| Автор | Сообщение | |||||||||
| 
Отправлено: 30.08.06 16:03. Заголовок: XXVI ММММ
Кто как из неПРО готовится к акции? Тело и сознание в смысле? | |||||||||
 |
| |||||||||
| Ответов - 329 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые] | ||||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 12:48. Заголовок: RE:
Вполне допускаю, только по табло разница между первым и вторым 11-14 секунд (погрешность 2-3 сек допускаю) а на сайте 22 сек, котя глюки у табло в прошлом году были гораздо серьезнее как раз в пределах 1 мин | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 13:03. Заголовок: Пробежал...
Спасибо за регистрацию и поддержку на трассе всем. Мне было тяжело, очень. От схода спас только стыд перед айсерами, что сойду. После 30 км я плохо представлял сколько мне осталось, а после 35 я уже не понимал куда бегу и за чем. Я сдался после последнего поворота на последнем пункте питания, остановился и стоя выпил два стакана, потом побежал, в маленький подъем зашел пешком, а потом КАК рванул... Быстрый старт меня убил. Результат по их часам 3.32.50, про свои вспомнил только потом. Хотел из 3.30 - не получилось. Подробно о своих мучениях напишу позже, но первую десятку я пробежал за 45.40, это для меня очень быстро. Весной в Луже 10км - 50.01. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 13:09. Заголовок: Re:
Юрандер пишет:
да здорово ты бежал всю дорогу! я еще думаю, вот посмотрите на чела - бежит свой первый марафон и в таком темпе! а после 35 - было худо многим, как и мне в том числе. от перехода на шаг спасало что было не жарко! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 13:17. Заголовок: Ничего, все в порядке.
Бежал нормально - всем тяжело бывает. У меня на первом марафоне было ощущение, что попал под асфальтоукатчик. А начал ты и вправду быстровато. Ничего, опыт придёт. Принимай поздравления!!!!!! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 15:25. Заголовок: Еще фотографии
Не сердитесь на меня, кого я не успел сфотографировать... бегаете слишком быстро :-) http://fota.mota.ru/view.php?id=145868 | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 15:41. Заголовок: Тоже бежала МАРАФОН...
Зачем??? Не знаю... Надеюсь, вы все простите меня за то, что я вот так втихаря побежала марафон. Просто, я была совершенно не готова, бежала на добегание, можно сказать, для самоутверждения (год-то не мой, как вы знаете). В общем, цель достигнута: финишный створ персечен, время не имеет значения. Этот марафон оказался самым тяжелым, уже к 25 километру отбила об асфальт ноги (надкостницы, привет!!!!!). Начиная с 33-35 приходилось время от времени останавливаться и идти пешком, чтобы успокоить ноги. Последние 4 км бежала из 4.40, но это мне уже не помогло  На последних 800 метрах (то ись, на 600, последние 200 не в счет) обогнала ровно 42 человека!!! о, КАК.! Финиш отработала так же, как и в том году, но, боюсь, никто этого не увидел  вот, собсна и фсе... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 16:19. Заголовок: Мои поздравления марафонцам!
