Отправлено: 02.11.06 14:10. Заголовок: Манеж на зиму

Andrew затронул тему в соседнем разделе, дублирую. Как на счет манежа в зимний период, есть ли какая-нибудь информация? Кто-нибудь собирается злоупотреблять быстрым бегом в помещении по короткому кругу этой зимой?

 Отправлено: 02.11.06 14:19. Заголовок: Ага :-)

Я собираюсь! :-)

Крылатское, надеюсь, будет как и в том году: либо присоседиться к КЛБ ФАКЕЛ в выходные по утрам, либо в остальное время за деньги: кажется, 1 час - 100 рублей, поэтому мы платили 50 рублей и бегали три часа =).

В АЗЛК пока ремонт, и абонементов не продают. Вообще, "разовое посещение" - 100 рублей.

 Отправлено: 02.11.06 14:28. Заголовок: Re:

ЦСКА без измененний: 1200р в месяц, занимайся когда хочешь и сколько хочешь до 21.00.
А так же там есть зал штанги и тренажерный зал.
В раздевалке душ.

 Отправлено: 02.11.06 14:29. Заголовок: А какие бытовые условия?

Есть ли где раздеться, оставить вещи и принять душ? Какой там график работы?

 Отправлено: 02.11.06 14:32. Заголовок: в Питере

А как на счёт петербуржцев (сейчас правда моднее "питерцы" произносить)? Планирую бегать 1-2 р. в неделю вечером в будни в манеже Алексеева (м. Политехническая), кто готов составить компанию? По опыту прошлой зимы условия-вполне.

 Отправлено: 03.11.06 10:34. Заголовок: Re:

Andrey пишет:

цитата:

ЦСКА без измененний: 1200р в месяц, занимайся когда хочешь и сколько хочешь до 21.00. А так же там есть зал штанги и тренажерный зал. В раздевалке душ.

Хм..., неплохо. Пожалуй это стоит рассмотреть, т.к. в Крылатское добираться будет проблематично - раз, раздевалки и душа нет - два.
Но отсутствие народа и наличие большого верхнего круга даёт хороший довесок в его пользу.

Задумался....

 Отправлено: 03.11.06 10:38. Заголовок: Покупать абонемент на месяц стремно... Задумался тож

 Отправлено: 03.11.06 11:31. Заголовок: Re:

Текстильщики? Тренер был позавчера. Во Дворце Спорта- Москвич (Текстильщики) 2 раза в неделю 1000руб. Раздевалка и душ есть. Да был ремонт еще весной но я раньше декабря или января не собираюсь. (только если состояние теплотрасса в Кузьминках будет плохо)

 Отправлено: 03.11.06 11:39. Заголовок: Я был неделю или две назад, тогда абонементы не продавали... Значит, скоро еще разок схожу :))

 Отправлено: 03.11.06 11:56. Заголовок: Re:

"Манеж на зиму " ? Следующая стадия - " Заготовка овощей - солений - варений на зиму " .

 Отправлено: 03.11.06 12:08. Заголовок: Алексеева

В будние дни после 19:00 там играют в футбол и теннис и бегать не очень удобно. По 4'20-4'40 можно, быстрее сложнее, потому что надо все время следить за обстановкой, при выходе из виражей периодически возникают ситуации столкновения с кем-либо. Я бегаю по будням (понедельник, четверг с 19:30 до 22:00) 4-6 км в среднем по 4'30, потом час-полтора качаюсь в тренажерном зале. Темповую аэробную бегаю по субботам c 16 до 18, тогда там только легкоатлеты занимаются, там много есть кому сесть на пятки от 4'\км до 3'30, с это время скучно не будет. На всякий случай мой моб. 8 911 956 0594

 Отправлено: 03.11.06 12:09. Заголовок: Зря смеетесь. Зимой у меня до 80% объема в манеже

 Отправлено: 03.11.06 12:27. Заголовок: Re:

Модест ! Это у меня проявления зависти происходят в таком виде...

 Отправлено: 03.11.06 12:49. Заголовок: Дааа, вот и я завидую себе в тряпочкуууу... %-((( /-/

Vald пишет:

цитата:

Модест ! Это у меня проявления зависти происходят в таком виде...

