Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение



Сообщение: 201
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.07 14:39. Заголовок: похоже прорвало таки!


суббота - 1.17, 13.5 км без каких-либо болевых ощущений
вторник - 0.51, 8.7км - аналогично
среда - катнул на велике 1.41.
четверг - 1.00, 10.3 км. Опять как с гуся вода
и наконец сегодня 1.13, 13 км. Бегал под дождем в Кузьминках. Опять никаких болей-мозолей и самое главное темп то какой, в среднем 5.37/км, а я его даже не ощутил, казалось что бегу 5.45-5.50! Пруха просто какая-то. У меня такого никогда еще не было, чтобы так легко бегалось.
Завтра придется ехать на веле, чтоб совсем не забрасывать и велоформу не терять ;)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 7 [только новые]





Сообщение: 426
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.07 15:29. Заголовок: Саша, а ты к чему-то готовишься, или так, для здоровья?


Бегать, чтобы при этом еще и ничего не болело - это большая редкость и удача!:)
Уже 2 месяца бегаю и пока такого счастья еще не было:(

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 202
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.07 15:38. Заголовок: Re:


Робинзон

Это вместо велика. Посмотрю как пойдет, на этот год планирую чуть велостартов все что подлинее (правда как с такой подготовкой ехать 12 часов соло я даже не знаю ;). Если бег попрет - после "6 часов" буду целится на полумарафон (чисто финишировать).

А у тебя до сих пор последствия перелома дают о себе знать?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 427
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Сергиев Посад
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.07 16:57. Заголовок: Что за 12часов соло?


Это по шоссе такой сверхмарафон? Тогда тебе иногда надо длинные катать тренировки:)

Последствия перелома дают. Но во время бега про них забывается, а вот после, и особенно утром очень даже дают. Однако, раз дохтур сказал "без ограничений", значит все это симуляция!:))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 203
Зарегистрирован: 21.11.05
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.07 16:59. Заголовок: Re:


нет, конечно же МТБ. Да длинные надо... вело100 будем считать за длинную.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.07 05:51. Заголовок: Re:


"Случаи, когда велосипедисты прибегают к силе, происходят все чаще. Не так давно велосипедисты наказали водителя маршрутки. Они сняли штаны с «газелиста» и заставили его бегать вокруг своей машины. Так водитель поплатился за дорожную шутку – сначала он обогнал велосипедиста, а потом, притормаживая, стал прижимать его к обочине."
http://www.newizv.ru/print/70098


Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 2608
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: Королев
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.07 09:20. Заголовок: Вспомнилась цитата из Цоя :)))


Довольно веселую шутку
Сыграли с солдатом ребята:
Раскрасили красным и синим,
Заставляли ругаться матом.




Vald пишет:

 цитата:
Они сняли штаны с «газелиста» и заставили его бегать вокруг своей машины.



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 202
Зарегистрирован: 29.11.05
Откуда: Россия, Нижний Новгород
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.05.07 10:15. Заголовок: Тоже вот музыкой навеяло...


А-Р пишет:

 цитата:
Вспомнилась цитата


Отымели его всем подъездом,
Положив животом на перила.
Может, это научит дядю,
Чтоб на лестнице не курил он.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 26
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 90 месте в рейтинге
Текстовая версия