Отправлено: 03.12.08 19:02. Заголовок: Лыжники объединяйтесь! (продолжение)

В форуме много людей, которые совмещают бег с лыжами и довольно таки неплохо выступают в лыжных соревнованиях.
У меня предложение: давайте поговорим о лыжах, кто не учавствует в лыжных соревнованиях поговорим о зимних прогулках, тренировках, экипировке, смазке, парафинах, ну и т.д. и т.п..

 Отправлено: 22.02.09 19:19. Заголовок: Mango пишет: Дело в..

Mango пишет:

цитата:

Дело в том, что у меня лыжи только для конька, и я катила на них.

На лыжах для конька не бегают классику. Коньковые лыжи работают совершенно по-другому Поэтому купите себе классические лыжи или тренируйтесь ездить классику только на руках на коньковых лыжах без мази. Но это уже не есть классика!

 Отправлено: 22.02.09 19:44. Заголовок: Сегодня пробежал за ..

Сегодня пробежал за один день две гонки. Это не от жадности.
Первая гонка проходила на базе "Снежинка" в Химках . 5 км за 13.49 - 6 место (Кукрус А. 12.0Х, Ильвовский А. 12.52) .
После финиша в 12.50 поехал на "Гонку памяти друзей". Жена отвезла меня и в 13.53 уже без разминки стартовал на 10 км. Проехал за 31.00 (два круга 15.20+15.40) - победил.
"Гонка памяти друзей" проводится коллективом бывшего завода МЭЛЗ в память об ушедших друзьях. Мы проводим ее каждое последнее воскресенье февраля. Начиная с 1978 года я выступал за него в разных видах спорта до тех пор, пока не развалился СССР. Он входил в отраслевой совет "Электроника", который входил в общество "Зенит". Бывали в разных видах призерами чемпионатов Москвы.

 Отправлено: 22.02.09 22:50. Заголовок: Сан Саныч пишет: На..

Сан Саныч пишет:

цитата:

На лыжах для конька не бегают классику. Коньковые лыжи работают совершенно по-другому Поэтому купите себе классические лыжи

Знаю конечно. Но классику, практически не пользую, и эта гонка была ее единственный вариант. А покупать инвентарь на несколько раз, скорее нерентабельно, да и снашей погодой конечно Хотя если честно, очень понравилось идти классикой, размашисто так, тело хорошо работает. В любом случае, спасибо за совет.

 Отправлено: 23.02.09 00:45. Заголовок: Фотки с Тартусского ..

Фотки с Тартусского марафона... Красиво! Среди лидероов хорошо заметны братья Окланды в черно-зеленой экипировке. Бегут настоящей классикой. В Германии на Кениг-Людвиг-Лауф наблюдали Окландов на откатке лыж за 2 дня до марафона. Лыжи и ботинки были коньковые! Недоумевал: неужели они готовятся к не-фисовскому коньковому марафону (там был и такой)? Нет, просто ехали на руках. Многие лидеры сделали то же.
Потом жалел, что не попросил разрешения сфотографироваться с братьями на откатке. Они были одни, без сервисеров. Уходя, старший Анреас взвалил на себя тяжелый чехол, там было с десяток пар лыж. Видно, бережет младшенького

 Отправлено: 23.02.09 01:56. Заголовок: GAV пишет: с WinOri..

GAV пишет:

цитата:

с WinOrient-ом разбираться было влом и некогда

а это зря)) гораздо проще было научиться ;) Для лыжных целей заняло бы 3-5минут

 Отправлено: 23.02.09 20:17. Заголовок: Сан Саныч, да ты крут!!:)) Очень достойные результаты...

Не в пример мне, пробежавшему сегодня 23км гонку в Сергиевом Посаде. На местный старт пришли Сергей Иванов (чемпион мира среди любителей), Анастасия Казакул (в недавнем прошлом член сборной России по лыжам), Паша Ерофеев (попадал в сборную по лыжам) и др. сильные гонцы, включая Александра Музыку:)). Проиграл я лидеру неприлично много 21минуту (когда-то столько на марафоне проигрывал, а тут всего 23км и по домашней трассе). Придется летом отигрываться:)

 Отправлено: 23.02.09 20:31. Заголовок: Рассматривал как вар..