 Отправлено: 03.11.06 13:06. Заголовок: А я завидую

А я завидую тем у кого есть чистый асфальт или сухой утоптанный снег. Вокруг моего дома уже лет 10 как перестали чистить тротуары и они все обледенелые в течении всей зимы, люди постоянно падают, травмируются. По проезжей части улиц бегать тоже невозможно - много машин, сильно упала культура движения, много нарушителей ПДД, пьяных за рулем - по проезжей части бегать очень опасно, хотя на ней нет льда. Есть парк с утоптанными дорожками, но так как снег периодически тает и получаются огромные лужи, то тренировки там нерегулярные. Есть на окраине города частный сектор, где освещенные улицы с хорошим асфальтом тротуаров нет, но и машин мало, рельеф хороший, но туда ехать 7 км, а это значить только в выходные дни. Но там же есть и лыжная трасса. Если я туда еду зимой, то с лыжами и иногда после лыж бегаю по улицам 10-ку. Вот эти пробежки и составляют 20% бегового объема зимой. Как видите, тут нечему завидовать совершенно. Сбственно, я бы вообще зимой на улице не бегал, но ноги отвыкают от асфальта, весной до месяца уходит на привыкание.

 Отправлено: 04.11.06 07:32. Заголовок: Не только от асфальта,

но и от покрытия в манеже ноги отвыкают, поэтому надо переходить туда с асфальта оооочень аккуратно.

 Отправлено: 07.11.06 08:21. Заголовок: Re:

Andrey пишет:

цитата:

я завидую тем у кого есть чистый асфальт

"На фоне холодной погоды на ЕТР форменным издевательством выглядит аномальное потепление в Западной Сибири. Здесь правит другой атмосферный процесс, по воле которого теплый антициклон вовлекает с юга среднеазиатский воздух. В итоге, отрицательные среднесуточные температуры, а вместе с ними и снежный покров отступили в приполярные области. На юге же региона с зимой и вовсе проблемы. В Тюменской , Омской , Новосибирской областях столбик термометра поднимается до +10…+12 градусов днём."

 Отправлено: 07.11.06 09:53. Заголовок: Re:

А я этого не писал.

 Отправлено: 07.11.06 13:48. Заголовок: Re:

Andrey пишет:

цитата:

В Тюменской , Омской , Новосибирской областях столбик термометра поднимается до +10…+12 градусов днём."

а у нас на алтае было 3 дня подряд +12-+18. даже морда лица загорела блуждая по холмам.

 Отправлено: 08.11.06 22:30. Заголовок: Еще новости из АЗЛК: разовых абонементнов не продают и продавать не будут! :-) (-)

 Отправлено: 08.11.06 22:51. Заголовок: Занятно было бы посмотреть на блуждающую по алтайским холмам морду лица...

salvataggio пишет:

цитата:

даже морда лица загорела блуждая по холмам.

 Отправлено: 09.11.06 01:44. Заголовок: тогда велком в Крылатское!;)

Andrew пишет:

цитата:

Еще новости из АЗЛК: разовых абонементнов не продают и продавать не будут!

 Отправлено: 10.11.06 22:41. Заголовок: Re:

а на месяц как в прошлом году???

 Отправлено: 15.12.06 18:13. Заголовок: Re:

Зашла сегодня в АЗЛК- ВСЕЕЕЕЕ изменилось после ремонта. Там даже ярче и плитки больше не падают с потолка пока ты бежишь! Есть плюсы и минусы.
Самый большой минус- теперь стоит 1800за месяц!!!!
в прошлом году 2 раз в неделю был 1200-такие абонементы больше не продаются.

НО теперь это БЕЗ ОГРАНИЧЕНИЯ можно заниматься В ЛЮБОЙ день и вЛЮБОЕ время и не только в манеже но и в тренажерном зале(раньше это отдельно было)! Тренер уж говорил надо побольше офп делать зимой и закачивать мышцы. Для меня это большой плюс. Раньше надо было называть день и ВРЕМЯ и это было очень неудобно! Но конечно лучше ДО 1500 заканчивать тренировку потому что море детей приходят
Так - буду ходить в январе когда приеду из Франции и наверное как в прошлом году до начала апреля. Бег по снегу хорошо но надо следитьза скоростью а то к апрелю не буду готова на старты

 Отправлено: 15.12.06 18:36. Заголовок: а разовый билет скоко стоит?

 Отправлено: 15.12.06 19:09. Заголовок: Re:

уже ДАВНО таких нет. В прошлом году тоже не было потому что все скупают абонементы за месяц вперед. там было написано 200руб но если придешь и хочешь разовый билет их нет потому что все места скупленный постоянными посетителями, у которых месяцные абонементы! Я начала ходить туда в дек.2002г тогда был 40руб через год 60 .....щас уж не купишь

 Отправлено: 15.12.06 20:43. Заголовок: да уж, с учетом такой загрузки продуктивно там тренироваться сложно:(

 Отправлено: 15.12.06 22:31. Заголовок: Re:

поэтому надо ДО 1500 и все ок. я часто была одна в манеже и ходила в 11 или в 12 когда у меня перерыв был. теперь я могу в 10, 11 или в 12 ДО работы ходить.

