Отправлено: 31.03.08 21:33. Заголовок: 2013.08.28(?) - X Cтадобег VI ШТУКА-ТУРa(2013) (продолжение)

цитата:

Я надеюсь, что это была не мимолетная мысль, и она стоит того, чтоб вынести ее в отдельную тему!

(A-P)

Cерия стартов в будни(!) на 1000м на стадионе.
В 2013 году проводится в 6й раз.

Штука-тур проводится по следующей формуле:

три "родных" этапа:
1й этап 15.05.2013,
2й этап 06.06.13 - проводится до старта на Кремлевской миле 12.06
3й этап (финал) - конец августа (28? число).2013 (X Стадобег)

Место старта: стадион МГУ(?).
Время старта первого (сильнейшего) забега - 20:00.
Стоимость участия - 0$.

На каждом этапе бегуны по своему уровню подготовки разбиваются на забеги, дабы каждый соревновался с примерно равными ему по силам! Забег обеспечивается хронометражем и протоколируется! По результатам этапа составляется общий протокол этапа.

За участие в этапе бегун получает очки, которые соответствуют его месту в общем протоколе с конца, без учета пола и возраста. Т.е. даже занявший последнее место получает одно очко.

Очки от трех лучших стартов суммируются, после последнего этапа (Стадобега) проводится подсчет очков и определение победителя Кубка Штука-тур.

Скрытый текст

Первая серия стартов на 1000 м проведена в 2008 году. Чемпионы, обладатели Кубка "Штукатур года": 2008г - Скачков Дмитрий; 2009г - Егоркин Денис; 2010г - Егоркин Денис; 2011г - Егоркин Денис; 2012г - Камышный Никита.

после третьего этапа Штука-тура - Стадобега, будут подведены итоги Кубка. Лидеры мужского и женского зачетов будут награждены Кубком, призеры Стадобега (три первых места), как среди мужчин, так и среди женщин, будут награждены медалями;)

В сезоне 2013 зачет также по трем стартам, из которых как минимум два в рамках Штука-тура. Один(!) старт (у участников) из трех (идущих в зачет) может быть не штукатуровским! Т.е. при условии проведения старта на стадионе и при предоставлении протокола, очки, полученные на этом старта будут учтены в зачете Кубка.

П.С.:
Розыгрыш Кубка (общий зачет):
Скрытый текст

1 Воробьев Андрей 28 35 38 73 2 Метелкин Владимир 29 0 37 66 3 Васильев Александр 0 29 34 63 4 Алисов Андрей 24 0 36 60 5 Красников Иван 25 0 32 57 6 Арищенко Виктор 23 0 33 56 7 Стихно Кирилл 20 0 29 49 8 Радуга Дмитрий 21 0 28 49 9 Лобачук Дмитрий 22 27 0 49 10 Алехин Сергей 16 26 0 42 11 Исмагилов Марсель 18 0 23 41 12 Никишкин Александр 19 0 19 38 13 Голов Юрий 12,5 0 22 35 16 Климковский Андрей 12,5 0 18 32 17 Егоров Михаил 10 0 16 26 18 Максимов Дмитрий 7 0 14 21 19 Седин Андрей 6 0 10 16 ЖЕНЩИНЫ 1 Митчелл Мишель 17 0 24 41 2 Голова Анна 3 0 7 10 3 Овчинникова Надежда 4 0 5 9 4 Трунова Ольга 1 0 4 5 5 Жевлакова Елена 2 0 3 5 6 Попова Светлана 0 0 2 2 файл: http://files.mail.ru/A9DF2DD3744E465D9E7E79C3EB3591B9

/ ред. Wladimir
upd: 14.06.2013/

 Отправлено: 24.05.12 06:32. Заголовок: Wladimir пишет: я б..

Wladimir пишет:

цитата:

я бы рассмотрел понедельник 18, чтобы 20 можно было еще чуть поскоростить?

John пишет:

цитата:

Если две ШТ и ТМ окажутся через день, то мне придется выбирать

а вариант 1000м 20.06 + 1500м 22.06 жизнеспособный? Два старта на средних через день?
1000м 18.06 и 1500м 22.06 - разве не будет более жизнеспособно? (для меня +5000м 23.06 но уже без шипов:))

понятно, что если убрать старт на пятницу, то у меня возникает проблема с подводкой к пятерке - времени не хватит, чтобы восстановиться в тясяче...

т.е. тема выбора актуальна...

 Отправлено: 24.05.12 09:01. Заголовок: Wladimir пишет: а в..

Wladimir пишет:

цитата:

а вариант 1000м 20.06 + 1500м 22.06 жизнеспособный?

Ни в коем случае! 20.06 - среда, а по средам "Тыща в Мытищах"!

гораздо лучше:

цитата:

1000м 18.06 и 1500м 22.06 - разве не будет более жизнеспособно?

 Отправлено: 24.05.12 10:22. Заголовок: Wladimir пишет: 100..

Wladimir пишет:

цитата:

1000м 18.06

голосую за 19 20 или 21
лучше всего 26 27 28-06
если 18 надо мне заранее предупредить по понедельникам у меня ученица около МГУ,чтоб мы раньше начали и закончили . 22-06 не очень ПМ 23-06. Не будет 35 градусов хочу пробовать ПМ на время бежать.

 Отправлено: 24.05.12 15:57. Заголовок: мне удобно все после..

мне удобно все после 17 июня

 Отправлено: 26.05.12 19:05. Заголовок: вобщем, пока резумир..

вобщем, пока резумируем 18.06 на МГУ в 20:00.

22.06 на Первенстве Москвы в Сокольниках будет 1500м
23.06 там же 800м и 5000м

 Отправлено: 26.05.12 21:20. Заголовок: Заявляюсь. Попробую ..

Заявляюсь. Попробую добежать. :)

 Отправлено: 30.05.12 21:17. Заголовок: опять пропускаю,рабо..

опять пропускаю,работаю 18го..((

 Отправлено: 31.05.12 09:03. Заголовок: Как раз можно успеть..

Как раз можно успеть к началу матча Хорватия - Испания.

 Отправлено: 05.06.12 09:07. Заголовок: Wladimir пишет: воб..

Wladimir пишет:

цитата:

вобщем, пока резумируем 18.06 на МГУ в 20:00.