Рассматривал как вариант участие в этом старте. Но, поскольку мне еще две недели быть пешеходом, так и не нашел желающих из Зеленограда поехать на колесах в Сергиев Посад. В итоге пришлось у себя покататься.
Робинзон пишет:

цитата:

Придется летом отигрываться:)

Ну летом Серега Иванов может составить тебе конкуренцию только в кроссе с ломовой трассой.

 Отправлено: 23.02.09 20:33. Заголовок: Робинзон пишет: сил..

Робинзон пишет:

цитата:

сильные гонцы, включая Александра Музыку

Во, опять я сильным гонцом стал, хотя я лично так не считаю, сравни хотя бы с Рябовым.

 Отправлено: 26.02.09 20:13. Заголовок: Сан Саныч Какие го..

Сан Саныч

Какие гонки короткие будут, подскажи, если инфа есть?

 Отправлено: 26.02.09 21:49. Заголовок: Общий календарь с са..

Я сам собираюсь:
28.02 и 1.03 ориентирование
7.03 ???
8.03 Марафон в Битце
14.03 5 км Динамо 22
15.03 50 км МВТУ
21.03 ???
22.03 50 км Росавтобанк
28.03 и 29.03 закрытия сезона - пару гонок

----------------- Общий календарь с сайта http://xcsport.ru/modules/news/ -----------------------
28.02.2009 Гонка памяти В. Крылова 8 этап Кубка МООЛЛ Сходня 10, 5 км КЛ Ст. Сходня, дер. Голиково Ю.Атаманов 459-68-64
28.02.2009 Азия-Европа-Азия Новоуральск Муж, жен 42 км, юноши 21 км КЛ масстарт Тел. 8 (34370) 9-55-67, 9-89-43 Спортивный клуб Кедр
28.02.2009- 01.03.2009 Суточная лыжная гонка "Ромашковский вызов -24" Ромашково 24 ч СВ суточная лыжная гонка club@sk-romashkovo.ru www.sk-romashkovo.ru

