| Автор | Сообщение | |||||||||
| 
Отправлено: 17.03.07 21:22. Заголовок: 37-й пробег ГАТЧИНА – ПУШКИН
Ребята, может я и ошибаюсь, но Питерская сторона очевидно и традиционно славится своими тридцатками? Питерцы, в двух-трёх фразах дайте пожалуйста самые яркие впечатления от этого пробега. Очень заманчиво там пробежать, наверное? | |||||||||
 |
| |||||||||
| Ответов - 96 , стр: 1 2 3 All [только новые] | ||||||||||
|
Отправлено: 02.04.07 18:08. Заголовок: Re:
dima пишет:
А какой возраст, если не секрет. И полгода это еще не срок. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 02.04.07 19:26. Заголовок: Re:
dima пишет:
Ну вы ёлки даёте!! И представить-то невозможно, что люди так скоро могут 30ку бежать..Мы вот с AIS'ом так ПМ бегаем :)).....вот нам-то и есть море для прогресса...невероятно.. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 02.04.07 20:46. Заголовок: Обещанные фотографии
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 03.04.07 19:47. Заголовок: протоколы
А когда и где появятся протоколы пробега? было бы очень интересно посмотреть. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 03.04.07 19:49. Заголовок: Re:
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 05.04.07 22:07. Заголовок: Re:
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 07.04.07 18:30. Заголовок: Re:
almaz пишет:
Идея, конечно, хорошая, но марафона все же не будет, календарь итак довольно плотный. Обычно в День города (в конце сентября) у нас проводили пробег 6 км по проспекту туда-обратно, если он не совпадал с Кроссом Наций. А в этом году он вновь состоится в Гатчине, только число пока неизвестно. В общем, подобрать пробег в Гатчине можно в любом месяце, кроме января, февраля и июля, так что добро пожаловать. Про празднование 80-летия Ленинградской обл. ничего сказать не могу. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.04.07 11:42. Заголовок: Re:
Yurvin поделись впечатлениями от пробега. Ты же бежал в одной группе с 2-мя очень сильными марафонцами бОльшую часть дистанции. Самочувствие на дистанции, темп, тактика, всё интересно. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.04.07 15:42. Заголовок: Re:
Действительно, впечатлений очень много. Я не рассчитывал на высокий результат, т.к с января тренировался бессистемно, поддерживая форму медленным бегом (5 минут+- на км) и иногда свободными ускорениями. Последние 3 недели стал тренироваться по плану. Объемы около 100 км, последние 2 недели (не считая стартовую) - 125. Специально не готовился. Состав действительно был "звездный", даже не припомню такого ни на одном старте. Не было разве что Карпина и Лукина Д. Со старта побежали так резво, что я замешкался и сильно засомневался, примыкать ли к лидирующей группе (Соколов А, Лукин, Веселов, Соколов А-мл, Кашаев, Пономарев, Соколов А-мл, Бучин, Улижов), тем более сзади бежали Аникеев, Петрушенко, а я ещё видел Карасева, Тюрина, Смирнова А., Садовникова,Островского, Дегтяренко, Дружинина ... Добавленный отрезок пробежал за 1.36. По Гатчине ( и ещё километров 5) впереди всех метров в 50 пронесся А.Соколов - мл. Пока я размышлял, как с такой скоростью можно бежать 30 км, подкрался Аникеев, спросил "бежим ли по 3.20"? Я предложил ему догнать лидеров, он отказался, поэтому отставание метров в 40 пришлось ликвидировать самому, несколько раз перебрав ногами. Это было уже за Ингенбургскими воротами. Ещё несколько километров я с тревогой анализировал свой рисковый поступок, но сзади кроме Аникеева все равно никого не было. И я решил не отваливаться. 5 км - 15.48, 10 км - 31.42. Все бегут в куче, упруго, чем-то напомнило "кенийцев". Первый ряд - Пономарев, Соколов А., Кашаев, Веселов, второй - Улижов, Виноградов, Бучин, Лукин С. Соколов А.