Отправлено: 14.10.07 14:33. Заголовок: С первым снегом!

Отношение конечно к нему у всех разное,но против природы не попрешь.Зима наступает...С большим удовольствием помесил первый снежок с грязью.

 Отправлено: 14.10.07 15:05. Заголовок: Только что...

...ехал на машине по трассе 7Х - впечатление феноменальное. Битцевский лес припудрен белым снегом, деревья ещё не успели сбросить листву, поэтому похожи на разноцветные пирожные, посыпанные сахаром. Зато под ногами грязно-снежная каша. Что-то будет через неделю ?

 Отправлено: 14.10.07 16:08. Заголовок: И мне тоже замечательно побегалось по снегу! :-))

 Отправлено: 14.10.07 16:43. Заголовок: Re:Вот сколько насыпало у нас.

al_al пишет:

цитата:

Что-то будет через неделю ?

Все будет хорошо.
Попугали и будет.

 Отправлено: 14.10.07 17:26. Заголовок: Что хорошо-то?! МАЛО! ЕЩЩЩЩО СНЕГ ДАВАЙ!

Тоже хорошо побегали в Крылатском по велотрассе, смотрели кросс лыжников и радовались снегу.

 Отправлено: 14.10.07 17:27. Заголовок: В Люберцах Снега нет

 Отправлено: 14.10.07 17:31. Заголовок: Re:

А у нас тоже снега нет,так что побегал под мелким дождиком.

 Отправлено: 14.10.07 17:50. Заголовок: Странно, а в Жулебине навалило порядочно!..

 Отправлено: 14.10.07 19:28. Заголовок: Re:

Я имею ввиду на почве

 Отправлено: 14.10.07 20:52. Заголовок: А у нас солнышко, правда похолодало до +5 пятнашку с + отмолотил с удовольствием

 Отправлено: 14.10.07 21:14. Заголовок: Re:

и также в Кузьминках-весь день снег идет!!! Вот неделю назад чуть не умерла от жары и духоты а щас снег! Условия в Кузьминках щас подходят 100% к супер пупер грязебегу!

 Отправлено: 14.10.07 21:42. Заголовок: Re:

Лучше бы уж снег лежал, чем эта мокрая каша. Бегала сегодня полтора часа - никакого удовольствия. Не устала, но промокла и ноги замерзли.

 Отправлено: 14.10.07 21:42. Заголовок: Re:

На Воробьевых также снега подсыпало

 Отправлено: 14.10.07 21:53. Заголовок: Re:

+1

 Отправлено: 15.10.07 09:44. Заголовок: Re:

Ольга пишет:

цитата:

Лучше бы уж снег лежал, чем эта мокрая каша. Бегала сегодня полтора часа - никакого удовольствия. Не устала, но промокла и ноги замерзли.

Во-во. Да ещё и деревьев навалило - дай боже. В лесу, видимо, нескоро теперь окажусь

 Отправлено: 15.10.07 10:13. Заголовок: Re:

Carmero пишет:

цитата:

Да ещё и деревьев навалило - дай боже

это какой парк? не могу опознать прилегающую улицу.

 Отправлено: 15.10.07 10:38. Заголовок: Вчера в Мураново....

....выпало десять сантиметров снега и роллерная тренировка плавно перешла в лыжную!

 Отправлено: 15.10.07 12:50. Заголовок: Re:

salvataggio пишет:

цитата:

это какой парк? не могу опознать прилегающую улицу.

Это недалеко от Битцевского парка. Думаю, в самом парке не лучше.

 Отправлено: 15.10.07 13:28. Заголовок: У жестянщиков наступают горячие деньки.

Сегодня колега по работе приехал на помятой машине,оказывается успел за вчерашний день слетететь с дороги,правда был на летней резине. Автомобилисты-"Ahtung"!

 Отправлено: 15.10.07 13:53. Заголовок: Re:

А у нас снег с утра валит. Только утром он падал и одновременно таял, а сейчас уже ложится покровом.Такими крупными хлопьями, сантиметра 2 навалило:).

 Отправлено: 15.10.07 14:11. Заголовок: Re:

Как проснулся,так и идёт до сих пор у нас снег.А я вот и не знаю даже,идти бегать или нет.Погода такая меня раздражает,вчера хотя бы только мелкий дождь был...

