Отправлено: 22.02.10 20:38. Заголовок: Байки про бег (продолжение)

23 февраля прошлый год собрались с друзьями с утра совершить пробежку. В 8 утра выбежали, часик побегали. Мужики говорят, надо бы отметить, а то давно не собирались. Ну ладно, пару бутылочек шампанского и по домам, еще дел много. Начали покупать, - ну надо по бутылке на брата, а то как-то не солидно. В конце концов, я пришел домой в 9 вечера. Жена говорит - "Вы, что до Питера и обратно сбегать успели?"

 Отправлено: 20.10.11 14:47. Заголовок: Vald пишет: tauker ..

Vald пишет:

цитата:

tauker ! Продолжайте избегать , меня это устраивает. Замечу только , что подобного рода комиссаром вас назвали в приватной и навязанной вами переписке в Л.С. То, что вы это вынесли на всеобщее обозрение - доп.штрих ,убеждающий в правильности формулировки.

Надо полагать, это особенность знатоков высокой поэзии? То есть на публике мы утонченные комильфо, а оскорблять людей при личном общении, это в порядке вещей.
smile-ul пишет:

цитата:

хохлы они и африке хохлы,вообще не понимаю из чего опять споры пошли.........

Конечно, дело не в хохлах, это просто повод прицепиться к тем, кто тебе давно не нравится, чтобы повысить свое ЧСВ.
Между прочим, убеждение, что оппонент- быдло, показатель повышенного ЧСВ, если верить знатокам с Луркоморья.

 Отправлено: 20.10.11 16:35. Заголовок: tauker пишет: это п..

tauker пишет:

цитата:

это просто повод прицепиться к тем

«Бывших»-то не бывает . Взяли обязательство по «игнору», так держите его. И лучше себя в других ветках перечитайте ...В конкретный разговор вы сами вступили , изволили обнародовать свои характеристики из Л.С. и теперь бьёте себя в грудную клетку , будучи недовольным.

цитата:

особенность знатоков высокой поэзии

Ну , уж всяко не П-П-Р ( а их пустозвонство известно). К слову , была на Форуме тема о японских танку и хокку и немалое количество знатоков этой тематики . Так что не всё так безнадёжно .

цитата:

на публике мы утонченные комильфо, а оскорблять людей при личном общении

Именно в личном общении , которое инициировал навязчивый и хамовитый оппонент . Не питайте иллюзий по поводу своих манер . И тот же совет, что в Л.С. , «держите себя в руках».

 Отправлено: 20.10.11 18:03. Заголовок: Vald пишет: Ну , уж..

Vald пишет:

цитата:

Ну , уж всяко не П-П-Р ( а их пустозвонство известно

Это надо же! Не поленился, изучал мою биографию. Искал компромат чтобы использовать в полемике на марафоруме? А что мои посты столью безупречны, что в них не нашлось против меня компромата?
Vald пишет:

цитата:

Именно в личном общении , которое инициировал навязчивый и хамовитый оппонент . Не питайте иллюзий по поводу своих манер . И тот же совет, что в Л.С. , «держите себя в руках».

Я то вас не оскорблял, и оскорбление "быдлокомиссар" от вас получил за обращение на "ты". По-моему, это не такая уж страшная провинность. Я и в жизни на вы обращаюсь только к совсем незнакомым людям. А уж на форуме выкать собеседникам с которыми уже давно познакомился, по-моему, это какой-то глупый фарс для людей с глубокими комплексами! ИМХО.

 Отправлено: 20.10.11 18:24. Заголовок: tauker пишеt

tauker пишет:

цитата:

Не поленился, изучал мою биографию.

