Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 25.10.11
|
|
Отправлено: 25.10.11 16:49. Заголовок: Ваша работа
Всем привет;-)у многих форумчан бег занимает большую часть времени.интересно,в каких условиях приходится находить время для занятий.:-)вопрос...по какой профессии работаете,с каким графиком?
|
|
|
Ответов - 19
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 25.10.11
|
|
Отправлено: 25.10.11 16:51. Заголовок: Если это не является..
Если это не является секретной тайной;-)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 663
Зарегистрирован: 19.07.07
|
|
Отправлено: 25.10.11 16:58. Заголовок: I hate my work. That..
I hate my work. That's all I have to say about that .
|
|
|
|
| |
Сообщение: 371
Настроение: BR: 3000м-8.40,5000м-14.42(1989)42.195-2.45.46(2010)
Зарегистрирован: 03.10.06
Откуда: Сосновый Бор
|
|
Отправлено: 31.10.11 17:02. Заголовок: Работаю в смену : 3 ..
Работаю в смену : 3 раб дня - 2 выходных С одной стороны неплохо - даже в декабре можно бегать по светлому. С другой ,на старты часто приходится менятся, а народ на субботу-воскресенье меняется крайне неохотно(все хотят выходные провести с семьёй) Ну и после ночных делать что-нибудь кроме медленного бега у меня плохо получается
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4498
Настроение: не дождётесь
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 01.11.11 21:03. Заголовок: У меня график достат..
По правилам хорошего стона предлагаю нашему любезному анониму 29 рассказать о своей работе, своём графике и с какой целью собирает про нас информацию. _______________________ У меня график довольно свободный, но выкраивать время для тренировок всё равно достаточно трудно. Ведь дело не только в графике, но и в том, свободна ли твоя голова хотя бы для бега...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1513
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 01.11.11 22:00. Заголовок: 6 дней в неделю, с о..
6 дней в неделю, с одним выходным. Плюс, раз в неделю сутки с одним отсыпным. Я просто в шоке. Хватает только на поддержание какого то среднего состояния, без каких-либо мыслей о прогрессе. Никаких работ, иногда ускорения по желанию... al_al пишет: цитата: | Ведь дело не только в графике, но и в том, свободна ли твоя голова хотя бы для бега... |
| Поддерживаю. От телефона подпрыгиваю, с ужасом подхожу после пробежки посмотреть на него :). Иногда, бегаю в рабочее время, в обед. Вообще кошмар. Эта сука, за 10 км может позвонить раза 4...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 10
Зарегистрирован: 25.10.11
|
|
Отправлено: 02.11.11 14:41. Заголовок: здравствуйте!!!
пардон)))исключительно из любопытства)))я служу и график уж совсем плавающий.каждый вечер уточнять необходимо на завтрашний день.то есть неудобство в составлении плана.и вызвать могут в любое время.... всегда удивлялся.когда у людей огромные объемы.это же помимо всего.куча свободного времени необходима спасибо
|
|
|
|
| |
Сообщение: 14
Зарегистрирован: 27.07.11
|
|
Отправлено: 03.11.11 10:51. Заголовок: Работаю 9-18 5/2 так..
Работаю 9-18 5/2 так как жаворонок, то встав в 6.00, бегаю с 6.30-7.45 (кроме вск) вечером даже выкроить время сложнее (спортзал, школа английского, уроки с детём)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2103
Настроение: Мизантроп
Зарегистрирован: 21.11.05
|
|
Отправлено: 03.11.11 11:09. Заголовок: Моя работа мне нрави..
Моя работа мне нравится, хотя над нами и навис дамоклов меч фактического огосударствления. День у меня ненормированный, но предпочитаю 9.30-18.00. Практичнее. Рабочие субботы оплачиваются в соответствии с КЗоТ
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1473
Зарегистрирован: 25.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 03.11.11 11:18. Заголовок: А мне нравится моя р..
А мне нравится моя работа . Правда, выбегать иногда приходится после 22.00, но 6 раз в неделю побегать получается, в выходные - максимальные объемы, в среднем, 300 км в месяц получается. В выходные - 15-20 в субботу и 25-30 в воскресенье, в будни - по-разному, в зависимости от работы.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2079
Настроение: 14230
Зарегистрирован: 08.06.09
Откуда: Россия, Владимир
|
|
Отправлено: 03.11.11 21:11. Заголовок: Ох уж эта работа... ..
Ох уж эта работа...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1482
Настроение: 3,16,20 - 03.10.09.
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 03.11.11 21:51. Заголовок: в последнее время ча..
