Отправлено: 24.08.06 10:46. Заголовок: Кросс-эстафета по Воробьёвым горам на призы МГУ

А_Р вот что пишет: А не замахнуться ли нам?!
--------------------------------------------------------------------------------
http://www.rc-asics.ru/img/estafeta.doc
Эстафета по Воробьёвым горам
Осенняя Кросс-эстафета по Воробьёвым горам на призы МГУ им. М.В.Ломоносова состоится 3-го сентября (воскресенье).
В команде три человека, длина каждого этапа — 4 км.
ЗЫ. С удовольствием составлю 1/3 команды! :) (к тому же у меня еще и бонус будет 1 мин - см. Положение!)

 Отправлено: 24.08.06 11:59. Заголовок: если кому не западло - почерепашу

subj

А-Р здраво рассудил, что можем попробовать выступить в несколько команд. Поскольку за оставшиеся 2.5 недели быстро бегать я так и не научусь , согласен на участие в любой команде, которой не испорчу музыки.
.

 Отправлено: 24.08.06 14:03. Заголовок: Re:

A_P пишет: Сегодня 12:50. Заголовок: И вообще можем ведь запросто выставить 2-4 команды! :) [Re:MaZaKa]
Типа -
1. Молодежь IRC
2. Ветераны IRC
3. Инвалиды IRC
4. Черепашки IRC

ну и т.д.
----------------------------
Skeeler пишет: Не думаю, что такое деление правильное. По-моему, как раз выигрыш для клуба будет при сочетании в команде: 1-самый быстрый;2-средний; третий-с максимальным минусом бонусных минут. А впрочем..ну-ка, математики вы наши, у кого там по решению задачек методами линейного программирования в вузе пятерка была?? Срочно решение давайте по комплектованию команд!
Имхо победа тут будет за клубом, правильно решившим задачи по комплектованию своих команд. Эта кросс-эстафета - не борьба мышц, а борьба умов! :)

 Отправлено: 24.08.06 14:16. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

по решению задачек методами линейного программирования

мама!!! вот сидишь тут в полудреме не работе, читаешь форумы, а тут те хлабысь такие ужасы!
предупреждай хоть :)

 Отправлено: 24.08.06 14:38. Заголовок: Ежели не по-научному, то вам, внучата, нужны быстрые бабка с дедом в кажную команду. :)

 Отправлено: 24.08.06 14:42. Заголовок: Re:

Точно! :)

 Отправлено: 24.08.06 14:43. Заголовок: А что, образно написал...

msolo пишет:

цитата:

вот сидишь тут в полудреме не работе

сразу понятно, что "не работа" не напрягает.


:))))))

А ваще я побегал бы........... но трасса там не подарок.

 Отправлено: 24.08.06 14:46. Заголовок: Re:

:)
да, забавно вышло...

 Отправлено: 24.08.06 17:17. Заголовок: Выяснил про то, как считают группу!

А считают ее по г/р, а не по д/р! Таким образом, я попадаю не в 30-39, а в 40-49, т.е. у меня уже 2 бонусных минуты!

 Отправлено: 24.08.06 21:00. Заголовок: Re:

Ох и напьемся....

 Отправлено: 25.08.06 06:03. Заголовок: Или хотя бы просто - способных перемещаться по 6 мин/км! (без колес)

10 мин форы 70-летнему - неплохо! Но у нас таких пока нет.
ЗЫ. Чем-то напоминает нетривиальные расчеты нашего Грязебега!

 Отправлено: 25.08.06 06:05. Заголовок: А вот если еще и М. Антонова раскрутить с 3' форы! %-))))

Skeeler пишет:

цитата:

Ох и напьемся....

 Отправлено: 25.08.06 07:48. Заголовок: Можно Yurt`a раскрутить!! Ответственной можете назначить мну!

 Отправлено: 25.08.06 08:34. Заголовок: Крути! Назначаем! :)

 Отправлено: 25.08.06 08:53. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Или хотя бы просто - способных перемещаться по 6 мин/км! (без колес)

Почему без колес? :))

 Отправлено: 25.08.06 09:18. Заголовок: Намекаете, что раз допинг-теста не будет, следовательно... :))

 Отправлено: 25.08.06 10:23. Заголовок: Re:

Короче, наклевывается команда: Skeeler ,yola +...КТО К НАМ третим будет? :) типа "приглашаем"! :)
PSХорошо, если бы это был дедок лет эдак 70десяти :)) А нет его, так и не надо! Приходи тогда любой хороший человек, м или ж, любящий(ая) бегать по горам :)

 Отправлено: 25.08.06 11:01. Заголовок: Не фсё так просто.

Обратитё внимание, што там регистрация до 1-го сентября фключительно. Так што просто так прийти не получица.

 Отправлено: 25.08.06 11:39. Заголовок: Все не так уж и сложно! ;)

Разница лишь в 50 р на 3 человек! Регистрир-ся можно и непосредственно на месте старта!

Стартовый взнос для команды с предварительной регистрацией - 100 рублей, с регистрацией в день проведения соревнований - 150 рублей.

 Отправлено: 25.08.06 11:44. Заголовок: Re:Ал_Ал'у:::

Skeeler пишет:

цитата:

Приходи тогда любой хороший человек, м или ж, любящий(ая) бегать по горам

Естественно, в смысле "приходи" не за 1 мин до старта, а дать информацию мне или yola ЗАБЛАГОВРЕМЕННО, никто прихода первого сентября ждать не собирается. За исключением школьников, и то лишь самого юного возраста;)

 Отправлено: 25.08.06 11:51. Заголовок: Ну, тады ой....

