Отправлено: 15.12.06 11:13. Заголовок: вопрос о М дорога жизни

Хочу там пробежать но есть один очень важный момент- какая там вода на трассе???? Она из под крана?До сих пор я читаю,что вода в Питере НЕ питьевая. Есть такой паразит от, которого можно СИЛЬНО заболеть. Это хуже чем дизинтерия и от него сплошной понос и сильно можно похудеть! Задала этот вопрос по анг на другом сайте
http://www.expat.ru/forum/showthread.php?p=524920&posted=1#post524920
Кто точно знает? Кот из вас там бежал??? Если вода из под крана мне лучше туда нельзя:-((((( и очень хотела:(

 Отправлено: 30.01.07 00:05. Заголовок: Прости...

ЛАСКО пишет:

цитата:

а для москвичей и в другом климате, это очень многого стоит.

А чем МОСКВИЧИ хуже Нижегородцев, Тихвинцев, Питерцев и других жителей России???

 Отправлено: 30.01.07 00:12. Заголовок: Re:

MaZaKa пишет:

цитата:

А чем МОСКВИЧИ хуже Нижегородцев, Тихвинцев, Питерцев и других жителей России???

Экология у нас хреновая.

 Отправлено: 30.01.07 00:25. Заголовок: Re:

Коллеги минуту они накрутили не со зла . Причина в разном течении времени . На финише секундомер пошел ровно по Москве , а нас запустили на минуту позже , такое на этом марафоне бывает регулярно . Отсюда время на Ваших секундомерах исключительно правильное . Поздравляю всех с успешным преодолением дистанции .

 Отправлено: 30.01.07 00:36. Заголовок: Re:

Во-первых, в высоте над уровнем моря. Мы находимся ниже Москвы, отсюда повышенное атмосферное давление. У нас норма 760, у вас ниже (не знаю). Во-вторых, влажность, климат болот и воды.

 Отправлено: 30.01.07 00:41. Заголовок: Re:

Марафон на Дороге жизни пробежал 4-й раз. Лучшим был результат 3,50,15 - худшим - 3,59,37. Сейчас по моему секундомеру 3,55.39, а по официальному протоколу на 1 мин 5 сек хуже. Результатом в целом доволен, первая половина бежалась довольно легко, потом начал немного сдавать, а особенно тяжело дались последние 3 км, которые я прополз со скоростью 7 мин/км. Рад был общению со старыми друзьями. До встречи на следующих стартах!

 Отправлено: 30.01.07 00:46. Заголовок: Re:

ЛАСКО пишет:

цитата:

У нас норма 760, у вас ниже (не знаю)

вроде 748.

 Отправлено: 30.01.07 01:15. Заголовок: Спасибо за то, что вы все есть!

stranger пишет:

цитата:

Причина в разном течении времени .

А в Питере вообще все странно: время течет иначе, нормальное давление выше чем в Москве, бордюры становятся поребриками, белый хлеб булкой...

Спасибо за обмен впечатлениями о марафоне! Красивая идея - марафон по Дороге жизни да еще в день Прорыва блокады, очень питерская (ленинградская)! ИМХО.
Читал эту ветку с огромным восхищением и с искренним удовольствием.

 Отправлено: 30.01.07 11:48. Заголовок: Юля 4 супер!

Имела единственный марафон Мир за 5.30, решилась бежать ДЖ и не дрогнула, выдержала всё до конца. В результате 4.56 !!!

 Отправлено: 30.01.07 12:32. Заголовок: Остается порадоваться, что задержка составила чуть больше 1 мин, а не 50 мин, как на одном из КМов!

stranger пишет:

цитата:

Причина в разном течении времени . На финише секундомер пошел ровно по Москве , а нас запустили на минуту позже , такое на этом марафоне бывает регулярно . Отсюда время на Ваших секундомерах исключительно правильное .

 Отправлено: 30.01.07 12:39. Заголовок: Re:

stranger пишет:

цитата:

На финише секундомер пошел ровно по Москве , а нас запустили на минуту позже

Тогда не понятно, почему на финише мне объявили время, совпавшее с моим секундомером, и только в протоколе на минуту больше.

 Отправлено: 30.01.07 12:44. Заголовок: практически, москвичи - это кенийцы (по отношению к питерским)?;))

ЛАСКО пишет:

цитата:

Мы находимся ниже Москвы, отсюда повышенное атмосферное давление.

