Отправлено: 03.04.08 12:44. Заголовок: Где в Москве тренироваться

Люди добрые, сами мы не местные, поможите, пожалуйста! Советом.

Переезжаю в Москву по работе. Надо искать квартиру, посоветуйте в каком районе - в плане удобства для тренировок. У себя дома я избаловался: стадион и манеж с тренажерным залом - в 100 м от дома, лес - в 5 минутах бега; а вот где бегать в Москве - представления не имею. Когда-то я бежал марафон из 2:20 и хотя уже года четыре, как завязал со спортом, но мой сегодняшний уровень - 2:30-2:35, то есть вариант потрусить 20 мин в любом скверике - не совсем подходит.

Буду очень признателен за помощь!

 Отправлено: 15.04.08 20:56. Заголовок: Выхино - это шанхай!..

Выхино - это шанхай! или бомбей - кому как:(. м."Выхино"-самый загруженый транпортный узел столицы!


Да!!! Поэтому я безумно рада,что я в основном работаю во второй поолвине дня! Отсюда уехать утром до 10.30 делаю только если ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ надо! До 7.30 еще можно но после 7.30 7.45 начинается хаос Живу 600м от Кузьминского парка и по парку бегаю и еще есть лесопарк через МКАД в Белой Даче. Есть варианты по тропинкам или по асфальту в сторону Люблино (очищают зимой). А минусы-экология и ветка метро-самая забитая в Москве!

 Отправлено: 16.04.08 05:09. Заголовок: Кто-нибудь уговорит ..

Кто-нибудь уговорит Мишель ...стартовать на 100 км ? Думаю , что способна бежать из 9:05 .

 Отправлено: 16.04.08 06:29. Заголовок: Vald пишет: Кто-ниб..

Vald пишет:

цитата:

Кто-нибудь уговорит Мишель ...стартовать на 100 км ?

Рано пока, пусть сначала пробежит марафон из 3:00, тогда и на 100 км реально будет пробежать в районе 8:30.

 Отправлено: 16.04.08 14:44. Заголовок: ооооооох тренер наме..

ооооооох тренер намеки делает подруга на Аляске (профи и чемпионка США по 100км) тоже толкает меня нооооооо.....не знаю хочу когда нить хоть раз из 3х на марафоне бежать если еще спослбна на это.

 Отправлено: 20.04.08 15:27. Заголовок: а около метро свибло..

а около метро свиблово???

 Отправлено: 05.05.08 13:40. Заголовок: А ничего такой бомбейчик

Мишель пишет:

цитата:

Выхино - это шанхай! или бомбей - кому как

А мне понравилось местечко. Живу на пересечении Вешняковской и аллеи Жемчуговой, которая прямо в Кусковский парк и упирается. Пруды, зелень, вид прикольный. А на работу езжу с Новогиреево. До метро за 20 минут быстрый ходьбы добираюсь. Так что все нормально.

Вопрос: кто-нибудь в Кусково тренируется? Интересуюсь на предмет присоединиться.

 Отправлено: 05.05.08 15:01. Заголовок: Раньше бегал в Кусково

По периметру ок. 7км, только парк не очень чистый.
runner_alex пишет:

цитата:

А ничего такой бомбейчик

так ты, считай, в Новогиреево, там попроще бомбейчик

 Отправлено: 05.05.08 15:32. Заголовок: Вчера в связи с временным :(?) закрытием Мира

...попробовал освоить новое место тренировок, рядом с работой. От фитнес-клуба, куда я хожу, 2+ км до Тимирязевского парка. Добегать пришлось по городским улицам, но движения по ним мало, терпимо.

Сам парк показался маленьким, вдоль ж/д слишком грязным, народа довольно много и народ часто несколько быдловатый. Пьяные рыболовы у пруда кричали что-то "остроумное". Первый раз, не зная маршрута, несколько раз сбивался, выскакивал на улицы, пришлось трижды перелезать через ограды. Увидел двух бегунов (один джоггер, другого не опознал и он от меня убежал). По словам Nick'а по его промерянным дорожкам там 9.5 км; моими кривыми машрутами получилось, судя по времени, около 11. В целом, терпимо.