....коль возьмёте третьим в команду - могу. Пусть А-Р с Юриком бегут, у них шансы на победу явно имеются(только ещё , например, Мурома поручим Надюшке сагитнуть). А коль меня не возьмёте, берите Надежду, она вроде, уже разбегалась.

 Отправлено: 25.08.06 12:22. Заголовок: ну вот и сладились!

al_al пишет:

цитата:

коль возьмёте третьим в команду

какой вопрос? стало быть, al_al+Skeeler+yola=-6 минут. Бежать-то будем? или одним бонусом-гандикапом обойдемся

 Отправлено: 25.08.06 12:37. Заголовок: Murom'a я уже вчера сагитнул! Пока ищем 3-го! :)

al_al пишет:

цитата:

только ещё , например, Мурома поручим Надюшке сагитнуть

 Отправлено: 25.08.06 12:38. Заголовок: "Наковыряйте мне килограммчик?" ;)

yola пишет:

цитата:

Бежать-то будем? или одним бонусом-гандикапом обойдемся

 Отправлено: 25.08.06 12:48. Заголовок: Re:

yola пишет:

цитата:

стало быть, al_al+Skeeler+yola=-6 минут

Вот и скомплектовались. Осталось придумать название команды и девиз. :)
Капитаном предлагаю yol'y

 Отправлено: 25.08.06 13:55. Заголовок: Согласен про капитана!!!

С названиями у мну не очень....был бы Yola в очках, тады легко...а так...."Воробьёвские Ползуны" или "Сильнобонусные черепахи". Или более амбициозно - "Мастерство не пропьёшь!". Ну, или вполне нейтрально -"Группа здоровья", вы ж помните, что это такое

 Отправлено: 25.08.06 14:07. Заголовок: Команда "БИП" - Беги И Побеждай. Или "ПИП" - Ползи И Побеждай. :))

 Отправлено: 25.08.06 14:18. Заголовок: Re:

Йола, Ал_Ал, название нашей команды предлагаю "ВоробьИРКи" - для Российских СМИ, "Vorob'IRCi" - для западных СМИ :)))))
Как вам? :)

 Отправлено: 25.08.06 20:15. Заголовок: Интерестно! Если кому чела не хватает могу пробежать:)

Тока я щас не беговой конь и расчитывать мона тока на -2 минуты бонуса:)

 Отправлено: 25.08.06 21:12. Заголовок: Re:

товарищи, а мне может быть побегать? только в черепахах, хотя по возрасту есть пара минут экономии

 Отправлено: 26.08.06 09:10. Заголовок: Re:

Готов поучаствовать в команде Улитка, что даже больше соответствует нынешнему моему скоростному состотянию. Да и гандикапа у меня одна минута. Кто-нибудь возьмет?

 Отправлено: 26.08.06 12:57. Заголовок: в ПОЛОЖЕНИИ как раз это-то и не указано!:(

т.о. значит по г/р?!
В таком случае можно вешать еще одну объяву: "Пара (мужчина+женщина) ищет третьего. В команду. Интим, sex - не предлагать! Рассмотрим все предложения!";)

 Отправлено: 26.08.06 13:06. Заголовок: Потому я и уточнял это в форуме у них!

И вот что мне ответили:
По году рождения. Это общая практика на большинстве соревнований, на сколько я знаю, к тому же более демократичная для старшего поколения. В любом случае, думаю, организаторы смогут пойти навстречу в каждом подобном случае.

ЗЫ. Правда, по поводу "более демократичной для старшего поколения" - можно и поспорить. Демократична получается только для таких как я и ты! ;)

 Отправлено: 26.08.06 13:09. Заголовок: IRCила! ;) (2я команда IRC)

1. Робинзон
2. А-Р
3. Murom

 Отправлено: 28.08.06 09:45. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

А ваще я побегал бы........... но трасса там не подарок.

Влад, ты же лыжник!... если я не ошибаюсь:). Трасса там не страшнее, чем была в Назарьево на экстрим-кроссе;)

 Отправлено: 28.08.06 09:52. Заголовок: надеюсь я правильно понял, кто есть al_al

al_al пишет:

цитата:

А ваще я побегал бы........... но трасса там не подарок.

Влад, ты же лыжник! Трасса там не страшнее, чем была в Назарьево на экстрим-кроссе;)

 Отправлено: 28.08.06 10:47. Заголовок: Нет, я не Влад.

Не Влад я.



Даже не знаю, что и сказать........

И про Назарьево не в курсе дела.
Хотя, на лыжах, бывает и могу поупражняться.

 Отправлено: 29.08.06 08:35. Заголовок: Ой, прошу прощения

al_al пишет:

цитата:

Не Влад я.

...Ошибочка вышла:( А на скиспорт вы тоже заходите?

 Отправлено: 29.08.06 10:33. Заголовок: Скиспорт?

Само-собой, само-собой. Не так уж много мест, куда может зайти поболтать простой любитель спорта

 Отправлено: 30.08.06 11:42. Заголовок: Ну, чё???

Регимся электронным способом или на месте????

 Отправлено: 30.08.06 11:47. Заголовок: Skeeler спрашивал у меня отчество

al_al
значит, регистрировал команду - больше вроде оно ему незачем. Твое-то отчество известно ;-)

 Отправлено: 30.08.06 11:53. Заголовок: Re:

al_al, yola , ввиду временного полегания форума я вчера попытался общаться с вами по этой теме на ваши офиц почны на л стр, но видимо неудачно :)
Поэтому закинул регистрацию так: 1ый этап я, как самый слабый, 2ой Михалыч и 3ий Борисыч
Там что сильно не бейте за самоуправство :)
Вот трассу бы протопать не помешало...из схемы мало что понятно

 Отправлено: 30.08.06 12:04. Заголовок: вот и славненько!