выше к небу, ближе к солнцу, ниже влажность, меньше заразы, ровнее загар...:))

 Отправлено: 30.01.07 12:52. Заголовок: психологическая адаптация налицо! Позравляю!;) теперь задача пробежать 'из 4х'?;))

 Отправлено: 30.01.07 12:58. Заголовок: Re:

Очень приятно, что много соклубников на этом марафоне и встретились, и познакомились, и так удачно преодолели. Классно! Порадовали!
И один скучный вопрос. Была инф о продолжительном крутом тягунке, и что много в гору. Как это в цифрах круто-длинно-много? Мне для анализа своих рельефов надо..
Спасибо, искренне ваш..

 Отправлено: 30.01.07 13:27. Заголовок: Re:

VP пишет:

цитата:

Тогда не понятно, почему на финише мне объявили время, совпавшее с моим секундомером, и только в протоколе на минуту больше.

Были 2 системы хронометража: ручной и компьютерный.
Ручные хронометры были на старте, потом с судьями переехали на финиш. По ним и называли время.
Компьютерная бригада была только на финише и о том, что старт задержали на минуту естественно не знала. А сверить в итоге с ручным временем и исправить протокол не догадалась.

 Отправлено: 30.01.07 13:33. Заголовок: [b]Skeeler[/b] До 25 км почти равнина.

Ничего выдающегося. А потом такие горки встречаются... Ну как тебе, если я бегу (усталый сильно) по 5.45, потом встречается горка, километр в горку я бегу по 7.38, а потом опять по 5.45.
У меня вообще вторая половина оставила впечатление сплошного подъема с одним крутым нырком, съевшим в раз всю набранную высоту.
Форерунер 305 очень неточно показывает перепад высот, я эту цифру даже пока и не смотрел. Говорят Полары продвинутые точно показывают.

 Отправлено: 30.01.07 14:30. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Была инф о продолжительном крутом тягунке, и что много в гору

Серей, это смотря с чем сравнивать. таких тягунов как в крылатском там нет, но и не стол конечно. практически всю дорогу визуально подьем не виден. чуствуешь только ногами когда в гору, а когда под гору. может мне весело было, но подьемов не помню. помню один спуск крутой.

 Отправлено: 30.01.07 14:43. Заголовок: Чудеса да и только! Вроде по одной трассе бежали - а оказывается, по разным! :)))

Юрандер пишет:

цитата:

Мне показалось, что это был сплошной подъем с одним нырком.

salvataggio пишет:

цитата:

может мне весело было, но подьемов не помню. помню один спуск крутой.

 Отправлено: 30.01.07 14:56. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Чудеса да и только! Вроде по одной трассе бежали - а оказывается, по разным!

имел ввиду явно видных крутых подьемов в 5-10 %. тягунки были, но явно не видимы, только ногами ощущаешь.

 Отправлено: 30.01.07 15:00. Заголовок: В Москве можеть быть давление и ниже 700

В Питере давление очень стабильное 740-770, а вот в Москве при норме 730, может быть сильно ниже 700, потому что Москва больше удалена от океана, где давление стабильно, так как над океаном воздух не прогревается сильно высоко по вертикали, а над континентом запросто. При переезде из Москвы в Питер обычно ничего не чувствуется, а вот из Питера в Москву бывает чувствуется немного тяжелее дышать первые два дня.

 Отправлено: 30.01.07 15:12. Заголовок: знакомство с бывшим IRC

На ДЖ познакомился с марафонцем Пашей, обменялись эл. адресами. И только сегодня, когда получил от него письмо, сообразил (не сразу), что это наш бывший одноклубник Паша Студеникин (сейчас он Ткаченко).
http://www.irc-club.ru/studenikin.html
л.р. на марафоне 2.32 однако, поинтересуюсь куда он пропал в след. раз.

 Отправлено: 30.01.07 15:40. Заголовок: ДЖ. Профиль.

Skeeler пишет:

цитата:

Была инф о продолжительном крутом тягунке, и что много в гору. Как это в цифрах круто-длинно-много? Мне для анализа своих рельефов надо..

Сергей, привет!

Мой Полар показал такой профиль трассы
http://picasaweb.google.ru/dkobernik/Out/photo?authkey=7ar3whuSAXQ#5025799166495910482

Не пугайся, это подъемы утрированно полар выделяет для наглядности. :)

Погрешность конечно есть из-за перепадов давления.

Но для информации может тебе пригодиться иметь хотя бы такое представление.

"Известный" подъем как раз перед 35км.

Д.

 Отправлено: 30.01.07 17:10. Заголовок: Ой! А у меня 404 NOT_FOUND! salsakid, а ч/з http://www.foto.radikal.ru/ нельзя ли?

 Отправлено: 30.01.07 17:15. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

404 NOT_FOUND!

У меня тоже так....

