Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 75
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 19.07.07 17:02. Заголовок: За здоровый образ жизни!
Живу я в сельской местности!У нас уж очень много пьют!Даже если играют в футбол,то на пиво!Но меня удивляет то,что никто ничем не хочет серьёзно заниматься!Если человек пьёт-это нормально,а вот я побежал по дороге-"дурак",хотя уже привыкли!Как привлечь народ к занятиям спортом,хотя бы к бегу?У меня что-то никак не получается...
|
|
|
Ответов - 275
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 18
Настроение: разное
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Русь, Москва
|
|
Отправлено: 25.05.09 21:39. Заголовок: taurus пишет: Челов..
taurus пишет: цитата: | Человек - темодинамически закрытая система?!. Экие научные новости узнаешь! :)) |
| Ага, закрытая. А то какая же? Закрытая, в смысле, изолированная в тепловом и механическом смысле. Внутренние процессы неуравновешаны, что приводит к возрастанию энтропии, то есть смерти данного организма. Насколько я знаю, это один из столпов, на котором держится вся современная наука и техника. Это то, что помню. Я-то сам не физик. Если есть здесь физики, биологи - скажите.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 19
Настроение: разное
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Русь, Москва
|
|
Отправлено: 25.05.09 21:40. Заголовок: taurus пишет: Челов..
taurus пишет: цитата: | Человек - темодинамически закрытая система?!. Экие научные новости узнаешь! :)) |
| Ага, закрытая. А то какая же? Закрытая, в смысле, изолированная в тепловом и механическом смысле. Внутренние процессы неуравновешаны, что приводит к возрастанию энтропии, то есть смерти данного организма. Насколько я знаю, это один из столпов, на котором держится вся современная наука и техника. Это то, что помню. Я-то сам не физик. Если есть здесь физики, биологи - скажите.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 20
Настроение: разное
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Русь, Москва
|
|
Отправлено: 25.05.09 21:44. Заголовок: Граждане модераторы,..
*PRIVAT*
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4062
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 25.05.09 22:13. Заголовок: Говорю.
zm6 пишет: цитата: | Ага, закрытая. А то какая же? Закрытая, в смысле, изолированная в тепловом и механическом смысле. Внутренние процессы неуравновешаны, что приводит к возрастанию энтропии, то есть смерти данного организма. Насколько я знаю, это один из столпов, на котором держится вся современная наука и техника. Это то, что помню. Я-то сам не физик. Если есть здесь физики, биологи - скажите. |
| Собственно, одно из определений жизни - системы, способные к локальному уменьшению энтропии в масштабах времени, существенно превышающих характерное время системных процессов. Именно этим живое отличается от неживого. Всякий живой организм - принципиально открытая система: поглащает внешнюю энергию и взамен уменьшает хаос (энтропию), причем не только внутренню, но и в "дельта-окрестности". Современная наука, да, держится в том числе на столпе термодинамики, но применять термодинамику (как и стальные столпы) нужно правильно. А то можно попасть впросак.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 21
Настроение: разное
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Русь, Москва
|
|
Отправлено: 26.05.09 02:58. Заголовок: Живой организм, чело..
Живой организм, человек, в данном случ., - закрытая система с точки зрения происходящих в ней процессов, независимости от среды. Среда даёт энергию и она же её отбирает в виде тепла - той же энергии. Система накапливает продукты распада и пр., что замедляет её развитие и приводит к смерти. Диеты, физкультура, "правильный образ жизни" только её (смерть) откладывают, но не отменяют.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 456
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 26.05.09 06:27. Заголовок: Мало бегаешь, Лютый!
Lutyi пишет: цитата: | Не тянет меня больше на алкоголь. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4063
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 26.05.09 09:18. Заголовок: Вы спрашивали у физика? Физик вам ответил.
Вы не только малообразованы, но еще и упрямы. Дискуссия закончена.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1684
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 26.05.09 09:57. Заголовок: А при чем тут это???..
А при чем тут это???
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:00. Заголовок: Lutyi пишет: А при ..
Lutyi пишет: тут наверное присутствует опыт тяжёлых и изнурительных тренировок, выматывающих физически и психологически соревнований на результат
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1613
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:04. Заголовок: алко-голь
Lutyi ! M3 ! Мой ответ : так проще расслабиться(уснуть) , например , после больших тренировок в жару / скоростных нагрузок, взвинчивающих эмоц. сферу.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1685
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:07. Заголовок: А я то тут при чем?Я..
А я то тут при чем?Я алкоголь ни в каком виде не употребляю уже почти 3 года...только если кефир У меня был вопрос к Runner-я его не понял что-то
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 458
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:10. Заголовок: Побегай недельку-другую по ~ 200-250 км, поймёшь...
Lutyi пишет: цитата: | У меня был вопрос к Runner-я его не понял что-то |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1686
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:12. Заголовок: Уже бегал один раз 2..