Skeeler
subj

а трассу - что ее топать? как провесят, так и побежим.
.

 Отправлено: 30.08.06 12:06. Заголовок: Мы тоже вчера зарегились

1. Робик (как самый слабый на тек. момент ;))
2. А-Р
3. murom (как самый крутой финишер из нас троих)

 Отправлено: 30.08.06 12:22. Заголовок: Re:

Я просто думаю понять, какую обувь одевать...мож ошипованные ориентировочные кроссовки? Но там вроде и по асфальту бежать...вот что А_Р, например посоветует, как конкурент? :))))

 Отправлено: 30.08.06 12:28. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

вот что А_Р, например посоветует, как конкурент? :))))

как конкурент, думаю, посоветует валенки...:)

 Отправлено: 30.08.06 12:41. Заголовок: Я в кроссовках собираюсь. Но если будет совсем уж сыро, то на всяк. случай

возьму... пока вот не придумал что - шипы или айсбаги. Наверно, все-таки шипы. Тем более что нашел в загашнике у себя вполне приличную 2ю пару шипов, к-рые можно кинуть под это дело.

 Отправлено: 30.08.06 12:44. Заголовок: К одноклубникам как к конкурентам можно относиться на внутренних

msolo пишет:

цитата:

как конкурент, думаю, посоветует валенки...:)

IRC-бегах. Но на "выездных" - какие ж мы конкуренты?!

 Отправлено: 30.08.06 13:18. Заголовок: Сергей Кокарев заинтересовался. Собирается с сыновьями, обоим по 15 лет, составить команду.

А ребята кроссы бегут почти в его силу. Напечатал ему Положение, может, действительно поедет.

 Отправлено: 30.08.06 15:50. Заголовок: Неплохая команда получится! Да еще и с 6-мин форой!

 Отправлено: 30.08.06 16:42. Заголовок: 4-я команда от IRC

1. Andrej;
2. Люба;
3. Wladimir.
(3 мин. гандикапа:)

 Отправлено: 30.08.06 16:57. Заголовок: Re:

У "ВоробьИРКов" бонус -6 мин. Как приятно! :)

 Отправлено: 30.08.06 17:08. Заголовок: Почему же 3? 4! А где 3-я? Или я чего-то просмотрел?

Wladimir пишет:

цитата:

(3 мин. гандикапа:)

4! +1 твоя! :)

А кто у нас 3-я команда?!

 Отправлено: 30.08.06 17:16. Заголовок: ну, видимо, не все желают здесь светиться:))

3-я:
Andrew+SID+(Иван?).

 Отправлено: 30.08.06 22:26. Заголовок: Re:

Просто мы ещё название не придумали, вот и молчим:)

 Отправлено: 01.09.06 14:31. Заголовок: ВоробьИРКи! Как настроение?!

Старт в 11:30. Предлагаю собраться за час, в 10:30. Нормально будет? Мой моб 7964266 на всякий сл. Хорошо выспитесь ночью, утром поешьте ячменной перловки - отличная еда для спортсмена перед соревнованиями!:)

PS: А_Р, колись, в какой обуви все-таки окончательно бежать? :) Может, быстро сменить удастся по ходу дистанции?

 Отправлено: 01.09.06 14:39. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Может, быстро сменить удастся по ходу дистанции?

Не знаю как у вас бегунов, но у нас лыжников за это немедленная дисквалификация!

 Отправлено: 01.09.06 14:50. Заголовок: Re:

sid пишет:

цитата:

Не знаю как у вас бегунов, но у нас лыжников за это немедленная дисквалификация!

Я даже где-то слышал что по ходу дела крутые спорсмены иногда гидрик на велик меняют :)) Тритлон вроде называется :) Впрочем, я начинающий спорсм..физкультурник, поэтому могу иногда говорить что-то не то, сильно не бейте! :)

 Отправлено: 01.09.06 14:55. Заголовок: Я все же склоняюсь к шипам. Тем более, знакомый королевский лыжник посоветовал

Skeeler пишет:

цитата:

PS: А_Р, колись, в какой обуви все-таки окончательно бежать? :) Может, быстро сменить удастся по ходу дистанции?

 Отправлено: 01.09.06 14:59. Заголовок: Re:

Андрей, понял, спасибо. Вот только не допру, а по асфальтовому участку тоже в них?

 Отправлено: 01.09.06 16:37. Заголовок: А там большой кусок по асфальту? Я думал, асфальта там вообще не будет!

Придется вспомнить студ. годы, когда в шипах бежал эстафету по Садовому и не жужжал!

 Отправлено: 01.09.06 20:35. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Придется вспомнить студ. годы, когда в шипах бежал эстафету по Садовому и не жужжал

А налог за дороги заплатил??:)

 Отправлено: 01.09.06 21:24. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

А там большой кусок по асфальту?

Если нечего не менялось, то асфальта там вообще нет. Хотя местами почва каменистая. По-моему, в сухую погоду лучше в кроссовках, а в реальную грязь без шипов тяжко.