 Отправлено: 15.10.07 14:24. Заголовок: в лесу очень красиво, почти как зимой.....

некоторые знакомые вчера даже лыжный сезон открыли .....

 Отправлено: 15.10.07 14:25. Заголовок: Re:

Lutyi конечно идти:). я тоже в раздумьях, но наверно маленько пробегусь:)

 Отправлено: 15.10.07 14:29. Заголовок: Lutyi, если дома есть горячая вода,

то однозначно - бежать

 Отправлено: 15.10.07 14:43. Заголовок: Re:

я уже,можно сказать,решился пробежаться.осталось только одеться и выйти на улицу,и бегом марш...А потом прийти домой по уши в грязи и в душ.

 Отправлено: 15.10.07 14:46. Заголовок: Re:

Игорич Какая горячая вода? В бочку с ледяной водой после тренировки!
Но если без шуток, то наконец-то холодная вода стала действительно холодной и дает нужный закаливающий эффект, а то летом мало отличалась от горячей. Правда несколько минут ледяного душа у меня бывает после мытья в горячем. Дает очень хороший тонизирующий эффект после самой тяжелой тренировки или соревнования.

 Отправлено: 15.10.07 18:34. Заголовок: Re:

Всё-таки пробежал я сегодня 22кмПогода конечно не ахти,асфальт мокрый,снег постоянно в лицо,температура +2...Но всё же пробежал,да ещё и с лучшим временем.

 Отправлено: 15.10.07 18:51. Заголовок: Re:

Lutyi а я пробежал 12, и снег в лицо, и асфальт в снегу, и машину брызгаются, но ничего, олимпийка и снег и сырые кроссовки мне не помешали бежать как всегда по 4 минуты на км:).

 Отправлено: 16.10.07 08:36. Заголовок: Re:

Денис Е пишет:

цитата:

Lutyi а я пробежал 12, и снег в лицо, и асфальт в снегу, и машину брызгаются, но ничего, олимпийка и снег и сырые кроссовки мне не помешали бежать как всегда по 4 минуты на км:).

а я не решился. Еще и не успел до темноты - в такую погоду да еще по темноте - это уж совсем не в кайф. С мотивацией последнее время итак проблемы, а такие пробежки и вовсе отбивают ее.
Снег выпал и я грешным делом подумал, что пора сезон заканчивать беговой.

 Отправлено: 16.10.07 10:44. Заголовок: Re:

zhenik Не торопись, лыжный все равно еще рано открывать. Зато от выпавшего снега стало гораздо светлее. Можно будет бегать вечерами в парках. Правда особенно не разгонишься, а длительные делать хорошо. И воздух стал чище, кислорода в нем намного больше. Не случайно Лешка и Денис побежали свои трассы по ЛР. Главное заставить себя сделать в новых условиях несколько первых тренировок. А потом поймешь, что сейчас бегать намного легче, чем в жару и с насекомыми.

 Отправлено: 16.10.07 12:19. Заголовок: полностью поддерживаю

О лыжах пока не думаю, хотя приближение сезона и непогода изменила план тернировок. Роллеры зачехлил. Третью неделю план такой: один раз в неделю продолжаю бегать объемную (3 ч.) треньку и 3 раза в неделю: по 1 часу прыжковой имитации + 1 час трусцы.

 Отправлено: 16.10.07 13:18. Заголовок: Re:

valan пишет:

цитата:

Не торопись, лыжный все равно еще рано открывать.

побегал седня 12 км в Сокольниках...
ну бегать прекращать я не собирался. Стартовать вот только не хочется пока. Стартовать или нет на 7Х буду решать наконуне....

Игорич пишет:

цитата:

Роллеры зачехлил.

а я 7 раз всего покатался... все к бегам готовился, на будущий год буду больше кататься - там удовольвствия не меньше чем на лыжах...
Правда упасть один раз успел - в Одинцово на спуске в поворот не вписался - вылетел в траву на скорости (наверное километров 50 в час), обошлось без травм...

 Отправлено: 16.10.07 13:29. Заголовок: Re:

Наконец то погода начала улучшаться,снега и дождя нет,и солнышко временами выглядывает.Дорога только не высохла,но это ерунда.

 Отправлено: 16.10.07 15:11. Заголовок: Re:

Солнце не выглядывает, но дорога высохла, что есть хорошо. Но вот бежать придеться в том же самом, ибо холодно.. А завтра вообще кросс 1 км, в лесу бежать, а там снег:(.