Прочитал и еще раз пожалел, что в этом году у меня не было возможности даже прийти поболеть за вас! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 17:49. Заголовок: Re:
Особые поздравления дебютантам марафона!  Первый марафон - это, конечно, Событие. Свой дебют на марафоне, тоже ММММ помню оч.хорошо - 1996г., 3:19. Было трудно, жарко, но всё же легче, чем на предшествовавшей прикидке на 37-километровом пробеге "Калинка". Вот ЭТО я на всю жизнь запомнил и понял, как НЕ надо делать: Юрандер пишет:
Выкрою время, напишу мемуар-ужастик  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 17:59. Заголовок: Re:
MaZaKa пишет:
ЗдОрово! Т.е. каждые 20 метров (или чаще) Надя кого-то обгоняла, проходя, как стоячих! Впечатляет. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 18:23. Заголовок: От халявщиков, бежавших 10ку:))
С моим объемом меньше 50км в августе и подготовкой к 17 сентября вело70, о марафоне и думать было нечего, но хотелось потусоваться, размяться, тем более, что берут в команду на поларчелендж, да еще претендующую на хорошее место в номинации "кому за 160". Т.е. к 1 октября надо подготовиться к 7км по горам, и 10ка вполне этому соответствовала. План был бежать вместе с Олегом Носковым за 40 минут, неспеша. Но Олег прям перед стартом умотал по нужде и бежать пришлось одному. Правда стоял я прям с Владимиром и SIDом, но со старта их тоже потерял. Что-то побежалось не очень легко, но сбавлять не захотел и ко второму км, примерно, догнал Мишу, шпарившего довольно свободно, и, конечно, 42,2км! Как-то не хотелось начинать пропускать людей и тянулся, напрягался... за девушкой:) Из отметок видел только 5км, где было 17:42. Явный перебор, относительно плана, хотя и не самый быстрый старт. Где-то на 6м км догнал одного из молодых братьев-близнецов, ох и сильно он прибавил за последний год! Он поведал, что сутки бежал, но сошел после 90км, вот силы-то и остались:) Тут появилась машина ГАИ и лидеры, бегущие навстречу. Узнал Чебуркина и Гену Комиссарова. Вот и поворот. 9:26 от отметки 5км - что-то долго очень! На пути обратно народ стал потихоньку обходить, зависла в 30 метрах впереди Перепелкина, та девушка, за которой я тянулся, немного отстала. Вот подъемчик перед мостом. Мужик, явно старше меня, бежит, дышит не слышно и спокойно интересуется: "сколько до финиша?". "Не местный" подумал Штирлиц:) Да с километр, - единственное, что пришло на голодающий ум:) Тут этот ветеран засверкал пятками так, что никаких шансов зацепиться не было. Уже за 50 метров до финиша Люба слева подбодрила, да и на табло 35:49, заставил-таки себя ускориться. Успел. По моим часам 35:58. Правда, парнишка, финишировавший парой секунд позже, в коридоре проскочил меня и его записали раньше, будет путаница в протоколе. Ну фиг с ними 2 секундами. Отстоял небольшую очередь за футболкой (потом узнал, что и медали где-то давали, но я проморгал). Стал ждать Олега Носкова. Минут через 10 замерз весь, так и не дождавшись (оказалось очередь выросла неимоверно и там все и стояли) ушел переодеваться/утепляться. Потом пошли поболеть за наших. Болели часа полтора, пока на ветру все не замерзли и мужики силой утащили меня в метро и домой:) Удивил Чебуркин хорошим результатом. На последнюю 5ку он уходил в 2:01, но, видимо это была "длинная" пятерка и бежал он ее 20минут. Миша в конце выглядел зажатым, бежал очень короткими шагами и преодолет последнюю 5ку за 28минут. Леня пролетел последний отрезок как молодой олень, не снижая скорости и отыграл у Миши минуты 4!! Ножиданно обнаружили на трассе МаЗаКу:) К 26км она выглядела вполне бодро и уверенно произносила "мандарины - кака":)) Маленько пофоткал и поехали меня домой. Потом баня, рыба, пиво. А икры сегодня побаливают:( | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 20:39. Заголовок: Re:
GAV пишет:
удивляюсь как Надь меня не добрала потомучто на последнем крюке я еле ноги передвигал  | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 22:49. Заголовок: C ЭХ разговаривал после финиша.
Он пробежал за 2:51, так как еще не отошел от "Забега за облака" 3 сентября | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 22:53. Заголовок: Об этом пишем из года в год.
Пока у ММММ с чипами быстрее чем к вечеру в пятницу выложить протокол не получалось. В чём тут причина - или руки кривые или голова дурная - можно только догадываться... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 11.09.06 22:59. Заголовок: Бежала классно!