мл - по-разному. Веселову, Соколовым, Кашаеву подают что-то прозрачное в бутылочках 0.33 15 км 48.06 Пономарев - видно, что силы в ногах хоть отбавляй, его прямо выталкивает вверх, но это вряд ли марафонская техника. Это его первые 30 км, обычно он бегает 800, 1500 (ЛР 3.46), чуть реже 3000. Не видел, чтобы он когда-нибудь бежал больше "десятки". Если такого довезете до финиша - неизвестно, кто выиграет. Очень большой потенциал. Соколов А. - очень сильное впечатление. Имхо, идеальная техника: все время в воздухе, движения выверенные, очень пластичен, выгнут как-то. Видно, что предложенный темп для него - прогулка, дыхание свободное. Даже внешне похож на африканца. Очень силен. Если только пробег и хоть какая-то борьба входит в его планы - должен выиграть. Кашаев - как обычно, бежит преваливаясь, но говорят, хорошо готов. Похоже. Недавно вычитал в журналах ЛА (90-е) о его результате на 5000 - 13.31, участии в ЧЕ. Веселов - бежит своей характерной размашистой техникой. Последние пару лет его редко видно, хотя были сведения о ео результатах в 2006 в Цюрихе и Америке около 2.20. Боролся с травмами. Соколов А.-мл - лидирование на первых 5 км выдавало хорошую готовность. Действительно, 2.17 в марафоне не всем под силу. Как всегда руки почти неподвижны, очень хорошо продвигается, но я бы поднял колено :) Улижов - победитель ДЖ 2007 пока следит за развитием событий, ровное дыхание выдает его превосходную фнкциональную подготовленность. Немного частит. Бучин - его уверенный упругий бег, короткая форма - признак настроя на бег. Ваня может и проверить всех. 1.40 он уже бежал, а на дистанциях покороче ещё сильнее. Лукин С. - выжидательная позиция. Рано или поздно прибавит, но когда? Несколько затягивает шаг, старается не натыкаться. На очередном подъеме где-то перед 20 км (1.07.17), Лукин С., резко перестровшись, прибавляет и уводит за собой Соколова. Впечатление, что этого все давно ждали. Пономарев тут же стыкуется с Кашаевым, остальные отстают. Я, несмотря на то, что отводил себе в этой разборке одно из последних мест, неожиданно потянулся за Веселовым. С разрывом в 3-5 метров бежим до 25 км. Улижов, Бучин сзади. Самочуствие на удивление терпимое, если и есть падение скорости, то незначительное. Пил на 20, 25, 27 км и это пожалуй второй раз (1й - на ММММ2005), когда на 30-42 км я имеенно бежал в конце. Это очень обнадежило. Пушкин Веселов уже метрах в 80-ти впереди, а сзади мелькнул Аникеев, этот всегда прибавляет к концу. Перед предпоследним поворотом он поровнялся со мной и сделал отрыв, но к финишной прямой я его почти ликвидировал. Но на большее не хватило воли, уже был слишком доволен и расслаблен. 1.38.29 прибавили уверенности, несмотря на 8 место. Приятно, что смог обогнать всех из первой шестерки на ДЖ. Бег в такой компании многое дает. Соколов А - Лукин С. 1.35.57 Пономарев 1.36.17 Кашаев Соколв А.-мл Веселов Аникеев Виноградов Улижов (Мурманск) Садовников Бучин | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.04.07 16:57. Заголовок: Re:
Yurvin пишет:
Смелость города берет. Молодец. Главное, все рассчитал. Тактическая грамотность на дистанции на высоте. Еще не вечер. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.04.07 19:32. Заголовок: Re:
Yurvin пишет:
А мы пили только два раза...???? | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 08.04.07 19:57. Заголовок: Re:
я пил свое :) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 08.04.07 21:14. Заголовок: Re:
Yurvin пишет:
Подавали? :) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 06.05.07 19:44. Заголовок: Re:
Появились фотографии с пробега Гатчина-Пушкин на СПБ-ЛА http://www.spb-la.ru/album/thumbnails.php?album=62 | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 07.05.07 08:25. Заголовок: Re:
Yurvin пишет:
Так , Кашаев был чемпионом Европы в беге на 5000 м среди ...юниоров . Кажется , 1993 г. Венер Кашаев (Уфа -его город в то время). | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 07.05.07 14:56. Заголовок: Re:
Vald пишет:
Абсолютно верно, но во взрослом ЧЕ он тоже участвовал | |||||||||
|
| |||||||||
| Ответов - 96 , стр: 1 2 3 All [только новые] | ||||||||||
- участник сейчас на форуме