 Отправлено: 16.10.07 15:32. Заголовок: Re:

Денис Е А я не люблю бегать только в дождь. Ветер, снег, мороз мне практически не мешают. Да и в дождь, главное заставить себя выбежать из дому и пробежать первые километры. Дальше уже легче. А сегодня совсем прекрасная погода. Бегал в Суворовском парке. Вверху на газонах и деревьях снег, а внизу, вдоль Москвы-реки, никаких следов снега. Дорожки достаточно сухие, зато кислорода в воздухе так много, что пропитался им насквозь. Летом такого не бывает. Тренировочная одежда, которая практически не мешает бегу, для такой погоды у меня есть. Единственное преимущество лета - там приходилось стирать после тренировки носки, трусы и майку, а сейчас тренировочный костюм.

 Отправлено: 16.10.07 15:47. Заголовок: Хе...

супруга открыла сегодня лыжный сезон. каталась 1, 5 часа, пока не истоптала весь снег. страшное дело -фанатизм

 Отправлено: 16.10.07 15:53. Заголовок: Re:

valan пишет:

цитата:

Да и в дождь, главное заставить себя выбежать из дому и пробежать первые километры.

неприятно бежать пока сухой, а когда мокрый и грязный, то уже все равно

 Отправлено: 16.10.07 16:02. Заголовок: Re:

В дождь не приятно,когда одежда становится тяжелой и неудобной, а в снег неприятно когда он летит прямо в лицо. А так мне нравится бегать в любую погоду.

 Отправлено: 16.10.07 18:19. Заголовок: Re:

valan Личный рекорд состоялся сегодня, ну как не совсем личный но близко к нему:). Личный рекорд в этом сезоне,а от прошлого всего на 4 секунды хуже,:). 10.6 км за 39:18.

 Отправлено: 16.10.07 18:22. Заголовок: Re:

Раньше я старался в дождь не выходить на пробежку,а теперь уже всё равно...4М бежал в дождь,дома тоже в дождь бегаю теперь,да ещё вчерашняя погода-мокрый снег...Это всё терпимо.Так что-жизнь прекрасна!

 Отправлено: 16.10.07 18:24. Заголовок: Re:

Раньше я старался в дождь не выходить на пробежку,а теперь уже всё равно...4М бежал в дождь,дома тоже в дождь бегаю теперь,да ещё вчерашняя погода-мокрый снег...Это всё терпимо.Так что-жизнь прекрасна!

 Отправлено: 16.10.07 19:20. Заголовок: Re:

Денис Е Поздравляю с рекордом сезона. Погода сегодня была идеальной для длинного темпового бега. Тепло хорошо почти для всех легкоатлетов, кроме стайеров и ходоков. Не случайно и 7х, несмотря на рельев, получается всегда очень быстрым, особенно 10-ка, где старт выше финиша. Да и на ПМ все самое тяжелое заканчивается за 8км до финиша.

 Отправлено: 16.10.07 19:39. Заголовок: Re:

valan спасибо!! Но мне еще работать, работать и работать... И не знаю попаду ли на 7 х в этом году, в субботу бегу полумарафон.

 Отправлено: 17.10.07 12:49. Заголовок: у меня два падения было...

zhenik пишет:

цитата:

упасть один раз успел - в Одинцово на спуске в поворот не вписался - вылетел в траву на скорости (наверное километров 50 в час), обошлось без травм...

один раз на повороте на мокром асфальте поехала опорная нога..., другой раз на спуске толпа, преграждавшая дорогу, раступилать, но одна ... из толпы решила в последнее мгновение перебежать дорогу...
Результат обоих падений одинаков: и там и там сломал по правой палке и ободрал правый локоть.

 Отправлено: 01.11.07 12:34. Заголовок: К концу недели в Москве ожидается мороз и снег!

Судя по прогнозу в понедельник можно будет покататься на лыжах! Не сглазить, тьфу-тьфу-тьфу-.

А в финском Леви снег уже выпал. Кстати, есть 3 свободных места для проживания в 6-местном доме с 15 ноября по 1 дек. Если кого интересует, дам контакты едущих на вкатку людей.

 Отправлено: 01.11.07 20:45. Заголовок: Да если синоптики не..