 Отправлено: 02.09.06 08:59. Заголовок: Re:

Приказ - это на дембель, что ли? :)

 Отправлено: 02.09.06 11:36. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

Приказ - это на дембель, что ли? :)

Не! Это вроде "ни шагу назад"

 Отправлено: 02.09.06 12:17. Заголовок: а щебенка? и потом, завтра увидим - не долго осталось ждать!;)

 Отправлено: 02.09.06 12:21. Заголовок: Судя по схеме - часть по мостовой, по набережной

Но, честно говоря, схема совсем непонятная, я что-то в ней не разобрался.

 Отправлено: 02.09.06 14:24. Заголовок: Насколько я понял, это схема пути к старту

а как будем бежать, неизвестно.
Т.к. шипов у мну неть, то в случае грязи перемещаться буду как гордый лев - на четвереньках:)
Вчера попробовал слезть с вела и пробежаться. О ужас! Отрезок, пробегаемый 15 июня за 2:00, вчера покорился за 2:23 и пульс дошел до 191. Что-то совсем кондиции ушли:(( На веле чувствую себя уже комфортнее, чем бегом (все так притерлось, что и памперса уже не надо:)))

 Отправлено: 02.09.06 16:21. Заголовок: Ладно, Роби, зато если мы сильно проиграем, будет на кого свалить! ;)

Робинзон пишет:

цитата:

О ужас! Отрезок, пробегаемый 15 июня за 2:00, вчера покорился за 2:23 и пульс дошел до 191.

ЗЫ. По свежим данным разведки (с сегодняшнего III этапа Суперкубка) завтра будут нехилые команды-соперники. По кр. мере, 1 так точно. И фора у этих ребят из Зеленограда в точности такая, как у IRCилы, т.е. 5 мин. Так что наша задача предельно проста - обогнать их в очной борьбе без всяких там гандикапов - и все будет !

 Отправлено: 03.09.06 17:20. Заголовок: Ура! IRCила вторая, с учетом гандикапа!:)

Все 4 команды IRCеров успешно преодолели дистанцию по 4км на нос, с небольшим количеством грязи и не сильно длинными подъемами, как можно было ожидать. С чем всех и поздравляю!

Отдельно поздравляю Любу, победившую в абсолюте среди девушек! Да с нехилым для такой трассы временем под 16:20!!! Это уже серьезно:)
Наша IRCила финишировала третьей, но с учетом гандикапа заняла 2 место. Первыми были молодые парни и совсем молоденькая девушка. Они финишировали через 2 минуты после Ильи, но имели 9 минут гандикапа против наших 5 и победили с 2 минутным отрывом. (тут нам никак не отыграть было, сколько ни тренируйся:))), можно прикинуть, если бы Любу к нам в команду, светило бы 1 место или нет?:)
Самочувствие после бега хорошее, хотя на трассе было тяжело - и ноги плохо поднимались, и мозгам питания не хватало, а они требовали! По пульсу установил рекорд наблюдений: 190 средний, 199 максимальный (и это не глюк, я смотрел график!). В общем я доволен и своим результатом и командным, ессно, тоже:)

У нас примерно такой расклад вышел:
1 этап - Робби 15:37
2 этап - А-Р 14:53
3 этап - Murom 15:17
Общее время 45:44 по протоколу (немного не сходится:)

Хороший, домашний старт получился. С интригой, встречами друзей и знакомых. Спасибо организаторам, спонсорам и участникам.

 Отправлено: 03.09.06 17:26. Заголовок: Молодцы

Решил не ухудшать результаты команды - хотя вчера после двух месяцев сачкования прикинулся на 3000 м. Неплохо получилось.

 Отправлено: 03.09.06 17:38. Заголовок: И мы тоже бежали :) + Теоретико-методический вопрос :)

Команда Небесперспективняк в составе Ивашки, Олежки и Андрюшки (никто не в обиде? :). Первый круг пробежали за... 20 минут :-). Тогда я сказал, что финишируем за 53 минуты в сумме. Так и вышло, мы с Олегом ровно за 33 минуты в сумме одолели два круга.

Вот, кстати, очень классные были соревнования. Вроде бы и не столь затратные (хотя-я-я... аудиоаппаратура, призы, спонсоры, разметка трассы!), но очень душевные: и трасса веселая, и все остальное. И, что интересно, звучавшая там музыка мне (и не только мне) понравилась куда больше, чем все то, что слышал накануне на дне города.

И мне вот что еще интересно. У Роби вылез запредельный пульс :-). Жаль, я без пульсометра побежал. Но одно могу сказать: такую дистанцию, с торчкоподобными подъемами, горнолыжными спусками и раллийными поворотами бежать намного легче, нежели обычную, ровную дистанцию (особенно на стадионе).

Здесь какая-то переменная работа, во-первых - успеваешь отдыхать, усталость не только накапливаться может, но и проходить. А, во-вторых, сам себя мучаешь меньше (если замучаешь больше, чем надо - потом вылетишь с поворота или не вскарабкаешься в подъем). На стадионе бежишь и... прешь, давишь, с напором и азартом, как по ниточке притягиваешь себя к финишу. Непрерывно и постоянно. Если бежал по 3.20, а побежал по 3.40 - это ж о-го-го какая разница! А тут - со спуска быстрее просто не получается... В подъем различия темпа на 20 сек не так чувствуются...

Выходит, нагрузка куда меньше... Я бы, наверное, не только 4, но и 10 км там бы пробежал с похожим темпом (ну, да, чуть пониже - в основном, из-за подъемов - можно нажраться-таки :). Стадионные 4 и 10 сравнивать просто невозможно :).

Но, тем не менее, Роби все-таки выдал пульс 199 :-). Мне самому кажется, что здесь у меня не было 199. Хотя 199 - это так, ничего особенного :).