Судя по состоянию после финиша резерв большой. Это видно и по тому, что последние км по 4.40 летела... | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 21:32. Заголовок: Re:
MaZaKa пишет:
Ага, на финише было скучновато ;) Знаешь, надо было нам перед стартом одеть зеленые майки, там сзади трилистник в круге нарисован :) Тогда бы дикий рев "сектантов" напрочь заглушал печаль! Я так две группы пробежал, и они при моем приближении истошно вопили. Только после третьего раза допер: они на самом деле вопили человеку, который за мной бежал. Он был в этой самой зелени :))) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 21:40. Заголовок: запоздалые впечатления
Начало сентября для меня не самое лучшее время для марафона. Очень много работы, приезжаю в Москву уставшим и невыспавшимся, а на этот раз ещё и не успел восстановиться после Солнечногорского марафона неделю назад. Так что хвастаться нечем - главное добежал свой 13-й марафон в этом году и 59-й всего. Тем не менее из пятнадцати ММММ это у меня шестой результат, т.е. 9 раз я пробегал ещё хуже. Огромное спасибо всем за поддержку, рад встрече со старыми друзьями и знакомством с новыми. Именно здесь, на ММММ, особенно чуствовалась сплочённость нашего клуба. Ну а после финиша меня ждал тёплый приём и баня в клубе Мир, жаль, что некогда было там рассиживаться - ждал поезд. До встречи в Королёве, на Курский марафон 16.09., а тем более в Киров 17.09., я не поеду. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 21:57. Заголовок: А тут есть немного фоток наших марафонцев:)
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 22:05. Заголовок: Спасибо всем!
Ребята, как же мне понравилось бежать, может и не очень быстро, но свою задачу я выполнила  (выбежала из часа, да-да - вот такие скромные запросы)! Рада была помочь марафонцам: кого подпоить, кого поддержать. Особая благодарность Andrew и Ване за поддержку на финише, ребята - я вас слышала! AIS, большое спасибо за советы, а то бы я совсем расслабилась, ведь нет сенсея с бамбуковой палкой  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 22:17. Заголовок: А разметка где?
История повторяется! Что на "Луже" был бардак, в точь-в точь повторилось на ММММ. Москвичи Вам нужно поучиться ставить 5-км отсечки с Питера. Кое-как отсек первые пятерки, дальше я запутался. Нежто так трудно поставить понятные даже новечку отсечки. Это еще раз доказывает, по организации марафонов Москва далеко уступает Петербургу. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 22:37. Заголовок: Re:
ЛАСКО пишет:
Будем учиться! В следующем году приедем к вам с линейками. Да и вам есть чему поучиться. В положении записано: 2-й круг 16 км, 3-й 16,195. А круг вроде один и тот же. Фокус однако! Так что учитесь, господа. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 22:38. Заголовок: Re:
Спасибо фотокорреспондентам!!! | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 23:22. Заголовок: Так было не всегда
Раньше все отметки даже километровые были на своих местах, иногда даже желтая линия по всей длине дистанции была прочерчена, это в последние лет пять такой кавардак, а вот в Питере я полагаю ситуация наоборот меняется в лучшую сторону, хоть дистанция стала более менее точная, наконец то можно и там пробежаться, - в свое время просто достали эти субмарафонские дистанции. Помню как те же гербалайфщики (зеленые футболки на ММММ) , чтобы втюрить свой товар, хвастали сверхбыстрым улучшением своих результатов именно на "Белых ночах" - а там дистанция в то время была короче километра на полтора. А на ММММ в этот раз и с туалетами были проблемы, и раздевалка смахивала на стойло для баранов - есть над чем организаторам поломать голову, - стоит ли проводить два конкурирующих московских марафона, может лучше оставить только один и старт давать в Лужниках? Пока вне конкуренции только марафон в Омске, другое отношение, другие люди - может и до него еще доберемся | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 12.09.06 23:44. Заголовок: Re:
ага это ОШИИИИИББББКККААААА!!!!! 39 44 наст. время в 2005г | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 08:53. Заголовок: Re:
Фотографии отснятые моим фотоаппаратом тут: http://moscompass.ru/news/photo/1/p.php?t=2&Yr=2006&id1=180&page=1 | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 08:53. Заголовок: Пока вне конкуренции только марафон в Омске, другое отношение, другие люди - может и до него еще доб
Пока вне конкуренции только марафон в Омске, другое отношение, другие люди - может и до него еще доберемся --- И ЭТО ПРАВИЛЬНО | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 09:21. Заголовок: Re:
esp пишет:
А в клубе IRC такое е? :))) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 09:30. Заголовок: Re:
Skeeler пишет:
неа, своего зимовья у нас нету.  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 09:39. Заголовок: Re:
esp пишет:
Если более правильно, то: чтобы был теплый прием, надо быть в IRC; чтобы иметь баню после марафона, надо записаться в МИР, а чтобы получить пачпорт марафонца - надо записаться в БИМ! Клубы, я вас люблю! :) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 10:04. Заголовок: Попал в точку!