Если есть желающие потрусить неспешно и показать правильные тропки - я медленно забегаю с угла около пл. Гражданская в районе 7 часов.

 Отправлено: 05.05.08 15:57. Заголовок: taurus пишет: Сам п..

taurus пишет:

цитата:

Сам парк показался маленьким

бегаю там периодически, но редко. бежать там лучше всего по продольной центральной просеке - там оград нет никаких, дорожка выходит к пруду. парк действительно маленький - 3км где-то вдоль. освещения в нем нет, поэтому когда темнеет народу становится очень мало - бегать страшнова-то. После дождя грязно. Много гуляют с собаками. Бегать там не люблю.

 Отправлено: 05.05.08 18:04. Заголовок: Мишель, ты и в Шанхае и в Мумбае уже побывала?

 Отправлено: 05.05.08 22:15. Заголовок: слава богу нет :)но ..

слава богу нет :)но подруга,которя 5 лет работала в посольстве в Москве выдержала всего лишь 6 недель в Пекинге! Почему?? Потому что она говорила,что экология 1000% хре№ая!!Дышать нечем! Как спортсмены еще там будут выступать на Олимпиаде будет вопрос!

 Отправлено: 06.05.08 12:12. Заголовок: бегуны уже толпами отказываются от Пекина

Мишель пишет:

цитата:

Как спортсмены еще там будут выступать на Олимпиаде будет вопрос

 Отправлено: 06.05.08 14:08. Заголовок: yola пишет: бегуны ..

yola пишет:

цитата:

бегуны уже толпами отказываются от Пекина

Ничё, мы нашими Сочами всем покажем, как надо олымпыаду проводить!.. :-)

 Отправлено: 27.05.08 10:21. Заголовок: "Почему минимиза..

"Почему минимизация расходов на строительство трассы-мечты так упорно происходит за счет остатков подмосковной природы? "
http://www.izvestia.ru/moscow/article3116696/?print

 Отправлено: 27.05.08 15:10. Заголовок: asic пишет: а около..

asic пишет:

цитата:

а около метро свиблово???

Можно бегать в Ботанический сад. Через метро Ботанический сад, от ближнего к центру выхода направо, через дубовую рощу, мостик через Яузу, пустырь и к калитке Ботанического сада возле локаторов. Можно в Лосиный остров через Северянин.

 Отправлено: 27.05.08 17:44. Заголовок: тимирязевский +++

zhenik

бегаю там по утрам , сплошной позитив, многоголосие птиц, часто белки дорогу перебигают, деревья опять таки на любой вкус
если по периметру то 8-9 накрутить можно, когда сухо можно по параллельным крутить до 15 км не повторяясь
а все аллеи примперно по 1 км в один конец, и есть парочка, которые всегда, в любой дождь, в приличном состоянии, плюс они с оптимальным уклоном, для бега в гору, например ускорения,
короче почти одни плюсы, просто пораньше вставать надо )))
в субботу днем, да, многовато народу, но если к прудам не бегать, где отдыхающие то мб неплохо,

я с Вутетича забегаю

у нас еще парк дубки есть, но это для зарядки или совсем для начинающих, места мало, зато спорт площадок навалом

 Отправлено: 28.05.08 09:51. Заголовок: Я, вроде бы, притоптался в Тимирязевском.

Бегаю после работы с 19 часов, забегаю от пл. Гражданская и двигаю по периметру парка. Получается около 9 км. В общем, ничего, хотя, конечно, чувствуется, что вокруг город кипит! Заблудиться сложно.

 Отправлено: 06.06.08 09:30. Заголовок: Хотел про стадион во..

Хотел про стадион возле Лумумбы спросить: кто-нибудь там тренировался? Как там условия, покрытие и пр.?

 Отправлено: 06.06.08 10:11. Заголовок: newel пишет: короче..

newel пишет:

цитата:

короче почти одни плюсы, просто пораньше вставать надо )))

ясно. тока я по утрам совсем бегать не люблю...

