Отправлено: 31.07.07 15:49. Заголовок: посоветуйте кроссовки / марафонки (продолжение)

Уважаемые IRCэры, посоветуйте марафонки (полумарафонки)


Интересная методика определения необходимых кроссовок - помогает понять свою механику бега.
http://www.myprecisionfit.com/test/welcome?lang=ru&noAnswerSelected=

 Отправлено: 03.09.12 10:00. Заголовок: Brooks pure project

Добрый день!
Появилась возможность по очень хорошей цене взять вот такие кроссовки http://www.sportkult.ru/shop/goods/view/id/4208 (немного о технологии http://www.brooks.ru/news_show.php?id=50). Да вот только Brooks Pure Cadence в своей линейке позиционируются как кроссовки с поддержкой стопы, а у меня пронация нейтральная (вес 64 кг, недельные объемы в пределах 50 км - 50% грунт, 50% асфальт). Кроссовки позиционируются для естественного бега и по конструкции там вроде как и большую поддержку вставить и некуда -- вот пока у меня единственный аргумент за их покупку.

Об этом собственно и прошу совета знающих людей -- чем грозит бег в таких кроссовках для человека с нормальной пронацией и не большим весом? Может кто-то уже имееет подобный опыт???

 Отправлено: 03.09.12 10:06. Заголовок: простите , с чего в..

простите , с чего вы взяли ,что они с поддержской свода ?
нейтральные кроссовки

 Отправлено: 03.09.12 10:11. Заголовок: На сайте Брукс они п..

На сайте Брукс они позиционируются в категории support. И при прохождении теста на их сайте советуют для бегунов с минимальной и умеренной пронацией. Может я конечно что-то путаю, но по второй ссылке тоже написано что они дают поддержку.

 Отправлено: 03.09.12 10:13. Заголовок: дайте ссылку на са..

дайте ссылку на сайт брукс
тонкая подошва всегда лучше поддерживает
и чем жестче тем тоже более

 Отправлено: 03.09.12 10:16. Заголовок: http://www.brooksrun..

http://www.brooksrunning.com/Brooks-PureCadence/1101101D085.070,default,pd.html?start=10&cgid=mens-runningshoes-support

 Отправлено: 03.09.12 10:21. Заголовок: Просто главный вопро..

Просто главный вопрос в том не будет ли дискомфорта для стопы? Я как бы тоже особо разницы между моделями в линейке не нашел, но на англ сайтах Каденс советуют именно для гипер пронаторов (http://roguerundown.wordpress.com/2012/01/19/brooks-pure-cadence/). Вот только я так понимаю поддержка в этих кроссовках отличается от классической поддержки в например в Асикс Кайано и т.п.?

 Отправлено: 03.09.12 10:22. Заголовок: cорри вы правы ..

cорри вы правы

 Отправлено: 03.09.12 10:27. Заголовок: Ganso пишет: Просто..

Ganso пишет:

цитата:

Просто главный вопрос в том не будет ли дискомфорта для стопы?

имхо
с небольшим весом и на тонкой подошве вам поддержка не нужна
а дискомфорт можете почувствовать при больших обьемах и возможно не сразу

 Отправлено: 03.09.12 10:34. Заголовок: Спасибо за советы. ..

Спасибо за советы.
Жаль, просто не так легко купить хорошие кроссовки там где я живу, поэтому так тщательно к выбору и подошел.

Как я правильно понял чтобы не навредить здоровью и не мешать естественной работе мышц лучше поискать аналоги из категории Neutral.

 Отправлено: 03.09.12 10:34. Заголовок: Вроде все Broocs Pur..

Вроде все Broocs Pure относятся к нейтральным или легкой поддержке. Connect стоит между поддержкой и нейтральными; т.е. у нейтрального пронатора пробелм возникнуть не должно.

 Отправлено: 03.09.12 10:46. Заголовок: Вот в том и проблема..

Вот в том и проблема, что есть возможность купить Brooks Pure Cadence ( а не Connect, Flow и т.п.) (http://www.brooksrunning.com/Brooks-PureCadence/1101101D338.070,default,pd.html?start=9&cgid=mens-runningshoes-pure), а они единственные как раз производителем в своей линейке и позиционируются в категории support.

 Отправлено: 03.09.12 10:52. Заголовок: Ошбися, имел в виду ..

