Отправлено: 01.03.11 23:03. Заголовок: Температура тела после тренировки

Обратил внимание, что после "хорошей" тренировки поднимается температура тела. Через 2-3 часа после тренировки ощущаю внутренний жар и измеряю, периодически. Достигает 37.5. Подобное явление наблюдал и в молодости.
? - изучена ли взаимосвязь Т тела после тренировки и эффективности этой тренировки.
? - может быть есть методика измерения и анализа.

 Отправлено: 23.10.12 19:38. Заголовок: hawk, опытным путем ..

hawk, опытным путем установлено, что это не из-за бега) Я и сама бы не подумала, но родственники твердят: "Во всем виноваты компьютер и/или бег"
Сегодня не пошла в школу, ничего тяжелее спринта до кухни утром не делала, опять поднялась температура.
Спасибо всем!

 Отправлено: 23.10.12 19:50. Заголовок: Есть у меня робкая н..

Есть у меня робкая надежда, что это тренируется.

 Отправлено: 27.10.12 20:01. Заголовок: minaev пишет: Некот..

minaev пишет:

цитата:

Некоторые считают, что это следствие обезвоживания. Другие полагают, что гипогликемия. Третьи говорят, что это реакция организма на распад мышц после тяжелой тренировки. Я не берусь судить, что это, но народ считает это обычным явлением и продолжает бегать. Мне это ощущение не нравится, поэтому я бы тоже хотел найти способ избежать его, но пока безуспешно.

Сегодня попробовал подойти к длительной пробежке чуть серьезнее, чем обычно. Минут за 20-30 заправился углеводами, взял с собой гидратор, хоть и не люблю его, а после бега выдул пару кружек горячего сладкого какао. И ничего, знаете ли, никакой температуры. Так что, возможно, правы те, кто говорил, что причина лихорадки и озноба — обезвоживание и обезъеживание (в смысле, еды не хватает :)).