Уже бегал один раз 2 недели подряд по 203км И что я должен понять?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 460
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:27. Заголовок: А не лукавите ли вы, Батенька ?!
Lutyi пишет: цитата: | Уже бегал один раз 2 недели подряд по 203км И что я должен понять? |
| Хотя бы то, что большая нагрузка требует хорошего восстановления. Только оно (восстановление) у всех проявляется по-разному. У многих именно алкогольным методом, в том числе...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1687
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:43. Заголовок: У меня все записано)..
У меня все записано) Это было в сентябре-2 недели по 203км и без отдыха...За 17дней 465км было) А способ восстановления-больше спал просто!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 462
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:52. Заголовок: Да Вы, Лютый, ТАЛАНТ!
И здоровья у Вас вагон...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1688
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 26.05.09 10:55. Заголовок: Пока хватает здоровь..
Пока хватает здоровья! А алкоголь я все равно не употребляю Бросать,так совсем!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 463
Настроение: 5000 метров-15.26,97 / 10 000 метров-31.45,2 / полумарафон(21.097,5 км)-1:09.22
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Россия, Хабаровск
|
|
Отправлено: 26.05.09 11:00. Заголовок: Вот в этом у вас с Севочком сходство необычайное!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1689
Зарегистрирован: 07.03.07
Откуда: Россия, Тульская область
|
|
Отправлено: 26.05.09 11:02. Заголовок: :sm54: ..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 22
Настроение: разное
Зарегистрирован: 15.05.09
Откуда: Русь, Москва
|
|
Отправлено: 26.05.09 16:42. Заголовок: taurus пишет: Вы не..
taurus пишет: цитата: | Вы не только малообразованы, но еще и упрямы. Дискуссия закончена. |
| Вы ответили на мой пост, значит, заканчивать мне, а не вам. Дискуссию я и не начинал, я высказал своё мнение в виде тезиса, как вы его оцениваете, поверьте, мне всё равно.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 17.04.09
|
|
Отправлено: 27.05.09 12:56. Заголовок: zm6 пишет: Живу я в..
zm6 пишет: цитата: | Живу я в сельской местности!У нас уж очень много пьют!Даже если играют в футбол,то на пиво!Но меня удивляет то,что никто ничем не хочет серьёзно заниматься!Если человек пьёт-это нормально,а вот я побежал по дороге-"дурак",хотя уже привыкли!Как привлечь народ к занятиям спортом,хотя бы к бегу?У меня что-то никак не получается... |
| На толпу всегда действует толпа
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1671
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 16.06.09 08:06. Заголовок: Red Bull...
цитата: | Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко не удивлен тем, что инспекторы в Германии обнаружили в напитке Red Bull Cola остаточное содержание кокаина. "Это вредоносный напиток, который имеет одну цель - как можно быстрее споить молодое поколение", - сказал Онищенко в понедельник. Он отметил, что считает все энергетические напитки опасными для здоровья, поясняет РИА "Новости". "Это исчадие, так называемой, энергетики поставлено на промышленную основу и масштабируется с попустительства государств, на территории которых производится и распространяется эта продукция", - сказал Онищенко. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1077
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.06.09 09:21. Заголовок: Vald пишет: инспект..
Vald пишет: цитата: | инспекторы в Германии обнаружили в напитке Red Bull |
| Перепала раз пара банок. Почитал я там, что в него входит, и снес на работу. Курящие барышни с удовольствием выпили.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1672
Настроение: best results : 3000m - 8.56,0 ; 20 km - 1:04.50 ; 42km195 m - 2:33. 45 ; 50 km - 3:10.08
Зарегистрирован: 29.02.08
Откуда: West Siberia
|
|
Отправлено: 16.06.09 09:43. Заголовок: Как-то пробовал перед тренировкой ... Не взлетел . Но на сутках может сгодиться
Ihori пишет: цитата: | Курящие барышни с удовольствием выпили. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4099
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 16.06.09 09:53. Заголовок: Пробовал использовать на ММММ 2005. Вобще-то тяжеловато: газ, да и слишком сладкий...
Допустим разве что за жировым порогам. Что касается Онищенко, то эта шавка кроме брезгливости других чувств не вызывает.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 190
Настроение: 100 км 09:12:00 11.04.09 (Одесская Сотка)
Зарегистрирован: 26.06.08
Откуда: Украина
|
|
Отправлено: 16.06.09 09:57. Заголовок: Lutyi пишет: меня уд..
