Отправлено: 15.01.09 18:06. Заголовок: Команда Робинзона (СУПЕРМАТЧ -2009)

Ура! Поздравляю всех нас с образованием команды!!:))
В нашем дружном женском коллективе (как и многие виды спорта в нашей Родине) вытягивать нас на Олимп придется девушкам:))
А я ведь предупреждал, что наберу девушек и будем дружить с командой Салсакида:))) Накаркал, выходит
Но мы, мужики, постараемся поддержать любимых девушек... как сможем:)
Во первых делах предлагайте название кораблякоманды
Следуя за лучшими мировыми образцами оформления ветки, стыренными у Salsakid-a (я ж обещал за ними подглядывать!:) Вот наши... э... отражения души!:)) (ники под фотографией - ссылки на личную страничку на сайте www.irc-club.ru).

....Робинзон.....Виктор Норкин......Мишель...Ольга Абрамовских....Ольга..........IRO4KA


..Иван Зернов.........goat..............u-run.............Neytrino............VS............Михаил Антонов


...pace_race..........Marina...............Cat................Артем..........Дедушка Шу.....Fizorg3Z


..Олег Носков.......Свирепый.........sir-Artur..........NickSam...........Prostoi.............Galy


......Светик..............GAV.............SneGoVik..........Smalex..............Slon............М. Зубарев


.....gusena............SergH............Oleg..........Tigra (фото нет).krossn (фото нет).Комарова Юлия


Сергей Алимов.......Itali..............orovich..............Dan...............Пёстрый.....Захряпин Евгений


Виктор Гордюшенко

А заодно можно и нужно делиться планами, кто, что, когда планирует пробежать и вообще мысли на предстоящий сезон (правда для этого есть другие ветки, например Евг-а по поводу планов на год).
Что от кого я ожидал, когда составлял рейтинг я напишу чуть позже, все равно это гадание на кофейной гуще, жизнь навалит разных сюрпризов.
Одна просьба (пока) - если у кого мэйл на личной страничке не действующий ныне, то пришлите, плиз, действующий, для связи.
Вторая просьба (я их со временем добавлять буду вплоть до 2010года:)) - кто хочет иметь тут другую фотографию, присылайте на мыло, поправлю.
Текущее состояние Суперматча: копать здесь!:)
Наши планы (или мечты:)): http://maraforum.borda.ru/?1-9-0-00000074-009

 Отправлено: 15.01.09 19:04. Заголовок: Робинзон пишет: наб..

Робинзон пишет:

цитата:

наберу девушек и будем дружить с командой Салсакида:))) Накаркал, выходит

Название, думаю, надо соответствующее составу команды подобрать ...

А насчет марафона, мне, действительно, ещё рано ... мышцы и связки надо подготовить. По факту мой тренер - Runnerst, он мне сейчас даже 30км не разрешает бегать ... Как сказал A-P, буду заряжаться от вас энергией марафона

 Отправлено: 15.01.09 20:49. Заголовок: а мне 21 было,когда ..

а мне 21 было,когда первый марафон бежала. Но это было после 4 года в ВУЗах,где я на 5000 и 10,000 бежала(иногда на 1500 и 3000 но была специалист по 10,000).

 Отправлено: 15.01.09 21:12. Заголовок: Робинзон А планы на..

Робинзон А планы на 2009г бог его знает. Скорее всего наверное 4 я сторонница качества а не количества

25.01-ДЖ бегу как тренировку-подготовку к весенному марафону.

Весной-марафон есть пару варинатов но щас в одном месте бунтуют на улице .... просто скажу,что будет где нить в Европе а не в России потому что весенный и осенный марафоны бегу ПО СЕРЬЕЗНОМУ!

дальше- в августе 4С или Хельсинки(друзья уж 2 года меня приглашают и там меньше шансов увидеть 30+градусов)
ИЛИ
АНКОРИДЖ .... уж слишком долго пропускала мой самый любимый марафон Humpy's где я шестикратная чемпионка. Как я успею туда попасть- будет рабочее место серьезно рассматрываю переезд к началу учебного года -почему??? см на эту ветку-кризис уж меня достала
http://maraforum.borda.ru/?1-3-0-00000093-000-0-1-1232035356
переехать щас не хочу но вопрос о выживание уж возникает.

осень куду же кроме Чикаго. Как альтернативы есть и Твин Ситис или Огио если увижу,что в третий год подряд будет ЖАРА в Чикаго.

 Отправлено: 15.01.09 23:38. Заголовок: Ну раз уж попал в ко..

Ну раз уж попал в команду - то, если запорю весенние и летние отборы по ориентированию, хочу пробежать ММММ из 2.50. Но в этом году не больше...

Название команды - Прекрасные :)

 Отправлено: 15.01.09 23:54. Заголовок: Вот этот настрой мне нравится:)

А evdo смотрю аж 7-м номером к esp попал, да и Димка Коробов у него-же. Прям ориентировочный уклон:) Правда и у нас кроме тебя есть еще Fizorg3Z, который ММБ любит.
Зато у нас уже Ирочка пробежала марафон и со временем лучше ВР прошлого года! Поздравляем! Мы уже впереди:)) Хотя бы на короткое время.

 Отправлено: 16.01.09 00:07. Заголовок: Маша, не мучайся:)

Если не вписывается марафон в пограму подготовки, то и не надо.
С другой стороны мало ли как жизнь повернется, мож вы с Олегом вдруг решите потусоваться где-нибудь на Белых Ночах?)) тем более, что Олег 11-й номер у Салсакида.
По моему у Олега больше склонность к средним, а у тебя к стайерским бегам (судя по "3км - мучение, а 30км - удовольствие":)
А название... не знаю, у меня ассоциации с амазонками:) Хто победит наших девушек?:)

 Отправлено: 16.01.09 00:18. Заголовок: Димку я в декабре з..

Димку я в декабре загонял, он нам больше не конкурент :))

 Отправлено: 16.01.09 00:34. Заголовок: Епрст! SneGoVik, ты снова в теме? А то я уж было тебя вычеркнул после твоего заявления о самоотводе!

Ты поаккуратней с заявлениями-то! Тем более, если допускаешь хотя бы теоретич. возможность пробежать марафон в году.

 Отправлено: 16.01.09 00:54. Заголовок: Пока не попал в кома..

Пока не попал в команду - даже теоритически не собирался)

 Отправлено: 16.01.09 11:53. Заголовок: Правильный подход. Качество по новой формуле перевешивает количество.

Получается не 4 марафона, а 5
1 - ДЖ
2 - Рига?
3 - Солнечногорск
4 - Анкоридж
5 - Чикаго
В прошлом году было 4. Прогресс.

 Отправлено: 16.01.09 11:56. Заголовок: А мне было 18, когда..

А мне было 18, когда бежала первую 30-ку ... (+ещё в 19 лет) ... этого моим неокрепшим связкам хватило! Может ещё сказались 23 км в 16 лет ... Теперь берегу и по-тихоньку тренирую свой ОДА...

 Отправлено: 16.01.09 12:32. Заголовок: Мишель см на эту ве..

Мишель

цитата:

см на эту ветку-кризис уж меня достала

А что, в США кризиса нет?

 Отправлено: 16.01.09 13:42. Заголовок: У Димы, Салсакида, с..

