Отправлено: 04.10.06 05:49. Заголовок: 7Х: подготовка, проведение, впечатления!;)

итак, заявка открыта!
зайдите и заявитесь: http://www.irc-club.ru/coolreg/show.php?what=list&id=17
по выбору дистанции: организаторы, мягко говоря, не жду вас на полумарафоне, если вы неподготовленный бегун. Напоминаю, что на этой дистанции проводится чемпионат Москвы. Поэтому воды на трассе нет, питания нет - подготовленным бегунам они не нужны:(. Кроме того, на финише выдается талон на 'питание', который отоваривается в ДК. Так вот, с финишем после ~ 1:30 продуктов обычно не достается:(. Лучше пробежать 10км и получить от этого удовольствие, чем замерзнуть на п/м и виня всех остаться недовольным. Короче, я вас предупреждал!;))
Трасса рельефная. "Семь холмов" - это, в натуре, семь холмов! Самый сложный и длительный подъем - на 8-м км (для бегущих 10км), поэтому не увлекайтесь в тысячной толпе со старта, иначе на втором холме, после м."Ясенево" ваш энтузиазм закончится.

 Отправлено: 04.10.06 08:07. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

на финише выдается талон на 'питание', который отоваривается в ДК. Так вот, с финишем после ~ 1:30 продуктов обычно не достается

М...да Суровая , почти революционная действительность .

 Отправлено: 04.10.06 08:21. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

Так вот, с финишем после ~ 1:30 продуктов обычно не достается:(.

придется идти на личный рекорд

 Отправлено: 04.10.06 09:14. Заголовок: Re:

Вот заявился на полумарафон... На продукты, как и в прошлые годы, пока не рассчитываю, хотя, кто знает, может побольше завезут

Володя, спасибо за организацию регистрации

 Отправлено: 04.10.06 09:47. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

Поэтому воды на трассе нет, питания нет - подготовленным бегунам они не нужны:(

Питаться - понятно, но кому вода-то помешала? Испугал ты меня сильно. Без воды я никак. А с бутылочкой-то Попов разрешит мне бежать? Неужели на десятку только заявляться?

 Отправлено: 04.10.06 09:50. Заголовок: Вова, прости меня!!!!!

Я тоже побегу полумарафон....как-то привык я к этому, к тому ж у меня в бестах слишком уж позорный результат за этот год....вдруг получится чуть его улучшить. А насчёт продуктов я не особо переживаю, возьму с собою в рюкзачок банку варенья и ящик печенья. Да и замёрзнуть не должен, в отличие от вас, тошшеньких

 Отправлено: 04.10.06 10:05. Заголовок: Лучше беги побыстрей - так надежней! :) (-)

AIS пишет:

цитата:

На продукты, как и в прошлые годы, пока не рассчитываю, хотя, кто знает, может побольше завезут

 Отправлено: 04.10.06 10:12. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

банку варенья и ящик печенья

Лучше ящик с банками варенья. И без хлеба!

 Отправлено: 04.10.06 10:20. Заголовок: И без чая?!?!?

 Отправлено: 04.10.06 10:24. Заголовок: Re:

Так Владимир говорит, что и без воды даже! :)

 Отправлено: 04.10.06 10:26. Заголовок: Re:

...будет вам дождь!

 Отправлено: 04.10.06 10:27. Заголовок: Кстати, Серёга!!!!

15-е октября, уже вполне осенний срок, пить на пм не особо-то и хочется, если только горячего чая
я 7Х уже раза три бегал, один раз только солнышко было, а два других дождина поливал.....в принципе шанс дотерпеть до финиша без воды вполне реален.....

мож я чего не правильно понимаю, но скажи, тебе надо достаточно часто прихлёбывать для нормального самочувствия? Мне кстати (совсем не смешно) всё время хочется сделать наоборот в первые полчаса бега.....эх, какие ж всё таки все люди разные....

 Отправлено: 04.10.06 10:33. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

скажи, тебе надо достаточно часто прихлёбывать для нормального самочувствия?

Да! И даже чаще! А на роликах так у меня вообще трубка кэмэлбэка в зубах постоянно. Особенно сильно хочется пить на последней десятке марафона. Как жаль, что нет пунктов питья через 2.5 км на этой последней десятке! Я б тогда с собой "бутылочку" не брал! А этот "безводный" п/м придется бежать с двумя "бутылочками" наверное!

 Отправлено: 04.10.06 10:45. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

пить на 21км не особо-то и хочется

Да всё правильно : в полумарафоне пить - только время терять . Пить на 21 км можно разве что в какую-нибудь жуткую жару. Сейчас лучше подумать о вариантах обуви для скользкого грунта .

 Отправлено: 04.10.06 11:25. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

вариантах обуви

Так там один асфальт только.
Моя почти родная трасса по дождю, только я со стороны Варшавки забегаю.

Вот думаю, если для первого раза попробовать на 1:50-1:55, то со стороны не очень кисло смотреться будет?

 Отправлено: 04.10.06 11:48. Заголовок: Re:

Забавный эпизод со мной был на этом П_Питер. На Дворик выполз никакой. Остановился. Огляделся. Встрепенулся. Попил водички. Сделал легкую заминку. И на посл. 200 м рванул как чумной, красиво забрасывая ноги и ударяя пятками в ж..в попу в общем. Вроде бы было не кисло. :)) А то что я умирающий на финиш завалюсь, и кому я такой там нужен? Да и девочки любить не будут:)

 Отправлено: 04.10.06 13:01. Заголовок: Re:

Skeeler
Да я не про девочек и не про умирающего... Да и не про какие-то там талоны...
А, вроде бы, в хвосте чего плестись ради .
Хотя в выходные все равно 20-25 км пройти будет надо. Нечто совместить и на народ посмотреть?

