Отправлено: 10.12.07 10:11. Заголовок: Лыжный спортЪ.

Вот услышал, что в вотяко-Вогульске будут строить трубу на манер финских. Грят там зимой тренироваться нет никакой возможности, а в трубе - пожауйста, хоть погреться можно.
В более умеренных широтах занятий лыжами начальство не предусматривает.

 Отправлено: 02.04.09 14:00. Заголовок: Юрандер

Мне советуют быстрые лыжероллеры и без палок (на прокат так сказать и чувство равновесия), вот сколько.... и по скольку...?

Юрандер пишет:

цитата:

а где трасса около птицефабрики не совсем

По Горьковке после моста проезжаешь светофор (поворот на Красный электрик), и на следующем светофоре уходишь на лево (100-150м.) и ты практически на трассе. (рядом большая круглая космо антэна).
Юрандер пишет:

цитата:

Где в Электростали на роллерах катают?

Ногинский р-н (в сторону Черноголовки) д. Макарово, небольшой рельеф, машин мало, туда обратно 7.25 км. и д. Соколово, асфальт между двух КПП войсковых частей туда обратно 12км почти равнина (тут проводим всякие прикидки)
Юрандер пишет:

цитата:

Неспешно размышляю о покупке жилья

В принципе в Электростали жить нормально - вопрос с работой.

 Отправлено: 02.04.09 15:01. Заголовок: Юрич пишет: Мне сов..

Юрич пишет:

цитата:

Мне советуют быстрые лыжероллеры и без палок

не нужны Вам быстрые! роллеры со средней скоростью (старты к примеру) едут все равно лучше чем лыжи! на них можно вполне катать хоть с палками, хоть без. Зачем еще более быстрые не понятно...
Техника на скоростных роллерах уже отличается от лыжной.

 Отправлено: 03.04.09 13:33. Заголовок: zhenik

Спасибо, будем думать.
А кто как с верхним плечевым в летний период упражняется?

 Отправлено: 03.04.09 13:47. Заголовок: Юрич пишет: А кто к..

Юрич пишет:

цитата:

А кто как с верхним плечевым в летний период упражняется?

Последние годы только работа в летне-осенний период на лыжных и беговом кругах с топором и лопатой. Так как желающих этим заниматься мало (беговой круг 4,5 км вообще поддерживаю в одиночку), то работы хватает. Деревьев падает много. А часть бегового еще Павел Колчин использовал со своими воспитанниками.
Раньше для верхнего плечевого использовал резину (серии) и роллеры.

 Отправлено: 03.04.09 20:34. Заголовок: Сан Саныч ! Очень пр..

Сан Саныч !
Очень правильное упражнение! Также полезны и другие тренажеры: коса, пила, кирка и лом, а также спортивная ходьба по трассе с тачкой земли или с бревном на плече (а лучше со всеми вышеперечисленными инструментами). Начинать желательно с весны.

 Отправлено: 03.04.09 20:41. Заголовок: Ну лыжные субботники..

Ну лыжные субботники само-собой
Атак - резина, турник, катание на ролях только на руках, имитация.

 Отправлено: 06.04.09 08:49. Заголовок: Сан Саныч

Благодарчтвую, хотелось бы что то более "специализированное".
У нас в ЛЦ есть тренажёры STAR, тянуть их просто - нудно и быстро привыкаешь, кто пользовал - может для них какой комплекс есть?
(Знаю, что Легков в период адаптации после болезни активно его юзает).
Катание на руках на роллерах использую

PS А какие упражнения кто знает на развитие динамического равновесия?

 Отправлено: 06.04.09 09:51. Заголовок: ...

Сан Саныч пишет:

цитата:

беговой круг 4,5 км вообще поддерживаю в одиночку

Super !

 Отправлено: 03.09.09 09:04. Заголовок: Двукратный чемпион м..