Ну, вы себе льстите ,нарцисс. От ваших манер за милю этим попахивает
(из свежего:«мои посты столь безупречны» ). Извините , но на Тарту вы не тянете.
tauker пишет:

цитата:

получил за обращение на "ты

...неоднократные просьбы обходиться без амикошонства , навязчивость и глупые претензии в Л.С. , переиначивание смысла цитаты из Мильнера. Вы добиваетесь обнародования и привычных вам коллективных разборок , при том , что послали вас «с глазу на глаз»? Тогда стартовый фрагмент
Скрытый текст

-….мы мою внешность не обсуждали. А вот ты даже приводил цитату из Мильнера (чем немало удивил Авва), так хотелось тебе, чтобы слово "обезъяна" прозвучало рядом со словом качок, я тогда отшутился. Не стал нагнетать атмосферу. И личное сообщение я вынужден был написать именно потому что это касается лично меня. Просто прошу впредь мою внешность не обуждать. Вот и все. -Держите себя в руках …Мне лично ваша внешность «по барабану» Претензии ,пжлст, к Мильнеру и собственному чувству юмора. P.S. Кстати, мы с вами на брудершафт не пили . Вот и всё.

цитата:

собеседникам с которыми уже давно познакомился, по-моему, это какой-то глупый фарс для людей с глубокими комплексами! Я и в жизни на вы обращаюсь только к совсем незнакомым людям

К счатью мы незнакомы ...
Цитирование Е.Мильнера выглядело так :
" Начался долгий путь поисков новой системы, которая подходила бы лично мне и, возможно, кому-нибудь еще. Очень внимательно всматриваюсь в зеркало — старая привычка культуриста. Лицо, сморщено, как у мартышки, под правым глазом огромный синяк, общий перекос слева направо. Лучше не смотреть. Жена говорит, что знакомые, увидев меня, пугаются и советуют обратиться к врачу. Может быть, может быть... Этот мимический симптомокомплекс получил название "рожа" и в дальнейшем служил мне верой и правдой в качестве первого признака перегрузки. За первые три месяца занятий я потерял в весе 8 кг (!) и из цветущего культуриста превратился в обезьяну. "Е.Мильнер «Выбираю бег».

 Отправлено: 20.10.11 18:49. Заголовок: какое мороженное вку..

какое мороженное вкуснее, шоколадное или карамельное?

 Отправлено: 20.10.11 20:44. Заголовок: Eduard765 пишет: ка..

Eduard765 пишет:

цитата:

какое мороженное вкуснее, шоколадное или карамельное?

Правильно, давайте лучше о чем-то приятном!
Надоело говорить про говно...

 Отправлено: 21.10.11 06:16. Заголовок: tauker ! Да аналогич..

tauker ! Да аналогично, каптенармус , сам себя выпоровший.
Скрытый текст

«под штангой, приближающейся к 100, я занимаюсь точно такой же дрочиловкой, как и tauker.)))) Но мне никогда в голову не придёт снимать "это" на видео и выкладывать "это" в инет, выдавая за достижение.)))) Хотя, может достигнув возраста taukerа, потеряю стыд способность к критической самооценке.)))))) Скромнее надо быть, вопщем.»

 Отправлено: 21.10.11 07:21. Заголовок: Vald пишет: «под шт..

Vald пишет:

цитата:

«под штангой, приближающейся к 100, я занимаюсь точно такой же дрочиловкой, как и tauker.)))) Но мне никогда в голову не придёт снимать "это" на видео и выкладывать "это" в инет, выдавая за достижение.)))) Хотя, может достигнув возраста taukerа, потеряю стыд способность к критической самооценке.)))))) Скромнее надо быть, вопщем.»

Ну и что дальше?
Все в курсе той дискуссии между мной и два ядра, и все прекрасно помнят, что это было пруфвидео и выложил я его не из хвастовства, а потому что был вынужден "отвечать за базар". Я говорил, что пожму 120 кг шесть раз, мне два дня говорили - докажи при помощи видео! И я доказал, пожал даже семь.
И техника тут совершенно ни причем. Очевидно же, что этот юный "дрочильщик под штангой приближающейся к 100" даже и 100 кг один раз на поднимает! просто по сути ему возразить было больше нечего! Так же как и вам!
Vald, вы то сами, что? Жмете 120 кг на семь раз очень чисто?
Покажите тогда, как это сделать технично!

 Отправлено: 21.10.11 08:35. Заголовок: по моему кому-то пор..

по моему кому-то пора почистить тему от лишнего

 Отправлено: 21.10.11 09:31. Заголовок: tauker пишет: Надое..

tauker пишет:

цитата:

Надоело говорить про говно.

Шото незаметно. Вы, как и положено нарциссу, будете говорить о себе бесконечно.