 Отправлено: 04.10.06 13:38. Заголовок: При всём при том.........

.....трасса достаточно быстрая, так что время может получиться чуть лучше ожидаемого.......проблемы испытывают, как мне кажется те, кто бежит медленнее 2-х часов, там уже транспорт начинает прорываться сквозь слабенькие милицейские заслоны...

 Отправлено: 04.10.06 17:00. Заголовок: Re:

Заявился в ЛС на 10. Владимиру заранее Спасибо за помощь в регистрации.
PS вспомнил, что у нас с А-Р уговорчик есть небольшой по Юбилейному. Придется подтверждать ЛР. Никуда не денешься! ;)

 Отправлено: 04.10.06 17:10. Заголовок: Ой, хорошо что с тобой не успели на ящик поспорить! %-)))

Но уговор такой был, помню. Спорить не буду и буду за тебя болеть!
ЗЫ. Хотя думаю все же, что сомнительный рез-т в Юби ты не побьешь! ;)

 Отправлено: 05.10.06 09:53. Заголовок: насчет замерзнуть - не беспокойся!;))

al_al пишет:

цитата:

Да и замёрзнуть не должен, в отличие от вас, тошшеньких

мы потому и 'тошшие', потому, что все сгорает в огне метаболизьма;)

 Отправлено: 05.10.06 10:01. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

потому, что все сгорает в огне метаболизьма;)

плюс внутренние органы практически ничем не прикрыты :(

 Отправлено: 05.10.06 10:08. Заголовок: на 7Х нехилый финиш - целый км вниз - попа будет болеть от ударов пяток!;)

расклад по дистанции можно сделать прочитав впечатления выступающих;)

 Отправлено: 05.10.06 10:19. Заголовок: Ну вот.............

............эх, не обгоню я тебя на полумарафоне в этом году

 Отправлено: 05.10.06 10:20. Заголовок: кстати, обычно на 7Х дождь и асиксы проскальзывают:( - надо не промахнуться с обувью!;)

 Отправлено: 05.10.06 10:48. Заголовок: а почему бы не побороться на 10-ке по 4:40-50?Так же динамичнее и зрелищнее с т.зрения спортборьбы;)

 Отправлено: 05.10.06 10:49. Заголовок: Значит, будет заруба в следующем! Skeeler : al_al - можно принимать ставки! :))) (-)

al_al пишет:

цитата:

эх, не обгоню я тебя на полумарафоне в этом году

 Отправлено: 05.10.06 10:51. Заголовок: но еще есть возможность позарубаться на червонце?!;)

 Отправлено: 05.10.06 10:57. Заголовок: У кого-то, может, и есть, но не у Skeeler'a c al_al'ом

Михалыч не изменяет личным традициям и бежит на 7Х полумарафон. А Skeeler'у надо подтвердить (а лучше улучшить!) свой рекорд (псевдо - по моему мнению! ;)) на десятке. Так что эту зарубу придется отложить до след. года...

 Отправлено: 05.10.06 11:31. Заголовок: Re:

У меня от 7Х осталось токое - бежал за 1:34, всего не пм было 65 чел, и когда ради этого количества народа было перекрыто все движение и выезды из дворов, то неоднократно меня матом покрывали водители, которых не пускаливыехать из двора ГАИшники. Когда плоховато бежится, да и матерят периодически - не очень приятно. Трасса - достаточно злая, Зеленоград много проще. Салагам типа меня без воды было плохо. Одно радует - сойти не где, убежал не 10 км - и изволь вернуться.

 Отправлено: 05.10.06 11:41. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

что у нас с А-Р уговорчик есть небольшой по Юбилейному. Придется подтверждать ЛР. Никуда не денешься! ;)

Сергей, что такого натворил в Юбилейном?

 Отправлено: 05.10.06 11:42. Заголовок: Видимо...

....выглядишь слищком миролюбиво если на меня такой вот водила орёт матом, с меня не станется послать его еще подальше. было дело ваще один по жопе получил

 Отправлено: 05.10.06 11:55. Заголовок: Саш, не примазывайся к Серегиной славе! :))

 Отправлено: 05.10.06 12:08. Заголовок: Ну как же!!!!

Ведь это я вырастил и воспитал этого агрессивного человека!!!!

 Отправлено: 05.10.06 12:11. Заголовок: ну да! Серега приложил ногу, а Михалыч - руку!;)

al_al пишет:

цитата:

Ведь это я вырастил и воспитал этого агрессивного человека!!!

 Отправлено: 05.10.06 12:15. Заголовок: Я даж нашла впечатля!

 Отправлено: 05.10.06 12:43. Заголовок: Михалыч вложил душу :))

 Отправлено: 05.10.06 12:45. Заголовок: Re:

За оставшиеся дни попробую восстановить маэ-гири

 Отправлено: 05.10.06 12:54. Заголовок: сойдет и кин-гири;) на чепушил принципы честного кумитэ не распространяются;)

к тому же ногу может свести от доп.усилий, а еще бежать надо!

 Отправлено: 05.10.06 13:33. Заголовок: ...мантрами какими-то народ кидаться стал... %-)

 Отправлено: 05.10.06 13:37. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

к тому же ногу может свести от доп.усилий, а еще бежать надо!