Двукратный чемпион мира норвежец Ола Виген Хаттестад считает, что российскую команду надо исключить из участников Кубка мира по лыжным гонкам.
"Должен признаться, что испытал шок, когда встретил Евгения Дементьева несколько дней назад в Рамзау. Мы там тренируемся, там же занимается и он с российской сборной. Дементьев был там со своими товарищами по команде, он спокойно беседовал, как будто ничего не произошло.
Дементьев на тот момент уже знал о своем положительном допинг-тесте. Я очень разочарован и считаю, что мы не можем доверять таким людям.
Очевидно существует культура допинга в этой стране. Мы много говорили об этом в своей команде. Лично я бы хотел, что бы всю команду исключили из Кубка мира. Эти положительные допинг-тесты будут иметь экономические последствия для нашего вида спорта.
Мы не можем соревноваться с такими людьми, которые разрушают наш вид спорта. Я спокойный человек, но смотреть на то, как продолжает тренироваться Дементьев, я не могу", – заявил Хаттестад.
Товарищ Ола Вигена Хаттестада по команде Одд-Бьорн Хьельмесет говорит о систематическом применении допинга в российской сборной.
"Тот факт, что попался не один спортсмен, ясно указывает на то, что вся команда должна прибегать к использованию допинга", – считает Хьельмесет.
Многократный победитель этапов Кубка мира норвежец Эльдар Реннинг доволен тем, как работает антидопинговые службы.
"Это позор, что находятся спортсмены, которые пользуются запрещенными препаратами, но я доволен тем, что работают антидопинговые службы", – приводит слова Реннинга Ski Nordique со ссылкой на TV2.

 Отправлено: 03.09.09 10:06. Заголовок: Правильно сказала А...

Правильно сказала А.Резцова! У норвегов на порядок выше эта самая культура допинга! И жрут они разрешнные пока препараты! Когда наши начнут подобное использовать, они сразу станут запрещенными! А то пол команды астматиков бегает!!! Противно что кричат на всех углах какие они белые и пушистые и какие россияне все нечестные!

 Отправлено: 03.09.09 10:17. Заголовок: zhenik пишет: Проти..

zhenik пишет:

цитата:

Противно что кричат на всех углах какие они белые и пушистые и какие россияне все нечестные!

К сожалению факты против нас ...Хотя были и Й.Мюллег и массовые допинговые проколы финнов , когда тамошнюю сборную отлучали как раз целиком от соревнований в течение большого промежутка времени (ещё и спонсоры из финских лыж ушли). Т.е. финнов наказывали так, как сейчас хотят некоторые норвежцы наказать российскую сборную.
Лыжная российская массовость упёрлась в тупик на уровне спорта высоких достижений.

 Отправлено: 03.09.09 11:56. Заголовок: Vald С лыжами у на..

Vald

С лыжами у нас просто полный позор.

 Отправлено: 03.09.09 14:57. Заголовок: al_al пишет: С лыжа..

al_al пишет:

цитата:

С лыжами у нас просто полный позор.

не только лыжами, но и ЛА. У нас ведь там тоже массовые дисквалификации! И ни одного золота в беговых дисциплинах!!! а у мужчин в финалах один Борзоковсвкий бежал! И марафонцы 2,20 лучший...

 Отправлено: 04.09.09 05:13. Заголовок: zhenik пишет: но и ..

zhenik пишет:

цитата:

но и ЛА. У нас ведь там тоже массовые дисквалификации! И ни одного золота в беговых дисциплинах!!! а у мужчин в финалах один Борзоковсвкий бежал!

В лёгкой атлетике "позора" нет. А мужчины (средневики –стайеры-марафонцы) по-большому счёту на высоком уровне в новейшей истории никогда не бежали. Борзаковский –редчайшее исключение из правил ( тем более , что и ему пробиваться в финал и далее –в тройку крайне проблематично). Так что краски не стал бы сгущать.