Да если синоптики не ошибаются уже в воскресенье лыжники могут выйти на старт, установится постоянный снежный покров.

 Отправлено: 08.11.07 11:50. Заголовок: если синоптики не ошибаются ....

Саша Соколов. Между собакой и волком

ЗАПИСКА IX
Как будто солью кто...

Бывает так: с утра скучаешь
И словно бы чего-то ждешь.
То Пушкина перелистаешь,
То Пущина перелистнешь.

Охота боле не прельщает.
Рога и сбруи со стены
Твой доезжачий не снимает,
Поля отъезжие грустны.

И тошно так, сказать по чести,
Что не поможет верный эль.
Чубук ли несколько почистить,
Соседа ль вызвать на дуэль?

Шлафрок ли старый, тесноватый,
Велеть изрезать в лоскуты,
Чтоб были новому заплаты,
Задать ли в город лататы?

Но вместо этого, совея,
Нагуливаешь аппетит
И вместе с дворнею своею
В серсо играешь а'реtit.

А то, прослыть рискуя снобом,
Влезаешь важно в шарабан
С гербами аглицкого клоба
И катишь важно, как чурбан.

День, разумеется, осенен,
И лист последний отлетит,
Когда твой взор, вполне рассеян,
Его в полет благословит.

Из лесу вечер волчьей пастью
Зевнет на первые огни,
Но позабудешь все напасти
И крикнешь кучеру: гони! --

Когда вдруг -- Боже сохрани! --
Сорвутся мухи белой масти.
Вбегаешь в дом -- и окна настежь:
Ах няня,что это,взгляни!

Как будто солью кто посыпал
Амбары, бани, терема...
Очаровательно, снег выпал!
И началась себе зима...

 Отправлено: 08.11.07 21:30. Заголовок: У нас только что выпал первый снег

Nick пишет:

цитата:

С большим удовольствием помесил первый снежок с грязью

Помесил, только с песочком.

 Отправлено: 09.11.07 13:26. Заголовок: у нас в норильске -2..

у нас в норильске -26.и снега выпало много.

 Отправлено: 09.11.07 13:32. Заголовок: у нас в норильске -2..

у нас в норильске -26 и снега много

 Отправлено: 12.11.07 11:50. Заголовок: Синоптики Московског..

Синоптики Московского метеобюро обещают, что Москву засыпит снегом начиная со вторника.http://www.hmn.ru:8101/index1.php?code=1&nn=127

 Отправлено: 12.11.07 16:24. Заголовок: Не знаю как другим,а..

Не знаю как другим,а мне понравилась прошлогодняя зима...

 Отправлено: 13.11.07 17:44. Заголовок: Вот и снега насыпало..

Вот и снега насыпало.Теперь буду бегать только по дороге,может ещё на "школьном" стадионе дорожку себе расчищу от снега.

 Отправлено: 13.11.07 23:23. Заголовок: !!!!!!!!!!!!!!!!!!! ПОКАТАЛСЯ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Свершилось... Сезон открыт!
Взял старые коньковые лыжи, классические ботинки и классические палки. Когда добрался до стадиона "Медик", было ок.20 час. Дорожка стадиона была уже неплохо укатана коньком, но я настроился на бесшажную классику и вскоре убрался с продуваемого стадиона на километровый круг, который с наслаждением пропахал 10 раз. Километровый круг вполне пригоден для тренировок бесшажным ходом. Думаю, что и ногами можно было бы подвигать без особого ущерба для скользячки. Коньком там еще рановато, хотя один лыжник рассекал. Заполировал классику пятью кругами по стадиону коньком без палок. Показалось, что скольжение на стадионе отличное, хотя я даже не снимал толстый слой летнего парафина. Для начало достаточно. Завтра постараюсь выбраться пораньше.
Ну что, ура? - тихо-тихо, не спугнуть бы снег. Стучу по дереву...

 Отправлено: 14.11.07 02:16. Заголовок: А я недавно только с..

А я недавно только с пробежки,помесил снежок вокруг офиса,целую тропу протоптал за 1,5часа...Вроде хорошо побегал.

 Отправлено: 18.11.07 21:32. Заголовок: Вчера бегал в Киеве по мокрому снегу, да еще и под дождем.

прибежал весь мокрый. А сегодня уже дома, солнышко, чистый асфальт и песок. Второй вариант понравился гораздо больше.