На двадцатке такой выброс энергии может пройти почти без последствий . А вот в марафоне скажется : там лишние выбросы адреналина не нужны

 Отправлено: 05.10.06 21:36. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

на 7Х нехилый финиш - целый км вниз

Ага! Я в прошлом году пару десятков чел на этом спуске подобрал. Один был итальянец - он был сильно недоволен. Ох, уже руки зудят по ЛР в предвкушении! Тем более, А-Р обещал за меня болеть!

 Отправлено: 05.10.06 21:43. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Значит, будет заруба в следующем!

Ой, а что, в этом году больше ПМ нигде не будет?? А что зимой делать?

 Отправлено: 05.10.06 21:48. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

А что зимой делать?

Вставать на лыжи!

 Отправлено: 05.10.06 21:58. Заголовок: Re:

VS пишет:

цитата:

Сергей, что такого натворил в Юбилейном?

На первом круге один из паков, в котором я был, побежал не туда. Но потом мы вернулись обратно на трассу в то же место. И потом как оказалось недобежали до поворота в лесу метров нв 50-60. А на втором круге я и еще один чудак побежали дальше от трассы и прибежали к месту старта, а надо было к зданию гор/адм, где был финиш. А эта петля метров на 200 длиннее. Итого я пробежал 10км+50*2-60+200=10,24 км. А должно было быть 10, вот Андрей и говорит незачёт типа, докажи, что можешь.
Вся эта чехарда была по причине почти полного отсутствия разметки, и на перекрестках народ бежал в разные стороны, особенно на 1ом круге. То и дело то тут то там был слышен ор ошибшихся паков и грубый мат участников по этому же поводу. Я сам сгоряча наорал на какую-то судью, которая стояла на перекрестке и кричала: бегите вот туда. При этом она ни полжестом, никакими частями тела не давала и намека на то, ТАК ВСЕ-ТАКИ КУДА БЕЖАТЬ?! И наступил ступор, а это потеря секунд. Причем ладно я чайник, но особенно забавно, что на перекрестках с непонятными ориентирами группы пачками по 2-5 бегунов бежали В РАЗНЫЕ иногда ПРОТИВОПОЛОЖНЫЕ стороны! В общем, весело там было!

 Отправлено: 05.10.06 22:27. Заголовок: Будет еще в Старице полумарафон 22 октября. Этот славный городок находится в 65 км от Твери, а

трасса полумарафона напоминает 7Х, даже чуть попроще.

 Отправлено: 05.10.06 22:34. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

А что зимой делать?

Как что! А лыжи для чего? Там впереди целый сезон.
Если хочется бегать заявляйся на Зеленоградский зимний марафон в середине декабря. Количество участников ограничено (всего 200 человек).
Я вот думаю, может в Старицу съездить?

 Отправлено: 05.10.06 22:53. Заголовок: Только продумайте, как будете добираться. Автобуса от спорткомитета,

скорее всего, не будет. На Probeg.narod.ru я дал информацию о расписании автобусов от автовокзала. Сам я еще не решил, ехать ли.

 Отправлено: 05.10.06 23:04. Заголовок: Re:

Добираться на своей машине от Зеленограда. Можно компанией.

 Отправлено: 06.10.06 07:24. Заголовок: Re:

Сан Саныч пишет:

цитата:

заявляйся на Зеленоградский зимний марафон в середине декабря

С удовольствием! А Вода там будет? Там наверное очень крутые бегуны и марафон без воды бегут..возьмут ли меня? Каков лимит часов? Если не больше трех - тогда я не смогу (03:40-03:50 рассчитываю)

 Отправлено: 06.10.06 09:01. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

Ну вот............эх, не обгоню я тебя на полумарафоне в этом году

Саш, постарайся именно в этом, в следующем я побегу гораздо быстрее!

 Отправлено: 06.10.06 09:10. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Ой, а что, в этом году больше ПМ нигде не будет?? А что зимой делать?

Серый, брось ты эту 10ку - перегистрируйся на 21. в наши годы уже не до скоростей
а соремнования будут и зимой - например марафон дорога жизни. этож вроде вдоль озера - так что с водопоем у тебя проблем не будет

 Отправлено: 06.10.06 09:29. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

перегистрируйся на 21

Серег, я без воды не БЕГЕЦ!

 Отправлено: 06.10.06 09:32. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Серег, я без воды не БЕГЕЦ!

для земляка готов первую 10ку нести фляжку с водой.
побежали вместе за компанию! - Иола бежит - будет нам маяком по трассе - не заблюдимся!

 Отправлено: 06.10.06 10:05. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

готов первую 10ку нести фляжку с водой

Тем не менее, за предложение Спасибо!

 Отправлено: 06.10.06 10:24. Заголовок: конкретно п/м, кроме старицкого - уже нет, но есть и другие мероприятия!

до конца года, кроме 'коротких' кроссов и стартов в манеже:
04.11 - ~30км - кросс МАИ;
11.11 - 30-ти минутный бег, манеж "Крылатское";
03.12 - 15км, Яхрома;
16.12 - марафон "БиМ";
17.12 - 10км, 20км, Королев.

 Отправлено: 06.10.06 10:24. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Тем не менее, за предложение Спасибо!

еще идея!
попробую организовать группу поддержке, им можно отдать одну из твоих поллитров на старте. они потом прыхнут на метро и привезут на разворот.
теперь согласен?

 Отправлено: 06.10.06 10:32. Заголовок: вот поэтому и не надо ездить в такие места как Юбилейный и Битца!

