Отправлено: 27.05.07 19:51. Заголовок: 11-й Зеленоградский полумарафон

Очень не хочется пробежать его хуже, чем в прошлом году! Надо, надо хоть эту недельку поготовиться. Мнения, методика подготовки, впечатления - делимся!

 Отправлено: 27.05.07 21:07. Заголовок: Re:

Прогноз на 3 июня обнадеживающий: без дождя и +16-18.
В этом году трасса промерена известным землемером Волковым и сертифицирована.
Будет три круга, почти прошлогодних, т.е. петля на Центральном проспекте (перед финишем) на чуть покороче, зато у церкви придется оббежать лишнюю клумбу.

 Отправлено: 27.05.07 21:41. Заголовок: Говорили, заявляться можно в субботу с 14 час в ДК

А клубный зачет в Зеленограде будет?

 Отправлено: 27.05.07 22:06. Заголовок: Re:

Регистрация 2-го июня с 14.00 до 19.00 в ДК. Стартовый взнос 150 руб.
Клубным зачетом БП не занимался(ется).

 Отправлено: 28.05.07 00:47. Заголовок: самое главное, чтобы, в отличии от прошлого юбилейного, а, значит,

в значительной степени, расп"$&яйского проведения, вновь ставили на всех изменениях прямизны трассы боновые заграждения и волонтеров с кондуитами!!! Тогда не будет трепа и о длине трассы! Хотя, ВВП намеряет щедро;). Кто бы сомневался!? Ну и, чтобы погода не подкачала!

 Отправлено: 28.05.07 09:54. Заголовок: Re:

что-то карту круга не могу найти в сети.

 Отправлено: 28.05.07 10:37. Заголовок: Трасса (судя по сообщ. Сан Саныча, изменена будет непринципиально)

 Отправлено: 29.05.07 10:09. Заголовок: Новости с Зеленоградского полумарафона

В истории Зеленоградского полумарафона новая веха - 25 мая утром из Лондона от секретаря AIMS Хью Джонса (победитель в свою бытность Лондонского марафона - 2:08...) пришло сообщение, что Зеленоградкий полумарафон Sprandi принят в полноправные члены Ассоциации международных марафонов и пробегов
(AIMS), которая объединяет более 230 пробегов в 80 странах мира. Теперь от России в этой организации два марафона (Сибирский и Московский) и два полумарафона (Новосибирский и Зеленоградский). Трасса сертифицирована и результаты, показанные на ней будут признаны не только AIMS, но и IAAF.
На 11-й Зеленоградский полумарафон уже заявились такие известные
российские бегуны, как Сергей Лукин (СПб, л.р. 2:10.57), Александр Васильев и Сергей Емельянов (Чебоксары), Александр Болховитин (Тюмень), Андрей Брызгалов
и Максим Зобов (Челябинская обл.), Алексей Полагушин (Курская обл.),
Николай Керимов (Ульяновск), Алексей Коробов (Москва) и некоторые
другие. У женщин в фаворитах - двукратная победительница Пражского
марафона и Сибирского марафона, призер Лондонского марафона Алина
Иванова (Чебоксары, л.р. 2:25.32). Интересовалась ЗП Ирина Пермитина
(Набережные Челня) - бронзовый призер чемпионата Европы 2006 г. в
Хельсинки. Собираются выйти на старт москвичка Татьяна Миронова,
украинка Ольга Ковпотина (л.р. 2:27.37).
Наконец-то Зеленоградский полумарафон решил всерьез заняться свои сайтом. Зарегистрирован он под именем www.bimrun.ru. Сейчас идет разработка структуры и стиля сайта. То, что там сейчас, это временное, сделанное пока
наспех. На сайте будут четыре главных ветки: журнал "Бег и мы",
Зеленоградский полумарафон, зимний "БИМ" марафон марафонский клуб
"БИМ".

 Отправлено: 29.05.07 12:44. Заголовок: Re:

VP пишет:

цитата:

На сайте будут четыре главных ветки : журнал "Бег и мы"...,

Сомнения берут , что появится электронная версия даже части журнала. Скоее всего ,будет краткое описание бумажного номера + пара картинок

 Отправлено: 29.05.07 13:24. Заголовок: А вот вопрос интересует

Перед лидером на зелпоме метрах в 30 едет мотоцикл. Когда меня обгонял я чуть его выхлопными не задохнулся.
Как лидер всю дорогу за ним бежит и этой гадостью дышит?
Или это своеобразный допинг для лидеров?, они мож и тренируются дышать выхлопными?

