Отправлено: 12.05.07 14:39. Заголовок: похоже прорвало таки!

суббота - 1.17, 13.5 км без каких-либо болевых ощущений
вторник - 0.51, 8.7км - аналогично
среда - катнул на велике 1.41.
четверг - 1.00, 10.3 км. Опять как с гуся вода
и наконец сегодня 1.13, 13 км. Бегал под дождем в Кузьминках. Опять никаких болей-мозолей и самое главное темп то какой, в среднем 5.37/км, а я его даже не ощутил, казалось что бегу 5.45-5.50! Пруха просто какая-то. У меня такого никогда еще не было, чтобы так легко бегалось.
Завтра придется ехать на веле, чтоб совсем не забрасывать и велоформу не терять ;)

 Отправлено: 12.05.07 15:29. Заголовок: Саша, а ты к чему-то готовишься, или так, для здоровья?

Бегать, чтобы при этом еще и ничего не болело - это большая редкость и удача!:)
Уже 2 месяца бегаю и пока такого счастья еще не было:(

 Отправлено: 12.05.07 15:38. Заголовок: Re:

Робинзон

Это вместо велика. Посмотрю как пойдет, на этот год планирую чуть велостартов все что подлинее (правда как с такой подготовкой ехать 12 часов соло я даже не знаю ;). Если бег попрет - после "6 часов" буду целится на полумарафон (чисто финишировать).

А у тебя до сих пор последствия перелома дают о себе знать?

 Отправлено: 12.05.07 16:57. Заголовок: Что за 12часов соло?

Это по шоссе такой сверхмарафон? Тогда тебе иногда надо длинные катать тренировки:)

Последствия перелома дают. Но во время бега про них забывается, а вот после, и особенно утром очень даже дают. Однако, раз дохтур сказал "без ограничений", значит все это симуляция!:))

 Отправлено: 12.05.07 16:59. Заголовок: Re:

нет, конечно же МТБ. Да длинные надо... вело100 будем считать за длинную.

 Отправлено: 30.05.07 05:51. Заголовок: Re:

"Случаи, когда велосипедисты прибегают к силе, происходят все чаще. Не так давно велосипедисты наказали водителя маршрутки. Они сняли штаны с «газелиста» и заставили его бегать вокруг своей машины. Так водитель поплатился за дорожную шутку – сначала он обогнал велосипедиста, а потом, притормаживая, стал прижимать его к обочине."
http://www.newizv.ru/print/70098

 Отправлено: 30.05.07 09:20. Заголовок: Вспомнилась цитата из Цоя :)))

Довольно веселую шутку
Сыграли с солдатом ребята:
Раскрасили красным и синим,
Заставляли ругаться матом.




Vald пишет:

цитата:

Они сняли штаны с «газелиста» и заставили его бегать вокруг своей машины.

 Отправлено: 30.05.07 10:15. Заголовок: Тоже вот музыкой навеяло...

А-Р пишет:

цитата:

Вспомнилась цитата

Отымели его всем подъездом,
Положив животом на перила.
Может, это научит дядю,
Чтоб на лестнице не курил он.