Skeeler пишет:
Я в итоге членом трех этих клубов и стал. БИМ- общегражданский марафонский, МИР- конкретно-прописанный с возможностью тренироваться и "баней после марафона", IRC- виртуальный всемирно-паутинный, on-line-общение... И каждый привносит своё в сознание причастности к общему беговому сообществу. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 10:09. Заголовок: Re:
Chuja пишет:
нет уж, вы определитесь. в какой вы команде.   | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 10:18. Заголовок: Не вижу необходимости
Сейчас я с вами разговариваю, вечером буду в "МИРе" тренироваться, а дома почитаю полученный от БП свежий номер "БИМа"... В IRC немало лиц с "двойным-тройным" гражданством и ничего страшного в этом лично я не вижу.  | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 11:47. Заголовок: Re:
Некоторые неясности и критические замечания у начинающего бегуна по поводу ММММ-2006: Трасса кольцевая, ровная, состоит из трех кругов: 10 км., 16 км, 16,195 м.(здесь и далее ссылка http://www.marafon.msk.ru/index.htm )То есть, концы петель на 3 круге отодвигали? Я этого не заметил. На трассе марафона будут работать 9 пунктов питания, где участники получат … … а на финише - соки, кисель, фрукты.Я не обнаружил на финише никаких соков-киселей-фруктов. Может, бежал медленно? ;) Трасса размечена указателями километража. На отметках 5, 10, 15, 20, 25, 30, 35 км установлены часы “бегущая строка”, показывающие время с момента старта.Что, на самом деле было восемь часов - бегущих строк? Где они стояли-висели? Как они выглядели? Была хоть одна? Что на них отражалось? Почему я их не видел? Может, я был пьян? С указателями вообще бред. Я промерил трассу по электронной карте Москва-2004, перепроверил через Гугел. Так вот: НИ ОДИН из отмеченных на схеме указателей не бьет с фактом, а некоторые больше, чем на полкилометра. Как это следует понимать? Может, ошибка на схеме трассы? Это наиболее мне обидно, потому как я не могу проанализировать свой бег по полару – отсечки не имеют вообще никакого смысла. А есть только 5, 10 и финиш, да и те под вопросом. Интересно с общей длиной. Если предположить, что правая петля была расположена у Новоспасского моста (а это очень близко к истине), то 42км195м кончаются не там, где был финиш, а напротив Памятника Петру1. А это как понимать? То есть получается недобег больше 2км. Что за чертовщина? Врут карты-гугел? Врет схема? Но не на такое же огромное расстояние? По моим прикидкам я отстал от Сереги и Саши на первой десятке на 6-8 мин, но потом (судя по пересечкам с противополож сторон петель), этот разрыв почти не увеличивался…тогда почему разница в 30-35 мин? И проверить это я даже не могу из-за несовпадения отсечек, а датчика скорости увы нет. Ув. коллеги, никто не захочет перепроверить трассу хотя бы по картам? Потому как я наверное где-то ошибся, ну не может же быть таких расхождений? С раздевалками. Объем холодного шатра – максимум на 50 чел. Почему так? А остальным где было переодеваться? После финиша на холодном ветру надо было до этой раздевалки тащиться в легкой маечке через полмосквы, и вдобавок ко всему там не были закрыты стены, только тент. Почему не воткнули хотя б слабенький какой калорифер? Не вполне по-людски, я считаю. Огромнейшая очередь в раздевалку сдать одежду и в туалеты, которых явно недоставало в несколько раз. Полное равнодушие персонала к сотенным очередям за 2 мин до старта. Как-то не понравилось мне это… | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:01. Заголовок: Это суровая классика ММММ :-)
Так есть уже многие годы. Только в нынешнем году организаторы попали в тяжелейшие условия в связи с потерей места дислокации и плохой погодой. Так что им тоже не позавидуешь. Хитом программы ИМХО можно назвать ситуацию с туалетами. Здесь рекорд установил Вася Дюкин. На дистанции он вынужден был остановиться и простоял несколько минут в ожидании освобождения кабинки. В результате потерял 5(!) минут. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:04. Заголовок: Ты очень требователен :)