 Отправлено: 04.09.09 09:00. Заголовок: Vald пишет: В лёгко..

Vald пишет:

цитата:

В лёгкой атлетике "позора" нет. А мужчины (средневики –стайеры-марафонцы) по-большому счёту на высоком уровне в новейшей истории никогда не бежали.

Это понятно,,,,,, вопрос почему,,,,,,, чего не хватает (или чего слишком много). Если таланты есть - значит хромает трен. процесс.

 Отправлено: 04.09.09 09:42. Заголовок: Юрич пишет: чего не..

Юрич пишет:

цитата:

чего не хватает

генетика ближе к зиме

 Отправлено: 04.09.09 12:26. Заголовок: Юрич пишет: Катание..

Юрич пишет:

цитата:

Катание на руках на роллерах использую

Это как, на руках то ?

 Отправлено: 04.09.09 12:37. Заголовок: Edmon Это как, на р..

Edmon

цитата:

Это как, на руках то ?

Сразу видно, что не лыжник. толкается он только руками, хотя и ,вправду, можно подумать, что на руки надевает....смешно

Кстати, в ваши годы среди альпинистов очень была распространена беголыжная подготовка, что ж вас-то обошло?

 Отправлено: 06.09.09 16:02. Заголовок: zhenik Лично знаком ..

zhenik Лично знаком с тренером А.Резцовой(Романовой).Так вот он рассказывал о секретах успеха в Калгари.Тогда к этому и КГБ руку приложило.

 Отправлено: 12.10.09 11:34. Заголовок: На всякий случай про..

На всякий случай прорекламирую нашу финскую поездку в марте 2010 - вдруг кому интересно поучаствовать?
http://www.100km.ru/projects/rajalta-rajalle-hiihto-2010/

 Отправлено: 12.10.09 11:52. Заголовок: afanas Слышал мног..

afanas

Слышал много интересного про этот переход, но чё-то пока не готов я к этому развлечению.

 Отправлено: 12.10.09 12:33. Заголовок: Нет, это не для русских

afanas пишет:

цитата:

Перефразируя известную фразу Кодака, организаторы придерживаются принципа – “вы только катаетесь на лыжах, а об остальном позаботимся мы”. За семь дней участнику предлагается пройти 440км по идеально подготовленной, нарезанной и промаркированной трассе, налегке, от отеля до отеля, его по дороге кормят, поят, везут в автобусе его вещи, парят в сауне, кормят неограниченно, в общем остаётся только наслаждаться скоростью, лыжами, и, конечно же, нетронутой природой северной Финляндии .

а для изнеженных европейцев. Нет экстрима, скучно...без водки (шутка).

 Отправлено: 12.10.09 13:01. Заголовок: ROM Я как-то ходил..

ROM

Я как-то ходил в Финляндии в суровый лыжный поход - сами топтали лыжню, рюкзаки тащили, ночевали в деревянных чумах без удобств......но к этим чумам всё равно подвозили кой-какие приапсы, протапливали к нашему приходу.....в общем, обломали весь кайф

 Отправлено: 12.10.09 13:04. Заголовок: Это у них в крови

al_al пишет:

цитата:

всё равно подвозили кой-какие приапсы, протапливали к нашему приходу.....в общем, обломали весь кайф

война - войной, а сервис - по расписанию.

 Отправлено: 12.10.09 15:44. Заголовок: ROM пишет: для изне..

ROM пишет:

цитата:

для изнеженных европейцев

Этточно.. Трасса ровная (качественная) до безобразия просто. Вот такая:

 Отправлено: 14.10.09 19:11. Заголовок: На днях был открыт п..

На днях был открыт памятник на могиле олимпийского чемпиона Калгари Алексея Прокуророва.

 Отправлено: 14.10.09 20:15. Заголовок: влад Всегда уважител..