Попробую за 3.15 пробежать=)

 Отправлено: 05.06.12 10:52. Заголовок: Wladimir пишет: в о..

Wladimir пишет:

цитата:

в общем, пока резюмируем 18.06 на МГУ в 20:00.

- Очень тщательно распланировал работы на подводке к марафону и уже после еле "заколотил" в график соревнования "тыща в Мытищах" , отодвинув работу - 12*1000/2минуты с 20го июня на утро 18го июня... Наверное можно отдохнув и выспавшись попробовать вечерком 18го ещё и посоревноваться на 1000м., но результат видится весьма скромным , но каким именно - даже не предполагаю ( а уж 20го , после всего этого - ) .

 Отправлено: 07.06.12 14:48. Заголовок: Фунт пишет: Наверно..

Фунт пишет:

цитата:

Наверное можно отдохнув и выспавшись попробовать вечерком 18го ещё и посоревноваться на 1000м., но результат видится весьма скромным , но каким именно - даже не предполагаю ( а уж 20го , после всего этого - ) .

не-а, нет смыла!

20.06 еще можно попробовать на скорость пробежать (без шипов!), но не 18-го.

Ничего! В конце августа проводим суперфинал Кубка - Стадобег!;)

 Отправлено: 07.06.12 15:10. Заголовок: А как насчёт ещё одн..

А как насчёт ещё одного старта в июле, числа 19-20?

 Отправлено: 07.06.12 17:28. Заголовок: НА99+ пишет: А как ..

НА99+ пишет:

цитата:

А как насчёт ещё одного старта в июле

Александр, как показывает опыт, июль - "застойный" месяц, как по кол-ву участников, так и по уровню результатов. Т.е. лучше в это время отдыхать и готовиться к второй половине сезона - осени:). Ну, а в августе мы снова соберемся!;)

а так календарь нам готовит в июле:
- 1 - марафон "Белые ночи";
- 7-8(?) - наша ночная пробежка по Москве на 32км;
- 14 - марафон "Белочка";
- 22 - полумарафон в Зеленограде.

 Отправлено: 08.06.12 09:02. Заголовок: Wladimir Где-то в п..

Wladimir
Где-то в подсознании мысль, что Ночь Москвы в этом году отменена?
Идея насчёт бега по дорожке очень хороша, но 3 старта за лето, по-моему, мало. Мытищинцы, например, стартуют ежемесячно.
Как сформировалась мысль, что июль - "застойный" месяц, если ни разу, вроде, не пробовали собираться?
Можно подумать насчёт 25 - 26-го?!

 Отправлено: 18.06.12 22:01. Заголовок: ИТОГИ II ЭТАПА 18.06.2012

ПРОТОКОЛ

I Забег 1000м
1.Метелкин Владимир..2.53,9 PB
2.Лукашевич Андрей..3.01,0 SB
3.Митчелл Мишель..3.23,5 SB
4.Голов Юрий..3.34,1 SB
5.Климковский Андрей..3.35,9 SB
6.Бурдов Алексей..3.43,4 SB

II Забег 1000м
1.Метелкина Ольга..3.54,2 PB
2.Овчинникова Надежда..4.24,7
3.Голова Анна..4.27,8 PB
4.Введенская Елена..5.47,1 PB


Дополнительная программа:

Забег на 3000м
1.Лукашевич Андрей 10.30,0
2.Митчелл Мишель 11.55,9
3.Климковский Андрей 12.27,9
4.Бурдов Алексей 12.46,7
5.Голов Юрий 12.56,5


ЗАЧЕТ КУБКА:

II Этап:
1.Метелкин Владимир..2.53,9 10
2.Лукашевич Андрей..3.01,0 9
3.Митчелл Мишель..3.23,5 8
4.Голов Юрий..3.34,1 7
5.Климковский Андрей..3.35,9 6
6.Бурдов Алексей..3.43,4 5
7.Метелкина Ольга..3.54,2 4
8.Овчинникова Надежда..4.24,7..3
9.Голова Анна..4.27,8..2
10.Введенская Елена..5.47,1..1

 Отправлено: 18.06.12 22:08. Заголовок: Поздравляю) почему-т..

Поздравляю) почему-то так и думал что победителем станет Владимир

 Отправлено: 19.06.12 10:14. Заголовок: Wladimir, даешь промежут. итоги ШТ по сумме 2 этапов! :)

Однако, 2 этап получился результативным в плане PB / SB! Несмотря на традиционное проседание 2 этапа по к-ву участников.

 Отправлено: 23.06.12 00:37. Заголовок: http://fotki.yandex...

http://fotki.yandex.ru/users/neanerecords/album/186289/

все, что наснимали я, Анна Голова и Владимир Метелкин на мой фуджик

 Отправлено: 29.06.12 01:07. Заголовок: http://fotki.yandex...

http://fotki.yandex.ru/users/tanmayo2008/album/184467/

Ещё немного фотографий, в основном до начала и после окончания.

А также видео:

забег 1-й (1 км)

забег 2-й (1 км)

забег 3-й (3 км)

 Отправлено: 29.06.12 09:22. Заголовок: elena Спасибо за ф..

elena Спасибо за фотки, остались самые приятные впечатления

 Отправлено: 29.06.12 17:45. Заголовок: спасибо!! :sm36: ..

спасибо!!

 Отправлено: 16.07.12 20:53. Заголовок: предварительные итоги Кубка

напомню, что в этом году зачет по трем (лучшим!) стартам. Мы провели два, в Мытищах тоже пробежали два раза, завтра - третий старт. Еще два старта в августе. Итого можно стартовать еще 3 раза, существенно улучшив сумму!

Т.к. несколько товарищей имеют два старта и более (стартовав один раз на Штука-туре), выложу-ка я предварительный зачет:

№-ФИО-Ш1-ТМ1-Ш2-ТМ2

1.Патов Константин 14+44+0+24=82
2.Нечаев Иван 15+42+0+25=82
3.Лукашевич Андрей 13+36+9+17=66
4.Васильев Александр 0+22+0+13=35
5.Метелкин Владимир 15+0+10+0=25

у девушек:
1.Митчелл Мишель 6+0+8+0=14
2.Саврасова Екатерина 11+0+0+0=11
3.Овчинникова Надежда 5+0+3+0=8
4.Метелкина Ольга 4+0+4+0=8

после третьего этапа Штука-тура - Стадобега, который ориентировочно стартует 30.08, будут подведены итоги Кубка. Лидеры мужского и женского зачетов будут награждены Кубком, призеры Стадобега (три первых места), как среди мужчин, так и среди женщин, будут награждены медалями;).

