Отправлено: 04.08.06 14:26. Заголовок: У меня скалиоз, как быть дальше.

В детстве у меня был левосторонний скалиоз 2й степени, сейчас у многих детей из-за неправильной осанки и не активного образа жизни такая проблемма, 2я степень ето когда свиду обычьный здоровый человек но внутри позвоночьник искривлен заметно если смотреть на ренген, сейчас спустя лет 10 все вродебы нормально я не стал похож на Квазимоду, плечи ровные осанка тож вроде ниче, но вот что меня пугает и не дает спокойно заснуть, незнаю как они называются правильно, но есть на спине две длинные мышцы которые держат позвоночьник, так вот они у меня развиваются не прапорционально одна как бы больше другой, во время тренировки чувствую что большую часть нагрузки берет одна мышца а вторая как бы пользуясь этим отдыхает, че делать, как быть.
З.Ы. бегать я не перестану, хоть без ноги, а бегать буду.

 Отправлено: 04.08.06 14:59. Заголовок: Re:

У меня с прессом таже фигня была, немного правая часть сильнее развита чем левая. Решение у меня было простое поделать ОФП на нужную половинку.

 Отправлено: 04.08.06 15:07. Заголовок: Забить на это и бегать

 Отправлено: 04.08.06 16:50. Заголовок: Re:

Часто утром на Черноморском бульваре здороваюсь с парнем, который бегает прихрамывая. Но упорный. Сразу видно. Молодец.

 Отправлено: 04.08.06 17:02. Заголовок: Re:

Piri
Забей и бегай! Я до 18 лет занимался греблей на каноэ, так мы все сколиозники, когда ноги на шведской стенке поднимаешь при упражнении на пресс, так одна сторона вперед идет, а вторая за ней, ровно до сих пор не получается :) Хотя сколько лет прошло. Надо детям советовать пропорциональные виды спорта, а не что-то типа тенниса, гребли на каноэ (если уж греблю, так или байдарку или академию), лыжи лили бег на худой конец :)))

 Отправлено: 04.08.06 17:31. Заголовок: Забить на это

Мало того что у меня скалиоз грудного отдела 2 степени, у меня еще пластиковый протез таранной кости (между пяткой и большеберцовой) на правой ноге. Ну да - правая нога чаще глючит, вот и сейчас ахилл болит, от того что поставили на вырост (травма была в 7 лет) и переборщили с размером - стопа на внешний край заваливается (гиперсупинация что-ли). Но 400 из 50 пробегал. Но когда никаких проблем с ногой нет, я этого не замечаю.

 Отправлено: 05.08.06 16:45. Заголовок: У меня тоже сколиоз со школьных времён.

Кстати, и у всех моих детей тоже. Я уже просто не обращаю внимания. А что с ним можно было делать, хотя бы для детей - не знаю! Сама я ходила в школьные годы на лечебную гимнастику (в п-ке), долго, несколько лет. Толку - "0"
А у старшей дочери - совершенно жуткий кефоз. Ходили к мануальщику, сколько денег хватило. Толку тоже "0"

 Отправлено: 05.08.06 20:36. Заголовок: Re:

Юля 4 пишет:

цитата:

Кстати, и у всех моих детей тоже.

Говорят басейн помогает, смотря сколько детям лет если до14-16 то еще можно что-то сделать, дело в том что у них еще не до конца развились хрящи в позвоночнике и ими еще можно манипулировать, и плавание особенно кролем очень помогает, еще раз повторю только на стадии развития костной ткани.