---

МАРТ
01.03.2009 Классический масс-старт на призы з.т.р. Л.И.Воропаева Одинцово 10, 15 км, КЛ масстарт alexvoro@list.ru
01.03.2009 Байкальский Альпинистский марафон Иркутская область Старт общий. КЛ масстарт http://russialoppet.ru/ www.alpmarafon.ru Тел/факс: (3955) 69-11-00, 69-11-10 e-mail: stroikom@irmail.ru
01.03.2009 Тольяттинский марафон Тольятти Мужчины - 50 км, жен.35км, Юн.дев.-25км СВ общий в 12-00 http://russialoppet.ru/ Факс: (8482) 35-07-98, 34-85-06 E-mail: lubchenko2005@yandex.ru
01.03.2009 Открытое Первенство на призы Администрации г. Домодедово 9 этап Кубка МООЛЛ Домодедово КЛ г. Домодедово В. Радцев 8-279-430-73
01.03.2009 XV Токсовский международный лыжный марафон Токсово Мужчины, женщины 53 км КЛ Токсовский спортивный центр пос. Токсово Ленинградской области тел/факс (812) 596-04-12, e-mail sergeev@toksovo.ru
08.03.2008 Сенежская лыжня -2009г Солнечногорск 3км , 15км СВ Старт общий с озера от городского пляжа. Начало - 12.00ч. 8-903-2522844
08.03.2009 Приз памяти В. Василькова Ивантеевка 50 км КЛ г. Ивантеевка, Комитет по ФКСиТ А. Чураков 571-85-93
08.03.2009 Традиционная гонка «Москвичка-2007» Ст. «Авангард» Ж - 20км СВ Ст. «Авангард», СК «Луч», Т. Раменская 176-05-98
08.03.2009 Гонка И.Сафоновой и Л.Маркова Планерная 30, 15 км СВ ОУСЦ «Планерная» В. Онищенко 917-19-45 ОУСЦ "Планерная" тел. 9592308, 9592304
08.03.2009 Битцевский марафон Битца М-51, Ж-34, Ю-34, Д-17 км, СВ Старт 12-00 Общий Тел. +7(926) 216-17-27, +7(926) 207-56-39 www.bitza-sport.ru
08.03.2009 Марафон "Европа-Азия" Екатеринбург Муж, жен 53 км, юноши 25 км СВ масстарт http://russialoppet.ru/ 89126074520 исп.дир.Щербаков В.И. 89506452882- гл. судья Розбаум В.Э. e-mail: marafon@skb.ru www.skb.ru
09.03.2009 Марафон А. Завьялова Москва, Ромашково Муж, жен. 60 км СВ масстарт Стадион «Медик» Н.Чижова 448-69-04
09.03.2009 Даутлон-Трофи. Гонка И.С.Утробина Красногорск М-20км, Ж-10км, КЛ+СВ (495) 440 35 94 www.ytrobin.ru
14.03.2009 Народный Лыжный Праздник Битца М,Ж - 1.5 км КЛ, СВ Старт 11-00 Тел. +7(926) 216-17-27, +7(926) 207-56-39 www.bitza-sport.ru
14.03.2009 Гонка «Памяти друзей» 10 этап Кубка МООЛЛ Ст. «Авангард» М - 15,10 км Ж - 10, 5 км СВ Ст. Авангард И. Коломейцев 699-13-30
15.03.2009 Спринтерская смешанная эстафета Романтик 4 Х 2км СВ В команде 3 муж. и 1 жен Спортивный загородный клуб "Романтик" дер.Лопотово, Солнечногорский р-н, Московской обл. Контакты: sssromantik@ya.ru www.sssromantik.ru
15.03.2009 Спринт-эстафета СК SkiPlus Чертаново М 1380м, Ж 1140м СВ этапы: м*ж*м*ж*м в команде два разнополых участника www.skiplus.ru насыпной круг у дома престарелых (ул.Днепропетровская) info@skiplus.ru skiplus@rambler.ru 8 926 490 01 70
15.03.2009 Мурановская пятнашка Мураново Дети 3, 5км жен. 10, муж.15 км СВ Раздельный старт www.muranovosport.ru тел./факс +7-495-7882324
15.03.2009 Гонка МВТУ Битца М,Ж - 50 км КЛ Старт 11-30 Общий Тел. +7(926) 216-17-27, +7(926) 207-56-39 www.bitza-sport.ru
21.03.2009 Весенний лыжный фестиваль РОСАВТОБАНКА Красногорск Дист. от 1 до 50 км, СВ (495) 440 35 94 www.ski-festival.ru
21.03.2009 Закрытие сезона 11 этап Кубка МООЛЛ База «Снежинка» М – 10 км, Ж – 5 км СВ база «Снежинка», г. Химки, ул. Кудрявцева А. Чураков 793-16-04
22.03.2009 Весна Пересвета Пересвет Дист. от 10 до 30 км, СВ тел +7(910) 441-15-64 г.Пересвет (С-Посадский р-н)
22.03.2009 Деминский марафон Рыбинск Муж, жен. 50, юноши 30 км СВ масстарт www.demino.com Тел. (4855) 26-67-65 Факс (4855) 26-67-75
29.03.2009 Марафон завода "Двигатель" Санкт-Петербург Муж. 51 жен., юноши 34 км СВ масстарт www.russialoppet.ru/v13.htm
29.3.2008 Триатлон- эстафета "Зима- лето" Ромашково 8+8+5 Лыжная гонка+велогонка+кросс club@sk-romashkovo.ru www.sk-romashkovo.ru
29.03.2009 Закрытие сезона СК "Альфа-Битца" Битца Ю, Д-5км, М-15, Ж-5 км, СВ Старт 11-30 Общий по группам Тел. +7(926) 216-17-27 , +7(926) 207-56

 Отправлено: 26.02.09 23:35. Заголовок: о!!! 08.03.2009 Приз..