 Отправлено: 30.01.07 19:05. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

404 NOT_FOUND!

Извините... Вот правильная ссылка

http://picasaweb.google.ru/salsakid1/Out/photo?authkey=7ar3whuSAXQ#5025799166495910482

А-Р, а как отредактировать свое сообщение?
Не вижи рядом с ним соотв.кнопок...
Если сможешь, подправь ссылку в моем сообщении.

 Отправлено: 30.01.07 19:28. Заголовок: Re:

Бромден пишет:

цитата:

бордюры становятся поребриками, белый хлеб булкой...

А курица - курой!!!

 Отправлено: 30.01.07 19:30. Заголовок: Re:

Бромден пишет:

цитата:

день Прорыва блокады,

Освобождения ЛЕНИНГРАДА от вражеской блокады, ровно 900 дней и ночей.

 Отправлено: 30.01.07 20:31. Заголовок: Re:

Между 32 и 34 км перепад около 30 м. = 15м на 1 км. Тягунок нудный, хоть и не очень крутой.

 Отправлено: 30.01.07 20:32. Заголовок: Re:

Шаверма-шаурма-шаверма-...

 Отправлено: 30.01.07 20:37. Заголовок: Re:

Юрандер Классный рассказ!
Про трассу: у меня тоже создалось впечатление, что тягунков-подьёмов много, а спуск - один, после 35-го км.
Я тоже напишу рассказ, потом выложу.
Что лично меня радует, это что я не "сдохла", совсем не переходила на шаг. И горки дались нормально. Пробежала в том темпе, какой планировала. Пока он оптимальный для меня. Может, потом тоже будет получаться по 5 мин км, а пока для меня 6.30 нормально. На своём первом марафоне именно "сдохла" в конце. Этот же дался НАМНОГО легче. Спасибо обьёмам.
А ещё спасибо Боровской Любе за ценные советы!
VP - отдельное спасибо за помощь!

 Отправлено: 30.01.07 20:51. Заголовок: Московско-Питерский словарь

С сайта http://www.club-old.auto.ru/inframes.htm
Поскольку он часто не открывается, копирую сюда:
Многочисленные поездки в город трёх революций побудили меня завести такой словарик.
Помню я очень долго удивлялся, когда мой сосед в купе жаловался, что в очередной раз подорожали карточки. "Кредитные ? Телефонные ?" - гадал я. И только встречавший меня знакомый растолковал мне, что это за карточки такие.

За восемь лет накопилось уже достаточно много различий. После появления этого словарика в интернете словарь стал пополняться еще активнее.

Но не все пары слов занимают свое место в словаре. Дело в том, что даже в одном городе существуют различия в названиях одних и тех же объектов или явлений. Поэтому пары, которые я не могу проверить сам, помещаются в раздел "спорных". И остаются там до подтверждения или опровержения знатоками "великаго и могучего..."

Московское значение Питерское значение Комментарии
Башня Точка Одноподъездный дом
Бордюр Поребрик Ограничитель края дороги. обычно в виде уложенного на ребро специального (бордюрного) камня
Бычок Хабарик Окурок
Висяк Глухарь В милиции: нераскрытое дело
Водолазка Бодлон Облегающая одежда с высоким воротом
Вы сходите ? Вы выходите ? Вопрос в общественном транспорте
Гречка Греча
Женщина Дама как написали мне в письме "даже в пониамнии: Дама, Вы дура" :)
Колонка Пенал узкий кухонный шкаф
Круг Кольцо конечная остановка общественного транспорта
Кружка Бокал
Курица кУра (ударение на У)
Лавочка Скамейка
Ластик Резинка
- Кораблик Жилой дом определенной планировки. Кухонные окна в нем меньше окон в комнатах
Палатка Ларек
Подкрылок Локер
Жвачка в пластинках в пластиках
Подъезд Парадное
Пончик Пышка
Половник Поварешка
Проездной Карточка
Пульт (к телевизору и т.п.) Лентяйка Слышано неоднократно в питерских гостиницах: "Лентяйку возьмете?"
Перо Вставочка Устаревшее значение. Перьевая ручка со сменными перьями, которой писали периодически окуная перо в чернильницу. Сейчас в обоих городах применятся понятие "Ручка"
Салки (детская игра) Пятнашки
Сидушка Пендаль туристич. подкладка под пятую точку для сидения на природе
Сливочный рожок Сахарная трубочка Вафельный рожок с мороженным.
Сотовый, мобильный Трубка
Сушка, сушилка Посудница Сушка для посуды
Тачка Мотор Обычно используется для обозначения частника-извозчика. Поймать мотор или тачку дешевле, чем ехать на такси.
Телогрейка Ватник
Тротуар Панель Питерское значение немного устаревшее, но тем не менее все еще встречающееся
Хлеб черный Хлеб
Хлеб белый Булка
Шаурма Шаверма
Шиномонтаж Ремонт колес Вывески на пунктах сервиса. В Москве "Ремонт колес" не применяется. В Питере в последнее время "Шиномонтажи" встречаются наравне с "Ремонтами колес". Может потому, что дороги стали лучше?
Штука Тонна Тысяча единиц чего-нибудь (обычно денег).
Эстакада Виадук Длинный мост через железнодорожные пути или автодороги.



