| Автор | Сообщение | |||||||||
| 
Отправлено: 23.11.06 11:16. Заголовок: одежда для бега зимой
скоро говорят в Москве похолодает. кто что из уважаемых одевает на пробежки при тепмературе в диапазоне -15 -25? больше всего меня интересует что на ногах. так как слабое место - это колени, внутренние части бедер и пах. плюс хочется чтоб НЕ стесняло движения и минимум потертостей. | |||||||||
 |
| |||||||||
| Ответов - 38 [только новые] | ||||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 11:38. Заголовок: При -15 -25
 Под низ одеваю: носки спортивные(теплые), тайсы, майку и беговую рубашку. Наверх: кроссовки, болоневый костюм, шапку и перчатки. А Вы как думали? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 11:52. Заголовок: Re:
Andrey пишет:
вот про это по-подробнее можно?  это какие? полиэстеровые? коленки и внутрение части бедер не подмерзают? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 11:58. Заголовок: Re:
| |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 12:24. Заголовок: Re:
что такое вобще тайсы? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 13:17. Заголовок: Одежда для бега зимой, ниже -20 (+)
При -20 и ниже. Термобелье - кальсоны, сверху тайтсы. Термобелье, на него водолазку, на нее футболку, сверху ветровку. На голову шлем для конькобежцев, и шапочку. Перчатки, носки не шерстяные, но плотные. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 13:29. Заголовок: Re:
Dempsey пишет:
в таком наряде наверняка под одеждой будет пот и куча не приятностей от него. что с проветриванием делать? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 13:36. Заголовок: Re:
Dempsey пишет:
это обтягивающие тело штаны из поли- материалов, частично может быть эластан | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 13:45. Заголовок: Re:
AlexPro пишет:
этого хватает? а если бежать НЕ быстро: 5-6 мин/км? если можно то модель термака и тайтс. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 13:53. Заголовок: Не знаю, что есть шлем для конькобежцев
Я в прошлые морозы купил "Балаклаву". Продается в спортмастере и альпиндустрии. Оно мне на лыжах так понравилось, что сейчас я и до нуля в ней катался. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:06. Заголовок: Re:
Юрандер пишет:
морду лица прикрывать - это хорошо, а как коленки защищаешь? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:22. Заголовок: Зимой...
...шуба-валенки-ушанка-рукавицы. На лицо - шарф, чтоб одни глаза торчали, как раньше маленьких детей закутывали. :-) Себя от холода страхуя, Купил доху я на меху я. Но вот беда - дал маху я: Доха не греет... абсолютно!.. | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:25. Заголовок: Не только в Сибири так одеваются.
Я на гонки поддевал под комбез собственноручно изготовленную штуку: полиэтилен между двумя лоскутами ткани треугольной формы с завязками. Ни хрена не продувало! В смысле, хрен-то и не продувало. ;-) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:34. Заголовок: Re:
Бегал в прошлом году и в 30 градусов. Голова шлем "Баск" одни глаза торчат, сверху флисовая шапка. Все дышит не жарко. Туловище, облегающая "найк", флисовая "асикс", "асикс с длиным рукавом дышалка на плюсовую погоду, и сверху мембрана одло. В этом году купил на низ вместо найка крафт с длиным рукавом с виндстопером. Ноги термобелье плавки "крафт" с виндстопером на том самом месте, сверху термобелье штаны одло на самую холодную погоду, и штаны ветрозащитные "асикс". Соответсвенно носки зимние асикс, икросовки с гортексом. Плюс перчатки беговые асикс. До минус десяти бегаю в тайцах теплых "асикс", но если сильный ветер, могу одеть термобелье "хелен хансен" и сверху ветрозащитные брюки от асикс, ни чего не трет и не жарко, и не продувает. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:42. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
В январе бегал и при -47 . Но , к сожалению , уже забыл ,что там на себя натягивал. Сегодня утром "-17" неприятно поразили  на фоне приятных "-6" вечером. | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:50. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
Сергей, а как тебе впечатления от ХХ? их футболка-термак мне почему-то натирает соски в кровь после 2,5 часов бега. есть какой-то уже поистрепавшийся термак друг фирмы, так он не натирает. не могу понять что трет: толи сама синтетика, толи волосы вокруг сосков. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:51. Заголовок: Re:
Vald я не хвалился, а констатировал факт. А товарищей типа Вас и РОМа , вообще считаю киборгами, и для меня вообще откровение что Вы что то на себя одеваете в минус 20 | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:54. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
то есть с одло можно не рейтузы-термаки, а достаточно плавок под низ? кстати, поделись пжлста впечатлениями от одло. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:56. Заголовок: Re:
salvataggio у меня только штаны ХХ, а на верх только обтягушки надеваю | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 14:59. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
что такое обтягушки? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 15:20. Заголовок: Re:
salvataggio линия у найка есть найк про называется, зайди на сайт на ихний. А так в их магазинах можно найти. Проще говоря это чулок, только на туловище, ни че не натераю , а раньше вообще не знал что сэтим делать. чуть вспотел и сиськи и подмышки в кровавую баню. А с этой одеждой красота, у меня сейчас майка хочу еще прикупить футболку с коротким рукавом светлую. что б и летом бегать можно было. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 23.11.06 16:22. Заголовок: Re:
