Отправлено: 07.08.06 15:05. Заголовок: Внезапно мокрые ноги: острожно, "гидроудар"!

Вот такая проблема. Замечаю уже второй раз. Наступает такое после 18-19 км жаркой или очень влажной погоды. Бег в трусах и майке с плечиками. Вдруг резко при абсолютно сухом асфальте и однозначно дышащих легких кроссовках и супербеговой одежде вдруг за пару минут ноги становятся конкретно мокрыми, будто наступил в лужу. Объяснение я вижу такое. До определенной стадии капли пота или испаряются (баланс) или висят на теле (одежде). Наступает момент, когда ни тело, ни одежда не в состоянии отводить и испарять, капли укрупняются и мощными ручтями стекают прямо в башмаки. Причем, ручьи настолько большие, что при выкручивании носок руками с них стекает почти 100 грамм. Если не останавливаться, то при дальнейшем движении носки так и остаются влажными не смотря на то, что лишняя влага отжимается через дырявый в подошве адидас,оставляя следы на асфальте. Вот так умора? При другой погоде в этой же самой одежде и при этом же самом расстоянии ноги после пробежки и носки соотв-но остаются АБСОЛЮТНО сухими (работают носки-кроссовки)
Этот эффект я обозвал "гидроудар"
А теперь вопросы:
- замечал ли кто такое явление?
- кто как с таким явлением борется?
...Согласен, что у меня быть может лишний вес и я не бегаю по 5 марафоном в неделю, но не один же я такой боров? Причем совершенно точно, что дело не в кроссовках: жидкость с тела конкретно льется в них, как в ведро.
Может быть, надо одевать на ноги выше голеностопа какие-нибудь водосборники? :))
Бег - это чудо из чудес!!

 Отправлено: 07.08.06 15:54. Заголовок: Хм...ээээ.....

...со мной такого не бывало.
А как у вас с энурезом???

А "при выкручивании носок руками с них стекает почти 100 грамм".

Это ж надо!!! В мензурку выжимал что-ли???

 Отправлено: 07.08.06 16:03. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

с энурезом???

Да все в порядке! ..А выжимал в ведро к сторожу, где переодевался, у них там все измерения по стограмм :)

 Отправлено: 07.08.06 16:33. Заголовок: с энурезом?

что-то похожее замечал, хотя не до состояния "ручьями в тапки"... потоотделение - основной механизм охлаждения в жару, бороться с ним - все равно что сдерживать дыхание на бегу.
энурез - совсем не в кассу, потому что (не дай бог) случается он во сне. так что "с энурезом в порядке" в том смысле, что нет его, вроде взрослые уже мальчики.

 Отправлено: 07.08.06 18:31. Заголовок: Re:

Skeeler
А майку в трусы не заправляешь? Если заправлю, то в буквальном смысле ж...па мокрая, и пот каплями с трусов капает, а если не заправляю, то все вполне сносно :). По той же причине голым по пояс тоже не бегнаю. А носки всегда мокрые, даже в жару, но в р-не пальцев сухие - тоже всегда. Но чтобы выжимать - не приходилось...

 Отправлено: 07.08.06 18:48. Заголовок: Re:

Skeeler Не обращай на это внимание. Это проблемы роста. Все пройдет когда выйдешь на нормальный спортивный, а не физкультурный режим тренировок. Я имею ввиду, и километраж, и темп, и скорость и т.п.

 Отправлено: 07.08.06 19:50. Заголовок: Re:

Vlad пишет:

цитата:

А майку в трусы не заправляешь?

Нет, сверху..
ROM пишет:

цитата:

Все пройдет когда выйдешь на нормальный спортивный, а не физкультурный режим тренировок

Ага, все-таки есть надежда! Но..выйду ли...может, годам к 60-десяти..если выдержу.

 Отправлено: 07.08.06 19:53. Заголовок: Re:

yola пишет:

цитата:

не до состояния "ручьями в тапки"

Может, от физического тела зависит много..Меня в общем-то это не сильно достает, просто ощущения мокроты в ногах неприятные. А если правда напульсники какие на голени нацепить? Надолго ли пот удержат? Надо поэксперементировать, наверное!

 Отправлено: 07.08.06 19:54. Заголовок: Вот, кстати, я майку никогда не заправляю :)

И не понимаю, зачем ее заправляют :)

А по поводу носков - так в жару они почти всегда сухие :). А вот зимой он всенепременно мокрые :). По крайней мере, у меня так. Почему - не знаю даже :).

 Отправлено: 08.08.06 10:04. Заголовок: Я тебе, Андрюша, постараюсь объяснить.

Вот ты, небось, носишь маечки размера М, а рост имеешь под 190? Поетому их нижний край тебе до трусов, наверное, не достаёт. Я ношу маечки XL и рост у меня 172. Мои маечки длиннее твоих сантиметров на 20 Поэтому, чтоб не выглядеть в них, словно в платьях, приходится засовывать нижний край в трусы. Такие дела.

 Отправлено: 08.08.06 10:11. Заголовок: Re:

al_al И у меня не видно трусов под майкой, то ж 172 см. Но мне по фиг, так и бегаю.

 Отправлено: 08.08.06 10:42. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

приходится засовывать нижний край майки в трусы.

А укоротить ? Пусть дамы выполнят задание по рукоделию

 Отправлено: 08.08.06 11:17. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Пусть дамы выполнят задание по рукоделию

У моей (как выяснилось позже) в школе рукоделия не было. Зато был тир и нормативы по стрельбе. ;)