У Димы, Салсакида, сейчас отличный наставник появился, так что не стоит его списывать со счетов!

 Отправлено: 16.01.09 13:43. Заголовок: Амазонки ... ммм .....

Амазонки ... ммм ... а мужская часть команды не обидится?!

Я пока думаю ...

 Отправлено: 16.01.09 15:28. Заголовок: Робинзон пишет: Ур..

Робинзон пишет:

цитата:

Ура! Поздравляю всех нас с образованием команды!!:)) В нашем дружном женском коллективе (как и многие виды спорта в нашей Родине) вытягивать нас на Олимп придется девушкам:))

Класс!! Вот теперь повоюем

 Отправлено: 16.01.09 16:09. Заголовок: Он имел в виду Диму Коробова (NHD) а не Диму Коберника (Salsakid`a)

 Отправлено: 16.01.09 17:15. Заголовок: А что, в США кризиса..

А что, в США кризиса нет?
да там тоже хре№.....о но даю гарантию,что девалуации доллара на 30+% НЕ БУДЕТ! Попробуй снизить зарплату преподпвателей в США на 30% и знаешь что будет- в лучшем случае забостовка а в худшем РЕВОЛЮЦИЯ! Профсоюз там СИЛЬНЫЙ!
Название команды......хммм ЖЕНСКАЯ СИЛА

 Отправлено: 16.01.09 22:04. Заголовок: Про свои планы:

Первый в году марафон будет, видимо в Копенгагене 24 мая. Потом по обстоятельствам, которые от меня не очень сильно зависят (командировки). Во второй половине года хотелось бы Белые Ночи, Солнечногорск, дальше как пойдет. Штуки 4 должно быть, как минимум.

 Отправлено: 16.01.09 22:18. Заголовок: олучается не 4 мараф..

олучается не 4 марафона, а 5
1 - ДЖ
2 - Рига?
3 - Солнечногорск
4 - Анкоридж
5 - Чикаго
В прошлом году было 4. Прогресс.

Хельсинки и 3 и 4 в тоже самый день! Где бежать зависит от одного фактора - придется переехать или нет.

 Отправлено: 17.01.09 19:07. Заголовок: Уф. Разослал письма тем, кто тут еще не отметился.

Ромуальдыч, а чегой-то у Норкина мыла нет? Как такое могет быть? Это ж прям антисанитария какая-то:)
А у Ольги Абрамовских наоборот, мыло есть и указано в явном виде, безо всяких АТ. Тоже как-то нехорошо.

 Отправлено: 17.01.09 21:56. Заголовок: Про Норкина не знаю, а Ольгу исправил (не поймите меня неправильно)

 Отправлено: 17.01.09 21:57. Заголовок: Юра, я вошел в курс...

Юра, я вошел в курс.
Что касается моей пользы для команды - беговые марафоны планировал НЕ бежать. Десятки, половинки - можно. Длиннее - не хочу. Или хочу, но не ногами. Или ногами, но не по асфальту. В общем, если за компанию что-нибудь пробегу, то сообщу, но вероятность невелика.

 Отправлено: 17.01.09 23:30. Заголовок: по мылу ничего не по..

по мылу ничего не получила kazachkaATgmail.com

 Отправлено: 17.01.09 23:34. Заголовок: Мишель пишет: по мы..

Мишель пишет:

цитата:

по мылу ничего не получила kazachkaATgmail.com

Робинзон пишет:

цитата:

Уф. Разослал письма тем, кто тут еще не отметился.

 Отправлено: 18.01.09 00:20. Заголовок: Юра, письмо получил...

Юра, письмо получил. Мое включение в команду воспринял как неожиданное, но, честно говоря, приятное известие. Пожалуй, отвечу так же, как fizorg3z. Асфальтовые марафоны меня не привлекают, но, посмотрим, как будет здоровье, как колено, может разбегусь к концу лета. В общем, мысль про марафон в голову положил (хотя и глубоко ее спрятал). Не все ж канавы рыть в Ромашково

 Отправлено: 19.01.09 14:45. Заголовок: Итак на сегодня ПЕРЕКЛИЧКА дала следующие результаты:

…………………     ………Планы………………                    …………………………..марафон……..результат

[pre2]Робинзон………..4 марафона лучший за 2:40
В.Норкин……….8 марафонов лучший из 3ч........................ДЖ..........3:00:51
Мишель…………4 марафона - лучший из 3:18......................ДЖ...........3:24:27
О.Абрамовских…пока не откликнулась, но мы надеемся:)
Ольга…………….7-8 марафонов (а мы и не сомневались:)
IRO4KA…………в курсе и мы в Ирине уверены!...................Тверия 9.01…….3:23:58
И.Зернов………...планирует:)
goat……………… первый старт Дорога Жизни, дальше будет видно...ДЖ...........4:11:34
u-run……………..2-3 марафона в районе 3ч
Neytrino………….моральная поддержка (но все равно надеемся:))
VS………………..обещает посильный вклад:)
М.Антонов………планирует
pace_race…………планирует
Марина…………. пока не откликнулась, но мы надеемся:) Ау, Юрандер!
Cat……………….вероятно, SIM, не хуже прошлогоднего (и это хорошо!):)
Артем…………… 9 марафонов!
Дедушка Шу…… 3-4 марафона
Fizorg3Z…………моральная поддержка (но мы все равно надеемся:)
Олег Носков…….а куда он денется?:)
Свирепый……….планирует
sir-Artur………….пока не откликнулся, но мы надеемся:)
NickSam…………связь не работает:(
Prostoi……………1 - 3 марафона на результат.
Galy……………...пока не откликнулся, но мы надеемся:)
Светик…………..пока не откликнулась, но мы надеемся:)
GAV……………..не исключено:)
SneGovik………...может быть:)
Smalex…………...может быть:)
Slon……………… пока не откликнулся, но мы надеемся:)
М.Зубарев………. пока не откликнулся, но мы надеемся:)
Gusena…………...может быть:)
SergH…………….парочка марафонов - Белочка и Королев.
Oleg……………...планирует
Tigra……………..идет переписка:)
krossn...........пока не откликнулся, но мы надеемся:)
Комарова Юлия..пока связи нет

Коллеги, смелее делитесь планами здесь, а не приватно!
Предложенные названия - Амазонки, Робинзоны и Пятницы, А-Р (Амазонки и Робинзоны и Пятницы). Пока нас кличут "Робинзончики":)
По названию предлагайте мнения, варианты.
Мож нам тоже какой опрос замутить? Есть предложения?

з.ы. Скорректировал 20января откликнулся Дедушка Шу:)
з.ы2. Скорректировал 20 января откликнулся Артем и Мишель взяла повышенные обязательства:) Молодцы!
з.ы.3. Скорректировал 21 января, откликнулась goat.
з.ы.4. Скорректировал 23 января, откликнулся Proctoi.
з.ы.5. Скорректировал 24 января, откликнулся Cat.
з.ы.6. Скорректировал 7 февраля, откликнулся SergH и, в результате драфта новых участников, к нам влился krossn.
з.ы.7. Скорректировал 2 марта, после 2-го драфта у нас появилась Комарова Юлия (похоже нам повезло!:)

 Отправлено: 19.01.09 14:52. Заголовок: Робинзон пишет: Ита..