Интересно, все-таки, какие требования какие дистанции предъявляют к организму, и на сколько по-разному надо к ним тренироваться :)

 Отправлено: 03.09.06 17:38. Заголовок: И еще ждем фоток! :). Я сам взял фотоаппарат, но забыл дома карточку... %-)

 Отправлено: 03.09.06 18:19. Заголовок: Если бы приехал, не пожалел бы:)

Там Надя без команды грустила. Были команды, искавшие недостающего участника, да и просто пробежаться можно было неплохо:)

 Отправлено: 03.09.06 18:25. Заголовок: Это в 20 лет пульс 199 не удивляет, а в 42 уже большая редкость:)

Какие требования? Видимо немного другие мышцы должны быть подготовлены, по сравнению с гладким бегом, организм должен быстро восстанавливаться, надо уметь спуски быстро бежать, важно после подъема продолжать работать, а не расслабляться...
Думаю высокий пульс в моем случае это наложение растренированности в беге и ответственности в эстафете:)

 Отправлено: 03.09.06 19:04. Заголовок: Роби спасибо тебе за 1 этап

На 1 этапе бежать труднее, т.к. очень большое кол-во людей на узкой тропинке и обходить их по скользкой траве и кустам очень сложно, да ещё и предстартовое волнение сказывается на пульсе

 Отправлено: 04.09.06 08:22. Заголовок: Re:

Робинзон пишет:

цитата:

важно после подъема продолжать работать, а не расслабляться

Очень ТОЧНО

 Отправлено: 04.09.06 08:25. Заголовок: Re:

ВоробьИРКи, подождем официального протокола, что ли? :)) Я че т вчера с расстройства ничего не записал...

 Отправлено: 04.09.06 08:43. Заголовок: Почти быль :))

Раннеосенний этюд-лирическая зарисовка.
Собрались ИРКутяне из небыстрых на консилиум, почесали репу, и один говорит:
-надо на спусках очень быстро. Ну в общем-то да, кивнули все. Другой:
-на прямых участках надо наверстывать скоростью!. А и верно-то, вздохнул народ. Третий:
-на подъемах ускоряться надо и обходить. Эх, подумали мы. Кто бы спорил!?
Подошол Робинзон, послушал и в утешение: важно после подъема продолжать работать, а не расслабляться! И ушел получать призы за 2 место.
А мы остались обдумывать, как же их всех обогнать можно? И опять репу зачесали.
yola подытожил: надо на подъемах бежать быстро, после подъемов не расслябляться, на прямых участках ускоряться а спуски пробегать очень быстро. Так как против всего этого в принципе никто не возражал, опять надолго задумались, поковырялись в носах и молча пошли переодеваться, наученные наукой от профи и собственными догадками..
А через дымку начинала проглядывать жара. Люди со Смотровой сочуственно глядели вниз с удивленно-веселыми лицами. Конец.

 Отправлено: 04.09.06 08:45. Заголовок: а часы на что?

Skeeler

ИМХО, вчера ты остановил часы на 19:19, это было ~30с после передачи эстафеты al_al.

У меня на часах 18:25.00, ну, может, секунду я еще добавил себе - больно весело бежалось после спуска ;-)

Скорее всего, фактическое время у нас будет в диапазоне 54-57 мин; за вычетом 6 мин гандикапа можем выйти из 50.

А трасса хороша, ничего не скажешь. Я несколько раз бегал в этом месте в тренировочном режиме, хотя не уверен, что именно по таким загогулинам.
.

 Отправлено: 04.09.06 08:52. Заголовок: Re:

Да, отлично провели время! Борисыч с Михалычем, спасибо, что взяли меня-непутевого в команду! Хоть и не оправдал, но по-моему команда вчера у нас сколотилась клевая! Жалко, что не 4ре, а так хотелось еще Надежду пригласить!

 Отправлено: 04.09.06 10:24. Заголовок: Да, Робик достойно выдюжил 1й этап! Несмотря на... ээ.. свои не особо крупные габариты и массу! ;)

 Отправлено: 04.09.06 10:26. Заголовок: Мне тоже показалось, что 4х4 было бы еще круче и прикольней!

Skeeler пишет:

цитата:

Жалко, что не 4ре, а так хотелось еще Надежду пригласить!

 Отправлено: 04.09.06 10:32. Заголовок: Вчера в шипах народу немало бежало! Тем более было приятно обходить их в кроссовках! :)

Удивился, как много было девушек. Я на своем этапе обошел 8 чел, и не менее 4 из них были девушки. Молоденькие!

 Отправлено: 04.09.06 10:40. Заголовок: Мне тоже удалось обойти нескольких....

...девушек. Молоденькие, пухленькие они часто дышали и бежали ещё медленней, чем я. А вот с мужиками у мну не очень удалось, обогнал меня какой-то прыткий старикан и Олег наш убежал перед финишем. Но я не расстраиваюсь. Жалею только об одном....ведь мог ещё прибавить, но ждал чудовищного подъёма перед финишем, которого не оказалось. И мужиков ведь про него предупреждал. Попал пальцем в небо. Стыжусь.

 Отправлено: 04.09.06 11:36. Заголовок: все прошло в лучшем виде!

