Отправлено: 15.05.06 08:58. Заголовок: Похоже Andrew всё-таки ИХ добил и, стал автомобилистом!!!

Ну вот, теперь всё меньше и меньше будет времени на тренировки
А как ты хотел, ПРОБКИ ведь
Уж лучше б вертолет

 Отправлено: 15.05.06 17:17. Заголовок: Re:

Дык, он теперь каждый день в 6:00 встаёт, успевает до пробок проскочить

 Отправлено: 16.05.06 05:20. Заголовок: Re:

VS пишет:

цитата:

теперь всё меньше и меньше будет времени на тренировки

Заглядывая иногда в таблицы объёмов IRC успел обратить на это внимание . Эта тенденция - уже налицо. VS ! Времяпровождение в стиле "гараж нам дом родной" имеет право на существование

 Отправлено: 16.05.06 09:08. Заголовок: А мне ка-ца, у Andrew просто-напросто поменялась тренировочная парадигма, и гараж тут вовсе

Vald пишет:

цитата:

Заглядывая иногда в таблицы объёмов IRC успел обратить на это внимание . Эта тенденция - уже налицо. VS ! Времяпровождение в стиле "гараж нам дом родной" имеет право на существование

ни при чем!!!

 Отправлено: 16.05.06 21:02. Заголовок: Да! :-)). Именно так...

И автомобилистом стал, и, т.к. хочу от этого выгоды получать, весь бег собираюсь плавненько перевести весь (или почти весь) бег на утро. Что, в общем-то, и делаю :)).

Вчера-сегодня добирался на авто до института. До разных корпусов в разных районах Москвы. На автозаводскую с учетом пробок вышло быстрее. В Братеево с учетом пробок вышло примерно так же. Но пробки... стоячие :).

Нашел в Кузьминках место для тренировок... На зависть Vald-у :). Асфальтовая дорога метров 800, там в основном бывают велосипедисты, иногда прохожие, редко - машины, никогда - собаки :).

Ну а с учетом (вот где абсолютно прав А-Р!) изменившейся тренировочной парадигмы, очень удачное для меня местечко :). И добираться туда удобно :)).

Да, непременно напишу про парадигму :)). Вряд ли сейчас кого-нибудь заражу этим :). Но с учетом того, что я еще надеюсь забегать чуточку побыстрее, думаю, кто-нибудь все-таки заразится! :-)

 Отправлено: 17.05.06 01:37. Заголовок: Вот, родил! Моя тренировка!

http://irc-club.ru/andrew/my/

К половине третьего ночи родился такой текст. Чему я очень рад :-).

Приглашаю всех осмотреть мою тренировочную парадигму да... повысказывать свои мнения, а то и вообще... присоединиться ко мне :).

 Отправлено: 17.05.06 08:08. Заголовок: А у меня....

1. надо ехать на ТО
2. Истекает талон техосмотра
3. Истекает срок прав (10 лет прошли, как один день)

три гимора отравляют существование......начну их последовательно искоренять со следующего понедельника...

 Отправлено: 17.05.06 08:52. Заголовок: Re:

Андрей, выноси тему отдельно.... есть много вопросов. Думаю, что и у доугих есть что сказать, спросить, не согласиться и т.д.

 Отправлено: 17.05.06 09:18. Заголовок: "Автомобилист Andrew" - можно понимать и в широком смысле, типа

проложил себе новую дорогу, несмотря на ИХ пресловутые аксиомы типа "бегай с носка и будешь крутым" и "при месячном объеме меньше 400 км про марафон лучше и не думай"!
Так что вполне можно и тут позасыпать Andrew вопросами!

 Отправлено: 18.05.06 06:20. Заголовок: Re:

Andrew пишет:

цитата:

изменившейся тренировочной парадигмы

А как насчёт вектора ?
Известный всем Ипполит ведь как говорил , сломать легко , а вот построить новое - очень трудно .

 Отправлено: 18.05.06 07:36. Заголовок: Построить трудно - переходный период прошел с травмами и поломкамии... и соответствующими выводами!

 Отправлено: 18.05.06 07:48. Заголовок: Re:

Andrew пишет:

цитата:

переходный период прошел с травмами и поломкамии... и соответствующими выводами!

Диета - Дисциплина - Гигиена !!!