 Отправлено: 16.07.12 22:48. Заголовок: голосую за 30-08 шес..

голосую за 30-08 шестерка 1-09 так что было бы идиотизм проводить Стадобег 31-08 на 30-08 как раз идет продышку перед шестеркой!

 Отправлено: 06.08.12 08:39. Заголовок: в преддверии последн..

в преддверии последнего старта на Тыще в Мытищах, который может быть зачтен в числе трех лучших результатов в зачете Кубка (при учете старта на не менее, чем одном из этапов Штука-тура)

№-ФИО-Ш1-ТМ1-Ш2-ТМ2-ТМ3

1.Патов Константин 14+44+0+24+22=82
2.Нечаев Иван 15+42+0+25+23=82
3.Лукашевич Андрей 13+36+9+17+15=66
4.Метелкин Владимир 15+0+10+0+21=46
5.Васильев Александр 0+22+0+13+13=35

у девушек пока без перемен:)

 Отправлено: 18.08.12 23:10. Заголовок: Какие мысли относите..

Какие мысли относительно сроков проведения Стадобега?

 Отправлено: 19.08.12 14:45. Заголовок: John пишет: Какие м..

John пишет:

цитата:

Какие мысли относительно сроков проведения Стадобега

пока это 30 число.
скорее всего на 90% это окончательная дата!

 Отправлено: 19.08.12 17:15. Заголовок: Wladimir пишет: пок..

Wladimir пишет:

цитата:

пока это 30 число. скорее всего на 90% это окончательная дата!

30-е, значит 30-е.

МГУ?

 Отправлено: 19.08.12 18:37. Заголовок: John пишет: МГУ? н..

John пишет:

цитата:

МГУ?

на данный момент, ДА.
если будут другие варианты (ЮСЯ после реконструкции?) - можно обсудить:)

 Отправлено: 19.08.12 20:53. Заголовок: Опять нас не быструю..

Опять нас не быструю дорожку:((

 Отправлено: 19.08.12 21:59. Заголовок: Энергия? Вроде поров..

Энергия?
Вроде поровнее и побыстрее МГУ.
Только добираться не так удобно...

 Отправлено: 21.08.12 22:36. Заголовок: John пишет: Энергия..

John пишет:

цитата:

Энергия? Вроде поровнее и побыстрее МГУ. Только добираться не так удобно...

голосую за МГУ нахожусь рядом ВТ ЧТ
Энергия хороший стадион но туда ехать полный геморр.... и еще топать далеко

да и 30-08 хорошо....номножко отойду после 50км на этой неделе было бы издевательство!

 Отправлено: 22.08.12 22:59. Заголовок: John пишет: Энергия..

John пишет:

цитата:

Энергия? Вроде поровнее и побыстрее МГУ.

думаю, что еще мягче, чем МГУ;)

надеюсь, что погода не подкачает!
Кубки и медали уже заказал:)

 Отправлено: 22.08.12 23:14. Заголовок: Кубки красивые абалд..

Кубки красивые абалдеть!
Жаль претендовать пока на них не получается, но большой нолик из суммы надо заменить натуральным числом.
А то арифметика какая-то неправильная.

5.Васильев Александр 0+22+0+13+13=35

 Отправлено: 23.08.12 13:48. Заголовок: 2 Chapay:

4тобы был не нолик, нужно добежать до финиша на Стадобеге!:)

 Отправлено: 23.08.12 14:45. Заголовок: Wladimir пишет: 4то..

Wladimir пишет:

цитата:

4тобы был не нолик, нужно добежать до финиша на Стадобеге!:)

Я уже понял, что просто выбежать со старта недостаточно.
При определённой коллизии я ещё могу претендовать сдвинуть тебя на 5е место. Но это ни какой не спортивный, а лишь арифметический парадокс.
А медальки за 3 первых места в финале, говоришь?

 Отправлено: 23.08.12 15:39. Заголовок: Wladimir По какому п..

Wladimir По какому принципу будут формироваться забеги на 3 этапе Штука-тура?

 Отправлено: 23.08.12 21:06. Заголовок: 2 НА99+:

Я не волюнтарист, поэтому в 1 сильнейшем забеге коне4но могут бежать все желающие, однако по обычаю, места в нем предоставляются бегунам расчитывающим выбежать из 3мин. Второй и третий забеги формируются по ситуации - примерно по границе 3.20-3.40, так, 4тобы не возникло неинтересных забегов:)

 Отправлено: 23.08.12 21:50. Заголовок: ЭЭЭЭЭ решили где нам..

ЭЭЭЭЭ решили где нам бежать? да и туалета нету и кустов мало около Эненгия

 Отправлено: 24.08.12 12:23. Заголовок: Wladimir А я уж поду..

Wladimir А я уж подумал, что если Стадобег, то общий старт для всех.
В противном случае, название мероприятия неочевидно
Стадо, вроде, бегает не забегами, а толпой.
ПС: что, буква Ч на клавиатуре запала?

 Отправлено: 24.08.12 14:29. Заголовок: НА99+ "стадо"..

НА99+ Стадобег не от слова "стадо", а от смысла - бег по стадиону

 Отправлено: 24.08.12 16:20. Заголовок: Мишель пишет: ЭЭЭЭЭ..

Мишель пишет:

цитата:

ЭЭЭЭЭ решили где нам бежать?

давайте все-таки на МГУ (на ЮСЯ все непонятно:((

вот сын (нам сегодня ровно полтора года!:) демонстрирует наградной фонд:

 Отправлено: 24.08.12 18:22. Заголовок: Chapay пишет: А мед..

Chapay пишет:

цитата:

А медальки за 3 первых места в финале, говоришь?

ага!

