Отправлено: 31.03.08 21:33. Заголовок: ШТУКА-ТУР

Я надеюсь, что это была не мимолетная мысль, и она стоит того, чтоб вынести ее в отдельную тему!

 Отправлено: 23.06.10 09:32. Заголовок: Денис.Готовься.1мест..

Денис.Готовься.1место без боя не отдам

 Отправлено: 23.06.10 09:59. Заголовок: Когда есть борьба эт..

Когда есть борьба это хорошо:)
Главное следовать тактике.

 Отправлено: 23.06.10 14:14. Заголовок: Эх,жаль Москва далек..

Эх,жаль Москва далеко и ехать в неё после марафона ради 1км,чтобы потом ещё на последней электричке возвращаться выше моих сил!

 Отправлено: 23.06.10 17:32. Заголовок: Я наверно приду, тол..

Я наверно приду, только желательно карту приложить, как добраться от метро

 Отправлено: 23.06.10 21:13. Заголовок: феникс пишет: ради..

феникс пишет:

цитата:

ради 1км,

Слава,а какой у тебя личник на 1000м?

 Отправлено: 23.06.10 21:37. Заголовок: Я ни разу не бегал 1..

Я ни разу не бегал 1км на время, в том году делал как-то на асфальте работу 8 по 1000 за 3:09-3:15,через 2мин. трусцы,последний раз я пробежал 3:07. Тасса была холмистая. А когда бежал в том году 10км на ОДБ,то последнии 2км пробежал за 6:31,ну там рубка была на финише,которую я в итоге проиграл.

 Отправлено: 23.06.10 22:33. Заголовок: эххх, а я уезжаю =(..

эххх, а я уезжаю =(

 Отправлено: 24.06.10 13:00. Заголовок: Из 3-х минут то по-л..

Из 3-х минут то по-любому легко пробежишь с таким раскладом:)

 Отправлено: 24.06.10 16:26. Заголовок: 2.50 осилишь,если по..

2.50 осилишь,если поскоростишь. Денис Е пишет:

цитата:

Из 3-х минут то по-любому легко пробежишь с таким раскладом:)

 Отправлено: 24.06.10 21:19. Заголовок: Тоже буду...

Тоже буду.

 Отправлено: 24.06.10 22:34. Заголовок: постараюсь не пропус..

постараюсь не пропустить.

 Отправлено: 25.06.10 17:54. Заголовок: Буду стараться как-н..

Буду стараться как-нибудь выбежать из 3-х мин. а то я совсем тихоход!

 Отправлено: 27.06.10 13:09. Заголовок: Ребята, я тоже побег..

Ребята, я тоже побегу 1000 метров завтра! ;-) (Впервые с 2006 года и впервые после результата 2.46,6)

Моя цель будет самой простой: выбежать из трех минут! (Самой простой в том смысле, что это самая популярная цель для тысячи метров)

Почему побегу? Потому что по сугубо ТЕХНИЧЕСКИМ причинам, даже при наличии ТРЕХ (!) велосипедов, сегодня не смог стартовать на триатлоне в Дубне :-) Технические причины еще не завершены, сейчас я продолжу их решать. А потом напишу впечатления от триатлона, на который я не поехал :-)

 Отправлено: 27.06.10 13:27. Заголовок: оооо компания собира..

оооо компания собирается))

 Отправлено: 28.06.10 09:53. Заголовок: Вот интересно, что &..

Вот интересно, что "после вчерашнего" получится?

 Отправлено: 28.06.10 09:55. Заголовок: Вы как пробежите сра..

Вы как пробежите сразу скиньте предварительные итоги,буду ждать!

 Отправлено: 28.06.10 15:20. Заголовок: Стадион МГУ на карте..

Стадион МГУ на карте Яндекса: 37.537033,55.701205

 Отправлено: 28.06.10 15:23. Заголовок: Andrew пишет: Потом..