о!!!
08.03.2009 Приз памяти В. Василькова Ивантеевка 50 км КЛ
15.03.2009 Гонка МВТУ Битца М,Ж - 50 км КЛ
эх!!! накатаюсь я классикой....

 Отправлено: 27.02.09 07:21. Заголовок: а инфа есть? правда ..

а инфа есть? правда у меня нет мазей на +((

 Отправлено: 27.02.09 09:10. Заголовок: iNHD пишет: а инфа ..

iNHD пишет:

цитата:

а инфа есть?

Какая инфа тебе нужна?

iNHD пишет:

цитата:

правда у меня нет мазей на +((

Лыжи можно за 200 руб (так было на МВТУ в прошлом году) отдать смазчикам.

 Отправлено: 27.02.09 10:45. Заголовок: Бегу 01.03.2009 Клас..

Бегу 01.03.2009 Классический масс-старт на призы з.т.р. Л.И.Воропаева Одинцово 10, 15 км, КЛ.
классикой последний раз катался в позапрошлом сезоне
Прошу не смеяться кто увидит меня на трассе или потом в нижней части протоколов

 Отправлено: 27.02.09 17:01. Заголовок: zhenik пишет: класс..

zhenik пишет:

цитата:

классикой последний раз катался в позапрошлом сезоне

Я надеюсь до 15.03 классикой прокатиться несколько раз, а то тоже в этом сезоне не было возможности.
Даже в какой-то момент подумывал про Мураново 15.03.
Но традиции нужно чтить!
P.S. Хотя смотрю есть плюс от того, что всю зиму откатал только коньком, - не было проблем со спиной.

 Отправлено: 27.02.09 17:08. Заголовок: Сан Саныч пишет: Я ..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Я надеюсь до 15.03 классикой прокатиться несколько раз, а то тоже в этом сезоне не было возможности.

обширные у Вас планы Сан Саныч !

 Отправлено: 01.03.09 14:30. Заголовок: пробежал сегодня пятнашку

Гонка памяти друзей, 01.03.2009 г, организатор альпклуб МАИ, парк Покровское-Стрешнево, 15 км конем.
Чувствовал себя отвратительно (пониженное давление), но решил бежать, т.к. гонка стояла в плане как темповая тренировка. Бежали 5 Х 3 км., трасса почти равнинная, но не скоростная, на 3км круг приходится 16 поворотов (из них 5 с углом 120-170 гр.), скольжение на 3+. Время 47мин с гаком, 4-й в абсолюте, проигрыш победителю 3 минуты
ссылка на протокол http://www.alpclb.ru/

 Отправлено: 02.03.09 09:21. Заголовок: Игорич пишет: Чувст..

Игорич пишет:

цитата:

Чувствовал себя отвратительно .............. Время 47мин с гаком

Для плохого самочувтвия вполне приличное время.

Как насчет Битцы 8.03?

 Отправлено: 02.03.09 10:20. Заголовок: спасибо

Сан Саныч пишет:

цитата:

Как насчет Битцы 8.03?

планы немного другие, уже традиционно 09.03 - Завьялиха , там будет чуть-чуть интересней предварительно уже заявился

 Отправлено: 02.03.09 12:11. Заголовок: zhenik пишет: Бегу ..

zhenik пишет:

цитата:

Бегу 01.03.2009 Классический масс-старт на призы з.т.р. Л.И.Воропаева Одинцово 10, 15 км, КЛ.