Робинзон пишет:

цитата:

Итак на сегодня перекличка дала следующие результаты:

А предполагаемое количество очков посчитали?

 Отправлено: 19.01.09 14:54. Заголовок: Мишель, полностью с тобой согласен по поводу качества

Один марафон в году хорошо бы пробежать на результат. Один марафон на отлично и три плохоньких даст больше очков, чем четыре средних. Да и приятнее иметь в сезоне неплохой Сизон Бест:)

 Отправлено: 19.01.09 14:56. Заголовок: Не все сразу:) План по валу общий и персональный будет скоро:)

 Отправлено: 19.01.09 15:19. Заголовок: Робинзон пишет: Не ..

Робинзон пишет:

цитата:

Не все сразу:) План по валу общий и персональный будет скоро:)

Ждем-с

 Отправлено: 19.01.09 15:56. Заголовок: Робинзон пишет: Одн..

Робинзон пишет:

цитата:

Одно из предложенных названий - Робинзоны и Пятницы По названию предлагайте мнения, варианты.

Если воспримете голос со стороны:
Робинзоновы пятницы
или
10 Пятниц Робинзона

 Отправлено: 19.01.09 16:21. Заголовок: Если объдинить ранее предложенных "Амазонок" и "Робинзоны и Пятницы"

То может получиться до боли знакомое А-Р, что даст команде благосклонность ГлавСек-а

 Отправлено: 19.01.09 17:53. Заголовок: ГлавСек будет благосклонен за одно преобладание в команде прекрасного пола!

 Отправлено: 19.01.09 18:06. Заголовок: ))) Да, оригинально:=))

 Отправлено: 19.01.09 19:35. Заголовок: Робинзон пишет: Мож..

Робинзон пишет:

цитата:

Мож нам тоже какой опрос замутить? Есть предложения?

До определенного времени все выдвигают варианты, потом капитан из всех вариантов выбирает 5 и недельку проводим голосование..

 Отправлено: 20.01.09 12:09. Заголовок: Что предполагалось в декабре, когда составлялся список:

От тех, кто бежал марафоны в прошлом году и участвовал в Суперкубке, ожидал повторения результатов в этом году.
Это:
Робинзон – не оценивался, я автоматом вошел в состав нашей команды:)
Виктор Норкин – 7 марафонов – лучший 2:49:20
Мишель – 4 марафона – лучший 3:18:39
Ольга – 7 марафонов – лучший 3:48:18
IRO4KA – 4 марафона – лучший 3:30:09
Иван Зернов – 2 марафона – лучший 2:45:00
goat – 7 марафоно – лучший 4:01:08
u-run – 2 марафона – лучший 2:55:39
VS – 2 марафона – лучший 2:58:52
Сat – 1 марафон – лучший 2:55:47
Артем – 3 марафона – лучший 3:46:04
Дедушка Шу – 1 марафон – лучший 3:14:32
Олег Носков – 3 марафона – лучший 3:58:00

Те кто не участвовал или не бежал в прошлогоднем Суперкубке «темные лошадки», были спрогнозированы следующим образом:
Ольга Абрамовских – 3 марафона – лучший 3:22:00. Для такой сверхмарафонки 42км – легкая разминка!;)
Neytrino – 1 марафон – 3:10:00. Сама писала, что 30км бежать понравилось и мечтаешь о марафоне:). Могу привести ссылки:)).
Михаил Антонов – 1 марафон – 2:50:00. Миша способен и на большее, не было бы травм.
pace_race – 1 марафон – 3:15:00. Девушка уже бежала за 3:11, но пропала из нашего поля зрения.
Марина – 1 марафон – 1 марафон – 3:55:00. Есть опыт марафонов на лыжах и растет спортивный стаж:)
Fizorg3Z – 1 марафон – 3:15:00 – Рома оч неплохо бегает и участвовал в ММБ этой осенью.
Свирепый – 1 марафон – 3:25:00. Леша бежал пару лет назад за 3:06 и возобновил активность.
sir-Artur – когда-то бежал 2:46
NickSam – когда-то бежал 2:54
Prostoi – когда-то бежал 2:52
Galy – когда-то бежал 2:54
Светик – когда-то бежала 2:58! Но шансы, что пробежит в 2009 оценивал не высоко.
GAV – когда-то бежал 3:04.
SneGovik – вроде бежал за 3:14, но с тех пор поздоровел нехило!:)
Smalex – когда-то бежал за 3:15 и мы с ним участвовали в суперсотенном кубке 2004г в Битце.
Slon – когда-то бежал за 3:11.
М.Зубарев – не нашел информации о его марафонах.
Gusena – марафоны не бегала.
SergH – когда-то бежал за 3:18, но давно не появлялся на нашем горизонте.
Oleg – когда-то бежал за 3:19, но пропал из поля зрения.
Tigra – когда-то бежал за 3:22, но пропал из поля зрения.

Естественно, все эти исходные данные, с учетом предполагаемой вероятности пробегания марафона в этом году, я пересчитал по новой формуле и получился список (или рейтинг-прогноз). Кстати, как и у МаЗаКи, первым номером у меня был Леня Бурыкин:)) Ничего личного, простая математика и никакой инсайдерской информации (даже о том, что Gusena надеется пробежать марафон в 2009г я узнал уже после составления списка, иначе она оказалась бы прилично выше:).

 Отправлено: 20.01.09 19:52. Заголовок: если только повторен..

если только повторение тогда будет очень плохо ...если из 3:18 не могу выбежать тогда пора уж бросать марафонский бег причем этот 3:18 было в адскую жару! ДЖ на рез не бегу но весенный и Чикаго на рез. бегу. или попробую бежать на рез

 Отправлено: 20.01.09 20:48. Заголовок: Мой план примерно та..

Мой план примерно такой: Мир, Конаково, Лужники, Кимры, Белочка, Солнечногорск, Тверь, ММММ, Королев

 Отправлено: 20.01.09 21:32. Заголовок: Планы серьезные! В добрый путь:)

 Отправлено: 21.01.09 14:15. Заголовок: Делим шкуру неубитого медведя:)

Оценка "медального урожая", вернее набранных в суперматче очков дала следующие результаты:
пессимистический прогноз 62,1; оптимистический прогноз 86,0
Надеюсь окажемся в этом коридоре:) Шанс побороться с записными фаворитами у нас есть.

 Отправлено: 22.01.09 12:10. Заголовок: Итак, первый массовый старт - ДЖ в воскресенье 25-го

Кто из наших собирается?
Из закулисных источников можно ожидать Ольгу, goat и Виктора Норкина.
Больше всего должно быть питерцев, а значит из команды Salsakid-a. Сюрпризов ожидаю от Mike-а, он в хорошей форме, время могут условия подпортить, но место должен занять хорошее:) Еще ожидаются фотошедевры от МаЗаКи и пирожки от нее же:) А после действа - баня! Всем успехов!

 Отправлено: 22.01.09 13:43. Заголовок: Юра, я тебе писал в ..

Юра, я тебе писал в ветке про ДЖ, но т.к. ты там не ответил - пишу сюда.
Робинзон, пришла мысль тривиальная, что если ты вдруг надумаешь приехать на ДЖ, то возможна встреча всех капитанов. Такого случая больше может и не представится, разве что на БН и то не известно, так что подумай.