Andrew пишет:

цитата:

Потому что по сугубо ТЕХНИЧЕСКИМ причинам, даже при наличии ТРЕХ (!) велосипедов, сегодня не смог стартовать на триатлоне в Дубне

мда, вполне понятно - сразу на трех велах не то что ехать, просто идти рядом проблематично!

 Отправлено: 28.06.10 22:15. Заголовок: Неужели ещё никто не..

Неужели ещё никто не дополз до компьютера?

 Отправлено: 28.06.10 22:35. Заголовок: Поздравляю с проведением и участием!:)

есть несколько мелких достижений для второго этапа:

- рекорд по количеству участников (2х6=12 человек);
- рекорд у мужчин для второго этапа (2.46,1 - CR - Денис. Е.)

ПРОТОКОЛ:

место-ФИО-время-очки
1.Денис Е._2.46,1_12
2.Ринат Авзелетдинов_2.52,5_11
3.Andrew_2.55,3_10
4.John_3.00,1_9
5.Wladimir_3.01,6_8
6.А-Р_3.04,8_7
7.Александр Хохлов_3.06,8_6 - время уточнено!
8.Максим_3.12,0_5
9.Yura_3.12,9_4 - время уточнено!
10.Дима_3.19,9_3
11.Ли_3.24,9_2
12.Yola_3.35,2_1


1 забег:

место-ФИО-время-очки
1.Денис Е._2.46,1_12
2.Ринат Авзелетдинов_2.52,5_11
3.Andrew_2.55,3_10
4.John_3.00,1_9
5.Wladimir_3.01,6_8
6.Максим_3.12,0_5


2 забег:

место-ФИО-время-очки
1.А-Р_3.04,8_7
2.Александр Хохлов_3.06,8_6 - время уточнено!
3.Yura_3.12,9_4 - время уточнено!
4.Дима_3.19,9_3
5.Ли_3.24,9_2
6.Yola_3.35,2_1

ОБЩИЙ ЗАЧЕТ (TOP10):

1.Денис Е. 14+12=26 <i>(первенство по лучшему времени)</i>
2.Ринат Авзелетдинов 15+11=26
3.Wladimir 11+8=19
4.John 9+9=18
5.А-Р 10+7=17
6.Lignik 13+0=13
7.Euro 12+0=12
8.Yura 7+4=11
9.Andrew 0+10=10
10.Newel 8+0=8

 Отправлено: 28.06.10 23:01. Заголовок: Кусаю локти, что не ..

Кусаю локти, что не смог приехать! (Да ещё забыл посмотреть с утра на каком стадионе 2й этап:( )
Молодцы! К вечеру опять, по-моему, духота была и жара.

 Отправлено: 28.06.10 23:02. Заголовок: Классный штукатур по..

Классный штукатур получился.
Мы с Ринатом договорились перед стартом, что он поведет бег. Первый круг у нас получился 67 сек. После первого круга я решил ускориться, и убежал, думал пробегу за 2:45, но чуть-чуть не вышло:)
Но в целом я доволен.

 Отправлено: 28.06.10 23:03. Заголовок: Фотографии — http://..

Фотографии — http://fotki.yandex.ru/users/andrewkolpakov/album/95406/<\/u><\/a>

Видео финиша первого забега<\/u><\/a> и второго забега<\/u><\/a>. (Извините, не знаю, как повернуть видео ;-)

Впервые с 2006 года бежал 1000 метров, и впервые за долгое время (пожалуй, с 2007 года) надел шиповки. В последнее время быстрее ~ 5 км темпа не бегал, ускорений не делал. До старта ускорения получались неуклюже, но со старта темп в 33 секунды показался легким. Было примерно так: 33-1.08-1.43-2.18-2.54 (отсечки не делал, кроме финишной, но на время смотрел).

Результатом доволен, бегом тоже, сегодняшним днем тоже, 16 км набегал за два раза :) И ногами доволен :) И общением!

И завтрашним днем заранее доволен: велосипед (с последующим 2-4 км бегом) и бассейн. Не знаю только, покататься с утра перед работой на МТБ или посреди дня рвануть на шоссере из дома на Воробьевы горы и там покрутить в подъемчики :-)