Отправлено: 08.12.08 13:46. Заголовок: Экипировка: не кроссовки

прочесал весь форум на предмет разговоров о беговой экипировке.
но только кроссовки везде.
а у меня вопрос о майках, шортах, костюмах...
кто в чем бегает и почему.
самое интересное — это конечно майки. объясню почему: потому что растираю я себе соски и всё тут. до 15 км еще ничего, а больше — начинается канитель...
и весьма неприятненько мне себя после этого ощущать.
думаю, что вся проблема в майке. она намокает и трет. что делать? 100% синтетику надо носить? а как? поддевать под хб или просто без ничего?
или проблема в том, что майка свободная и не облегает торс?
или мазать и клеить???

в общем, буду рад информации на эту тему.

 Отправлено: 08.12.08 13:51. Заголовок: Petek пишет: прочес..

Petek пишет:

цитата:

прочесал весь форум на предмет разговоров о беговой экипировке

http://irc.borda.ru/?1-0-20-00000093-000-0-0-1141814746

 Отправлено: 08.12.08 13:57. Заголовок: Petek пишет: или ма..

Petek пишет:

цитата:

или мазать и клеить???

я сейчас просто на ощупь форму помягче выбираю. Был комплект (трусы и майка) асикс, не дешевый, растирал везде!
Сейчас бегаю в мизуно - мягкий материал на ощупь, приятен к телу в сухом и мокром виде.
А чтобы не растирать я под трусами мажу кремом а соски заклеиваю бактерицидным пластырем на дистанции от 15 км.

 Отправлено: 08.12.08 14:05. Заголовок: zhenik пишет: А что..

zhenik пишет:

цитата:

А чтобы не растирать я под трусами мажу кремом а соски заклеиваю бактерицидным пластырем на дистанции от 15 км.

:) а если у меня «повышенная волосатость» на груди... выбрить предварительно?
а что за крем: обычный вазелин? или что-нибудь типа масла для младенцев?

 Отправлено: 08.12.08 15:30. Заголовок: Petek пишет: а если..

Petek пишет:

цитата:

а если у меня «повышенная волосатость» на груди... выбрить предварительно?

тогда не знаю. заклеить-то можно, отдирать больно :)) Можно попробовать смазывать вазелином или кремом. Я детским кремом смазываюсь, но вазелин точно не хуже.

 Отправлено: 09.12.08 13:21. Заголовок: приобрел сегодня мае..

приобрел сегодня маечку 100% полиэстер, посмотрим что изменится.

а вообще что скажет общественность о московском «Декатлоне»?
и конкретно об одежде «KALENJI»?

вроде бы написано хорошо. а кто-нибудь пользует?

 Отправлено: 09.12.08 16:01. Заголовок: Petek пишет: а вооб..

Petek пишет:

цитата:

а вообще что скажет общественность о московском «Декатлоне»? и конкретно об одежде «KALENJI»? вроде бы написано хорошо. а кто-нибудь пользует?

я пользую от них ВСЕ за исключением кросовок - у них соотношение цена/качество одно из самых лучших для экономичных спортсменов-любителей.
кстати, в Европе они в своих магазинах продают обувь и ведущих брендов.
так что рекомендую, если не гонишься за первокласным!

 Отправлено: 09.12.08 16:11. Заголовок: salvataggio пишет: ..

salvataggio пишет:

цитата:

так что рекомендую, если не гонишься за первокласным!

за первоклассным гоняться дороговато. за рекомендацию спасибо.
цены действительно у них хорошие. жаль только, что придется пилить за этим добром в столицу.
у них ростов и краснодар только в планах стоят...

 Отправлено: 09.12.08 20:31. Заголовок: Petek пишет: думаю,..

Petek пишет:

цитата:

думаю, что вся проблема в майке. она намокает и трет. что делать?

А без майки бегать не пробовали?

 Отправлено: 11.12.08 10:40. Заголовок: Ерохин пишет: А без..

Ерохин пишет:

цитата:

А без майки бегать не пробовали?

прохладновато без майки...

 Отправлено: 13.12.08 14:31. Заголовок: майка - максимально ..

майка - максимально тонкая и гладкая 100% синтетика в обтяг, тогда не натрет и пот отводит нормально, а сверху по погоде.
синтетика бывает с разной фактурой ткани, я говорю от той что "под шелк".