чтобы не получать отрицатеные эмоции! Это соревнования 'для местных', которые 'все и так знают'. ВОт! А то получается, что ты и не бежал как надо, а веньку валял! Обидно чесслово! И деньги,как в театре за лажу назад не попросишь - не дадут, скажут, что сам дурак!:(
Мероприятий полно! Моделируй участие в 'холоших' пробегах и забивай на фигню!;)

 Отправлено: 06.10.06 10:51. Заголовок: Где-нибудь схема есть? - не могу найти

Если нет, может, кто-нибудь из раньшебегавших нарисует Педометром?

 Отправлено: 06.10.06 10:58. Заголовок: Вопрос снят - ответ найден!

Вот схема

 Отправлено: 06.10.06 11:18. Заголовок: добавил в положение;)

 Отправлено: 06.10.06 11:56. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

чтобы не получать отрицатеные эмоции

Володь, с другой стороны мне бегать всегда и везде приятно, я понимю, что за призами не угонюсь (пока:) Просто это еще раз меня щелкнуло по носу как необходимость изучать трассу до пробега, чего я никогда прежде не делал. Наука типа. И показалось забавным, что как говорил кажется А-Р, что трасса была строго до сантима промерена там каким-то там суперпромерщиком, а обозначить ленточкой повороты видимо забыли :))) то есть этим работа по промерке сведена почти на нет. Профикам, бегающим там впервые, конечно было наверное очень обидно. Но ведь А-Р трассу говорит правильно пробежал? Значит, и мне надо было так же.

 Отправлено: 06.10.06 12:37. Заголовок: Бывает, и на образцовых 7Х хватит отрицат. эмоций! Вспомните прошлогоднего мента на п/м! (-)

Wladimir пишет:

цитата:

чтобы не получать отрицатеные эмоции!

Wladimir пишет:

цитата:

Мероприятий полно! Моделируй участие в 'холоших' пробегах и забивай на фигню!;)

 Отправлено: 06.10.06 12:52. Заголовок: Разные инстанции! "К пуговицам претензий нет!"

Skeeler пишет:

цитата:

И показалось забавным, что как говорил кажется А-Р, что трасса была строго до сантима промерена там каким-то там суперпромерщиком, а обозначить ленточкой повороты видимо забыли :)))

Промерщик честно сделал свое дело и ушел. А вешать флажки, волчатники и ставить толковых тетенек на поворотах - удел непосредственных организаторов, к-рые, очевидно, халатно отнеслись к этому пунктику. :(

 Отправлено: 06.10.06 13:22. Заголовок: не надо про этого мента плохо! Благодаря ему, Надя стала первой:))

 Отправлено: 06.10.06 13:43. Заголовок: Если погода не подведет, буду таиться с фотоаппаратом в районе Соловьиного проезда

 Отправлено: 06.10.06 17:16. Заголовок: Нарисовал педометром

Схемка в одну сторону - половина полумарафона.

Правда, получилось чуть длинее!

 Отправлено: 06.10.06 18:01. Заголовок: Странно! По идее ведь д.б. получиться короче?! С учетом спрямлений по горизонтали и вертикали!

 Отправлено: 06.10.06 18:14. Заголовок: а почему только Соловьиного?

taurus пишет:

цитата:

Если погода не подведет, буду таиться с фотоаппаратом в районе Соловьиного проезда

навскидку три места: старт, метро "Битцевский парк", потом бегом в метро до ст.м"Ясенево" (правда есть риск не успеть:), ну и съемка финиша на м."Калужская". Потом рывок отратно на м."Ясенево" (съемка полумарафонцев) и обратно на м."Калужская"!;)

Насчет погоды, то за 4 года, что я участвовал только раз(!) не было осадков, поэтому прогноз более, чем очевиден. Вопрос только в температуре воздуха, могет и снег пойти!;)

 Отправлено: 07.10.06 10:49. Заголовок: Думаю, не успею

Буду со здоровенным штативом и хочу встать с основательностью...

 Отправлено: 07.10.06 16:55. Заголовок: знаю, что нехорошо, но лучше не получается

Братцы, извините - не могу бежать 7Х.

В 15:25 самолет из Ш2, при старте в 12:00 не успею даже десятку. Буду изо всех сил сопереживать по дороге в а/п.
Всем удачи и победы
.

 Отправлено: 08.10.06 20:19. Заголовок: Про заявку.

Господа! Каковы мои шансы включения в общую заявку от IRC (я пока в категории сочуствующих) на пробег "Семь холмов" на дистанцию полумарафона? Проблема в том, что в рабочие дни из Зеленограда после работы успеть проблематично, а в субботу для этого придется жертвовать дружескими побегушками клубного уровня среди ориентировщиков.
"Размер моей благодарности не будет иметь границ в пределах разумного".

 Отправлено: 08.10.06 23:33. Заголовок: поскольку застрельщик я, то мыльте мне:

мне от Вас нужно:
1.ФИО;
2.дата рожнения: год-месяц-день;
3.место жительства: город(поселок, село, деревня), если Москва, то округ;
4.дистанция (10км-бесплатно, 21,1км - от 60RR);
5.тел(моб) для связи;

после того, как я получаю от Вас инфу, я высылаю подтверждение и дальнейшие инструкции.

 Отправлено: 09.10.06 09:42. Заголовок: Re:

yola пишет:

цитата:

В 15:25 самолет

А было бы круто! В стиле джеймса Бонда: в 13:30-13:35 закончить 21. Такси стоит уже с включенным мотором. Штрафы за скорость на себя. Переодеться на ходу. 14:10 по МКАД - Ш2. Регистрация в последних рядах (пропустите пассажиров первого класса!). 15:25 взлет и... парение
Придется бежать "и за того парня"

 Отправлено: 10.10.06 13:46. Заголовок: ТАК!завтра в среду начинается офц.заявка,чтобы не копить все на последний день,поеду завтра вечером!