вот мужской расклад после 6 этапов:

№-ФИО-Ш1-ТМ1-Ш2-ТМ2-ТМ3-ТМ4

1.Патов Константин 14+44+0+24+22+14=82
2.Нечаев Иван 15+42+0+25+23+16=82
3.Лукашевич Андрей 13+36+9+17+15+10=66
4.Метелкин Владимир 15+0+10+0+21+0=46
5.Васильев Александр 0+22+0+13+13+7=35

"джокер №1" - Никита Камышный (0+48+0+28+26+18+?=76+?)
"джокер №2" - Юрий Улыбин (0+0+0+26+25+0+?=51+?)

 Отправлено: 24.08.12 22:53. Заголовок: А если в предыдущих ..

А если в предыдущих этапах не участвовала и не знаю, за сколько бегу 1000, можно участвовать? ЗЫ. На кубок точно не претендую;))

 Отправлено: 24.08.12 23:33. Заголовок: Wladimir пишет: на ..

Wladimir пишет:

цитата:

на ЮСЯ все непонятно:((

закрыт до 2013

 Отправлено: 25.08.12 00:06. Заголовок: Belo4ka пишет: А ес..

Belo4ka пишет:

цитата:

А если в предыдущих этапах не участвовала и не знаю, за сколько бегу 1000, можно участвовать? ЗЫ. На кубок точно не претендую;))

Конечно, можно. И даже должно!

 Отправлено: 25.08.12 00:47. Заголовок: Wladimir, я-таки не пойму, почему ты Чапая упорно ставишь на 5 место,

в то время как Chapay не получил ни одного зачетного очка на 2 этапах ШТ? Или ты засчитал 0 на 1-м этапе ШТ как ноль с палочкой, а не как ноль без палочки?!


Wladimir пишет:

цитата:

5.Васильев Александр 0+22+0+13+13=35

 Отправлено: 25.08.12 13:50. Заголовок: А-Р Интересный казу..

А-Р
Интересный казус. Может я не прав, но так его трактую.
Я бы назвал этот ноль "зачётным нулём". Если бы я приполз к финишу, то была бы, видимо, большая 1. А так большой 0, т.к. я всё-таки стартовал, но не финишировал. И этот 0 даёт право впихнуть в конечную сумму два этапа с Тыщи в Мытищах и выводит меня на 5е место в Штукатуре.
В отличие от маленьких нулей тех, кто пока даже не "дополз" до старта Штукатура, не говоря уж, о финише. Их просто нет в зачёте.

 Отправлено: 25.08.12 17:50. Заголовок: Да, прецедент забавный! Особенно, для дистанции 1000 м! :)

Именно это я и подразумевал, написав про "ноль с палочкой". Это когда DNF имеет вес! А маленький 0 совсем не равен БОЛЬШОМУ 0!

 Отправлено: 26.08.12 18:01. Заголовок: Belo4ka пишет: А ес..

Belo4ka пишет:

цитата:

А если в предыдущих этапах не участвовала и не знаю, за сколько бегу 1000, можно участвовать?

конечно можно! Приглашаются все желающие!

Если не знать как бежишь 1000м, то как узнать не стартовав?!;)

Думаю, третий забег с планкой "до 3:30" вполне будет по силам!

понятно, что без опыта стартов на средних дистанциях, с первого раза можно не показать предельного результата, но какое-то представление получить, думаю, можно!

 Отправлено: 26.08.12 19:44. Заголовок: Wladimir пишет: пон..

Wladimir пишет:

цитата:

понятно, что без опыта стартов на средних дистанциях, с первого раза можно не показать предельного результата, но какое-то представление получить, думаю, можно!

а с опытом его (предельного результата) и подавно не стоит показывать, если бежишь марафон 9 сентября (ММММ-2012), потому, что тысяча метров только кажется короткой, но при должном усердии батарейки разрежает хорошо и надолго.

 Отправлено: 27.08.12 00:20. Заголовок: Андрей Климковский п..

Андрей Климковский пишет:

цитата:

потому, что тысяча метров только кажется короткой, но при должном усердии батарейки разрежает хорошо и надолго.

ну почему? Если в недельном микроцикле присутствует фартлек хотя бы в виде 5-10 ускорений хотя бы метров по 100 по ходу пробежки, то никаких проблем не вижу!:)

вот если не тренируясь пробежать "штуку" в шипах...

 Отправлено: 29.08.12 22:43. Заголовок: Завтра старт как обы..

Завтра старт как обычно в 20-00? (Или обычно по-другому? Или завтра по-другому?)
В-общем, прошу внести ясность.

 Отправлено: 30.08.12 08:39. Заголовок: Chapay пишет: В-общ..

Chapay пишет:

цитата:

В-общем, прошу внести ясность.

- Хотелось бы у знать -

а) Кого пускают на пробег ?

б) Можно ли пробежать сегодня , если до этого не бегал на ШТ ни разу ?

в) Если можно , то во сколько прибывать ?

г) Куда прибывать и как добираться ( опять же - если можно ) ?

 Отправлено: 30.08.12 09:03. Заголовок: Добро пожаловать: а)..

Добро пожаловать:
а) обычно всех желающих
б) можно
в) я бы посоветовал в 19-15. старт в 20
г) метро Университет. Удобный вход на стадион с ул. Лебедева, но от метро быстрее идти напрямую. Посмотри в Яндексе. Стадион отчетливо видно

 Отправлено: 30.08.12 13:12. Заголовок: Chapay пишет: В-общ..

Chapay пишет:

цитата:

В-общем, прошу внести ясность.

вообще-то, пока нет опровержения, то исходная инфа считается валидной;)
сегодня в 20:00!! на МГУ!

Фунт пишет:

цитата:

- Хотелось бы у знать -

для тебя, Алексей, как впрочем и для любого желающего, препятствий нет!:)
кроме того, поскольку у тебя есть по-крайней мере два старта на ТМ, стартовав на Стадобеге, ты получаешь зачет в Кубке;).
(пока расклад у тебя следующий: (0+0+0+22+19+13+?=41+?)

 Отправлено: 30.08.12 14:25. Заголовок: как пройти от метро ..

как пройти от метро Университет: http://maps.yandex.ru/-/CVemvPNu

 Отправлено: 30.08.12 14:41. Заголовок: Спасибо . Очень пост..

Спасибо . Очень постараюсь быть .

 Отправлено: 30.08.12 22:36. Заголовок: Извините, кто за мен..