 Отправлено: 29.05.07 13:32. Заголовок: И то ладно! Сейчас и этого нет! (на ПроБЕГе - не в счет)

 Отправлено: 29.05.07 13:38. Заголовок: Меня тоже этот вопрос постоянно интересует. У шоссеров-велосипедистов то же самое! Даже еще в

большей степени, видимо.

 Отправлено: 29.05.07 13:39. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

на ПроБЕГе - не в счет)

Нет в счёт !

 Отправлено: 29.05.07 13:48. Заголовок: Vald, спасибо на добром слове! Значит, не пропадает наш скорбный труд! :)

Vald пишет:

цитата:

Нет в счёт !

 Отправлено: 29.05.07 16:02. Заголовок: Re:

VP пишет:

цитата:

25 мая утром из Лондона от секретаря AIMS Хью Джонса (победитель в свою бытность Лондонского марафона - 2:08...) пришло сообщение, что Зеленоградкий полумарафон Sprandi принят в полноправные члены Ассоциации международных марафонов и пробегов

Я знал, что документы отправили, но как быстро приняли решение!
Молодец БП.

 Отправлено: 29.05.07 16:15. Заголовок: Такой эпизод кстати есть в прикольном мультике на сайте Комрадс

 Отправлено: 30.05.07 04:42. Заголовок: Re:

VP пишет:

цитата:

из Лондона от секретаря AIMS Хью Джонса (победитель в свою бытность Лондонского марафона - 2:08...) пришло сообщение

Видел этого длинного ,очень рыжего англичанина в Омске в 1993 г. в бытность его бегуном. 7. Jones Hugh -2:18.38 .

 Отправлено: 30.05.07 04:49. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Видел этого длинного ,очень рыжего англичанина в Омске в 1993 г

Да, тоже помню. Как раз в 1993г в Омске пробежал свой первый марафон!

 Отправлено: 30.05.07 10:56. Заголовок: давно пора!

VP пишет:

цитата:

В истории Зеленоградского полумарафона новая веха

 Отправлено: 30.05.07 13:33. Заголовок: Re:

VP пишет:

цитата:

Зеленоградкий полумарафон Sprandi принят в полноправные члены Ассоциации международных марафонов и пробегов

Отлично! Интересно,а организация будет соответствовать статусу. Например,хотя бы по т.н.освежающим пунктам. Так,например,Пражский полумарафон,Берлинский полумарафон и пробег на 25км,Полумарафон в Оулу (впечатления Salsakid) - все члены этой Ассоциации каждые 5км снабжены питательными+освежающими пунктами.

 Отправлено: 30.05.07 13:36. Заголовок: а как со стартовыми взносами теперь будет на ЗПМ?

а как со стартовыми взносами теперь будет на ЗПМ?

наверняка увеличатся раза в 3 ( на триста процентов)!!!
(под AIMS и IAAF)

 Отправлено: 30.05.07 13:38. Заголовок: Re:

Если будет жара - водичку в полумарафон можно поставить . А прочее питание там -нонсенс.

 Отправлено: 30.05.07 14:38. Заголовок: Re:

наверное, там не наша классика рассекает! На томошнем-то бензине (98м) или газе (наш дом Газпром;)

 Отправлено: 30.05.07 14:45. Заголовок: а зачем? цель в другом: организованно провести мероприятие, а численность можно было

W пишет:

цитата:

наверняка увеличатся

регулировать и без всякой межд.регистрации: крупнейший до Урала п/м это позволял.
Шаг с регистрацией - логическое развитие.

 Отправлено: 30.05.07 14:57. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Если будет жара - водичку в полумарафон можно поставить . А прочее питание там -нонсенс.

Я не читал положение о членстве и проведения соревнований под эгидой Ассоциации (интересно есть ли таковое на русском языке). Но, думаю,что проведение забегов, опять же, под эгидой Ассоциации должно соответствовать ее определенным положениям. А т.к. подавляющая часть участников пробегов являются любителями с разной степенью готовности, то, что положено, должно присутсвовать. Читая нынешнее Положение о ЗП,обнаружил,что к участию на полумарафон допускаются лица не моложе 16 лет, медицинский допуск. Лимита времени не обнаружил,значит каждый по-своему определяет свою физическую подготовку, для одного это результат 1:10,а для другого 3:00. Так,что нонсенс это или что-то другое,я сказал о том,что видел или читал. Но,кроме этого еще должна присутствовать масса всевозможных положений (довольно грамотно об этом написал АК55 во впечатлениях по МИРу), и это все тоже должно соответствовать этому статусу, пусть не в этом году,а на следующий. Насчет стартового взноса,не думаю,что он возрастет в три раза. При таком кол-ве участников,те источники финансирования,кои указаны в Положении,при наличии титульного спонсора вполне решат эту проблему.