однако, потери уже есть:
-yola;
-AlexPro:(

надеюсь, больше никто не передумает!? Ну, а в субботу - это для все еще сумлевающихся в своих силах!:)) Т.е. заявка, по-прежнему, открыта ДО СУББОТЫ!

Но все равно, как-то нас мало для клубного первенства:( ведь Кубок Москвы среди КЛБ разыгрывается!

вдобавок: регистрация на полумарафон - 100руб!: http://www.parsec-club.ru/doc/705/

 Отправлено: 10.10.06 14:03. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

Кубок Москвы среди КЛБ разыгрывается

Может тоже только среди зарегистрированных?

 Отправлено: 10.10.06 14:12. Заголовок: прошу пардону, в "Парсеке" манией величия никто не страдает!

и брать на себя право раздавать вотчины (сиречь, регистрировать КЛБ) не берется! На пробеге "Семь холмов" самая демократическая обстановка с регистрацией!;)

 Отправлено: 10.10.06 14:37. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

самая демократическая обстановка

Очень демократичная, иногда можно подумать что Парсек, это не КЛБ, а объединение спортивных обществ Москвы и Моск.области -ща хоть IRC часть народу оттянет
Вот в клубных соревнованиях обсуждаемые ранее паспорта бы не помешали ...

 Отправлено: 10.10.06 15:00. Заголовок: насколько я понял закон, они (спорт.паспорта) предусматриваются как логическое

развитие разрядных книжек и к обычным любителям отношения фактически не имеют!:)

цитата:

Гражданин Российской Федерации, который систематически занимается избранным видом спорта, выступает на спортивных соревнованиях и на которого не оформлен спортивный паспорт (за исключением случаев, если указанный паспорт не оформлен по независящим от него причинам), не допускается к участию во всероссийских спортивных соревнованиях

-здесь не указаны л/а пробеги;
- у нас нет закона о КЛБ, статусе и порядке их регистрации, поэтому, то, что вытворяет ВВП - самоуправство:))
- спортсмен 'не обязан иметь паспорт', а спорт.организация должна ему его предоставить, однако, если я не числюст в спорторганизации, то могу быть допущен к мероприятиям и без оного, ибо кто же мне его выдаст? Ну не паспортный стол же?!:)))

 Отправлено: 10.10.06 21:22. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Вспомните прошлогоднего мента на п/м! (-)

Wladimir пишет:

цитата:

не надо про этого мента плохо! Благодаря ему, Надя стала первой:))

а я стал не 3им в первенстве Москвы по п/м среди юниоров, а 11ым в дополнительном протоколе "Мужчины, 20 км 895 м"

 Отправлено: 10.10.06 21:23. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

то, что вытворяет ВВП - самоуправство

Вот именно сам придумал, сам и "управляет".
Я помню сидел и посмеивался над его затеей, когда он мне сертификаты "выдаваемые" клубам показывал.
Есть такая ассоциация ВАЛБ, теперь еще этот комитет клубов любителей бега, я вообще поражаюсь, что КЛБ еще существуют.
Немного из истории:
Пробег 7 холмов изначально задумывался как матч двух КЛБ - Парсека и Муравья.
По рассказам ребят, надо отдать должное, время было интересное и соревнование тоже, и особенно межсоревновательная деятельность. В результате клубы МИР, Парсек, Муравей обросли родственными связями. Иногда чуть ли не до семейных конфликтов доходило когда муж выступал за один клуб а жена за другой. Так что М.Попов в некотором роде соратник ВП. , .
А сейчас клубы теряют свое лицо - от Муравья ничего практически не осталось, а за Парсек очень часто заявляются профессиональные бегуны Московского региона, например из Динамо (МС и т.д.). Бороться с ними под силу тока Факелу или Лучу.
Ну и если вдруг IRC удасться их обойти, честь ему и хвала - вот только не вспомнят ли снова об этих клубах... С другой стороны это неважно -главное выйграть.

 Отправлено: 10.10.06 21:34. Заголовок: Re:

lignik пишет:

цитата:

а 11ым

Мог бы и первым быть, если бы бежал потише

 Отправлено: 10.10.06 22:07. Заголовок: Re:

А вот еще информация к размышлению.
На 7 Холмах разыгрывается первенство Москвы среди административных округов. При регистрации я указываю свой Южный АО, а меня всегда причисляют к Юго-Западному, т.к. там расположен КЛБ Парсек. Так как таких как я сотни, то Юго-Западный округ всегда первый по массовости (подстава в лучших Совдеповских традициях).
Проследите, думаю что многие тоже себя обнаружат в Юго-Западном округе!

 Отправлено: 10.10.06 22:13. Заголовок: Re:

!!!)) ... погодку то каку обещают -1+2 дождь со снегом и ветер 6 м/c и не факт что еще в спину (хотя предварительно в спину)

 Отправлено: 10.10.06 23:14. Заголовок: Re:

Первая попытка пробежаться по семи холмам у меня была в 2000 году, я даже заявился по e-mail, но в день отъезда неожиданно поднялась температура и поездку пришлось отменить. Тот год у меня был самый полумарафонский: впервые пробежал 21 км на Дороге жизни (после бегал там только марафоны), первый (и единственный) раз пробежал ММПМ а также дебютировал на Сестрорецком полумарафоне (бегал потом ещё дважды). В этом году план по марафонам я уже выполнил (хотя можно взять повышенные соцобязательства и пробежать ещё парочку), пора бы пробежать хоть одну половинку. Сегодня провёл контрольную тренировку на лыжедроме, 10 кругов по 2 км, на каждом 4 спуска и 4 подъёма (итого 40 спусков и 40 подъёмов) с довольно приличной скоростью 1,50,04 (по 5.30 км) + километр от дома и километр обратно. Так что морально к бегу по холмам готов, а ехать в Москву ради десятки нет смысла.