пробежал. в целом доволен!!!
На классических лыжах не стоял 2 года, поэтому особенных планов не было. Кроме того было у меня был только 3 старт в сезоне и форму я только начал набирать.
Об итогах - 15км классикой (ребята с GPS сказали что 16км получилось) пробежал за 57мин.04с. занял 45 место из 65 стартовавших.
Состав участников был сильный - выиграл МСМК, член сборной страны, Ляшенко (47,17) и 20чел. проиграло ему в пределах 5 минут.
протокол кому интересно http://moscompass.ru/news/2009/20090301ski.htm
Перепад высот получился 435м.

 Отправлено: 02.03.09 12:25. Заголовок: Игорич Я тоже хочу..

Игорич

Я тоже хочу поучаствовать в завьяловской гонке. Жена обещала покормить, если что , можешь рассчитывать на её помощь.

 Отправлено: 02.03.09 12:51. Заголовок: Спасибо!

al_al пишет:

цитата:

Я тоже хочу поучаствовать в завьяловской гонке. Жена обещала покормить, если что , можешь рассчитывать на её помощь.

Спасибо, буду только благодарен! Люблю я марафоны, особенно пожрать!

 Отправлено: 02.03.09 14:07. Заголовок: al_al пишет: Я тоже..

al_al пишет:

цитата:

Я тоже хочу поучаствовать в завьяловской гонке

Я тоже

 Отправлено: 02.03.09 14:08. Заголовок: GAV Ну, значит, Св..

GAV

Ну, значит, Светке придётся кормить целую команду.

 Отправлено: 02.03.09 14:22. Заголовок: al_al ну вот, плучи..

al_al
ну вот, плучилось, что я в едоки напросился, а даже в мыслях такого не было... Конечно, если подбодрите под конец гонки добрым словом или дадите глоточек чего-нибудь вкусненького, буду благодарен

 Отправлено: 02.03.09 15:59. Заголовок: Мы с Мариной в Битцу..

Мы с Мариной в Битцу

 Отправлено: 02.03.09 16:23. Заголовок: А там предвариловка нужна, не помнишь? Может, заедем "погулять"

 Отправлено: 02.03.09 16:23. Заголовок: А мы на Сипатову. Если половину уговорю, то можем заехать "покормить"

 Отправлено: 02.03.09 17:28. Заголовок: MaZaKa Что есть ..

MaZaKa
Что есть "на Сипатову"?
Надь, мне кормежка не поможет, я слаб нынче.
Марина, озверела конечно. Ей и бежать всего 34 км.
И не тренируется почти (по моим понятиям), и скоро меня догонит
Может тренироваться действительно не надо??? Кататься потихоньку...
Намедни, на гонке велогонов, опять второе место заняла, медальку дали:

и от меня отстала всего на 6 минут (24 км). Беспредельничает
Поболеть подъезжайте.

 Отправлено: 02.03.09 18:36. Заголовок: MaZaKa По предвари..

MaZaKa

По предвариловке цена 200 р. По заявке в день старта - 400.

 Отправлено: 02.03.09 18:38. Заголовок: GAV Саша, что ты т..

GAV

Саша, что ты такое говоришь, что значит "напросился". Помощь товарищам, на мой взгляд, во-первых святая обязанность, а во-вторых, настоящее удовольствие для лыжника

 Отправлено: 03.03.09 11:47. Заголовок: Саш, спасибо. Извини..

Саш, спасибо. Извини, если что не так сказал.

 Отправлено: 08.03.09 19:24. Заголовок: Проехали сегодня мар..