 Отправлено: 21.10.11 09:54. Заголовок: Ra пишет: Шото неза..

Ra пишет:

цитата:

Шото незаметно. Вы, как и положено нарциссу, будете говорить о себе бесконечно.

А вот и наш молодой

цитата:

"дрочильщик под штангой приближающейся к 100"

ну что пришел поучить меня как правильно делать жим лежа?

 Отправлено: 21.10.11 10:35. Заголовок: ничо, милые бранятся..

ничо, милые бранятся, только тешатся.
погрызетесь немножко и все будет нормально.

 Отправлено: 21.10.11 11:04. Заголовок: С. Петрович Я тут п..

С. Петрович
Я тут посмотрел с чего всё началось Вишь оно как, Петрович, что для одного добрая самоирония (чуть замаскированная иронией), то для другого повод троллить начать.
До "горiлки - обезянкi" (включительно) я бы оставил, а остальное - вычистил.

 Отправлено: 21.10.11 11:23. Заголовок: Chapay Саня. Ну, фор..

Chapay Саня.
Ну, форум имеет право быть, где есть разные мнения.
Я как старая мудрая горілка, не столь критичен.
имхо, см. предыдущий пост.

 Отправлено: 21.10.11 11:34. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

Я как старая мудрая горілка, не столь критичен

О! Петрович! И що це за така цікава горілка яка з віком мудрішає, не інакше як коньяк! Так ти в нас начебто спец був тільки по каву з булочками!

 Отправлено: 21.10.11 16:27. Заголовок: tauker пишет: И що ..

tauker пишет:

цитата:

И що це за така цікава горілка яка з віком мудрішає, не інакше як коньяк!

та ну нет же, горілка - это маленькая, но мудрая горилла, которая сидит на дереве и наблюдает, как два тигра дерутся.
ишо про нее мао-дзе-дун упоминал. когда-то.

 Отправлено: 22.10.11 18:28. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

та ну нет же, горілка - это маленькая, но мудрая горилла

...

 Отправлено: 22.10.11 22:16. Заголовок: Гоша пишет: .. эт..

Гоша пишет:

цитата:

..

это не я, это Ра озвучил народную мудрость, но очень к месту, кстати.
поэтому я тоже ставлю палец

 Отправлено: 20.02.12 13:15. Заголовок: Бежали сотку в жару ..

Бежали сотку в жару + 35. Водопоя нет и нет. Вижу, стоит группа туристов с пластиковыми бокалами, поддерживает водный баланс. Я издалека показываю знаками - дайте попить. А они мнутся и галдят по - немецки. Думаю, вот жмоты, и выхватываю у ближайшего бокал. Выпил. А там было белое вино. Хорошо пошло.

 Отправлено: 20.02.12 23:02. Заголовок: Бежали в Архангельск..

Бежали в Архангельске марафон в жару, плюс еще влажность. На обратном пути уже все - невмочь, а вдоль дороги около деревянных домов люди с ведрами воды. Остановился и литра 3 сразу отхлебнул. Жажду утолил, но с полным желудком тяжело бежать.

 Отправлено: 23.02.12 16:02. Заголовок: Несколько лет назад ..

Несколько лет назад в Архангельске марафон бежал муж президентши Финляндии. С ним два охранника всю дорогу. Они приволокли свой вагончик с питьем и едой. Я стоял на дистанции после того, как пробежал десятку и поил и подкармливал своих ребят на марафоне. Предлагал и ему со свитой, но они вежливо отказывались, пили и ели только свое.

 Отправлено: 07.03.12 11:50. Заголовок: Как бегать с плеером..

Как бегать с плеером?


Перебегал дорогу, слушая плеер. Попал на песню Распутиной, начинающуюся с визга тормозов. Ощущения испытал сильные.

 Отправлено: 08.03.12 12:51. Заголовок: бежал сегодня в парке

дежурную десятку.легкий морозец,снег лежит,солнце светит,народ гуляет.круг 1400м.шлепаю по 5,20/км-хорошо....слышу за спиной скрип ,дыхание и покашливание.и вот обгоняет меня молодой папаша,тянущий за собой санки с очень довольным карапузом.ну,думаю ,на сколько же тебя хватит.стал сзади,бежим круг,другой (по 4,50/км),парень тормозить не собиратся.судя по одежде он просто гулял и решил побегать.я был приятно удивлен.после очередного круга я побежал домой,а он на очередной виток.....