 Отправлено: 11.10.06 07:04. Заголовок: Re:

esp пишет:

цитата:

а ехать в Москву ради десятки нет смысла

Я б тоже пм вдарил, да Wladimir не разрешает :)) Говорит, там пить нельзя :) И менты злые ходють

 Отправлено: 11.10.06 07:21. Заголовок: обычно массовость ЮЗАО связана с обязательной явкой на это мероприятие учеников близлежащих школ;)

Vitan пишет:

цитата:

Проследите, думаю что многие тоже себя обнаружат в Юго-Западном округе!

а чтобы этого не случилось, надо самому указывать свою принадлежнисть. Обычно 'рекрутинг' происходит, когда человек сам забывает указать свою принадлежность, а потом, бывает, что оспаривает свою забывчивость:) хотя, там регистрируют молоденькие девушки - о чем не подумаешь в тот момент!:))

 Отправлено: 11.10.06 07:36. Заголовок: а как же Дзержинец, Лужники?

ALF пишет:

цитата:

Бороться с ними под силу тока Факелу или Лучу.

Луч, как правило, не удостоверяет своим вниманием этот пробег - слабоваты призовые.

ALF пишет:

цитата:

Есть такая ассоциация ВАЛБ, теперь еще этот комитет клубов любителей бега, я вообще поражаюсь, что КЛБ еще существуют.

а чем эта ВАЛБ, да и этот ККЛБ занимаются? Ну кроме составления списков 'почетных бегарей', а который обычно включают всех, кто отважился приехать перед ККМ в королев? Организацией и проведением 'Кубка КЛБ' и "Гран-При КЛБ"? А где отчеты?...
В США Ассоциация марафонов и пробегов - мощная организация, с которой считается не только местная л/а федерация, но и сама ИААФ! Это касается не только правил проведения, но и 'особенностей допинг-контроля':)). А у нас 'любители' прижались под теплое крылышко ФЛАМ и питаются подачками (руководство всяких там АБР и 'комитетов'), а любители ничего не видят, .т.е. реальной поддержки, кроме слов перед стартом масс-пробегов. Нет законодательной инициативы, позволяющей создать базу для привлечения спонсоров, да у нас с этими 'спонсорами' и работать никто практически не умеет! Денег в любительском спорте нет, а чиновников их теплое местечко (з/пл) вполне устраивает и делать они ничего не хотят, ибо им это не надо - они же чуждая нам среда!

 Отправлено: 11.10.06 07:47. Заголовок: ok! Заяву принял. Если не пересечемся до старта - тогда отдам номер Михалычу. Расчет после финиша!;)

 Отправлено: 11.10.06 08:50. Заголовок: Re:

Vitan пишет:

цитата:

а меня всегда причисляют к Юго-Западному, т.к. там расположен КЛБ Парсек.

Wladimir пишет:

цитата:

там регистрируют молоденькие девушки - о чем не подумаешь в тот момент

Вот откуда ноги растуть. Получается, что некоторые даже не подозревают что бегут за Парсек, даже некоторые девушки (во дают)
Демократия - это очщень харашо, бум думати - надо подать ВП идейку про паспорта членов КЛБ (сёдня иду "на приём"), а всех не имеющих паспорта заявлять за ......, вообщем ... по обстановке.

 Отправлено: 11.10.06 11:30. Заголовок: кстати, в данном случае ALF отрабатывает за главного конкурента Парсека на этом пробеге: Факел:))

ALF пишет:

цитата:

Вот откуда ноги растуть. Получается, что некоторые даже не подозревают что бегут за Парсек

остальные КЛБ просто мелко плавают, к сожалению и IRC пока тоже:(, но у нас пока тренд положительный!;)

А насчет приписок: я же всем(!!!) еще в ПОЛОЖЕНИИ давал указание (москвичам) давать свой округ! И что?
сознательных из 17 москвичей всего 7! Регить буду от фонаря, исходя из своих представлений в какой части Москвы та или иная улица находится!:)) А вы говорите, округ! Или всех, кто неопределился запишу за свой родной округ:))

ALF пишет:

цитата:

надо подать ВП идейку про паспорта членов КЛБ (сёдня иду "на приём"), а всех не имеющих паспорта заявлять за ......, вообщем ... по обстановке.

а вот это волюнтаризм!!!:))

 Отправлено: 11.10.06 11:42. Заголовок: Re:

ALF пишет:

цитата:

сёдня иду "на приём"), а всех не имеющих паспорта

Ой, а это тот самый паспорт марафонца? Я не имею. Можно его через тебя как-то заказать?? Был бы благодарен...

 Отправлено: 11.10.06 11:49. Заголовок: В принципе, про округ мне до фонаря, но можешь для прикола зарегить меня за Восточный! (-)

Wladimir пишет:

цитата:

Регить буду от фонаря, исходя из своих представлений в какой части Москвы та или иная улица находится!:))

 Отправлено: 11.10.06 11:51. Заголовок: Вам в другую дверь! :)

Skeeler пишет:

цитата:

Ой, а это тот самый паспорт марафонца? Я не имею. Можно его через тебя как-то заказать?? Был бы благодарен...