Извините, кто за меня болел. Сегодня "не шмогла" Результат - ужас. Объявили 3-09-х, по моим 3-08-98, но щёлкнул я, как обычно, позднее. Пока притормозишь, пока рука согнётся, пока кнопку нащупаешь... секунды 2 набегают. Да пусть будет, как объявили. Всё, что хуже 3.00 +- 1с уже неинтересно.
Видимо, бывает и так. Причины есть, но не буду в них копаться. Ухабы проехали.... И едем дальше.
Рад был всех видеть!
Жаль Ромуальдыч подвёл, не приехал. Может и привёз бы меня на 3 минуты... Рассчитывал сегодня за него цепляться изо всех сил.

 Отправлено: 30.08.12 22:43. Заголовок: Chapay Я тоже хуже ..

Chapay
Я тоже хуже бежала сегодня чем в июне но так и ожидала и причина очевидно...скорость только стала просыпаться после 50км еще несколько дней и уж старалась бы улучшить этот рез. Я буду на короткие стартовать сейчас,чтоб скорость восстановить между 50км и М-очень мало времени есть для этого но надо выносливость никуда не пропадает. Позавчера 20х200 пробовала....38-39 первые 3 раза вообще только 40 поняла скорость только пока еще на 85-90%.

 Отправлено: 30.08.12 22:56. Заголовок: Мишель Результат на..

Мишель
Результат на 50 км - впечатлил! Поздравляю!
Впору личник на марафоне осенью обновлять. Планы на ММММ есть?

 Отправлено: 30.08.12 22:57. Заголовок: ПРОТОКОЛ: I Забег. ..

ПРОТОКОЛ:

I Забег.
1.Камышный Никита..2.37,9 CR
2.Егоркин Денис..2.49,5
3.Метелкин Владимир..2.53,3 PCR
4.Нечаев Иван..2.54,5
5.Патов Константин..2.57,3
6.Богатырев Алексей..2.58,0
7.Никишкин Тимофей..3.00,6
8.Сергеев Андрей..3.05,8
9.Васильев Александр..3.09,8
10.Светозаров Арсений..3.10,8
11.Дегтярь Сергей..3.15,6

II Забег.

1.Адельфинский Андрей..3.04,2
2.Синченко Дмитрий..3.12,0
3.Никишкин Александр..3.25,9
4.Митчелл Мишель..3.26,8
5.Климковский Андрей..3.27,7
6.Шохина Ульяна..3.36,7
7.Щеболев Артем..3.39,0
8.Индюченко Андрей..3.42,2 SB
9.Максимов Дмитрий..3.44,8 PB
10.Метелкина Ольга..4.01,3

III Забег.

1.Лапин Анатолий..3.37,8
2.Титов Илья..3.47,3 SB
DNF Рудакова Елена

Сегодня "сыграл"-таки Джокер №1 - Никита Камышный - не только приехал (и добежал до финиша), но и пробежав с рекордом соревнований, стал шестым чемпионом Стадобега и выиграл V Кубок Штука-тур!

П.С.:
Chapay пишет:

цитата:

Объявили 3-09-х, по моим 3-08-98, но щёлкнул я, как обычно, позднее. Пока притормозишь, пока рука согнётся, пока кнопку нащупаешь...

Александр, посмотрю фотки АIS'a и уточню время.

UPD 02.09.12:
1.поменял местами во 2 забеге участников прибежавших 8м и 9м.

 Отправлено: 30.08.12 23:03. Заголовок: Да, я решил, что тыщу в этом году я и так уже слегка перебегал! :)

А потому пошел прикинуться в Валентиновку на горочки, тем более, что есть мысль в это вс добраться-таки наконец до пироговских горочек!

А Н. Камышный, выходит, одним стартом все сливки ШТ слизнул?!?!....



Chapay пишет:

цитата:

Жаль Ромуальдыч подвёл, не приехал. Может и привёз бы меня на 3 минуты...

 Отправлено: 30.08.12 23:43. Заголовок: А-Р пишет: А потому..

А-Р пишет:

цитата:

А потому пошел прикинуться в Валентиновку на горочки, тем более, что есть мысль в это вс добраться-таки наконец до пироговских горочек!

Не поздновато прикидываться? Я их тоже планирую, заявился, но пока участие не согласовано с высшей инстанцией.

Wladimir пишет:

цитата:

Александр, посмотрю фотки АIS'a и уточню время.

Если затруднительно, то голову не ломай. Может, я на старте позже щёлкнул. Наша группа была вся не в форме. Все схватили по 8-10 лишних секунд, так что не в секундомере дело.
П.С. Жена тоже расстроилась, что с Олежкой не понянчилась. :)

 Отправлено: 31.08.12 00:27. Заголовок: Chapay пишет: ишель..

Chapay пишет:

цитата:

ишель Результат на 50 км - впечатлил! Поздравляю! Впору личник на марафоне осенью обновлять. Планы на ММММ есть?

Спасибо...ММММ в жизни не побегу но побегу в Валмиере 16-09. Трасса не такая для ЛР но кроме -Белая Церковь 7-10 (боюсь там еще может быть тепло) альтернативы нет. М бежать 7-10 не очень поскольку опять на 50км недели через 2-3 надо. Да и мало времени между Даугавпилсом и Валмиерой ...нож с 2х конца. Да узнала когда приехала после 50км,что мне дали top100 старт в Чикаго но не поеду из за финала 50км

Сбросить 8-9 мин с ЛР на М уже будет подвиг и еще в моем возрасте...
ice bath принимала gainers gold +glutamine скушала...теперь и в субботу надеру на 6км. Место надо не уступить на Суперкубке!!!
Да на кубку Штукатура в начале сезона не думала претендовать от 100км с сразу на первый этап....но я считаю это уж показатель универсальности если на 100км и еще на 1000м как то выдержу.

 Отправлено: 31.08.12 00:39. Заголовок: http://www.facebook..

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151215260707433.511622.542177432&type=1

 Отправлено: 31.08.12 06:29. Заголовок: А-Р пишет: Н. Камыш..

А-Р пишет:

цитата:

Н. Камышный, выходит, одним стартом все сливки ШТ слизнул?!?!

ну не одним, на всех трех своих зачетных стартах он трижды обыгрывал своих конкурентов по Кубку;)

 Отправлено: 31.08.12 06:37. Заголовок: ПРОТОКОЛ: МУЖЧИНЫ...