 Отправлено: 30.05.07 16:46. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Если будет жара - водичку в полумарафон можно поставить . А прочее питание там -нонсенс

Это утверждение у меня, как у любителя, вызывает некоторые сомнения. Хорошо, давайте так. Пусть те, кто в последние год-два участвовал в международных ПМ под эгидой Ассоциации скажут: есть ли там (были ли) пункты с водой и если были, то через сколько; пункты питания. Поделитесь пож информацией!

 Отправлено: 30.05.07 17:27. Заголовок: Re:

Чуть повыше приведенной тобой цитаты,есть и ответ на твой вопрос (отр. 14:33),плюс впечатления. http://www.irc-club.ru/impress/show.php?id=497

 Отправлено: 30.05.07 17:59. Заголовок: Прекрасно помню, что на ЗП и в прошлом году и в 2005 были два пункта с водой по дистанции.

 Отправлено: 30.05.07 20:04. Заголовок: Re:

Я помню один, сразу за стартом. А другой где был, напомните, пожалуйста. Но я не хочу сказать, что на ЗПМ я сильно страдал от жажды, Валд сказал, что на ПМ если не жарко то ПП вообще не нужны, вот в чём я засомневался. И спросил, кто бегал ПМ под эгидой ассоциации, через сколько ПП с водой там стоят. Только это.
Я только личными ощущениями пользуюсь, рассуждая приблиз так. Если предположить, что я обычный любитель среднего уровня, не болен болезнями, связанными с обезвоживаниями, и постоянно бегаю с бутылочкой, то не значит ли это, что, например, на ПМ ПП должны стоять не через 10км, а через пять? То же, на ммарафоне? Ну не хочу я бегать с бутылочкой, хочу без неё!!!!! А без неё не могу - зависеть от прихоти организаторов и настроения помощницы, раздающей воду кому треть стакана, а кому бутылочку полную, я НЕ ХОЧУ. Но мечтаю о ПП через хотя бы 5км. Ведь мечтать мне "не запретишь"?? ;))
И можно ли уравнивать в части расстановки питья 10% спортсменов с 90% любителей, одовременно бегущих один и тот же пробег? Что-то чувствую тут не складывается, а что - не ясно...

 Отправлено: 30.05.07 20:11. Заголовок: Re:

Ага, нашёл, спасибо:
---------
По дистанции покилометровая разметка, а каждые пять км электронное табло с брутто-временем. Освежающие пункты каждые 5 км
----------
Значит, мои ощущения меня не обманывают.

 Отправлено: 30.05.07 20:30. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

По дистанции покилометровая разметка, а каждые пять км электронное табло с брутто-временем

круто! даже несмотря на отсутствие формы захотелось пробежать по такой чудо-трассе!

а колективка будет?

 Отправлено: 30.05.07 20:33. Заголовок: Re:

Да Серега ты точно замотался. Посмотри на главную страницу, там неделю уже висит коллективная заявка. Заявляйся.

 Отправлено: 30.05.07 20:44. Заголовок: Да, видно мне хреново было в прошлом году - 1 пункт, но в 2005 г точно два. Тоже было жарко.

 Отправлено: 30.05.07 21:45. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

захотелось пробежать по такой чудо-трассе!

Сергей! Это чудо-трасса находится в Берлине.

 Отправлено: 30.05.07 21:52. Заголовок: Re:

almaz пишет:

цитата:

Сергей! Это чудо-трасса находится в Берлине.

Не, Серега, эта трасса находится в Оулу (Финляндия).

 Отправлено: 30.05.07 21:56. Заголовок: Re:

Сергей! Я так думаю,такие трассы находятся по всей Европе.

 Отправлено: 30.05.07 23:03. Заголовок: всегда было по два пункта, даже в варанте из 2х кругов

Любби пишет:

цитата:

Прекрасно помню, что на ЗП и в прошлом году и в 2005 были два пункта с водой по дистанции.

