| Автор | Сообщение | |||||||||
| 
Отправлено: 07.01.07 20:55. Заголовок: VII сверхмарафон «Ночь Москвы»
Тема неизбежно приближается. Вопросы: - как не свихнуться, бегая по такому маленькому кругу 6 часов? Плеер? Стихи читать про себя? Кроссворд решать? Другое делать что? - например, про себя. Часа четыре я протрушу не вопрос. После этого должна наступить или смерть, или организм меня пожалеет, и на бегу найдет в себе силы начать восстанавливаться так, что к концу бега я стану свежий, как огурец (Реутович и др. - пример тому). Какова вероятность этих событий? - Какая минимальная скорость бега, при которой меня не снимут с дистанции? - Имею ли я моральное право принять в этой акции участие на предмет того, что буду путаться под ногами и мешать профи делать рекорд? | |||||||||
 |
| |||||||||
| Ответов - 144 , стр: 1 2 3 4 All [только новые] | ||||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 20:20. Заголовок: Re:
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 20:44. Заголовок: Женя, молодец, отлично смотрелся! :-))
Я, правда, там "тусовался" только первые два часа, но даже к концу второго часа с трудом мог узнать в тебе сверхмарафонца: по бегу ты был похож скорее на разминающегося средневика — легко и вприпрыжку! =) Поздравляю с результатом =). Интересно будет наблюдать за твоими дальнейшими успехами! =) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 20:58. Заголовок: Женя, с отличным результатом тебя!
А Денис Жалыбин не бежал? Вроде бы он был в заявке... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 21:04. Заголовок: Да в заявке был, но не бежал
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 21:20. Заголовок: Re:
Mike Andrew Привет, спасибо! murom Денис Жалыбин, как оказалось, заболел и поэтому решил не выступать на НМ. Насколько мне известно, сейчас он готовится к ЧМ по суточному бегу в Канаде | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 21:30. Заголовок: Re:
Andrew Забыл сказать, что насчет "разминающегося средневика" ты попал в десятку. Я и есть средневик, практически кмс на 800м, только по некоторым причинам решивший не продолжать бегать средние дистанции. Да, теперь со всей искренностью хотел бы сделать заявление, что со сверхмарафонами на некоторое время покончено, теперь я ставлю перед собою другую цель - марафон как можно быстрее. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 21:34. Заголовок: Re:
Евгения поздравляю с хорошим результатом. А Вовка-то Шашков чуть до призов по своей группе не добежал - 4-й! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 21:38. Заголовок: Женя молодчик!
После 4 часа бежал свежо и непринужденно, не хуже многих из внутреннего круга. Ближе к 5 часам наступил кризис и появились отрезки пешком. Видимо перетерпел и на шестом часу бежл хорошо, хотя, к концу 6го часа, когда все почуяли финиш и понеслись, Женя опять стал применять ходьбу, в отличие от большинства. Интерестно, что по протоколу совсем другое впечатление, чем от наблюдения непосредственного зрителя. Удивило, что участники довольно сносно ходили после 6 часового бега и даже после сотни. После марафона многие ходят хуже:)) Для фото бегущих людей в таком большом помещении мыльница малопригодна, слаба вспышка и недостаточна светочувствительнось. Почти ничего путнего не вышло. Попробую завтра что-нить выложить. Мероприятие специфическое и от того что ночью и сверхмарафон в манеже и сама обстановка не слишком официальная. Хотелось бы поучаствовать. Результаты большинства не кажутся сильными (особенно пока сам не попробуешь:))). Народ к утру напоминает сонных мух с редкими вспышками энтузиазма. Самыми дееспособными оказались судьи, стойко и на хорошем уровне доведшие мероприятие до конца - уборки мусора и вывоза оборудования:). Оказалась масса знакомых среди участников, но незнакомых пока больше, "надо чаще встречаться"(R). | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 21:47. Заголовок: Женя, поздравляю с успешным стартом.