 Отправлено: 22.01.09 15:42. Заголовок: Mike пишет: Такого ..

Mike пишет:

цитата:

Такого случая больше может и не представится

И устрить конкурс капитанов

 Отправлено: 22.01.09 16:55. Заголовок: ...по выпечке пирожков!

Игорич пишет:

цитата:

И устрить конкурс капитанов

 Отправлено: 22.01.09 18:09. Заголовок: Миша, спасибо за приглашение:)

Ответил уже в той ветке, но продублирую и здесь: я не планирую на ДЖ. И не готов бежать и хочу просто на лыжах в удовольствие покататься в этот день. В будни темно после работы, покататься можно нормально только в выходные. Посетил недавно сайт Миши Антонова, вот человек наяривает на лыжах!:)

 Отправлено: 22.01.09 23:07. Заголовок: Робинзон пишет: Ney..

Робинзон пишет:

цитата:

Neytrino – 1 марафон – 3:10:00. Сама писала, что 30км бежать понравилось и мечтаешь о марафоне:). Могу привести ссылки:)).

прогноз супер только очень надеюсь, при должной подготовке, всё-таки выбежать из 3-х часов

любознайка пишет:

цитата:

"Амазонок" и "Робинзоны и Пятницы"

если придумать что-нибуть покороче ...
свою помощь в мозговом штурме пока предложить не могу, сессия ещё не закрыта ...

 Отправлено: 22.01.09 23:11. Заголовок: Капитан, здоровой амбициозности твоих амазонок можно позавидовать!

Neytrino пишет:

цитата:

только очень надеюсь, при должной подготовке, всё-таки выбежать из 3-х часов

 Отправлено: 23.01.09 11:32. Заголовок: А что?! Я уже напекла :))) 94 штуки :))) Капуста, грибы и яблоко :) налетай!

 Отправлено: 23.01.09 17:41. Заголовок: Машенька, для такого суперрезультата готов составить программу подготовки:))

Neytrino пишет: очень надеюсь, при должной подготовке, всё-таки выбежать из 3-х часов

Вот это амбиции! Ай молодец!:)

 Отправлено: 24.01.09 11:41. Заголовок: через годика 3 :sm3..

через годика 3
... скорее не амбиции, а сравнение результатов. Соперницы, с таким же уровнем физических возможностей, из 3-х часов выбегали ...

 Отправлено: 24.01.09 15:07. Заголовок: Откликаюсь. Планируе..

Откликаюсь. Планируется в долгосрочных планах только один марафон. не коллекционер. скорее всего SIM-2009, т.к. о точности других российских марафонов можно только догадываться. Результат в планах - не хуже прошлогоднего

 Отправлено: 25.01.09 10:14. Заголовок: Итак, друзья, прошу предлагать варианты:

1. Цвет команды (это просит сделать ГлавСек суперматча). Выбор можно сделать отсюда: палитра
2. Название команды. Предлагавшиеся варианты: Амазонки, Робинзоны и Пятницы, А-Р (как сокращение от Амазонок и Робинзонов с Пятницами). Пока энтузиазма в предложении названий не видно:) Так дальше пойдет, ГлавСек будет называть нас Робинзоны и Робинзонки:)), пока другого названия не придумали:)
3. Девиз. Нужен ли он нам вообще? Пока никаких предложений не было.
4. Для открытия неожиданных сторон команды и лучшего знакомства какой бы опрос придумать? Какие статистические данные подсчитать? Какую текущую информацию хотелось бы видеть в этой ветке?
5. Еще раз напоминаю, кто хочет иметь другое фото в начале этой ветки, присылайте на мое мыло. Пока заменил фотографии на другие, отличные от личных страничек у Олега Носкова, Prostoi, и себя:)

 Отправлено: 25.01.09 13:58. Заголовок: Предложение капитана (чтоб было от чего отталкиваться робинзончикам)

Робинзон пишет:

цитата:

1. Цвет команды (это просит сделать ГлавСек суперматча). Выбор можно сделать отсюда: палитра

 Отправлено: 25.01.09 14:37. Заголовок: У меня цвет не встав..

У меня цвет не вставляется

Раз мы Робинзончики, то лучше цвет моря: 00CCFF

 Отправлено: 25.01.09 21:41. Заголовок: Итоги марафона Дорога Жизни 25 января 2008г.

Питерцы на своей территории выступили оглушительно. Накосили личных рекордов. Особенно порадовал Майк, с которым мы сотрудничали именно для подготовки к этому марафону (это я к чужой славе примазываюсь:). На самом деле мне просто не хватило времени чтобы угробить его и без меня хорошую спортивную форму:)) (шутка. Миша добросовестно выполнил план подводки к старту и выступил по личному).

У нас внесли вклад в командную копилку:
Мишель - 3:24:27 (4 место в абсолюте, 1-е в возрастной группе)
Виктор Норкин - 3:00:51
goat - 4:11:34

Ольга пробежала полумарафон. Тоже неплохая тренировка:)
Спасибо, друзья! Молодцы!
Как и предсказывали прорицатели, вклад девушек превышает наши скромные мужские потуги:)

 Отправлено: 26.01.09 15:01. Заголовок: УРРРРАААА!

мы ПЕРВЫЕ

 Отправлено: 26.01.09 22:07. Заголовок: Будем считать, что бурное обсуждение прошло, и я решил:

что цвет будет выбранный мной, т.е. цвет моря - 00CCFF
Проголосовавших за него было трое (третий - Олег Носков, после пятого захода в парилку, согласился с этим цветом:)), против и воздержавшихся - нет

 Отправлено: 26.01.09 23:39. Заголовок: Амазонки и робинзонки, вы извините, что я вас так волюнтаристски обозвал в пульке!

Обещаю, что если вы сообщите об окончательном вашем названии, я тут же исправлю! (в тот же вечер)

 Отправлено: 27.01.09 16:43. Заголовок: В Питере бежала полу..

В Питере бежала полумарафон, но марафонов на этот год планирую 7-8. Это: Париж, Мир, Белые ночи, Городец (надо реабилитироваться за прошлый год), Солнечногорск, ММММ или Берлин (они через неделю), БИМ (если не заболею, меня в декабре часто прихватывает простуда) и, может, что-нибудь еще. Так что нагоню по количеству..

 Отправлено: 27.01.09 18:48. Заголовок: Здорово!

Я бы долго не думал над выбором ММММ или Берлин:))))
А начало в Париже!:) Впрочем, я тоже планирую начинать "за бугром", в Копенгагене. Торопиться некуда, весь год впереди! Надо перезимовать, нормально подготовиться и в путь!

 Отправлено: 27.01.09 22:55. Заголовок: выбирай Берлин!!!! :..

выбирай Берлин!!!!