Я так понял, что там речь была НЕ о паспорте марафонца. А про него - это к БП, а не к ВП!

 Отправлено: 11.10.06 11:57. Заголовок: Ромуальдыч, тебя - за Королев!:)) А Восточный - это же "Луч"?!:))

 Отправлено: 11.10.06 12:01. Заголовок: Ладно, можно и за Королев! :)))

 Отправлено: 11.10.06 13:52. Заголовок: Сергей! ну уж напиши, плз, БП(Борису Прокопьеву), мыло найдешь, он организатор п/м"БиМ"!

он то тебе и расскажет и про 'паспорт марафонца" и подскажет сколько денег эта затея стоит.

 Отправлено: 11.10.06 19:52. Заголовок: ИТАК!!! Первых 27 решительных сегодня зарегистрировал! Остальных (кто ждет погоды) - в субботу...

 Отправлено: 11.10.06 22:51. Заголовок: Re:

На марафонах я обычно начинаю пить с 20-го км, а в прохладную погоду после 30 км. А полумарафон дистанция скоростная - там пить некогда, попьём после финиша.

 Отправлено: 12.10.06 01:23. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Я б тоже пм вдарил, да Wladimir не разрешает :)) Говорит, там пить нельзя :) И менты злые ходють

А что, менты пить не дают? Или что же ты такое пить собрался?

 Отправлено: 12.10.06 07:21. Заголовок: Re:

Ak55 явно не равнодушен к строителям :)
Спроси лучше, что там ветераны за столиками апосля разливают? В смысле, их, а не меня :)
А меня, если захочешь, смело можешь поздравить с прошедшим накануне др ;)))
(Кто был на ПК, тех угощал :)

 Отправлено: 12.10.06 22:24. Заголовок: Re:

На погода.мск.ру в вскр. утром снег написано..а ветераны наверное опять в трусах побегут..а мне в чем..

 Отправлено: 12.10.06 22:45. Заголовок: Ветераны в трусах, им терять нечего. А молодым мона и потеплей одеться! ;) (-)

Skeeler пишет:

цитата:

в вскр. утром снег написано..а ветераны наверное опять в трусах побегут..а мне в чем..

 Отправлено: 13.10.06 08:59. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

в трусах...им терять нечего

:)))))))))))))))))

 Отправлено: 13.10.06 09:22. Заголовок: Re:

по регалиям форума ты тоже ветеран...беги в трусах!

 Отправлено: 13.10.06 09:29. Заголовок: Re:

Nick пишет:

цитата:

...беги в трусах!

Говорят, что не только за второго, но и за третьего пособие будут давать?? Но вроде б только матери ;))) А некоторые на День России подгадывают ;)

 Отправлено: 13.10.06 10:24. Заголовок: Re:

Nick пишет:

цитата:

беги в трусах

Я тоже в раздумьях. В конце концов, если будет очень холодно, можно и двое трусов одеть
Проблема не в этом.
Но за полтора-два часа мышцы возле колен не замерзнут и не будут скованы? Как-никак, разогретые мышцы лучше работают...

 Отправлено: 13.10.06 10:28. Заголовок: Re:

Ihori пишет:

цитата:

Но за полтора-два часа мышцы возле колен не замерзнут и не будут скованы?

мышцам то ничего не будет - они работают - тамкрови много. а вот коленки - всякие там жидкости их смазывающие - вот они-то и могут подзамерзнуть - это одна из причин травм коленей. так что лучше если хочеться в трусах, но с наколенниками. а проше длинные тайты надеть и не париться.

 Отправлено: 13.10.06 10:58. Заголовок: Re:

salvataggio

Физически-то париться как раз придется...
Вот если только морально...

 Отправлено: 13.10.06 12:27. Заголовок: В воскресенье в ЮЗАО будет ограничено движение транспорта

 Отправлено: 13.10.06 14:38. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

а ветераны наверное опять в трусах побегут..а мне в чем

Можешь попробовать без ... но холодновато однако
Пока обещают +4 и сильный встречный ветер для тех кто побежит 10
Я бегал при +1 в трусах и майке - немного сковывает, марафон бежал в той же форме +4+6 чуть-чуть на финиш не хватило 2.34.30 (моложе был на 10 лет)

 Отправлено: 13.10.06 15:13. Заголовок: Re:

ALF пишет:

цитата:

марафон бежал 2.34.30

АЛФ, преклоняюсь перед таким результатом! мое уважение!

 Отправлено: 14.10.06 10:28. Заголовок: ВСЕ: РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА!!!

всех 32-х смелых зарегистрировал!;)

увидимся в воскресенье в ДК "Меридиан" в 10.30!

 Отправлено: 14.10.06 20:08. Заголовок: Re:

Если верить прогнозу http://www.gismeteo.ru/towns/27612.htm
то во время бега будет без осадков. Это успокаивает. Сегодня несколько раз меняли утренний прогноз на 15.10 (дождь-снег), но днем без осадков. Завтра увидим. До встречи в ДК.