Рад был познакомиться. Насчёт техники - полностью согласен с Andrew - никогда бы со стороны не подумал что ты такие дистанции бегаешь. Если не секрет, просто интересно, что заставило так резко перебраться с 800м на сверхдлинные дистанции? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 22:26. Заголовок: Re:
Робинзон Да, как ни странно, к конц дня хожу я уже прилично так. Слабости в организме нет, с понедельника, наверное, начну бегать в манеже и готовиться к следующему серьезному старту (возможно, марафон МИР в апреле) sid Просто заклинила в голове мысль и никак не покидала довольно продолжительный период, что максимум, чего я смогу добиться на средних дистанциях - это какие-нибудь 1.50-1.51 на 800м, а потом буду бегать так всю жизнь. А сверхмарафоны и просто пробеги открыли для меня массу возможностей, которые я надеюсь реализовать | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 22:54. Заголовок: Владимир Шашков сегодня бежал милю! и не выбивался из рядов!;) молодца!
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 23:47. Заголовок: Re:
Сан Саныч пишет:
Ага, а кто его довел-то до этого??? 1.5 часа стараний не прошли даром! Сонная муха уже без вспышек энтузиазма | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 27.01.07 23:55. Заголовок: Re:
ужос! кошмар! не, рубяты, так низззя!!!!! даж моей энергии хватило только до 8 утра... в это время уже начал подтягиваться народ на ШЧМ, а мы только уходили... голова не думает, пишу бред (кажиццо) женька, еще раз поздравля тебя с преодолением дистанции. ты - умка! пока наблюдала за всем этим, в голове родилась мысль тож поучаствовать. поглядим, что из этого выйдт | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 28.01.07 00:33. Заголовок: Re:
sleeping mazaka пишет:
во-во:) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 28.01.07 08:06. Заголовок: А Даниле-мастеру, как я и предполагал, запала хватило на первые 2 ч
В результате в итоге оказался 33-м. Ребята, не начинайте 6-ч по 3.40! ;) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 28.01.07 15:08. Заголовок: Re:
А-Р Не, по 16600, ну это смешно довольно выглядело. Я с ним после бега общался, он рассказывал о своих ощущениях после бега. Говорил, что 2 с чем-то часа все шло хорошо, ноги себя отлично чувствовали. Но потом с желудком стало что-то происходить, Данила остановился, сидел, минут 10 думал, что вырвет все наружу. Вот так вот. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 28.01.07 17:29. Заголовок: Фотки выложил на фоте-моте
Где-то тута: http://fota.mota.ru/view_list.php?id=192643 Какчество не высокое, ввиду сложных условий освещения:) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 06:39. Заголовок: Re:
ЕВГ-1 - молодец ! Жаль , что Симутина не "прибрал" , хотя к этому всё шло. | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 07:14. Заголовок: Re:
Евг1 Молодец! Завидую тебе. Тоже хотел бы поучаствовать. Но,пока другие приоритеты на сезон. Коплю здоровье. Как там А.Жукаускас из Омска бежал? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 11:42. Заголовок: Снимал на видео первые 2 часа и 6-й час.
С учетом плохой освещенности манежа кое-что разглядеть все-таки можно. Полная запись более 40 мин. Оцифрую, обработаю - выложу в сеть. Кому нужно полноформатное видео, сообщите. Также фотографировал, но аппарат не мой, возможно, фото будут позже. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 11:42. Заголовок: Евгению - мои поздравления!
| |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 12:14. Заголовок: Re:
ROM пишет:
38 место. 53 км 926 м ( 12110 + 10511+8 683 + 7541+7312+7769 ). | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 12:51. Заголовок: Re:
GAV пишет:
У Ивана -лыжника получилось 63 411 м ( 27 место). GAV , наверное , прав : небегуну там сложно . Евг-1 , сложности которого описывали очевидцы, на 2-й половине был в диапазоне 11,0-12,5 км/час. А лыжник -8,0-8,57 км/ч. Это при том , что после 1-х 3 часов разница между ними была всего около 1 км. | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 12:53. Заголовок: Re:
ROM Vald Спасибо! Жукаускас 2 часа бежал хорошо, а потом что-то вообще сник. Либо очень медленно бежал, либо много останавливался GAV Спасибо) Мне бы очень хотелось получить полноформатное видео, если можно будет) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 13:41. Заголовок: Еще немного фоток
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 13:54. Заголовок: Как мультиспортсмены готовились к 6 ч. :0