 Отправлено: 28.01.09 17:26. Заголовок: Приближается 1-й драфт новичков

Уважаемые капитаны! Уважаемый ГенСек СуперМатча!
Приближается день первого драфта новичков. На сегодняшний день в списке новичков для драфта находятся 5 человек: Юрий Хакимов, Kabocheck, krossn, den и Владас. Двое первых из них не являются фактическими новичками 2009 года, а попали в список для драфта из-за того, что при первичном распределении членов IRC-клуба по командам их имена присутствовали в списках не всех капитанов, а только троих из 5. Трое остальных (krossn, den и Владас) – истинные новички января 2009 года. Кроме того, den и Владас уже успели поучаствовать в одном марафоне Дорога жизни, то есть они принесут очки своим будущим командам. Я, к сожалению, не знаю их результатов, но надеюсь, что у вас есть свои источники информации.
Если за оставшиеся до конца января дни наш клуб не пополнится новыми членами, то я прошу каждого из капитанов, а также ГенСека прислать мне на мейл, Л.С. или представить здесь на форуме до вечера 1-го февраля свой список предпочтений, в который в обязательном порядке следует включить всех пятерых. В этом случае драфт будет проходить 2-го февраля по самой простой схеме, поскольку из 5-ти человек в каждую из 5-ти команд гарантированно попадет по одному человеку. Однако порядок выбора среди капитанов будет определяться жребием. Для жребия в непрозрачный сосуд для перемешивания будут помещены 5 монет, каждая из которых будет окрашена в цвет одной из команд. После перемешивания монеты будут вслепую извлечены из сосуда. В соответствии с тем, в каком порядке будут извлечены монеты, будет осуществлено право капитанов на выбор одного новичка. Если какой-либо из капитанов не пришлет к указанному сроку свой список, то это не лишит его права выбора новичков, просто вместо его списка будет использоваться список ГенСека.
Если же за оставшееся время до конца месяца численность нашего клуба увеличится, то я попрошу каждого из капитанов и ГенСека включить в свои списки не только перечисленных 5 человек, но и новых новичков. Более подробную информацию о том, как будет проходить драфт в этом случае, я сообщу, если этот случай произойдет.

 Отправлено: 31.01.09 09:05. Заголовок: Робинзон пишет: цве..

Робинзон пишет:

цитата:

цвет моря - 00CCFF

 Отправлено: 01.02.09 22:56. Заголовок: Ольга пишет: на это..

Ольга пишет:

цитата:

на этот год планирую 7-8. Это: ... или Берлин

У меня тоже в планах.Если не побывала на сайте марафона,то на всякий случай информирую о стартовых взносах: до 28.02 - 55Е, 1.03-24.04 - 75Е,25.04-10.07 - 95Е. Так,что регистрироваться нужно уже в феврале.

 Отправлено: 02.02.09 16:36. Заголовок: Что-то не получилось..

Что-то не получилось зарегистрироваться в январе, какой-то сбой был. А сейчас я думаю потяну ли две поездки. А сам-то зарегистрировался?

 Отправлено: 02.02.09 22:18. Заголовок: Вчера было такое жел..

Вчера было такое желание.Но,перед формуляром он-лайн регистрации появился какой-то тест.Насколько я понял вопросы касаются здоровья участника,были ли проблемы с сердцем,с кровью,давлением и т.д.Решил сначала перевести эти вопросы.Но,поставив после каждого вопроса "нет",перед тобой откроется формуляр регистрации.В течении этих двух недель все-таки зарегистрируюсь.В соседней ветке,прочитал,что Евро тоже собрался на этот марафон.

 Отправлено: 04.02.09 19:28. Заголовок: Не бегом единым, или зимние лыжные старты:)

1 Февраля в г.Дубна состоялся лыжный марафон, где и наши одноклубники, включая нас (пока Робинзончиков:) поучаствовали. Замечено аж 4 представителя нашей команды, преодолевших полноценные 50,3км по рекам Дубна и Сестра при -21 оС. Это Олег Носков, Свирепый, Марина и Робинзон. Поздравляю Марину, Олега и Алексея с достойными результатами! Чувствуется потенциал для летних подвигов:)! Среди них я занял непочетное последнее место, пора списывать в утиль:( Надеюсь к маю набрать хоть какие-нибудь приемлемые кондиции для марафона в Копенгагене.
Из клуба были еще al_al, Nick, Юрандер, Игорич, NHD. По массовости наша команда вдвое превысила ближайших конкурентов:) По результату - абсолютный победитель в клубе - Игорич 2:36 (на втором месте Олег Носков, на третьем Юрандер со сломанной ногой )

Следующий лыжный марафон под Питером, в Токсово 8 февраля, 50км свободным стилем. Ждем массового участия команды Красная стрела Салсакида:)

 Отправлено: 04.02.09 21:21. Заголовок: Всем привет! Я появи..

Всем привет! Я появился из вольных Казахских степей, где просидел два месяца без интернета, поэтому ни работающая почта, на "одноклассники" не в состоянии были донести до меня призывов появиться!
По планам на год - не более двух марафонов - Белочка и Королёв, если, конечно, здоровье позволит, последние два года при длительной работе накрывает простуда почти сразу(. Но, тут уж - чем смогу - помогу))).

 Отправлено: 05.02.09 12:14. Заголовок: Ой, а у них (нас т.е. :)) лыжников-то вроде и нет?!... Там все больше спецы по бегу! ;)

Робинзон пишет:

цитата:

Ждем массового участия команды Красная стрела Салсакида:)

 Отправлено: 07.02.09 10:53. Заголовок: Привет!:)

Это чем же можно добрым людям заниматься в диких степях Казахстана целых 2 месяца!?:))

 Отправлено: 08.02.09 20:29. Заголовок: Работа такая, Байкон..

Работа такая, Байконур там, у казахов. Теперь пока я буду здесь. На лыжах впервые за зиму покатался)))

 Отправлено: 11.02.09 15:41. Заголовок: Я сама из этих же ст..

Я сама из этих же степей, только чуток севернее! Снега в январе было предостаточно!!!!!!!!!!!!!!!! На лыжах вполне можно было кататься!!!!!!!!! И инет есть, правда жутко медленный! ... Или у нас Байконур такая закрытая организация, что там ничего общедоступного?!

 Отправлено: 11.02.09 18:53. Заголовок: На лыжах покаталась?:))

У нас оказывается очень лыжная команда собралась, так что приобщайся, вэлкам!

 Отправлено: 11.02.09 19:19. Заголовок: Нееее ... лыжи люблю..

Нееее ... лыжи люблю, но нельзя мне на них кататься! У меня потом очень долго руки в беге работают, как в классике на лыжах!
А вообще свою выносливость я выработала именно катанием на лыжах (в 3 и 4 классе ездила каждый день в худ.школу км 2 от дома)

Этой зимой не каталась, бегала только.

 Отправлено: 11.02.09 22:43. Заголовок: Neytrino пишет: А в..

Neytrino пишет:

цитата:

А вообще свою выносливость я выработала именно катанием на лыжах

Поскреби бегуна, увидишь лыжника.

 Отправлено: 03.03.09 07:26. Заголовок: В нашей команде пополнение. И еще одна девушка!:))

Юля Комарова в результате очередного драфта теперь у нас в команде, чему я очень рад (деньги к деньгам, девушки к девушкам )
Фото и ссылка на личную страничку на заглавном посте этой ветки.
Осталось найти связь с Юлей, т.к. мэйла на ее страничке нет:(

 Отправлено: 11.03.09 13:23. Заголовок: Хорошо её помню

Она обычно бежит с Константином Филаретовым, с которым я часто борюсь. Но в Королеве она так рванула, что я её едва узнал.

 Отправлено: 14.03.09 15:07. Заголовок: Визу во Францию полу..