Спорные пары или спорное написание слов (МСК - СПБ)

Телка - Тетка

Обезъянник - аквариум

 Отправлено: 30.01.07 20:57. Заголовок: Re:

У меня общий перепад высот по Полару составил 130 м. Там только два существенных подъема, второй дается посложнее и то, что уже много пройденно. Хорошие горки на Солнечногорском марафоне, а это семечки. Да и зимой бежится легче, чем летом, конечно, если нет мороза! А спуск, да он съедает весь запас набранныз высот. А в целом, трасса мне нравится.

 Отправлено: 30.01.07 21:00. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Между 32 и 34 км перепад около 30 м. = 15м на 1 км. Тягунок нудный, хоть и не очень крутой.

ребята, ну где вы горки нашли?
картинка с поляра salsakid только подтверждает что трасса неровная, но горок нет!
самый крутой отрезок это подьем на 30м в течении 1 км. что составляет 3%!
всетаки о наличие каких-либо горок и холмиков имеет смысл говорить при не менее 6-8% уклоне.
если что и было явно заметно визуально, так это именно спуск после 34 км - он был около 5%

 Отправлено: 30.01.07 21:15. Заголовок: Re:

у лыжников мегакрутая трасса - 40м/км... Велосипедисты - это не люди - МОНСТРЫ!!!

 Отправлено: 30.01.07 21:52. Заголовок: Re:

Ну, посмотрите, что мне Форерунер нарисовал:

http://yrander.fotoplenka.ru/album284416/

Скачок пульса в начале вызван тем, что я снимал датчик для подтягивания ремня, поэтому произошел глюк.
С перепадом высот он однозначно врет, насчитал аж 580 метров.

 Отправлено: 31.01.07 00:05. Заголовок: Re:

stranger пишет:

цитата:

Причина в разном течении времени . На финише секундомер пошел ровно по Москве , а нас запустили на минуту позже

Мой Полар показал старт 12:00_08. Так что всего 8 секунд!!! Теперь совсем непонятно откуда взялась +1 минута!!!

 Отправлено: 31.01.07 02:12. Заголовок: Re:

Что Вы все о грустном .Что бы не чувствовать перепады высот нужно иметь адекватную силовую и спец. подготовку . Прошлый год я просто физически страдал . Травмы окончательно добили (3:15) , ни радости не результата . Но сейчас , просто не заметил ни одного тягуна : бег доставлял просто эстетическое удовольствие , что наконец выкарабкался из череды бесконечных травм . В итоге неплохой результат (для зимы) 2:53.21 ( третий М45 ), плюс очень ровное прохождение с небольшим увеличением скорости на последних 10 км . А с Поларом что-то не то , если по Москве , может на холоде дает збои , может пора менять батарейку .

 Отправлено: 31.01.07 09:21. Заголовок: Re:

stranger пишет:

цитата:

Прошлый год я просто физически страдал .

а я в этом году. Никогда ничего подобного не испытывал. Последние 2 км медленнее чем по 6 мин и это не переходя на шаг, хотя рельеф не показался тяжелым. Гораздо тяжелее последняя прямая, когда ждешь финиш, а его даже не видно. Результат можно рассматривать как личный рекорд - за один раз я еще так долго никогда не бегал:)

 Отправлено: 31.01.07 09:24. Заголовок: Re:

Дедушка Эйнштейн описал этот эффект - быстрее бежишь - медленнее течет время. А судьи не бежали

 Отправлено: 31.01.07 10:23. Заголовок: Re:

ЛАСКО пишет:

цитата:

Да и зимой бежится легче, чем летом, конечно, если нет мороза!

Если годовалый опыт-опыт, то, как оказалось, зимой бегать ни быстро ни долго вообще не в состоянии. В вскр из БЛеса после самой обыденной тридцатки приполз на четырех костях, еле на крыльцо взобрался. В ванне заснул, чуть не утоп. Мрак, короче. Может, правда на лыжи перейти?

 Отправлено: 31.01.07 10:47. Заголовок: Re:

dima , а ты заметил что никто из нашей группы не выбежал из 3-х, хотя первую половину бежали реально быстрее. Это всё твои ускорения . Помедленнее бы начали, из 3-х выбежали бы, а на большее я был и не готов.