Lutyi пишет: цитата: | меня удивляет то,что никто ничем не хочет серьёзно заниматься!Если человек пьёт-это нормально,а вот я побежал по дороге-"дурак",хотя уже привыкли!Как привлечь народ к занятиям спортом,хотя бы к бегу?У меня что-то никак не получается... |
|
Берешь нормальный дрючок, и бежишь за ними длительную тренировку километров эдак 50. Глядишь, дурь из головы выветрится, и люди спортом займутся.
|
|
|
|
| |
Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
|
|
Отправлено: 16.06.09 10:53. Заголовок: Igor пишет: Если че..
Igor пишет: цитата: | Если человек пьёт-это нормально,а вот я побежал по дороге-"дурак |
| Просто Вы стали - "белой вороной" Менталитет такой у толпы Застолья, много еды/закуски,"ты меня уважаешь" - стандартный набор обывателя
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1078
Зарегистрирован: 11.07.06
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 16.06.09 10:57. Заголовок: Как привлечь народ к..
цитата: | Как привлечь народ к занятиям спортом (уж очень много пьют!) |
| Пускай лучше икебаной занимается
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2576
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 16.06.09 11:00. Заголовок: Мне кажется, что ск..
Мне кажется, что склонность к таким напиткам должна зависеть от индивидуального обмена веществ. Мало ли, что кому нравится, а что не нравится - некоторые сухое вино считают гадостью, и при этом хлещут Ягуары да отвёртки. Лично я пить подобные вещи категорически не могу, организм не принимает - помнится, после Мурановских Холмов Евротакс раздал всем баночки с Адреналин Рашем - у меня после нескольких глотков пошла носом кровь и подскочило давление, а остальные наши - ничего, выпили. Про остаточные следы кокаина - фуфло, конечно же. Думаю, там содержалось синтетическое вещество имитирующее коку - при желании его легко можно спутаь с кокаином. Напоминаю, что листья коки не являются запрещённым субстратом, а в некоторых странах возделываются совершенно официально. Что касается Онищенко - то более противной морды придумать тяжелдо....Продажная, чиновничья душа...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 346
Настроение: 1967гр, М-2.53.08-Омск2006г
Зарегистрирован: 06.05.06
Откуда: Казахстан, Петропавловск
|
|
Отправлено: 16.06.09 15:16. Заголовок: al_al пишет: Мне ка..
al_al пишет: цитата: | Мне кажется, что склонность к таким напиткам должна зависеть от индивидуального обмена веществ |
| Я вот пиво практически не употребляю, но почему-то в конце длительной да в жаркую погоду, так хочется выпить холодного пивка... Каюсь.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 78
Зарегистрирован: 16.03.09
Откуда: Моск. обл., Реутов
|
|
Отправлено: 16.06.09 15:36. Заголовок: Перепала раз пара ба..
цитата: | Перепала раз пара банок. Почитал я там, что в него входит, и снес на работу. Курящие барышни с удовольствием выпили. |
|
А что такого страшного туда входит? Кофеин - к нему можно относиться по-разному, кто-то считает безусловно вредным, кто-то - полезным. Еще таурин - так его и поотдельности продают в аптеках как БАД, т.е. считается полезным. Все остальное как в обычной газировке, красители-ароматизаторы-консерванты-вкусовые добавки. И, кстати, не надо бездумно бояться "всяких там Е с циферками" не зная что конкретно они обозначают. А то доходит до абсурда. Человек боится (например) Е-322, Е-363, и не употребляет продуктов, потому что они это содержат, но в то же время покупает в аптеке БАД-ы такие как лецитин или янтарная кислота, что одно и то же.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1701
Настроение: 1500м - 4.16; 3000м - 9,06; 20км - 1ч10м56сек; марафон ЛР - 2.44.40 2004год
Зарегистрирован: 25.07.07
Откуда: РФ, Белгород - Мытищи
|
|
Отправлено: 16.06.09 16:13. Заголовок: Prostoi пишет: но п..
Prostoi пишет: цитата: | но почему-то в конце длительной да в жаркую погоду, так хочется выпить холодного пивка... Каюсь. |
| а я себя квасом обманываю правда не всегда получается - 50/50 примерно
|
|
|
|
| |
Сообщение: 19
Зарегистрирован: 21.05.09
|
|
Отправлено: 16.06.09 16:17. Заголовок: al_al пишет: Что ка..
al_al пишет: Вообще-то, источник инфо не Онищенка, а Минздравы регионов ФРГ (в ряде регионов напиток по формальным причинам запрещен к продаже), если верить СМИ.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1205
Зарегистрирован: 11.05.07
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 16.06.09 16:46. Заголовок: Goose пишет: А что т..