 Отправлено: 15.12.08 11:25. Заголовок: :)

точно. приобрел такую — классная штука.
вчера бегал длительную, -3 и ветер.
пот отходит отлично, несмотря на ветер не холодно.
когда прибежал, из рукава ветровки струйкой вытек пот, а когда разделся, то кожа почти сухая.
я одеваю синтетику с длинным рукавом, сверху хб майку с коротким рукавом и потом ветровку.
очень рад. то, что надо! :)
теперь хочу что-нибудь придумать с ногами. бегаю в беговых трусах. они промокают от пота с верхней части тельца.
а потом на ветру нифига не приятно становится. длинное и многослойное одевать пока не хочется.
наверное мороз не тот пока.
кто опыт имеет по этому поводу?

 Отправлено: 15.12.08 13:44. Заголовок: Купите тайтсы, есть ..

Купите тайтсы, есть вариант теплый, есть летний, я сейчас бегаю в тонких тайтсах и не мерзну.

 Отправлено: 15.12.08 16:43. Заголовок: jabahutt да я в общ..

jabahutt
да я в общем-то не мерзну пока. это ж не зима, а прикол какой-то...
а про то, что мокнут от верхнего пота трусы беговые и ветром тогда очень неприятно дует прямо по так сказать причинному месту
человечество еще ничего от такого проявления не изобрело?

 Отправлено: 15.12.08 17:33. Заголовок: Petek пишет: челове..

Petek пишет:

цитата:

человечество еще ничего от такого проявления не изобрело?

Чего тут изобретать? трусы человечеству давно известны, они из всяких материалов делаются Иными словами - поищите так называемые термошорты в дополнение к термофутболке. Правда после того, как я себе купил этот девайс фирмы Баск, рынок термошорт не изучал, и не могу точно сказать, у каких производителей еще они есть. Кажется есть у крафта. Кроме того, если вам "дует по причинному месту", есть мнение, что ветрозащита ваших беговых штанов несовершенна. Если бегать в лыжных разминках, то вполне комфортно, и к басковскому изделию пока нет нужды прибегать. А вот в тайтсах действительно продувает.
Petek пишет:

цитата:

когда прибежал, из рукава ветровки струйкой вытек пот

А в чем вы таком бегаете? Ветровка беговая не должна так ограничивать пароотведение.

 Отправлено: 15.12.08 18:44. Заголовок: Мои 5 копеек в кассу..

Мои 5 копеек в кассу:
- никакого х/б, сплошная синтетика, потому что меньше ухудшение термоизоляции при намокании пОтом;
- особо продуваемые места защищать доп.слоем или мембраной (например, у Kraft есть трусы windproof)

 Отправлено: 15.12.08 21:52. Заголовок: темобелье

craft отлично. у них есть варианты с wind proof.

а в плане подходящих для бега лыжной одежды - odlo (в "лыжном мире" большой выбор). хотя в других росийских городах навряд ли ее найти. например, в уфе ее точно нет.

 Отправлено: 16.12.08 12:10. Заголовок: BarSeg пишет: Ветро..

BarSeg пишет:

цитата:

Ветровка беговая не должна так ограничивать пароотведение.

это если она беговая. а если нет...

 Отправлено: 16.12.08 12:20. Заголовок: Никакая ветровка не ..

Никакая ветровка не должна
Если это ветровка, а не дождевик

 Отправлено: 16.12.08 19:35. Заголовок: имхо либо продуваетс..

имхо либо продувается - либо ветровка, не продувается, но и пот не отводит. Вообще при интенсивном беге организм средней тренированности ОБЫЧНО генерит столько пота что даже с ГОЛОГО тела все не испариться. Так что оставте надежду найти такую ткань, я тоже пробовал всяки гортексы прочие мембраны. Не реально. Деньги на ветер. Просто смириться с тем что струйка пота, да и хрен с ней. Главное не мерзнуть, т.е. синтетика в обтяжку, хб не надо никогда, есть синтетика под шерсть которая даже насквозь мокрая все равно греет, ну или шерсть, но она быстро пардон сгниет если ее не стирать каждый день. Можно также копромис ввиде непрмокаемой но и не отводящей или плохо отводящей пот ветровки у которой воздуховоды на регулируемой молнии спереди, под мышками и на спине, можно отрегулировать под погоду чтобы потеть умеренно за счет потока воздуха. Но это несколько дороже просто ветровки. Ну и так извращаться для бега меньше 1 часа скорее всего излишне. Зимой при -5-10 нормально греет, легкая и пот отодит ткань-синтетика флис или полартек, если нет ветра то самое оно, можно китай, от фирмы особой разницы не заметил, а стоит вообще копейки, куртка 400 руб.