 Отправлено: 15.10.06 14:50. Заголовок: Пробег супер-пупер

Мне очень понравилось, личный рекорд опять же - 42.46 по моим часам. Форерунер по расстоянию с организаторами согласился до метра. Финишный писк 10 км раздался где-то в финишном створе.
Погодка была просто песня!!! Трасса очень понравилась, веселая, на спусках так в жилу идет!!!
По километрам получилось: 1 - 4.19; 2 - 4.27; 3 - 4.09; 4 - 4.17; 5 - 4.23; 6 - 4.20; 7 - 4.15; 8 - 4.32; 9 - 4.09; 10 - 3.55.
Напугали меня этим восьмым километром, зажался, а так мог бы еще секунд 10 украсть.

 Отправлено: 15.10.06 15:36. Заголовок: все было нормально!

на ЧМосквы по п/м были даже чипы!
Сам я не бегал из-за недомогания и предгриппозного состояния целых 6 дней и надеялся на чудо, учитывая прошлые тренировки. НО чудо светило только км до 5-го (18.37), потом как передачу переключили... Вторая 5-ка вышла всего (19.35) - на минуту хуже! Если верить А-Р, мой результ только 38.12:( Пульс разогнал до 187.

Сам не успел взять время потому, что обгоняя Желько Миловича, который сам был после марафона, сцепился с 'балтийцем' Мошкаревым Михаилом, который ну никак не мог сжиться с тем, что его обошли перед самым створом!;))
Однако же 'дед' смог скинуть на 10-ке с 4М целых ~34" и наверняка попасть в призы, что должно послужить компенсацией моих крепких объятий на финише;)

 Отправлено: 15.10.06 15:48. Заголовок: Re:

Про атмосферу пробега могу сказать только положительные слова.
Сам собой жутко недоволен, так как целью было пробежать за 37.30 Поэтому итог в 38.26 сильно разочаровал:(
Начало, также как и Володи, не предвещало никаких сложностей. До 5-ого км шёл ровно по графику в темпе 3.45
Потом немного схватило печень и видимо это меня подкосило:( Следующие км представляли собой удручающую картину - 3.53-3.57-4.03-4.11
На последних 2-х км удалось немного прибавить - увидел спину Володи:) Но Андрей Индюченко прибавил ещё сильнее! В итоге я опустился ещё на одну ступеньку ниже в зачёте IRC:( Финишный км вышел за 3.25

ЗЫ: Придётся реализовывать себя на грязебеге

 Отправлено: 15.10.06 15:53. Заголовок: Re:

Wladimir пишет:

цитата:

на ЧМосквы по п/м были даже чипы!

а на 21км по каким возрастам был ЧМосквы???

 Отправлено: 15.10.06 16:03. Заголовок: извини, но чемпион Москвы по полумарафону могет быть только один!

lignik пишет:

цитата:

а на 21км по каким возрастам был ЧМосквы???

Он же абсолютный! Остальные, в том числе и по возрастам: лидеры первенства;)
Ты смог бы попретендовать на место в шестерке;)
и кстати, а сам-то был? Пеперь, видно, встретимся только на Грязебеге?;)

 Отправлено: 15.10.06 16:20. Заголовок: Re:

неа, не был... Не смог себя заставить пробежать 10 км по асфальту. Поехал в Подрезково на экстрим-кросс на призы "спортклуба Веденина В.П." - хорошая разминка перед горным бегом...
Наверно втретимся на Грязебеге... пока собираюсь приехать...

 Отправлено: 15.10.06 16:32. Заголовок: Re:

Мне А_Р "по секрету" сказал, что ОН-ПЕРВЫЙ! Вот это да! Класс! Слава победителю!!! Жалко, на видео не снимали всю гонку..вот бы технику бега его подсмотреть!

 Отправлено: 15.10.06 17:54. Заголовок: Спасибо, Олег, что вспомнил

добрым словом, а то во время бега не до разговоров было(дыхалку боялся сбить). Тоже периодически хватало и печень и все ежи с ней. Только я чуть рано ускорился и до финиша ели дотерпел. Кстати по моим у меня тоже 38:26, значит ты на финиш все-же накатал по сильнее моего. А с каким результатом победил А_Р?

 Отправлено: 15.10.06 18:37. Заголовок: Re:

По моему было совсем не холодно.

 Отправлено: 15.10.06 18:49. Заголовок: Re:

Сразу после финиша с трапа самолета звонил yola, передавал всем нам воздушные приветы и очень переживал, что не удалось отбежаться с нами вместе

 Отправлено: 15.10.06 19:04. Заголовок: Re:

Лично я был доволен тем, что перед стартом купил перчатки. На обратном пути полумарафона было теплее, а со старта было холодновато. Правда на обратном пути, возможно, подогревал факт твоего присутствия в нескольких метрах за собой.
Команда ICR-ов произвела хорошее впечатление. Крепкие ребята.

 Отправлено: 15.10.06 19:11. Заголовок: Re:

А-Р мои поздравления с победой!
Только, наверное, это имеется ввиду по ICR. Уже есть предварительные протоколы

http://www.parsec-club.ru/doc/913/

 Отправлено: 15.10.06 19:24. Заголовок: Re:

Несколько фоток ГЛЯНУТЬ если
Извиняюсь за узконаправленность в смысле персонажа. Супруга фоткала, а я был полуживой и не рулил процессом ;)

 Отправлено: 15.10.06 19:31. Заголовок: к сожалению, А-Р не смог стать первым на форуме: за него это сделал АLF ~ 35.55

Skeeler пишет:

цитата:

Мне А_Р "по секрету" сказал, что ОН-ПЕРВЫЙ!

правда нашего А-Р'а прощает период восстановления после экспромта на марафоне три недели назад;)
Люба тоже не стала напирать и пробежала в триаде с 4уей и Светланой Поспеловой;) в свое удовольствие!