Проехали сегодня марафон в Битце. Протоколов пока нет. Дистанция вместо заявленных 51 км была 53.1 км, т.е. круг составлял не 17, а 17,7 км. Причем отметки первых 12 км практически совпадали с показаниями прибора. Видимо в сезоне этот круг укатывался мало, так как особенно на третьем круге уже была каша. Стартовал где-то из середины. На 5-м км на спуске (потолкавшись) объехал Юрандера, до этого километра 3 ехал следующим. Дальше видел на петлях. Больше никого из айсеров по ходу гонки не видел. Похоже, что Марину не догнал (женщины стартовали на 15 минут раньше). Было достаточно узко. Хопать особо не люблю, поэтому иногда приходилось на подъемах плестись. Но весь третий круг проехал слабо. В начале круга появилась некоторая слабость в ногах (на моем тренировочном круге подъемы покороче, да и длинных стартов не было - одна 30-ка на альпинистах). Ехал осторожно.
По кругам:
1-й 1.02.08
2-й 1.04.54
3-й 1.13.15
Итого 3.20.15
P.S. skisport выступил в качестве хренового спонсора. Журнальчик в подарочном комплекте староват.
P.S.S. Из протокола: 77 Прокофьев Александр 1958 Зеленоград IRC (irc-club.ru) 1:02:08 2:07:03 3:20:15 . . 20 (место в группе 40-50)

 Отправлено: 08.03.09 21:49. Заголовок: Сан Саныч Да - это ..

Сан Саныч
Да - это было жесть. Лидер проехал, вроде 2.48.хх. Трасса была ОЧЕНЬ сыпучая. Номер мне дали потный вонючий. Журнал этот я сто лет назад прочитал (залежалый товарчик).
У меня 3.23.16. Третий круг тоже слил, на одной ноге никаких сил нет ехать Еле доехал, и тошнило, и на клапан давило Мой ф-305: 53,2 км. Добавочные 3 км бонуса явно были лишними.
Марину теперь хрен догонишь, стары мы

 Отправлено: 08.03.09 22:06. Заголовок: Зато Я вас всех виде..

Зато Я вас всех видел.. правда не заметил разводов на объективе(( да и техника необъезженная. поэтому результат будет не фонтан..

 Отправлено: 09.03.09 14:57. Заголовок: гонка Завьялова

Планы на гонку были скромные - выйти из 4 часов. Достижение на выживании прошлого года - 4.01. Однако гонка не удалась, лыжи просто стояли и после первого круга благополучно сошел. 56 минут на круг и проигрыш себе прошлогоднему 4 минуты. Упираться по такой "катухе" дальше было бесмысленно. Сезон провален.

 Отправлено: 09.03.09 16:24. Заголовок: Игорич пишет: Сезон..

Игорич пишет:

цитата:

Сезон провален.

Зачем так пессимистично. Был же не плохой результат на НП. Да и еще будет МВТУ, Деминский, РосАвтобанк.

 Отправлено: 09.03.09 17:15. Заголовок: Сан Саныч пишет: Да..

Сан Саныч пишет:

цитата:

Да и еще будет МВТУ, Деминский, РосАвтобанк

если снег не сойдет, то в планах только РАБ

 Отправлено: 09.03.09 17:21. Заголовок: Я тоже сошёл, но поч..

Я тоже сошёл, но почуствовал, что лыжи встали мёртвой хваткой только на 2м кругу. проехал 34км. не хотелось, ощутить сведение ноги на каком-нить спуске

 Отправлено: 09.03.09 19:32. Заголовок: Я дошкандыбал - четв..

Я дошкандыбал - четвёртый круг было совсем кисловато, свело левый трицепс. Время 4.40 - по такой погоде нормально. Чуть не попал под лимит времени, оказывается 3 круга надо было проехать из 3.30, а я и не знал - мужик в финишном городке предложил мне сойти, видать, решил что с таким животом я проехал только два круга к этому времени, испортил всё настроение, скотина
Кормилица моя заблудилась в Ромашковских дебрях и покормила меня только после третьего круга, а заголодал я уже на середине первого, бедный я бедный

Сашу Гаврилова я не увидел, хотя Светка сказала, что на финише она его засекла - так что моё обещание обеспечит кормление, я тоже не исполнил (хотя, мне почему-то кажется, что Александра Викторовича было кому покормить).
В общем впечатление осталось странное, до сих пор по голове бьёт капель, а маечку на финише мне опять дали слишком маленькую