Отправлено: 25.05.08 21:33. Заголовок: Пробег КЛБ "Гармония" - "Мудрость и Юнность" г.Королев 31 мая (2км, 10 км)

З1 мая состоится очередной пробег еще одного известного КЛБ г.Королев "Гармония"
Дистанции 10 км (6 кругов + 253м) и 2 км (для детей и супер.ветеранов ) по грунту
Старт в 11.00 в ~600м от пам.С.П. Королева внутри аллейки идущей паралельно водоконалу (если идти по трассе КМ), регистрация там же в день пробега (справок не нужно, стартовый взнос отсутствует).

Схема проезда и трасса (140 кБ)




C более высоким разрешением (381кБ)

 Отправлено: 26.05.08 08:40. Заголовок: А кто еще поедет? ..

А кто еще поедет?

 Отправлено: 26.05.08 12:58. Заголовок: не вижу смысла перед Зеленоградом:\

 Отправлено: 26.05.08 22:12. Заголовок: Wladimir пишет: Заг..

Wladimir пишет:

цитата:

Заголовок: не вижу смысла перед Зеленоградом:\

Я в Зеленоград тоже поеду, хочу полумарафон оседлать)) Будет первым для меня, естественно просто попробую, вспоминая что творилось со мной на королевском марафоне 2006, )) А в Королев съезжу посмотрю, поболею, может пробегусь кружок там за компанию с кем-нибудь)

 Отправлено: 26.05.08 22:24. Заголовок: Пока прогноз не раду..

Пока прогноз не радует на субботу +15 с сильным дождем
На воскресенье +19 с небольшим дождем

И по грязи в Королеве не разбежишься и для полумарафона немного жарковато но терпимо особенно если будет облачность

 Отправлено: 31.05.08 14:38. Заголовок: Пробег состоялся, пр..

Пробег состоялся, при блогоприятных погодных условиях
победителями и призерами стали практически те же что в прошлом году,
только участников было побольше и качественный состав получше
Пробег снимали представители 7ТВ, так что смотрите вечером в новостях по 7ТВ

Предварительные результаты:
Мужчины 10 км (кросс)
1.Алексей Золотухин 32.17
2. Сережкин А. 34.14
3 Толмасов С. 34.38

Женщины 10 км (кросс)
1. Кремена Евгения (г.Королев) 41.03
2. Растрыгина Марина 45.55
3. .....

 Отправлено: 31.05.08 14:52. Заголовок: Старт забега на 10км..

Старт забега на 10км



Алексей Золотухин



Кремена Евгения

 Отправлено: 31.05.08 16:43. Заголовок: Девушек на старте затёрли куда-то в кусты :( - не видно их.

Жаль, что завтра Зелепом. Я бы приехал побегать. Грунтовая трасса, тень от деревьев и совсем близко - в 10 минутах езды.

 Отправлено: 31.05.08 16:52. Заголовок: Левая отмазка

Chapay пишет:

цитата:

Жаль, что завтра Зелепом. Я бы приехал побегать

А-Р после Чаепития стал первым в абсолюте на следующий день. Как же ты теперь думаешь завтра в призы попадать?

 Отправлено: 31.05.08 17:05. Заголовок: Легко и непринужденн..

Легко и непринужденно были обновлены два ЛР:
Марины РасСтрыгиной с 47.44 на 45.55,
и мой с 41.41 на примерно 40.14.
Сидим гордые и такие великие
На 4-м километре закисленный мозг, выбежав на асфальт, почувствовав ровность под ногами, побежал прямо, пропустив поворот, хватанул лишних секунд 8.

ALF Форерунер показал немного меньше, но по косвенным признакам мне показалось, что там весьма точная десятка. Правда?

Душевный пробег и идеальная погода. Единственный минус - задержка старта на 40 минут.

 Отправлено: 31.05.08 17:59. Заголовок: Если эфиопа тросом не успею со старта зацепить, то попадание в призы придётся пока отложить

 Отправлено: 31.05.08 18:28. Заголовок: Юрандер пишет: ALF ..

Юрандер пишет:

цитата:

ALF Форерунер показал немного меньше, но по косвенным признакам мне показалось, что там весьма точная десятка. Правда? Душевный пробег и идеальная погода. Единственный минус - задержка старта на 40 минут.

Дистанция точная, раньше бежали ровно 6 кругов без аппендикса, понимая что чуть чуть не хватает, но даже на такой дистанции личные рекорды показанные на стадионах и шоссе никто не бил. Потом Волков перемерил и добавил ~240 м(сейчас точно не помню) + еще 10м за ошибку измерений. Сейчас вы стартовали с точной отметки, не смотря на отсутствие ВП. Мне показывали навигатор по нему не хватало метров 140, но учти резкие развороты на 180гр., деревья. Так что поздравляю с личным рекордом - на 100% он состоялся и могу еще добавить, что будь там шоссе, а не грунтовая тропинка с ямками результат мог быть на 40-50с лучше. Так что в следующий раз по шоссе в идеальных условиях тебе можно планировать бег на 10-ке в районе 39.30.

Задержка на 40 мин не была задержкой, так запланировано, сначала проводятся забеги на 2 км, затем 10км -можно было даже подойти попозже, об этом многие знали., только в анонсе пробега этого не указано - мало ли что.
Юрандер пишет:

цитата:

Марины РасСтрыгиной с 47.44 на 45.55,

- за ошибку извеняюсь воспринимал со слуха
Победительница (Кремена Е.) в прошлом году там же бежала в районе 50 мин, а сегодня 41.03.

Лично мне очень понравилось как сегодня все бежали. Действительно было приятно смотреть и даже прохожие останавливались и интересовались

 Отправлено: 31.05.08 18:32. Заголовок: Chapay пишет: Девуш..

Chapay пишет:

цитата:

Девушек на старте затёрли куда-то в кусты

Их было на десятку совсем немного человека 4.
Погода действительно была великолепная +11-+13, в тени деревьев, ветер был но думаю в аллейках он не мешал.

 Отправлено: 31.05.08 19:12. Заголовок: Только, что показали..

Только, что показали в новостях по 7ТВ в 20.00 сюжет о пробеге Юнность и Мудрость:
Старт, бег по дистации некоторых участников в основном ветерановв (даже я попал со своим фотиком как зритель- не очень то и хотелось) отметили Алексея Золотухина и Алексея Сережкина, про девушек ни слова ....

 Отправлено: 01.06.08 18:11. Заголовок: ALF пишет: тебе мож..

ALF пишет:

цитата:

тебе можно планировать бег на 10-ке в районе 39.30.

Что-то пугают меня такие цифры...
Хотя прет ведь, при 3-4х беговых тренировках в неделю.

 Отправлено: 01.06.08 18:41. Заголовок: Юрандер, ты там попридержи себя! А то вот в прошлом году тебя тоже перло! И доперло...

Юрандер пишет:

цитата:

Хотя прет ведь, при 3-4х беговых тренировках в неделю.

 Отправлено: 01.06.08 20:53. Заголовок: Юрандер пишет: Хотя..

Юрандер пишет:

цитата:

Хотя прет ведь, при 3-4х беговых тренировках в неделю

Все зависит от качества тренировок, хотя количество пробегаемых км тоже иногда имеет значение
Будешь бегать темповые из 4 на стадионе, побежишь и на соревнованиях

 Отправлено: 03.07.08 20:18. Заголовок: ALF А протокол буде..

ALF
А протокол будет?