 Отправлено: 08.03.12 17:09. Заголовок: aleksandr69 пишет: ..

aleksandr69 пишет:

цитата:

молодой папаша,тянущий за собой санки с очень довольным карапузом

Наверное это был Wladimir

 Отправлено: 08.03.12 17:15. Заголовок: или его двойник..

или его двойник

 Отправлено: 09.03.12 00:47. Заголовок: Году, эдак, в 2000-2..

Году, эдак, в 2000-2001 я собиралась бежать полумарафон на нашем "Освобождении". Готова была неплохо, хотела пробежать за 1:45. По дороге на стадион ранним августовским утром я вдруг осознаю, что оставила дома беговые кроссовки. Возвращаться домой было поздно, и я была в шоке. Пришлось бежать в кроссовках, в которых пришла - тяжелых, неудобных. Боевой настрой позволил пробежать тогда где-то за 1:52, очень тяжело. Сильно болели ноги.

 Отправлено: 11.03.12 19:30. Заголовок: Бор пишет: Возвраща..

Бор пишет:

цитата:

Возвращаться домой было поздно, и я была в шоке.

Сегодня привез детей с первенства области по легкой атлетике в закрытых помещениях (1999-2000 г.р.)...Через 1-1.5 часа звонок по телефону - одна из моих участниц забыла в автобусе шиповки (а я их буквально пару месяцев назад получил в виде спонсорской помощи от партии ЕР)... Я тоже был в шоке...

Эта девочка вчера и сегодня потеряла номерки из гардероба в легкоатлетическом манеже, видно этого ей было мало...

 Отправлено: 11.03.12 20:02. Заголовок: получил в виде спонс..

цитата:

получил в виде спонсорской помощи от партии ЕР

да мы все в шоке...

 Отправлено: 11.03.12 20:26. Заголовок: Я думал, что ЕР толь..

Я думал, что ЕР только шнурки с бутс Аршавина под эгидой газпрома раздаёт.

Ну и вдогонку от меня история:
заказывал в довесок к кроссам две пары носков от разных производителей(одни летние, вторые зимние). Зимние пришли, что надо. Другая пара носков пришла не того размера, который я заказывал. Я им отписал, что так и так. Через какой-то промежуток времени они мне высылают носки повторно, но дело в том, что они мне шлют повторно зимнюю пару, причём нужного размера. Я им буквально через час сообщаю, что вы мне опять не то высылаете, они отвечают, что заказ они уже отменить не могут и что мне повезло и высылают ещё и летние носки нужного размера .

 Отправлено: 11.03.12 20:32. Заголовок: al_al пишет: да мы ..

al_al пишет:

цитата:

да мы все в шоке...

Может не в тему, но поясню... Дело было перед декабрьскими выборами и я "попал" на прием депутата нашей областной думы...Мелочиться не стал и попросил спортивную форму и обувь (шиповки) на 12 человек, ядра, копья, гранаты, а для участия в соревнованиях по полиатлону и пневматику (в ДЮСШ вообще ничего нет из спортинвентаря и формы для легкоатлетов)...

Все, кроме пневматики на 92 тысячи получил...

 Отправлено: 12.03.12 18:25. Заголовок: Вот вам, предбеговая..

Вот вам, предбеговая байка от новичка. С криком от него же вдогонку. Произошло только что.

Клюнул месяц назад на дешевизну, купил Lahar3-gts в Декатлоне. Зачем - толком не понял, но знаю, почему - мерил их и Sensor4 в JP Sport, Sensor победил. А тут в Декатлоне, типо, на 30% дешевле. Схватил.

Начал юзать - натирает левую ногу. Экспериментировал со шнуровкой, помогло. Оказывается, надо было всего лишь ослабить, а не удавливать до хруста. Вылезла другая проблема - стала очень заметна разница в длине шнурков.