в последнее время чаще всего работаю по такому графику: Понедельник, вторник, среда, четверг с 14-30 до 19-00 пятница с 6-00 до 22-00 суббота с 10-00 до 17-00 воскресенье с 15-00 до 16-00 Поэтому бегаю обычно вторник, четверг, воскресенье с 11-00 до 13-30
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4387
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 04.11.11 20:34. Заголовок: Была тема ( и даже г..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 117
Зарегистрирован: 18.09.10
|
|
Отправлено: 05.12.11 20:47. Заголовок: Я бы,что-нибудь ещё ..
Я бы,что-нибудь ещё присмотрела,на дому подработать с компьютером,бронировать гостиницы,билеты,оформление виз,организовать экскурсии,билеты на концерты,экскурсии,обращайтесь,за небольшую плату могу помочь
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4265
Настроение: 1000 м — 2.46; 3000 м — 9.49; 10 км — 36.33
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 05.12.11 22:16. Заголовок: Работал совершеннно ..
Работал совершеннно по-разному. Почти со всеми возможными режимами. Кроме суток, "2 через 2" и им подобных. Во-первых, при любом режима важна собственная организованность. Не хочу ничего говорить про силу воли — при любом режиме, как начинаешь проявлять силу воли и побеждать себя, получаешь травмы и простуды. Организованность нужна, чтобы вовремя лечь, вовремя встать, хорошо поесть. А проблемы начинаются, когда силой воли заметаешь следы неорганизованности. «Не выспался, но все равно побегаю». Во-вторых, в общем виде, чем меньше работаешь, тем лучше тренироваться и тем более здоровым себя ощущаешь. В триатлоне совсем сложно с обычным офисным графиком жить. (Это только Мише Громову удается :-). В беге, наверное, полегче, если только работать и бегать. Но мне этого явно мало в жизни. Хочется намного большего. Тем, у кого семья, наверное еще намного сложнее. А когда, помимо бега, в голове еще 10 важных вещей, то, как al_al и Юрандер писали, может быть совсем не до бега. Надо вечером побегать, а еще 5 дел ждут. Надо лечь спать, и другие 5 дел ждут.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 216
Зарегистрирован: 04.01.09
|
|
Отправлено: 06.12.11 09:54. Заголовок: Работаю по графику 5..
Работаю по графику 5/2 с 9 до 17, бегаю вечером после 19 часов, с ноября по март в Спб это темное время суток, зато в выходные получаю истинное удовольствие на контрасте. Бегаю по самочувствию, 5 пробежек в неделю, пятница - выходной, понедельник - баня.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1232
Настроение: 100m/13,4 400m/1:03 14km/1:10 21,1km 1:50
Зарегистрирован: 31.05.11
Откуда: Estonia, Tallinn
|
|
Отправлено: 06.12.11 16:55. Заголовок: Andrew пишет: В три..
Andrew пишет: цитата: | В триатлоне совсем сложно с обычным офисным графиком жить. (Это только Мише Громову удается :-). В беге, наверное, полегче, если только работать и бегать. Но мне этого явно мало в жизни. Хочется намного большего. |
| Да, такое вдохновляет! http://www.youtube.com/user/IronmanTriathlon?feature=mhee
|
|
|
|
| |
Сообщение: 92
Зарегистрирован: 08.03.10
Откуда: Россия, Норильск
|
|
Отправлено: 06.12.11 20:01. Заголовок: Работаю токарем с 7-..
Работаю токарем с 7-30 ДО 16 -12 ,в пятницу до 15-12.Выходные суббота,воскресенье.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 80
Настроение: Умеренность и Аккуратность
Зарегистрирован: 20.05.10
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 10.12.11 11:58. Заголовок: До июня этого года, ..
До июня этого года, в течение 3 лет, был сказочный график:свободные пят,суб,воскр, в остальные дни 9-14,14-19. Думаю, это помогло и к триатлону готовиться и на лыжах побегать. Сейчас 8-14/14-20 пять дней в неделю +2 рабочие субботы в месяц.Остался только бег, три раза в неделю. Стараюсь бегать в светлое время, для профилактики травм (в смысле чтоб ногу не подвернуть, встречи с населением не особо беспокоят) В баню пока получается раз в месяц, надо хотя бы 2 Согласен с Andrew, режим надо соблюдать,а не "доблестно" нарушать И очень важно заранее планировать выходной:хорошо, если есть "обязаловка"-старт в Ромашково или где-то недалеко.Иначе-полная победа инертного мозга над организмом))
|
|
|
|
| |
Сообщение: 27
Зарегистрирован: 22.08.11
|
|
Отправлено: 12.12.11 21:05. Заголовок: график
рабочий день 6часов.2 дня с 8 до 14,00 3 дня с 13 до 19,00, суббота и воскресенье выходные.3 года бегал каждый день.в этом месяце стал раз в неделю заменять бег часом велотренажера(суставы отдыха хотят),
|
|
|
|