влад Всегда уважительно относился к Алексею.На Рожденственском марафоне несколько лет назад попал в элитную раздевалку, и перереодевался рядом с Алексеем. Он приехал просто покататься, да на ребят посмотреть. Тогда еще разыгрывали жигулята, так что состав был неплохой. Перекинулись фразами. Абсолютно спокойный и доброжелательный человек. Олимпионик без звездной болезни. Великий во всем. светлая память.

 Отправлено: 15.10.09 16:21. Заголовок: Prof. пишет: Олимпи..

Prof. пишет:

цитата:

Олимпионик без звездной болезни.

Знаком с ним был лишь шапочно(да и то громко сказано),но знаю многих людей с кем он начинал во Владимирской области.Думаю все подтвердят эти слова.Лет 12 тому шли с другом по улице,навстречу он.Друг,бывший лыжник,из-за травмы остановился на уровне КМС.В молодости занимались у одного тренера,не виделись много лет.Прокуроров был тогда в зените славы,иной, возможно,и не обратил внимания на старого коллегу.Так нет,подошёл и пообщались они очень тепло.У него никогда не было машины,по городу он передвигался часто пешком.Кто бы знал,что это будет причиной гибели...

 Отправлено: 21.10.09 14:38. Заголовок: 19 октября открыл лы..

19 октября открыл лыжный сезон.на широте норильска в этом году осень затянулась и снег выпал поздно.это мое одно из поздних открытий лыжных сезонов ! проехал 15 км классикой температура -11.

 Отправлено: 21.10.09 16:29. Заголовок: samat пишет: 19 окт..

samat пишет:

цитата:

19 октября открыл лыжный сезон

Завидую, гонять на ролях уже поднадоело, хочется СКОЛЬЖЕНИЯ.

 Отправлено: 28.11.09 20:37. Заголовок: Всех лыжно-бегунов с..

Всех лыжно-бегунов с открытием большого Кубкового сезона 09-10.
Сегодня состоялся второй этап в финском Куусамо. Русские на удивление второй этап подряд тон задают в элите.
Завтра пятнашка классикой- боюсь предположить у Рочева с Понкратовым неплохие шансики.
К чему бы это??

 Отправлено: 30.11.09 10:30. Заголовок: Сегодня уезжаю в Иже..

Сегодня уезжаю в Ижевск на три недели!
Завтра буду стоять на нормальных лыжах на нормальной трассе!
Юрандер, догоняй

 Отправлено: 30.11.09 11:03. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Завтра буду стоять на нормальных лыжах на нормальной трассе!

счастливо потренироваться!

 Отправлено: 30.11.09 16:04. Заголовок: Ярик пишет: второй ..

Ярик пишет:

цитата:

второй этап подряд тон задают в элите

в прошлом году, если мне не изменяет память, тоже тон задавали.
к весне выдохлись...

 Отправлено: 30.11.09 20:59. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Юрандер, догоняй

Меня - это...
В Мурманск совратили...
В пятницу, в 20.45

 Отправлено: 01.12.09 17:35. Заголовок: завидую белой завистью....

в Долине Уюта сейчас наверно хорошо..... снег такой белый.... пушистый.....

 Отправлено: 01.12.09 18:17. Заголовок: Юрандер пишет: В Му..

Юрандер пишет:

цитата:

В Мурманск совратили...

Игорич пишет:

цитата:

Долине Уюта сейчас наверно хорошо.....

Там ведь сейчас полярная ночь. Или там освещенка постоена?

 Отправлено: 01.12.09 18:35. Заголовок: zhenik Там нет дере..

zhenik
Там нет деревьев, потому пишут, что хватает любого фонарика.

 Отправлено: 01.12.09 20:37. Заголовок: Мне тут чехи по почте прислали.Может кому интересно,инфа есть и на русском:

 Отправлено: 02.12.09 07:25. Заголовок: almaz Сия пробежка ..

almaz
Сия пробежка известна и почитаема.