Отправлено: 22.10.06 04:45. Заголовок: Чикагский марафон 22.10

и у нас около 0 с дождем и утром СНЕГ БЛ;%%;%:Н обещают!!! Не знаю, что я бегу-Чикаго или EQUINOX в Фербанксе! Погода такая же!

 Отправлено: 28.10.06 02:24. Заголовок: ссылку не ту указал, извиняюсь

ссылку не ту указал, извиняюсь

вот правильная http://www.atletika.net.ua/news/2510061.html

 Отправлено: 28.10.06 02:26. Заголовок: Влад, спасибо за ссылку.

Vlad пишет:

цитата:

http://youtube.com/watch?v=GWheGgqmq0A Лидер подскользнулся на финише и упал, но пересек линию финиша. Там же видно российскую рекордсменку с победительницей марафона.

Влад, спасибо за ссылку. Интересный сюжет.

 Отправлено: 30.10.06 10:48. Заголовок: предположение

Мишель, так как у тебя не получается выполнить поставленную задачу, возникает вопрос: "А почему не выбегается марафон из 3-х часов, хотя все время рядом?" Видимо, ты неправильно к нему готовишься. Здесь 2 варианта: 1)физически, 2)психологически.
Рассмотрим 1-й вариант:
Тут 2 варианта:
1.1 или план не правильный
1.2 или не выполняешь план
Резюме: в любом случае тебе такой тренер не нужен и чем быстрее сменишь его тем реальней выполнение твоей цели.
Рассмотри 2-вариант(психологический):
Здесь полностью согласен с Ромуальдычем, тебе нужен Мировский марафон и классная группа поддержки, а именно IRC-Club.
Успехов тебе, и будем за тебя болеть и помогать.
Андрей.

 Отправлено: 30.10.06 11:34. Заголовок: Re:

Я думаю это 2 вариант. Так же раньше было,когда долго из 40 на 10ке и из 20 5ке не выбежала потом раз и выбежала и больше об этом не думала. Теперь вопрос- какая тарсса быстрее МИР или Лужники? Я все таки думаю Лужники но погода обычно лучше на МИРе. В этом году мне просто повезло с погодой в Луже. Я знаю,что до 30 было в 2005!
Тренер это не моя проблема. Я еще ХУЖЕ бегала бег него. С1996-2002 я была без тренера и почти никакой прогресс не был. Не стала хуже но не лучще. Я установила все мои ЛР после 2002.