Визу во Францию получила, билеты на самолет взяла, 3 апреля улетаю, 5 апреля бегу марафон 10 - обратно. Жаль, что Звездный совпадает. Раньше это соревнование ставили в конце марта, а сейчас в начале апреля. Мне очень там нравится бежать. Всегда для меня было как открытие сезона.

 Отправлено: 14.03.09 16:48. Заголовок: Удачи! Надеюсь открытие летнего сезона во Франции пройдет не хуже, чем в Зведном Городке:))

 Отправлено: 06.04.09 21:57. Заголовок: Поздравляем с успешным покорением Парижского марафона:)

Ждем впечатлений:) Какие планы дальше? Сезон только начался...

 Отправлено: 17.04.09 10:43. Заголовок: LРобинзон пишет: Ка..

LРобинзон пишет:

цитата:

Какие планы дальше?

Собираюсь бежать марафон в Мире. Это уже будет для меня более соревновательно. В Париже получилось тренировочно. Подробнее напишу чуть позже, скорбные события мне не дали возможности сразу написать.

 Отправлено: 26.04.09 21:22. Заголовок: Ух! Как мы дружно оттянулись на МИРовском марафоне!:))

Я насчитал аж 11 человек из нашей команды Между прочим, самой малочисленной
Юля Комарова, Gusena, Светик, Олег Носков, Артем, VS, Goat, IRO4KA, Ольга, Виктор Норкин и Робинзон. Правда часть коллег тренировалась, и подпитывалась энергетикой действа
Поздравляю Светик с первым за многие годы марафоном
И погода и обстановка были очень благожелательными и даже многочисленные гуляющие не раздражали (по сути это мы им мешали, ведь люди пришли отдохнуть в любимое место, а тут какие-то чудики носятся с номерами ). После финиша народ мирно разбился на групки на скамейках и восстанвливался... ну, кто чем хотел, тот тем и восстанавливался
В планах самому пробежать 24 мая в Копенгагене и потом на Белых Ночах в Питере.

 Отправлено: 30.04.09 13:24. Заголовок: Робинзон пишет: час..

Робинзон пишет:

цитата:

часть коллег тренировалась, и подпитывалась энергетикой действа

Да, уж... Ну и тренировочка вышла Планировал 3:10 и вроде всё хорошо было. Половина за 1:30, а потом.....так вставило, что последний кусок 7 км практически прошел..
Так быстро я ещё не ходил

 Отправлено: 30.04.09 13:29. Заголовок: Робинзон пишет: В п..

Робинзон пишет:

цитата:

В планах самому пробежать 24 мая в Копенгагене

Погода сейчас хорошая. Самое время по солнышку побегать для адаптации, после столь долгих холодов.

Юра, удачи тебе!

 Отправлено: 02.05.09 20:01. Заголовок: Робинзон пишет: В п..

Робинзон пишет:

цитата:

В планах самому пробежать 24 мая в Копенгагене

В Копенгаген тоже хочу и в Берлин в сентябре.

 Отправлено: 02.05.09 22:43. Заголовок: Ольга пишет: хочу и..

Ольга пишет:

цитата:

хочу и в Берлин в сентябре.

Я уже зарегистрировался.Правда,еще не бронировал гостиницу,кстати выбор эконом вариантов уже существенно сокращен именно на период марафона,но и ищу пока в районе старта-финиша,а это Тиргартен и Шарлоттенбург.

 Отправлено: 03.05.09 01:33. Заголовок: А в Берлине клубный зачет есть? А то там еще и Евро собирается! ;)

 Отправлено: 03.05.09 21:15. Заголовок: almaz пишет: Я уже ..

almaz пишет:

цитата:

Я уже зарегистрировался.

Ну вот, а я сегодня отказалась, потому что ехать не с кем. Одна я не поеду точно (с меня хватило Стамбула). Одной разобраться в чужой стране без языка очень сложно. Пока думала, стартовый взнос возрос до 95 евро.

 Отправлено: 04.05.09 22:51. Заголовок: Надо же, у нас в Суп..

Надо же, у нас в Суперматче большинство женщин очки принесли. А где же мужчины?

 Отправлено: 04.05.09 23:56. Заголовок: Мужчина - капитан! Стратег и тактик! ;)

Ольга пишет:

цитата:

у нас в Суперматче большинство женщин очки принесли. А где же мужчины?

 Отправлено: 08.05.09 08:42. Заголовок: Пополнение в нашей команде - поздравляем Сергея Алимова со вступлением в "робинзончики":)

В результате апрельского драфта новичков на наших дружных женских рядах появился настоящий любитель побегать марафоны, пробежавший в прошлом году 5 марафонов и желающий расширять географию своих марафонов за рубежом. Такие устремления вселяют оптимизм в успехи Сергея и перспективы нашей команды

Завтра в Конаково предстоит марафон, на котором участуют несоклько наших делегатов, в т.ч. и я решил сбегать длительную в рамках подготовки к Копенгагенскому марафону 24 мая. Небольшой шажок может переместить нашу команду вперед на одно место выше

 Отправлено: 10.05.09 09:25. Заголовок: Конаково, Конаково, небольшой городок, небольшой марафон

Но очень неплохо проведенный, слава организаторам, и подсыпавший очков в нашу копилку, слава Артему, Юле Комаровой, ну и мой небольшой вклад Больше 5 очков, однако мы наскребли Возможно приподнимемся поближе к лидеру. Надеюсь, что самые быстрые марафоны еще впереди и ожидаю первые, в этом году старты от Олегов (Стреляный и Носков).
Матч развивается в запланированном направлени, мы еще поборемся за лидерство

 Отправлено: 10.05.09 11:52. Заголовок: ничего себе и через ..

ничего себе и через ДВЕ недели побежишь в Копенгагене!!!

 Отправлено: 10.05.09 15:55. Заголовок: Да, и расчитываю пробежать там получше:)

Как раз за две недели последняя объемная, теперь организм слегка адаптируется к полученному стрессу и скорость на жирах в Копенгагене должна быть повыше. Плюс уже не буду рисковать слишком высоким темпом, дабы не капнуть. 3-5 минут полагаю скину со вчерашних 2:55. А уж к Белым ночам надо нормальный цикл объемные-скоростные-подводящие сделать и еще прибавить в скорости:)

 Отправлено: 10.05.09 18:10. Заголовок: А, вот со скоростью у тебя как раз все нормально

Робинзон пишет:

цитата:

Плюс уже не буду рисковать слишком высоким темпом, дабы не капнуть. 3-5 минут полагаю скину со вчерашних 2:55. А уж к Белым ночам надо нормальный цикл объемные-скоростные-подводящие сделать и еще прибавить в скорости:)

и надо бы добавить объемчика, как общего, так и в разовых тренировках. Если бы я имел такой результат как у тебя на половинке, то пробежал бы марафон в районе 02:40-02:45.

 Отправлено: 10.05.09 20:09. Заголовок: По поводу общего объема и разовых объемных полностью с тобой согласен

Именно мощности на второй половине мне сейчас не хватает и как раз Конаковский марафон был тренировкой для устранения этой проблемы.

 Отправлено: 11.05.09 19:17. Заголовок: Робинзон пишет: Кон..