Вообще, мембрану надо. Особенно ветровку. А в прошлом году в -30 бегала в обычном спортивном костюме китайского производства. Вниз - флисовая толстовка и футболка и рейтузы шерстяные. Ну, ещё иногда - в добавление к этому, под флисовую толстовку одевался тонкий полушерстяной свитер с высоким облегающим воротом. На руки - перчатки. И нормально. Единственное - забыла серёжки их ушей вынуть, обморозила мочки ушей. Потом кожа снималась чулком. | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 01:33. Заголовок: Re:
http://www.runningclubnorth.org/lcld_prs.htm к сожалению все на анг но там четко написано как и что одевать до -60 и еще! При -20 например 1 слой тонькая шелковая футболка с рукавами 2 над ней 2 (или 3 при-21-24 25) 2 тольстие майки Patagonia thermax/midweight 3 куртка шапка и маска когда больше -20 (или больше -23 на соревнованиях) добавки- -25 жилет - полар флис -30 вместо жилета рубашка полар флис -35-40 и больше снова одеваю жилет над остальными слоями и конечно куртка верхный слой НОГИ- толстие тайтсы достотсчно до -15 -15 до -25 есть у меня ASICS против ветренные тольстие тайтсы которые я ге то 4 года назад в эр си купила -25-30 под ними добавляю пару тайтсов длинна до колены или над обычними тайтсами одену флислвые тайтсы Patagonia polar fleece -35 и больше тайтсы + Patagonia polar fleece тайтсы +Mizuno superfleece windpant или пуховые штаны. до -50 и дальще это ХВАТАЕТ! ВАРЕЖКИ- толстие флис до-20 -20 добавляю внутри еще пару флисовых варежек-до -40 -50..... хватает на стратую в 2х пар варежек только если больше-35 я в меньше слоях на стартах если на старте -30 то одеваю на -15 например а то мне жарко будет. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 06:29. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
Мой пост был не к иллюстрации холодов , в которые МЫ тренируемся, а к тому ,что бегун склонен забывать ранее для него очевидные вещи. Пока вспомнишь как надо одеваться на ту или иную минусовую температуру пройдёт пара недель. Собственный опыт превыше всего . | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 07:58. Заголовок: От компании CRAFT.
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 09:16. Заголовок: Тайтсы Asics, термобелье Komazo. (+)
Хватает, хотя более полутора часов не бегал. Когда бегал при -36, на Сибирском Ледяном в 2000 году, одевал на лицо маску, с прорезями для глаз и рта. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 09:42. Заголовок: Re:
Сан Саныч пишет:
спасибо, счас загляну к крафту. про 3 слоя - это у большинства вендоров есть такое. но почему-то 3 слоя есть для верха, а вот для низа - не у всех. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 09:55. Заголовок: Re:
salvataggio про одло. Очень качественая одежда, термобелье у меня на самую холодную погоду, по рекомендации производителя вроде как и не преднозначено для бега, но мне пофиг, там на жопе аж два слоя. Ветровка у меня одловская, вещь обалденая имено из линейки для бега, качество изготовления самое высокое, на спине специальная вставка под интенсивное удаление влаги, сама она из мембраного материала собственного производства, но это видеть надо, очень качественная и продуманая вещь, заплатил за не 1900 рублей не пожалел стоит каждый рубль. Но плавки и футболка CRAFT, одло к сажелению не делает первый слой с виндстопером а жаль. вот здесь можно новую коллекцию посматреть http://www.odlo.com/custom/product/index.php3?div=1 | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 10:12. Заголовок: Re:
AlexPro пишет:
а эти асиксы позволяют под себя еще и термак комазо одеть? что за модель асиксов? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 10:16. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
Сергей, спасибо, счас гляну крафт и одло. а то у меня еще проблема с плавками: они сделаны в виде шорт в обтяжку и при движении через некоторое время закатываются и начинают тереть. закатываются ли твои крафты? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 10:21. Заголовок: Re:
salvataggio я тут про лыжную экиперовку читал, и там было написано про различные способности мембраных материалов, некоторые больше влаги выводят другие меньше, соответсвено и продуваемость. Это я к тому что ветровки если позволяют финансы лучше иметь разных производителей, потому что одло дождь держит гдето минут сорок а потом промокает, а вот мизуно с тефлоном и три часа выдерживает, зато в одло в сухую прохладную погоду просто красота, а в мизуно начинает скапливаться влага внутри, но при морозе и сильном ветере лучше мизуно. | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 10:22. Заголовок: Re:
salvataggio крафты сделаны имено плавками, клином, с резинкой внизу, сначала некий дискомфорт испыиывал но быстро привык. | |||||||||
|
| |||||||||
|
| ||||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 12:26. Заголовок: Re:
кстати- эти флисовые маски,которые продаются на КМ до -40 -45 хватают. Мне нравиться,что они не только лицо покрывают а также лоб:))) | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 13:04. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
Сергей, а где затовариваешься? | |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 13:16. Заголовок: Re:
Ihori пишет:
Мне вещицу ODLO передали из столицы известные участники IRC  Маленькая , но важная вещь. | |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 13:19. Заголовок: Re:
Сергей С. пишет:
| |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 24.11.06 13:22. Заголовок: Делает...
| |||||||||
| ||||||||||
|
Отправлено: 27.11.06 09:58. Заголовок: Re:
| |||||||||
|
| |||||||||
|
Отправлено: 27.11.06 21:22. Заголовок: тайтсы - ASICS NAGANO TIGHT WINTER, до -10 нормально (-)
| |||||||||
|
| |||||||||
- участник сейчас на форуме