 Отправлено: 18.05.06 13:19. Заголовок: Re:

" Мне интересны случаи, когда, утомившись от обслуживания своего автомобиля, люди продают его, увольняются с работы и сидят дома, изредка выбегая в ближайший парк трусцой. Или идут до магазина пешком, что тоже, конечно же, хороший моцион. Мой сосед подсчитал, что так ему обходится много дешевле. Пенсии тещи и зарплаты жены хватает расплатиться за квартиру и газ, от телефона он отказался – у жены на службе есть. Перешел на диету. Говорит, что вся необходимая одежда у него есть, книг покупать не надо, потому что, занимаясь автомобилем, не имел времени прочитать то, что есть в доме, телевизор же – прибор не слишком энергоемкий, хотя он подумывает перейти на радиоточку – новости ведь везде те же. Следующий шаг, который он лелеет в мечтах, это сдать свою квартиру на проспекте Мира и переехать на дачу в ближнее Подмосковье, а жить на разницу. Его фантазии идут еще дальше: дачу можно сдавать на лето, а самому податься в деревню, прихватив удочки. Там тоже большая экономия, поскольку единственным видом алкоголя, который признают местные жители, остается низкой себестоимости самогон… Я завидую ему. Этот человек идет в ногу с веком. Я рассказал ему, как живут троглодиты в пустынях Северной Африки. Он страшно заинтересовался. Потому что пещерный быт все ж таки лучше, чем московские пробки."

 Отправлено: 18.05.06 15:52. Заголовок: Re:

Vald пишет:

цитата:

Мне интересны случаи, когда, утомившись от обслуживания своего автомобиля, люди продают его, увольняются с работы и сидят дома, изредка выбегая в ближайший парк трусцой. Или идут до магазина пешком, что тоже, конечно же, хороший моцион. Мой сосед подсчитал, что так ему обходится много дешевле. Пенсии тещи и зарплаты жены хватает расплатиться за квартиру и газ, от телефона он отказался – у жены на службе есть. Перешел на диету. Говорит, что вся необходимая одежда у него есть, книг покупать не надо, потому что, занимаясь автомобилем, не имел времени прочитать то, что есть в доме, телевизор же – прибор не слишком энергоемкий, хотя он подумывает перейти на радиоточку – новости ведь везде те же. Следующий шаг, который он лелеет в мечтах, это сдать свою квартиру на проспекте Мира и переехать на дачу в ближнее Подмосковье, а жить на разницу. Его фантазии идут еще дальше: дачу можно сдавать на лето, а самому податься в деревню, прихватив удочки. Там тоже большая экономия, поскольку единственным видом алкоголя, который признают местные жители, остается низкой себестоимости самогон… Я завидую ему. Этот человек идет в ногу с веком. Я рассказал ему, как живут троглодиты в пустынях Северной Африки. Он страшно заинтересовался. Потому что пещерный быт все ж таки лучше, чем московские пробки."

нормально ...

 Отправлено: 06.06.06 08:24. Заголовок: Re:

al_al пишет:

цитата:

три гимора

Гилмора ? Три...

 Отправлено: 06.06.06 10:02. Заголовок: Не, приезжает Уотерс...

А два гилмора из трёх я уже победил. Прошёл техобслуживание и поменял права неожиданно легко - в тяпницу вечером пришёл в гаи - посетителей никого.....оплатил заполненные квитанции, предъявил, был заснят без очков на фотографию и через пять минут уже держал в руках новые права, могу теперь еще 10 лет ездить.

 Отправлено: 02.11.06 11:56. Заголовок: Re:

Andrew пропал. Засосала автомобильно-гаражная трясина бегуна Не с кем о тренировочных аспектах поговорить ...

 Отправлено: 02.11.06 13:08. Заголовок: Нет, я тут :-))

Гаражная трясина абсолютно не засосала - нет его, гаража этого :). И автомобильная тоже нет - я на автомобиле езжу только в тех случаях, когда он мне хотя бы в два раза позволяет время сэкономить по сравнению с прочим транспортом :-).

И тренировочная трясина тоже не засосала :-). Я тут себе... бегаю... =)). И настолько просто, что даже обсуждать особо нечего =)

Вернее, меня только один вопрос волнует... Манеж в Крылатском открыт? =)). Я ведь не Yurvin, чтобы всю зиму без манежа прожить, и еще бегать быстро при этом =).

 Отправлено: 02.11.06 13:59. Заголовок: Re:

Есть мнение группы товарищей перевести Аndrew в марафон & с выполнением тренировочных планов Модеста. А всё это обходится безззз манежа.

 Отправлено: 02.11.06 14:19. Заголовок: Нет, увольте, я лучше с манежем =)

 Отправлено: 02.11.06 14:29. Заголовок: Re:

Эххх! Пижоны в лосинах и белых " Asics'ах" . Хотя манеж - это интресно . Опять же девушки спортивные там обитают

 Отправлено: 02.11.06 16:40. Заголовок: Без манежа... зато с колесом!... %-))) (-)

Vald пишет:

цитата:

Есть мнение группы товарищей перевести Аndrew в марафон & с выполнением тренировочных планов Модеста. А всё это обходится безззз манежа.