Отправлено: 05.05.07 10:37. Заголовок: Universal 33

Идею (уже не в первый раз!) подбросил Wladimir, причем еще в прошлом году.

Не секрет, что для многих из нас (МЫ - это любители-непрофессионалы-как-бы-спортсмены) своеобразный рубеж ...

 Отправлено: 11.11.07 01:40. Заголовок: А-Р Попробую что-ниб..

А-Р Попробую что-нибудь придумать.В ближайшее время пробегу...а то и самому интересно как я могу пробежать 1000м.

 Отправлено: 13.11.07 22:18. Заголовок: Мой рекорд на 1000 м..

Мой рекорд на 1000 м 2.35.5, но это кросс. По дорожке думаю 2:40 должен сделать :). Это если как всегда чтобы пробежать и упасть)

 Отправлено: 14.11.07 00:58. Заголовок: А-Р! Сэр-Артур - как минимум кандидат в U33

 Отправлено: 16.11.07 23:44. Заголовок: Вне всякого сомнения! :)))

Ak55 пишет:

цитата:

Сэр-Артур - как минимум кандидат в U33

 Отправлено: 28.11.07 13:47. Заголовок: А вот и подтверждение тому!

Universal 33

--- ник --- 1000 --- марафон --- дата
1. Yurvin - 2.52 --- 2:39.44 --- апрель
2. А-Р ---- 2.58,3 --- 2:53.30 --- 2 июня
3. А. Варакин - 2.48,5 - 2:34.45 - 4 августа
4. Мишель --- 3.32 ----- 3:25.49 --- 19 августа
5. sir-Artur --- 2.46,1 ---- 2:46.46 --- 19 августа
6. VS ---- 2.57,7 --- 2:55.46 --- 9 сентября

По среднему времени (1000 пересчитана в марафон "в лоб": например, 2.57,7 ---> 2:57:42)

1 А. Варакин 2:41:38
2 Yurvin 2:45:52
3 sir-Artur 2:46.26
4 A-P 2:55:54
5 VS 2:56:44
1Ж Мишель 3:28:55


_______________________________

троечники (кандидаты на вступление в U33)

1. Робинзон - 3.02,2 --- 2:39.34
2. Serg --- 3.00,5 --- 2:58.20
3. Joy_sss --- 3.31 --- 2:48.48
4. Wladimir --- 2.54,8 --- 3:30.14
5. Cat --- 2.59,8 --- 3:31.49
6. pace_race --- 3.36 --- 3:11.08

 Отправлено: 08.01.08 01:05. Заголовок: Забацал страничку на сайте

 Отправлено: 08.01.08 02:10. Заголовок: Возраст Христа

Повторю свое предложение:
третье условие вступления в U33 - достигнуть 33 лет!
А для более молодых организовать U25 (2.50,0+2:50.00+25 лет) или U24 или даже U22

 Отправлено: 08.01.08 13:11. Заголовок: Согласен ввести доп. столбик в таблички - ВОЗРАСТ!

А сделать про себя из текущего U33 любой произвольный U22, U24 или U25 особого труда не составит! (отфильтровав у себя в голове )

 Отправлено: 09.05.08 00:08. Заголовок: ха! а 8.05 родился первый зачетник-2008! Денис Е.!!!

2:54.37 + 2.52,4

а у А-Р был шанс...

 Отправлено: 09.05.08 09:31. Заголовок: Да, Денис - открытие..

Да, Денис - открытие нынешнего сезона.
Так держать!

 Отправлено: 09.05.08 16:11. Заголовок: Ну шанс-то у меня еще будет в теч. ближ. 7+ месяцев! ;)

Wladimir пишет:

цитата:

а у А-Р был шанс...

 Отправлено: 09.05.08 16:14. Заголовок: Честно говоря, рез-т Дениса на 1000 м меня лично поразил гораздо больше, чем марафон из 3 ч

менее чем 2-недельной давности.
Молодчина, Денис Е, так держать!

Ak55 пишет:

цитата:

Да, Денис - открытие нынешнего сезона.

 Отправлено: 09.05.08 16:44. Заголовок: Андрюши! Не захвалите!:)

 Отправлено: 09.05.08 17:13. Заголовок: U33 пожизненно, не требует подтверждения, можешь почивать на лаврах!:)))

 Отправлено: 09.05.08 22:09. Заголовок: Да нет, что ты! В возрасте Дениса у меня были рез-ты... чуток получше! ;)

 Отправлено: 09.05.08 22:11. Заголовок: Робик, а разве тебе не хочется подтвердить/повторить свой осенний успех в Питере?! ;)

 Отправлено: 09.05.08 23:05. Заголовок: Похоже, что этот парень может и лучше пробежать.

А-Р пишет:

цитата:

Заголовок: Честно говоря, рез-т Дениса на 1000 м меня лично поразил гораздо больше, чем марафон из 3 ч

Это моё мнение, как свидетеля забега. Он лидировал и его только на финише пытался достать lignik, но не смог. Если бы было зарубалово, то, возможно, он бы ещё добавил гари.

 Отправлено: 09.05.08 23:48. Заголовок: Инфа для Дениса (в кач. повышения мотивации! ;))

В том календарном году, когда мне исполнилось 20 лет (точно так же, как сейчас у Дениса), 1000 я пробежал за 2.41,6 и марафон за 2:45.42.

Денис, дерзай!

 Отправлено: 10.05.08 00:19. Заголовок: Если честно то 1000 ..

Если честно то 1000 м реально, а вот для марафона придеться пыхтеть.
Но ничего, в конце сезона именно на такой планирую результат и выйти
Будем работать

 Отправлено: 10.05.08 22:32. Заголовок: Денис, только не пер..