Ошибся, имел в виду Cadence, Connect - чисто нейтральные.

 Отправлено: 03.09.12 10:57. Заголовок: По опыту бега в обув..

По опыту бега в обуви с легкой поддержкой у меня сложилось такое впечатление: субъективно, отличие от похожей нейтральной модели не такое разительное, чуть больше жесткость и небольшая ограниченность в движениях, не думаю, что эти отличия существенно поменяют технику, или как-то негативно скажутся на ОДА.

 Отправлено: 03.09.12 11:01. Заголовок: Вопрос в том как эти..

Вопрос в том как эти кроссовки (Cadence) способны на практике на ноги при беге повлиять, т.к. не хотелось бы вред нанести. И разделение на сайте в линейке Pure по пронации - это что только маркетинговый ход?

Подскажите еще если кто знает - поддержка в этих кроссовках отличается от классической поддержки в например в Асикс Кайано и т.п.? Тк визуально там никаких жестких вставок нету.

PS много вопрос вызвано искл моим небольшим беговым опытом и желанием не потратить деньги в пустую.

 Отправлено: 03.09.12 11:17. Заголовок: Интересное наблюдени..

Интересное наблюдение - приобрёл asics-2170 , несколько раз пробежался . До этого бегал в основном в mizuno inspire-6 ( 3500км.) , mizuno nexus 4-wr , mizuno ascend-3 , mizuno crusader-3 и совсем чуть в asics ds racer-9 ( чересчур мягковаты , даже несмотря на то , что являются марафонками ) . Так вот в обновке ( 2170 ) бежать невозможно в принципе , т.е. в них мягко , очень удобно , шлёпать по 5мин/км. и чуть быстрее милое дело , но любые попытки бежать быстрее чем 4.20мин/км. они пресекают в зародыше , ноги устают моментально и вообще как-то не то . Я конечно понимаю , что это не скоростная обувка , но они вроде конкуренты mizuno inspire , а я в этих мизунках делал не напрягаясь скоростную работу на МПК... Это только у меня так или ещё у кого было ? Думаю , что это последние asics , которые я приобретаю .

 Отправлено: 03.09.12 11:31. Заголовок: Ganso здесь не с..

Ganso

здесь не совсем понятно <классическая поддержка> это когда ничего не меняется десятилетиями
а здесь асикс из года в год вносит существенные изменения в одну и туже модель

 Отправлено: 03.09.12 11:39. Заголовок: Я просто имел ввиду ..

Я просто имел ввиду что в кроссовках для естественного бега поддержка стопы может отличаться по свойствам от тех же кроссовок для больших объемов с толстым слоем ДуоМакс. Просто мой опыт кроссовок закл в 2 моделях - Adidas Marathon Tr 10 и Asics GEL Cumulus 13, а поэтому мне даже сравнивать только теоретически остается

 Отправлено: 03.09.12 11:49. Заголовок: Фунт пишет: Так вот..

Фунт пишет:

цитата:

Так вот в обновке ( 2170 ) бежать невозможно в принципе , т.е. в них мягко , очень удобно , шлёпать по 5мин/км. и чуть быстрее милое дело , но любые попытки бежать быстрее чем 4.20мин/км. они пресекают в зародыше

в 2170 не бегал
в 2160 бегаю (более 4700км) 3:30 - 5:00 и все нормально
для себя отметил, что даже при переходе с асикс на асикс нужно привыкать к отдаче
но конечно эти тапки не для скоростных работ, они для длительных асфальтовых бегов

 Отправлено: 03.09.12 11:54. Заголовок: Ganso пишет: Я прос..

Ganso пишет:

цитата:

Я просто имел ввиду что в кроссовках для естественного бега поддержка стопы может отличаться по свойствам от тех же кроссовок для больших объемов с толстым слоем ДуоМакс.

конечно будет отличаться и все остальное тоже будет отличаться

мое мнение с толстой подошвой неудобств для вас будет больше так как поддержка помогает еще больше заваливаться
нуружу стопам особенно у гипопронаторов ,чем на низкой платформе

 Отправлено: 03.09.12 12:08. Заголовок: likk пишет: конечно..

likk пишет:

цитата:

конечно будет отличаться и все остальное тоже будет отличаться

это да, поэтому конечно самый верный вариант купить-протестировать-поделиться опытом на форуме.