Надо учитывать, что Кузьмин вышел на старт сразу после возвращения из недельной командировки. Готовился он к 6 ч., прыгая имитацию более активно, чем обычно :). Про "Ночи Москвы" он случайно узнал от меня три недели назад. Еще больше меня удивила подготовкой его супруга. После родов Александра несколько раз каталась на лыжах и сделала три "длительные" - бег по 1-1,5 часа. После финиша выглядела вполне бодро. Ну, дают мультиспортсмены!  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 13:56. Заголовок: Re:
Евг1 , Как сделаю DVD, сообщу. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 14:21. Заголовок: Re:
GAV ! Пример четы лыжников укрепляет меня во мнении , что сверхмарафон бегут не столько за счёт набеганности , сколько за счёт здоровья. По крайней мере , до уровня "кмс-мс". Интересно , например , что ROM по этому вопросу скажет ? | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 14:34. Заголовок: Re:
Vald пишет:
и психологической готовности. Готовность к такой работе "...в голове должна быть" (А.Кузьмина). Уже в субботу они на лыжах гуляли... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 16:51. Заголовок: Re:
Заинтересовала личность Александры Кузьминой. Полез в поиск и нашел только это. Кстати, после нажатия на фотографию она увеличивается до нормальных размеров. http://www.skisport.ru/news/index.php?news=2093 | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 29.01.07 17:58. Заголовок: Re:
Спасибо за ссылку, не читал раньше! Сколько же у людей хорошего авантюризма! Молодцы! Это фото я сделал в Ромашково после гонки на призы ТД 'Лыжный Мир' 16-01-2005  | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 08:54. Заголовок: Не знаю, читают ли эту ветку организаторы этих соревнований,
но мне хотелось бы задать им вопрос: по какому принципу происходило перед стартом распределение участников забега по дорожкам - внутренняя-внешняя? Если по принципу - быстрые спортсмены, претендующие на первые места, на внутренней дорожке, слабые, не претендующие, на внешей, то как объяснить то, что сильнейшие из женщин - Митрофанова, Еремина бежали по внешней дорожке, по бетонке (при этом им еще приходилось постоянно обгонять тихоходов, удлинняя себе дистанцию)? И, несмотря на это, эти мужественные женщины заняли в протоколе 6-часового бега 2-е и 3-е места. И не известно, какие бы были результаты, в итоговом протоколе, если бы расстановка бегунов по внутреннему-внешнему кругам была именно по принципу сильные-слабые. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 11:00. Заголовок: На меня сильное впечатление произвела участница под номером 21 Вишнягова Майя.
Перед стартом я удивилялся, что здесь делает эта симпатичная круглолицая девушка явно не супермарафонский пропорций. Она удивительно ровно прошла 6 часов и оч. старалась догнать 4-ю. Такое страдание на милом девичьем личике редко когда увидишь. Немного не догнала. Но когда она осталась на дорожке бежать 100, моему изумлению не было предела. Достойно пробежала 100. Таких было всего двое. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 12:33. Заголовок: Отвечу от имени "одного из организаторов" :)))
Цитата: "На втнутреннюю СТАРАЛИСЬ вывести сильнейших. Етсественно 100% попадания быть не может - у всех разные состояния здоровья, ожидания, цели т.п. Чтобы узнать какие были бы результаты- можно сделать НМ-2" На вопрос ответил Дмитрий Попов :) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 12:37. Заголовок: Да, "симпатичную круглолицую девушку явно не супермарафонских пропорций" я тоже сразу заприметил! ;)
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 12:39. Заголовок: А я ее еще в том году заприметила, когда ее тренер не пустил на 100-ку, в то время,...
как организаторы сжалились и пустили (она не уложилась в "контрольные километры"). А еще я ее помню по Суткам-2005. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 12:45. Заголовок: Re:
GAV пишет:
Саша, выходит, если я толст...то есть не супермарафонский пропорций, как ты очень дипломатично заметил ;), а если откровенно - то сверхтяжеловес, то и у меня есть шанс пробежать, если правильно буду тренироваться? Или физиология решает? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 12:51. Заголовок: А какие родств. отношения связывают Майю с победителем у М?
100пудово, точно не дочь.  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 13:04. Заголовок: Re:
Извините, если вопрос глупый, но: кто-либо применял шиповки в этих соревнованиях? И заодно: что означает определение "шиповки для ДЛИННЫХ дистанций"? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 30.01.07 13:06. Заголовок: Re:
А-Р пишет:
Надо вызвать u-run'a и спросить , сестра или "вторая половина" ? | |||||||||
| ||||||||||
| Ответов - 144 , стр: 1 2 3 4 All [только новые] | ||||||||||
- участник сейчас на форуме