помню в несчастливый для полумарафона 2004 год, когда я думал, что если буду пить, то быстрее побежится - хрен! Или пить или бегать! Тогда получился антирекорд:(. Правда жарко было. Главное, чтобы губки были, а остальное - после финиша!

 Отправлено: 31.05.07 05:14. Заголовок: Re:

almaz пишет:

цитата:

каждый по-своему определяет свою физическую подготовку, для одного это результат 1:10,а для другого 3:00.

"Другой" пусть не дискредитирует спортивную идею , а продолжает тренироваться . Детей в спорт не привлечёшь зрелищем 21 км/3 ч.
Wladimir пишет:

цитата:

Или пить или бегать!

Если результат где -нибудь на 3-м месте , то можно и побаловать себя водичкой ,чирикая с девушками на пунктах питья. Новичкам ещё простительна подстраховка водой на двадцатке . А тренирующиеся люди должны понимать , что нормально без этого обойтись.

 Отправлено: 31.05.07 12:32. Заголовок: "Папа,ну,почему у них все не так,почему мы не можем как они?"- Да,потому,что это наша Родина,сынок!"

По-Вашему,мы,как всегда, должны идти своим путем! Поэтому,у нас и стартуют по 5-20 человек,а таким кол-вом уж точно детей не привлечешь. А,если почитать Положение об 11-м Зеленоградском полумарафоне, Цели и задачи: Пробег проводится с целью дальнейшей популяризации бега и привлечения к нему широких слоев населения. И стартовать имеет право,каждый,кто захочет,и ориентироваться,следовательно, нужно и на слабо подготовленных. Это, даже не Первенство Зеленоградского округа г.Москвы,где стартовали бы спортсмены,прошедшие квалификацию (интересно,сколько бы их набралось).

 Отправлено: 31.05.07 12:56. Заголовок: Re:

Наблюдаешь, размышляешь и сдается мне, что современный марафонский бег перестает быть чистой спортивной идеей. Вернее так: спортивная идея остается, есть элита. Но она не по отдельности существует. Она и существует только из-за того, что в мире есть массовое движение. Так что "ДРУГИЕ" становятся основанием для поддержки спортивной идеи. Не было бы "ДРУГИХ" длинный бег сильно бы подкосился. Ну что такое был бы "Комрадс" без тысяч любителей, или все остальные знаменитые марафоны. Да никто бы из споносоров в это дело бы и не вкладывался! Вот как раз у нас в стране это ближе к спортивной идее отсюда и нет массовости. В мире это становится частью культуры. А культура в отличие от спорта не абсолютна. В ней чемпионов нет, есть образцы, есть идеалы... Парадоксально, но ИМХО - развитие спортивности в длинных дистанциях уничтожит возможность развития популярности и массовости бега.
Кстати, тут была дискуссия насчет того, что состоятельные россияне не жалуют бег. Так вот сейчас в элитных фитнес-клубах Москвы начали развиваться услуги, связанные с поездками на европейские марафоны, трейлы в качестве участников и т.п. Это мне рассказал член одного из таких клубов.

 Отправлено: 31.05.07 13:07. Заголовок: Александр! п/м в Зеленограде и так практически ЭТАЛОН проведения мероприятий

люди голосуют участием и раз это САМЫЙ популярный п/м в европейской части России, значит грубых ошибок нет.
Есть небольшие поправки, но они касаются организации проведения старта и еще ряда моментов.
Я считаю, что детям на таких мероприятиях делать нечего: у них свои старты, а новички должны готовиться (читай, тренироваться), чтобы соответствовать (участвовать на стартах поменьше). Доп.старт в виде '7км' - это лишнее.

almaz пишет:

цитата:

Это, даже не Первенство Зеленоградского округа г.Москвы,где стартовали бы спортсмены,прошедшие квалификацию (интересно,сколько бы их набралось).

раньше вроде так и было: там в положении указано, что награждают лучшего зеленоградца и зеленогрдца? Значит неофиц.первенство присутствует. А в Зеленограде много сильных бегунов: см.протоколы часового бега от 15.04;).
Поэтому Зеленоградский полумарафон не нуждается в популизме и рекламе - приходится даже гайки закручивать, вводя некие фильтры, поднимая дисциплину учасников;).

чтоже касается пробегов в Луже (марафон, п/м, 15км и 6км), то я перестал бегать там что-либо больше 5-10км;), т.е. второстепенные дистанции, потому как не чувствую себя готовым бежать в таких условиях!