Вот только не хочется деньги выкинуть впустую, хотя как я понимаю на крайний случай их можно будет использовать для нечастых пробежек (раз в неделю до 1ч длительностью) без ущерба для ОДА.

 Отправлено: 03.09.12 13:48. Заголовок: Фунт пишет: Думаю ,..

Фунт пишет:

цитата:

Думаю , что это последние asics , которые я приобретаю

Блин, а я уже заказал Asics Pulse 3...

 Отправлено: 05.09.12 13:19. Заголовок: из инета : http://f..

из инета :



Чей кот, признавайтесь

 Отправлено: 05.09.12 13:42. Заголовок: Prostoi пишет: Чей ..

Prostoi пишет:

цитата:

Чей кот, признавайтесь

Иллюстрация к «Думаю , что это последние asics , которые я приобретаю»(Фунт) ?

 Отправлено: 07.09.12 22:32. Заголовок: Есть ли совет по тем..

Есть ли совет по теме "беговые кроссовки для женщины с экстремальным плоскостопием"? Я был поражен, но в Асиксе нет, при указании параметров жен-плоскстоп-асфальт результат ноль. В Мизуно всё неявно, Alchemy 12 w , но их купить не так просто, и не конкретно, типо, вроде.

Бренд, дизайн уже не интересуют. Сайкони может какие? Брукс?

 Отправлено: 07.09.12 23:05. Заголовок: На сайте Асикс Россия вообще подбор обуви не работает

попробуйте http://www.asics.co.uk/running/shoe_advisor/ асик Британия -- выберите только пол, степень пронации и покрытие -- 2 модели по Вашему критерию выдает
http://www.asics.co.uk/running/products/gel-evolution-women/
http://www.asics.co.uk/running/products/gel-foundation-women/

если выбрать просто over pronate (плоскостопие же разное бывает), то выбор еще больше - впринципе все в разделе поддержка.

 Отправлено: 08.09.12 00:31. Заголовок: Ganso , спасибо! Дей..

Ganso , спасибо! Действительно, там есть.

А я опять поражаюсь Асиксом. Россиян за козлов держит с копытами. Класс товара выбрать можно, а самого товара нет. Зла не хватает. И я хорош, всегда же на USA сайтах смотрю, а тут нет, схалявить решил, на ру сайт полез, контора уважаемая, сам в ней бегаю, глобализация и все такое. Не тут то было! Чуть расслабился, тут же команда "Место!" прозвучала. Не ожидал, реально.

 Отправлено: 17.09.12 13:48. Заголовок: бегаю в Saucony Kinv..

бегаю в Saucony Kinvara 2 все тренировки (у меня их 2 пары).
В Saucony Velocity 4 (шиповки) бегаю работы по стадиону.

имеет ли смысл для осени что-то брать под дождем бегать. Так как кинвары сильно мокнут.
И еще и для зимы мне кажется что-то надо будет брать.
Хочу легкие, без пятки кроссовки, с защитой от дождя/холода. Бегать кроссы (темп около 3:50-4:00).

 Отправлено: 17.09.12 16:42. Заголовок: farrell,у Saucony ес..

farrell,у Saucony есть модель называется "экскурсион",если не ошибаюсь.Моделька бюджетная,но судя по отзывам,вполне приличная.Амортизация на уровне,да и сетка плотная.Сам думал приобрести,но в итоге купил очередной Адидас.Больно цена хорошая попалась.

 Отправлено: 17.09.12 20:54. Заголовок: еще, можно на зиму ш..

еще, можно на зиму шиповки, чтобы не тонкие были, а то ноги замерзнут. Понятное дело, по снегу и льду бегать

 Отправлено: 17.09.12 20:57. Заголовок: farrell пишет: еще,..

farrell пишет:

цитата:

еще, можно на зиму шиповки, чтобы не тонкие были, а то ноги замерзнут. Понятное дело, по снегу и льду бегать

Ну если только Асикс-Арктик или Айсбаги.

 Отправлено: 17.09.12 21:40. Заголовок: влад пишет: ...Асик..

влад пишет:

цитата:

...Асикс-Арктик...

- Sarva вроде полегче .

 Отправлено: 17.09.12 21:42. Заголовок: ИМХО о 2170. Весно..