Робинзон пишет:

цитата:

Конаковский марафон был тренировкой для устранения этой проблемы.

Юра, поздравляю с успешным марафоном! Верю, что в Копенгагене ты точно улучшишь время. Желаю удачи!

 Отправлено: 11.05.09 22:27. Заголовок: Оля, спасибо большое! Бум стараться оправдать, повысить и угубить:)

 Отправлено: 12.05.09 18:51. Заголовок: 2:37! Удачи!..

2:37! Удачи!

 Отправлено: 13.05.09 22:38. Заголовок: Ура! Мы снова вышли в лидеры:)

Надолго ли? Но все равно приятно
А, собственно, кто из команды в Лужниках пробежать собирается? Я только 10км в полсилы, т.к. 24-го уже марафон в Копенгагене. Да и силов, судя по сегодняшней трене совсем нет Ну лана, будет Копенгаген турпоездкой с промежуточным марафоном. Буду больше смотреть на Питер 28 июня.

 Отправлено: 14.05.09 05:54. Заголовок: А, на 5-6 сентября Питер будешь смотреть?

Робинзон пишет:

цитата:

Буду больше смотреть на Питер 28 июня.

Или еще рано загадывать?

 Отправлено: 14.05.09 06:40. Заголовок: пока загадывать рано:)

Никак не разбегаться в этом сезоне, не до сверхмарафонов пока, надо над обычным форматом работать

 Отправлено: 15.05.09 13:46. Заголовок: я наверное не побегу..

я наверное не побегу.... смотрю календарь на июнь месяц есть вариатны в Финляндии а то вообще жду до оснени,когда я готова....

 Отправлено: 16.05.09 11:56. Заголовок: А десяточку?:)

 Отправлено: 16.05.09 20:44. Заголовок: тоже нет :sm17: но ..

тоже нет но в зеленограде буду....

 Отправлено: 16.05.09 22:06. Заголовок: Получил письмо от нашей Ольги Абрамовских:)

...С радостью хочу сообщить, что 14 мая пробежала марафон в Нью-Йорке - Selftranscendence Invitational Marathon, улучшив свой результат, время составило 3:12:27.
Это ж меньше, чем через 2 недели после 10 суточного забега со 100км в день!
Поздравляю, Ольга!
Вот только гугль не нашел ничего по этому марафону, так что в зачет пока не попадает

 Отправлено: 16.05.09 22:16. Заголовок: Вот что на самом дел..

Вот что на самом деле "объемы" творят! А Ольга, вообще! ...... нет слов!

 Отправлено: 17.05.09 14:13. Заголовок: я тихо уехала в четв..

я тихо уехала в четверг ....в Ригу.... Не хотела всем говорить куда потому что уж 3 году на марафонах не везет а сегодня заняла 3ое место и не приеду пустими руками! скромный результат 3:04.49 тактично бежала в группе до 25км -медленно начинали чтобне капнуть ПМ где то 1:31.Бежала с чемпионкой страны она была 4ая. Потом смело сделала большой отрывок и несколько км по 4-4.10 бежала. Еле еле не обгоняла вторую девушку. А только тройку нагрядять так что надо было тактично бежать потом рвать и молиться богу,что ноги выдержат! Трасса не супер быстрая-БУЛЫЖНИКИ! ладно у мен поезд через2 часа...

 Отправлено: 17.05.09 14:18. Заголовок: Поздравляю!

Мишель пишет:

цитата:

скромный результат 3:04.49 тактично бежала

Мишель пишет:

цитата:

я тихо уехала в четверг ....в Ригу.... Не хотела всем говорить куда потому что уж 3 году на марафонах не везет а сегодня заняла 3ое место и не приеду пустими руками!

Вот значит в чем секрет успеха! То то я думаю, что в последние годы, когда появился интернет, никак не могу нормально пробежать. Просто надо затаиться на неопределенное время и успех придет. Все, ухожу в подполье.

 Отправлено: 17.05.09 16:34. Заголовок: Мишель, поздарвляю с отличным результатом!

И с призовым местом
Ждем впечатлений

 Отправлено: 17.05.09 16:42. Заголовок: Круто!..

Круто!

 Отправлено: 17.05.09 18:03. Заголовок: МИшель, молодца! Круто!

ROM пишет:

цитата:

Просто надо затаиться на неопределенное время и успех придет. Все, ухожу в подполье.

Если все уйдут в подполье... а поговорить?!

 Отправлено: 17.05.09 18:08. Заголовок: Поговорить то можно

А-Р пишет:

цитата:

а поговорить?!

но только на отвлеченнные темы.

 Отправлено: 17.05.09 18:19. Заголовок: Некоторые так хорошо уходят, что уже и на отвлеченные не разговаривают...

Вот Lut'ого нашего так в прошлом году "заклевали", что ушел парень в подполье - не видно и не слышно... Что-то задумал, партизан. Так затаился, что даже в СУПЕРМАТЧЕ отказался участвовать. Вдруг бы к Робинзону попал, девушек разбавил? (это я как бы возвращаясь к теме ветки )



ROM пишет:

цитата:

но только на отвлеченнные темы.

 Отправлено: 18.05.09 07:44. Заголовок: Лютый бежал вчера. Я..

Лютый бежал вчера. Я видел его на трассе.

 Отправлено: 18.05.09 08:08. Заголовок: Раз уж в этой ветке...

Раз уж в этой ветке...У меня планы другие),и марафоны я особо не планировал на этот год.А вчера решил пробежать,но как-то не пошло-с самого начала пошло тяжеловато,хотя 28км пробежал ровно по 4.15мин/км))),не стал дальше домучивать марафон...хотя на 3.10 можно было рассчитывать.Лишний вес тоже сделал дело)-ничего,к июлю сброшу,с огородом я разделался)))))Можно теперь и нормально бегать.

 Отправлено: 18.05.09 12:01. Заголовок: спасибо! специально ..

спасибо! специально молчала и никому не говорила куда готовилась-не знала могла бы я еще марафон нормально бежать или нет. норматив на Чикаго спокойно выполниа и в призы попала из 3х надо откладывать и бежать чисто по ровному трассе. 3:04 я считаю неплохо бежать потому что все равно местами надо смириться с булыжниками. знаешь трасса новая и гармин показал почти лишный 400м:( Самоувереность- если с 25ого км можно по 4.10 держать то поняла,что в копилке есть запас. Смотрю 32,33,34, еще 4.10 -12. На 37 38 по 4.20 уже шло...булыжники и бежали где трамвай ходит!

 Отправлено: 18.05.09 12:46. Заголовок: +1 Всю зиму по тихон..