 Отправлено: 06.06.08 11:04. Заголовок: 2Саrmero: я у Лумумбы тренировался

если просто побегать, то можно, позагорать - тоже, а вот делать работы я не советую ибо покрытие там резина, прибитая дюбелями, дорожки не размечены, а поребрик не установлен, поэтому 400м довольно условные. Правда был я там ~ в 2005 году, может, что и поменялось?

 Отправлено: 06.06.08 11:20. Заголовок: Wladimir пишет: есл..

Wladimir пишет:

цитата:

если просто побегать, то можно, позагорать - тоже, а вот делать работы я не советую ибо покрытие там резина, прибитая дюбелями, дорожки не размечены, а поребрик не установлен, поэтому 400м довольно условные. Правда был я там ~ в 2005 году, может, что и поменялось?

Ага, понял, спасибо за информацию. А что-нибудь в том районе ещё есть приличное?

 Отправлено: 06.06.08 11:55. Заголовок: Тоже бегаю примерно ..

Тоже бегаю примерно в это время против часовой стрелки. 2 раза в неделю забегаю на стадион "наука". Покрытие- ужас, но ехать в Лужу по пробкам не хочется.

 Отправлено: 06.06.08 12:05. Заголовок: И я против часовой... Может, мне направление поменять, чтобы встречаться? :)

 Отправлено: 06.06.08 12:18. Заголовок: в смысле, стадион? наверное только МГУ.

я если бегаю интервалы на небольшой скорости (ПАНО), то бегу на свой - Олимпийская деревня-80, но там теперь только асфальт, есть 60 метров покрытия (тартан) на секторах, но разбегаться и тормозить приходится уже с асфальта дорожек - губятся шипы:(.

 Отправлено: 06.06.08 14:39. Заголовок: Wladimir пишет: я е..

Wladimir пишет:

цитата:

я если бегаю интервалы на небольшой скорости (ПАНО), то бегу на свой - Олимпийская деревня-80, но там теперь только асфальт, есть 60 метров покрытия (тартан) на секторах, но разбегаться и тормозить приходится уже с асфальта дорожек - губятся шипы:(.

А на МГУ сейчас хорошо? Далековато, конечно, туда. Но можно на велике, наверное...

 Отправлено: 06.06.08 15:49. Заголовок: рабочие только три дорожки, но бегать-то работы можно!

можно 10 минут пешком от м.Университет

 Отправлено: 06.06.08 16:22. Заголовок: Wladimir пишет: раб..

Wladimir пишет:

цитата:

рабочие только три дорожки, но бегать-то работы можно!

Это Паша Наумов так скромненько стоит (крайний слева), как будто размышляет бежать или нет?
а справа Гуров Игорь кажется... ты его знаешь?

 Отправлено: 06.06.08 18:02. Заголовок: Жень, ну ты и шутник!:)

это же фотка с недавнего Штука-тура, 08 мая бегали 1000м:
http://blogs.mail.ru/community/irc-club/4F17B3616CE6079D.html
если надумаешь составить мне конкуренцию на ветеранах, приходи на нашу прикидку (1000м) 07.07 ~ в 19.00 на МГУ.
вот здесь на фотке кто есть кто: http://foto.mail.ru/mail/fastwitch10/44/535.html

 Отправлено: 06.06.08 20:32. Заголовок: Wladimir пишет: мож..

Wladimir пишет:

цитата:

можно 10 минут пешком от м.Университет

Улыбнуло... До м. Университет мне ехать час, итого - час десять, а на велике - от силы полчаса до места...
К тому же я стараюсь по возможности использовать мускульную тягу для передвижения...
Вроде, покрытие там ничего. Странно, был там года два назад, было, вроде, хуже. А с собаками там как ситуация? За мной там всё время какая-то стая увязывалась. Наглые, блин... Покусали один раз.

 Отправлено: 06.06.08 22:21. Заголовок: ну, братец, ты эпикуреец!;)

Carmero пишет:

цитата:

А с собаками там как ситуация? За мной там всё время какая-то стая увязывалась. Наглые, блин... Покусали один раз.

если бы я там почаще появлялся, то проблем бы не было;).
лень мне туда ездить, хоть и полчаса, проще или в лес на гаревые дорожки или на стадион в Ол.деревне.