Денис, только не перебери стартов. Цели более чем достойные, но как бы не сорваться.

 Отправлено: 17.05.08 11:18. Заголовок: KICK ME! Я сосвем за..

KICK ME! Я сосвем забыла 1000 бежать в мае. На прошлой неделе следала 10х1000м 3.55-4.02 (первый за 4.05 против ветра) в парке. Надо было делать попытку потом остальные 9 х1000 бежать. Из 3.33 была 100% готова!! Последняя серия 8х800 на днях за 2.55-3.02 в парке получилось (по асфальту в Люблино).теперь поздно. Завтра бегу М и скорость,которая резко поднялась почему то после ММП опять не будет после М

 Отправлено: 08.07.08 11:31. Заголовок: А-Р пишет: Universa..

А-Р пишет:

цитата:

Universal 33

а я записался в кандидаты!!! :)
Надо к стадобегу готовицца, чтобы выбежать 1000м из 3 минут!

 Отправлено: 08.07.08 11:57. Заголовок: Да, мотивация у тебя теперь д.б. обалденная! :)))

Тем более что в пр. году 1000 из 3 ты выбежал весьма успешно! Да и время есть до СТАДОБЕГА. Вполне можно подготовиться.

 Отправлено: 08.07.08 12:07. Заголовок: Простите, джентельие..

Простите, джентельиены, я всё проспал.....а когда стадобег?

 Отправлено: 08.07.08 12:18. Заголовок: Пока дата открытая. Столь заблаговременно мы, как водится, не планируем! ;)

 Отправлено: 08.07.08 12:52. Заголовок: А-Р пишет: Да, моти..

А-Р пишет:

цитата:

Да, мотивация у тебя теперь д.б. обалденная!

мотивация у меня сейчас на марафоне результаты взращивать :))
А на 1 км не хочется концентрироваться...
Робинзон вон не парится по поводу U33, хотя он из 3 минут должен бежать легко.

 Отправлено: 08.07.08 17:12. Заголовок: Ладно, париться не бум. Но СТАДОБЕГ посетить надо! ;)

zhenik пишет:

цитата:

А на 1 км не хочется концентрироваться... Робинзон вон не парится по поводу U33, хотя он из 3 минут должен бежать легко.

 Отправлено: 10.07.08 21:47. Заголовок: предупредите ребята ..

предупредите ребята плз хотя бы за 2 недели,чтоб я могла договориться на работе

 Отправлено: 06.08.08 09:56. Заголовок: кстати! как-то между прочим Yurvin 19.07 стал вторым в этом году и первым двухкратным!;)

 Отправлено: 06.08.08 10:36. Заголовок: Bond - в кандидатах!

Смотри BR

 Отправлено: 06.08.08 11:10. Заголовок: ну,кандидатов у нас... много!я, например вообще двухкратный(жду троицу;),наиболее реальный №3-Zhenik

хотя и Саt тоже шансы имеет!;)

 Отправлено: 06.08.08 12:19. Заголовок: Wladimir пишет: наи..

Wladimir пишет:

цитата:

наиболее раельный №3-Zhenik

нет, я пока не способен пробежать из 3 минут километр. я пару раз всего отрезки бегал меньше 1км...
и к стадобегу вряд ли подготовлюсь - травма небольшая сейчас, за последние 10 дней только 3 тренировки сделал.
наверное 3,05-3,08 пробегу - не думаю, что быстрее.

 Отправлено: 06.08.08 13:03. Заголовок: Жень, ну ты же понимаешь, что дед-лайн: 31.12? Вагон времени!

 Отправлено: 06.08.08 13:12. Заголовок: Wladimir пишет: Жен..

Wladimir пишет:

цитата:

Жень, ну ты же понимаешь, что дед-лайн: 31.12? Вагон времени!

конечно понимаю. буду стараться.

 Отправлено: 06.08.08 14:37. Заголовок: zhenik пишет: навер..

zhenik пишет:

цитата:

наверное 3,05-3,08 пробегу - не думаю, что быстрее.

Хорош прибедняться, это и я за столько пробегу.
Соберись!

 Отправлено: 06.08.08 14:51. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Хорош прибедняться, это и я за столько пробегу. Соберись!

как прибедняться?...
я же не говорю, что я 10км буду 45минут бежать....
я в том году пробежал 2м57сек., так я со стадиона не вылазил - скоростил отрезки 200-600метров.
а в этом году только по 500м пару раз да ито на скорости 3,10-3,20 мин/км
одним словом, просто не представляю сейчас на что я способен на данной дистанции.
в ближайшее время побегаю по 400м на стадионе, сравню результаты с прошлогодними и смогу более точно прогнозировать результат.

 Отправлено: 06.08.08 14:54. Заголовок: А-Р пишет: Забацал ..

А-Р пишет:

цитата:

Забацал страничку на сайте [Re:А-Р]

а обновлять?

 Отправлено: 06.08.08 14:57. Заголовок: Да, юниверселом быть не так уж и простоююю Я вот тоже репу чешу, как бы через 3 недельки из 3' выбеж

ать!...

 Отправлено: 06.08.08 15:08. Заголовок: А-Р пишет: Да, юнив..

А-Р пишет:

цитата:

Да, юниверселом быть не так уж и простоююю Я вот тоже репу чешу, как бы через 3 недельки из 3' выбеж

ты в том году попал! это звание пожизненное! :)
хотя я в 2004году тоже выполнял этот норматив, но хочется обновить.

 Отправлено: 06.08.08 16:34. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

это и я за столько пробегу.

проверить бы!?;)

Музыка Александр пишет:

цитата:

Соберись!

видно без поддержки наместе старта никак не обойтись;)