когда просматривал трассу на разминке, то понял, что без шипов здесь не жизнь. Навинтил 'елки' (чтобы не жалко было!). Конечно, одновременный старт более 30 челов - это почти свалка, как обходить? По головам что ли?! Понятно, что на такой кроссовой непросматриваемой трассе все тузы у хозяев и ...ориентировщиков! Что они и доказали (СДЮШОР 111 и team "Москомпас"). Эх, нам бы NHD в команду! Но поскольку это был дебют, то тут уж лишь бы до финиша добраться и не улететь куда-небуть!:)) (На разминке, решив пробежать 'покороче' трассу, спуститься в овражек и влетел в болото по щиколодку! Да! Если ты неместный, то нехрен подрезать!!:))
Обозрев команды участников, увидел команду Сорокиных, которые усилились Наташей Капустян, ну и команду Ночевного, конечно!;) Остальных я не знал..
По трассе, конечно вторая часть была навороченнее первой (или мне так ка-а-тся?;). Однако шипы отлично прилипали в подъем и мне просто оставалось перебирать ногами:). Вниз сложнее: и скорость не потерять и .. хрен знает, что там за поворотом!? Конечно, побегать бы недельку изучить трассу, но, блин, везде летают даун-хиллеры(киллеры?), экстрЕм, однако!
Вобщем бегу на финиш, а в мозгах мысль, что можно было бы и не второй круг пойтить?;)
Отсюда совет организаторам: зарубить 'для взрослых' 2х4км?;) Там ясно станет, кто есть ху..!? Ну и волонтеров на 'срезаемых' участках поставить - для своих, для местных. И еще. Много народа тусовалось на трассе, метров за 300-400 до финиша, то ли участники, то ли суппортеры, пару раз в мозгу всплывали нехорошие мысли на тему насилия в отношении несовершеннолетних(?).
С Любой все было понятно. В конкурентах у нее значилась одна Капустян (по старой памяти). И до самого финиша не было понятно, кто-кого! Тем более, что по словам Любы, лицо в Наташи было не таким уставшим.. Но, переход на шоссе и соответствующая подготовка сказалась на силовых кондициях и вот, Люба через неделю после марафона впереди Наташи после 15км:).
Правда после финиша, тов. организаторы начали пересаливать с музыкой, особенно ди-джей пертягивал на себя одеяло на награждении. Нут уж надо определиться.
Теперь надо ждать протоколов (если они будут!).

 Отправлено: 04.09.06 11:46. Заголовок: Михалыч, по-ходу, это мгу-шницы:) там же их гл.тренер был - вот и выложили все, что есть!:))

 Отправлено: 04.09.06 13:08. Заголовок: эх, не повезло мне...

al_al пишет:

цитата:

Молоденькие, пухленькие они часто дышали

Я бы тоже насладился частым дыханием молоденьких пухленьких - да вот беда: al_al всех их сгреб, и мне досталась абсолютно пустая трасса, лишь один раз мелькнул где-то впереди парень, бегущий мне навстречу к "смыкающемуся" участку.

Действительно, ждал чего-то немыслимо крутого и тяжелого в самом конце, и придерживал силы, мол, вот еще немного - и уж тут-то я рвану на все деньги...

Был немного удивлен и разочарован, когда Skeeler - спасибо ему - подсказал, что этот подъем последний, а дальше ровненько и полого до последнего спуска, а там финиш. Еще подумал, что ожидал худшего.

Да, и еще спасибо Любе за предупреждение о последнем спуске, что он крутой, и за голосовой пинок, разогнавший меня к финишу.

Уж не знаю, это вы так специально пришли меня встречать/предупреждать/подгонять, или стихийно сложилось - ужасно приятно чувствовать заботу товарищей.
.

 Отправлено: 04.09.06 13:29. Заголовок: Люба заявила, что нарезала 8! Мне уже не так везло: 2-1, одна из которых дэвушка:/

именно третий участок позволял оторваться без страха вляпаться во впередитормозящего! Ну а второй, где соперников было по-гуще, позволял проявить повышенную мотивацию!:)

 Отправлено: 04.09.06 14:18. Заголовок: однако, РОбби!

Робинзон пишет:

цитата:

можно прикинуть, если бы Любу к нам в команду, светило бы 1 место или нет?

"Чтобы купить что-нибудь ненужное, сначала надо продать что-нибудь ненужное! А у нас денег нет!"
У вас оказалась на редкость сбалансированная команда! К тому же чтобы 'добавить Любу' надо кого-то (увы, таковы правила!) удалить:)) Кого? Нет, ты скажи, я жду! С удовольствием приму этого 'лишнего' в команду к себе, ибо даже тебе, такому 'растренированному' я проиграл в итоге ~10"!;)

 Отправлено: 04.09.06 14:41. Заголовок: Кстати, про шипы :)

На каком-то обгоне ушел немного с тропинки в листву, и мои родные накололи на себя из листьев огромные лапти гербариевые диаметром вполлеса. Пришлось бежать дальше как ежику, пришлепывая этими "снегоступами", пока не отпали. Жалко вы не видели - вот поржали бы от души! :)))))

 Отправлено: 04.09.06 14:52. Заголовок: Как важно хотя бы раз пробежать по трассе до старта! :)

yola пишет:

цитата:

Действительно, ждал чего-то немыслимо крутого и тяжелого в самом конце, и придерживал силы, мол, вот еще немного - и уж тут-то я рвану на все деньги...

Перед стартом успел полностью пробежать круг. В середине круга встретил al_al'a с нашим небесперспективняком, которые стояли в низинке и что-то обсуждали. Решил, что ищут, где бы по-культурному срезать , - оказалось, Михалыч предупреждал молодых об этих самых 2 коварных подъемах на финише, припасенных лыжниками, чтобы угробить напрочь всех соперников.
Пробежал круг до конца, страшного коварства лыжников особо не ощутил и боязни перед трассой никакой не было. Решил бежать в кроссовках, а не в шипах, к-рые тоже с собой захватил. Со старта особо не берегся, уже зная трассу, - в результате показал лучшее время на этапе в своей команде! :)

 Отправлено: 04.09.06 14:55. Заголовок: Может, ты ежика раздавил?! ;)))

Skeeler пишет:

цитата:

накололи на себя из листьев огромные лапти гербариевые диаметром вполлеса. Пришлось бежать дальше как ежику, пришлепывая этими "снегоступами", пока не отпали.