Понял, что причина в приличной разнице стоп. Причем, по полноте, значит - усыхает правая нога. От бега. Но натирало левую. Был у Нечаева на ТО, тот всего меня обмерил, сказал - бред, не загоняйся, все симметрично и в идеале. Беги, соколик, но тянись грамотно после.

Я исследовал стельки и все Laharы вдоль и поперек - одинаковые. Только тогда стала закрадываться мысль о разной длине шнурков, но лень было расшнуровывать, думал, само рассосется ))). Ни фига. Сегодня перед бегом, плюнул, расшнуровал и... правый шнурок на 17см длиннее левого. Вот она, зомбированность. Выматерил, конечно, вдогонку, и себя, и Asics, и Декатлон, и френчей до кучи. Полегчало. Смех и грех.

Но, вот как так? Asics, Lahar, 3... Сколько же мыслей нездоровых было у меня в голове...

 Отправлено: 12.03.12 18:35. Заголовок: "правый шнурок н..

"правый шнурок на 17см" - теже кроссовки, данной проблемы нет.
Подозрение что от разных размеров в декатлоне напутали.

 Отправлено: 12.03.12 19:06. Заголовок: dva_69 пишет: Сколь..

dva_69 пишет:

цитата:

Сколько же мыслей нездоровых было у меня в голове...

Всё в мире относительно.

 Отправлено: 19.03.12 23:22. Заголовок: о шнурках

Нравятся мне марафонки Саукони. Всю зиму бегаю не снимаю. Шнурки красивые, только синтетические, постоянно развязываются, как только не пробовал завязывать, все равно развяжуться во время бега. Фото даже есть на Дороге жизни в этом году на финише, бегу, а шнурок развязан. В последний раз затянул крепко на два постых узла, все равно развязался один. А сменить жалко, больно красивые.

 Отправлено: 19.03.12 23:32. Заголовок: о коридорах

Манежей у нас нет. В школе зимой тренировались в длинном школьном коридоре. Студентом бегали в Ломоносове в бывшем конном манеже. Сейчас бегаю иногда на работе, когда мороз, в длинном коридоре на работе, жду после работы, когда все уйдут, и вперед. Еще сейчас приноровились бегать по кругу в обычном спортзале, круг получается 100 м, бежишь трешку только пальцы загибаешь. А недавно мне ветеран рассказал, что они тренировались в Ленинграде в знаменитом коридоре (часто в кино этот коридор показывают) ЛГУ, центральном здании. Там по прямой прилично будет.

 Отправлено: 20.03.12 08:31. Заголовок: kuim пишет: Шнурки ..

kuim пишет:

цитата:

Шнурки красивые

kuim, а не пробовал бантики и концы шнурков подсовывать под уже затянутую шнуровку?
Получается такой упакованный вид.
Должны держаться. И развязывать потом очень просто.

 Отправлено: 20.03.12 12:47. Заголовок: Вариант со шнуровкой..

Вариант со шнуровкой, как советует Ihori, дельный и проверенный. Всегда так делаю, ничего не развязывается.

 Отправлено: 20.03.12 23:02. Заголовок: спасибо за совет поп..

спасибо за совет попробую

 Отправлено: 20.03.12 23:17. Заголовок: Люки

Три раза в своей беговой карьере чуть не проваливался в открытые канализационные люки во время бега. Первый в темноте. Второй раз люк был за кучей песка, я ее перепрыгнул, а там ... Третий раз выбежал из-за автобуса, а там встечная машина, я ускорился, а за дорогой открытый люк. Во всех трех случаях в самый последний момент, когда нога была уже над люком каким-то неестественным образом замечал дыру и успевал сделать что-то типа разножки, как в прыжке в длину. Удавалось плохо, падал, получал терпимую травму, но нога в люк не попадала. Специально так не сделаешь.

 Отправлено: 21.03.12 09:00. Заголовок: kuim пишет: Специал..

kuim пишет:

цитата:

Специально так не сделаешь

В такие моменты и отрабатывается механизм нервно-мышечного взаимодействия.
Стараясь избежать чего-то очень плохого, что в достаточной мере осознается, мозг посылает мышцам последний решающий импульс для защиты
и избавления.
Потом, при должном усердии, такое взимодействие переходит в бессознательный навык.
На длинне шага точно должно сказаться