Отправлено: 22.09.10 06:27. Заголовок: вес !!!

ребята подскажите из за чего может быть сильная задержка воды в организме.вот вешу 70кг с ребятами попил пиво с рыбкой и вот тебе уже стал весить 74кг.хотя выпил 1.5литра.вода с организма плохо уходит.
а вот если на следуший день пробежатьса 20-30км то все сразу и нет этих 4кг.но ведь это не нормально.
хотелось бы услышать ваше мнение.

 Отправлено: 22.09.10 10:22. Заголовок: костя пишет: с ребя..

костя пишет:

цитата:

с ребятами попил пиво с рыбкой

Вроде, соль усваивается с некоторым количеством жидкости. Если рыбка соленая, то жидкость может задержаться в организме.

костя пишет:

цитата:

вешу 70кг с ребятами попил пиво с рыбкой и вот тебе уже стал весить 74кг.хотя выпил 1.5литра

Ну, потяжилеть на 4 кг, выпив 1.5л пива невозможно... Для этого еще нужно 2.5 кг рыбки съесть!

костя пишет:

цитата:

если на следуший день пробежатьса 20-30км то все сразу и нет этих 4кг.но ведь это не нормально

Если есть избыточный вес, бегать на любительском уровне и сильно потеть, то такое вполне возможно. Сам когда-то до 3-х кг веса терял за 1.5ч бега!

 Отправлено: 22.09.10 13:10. Заголовок: :sm54: ..

 Отправлено: 06.07.11 05:48. Заголовок: http://www.sovsport...

http://www.sovsport.ru/gazeta/article-item/467113
Интервью с Александром Метревели..

цитата:

У меня только вопрос к остальным девочкам: а вы-то, родные, чем все это время занимались, пока монстры отдыхали? Ну явно не физической подготовкой. Посмотрите вообще на это новое поколение/женщин/ : три четверти – с лишним весом! Я считаю, это – элементарный непрофессионализм! – У мужчин такое невозможно? – И близко нет! Потому что у них бешеная конкуренция. Они знают: любой, даже самый маленький, изъян в физподготовке сразу лишит их шансов на победу, отбросит в такие рейтинговые низы, путь откуда наверх заказан.