 Отправлено: 17.12.08 12:51. Заголовок: домово пишет: имхо ..

домово пишет:

цитата:

имхо либо продувается - либо ветровка, не продувается, но и пот не отводит.

Неверное у вас ХО. Еще раз повторю, ЛЮБАЯ ветровка отводит пот, если это ветровка, а не дождевик. Гортекс не пробуйте, другие мембраны тоже (исключение - мембрана виндстоппер, она не влагозащитная, а ветрозащитная) он для защиты от дождя во время прогулок с собакой, а для бегуна практически бесполезен.

 Отправлено: 17.12.08 22:33. Заголовок: Кстати гортекс прекр..

Кстати гортекс прекрасен именно как дождевик - многочасовая небыстрая ходьба или стояние под ливнем - проверено, тут он герой, успевает все с тела испарить и с наружи воду дождя не пропускает.

 Отправлено: 20.01.09 00:37. Заголовок: Не знаю, в какой тем..

Не знаю, в какой теме спросить, но похоже тут поближе. Многие здесь и на лыжах катаются. Скоро едем на лыжный марафон в Эстонию. Катить довольно долго - 64км классикой. Зимой, так долго никогда не соревновалась, поэтому интересуюсь, чего бы лучше надеть, что бы окончательно не замерзнуть к моменту финиша. Обычно одеваю термо+флис+легкая курточка. Даже побегав зимой пару часов, все это насквозь.

 Отправлено: 20.04.09 14:03. Заголовок: Фляги, гидраторы

Наконец-то нашел, как они по-заграничному называются -- Fuel Belt (пояс для топлива) -- 220-гамовоые бутылочки для воды на поясе. Бывают от одной до 8 штук.
http://www.thetriathletestore.com/detail.aspx?ID=2074
Кто-нибудь у нас видел такие ?

 Отправлено: 20.04.09 14:05. Заголовок: :sm54: С таким боек..

С таким боекомплектом еще и бегать?

 Отправлено: 20.04.09 14:58. Заголовок: Ihori пишет: Кто-ни..

Ihori пишет:

цитата:

Кто-нибудь у нас видел такие ?

У нас покупал в Найке такой:



На пояс нанизываются от 1 до 4 бутылки + спец.кормашек. Бегал тольк с 1й или макс. с двумя бутылками.
Удобный. Хотя держатели бутылок могут смещаться по поясу... Иногда приходится поправлять.

Недавно купил в Финке такой от адидас (у нас невидел, но возможно тоже продается):



Более органомичен. Сидит "как влитой". Держатели пришиты к поясу.
Минус - лишние нелься снять. Но можно просто вынуть пару ненужных бутылок.

Вчера бегал, как раз с ним 25 км в ЦПКиО. Пил каждые 5 км по немногу.
Хотя пить и не хотелось, пил просто, чтобы привыкнуь пить на пунктах питья на ближ. полумарафоне в Хельсинки.

 Отправлено: 21.04.09 05:49. Заголовок: Когда бежал эстафету ВРП в 2005г

salsakid пишет:

цитата:

На пояс нанизываются от 1 до 4 бутылки + спец.кормашек. Бегал тольк с 1й или макс. с двумя бутылками.

то нас экипировали поясами Рибок. Очень удобный, там есть место для одной бутылочки, сотового телефона и кармашек для наличности или витаминок.

 Отправлено: 21.04.09 17:03. Заголовок: Привет Всем!!! Уп-сс..