+1
Всю зиму по тихоньку готовилась. За неделю до старта чуть не перерешила и в Луже бежать потому что видела,что в списке в Риге 6-7 женщин,которые за 2:55-3:04 бегут и Белорусска 2:47. А ехать и быть мимо кассы (как говориться)не стоит. Рискнула и поехала. Белорусска и в Риге 2:47 бежала а вторая -Финка за 3:02.55 я немножко боялась с ней начинать она по 4-4.05 начинала! Я с 2 девушками решила бежать ведь я знала,что чемпионка страны осенью 3:04 показала,где Yurvin бежала так что дергаться рано не надо. На 17км 5ая девушка,которая за 50м отстала присоединалась и в троем бежали. Охота дергаться и пойти вперед уж на 15 км у меня была но сдержалась. На ПМ темп для меня легко дался....да надо думать что делать....еще норматив на осень надо тоже выполнаять. Рискнуть и убежать рано потом можно за это платить....хватит!! 24 км 25 смотрю мы по 4.18-20 бежим...детский сад...я немножко пошла сначала по 4.10 ...с мной пойдут или нет. Стали отставать! Еще раз немножко ускорила ...девушки со мной не пошли....ок БОЛЬШОЙ РИСК делать? не делать? Думала,как я зимой надрала и готовилась на все 200...нет СЕГОДНЯ НИ ХРЕ№А НЕ СДАМСЯ!! но нафиг пошла и 3 км около 4 мин бежала потом немножко по тише нашла мой темп по 4.10. уж видела вторую девушку 2-300м впереди потом оклол 30км уж 100м но она тоже ускорила знала что я недалеко. Не успела ее скушать а 4ая и 5ая на 30км отстали уж на больше 2 мина 5ая капнула капитально на 37.5 она от меня на 2 мин была на последнем повороте а на финише 3:14! Она даже обгоняла 4ую где то около 30км. Могу сказать что такого запаса,который я нашла с 25 км в ЖИЗНИ не было,чтоб отрывок делать и долго долго держать. Грамотно готовилась и щас понимаю,что я способна на больше чем я угадала. Тренер говорил,что надо было не боятся и начинать с Финкой и на ее сидеть но она по 4мин начинала! По 4.10 да в дальнейшем надо так планировать по 4.10 не умру а по 4....пока сомневаюсь.
Организация супер. На велике лидеров (нас )вели чтоб не спутать трассу-за это я благодарна потому что когда еще пашу после 30км я в таком состоянии,что можно быть как Сусанин! Разрешили свои напитки ставить на ПП я так и порошки свои взяла собой и бутылки готовили,чтоб отнести ребятам перед стартом. все мое добро на месте было! Девушки,с которыми я бежала тоже свои напитки поставили.
Наканунье нас отлично кормили паста и еще ХОРОШАЯ СЕМГА была (семга-секрет сильных аляскинских бегунов)...и все что надо. Мы с Любой Блэйх и Феликс Фейгин посидели. Меня увидели на ужине. Да и халявы здесь уж нет-опять кенйцы приехали! Кенйец выграл полумарафон.
погода- отличная+10-12 облачно маленький ветер!

 Отправлено: 29.05.09 11:31. Заголовок: Сегодня день Рождения в нашей команде:)

Поздравляю Юлю Комарову с этим праздником и желаю всего и побольше
Надеюсь часто встречаться на стартах, особенно на марафонских

 Отправлено: 30.05.09 15:29. Заголовок: А сегодня у нашей pace_race день Рождения:)

Лена, поздравляю! Не пропадай
Здоровья тебе и радости в спорте. И во всем остальном тоже

 Отправлено: 05.06.09 19:06. Заголовок: По результатам последнего трансфера нас стало больше сразу на 2 бойца!:)

Да еще и один из них - Itali, муж капитана конкурирующей фирмы
В общем orovich и Itali, добро пожаловать в нашу команду!
Если и не победим в марафонском зачете, то в шахматном можем смело зарубиться, у мну тоже был 1й разряд, за институт играл... давно это было Да и лыжники нам братья, практически:)) в этом году в Ромашково на альпинистской лыжной 30-ке команда из "робинзончиков" (Гусена, Олег Носков и Робинзон) третья была из всей лыжной братии

Ждем ваших ожиданий от этого марафонского сезона, чего планируете, на что надеетесь?

 Отправлено: 10.06.09 20:11. Заголовок: Робинзон С ПОБЕДОЙ в..

Робинзон С ПОБЕДОЙ в группе!

 Отправлено: 12.06.09 22:34. Заголовок: Спасибо, в протоколе и вправду первый, да и в абсолюте подняли

на 2 места вверх, если ты про Зеленоград. Но сам результат неважнецкий, а вот нашу Neytrino действительно можно поздравить с выполнением норматива кмс с впечатляющим результатом 9:49 на 3000м на ВУЗах Питера (надеюсь я не сильно все перепутал ).

 Отправлено: 13.06.09 14:18. Заголовок: Робинзон пишет: на ..

Робинзон пишет:

цитата:

на 2 места вверх, если ты про Зеленоград. Но сам результат неважнецкий

Не фига себе 1:17:хх неважнецкий результат! Да мне за этот результат ...деть и ...деть. Ты просто себя недооцениваешь!
Я не помню кто сказал, но звучит примерно так: рекорды нужно ставить на тренировках, а на соревнованиях цель занять первое место и не важно, как ты это сделал.
Ну а Neytrino поздравления и дальнейших успехов, УМНИЧКА

 Отправлено: 14.06.09 11:57. Заголовок: Привет всем!

Вот, я попал, так попал
C таким капитаном не забалуешь, придется попотеть!
Хоть я сейчас и не в лучшей форме (разленился - семейная жизнь имеет не только свои "+", но и свои "-", да и старая травма спины дает о себе знать), но постараюсь не подвести команду.
На текущий момент в планах 3-4 марафона: Белые Ночи, SIM, Солнечногорский, и, возможно, Жигулевский.

Итак, до встречи на трассах (и не только)

 Отправлено: 14.06.09 12:45. Заголовок: :sm134: ..

 Отправлено: 14.06.09 17:28. Заголовок: Ого! Планы грандиозные:)

Пора проводить перекличку, кто из нашей команды на Белые Ночи собрался
Итак:
Виталий Аринушкин ака Itali
Ольга Токарева ака Gusena
Олег Носков
Юля Комарова
Ольга Трунова ака Ольга
и я ака Робинзон

Никого не забыл? Аж 6 человек уже, знатная компания:) Эдак мы еще поцепляемся за первое место, коли на выезде так дружно выступаем
Наша Neytrino, видимо 10ку побежит и будет морально поддерживать марафонцев всей своей мощной спортивной формой

 Отправлено: 14.06.09 20:26. Заголовок: Это точно, ей скоро ..

Это точно, ей скоро такая классная форма Saucony придёт , прямо вся будет экипирована от Saucony ( Ненавязчивая реклама )

цитата:

Наша Neytrino, видимо 10ку побежит и будет морально поддерживать марафонцев всей своей мощной спортивной формой

P.S. А вообще желаю всем прухи и прохладной погоды

 Отправлено: 15.06.09 17:26. Заголовок: Итоги Тверского марафона радуют:)))

Первый в этом году марафон у Ивана Зернова, а это хорошие очки (хотя сам Иван, наверное, не сильно доволен такими скромными для него 2:58. Ничего, следующий лучше пойдет. Может это будет Белые Ночи?:))

Артем и Goat тоже молодцы. Поздравляю

Если кого забыл, напомните, плиз

 Отправлено: 16.06.09 16:32. Заголовок: Робинзон пишет: Пор..

Робинзон пишет:

цитата:

Пора проводить перекличку, кто из нашей команды на Белые Ночи собрался Итак: Виталий Аринушкин ака Itali Ольга Токарева ака Gusena Олег Носков Юля Комарова Ольга Трунова ака Ольга и я ака Робинзон

Еще Виктор Норкин.