 Отправлено: 04.09.06 15:04. Заголовок: вот как важно не отклоняться от траектории маршрута!:))

я заметил тот же эффект еще на разминке, но потом про это даже не вспомнил: некогда было! Я даже не обернулся ни разу.

 Отправлено: 04.09.06 16:38. Заголовок: Фото

 Отправлено: 04.09.06 17:18. Заголовок: А, подытоживая, можно ли ознакомиться с результатом, показ... Короче, кто за сколько пробежал?

 Отправлено: 04.09.06 18:37. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

В середине круга встретил al_al'a с нашим небесперспективняком, которые стояли в низинке и что-то обсуждали. Решил, что ищут, где бы по-культурному срезать , - оказалось, Михалыч предупреждал молодых об этих самых 2 коварных подъемах на финише

Ну на самом деле лёгкая дезинформация нам не помешала:) Что меня удивило - это как же Михалыч в горки прёт! Я его где-то метров 900 догонял!

 Отправлено: 04.09.06 18:40. Заголовок: пока нетути протоколов:(, а ведь, раздобудь хотя бы один лаптоп, вместо громоздкой и дорогой

в перевозке стереоустановки, протоколы уже через 10-15мин были бы на руках у всех желающих - лыжники, понимаешь! Гонятся за показным:(

 Отправлено: 04.09.06 20:57. Заголовок: Да хотя бы результаты айрсеров...

 Отправлено: 04.09.06 21:12. Заголовок: что вверх! а как катком вниз накатывает! Оглядываться берегись!;))

sid пишет:

цитата:

Что меня удивило - это как же Михалыч в горки прёт!

О том, что Михалыч всех собирается 'мочить' по трассе, а понял по его распрыжкам и ускорениям на разминке!;)

 Отправлено: 04.09.06 21:18. Заголовок: Лишняя масса хороша на лыных и велоспусках:)

А тут трасса не скоростная - на спусках притормаживать приходилось, больно крутые, да и повороты частые... Ну а в гору лишний вес тащить уж подавно не перспективно:)) В Битце трасса поскоростнее, на мой взгляд, там хоть на спусках можно катить без тормозов (в смысле бежать).

 Отправлено: 04.09.06 21:20. Заголовок: предварительные протоколы можно посмотреть по этой ссылке

http://msuskiteam.narod.ru/kross/krossestafeta.xls

 Отправлено: 04.09.06 21:25. Заголовок: Займемся чистой арифметикой:)

С учетом гандикапа время такое:
А-Р - 12:53 (2 минуты гандикап)
Люба - около 13:20 (3 минуты гандикап)
Робби - 13:37 (2 минуты гандикап)
Муром - 14:17 (1 минута гандикап)

В итоге, как ни крути, 2 минутное отставание от лидеров нам, даже гипотетически не преодолеть (если не привлекать дополнительные силы, типа Михаила Антонова, Левы Пуляева и т.д.).

 Отправлено: 04.09.06 21:30. Заголовок: Спасибо Вам, erh24.

 Отправлено: 04.09.06 22:05. Заголовок: Ага, вот и протокол!

Команда "ВОРОБЬИРКИ"
Это без бонусов:
--------------------------
Элконин Александр 1962 18,23 3этап
Шеянов Сергей 1957 18,41 1этап
Александров Александр 1962 19,46 2этап
-------------------------
Ребята, а что, по этапам правильно стали вроде б, как думаете??
-------------------------
А это...скромно так в носу ковыряя...за участие просто памятная бумажка какая с результатом команды...не полагалась? :) Хотелось бы на память, а то когда еще такое будет-то?:)

 Отправлено: 04.09.06 22:09. Заголовок: IRC на кросс-эстафете (итоги) /erh24, 10X!/

команда — место чистое / место с учетом гандикапа
IRCила — 3 / 2
Триада-IRC — 19 / 18
Небесперспективняк — 25 / 30
ВоробьИРКи — 29 / 29

Всего команд: 37

 Отправлено: 04.09.06 22:11. Заголовок: А Кокаревым 21 с не хватило до призового гандикапового места! Абыдно! :(

 Отправлено: 04.09.06 22:12. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Небесперспективняк — 25 / 30 ВоробьИРКи — 29 / 29

А вот как поднавалимси, да как потренируемся...!!! И догоним Небешперкпик..тяк..няк... :)

 Отправлено: 04.09.06 22:13. Заголовок: На память можно вполне распечатать фоты от MaZaK'и! :)

Skeeler пишет:

цитата:

за участие просто памятная бумажка какая с результатом команды...не полагалась? :) Хотелось бы на память, а то когда еще такое будет-то?:)

 Отправлено: 04.09.06 22:14. Заголовок: И будет все... ниш-тяк!

Skeeler пишет:

цитата:

И догоним Небешперкпик..тяк..няк... :)

Ну, с гандикапом вы уже их и сейчас уверенно обогнали!

 Отправлено: 04.09.06 22:18. Заголовок: еще немного фот от Робби

это тута: http://fota.mota.ru/view.php?id=144210

 Отправлено: 04.09.06 22:22. Заголовок: Гы. А судьи вам еще и подарили 1'! %-)

Правда, на места это принципиально не влияет, но все же несколько влияет. Чу-чуть.