Привет Всем!!!
Уп-сс!
Впервые узнал что существует проблема с экипировкой выше кроссовок. Никогда не делал культа из верхней одежды.
При темпер. выше + 10С перехожу на голый торс ( классые кроссов., классные носки, классные трусы ну и иногда поясок от монитора).
Зимой у нас очень ветренно, поэтому обыкновенные шаровары, обыкновенное нательное белье с начесом( спасибо Советской Армии)- сейчас это почему то называется "термикодресс", обыкн. ветровка, и утепление по погоде.
Всегда считал и буду считать что марафонец начинается с обувки. ( готов принять Ваши гневные упреки).

 Отправлено: 21.04.09 19:20. Заголовок: Offtop

Ярик пишет:

цитата:

Всегда считал и буду считать что марафонец начинается с обувки.

А Бикила-то не знал ну и фигачил босиком

 Отправлено: 21.04.09 20:42. Заголовок: Побегал бы Великий с..

Побегал бы Великий с мое - хотел бы я посмотреть на бикилины ноги в мои годы

 Отправлено: 22.04.09 15:26. Заголовок: ROM пишет: Всегда с..

ROM пишет:

цитата:

Всегда считал и буду считать что марафонец начинается с обувки.

Поддерживаю. Я покупаю форму в секонд-хенд, вместо 200-300 грн беговые трусы обходится в полтинник. Да и не так легко их в Херсоне приличные найти, у нас всё больше чёрные по колено, для конкретных пацанов.

 Отправлено: 23.04.09 05:41. Заголовок: Вы мне такое не приписывайте, никогда так не считал

marathon_man пишет:

цитата:

ROM пишет: цитата: Всегда считал и буду считать что марафонец начинается с обувки.

марафонец начинается с головы, дальше ССС, ОДА и т.п.

 Отправлено: 23.04.09 16:19. Заголовок: Не, самая главная ча..

Не, самая главная часть беговой экипировки - это носки. И в Форрест Гампе тоже самое утверждали
Я обычно бегаю в супер-пупер носках Hyper, забыл выстирать две пары, пришлось бежать в каких-то завалявшихся Nike, в результате натер ноги.

 Отправлено: 23.04.09 16:51. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

в результате натер ноги.

а я бегаю в любых. Лучше с большой долей синтетики, ХБ скомкиваются и натирают.

 Отправлено: 23.04.09 16:54. Заголовок: Ihori пишет: Fuel B..

Ihori пишет:

цитата:

Fuel Belt (пояс для топлива) -- 220-гамовоые бутылочки для воды на поясе.

зеваки сразу скажут - бутылочки с допингом

 Отправлено: 23.04.09 21:40. Заголовок: Музыка Александр пиш..

Музыка Александр пишет:

цитата:

Я обычно бегаю в супер-пупер носках Hyper, забыл выстирать две пары, пришлось бежать в каких-то завалявшихся Nike, в результате натер ноги.

После армии не страшны никакие мозоли, хоть на босу ногу кроссовки одевай. Правда, дистанцию больше марафона не бегал.

 Отправлено: 24.04.09 05:40. Заголовок: Беру обычные белые спортивные на рынке

Музыка Александр пишет:

цитата:

Не, самая главная часть беговой экипировки - это носки.

по 25-30 руб. и горя не знаю. Одной пары хватает почти на месяц.

 Отправлено: 24.04.09 05:49. Заголовок: Что-то маловато, фир..

Что-то маловато, фирменных - беговых мне хватает до подугода-года, а стоят 200р.

цитата:

по 25-30 руб. и горя не знаю. Одной пары хватает почти на месяц.

 Отправлено: 24.04.09 09:11. Заголовок: Ярик пишет: Побегал..

Ярик пишет:

цитата:

Побегал бы Великий с мое

Если БекилаЯрик пишет:

цитата:

Зимой у нас очень ветренно,

Получается, что Вы с "Чёрного моря"
Причём - известный бегун???

 Отправлено: 24.04.09 09:46. Заголовок: Господа. следите за ..

Господа. следите за своей обувкой- содержите её в надлежащем виде...правда если собираетесь бежать много и быстро, тогда мелочей нет. А десяток километров в чистых кроссовках и без носочков- запросто по 4 мин.\км. и никаких "побочных эффектов".

 Отправлено: 05.06.09 21:43. Заголовок: Народ а в каких крос..

Народ а в каких кроссовках вы тренируетесь?