ПРОТОКОЛ:

МУЖЧИНЫ.
1.Камышный Никита..2.37,9 CR
2.Егоркин Денис..2.49,5
3.Метелкин Владимир..2.53,3 PCR
4.Нечаев Иван..2.54,5
5.Патов Константин..2.57,3
6.Богатырев Алексей..2.58,0
7.Никишкин Тимофей..3.00,6
8. Адельфинский Андрей..3.04,2
9.Сергеев Андрей..3.05,8
10.Васильев Александр..3.09,8
11.Светозаров Арсений..3.10,8
12. Синченко Дмитрий..3.12,0
13.Дегтярь Сергей..3.15,6
14.Никишкин Александр..3.25,9
15.Климковский Андрей..3.27,7
16. Лапин Анатолий..3.37,8
17. Щеболев Артем..3.39,0
18.Индюченко Андрей..3.42,2 SB
19.Максимов Дмитрий..3.44,8 PB
20.Титов Илья..3.47,3 SB


ЖЕНЩИНЫ.
1.Митчелл Мишель..3.26,8
2.Шохина Ульяна..3.36,7
3.Метелкина Ольга..4.01,3
DNF Рудакова Елена

 Отправлено: 31.08.12 07:59. Заголовок: Wladimir пишет: Але..

Wladimir пишет:

цитата:

Александр, посмотрю фотки АIS'a и уточню время.

Уточни, пожалуйста, у всех в первом забеге: вдруг у нас из 3-х? Очень хотелось...
Я тоже на свои засёк мЕньшее время.

 Отправлено: 31.08.12 08:20. Заголовок: фотки стадобега

 Отправлено: 31.08.12 09:34. Заголовок: AIS Спасибо за фото!..

AIS Спасибо за фото!
Бежали так быстро, что, похоже, фокусироваться не успевало.

 Отправлено: 31.08.12 17:46. Заголовок: http://www.irc-club...

http://www.irc-club.ru/na.html
НА??? это ты со мной бежал вчера????Не узнала

 Отправлено: 31.08.12 18:35. Заголовок: На разминке ниги юыл..

На разминке ниги были в хорошем состоянии, но во время бега уже не очень.

Видимо сказывается, что шиповки одеваю второй раз за год. Раньше была возможность готовится на стадоне сейчас такой возможности нет. Видимо 2.49 на сегодняшний день мой результат

Хотя бежалось тяжело всем судя по отзывам, но победитель показал отличный результат. Значит готов очень-очень хорошо.

Ну и Владимир тоже выступил хорошо)

 Отправлено: 01.09.12 07:27. Заголовок: как понять?

В протоколе ко второму забегу меня записали 2-м с конца. а на фото 3-й.

 Отправлено: 01.09.12 23:12. Заголовок: Andrey пишет: В про..

Andrey пишет:

цитата:

В протоколе ко второму забегу меня записали 2-м с конца. а на фото 3-й

да, Андрей, ты прав!! исправлю протокол - поменяю тебя с Димой местами:).

 Отправлено: 01.09.12 23:38. Заголовок: НА99+ пишет: Уточни..

НА99+ пишет:

цитата:

Уточни, пожалуйста, у всех в первом забеге: вдруг у нас из 3-х? Очень хотелось... Я тоже на свои засёк мЕньшее время.

Александр, увы! Жена отсекала - такая у нее реакция;).

 Отправлено: 03.09.12 09:10. Заголовок: Мишель пишет: это т..

Мишель пишет:

цитата:

это ты со мной бежал вчера?

Да, это мы с тобой рубились по дистанции...

 Отправлено: 03.09.12 10:40. Заголовок: Да, есть еще порох в пороховницах у ветеранов! :)

Даже при всем моем уважении к НА был удивлен, что Александр "уделал" Мишель, когда американо-латышко-москвичка "на мази"! Хотя делаем поправку на недовосстановление Мишель после полтинника и снижение скоростных потенций.

 Отправлено: 03.09.12 10:42. Заголовок: давайте 3км по стади..

давайте 3км по стадиону пробежимся в будни там же на МГУ с протоколом, в тч для Универматча
Например, в начале октября.
традиционные 3км МГУ с бего-лыжниками достал традиционно непромерянной трассой.

 Отправлено: 03.09.12 10:50. Заголовок: newel пишет: давайт..

newel пишет:

цитата:

давайте

 Отправлено: 03.09.12 11:43. Заголовок: Нужен соответствующий "соус" и реклама, чтоб это не был чисто междусобойчик!

newel пишет:

цитата:

давайте 3км по стадиону пробежимся в будни там же на МГУ с протоколом, в тч для Универматча Например, в начале октября. традиционные 3км МГУ с бего-лыжниками достал традиционно непромерянной трассой.

К тому же в 20 ч в начале октября уже темновато, а тем более еще +3000 м.
20:18 - заход солнца сегодня!

 Отправлено: 03.09.12 12:21. Заголовок: newel пишет: Наприм..

newel пишет:

цитата:

Например, в начале октября. традиционные 3км МГУ с бего-лыжниками достал традиционно непромерянной трассой.

нормальная там трасса! То длиннее, то короче, но в среднем около 3км:).

все выхи в октябре и сентябре уже забиты!
и будни практически тоже:(

а та трешка с молодыми в моих планах давно стоит!;)

 Отправлено: 03.09.12 12:42. Заголовок: можно др.стадион с о..

можно др.стадион с освещенкой конечно, но лучше
в 19-30 начать, 11 октября четверг МГУ
в один забег при 10-15 человеках вполне до темноты поместимся
(и до/после выходных, кому надо, восстановится время есть)
с 90% вероятностью буду участвовать

 Отправлено: 03.09.12 13:58. Заголовок: Wladimir пишет: а т..

Wladimir пишет:

цитата:

а та трешка с молодыми в моих планах давно стоит!;)

Володь, когда она? Чтоб мне тоже поставить.

Сергей, трёшка по стадиону уже была (ruukr проводил на Энергии). В МГУ покрытие - так себе. Чем в темноте по кочкам спотыкаться, лучше давай с лыжниками пободаемся. Асфальт вокруг МГУ ровный, фонари светят.
Зимой ещё на первенстве ветеранов в манеже можно что-то попробовать показать. Но не знаю, наверное, уже в зачёт 2013.