 Отправлено: 23.01.07 21:24. Заголовок: Re:

Ребята, есть предложение всё-таки сделать краткий сводный отчет по манежам Москвы на сегодняшнюю дату, например в виде:
1)
2)
3)
...
n)
Чтобы люди знали, куда идти. У меня например сумбур какой-то..пожалуйста! Ну страсть как хочется в манеж! С Крылом ясно. Как с остальными??

 Отправлено: 23.01.07 23:50. Заголовок: Re:

АЗЛК (Текстильщики)- 300руб-мес для жаворонков- 8-10.00 надо заходить к 10и:)
с10и 1800руб мес.
манеж и хороший тренировочный зал после ремонта
раздевалки и душ есть
Сегодня там была в 9.30!

 Отправлено: 24.01.07 00:01. Заголовок: Года два назад в спорткомплексе бауманского университета

20 мин ходьбы от одноименного метро, тогда вход свободный был и пользование рзадевалкой тоже свободное, сейчас не знаю. Там лучше вечером, потому что днем студентов много.

Манеж МГУ на метро Университет, сейчас там кажется только по студенческим, но можно попробовать позвонить, узнать о возможности побегать.

 Отправлено: 24.01.07 10:14. Заголовок: Re:

ice9 пишет:

цитата:

Манеж МГУ на метро Университет, сейчас там кажется только по студенческим, но можно попробовать позвонить

Спасибо, если не затруднит!

 Отправлено: 24.01.07 10:16. Заголовок: Re:

Почему-то на Юго-Западе ничо нет...а моя любимая ЮСЯ по случаю внезапного прихода зимы накрылась медн...льдом катка..:(

 Отправлено: 24.01.07 10:22. Заголовок: Re:

Мишель пишет:

цитата:

АЗЛК (Текстильщики)

Мишель, а тел. там какой есть и как добраться туда от метро? ЗарБлагодарен!

 Отправлено: 24.01.07 12:23. Заголовок: Приезжай тренироваться в ЦСКА

но лучше попозже. см календарь соревов на моковскойалетике, а то соревов по выходным много, что для спортсменов гуд, а для нас ноугуд

 Отправлено: 24.01.07 13:29. Заголовок: Re:

А где это? Я еще не коренной москвич, не всё знаю :)
А вечером в будний день там можно?

 Отправлено: 24.01.07 13:47. Заголовок: В ЦСКА можно в любой день с 9.00 до 21.00(выходные вроде с 10.00)

Ленинградский проспект, 39

http://www.cska.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=16&Itemid=62

Кстати из ближайших 24-25 Первенство Москвы, а 28 в 16.00 Руская Зима

 Отправлено: 24.01.07 15:04. Заголовок: Re:

Skeeler пишет:

цитата:

краткий сводный отчет по манежам Москвы

что-то не узнаю земляка! не по-сибирски это Сергей, не понашенски. прятаться под крышу со свежего воздуха.

 Отправлено: 24.01.07 17:03. Заголовок: Re:

Ага! И верно..Да вот..испортился я что-то?!! А вчера вообще офигел: купил крутые л/а шиповки зачем-то...хочу красиво бегать научиться...чтобы зубы были ярко-белые, как у эфиопа, и пятками чтобы в ж..на бегу стукать, как нигерийцы...ну вот хочу, и всё тут! Серёга, спасай!!!!!!!!!
..Слушай, поехали на Байкальский марафон, а?? Прет меня...
PS Andrey, спасибо!

 Отправлено: 24.01.07 18:05. Заголовок: Re:

Andrey пишет:

цитата:

Ленинградский проспект, 39 http://www.cska.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=16&Itemid=62 Кстати из ближайших 24-25 Первенство Москвы, а 28 в 16.00 Руская Зима

Полез искать информацию по 24-25 и наткнулся на весь календарь. Может кому будет интересно.
http://www.mosathletics.ru/doc/calendar2007.pdf
А 24-25 допускаются только сильнейшие.

 Отправлено: 24.01.07 23:54. Заголовок: Re:

709-61-10
ул Люблинская 15
2 мин пешком от метро- первый вагон из центра потом сразу налево после выхода. перейти волгоградку НЕ НАДО! Когда поднимишься перед тобой будет киоски..крошка картошка ...срезай за ними налево где то 300м и слева от тебя будет АЗЛК:)

в метро и на выходах написано культурный цертр Москвич- ТУДА надо идти!