 Отправлено: 04.09.06 22:31. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

А вот как поднавалимси, да как потренируемся...!!! И догоним Небешперкпик..тяк..няк... :)

До встречи на снегобеге:))

 Отправлено: 04.09.06 22:35. Заголовок: последняя версия протоколов

 Отправлено: 04.09.06 23:01. Заголовок: Эээ! Тогда ф-лу Снегобега надо будет изменять?! %-)

sid пишет:

цитата:

До встречи на снегобеге:))

 Отправлено: 04.09.06 23:21. Заголовок: Просьба исправить в итоговом протоколе команду

IRCисла на IRCила!

 Отправлено: 05.09.06 07:41. Заголовок: спасибо за протокол! достаточно оперативно!

 Отправлено: 05.09.06 08:45. Заголовок: Re:

erh24 пишет:

цитата:

последняя версия протоколов

Спасибо за протоколы.

Отдельная благодарность за 1 минуту, которую протоколисты скинули с команды ВоробьИРКи:
18:41+19:46+18:23=56:50 (в протоколе - 55:50);
56:50-6:00=50:50 (в протоколе - 49:50)

В итоге мы тридцатые из 37 по реальному времени и двадцать девятые из 37 - с учетом гандикапа, т.е. ошибка счета на место не повлияла.

 Отправлено: 05.09.06 09:15. Заголовок: Re:

Молодцы, кому не в лом арифметику проверить. Я что-то всегда доверяю..надо наверное все-таки сдачу в киоске с бананами проверять...чего она там мне в ладошку сып(л)ет..? :)

 Отправлено: 05.09.06 09:19. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

На память можно вполне распечатать фоты от MaZaK'и! :)

Надежда, спасибо за такие отличные фото! Очень удачные кадры, как будто и не уходил оттуда. Вот сохранить бы их как себе неужатыми

 Отправлено: 05.09.06 09:19. Заголовок: Если бы взяли в первую команду (вместо Ильи)

С учетом гандикапа до полминуты можно было улучшить - но это же нужно заслужить!
А на следующий раз предлагаю устроить клубную прикидку, после этого все посчитать и бороться за победы.

 Отправлено: 05.09.06 09:26. Заголовок: Re:

Serg пишет:

цитата:

после этого все посчитать

Говорю вам, надо рассчитать команды методом ЛП! И попросить это надо сделать наверное GAV'a. Т.о. в руках клуба окажется таинственная сила математики! И мы победим! :))

 Отправлено: 05.09.06 09:59. Заголовок: в том-то и дело, что большинство бежало повторно (спустя год), а все IRCеры с листа!

если не знать трассы, то как, скажите, прикинуться?;)

 Отправлено: 05.09.06 10:22. Заголовок: Да уж.

Видать, это та минута, на которую я должен был бы пробежать быстрее.
Что-то даже стыдно мне за такую черепаховость

 Отправлено: 05.09.06 10:28. Заголовок: Думаю, что они (организаторы) ошиблись не в итоговом времени, а в твоем! Сравним с временем Олега?

 Отправлено: 05.09.06 10:29. Заголовок: Re:

Михалыч, брось, нормально пробежали!

 Отправлено: 05.09.06 10:37. Заголовок: Ничего не понимаю...

Олег стартовал почти одновременно с тобой, пусть на 10-15 секунд позже. Прибежал чуть раньше - пусть на минуту... Откуда дырка в 3 минуты????????????????

 Отправлено: 05.09.06 10:46. Заголовок: в принципе, по моим часам....

я выбежал из 19 минут....я не останавливал по отрезкам....так что мож и вправду, судьи немного ошиблись

 Отправлено: 05.09.06 11:15. Заголовок: фотки с эстафеты:

> http://fota.mota.ru/view.php?id=144147

 Отправлено: 05.09.06 11:17. Заголовок: Re:

А-Р пишет:

цитата:

Просьба исправить в итоговом протоколе команду IRCисла на IRCила!

Извините за опечатку. Исправленно.

 Отправлено: 05.09.06 11:27. Заголовок: Re:

erh24 пишет:

цитата:

Олег стартовал почти одновременно с тобой, пусть на 10-15 секунд позже. Прибежал чуть раньше - пусть на минуту... Откуда дырка в 3 минуты????????????????

erh24 пишет:

цитата:

я выбежал из 19 минут....я не останавливал по отрезкам....так что мож и вправду, судьи немного ошиблись

Напишите, plz, приблизительные времена по этапам и суммарное время команды.

 Отправлено: 05.09.06 11:54. Заголовок: Ну, думаю. началось! Давайте еще разик посчитаем...

al_al пишет:

цитата:

я выбежал из 19 минут

Считаем время команды ВоробьИРКи:

Сергей Шеянов тоже выбежал из 19 минут - что по протоколу, что по его часам: его время в протоколе 18:41. Он финишировал в группе "Титов 18:39 - Уськов 18:40 - Шеянов 18:41", на самом деле разница была в десятых, хотя это несущественно.
Александров заканчивал этап один, спутать его ни с кем не могли, он передавал эстафету мне. По записям протоколистов его должно быть легко идентифицировать.
Мое время (Александр Элконин) - 18:23 в протоколе, 18:25 по часам; я давил на кнопку уже изрядно за финишем.

 Отправлено: 05.09.06 12:00. Заголовок: Я не настаиваю.

Если пробежал фигово, сам и виноват. в следующий раз пошевелю лаптями попроворней.