 Отправлено: 03.09.12 14:32. Заголовок: А-Р пишет: Даже при..

А-Р пишет:

цитата:

Даже при всем моем уважении к НА был удивлен, что Александр "уделал" Мишель, когда американо-латышко-москвичка "на мази"! Хотя делаем поправку на недовосстановление Мишель после полтинника и снижение скоростных потенций.

Зато хороший признак,что сейчас на усталых ногах бегу как раньше не свежиках бежала. НА случайно не бежал с нашей группой девушек в начале на 6км в субботу???? Кто то на него похож присоединился к нам в первых км-ах. Зачет 3км-жаль-я бы бежала сейчас где нить до М и точно из 11 если я 18.42 по ходу на 6км только что бежала. тренер говорил можно было 5 км по личному бежать если пропустила бы 1000м но не знаю ЛР 18.37 и 15 лет назад.

 Отправлено: 03.09.12 14:35. Заголовок: Chapay пишет: с лыж..

Chapay пишет:

цитата:

с лыжниками

еще бы ктото пропинал их отмерить раз и навсегда ровно (блин), с учетом того, что финиш у них фиксированно под рекламной стойкой из года в год.
Обычно гдето в 20х числах октября.
ПС там теперь 1/3 плитки :))
ПСС и тем не менее...

 Отправлено: 03.09.12 16:25. Заголовок: newel пишет: ПСС и ..

newel пишет:

цитата:

ПСС и тем не менее...

В-принципе, я за то, чтобы стартов по дорожке было больше.
Если ляжет на график, то поучаствую.

Идея уже давно крутится, но никак не оформится. То ли расширить Штукатуры и ТЫщи,
то ли ввести супер-пупер стадионный Кубок. Вывести объединяющую формулу для всех дистанций, типа, как Эйнштейн пытался построить общую теорию поля...
...

 Отправлено: 04.09.12 13:11. Заголовок: Поле м.б. и не стати..

Поле м.б. и не стати4ным!

мгушную трешку проводят не совсем лыжники;). А дистанция из года в год,да,колеблется, ибо орги склонны к компромиссам - то прибавят метражу,то наоборот!/

11.10- неплохая дата.

 Отправлено: 04.09.12 13:25. Заголовок: Wladimir пишет: 11...

Wladimir пишет:

цитата:

11.10- неплохая дата.

Вполне!

Да, если бы проводили лыжники, то было бы, скорее всего, где-то под смотровой площадкой по "вертикальным" тропинкам а-ля "Вверх-вниз" и у л/а шансов было бы меньше. Итак частенько проигрывают. А так всё справедливо. Лыжников, по-идее, больше, т.к. этот спорт у нас более популярен. Зато л/а в своей стихии - ровный асфальт.
Wladimir пишет:

цитата:

мгушную трешку проводят не совсем лыжники;)

 Отправлено: 04.09.12 15:43. Заголовок: готов подогреть приз..

готов подогреть призом, полезным в хозяйстве.
Только вручаться он будет исключительно на основе случайного перемешивания бумажек в кепке или подобного )))

 Отправлено: 07.09.12 13:29. Заголовок: Chapay пишет: Волод..

Chapay пишет:

цитата:

Володь, когда она? Чтоб мне тоже поставить.

пока МГУшники ставят на 24-25.10...

 Отправлено: 05.04.13 22:19. Заголовок: поднимаю тему:) в 2..

поднимаю тему:)

в 2013 году пройдет вот уже VI Штука-тур с этапами: в начале мая, в начале июля и в конце августа (X Стадобег!)

все (зачетные) старты проводятся только на стадионе и только на 1000м, старт обычно в будни около 20:00,
зачет по трем этапам (Положение опубликую чуть позже) по итогам чемпион и чемпионка награждаются Кубком, отдельно награждаются первые трое (М & Ж) в финале Кубка - Стадобеге,
в программе этапа возможно разнообразие, т.е. дистанции "в нагрузку".


Напомню, что в 28.08 клубу IRC исполняется 10 лет - вполне логично отметить юбилей, юбилейным же Стадобегом!)

 Отправлено: 05.04.13 22:50. Заголовок: Wladimir пишет: в н..

Wladimir пишет:

цитата:

в начале мая

Нескромный вопрос: можно начало мая сдвинуть в середину мая?
На майские есть планы уехать, и, возможно, ещё такие найдутся.
А к середине мы все вернёмся. Такие натренированные!

 Отправлено: 06.04.13 11:12. Заголовок: я тоже ЗА хоть посл..

я тоже ЗА хоть после 10ого

 Отправлено: 06.04.13 22:41. Заголовок: Chapay пишет: можно..

Chapay пишет:

цитата:

можно начало мая сдвинуть в середину мая?

старт в мае посвящен Дню Победы,
к тому же 04.05 возможен ММП, а 12.05 - ВГ и если старт первого в области вероятность, то регистрация на второй началась сегодня, поэтому вероятная дата - 06-07.05

 Отправлено: 07.04.13 18:46. Заголовок: а в черверг 10-05 пе..

а в черверг 10-05 перед ВГ?

 Отправлено: 08.04.13 10:31. Заголовок: Wladimir пишет: вер..

Wladimir пишет:

цитата:

вероятная дата - 06-07.05

Отличная дата 6 мая, незадолго до первенств округов по кроссу.

 Отправлено: 08.04.13 10:36. Заголовок: Wladimir пишет: к т..

Wladimir пишет:

цитата:

к тому же 04.05 возможен ММП,

Учитывая эту дату, может, Штука-тур посвятить взятию Берлина и пробежать до майских (пока не разъедемся). 25.04 ?

 Отправлено: 08.04.13 11:13. Заголовок: Chapay пишет: Учиты..

Chapay пишет:

цитата:

Учитывая эту дату, может, Штука-тур посвятить взятию Берлина и пробежать до майских (пока не разъедемся). 25.04 ?

я ПРОТИВ давай в мае как обычно!

 Отправлено: 08.04.13 12:00. Заголовок: Так в результате на ..

Так в результате на какой дате остановились???

 Отправлено: 11.04.13 11:26. Заголовок: Поддерживаю предложе..