Это так плохая погода на тебя повлияла  Хотя, я с тобой полностью согласен - организация - полное г...вно. если б мы знали, в какую сумму это обходится бюджету, мы б вообще офигели. По существу могу ответить - поворот возле Новосспаского моста сдвигают полсе первого круга - факт. Туалетов слишком мало и они ужасны----установлены так, что раскачиваются и накреняются, грозя залить посетителя нечистотами......хорошо , что сердобольные охранники в некоторых ресторанах пускают страдающих бегунов. Так что в отличе от Васи Дюкина , отделавшегося лишь 5 минутами, могу только плакать... Ориентироваться по моей скорости - бесполезное занятие....я в этот раз был многократным клиентом этих чудовищных тавалетов....  А очередь на сдачу я преодолел мощным напором тела на впереди стоящих ( закалка баталий в час пик ещё с детства ) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:04. Заголовок: Re:
Что не припоминаю , чтобы где -либо на старте существовали раздевалки . Даже во времена союзные. Пришёл , размялся ,снял тренировочный костюм ( сдал в камеру хранения , если она есть , или своему ассистенту) , побежал. ВСЁ! Рассчитывать на большее наивно. Самый экстремальный вариант после финиша - умылся в дождевой холодной луже и отправился домой или в гостиницу . Переодеться в конце концов можно и в метро ,если очень холодно Надо так сильно хотеть бежать ,чтобы все эти предстартовые /послестартовые неудобства не замечать... | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:20. Заголовок: Re:
Skeeler пишет:
У меня по Polar 625 отсечка 5км совпала в точности. На 10 км Polar "набрал" около 300 лишних метров. Потом долго табличек не видел, или если видел, то была большая разница. Так что не знал, чему верить. На табличке "35км" polar показывал почти 38. Всего набралось 45. Конечно, на ветру сильно парусили шаровары, но не настолько же  | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:23. Заголовок: Еще об организации
С каждым разом (2004, 05, 06) организация хуже и хуже. На этот раз организаторы превзошли сами себя! Понятно, что потерей Зарядья им стало сложнее, но они и не пытались хоть как-то решить проблему. Эти крохотные павильоны без скамеек!.. эти очереди в сортиры!.. (я, наивный, надеялся на душ, как в прошлые годы!) А питание на дистанции?!. Неукомплектованные пункты - мне пришлось один раз подбегать и самому наливать себе воду, - непроинструктированнные волонтеры, которые стояли у столиков и ждали, пока спортсмены свернут к ним с трассы, вместо того, чтобы самим подходить поближе и подавать стаканчики. (В моем первом 2004 пунктов было и больше, и лучше по составу продуктов, RedBull даже был!) Бегущей строки на отметках я уже не застал, но, если не путаю, раньше б.с. была хотя бы на южном повороте. И наконец: дали брошюрку про права человека. Права человека, это, конечно, хорошо, это, конечно, здорово, но брошюрка прилагается в CD-диску. Я не спрашиваю, где RedBull, я не спрашиваю, где душ; но, братцы, ГДЕ CD-ДИСК?!?  В обьщем, у меня есть большие сомнения, что в следующем году я соблазнюсь на 4М! | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:33. Заголовок: ММММ работает как часы :-)))
Понаблюдайте за табло "До старта осталось:" на их сайте http://www.marafon.msk.ru/. Как замысловато бегут секунды(!) и время растет.... И вообще чего оно показывает ? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:39. Заголовок: Да, это показательно! :)
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 13.09.06 12:39. Заголовок: Колличество у.е.
выделенных бюджетом на проведение ммм-2007  однако, весьма внушительная сумма!!!!! | |||||||||
|
| |||||||||
| Ответов - 329 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые] | ||||||||||
- участник сейчас на форуме