Отправлено: 03.12.08 19:02. Заголовок: Лыжники объединяйтесь! (продолжение)

В форуме много людей, которые совмещают бег с лыжами и довольно таки неплохо выступают в лыжных соревнованиях.
У меня предложение: давайте поговорим о лыжах, кто не учавствует в лыжных соревнованиях поговорим о зимних прогулках, тренировках, экипировке, смазке, парафинах, ну и т.д. и т.п..

 Отправлено: 08.07.09 09:38. Заголовок: Сан Саныч пишет: Вы..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Вы на лыжах-то бегали или просто специалист по ТММ?

я наверное опередил время
высказываю только своё видение:
Мах и инерция не используются нашими пусть даже и ведущими лыжниками
Бегают по старинке - на силовой подготовке
P.S. Могу конечно и ошибаться

 Отправлено: 08.07.09 10:09. Заголовок: КМС СССР

Сан Саныч пишет:

цитата:

Вы на лыжах-то бегали

 Отправлено: 08.07.09 12:09. Заголовок: Сан Саныч пишет: Си..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Сильнейшие немцы ходят с почти прямым корпусом, а ведь элита

Это точно, особенно Тайхман

 Отправлено: 08.07.09 12:23. Заголовок: ROM

Звания в лыжах не показатель технической "осведомлённости". Как пример я вращаюсь в окружении и мс и кмс разных возрастных групп, а технично бегут единицы (причём не молодёжь ), и самое интересное субъективные мнения по технике ходов у многих расходятся.

 Отправлено: 10.07.09 23:44. Заголовок: 3W пишет: Мах и ине..

3W пишет:

цитата:

Мах и инерция не используются нашими пусть даже и ведущими лыжниками Бегают по старинке - на силовой подготовке

На этой картинке все элементы движения противоречат Вашим представлениям о технике классического хода.
1. Рука (локоть) в момент толчка не прижата к корпусу. Так называемое состояние "натянутого лука". При прижимании работают не все мышцы.

3W пишет:

цитата:

классика жанра - это отталкивание опорной ногой под центром тяжести и мах вперёд сзади ноги болтаться не должны.

2. Корпус и толчковая нога в момент завершения движения практически на одной линии.
3. В отличии от бега, в лыжах нет такого понятия, как толчок ногой в момент, когда она находится под центром тяжести. Толчок существенно растянут. Начинается значительно раньше (особенно на мягкой лыжне) и заканчивается в момент отрыва пятки.
4. Не мах ногой, а активное движение тазом и бедром (поэтому и идет колено вперед).

 Отправлено: 11.07.09 23:21. Заголовок: Красивое фото. Класс..

Красивое фото. Классика!

 Отправлено: 13.07.09 10:27. Заголовок: у меня больше нет ..

у меня больше нет аргументов

 Отправлено: 13.07.09 13:13. Заголовок: Сан Саныч

Сан Саныч, вы бы лучше себя показали на фото, а вас тоже хорошо получается