ИМХО о 2170.

Весной почитал забугорные тесты кроссовок и решил попробовать в пару к имеющимся Нимбусам 12 купить 2170 (типа редакция советует). Так вот 2170 мне не подошли совершенно из-за режущих ощущений в районе свода стопы при беге. Кроме того, с трудом могу подобрать нужную степень затяжки шнурков (к слову сказать косая шнуровка нимбусов 12 рулит - любая степень затяжки не вызывает у меня неприятных ощущений). В итоге 2170 с пробегом чуть более 400км отправились в коробку на длительное хранение до лучших времен, а следующей весной предполагаю купить очередные Нимбусы.

Таким вот образом убедился в справедливости мнения некоторых бегунов, что несмотря на заверения производителей и авторитетных сайтов по бегу, нейтралам могут не подойти кроссовки из категории "стабильность"...

 Отправлено: 17.09.12 21:46. Заголовок: в чем вообще можно з..

в чем вообще можно зимой по снегу (трасса например с поворотами) бегать быстрее 4:00 ?

 Отправлено: 17.09.12 22:13. Заголовок: Этой зимой я ухитрял..

Этой зимой я ухитрялся делать вот это - 6*1000(3.49-3.59) по укатанному до состояния льда снегу и очень глубоким накатанным колеям , фактически удерживая на бегу баланс между двумя колеями , как канатоходец на узенькой дорожке укатанного снега . Поворот на отрезке был , но не особо резкий . И всё это в обычных асфальтовых mizuno wave inspire 6 . Экстрим ещё тот .

 Отправлено: 17.09.12 22:29. Заголовок: SeT_46 пишет: Таким..

SeT_46 пишет:

цитата:

Таким вот образом убедился в справедливости мнения некоторых бегунов, что несмотря на заверения производителей и авторитетных сайтов по бегу, нейтралам могут не подойти кроссовки из категории "стабильность"...

Вот уж правда! Они их, нейтралов, могут убить. Я это почувствовал на интенсивной ходьбе за 3 мес, купив Мизуно для плоскостопных, будучи наоборот. Даже в шейке бедра сустав болел, хромал неделю. Нимбус, Сенсор, Кумулус, Лахар форево для меня сейчас.

 Отправлено: 18.09.12 09:27. Заголовок: SeT_46 пишет: Так в..

SeT_46 пишет:

цитата:

Так вот 2170 мне не подошли совершенно из-за режущих ощущений в районе свода стопы при беге.

А что со сводом стопы и пронацией? Как ни парадоксально, при высоком своде стопы и гипопронации их супинатор давит сильнее, чем при плоскостопии. Не знаю, в чём тут проблема - может, при высоком тонусе мышц стопы впивается в них, а при низком стопа просто отдыхает, "охватывая" этот бугорок?

 Отправлено: 18.09.12 11:14. Заголовок: Пронация нейтральная..

Пронация нейтральная (normal), свод стопы не знаю, но высоким я бы его не назвал. Кроссовки из последних в ротации Нимбусы, Трабуко и Трабуко-ГТХ. А вот 2170 не подошли, хотя пробовал к ним привыкнуть (400 км привыкал)...

Написал я это к тому, что на прошлой неделе RunnersWorld опубликовал очередной тест кроссовок с ПДФ-таблицей по выбору моделей в зависимости от пронации, индекса веса, недельных набегов и др. Вот и вспомнилась моя неудача при выборе 2170...

 Отправлено: 18.09.12 12:31. Заголовок: SeT_46 пишет: на пр..

SeT_46 пишет:

цитата:

на прошлой неделе RunnersWorld опубликовал очередной тест кроссовок

Ага, я видел. Но как-то не привлёк их выбор моделей, тенденциозный он какой-то, да и этот их квазипутеводитель... Получилось, что "моей" обуви там практически нет.

 Отправлено: 27.09.12 22:59. Заголовок: Может кому пригодится

Прикупил сегодня на скиваксе (инет-магазин) 2150-е асиксы по 2300р. Распродажа у них типа. Кнопка "халява" справа сверху сайта. Пока есть все размеры. На мой взгляд реально вкусная цена.

 Отправлено: 01.10.12 11:21. Заголовок: Долго же они такую д..

Долго же они такую древнюю партию прятали;)