 Отправлено: 06.06.08 22:52. Заголовок: Хорошо хоть я ни на..

Хорошо хоть я ни на кого не похож

 Отправлено: 07.06.08 11:00. Заголовок: Wladimir пишет: вот..

Wladimir пишет:

цитата:

вот здесь на фотке кто есть кто:

не угадал

Wladimir пишет:

цитата:

если надумаешь составить мне конкуренцию на ветеранах, приходи на нашу прикидку (1000м) 07.07 ~ в 19.00 на МГУ.

спасибо за приглашение, но щас не тренируюсь к коротким бегам... а за 3,15 бежать неохота...

 Отправлено: 07.06.08 11:19. Заголовок: так то прикидка!

zhenik пишет:

цитата:

но щас не тренируюсь к коротким бегам...

а 12-13.07 - ветераны: 1500м и 5000м. Только не говори, что и это короткие дистанции для тебя?!:)
вот Евро, если не поломается, бежит, нужен третий! Иначе подиум будет неполным:\

 Отправлено: 07.06.08 11:34. Заголовок: Wladimir пишет: вот..

Wladimir пишет:

цитата:

вот Евро, если не поломается, бежит, нужен третий!

Я приду, хоть и не тренируюсь, но в шиповочках по дорожке
пробежать хочется, ностальгия, понимаешь....
Так что может быть кто-то и за пределами пьедестала останется.

 Отправлено: 07.06.08 11:53. Заголовок: У меня нет совсем т..

У меня нет совсем точной привязке по времени, потому как оканчиваю работу в 17-00, иногда и раньше и в зависимости от ситуации на третьем транспортном кольце добираюсь на авто к Тимирязеаскому парку. Заезжаю с Пасечной аллеи и паркуюсь у кафешки. оттуда и начинаю нарезать круги по периметру парка. Ускорения делаю по аллее. которая выходит к большому пруду, работу- если нужна точность дистанции на стадионе. Там же есть спортивный городок(шведская стенка,перекладина.брусья). Даже местами сохранилась опилочная дорожка по периметру стадиона. Сейчас это анохранизмом считается, но в наши годы только благодаря таким дорожкам при той спортивной обуви удавалось сохранять ОДА в рабочем состоянии.

 Отправлено: 07.06.08 12:04. Заголовок: Стадион - это где пруд?

У меня стадион ("Локомотив", кажется?"Автомобилист") поближе есть. Я пока только к нему примериваюсь. Но, наверное, в июне начну выбираться на дорожку.

 Отправлено: 07.06.08 12:11. Заголовок: Саш, поясняй куда придешь: на МГУ (1000м) 07.07 или на ветеранов 12-13.07(1500м,5000м)?

 Отправлено: 07.06.08 12:16. Заголовок: Wladimir пишет: Саш..

Wladimir пишет:

цитата:

Саш, поясняй куда придешь: на МГУ (1000м) 07.07 или на ветеранов 12-13.07(1500м,5000м)?

На ветеранов.

 Отправлено: 07.06.08 13:00. Заголовок: Wladimir пишет: а 1..

Wladimir пишет:

цитата:

а 12-13.07 - ветераны: 1500м и 5000м. Только не говори, что и это короткие дистанции для тебя?!:)

ну 5км конечно можно, а 1,5 маловато... :( хотя можно попробовать.

Wladimir пишет:

цитата:

вот Евро, если не поломается, бежит, нужен третий! Иначе подиум будет неполным:\

а что там кроме IRC некому подиум заполнять???

 Отправлено: 07.06.08 13:04. Заголовок: Nick пишет: работу-..

Nick пишет:

цитата:

работу- если нужна точность дистанции на стадионе. Там же есть спортивный городок(шведская стенка,перекладина.брусья). Даже местами сохранилась опилочная дорожка по периметру стадиона.

это где там такой стадион? я бегаю на Башиловской - это 2 км от парка примерно. покрытие с дырками, но дырки не на всю дорожку, можно бежать, не попадая в дырки. покрытие сплошное! и мягкое. Стадион мне этот нравится, только поводов на него заходить не много... в этом году на стадионе толком еще ничего не делал.