Поддерживаю предложенную дату

Wladimir пишет:

цитата:

поэтому вероятная дата - 06-07.05

 Отправлено: 11.04.13 13:26. Заголовок: Поддерживаю 06.05! :..

Поддерживаю 06.05!

 Отправлено: 14.04.13 17:49. Заголовок: arystin пишет: Подд..

arystin пишет:

цитата:

Поддерживаю 06.05!

6.05 пока увы не смогу, наиболее вероятная дата - 07.05.

 Отправлено: 14.04.13 19:17. Заголовок: а хоть 10-05 нельзя?..

а хоть 10-05 нельзя?

 Отправлено: 26.04.13 21:44. Заголовок: переношу на 15 число..

переношу на 15 число (среда) - надо пережить все эти майские праздники:)

 Отправлено: 26.04.13 22:49. Заголовок: Спасибо! :sm36: ..

Спасибо!

 Отправлено: 27.04.13 01:12. Заголовок: Один фиг((( У меня з..

Один фиг((( У меня занят вечер сред...

 Отправлено: 29.04.13 13:20. Заголовок: Wladimir пишет: пер..

Wladimir пишет:

цитата:

переношу на 15 число (среда) - надо пережить все эти майские праздники:)

больше времени на восстановление после 100км -спасибо!

 Отправлено: 14.05.13 09:42. Заголовок: Wladimir пишет: пер..

Wladimir пишет:

цитата:

переношу на 15 число

Это уже завтра, а до сих пор тишина ...
?

 Отправлено: 14.05.13 10:05. Заголовок: НА99+ пишет: Это уж..

НА99+ пишет:

цитата:

Это уже завтра, а до сих пор тишина ... ?

А что должно быть-то?
Нужно как-то заранее заявляться, или можно придти в назначенное время в назначенное место и пробежать?
Я (возможно) приду, но бежать или нет решу на месте, так как не совсем готов к 1000 м и нахожусь в полутравмированном состоянии после рекордных объёмов бега за прошлый месяц в 800 с лишним км, последней каплей стал позавчерашний "Весенний Гром"... Сегодня ко всем прочим "радостям" добавился ещё правый ахилл, так что не знаю даже, - очень может быть буду просто наблюдателем.
Думаю, кто бежит тот всё и так знает, поэтому и тишина.

 Отправлено: 14.05.13 10:12. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

нахожусь в полутравмированном состоянии после рекордных объёмов бега за прошлый месяц в 800 с лишним км,

Дима, а на фига?
Что ты хотел при таком объеме получить, кроме гарантированной травмы? Был в отпуске? Переходишь в профи? Бросил семью и работу?

 Отправлено: 14.05.13 10:18. Заголовок: Ak55 пишет: Что ты ..

Ak55 пишет:

цитата:

Что ты хотел при таком объеме получить

Вот это:

цитата:

Приз победителю: Garmin Forerunner 910xt HRM

И ведь получил же! Поздравляю!-)
Я в шоке, вообще-то. 874 км в месяц у меня в голове не укладываются... У меня максимальный объем за все время был - 180 км.

 Отправлено: 14.05.13 10:26. Заголовок: Ak55 пишет: starfig..

Ak55 пишет:

цитата:

starfighter65 пишет: Дима, а на фига? Что ты хотел при таком объеме получить, кроме гарантированной травмы? Был в отпуске? Переходишь в профи? Бросил семью и работу?

Был в отпуске.
Ввязался в глупую дуэль за Гармин, сначала не думал что до таких объёмов дойдёт (начиналось по-скромному), а как дошло - поздно было отступать (так как лидировал), бился до конца, выиграл... Слава богу, серьёзных травм удалось избежать, зато получил много мелких, сейчас залечиваю... Если б не самолюбие, бросил бы на фиг этот конкурс (здоровье дороже), но там болельщики были, подначивали, подогревали ажиотаж. Зато теперь могу гордиться, что догнал по месячным объёмам POM-a, правда какой ценой...
В общем, глупость, конечно, ребячество, - повторять такое не намерен (и никому не советую).
P.S. Ну ещё, пример Димы Ерохина дополнительно промотивировал

 Отправлено: 14.05.13 10:31. Заголовок: Artozaurus пишет: И..

Artozaurus пишет:

цитата:

И ведь получил же!

Но есть способ проще. А, главное - разумнее, без потерь для здоровья.
Мне эта игрушка в прошлом году обошлась в 15 т.р., я вроде писал в теме про 910-й. Деньги при желании можно заработать, а вот здоровье - не купишь.
Такие объемы реальны и целесообразны только при многолетней планомерной тренировке. Думаю, что даже у Ерохина в прошлом месяце с его супер-Сахарой в сумме меньше получилось.

 Отправлено: 14.05.13 10:42. Заголовок: Ak55 пишет: в сумме..

Ak55 пишет:

цитата:

в сумме меньше получилось.

Но он бегал по песку, в жару и в тяжелейших условиях, а я в прохладную погоду, по асфальту и на стадионе (с хорошим тартановым порытием), да и бегом это стыдно назвать, - бОльшую часть трусил в темпе 6:40 - 7:00 мин./км. Плюс, для восстановления у меня было гораздо больше возможностей, чем у него.

 Отправлено: 14.05.13 12:01. Заголовок: starfighter65 пишет:..

starfighter65 пишет:

цитата:

А что должно быть-то?

Должно быть подтверждение, что мероприятие состоится и не за один день, а хотя бы за 3-5.
Надо сделать подводящую тренировку, скорректировать режим и семейные планы, в конце концов, взять с собой утром, идя на работу, спортивную форму, "наточить шипы, погладить шнурки" и т. д. и т. п.
А ты ещё спрашиваешь...

 Отправлено: 14.05.13 12:12. Заголовок: А где почитать про перипетии борьбы и безбашенных бегарей?! )))

starfighter65 пишет:

цитата:

Ввязался в глупую дуэль за Гармин, сначала не думал что до таких объёмов дойдёт (начиналось по-скромному), а как дошло - поздно было отступать (так как лидировал), бился до конца, выиграл...

В этом плане известная в прошлом акция одного мобильного салона, предлагавшего мобилы девушкам за прилюдный топлесс выглядит гораздо более безобидным издевательством!