Goose пишет: цитата: | А что такого страшного туда входит? |
| Мне кажется, что вопрос в дозах веществ. В обыденном сознании считается, что 5 чашек крепкозаваренного кофе подряд - это вредно. Ну, это похоже на правду. Неполезно это. А вот 150 грамм кофеиносодержащего напитка, где доза кофеина выше, чем доза пяти чашек кофе, таковой не считается. Ну, и второй момент, зависимость от кофеина существует, описана в наркологии, со всем набором того, что присуще наркотикам. Не героин, конечно, но общие закономерности те же. Третье, повышенная кислотность продукта. Думаю, что это связано с попыткой увеличить усвояемость напитка (гипотеза).
|
|
|
|
| |
Сообщение: 20
Зарегистрирован: 21.05.09
|
|
Отправлено: 16.06.09 18:29. Заголовок: Goose пишет: А что ..
Goose пишет: цитата: | А что такого страшного туда входит? Кофеин - к нему можно относиться по-разному, кто-то считает безусловно вредным, кто-то - полезным. Еще таурин - так его и поотдельности продают в аптеках как БАД, т.е. считается полезным. ... |
| Ну да, ничего такого страшного. Кофеин - алкалоид, помимо временной стимуляции ЦНС, увеличивает частоту сердечных сокращений, препятствует агрегации тромбоцитов (кровь носом, говорите, пошла?), способствует обезвоживанию (ну это для коммерческих напитков само собой) и выведению ионов калия, натрия, усиливает секреторную деятельность желудка, усиливает процессы гликолиза (расщепление накопленного в мышцах гликогена). В соотв. дозах кратковременно повышает физическую работоспособность (по причинам изложенным выше), однако в чрезмерных дозах приводит к истощению. При этом: "действие кофеина (как и других психостимулирующих средств) в значительной степени зависит от типа высшей нервной деятельности; дозирование кофеина должно поэтому производиться с учетом индивидуальных особенностей нервной деятельности" (БМЭ). Внезапное прекращение введения кофеина может привести к утомлению, сонливости, депрессии и проч. прелестям (синдром отмены). Аспартам - заменитель сахара. Во-1х, есть противопоказания (серьезные). Во-2х, по поводу действия на организм вообще нет единодушия. Производители говорят: 100% safe. Отдельные исследователи/источники: усиливает аппетит и жажду (ну для коммерческого-то напитка как без жажды - "имидж ничто"), при длит. использовании может вызывать головную боль, депрессию, аллергию, потенциально канцерогенен (насколько это все соотв. действительности - Аллах ведает). В организме человека распадается на аминокислоты и метанол (в мизерных кол-вах, но все равно приятно). Тот еще троянский конь. Таурин - входит в состав желчи, обеспечивает эмульгирование и всасывание жиров, влияет на обмен веществ, увеличивает ЧСС, действует на ЦНС (в частности обладает противосудорожной активностью (есть ли синдром отмены?)), используется при заболеваниях глаз. Кофеин и Таурин используются в медицине в качестве лекарственных средств (Кофетамин, Кратал, Тауфон). Применяются при туевой куче заболеваний и поражений, есть противопоказания. Ну, да, ничего страшного. Я всегда, когда иду мимо аптеки, захожу и беру без рецепта чего-нибудь новенького, чтоб закинуться. А что? Продают же в аптеках и забадяживают в БАДы. Не надо бояться ставить на себе эксперименты (особенно во время экстремальных нагрузок). ЗЫ: есть такое правило: "не надо чинить то, что не сломано". Замечательный принцип, я считаю. )
|
|
|
|
| постоянный участник
|
Сообщение: 1052
Настроение: 400м-59,2; Марафон-3:11:47; 100км-10:09:48
Зарегистрирован: 29.12.08
Откуда: Москва
|
|
Отправлено: 16.06.09 21:13. Заголовок: Коля Коленкин пишет:..
Коля Коленкин пишет: цитата: | Ну, да, ничего страшного. Я всегда, когда иду мимо аптеки, захожу и беру без рецепта чего-нибудь новенького, чтоб закинуться. А что? Продают же в аптеках и забадяживают в БАДы. Не надо бояться ставить на себе эксперименты (особенно во время экстремальных нагрузок). |
| Жесть! Похоже что домово подвинули с первого места экспериментатора
|
|
|
|
| |
Сообщение: 22
Зарегистрирован: 21.05.09
|
|
Отправлено: 17.06.09 00:50. Заголовок: Erokhin пишет: Жест..
Erokhin пишет: ЗЫ: Это такая ирония, черный юмор, если че. ;)
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4104
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 17.06.09 11:31. Заголовок: Про лишний вес прочитал рассказ, где в частности была интересная фраза
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2578
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: от верблюда
|
|
Отправлено: 17.06.09 11:52. Заголовок: taurus байки :sm5..
taurus байки
|
|
|
|
| |
Сообщение: 4105
Настроение: Марафон - 3:38.23, высшее достижение: Комрадс - 9:53:22
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: планета Земля, Москва
|
|
Отправлено: 17.06.09 11:54. Заголовок: Конечно! :) Не Булгаков и не Чехов, но занятные!
|
|
|
Ответов - 275
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
All
[только новые]
|
|