Отправлено: 16.05.08 15:26. Заголовок: Беговая обувка для начинающего.

Здравствуйте!

Начал заниматься пробежками по утрам, вроде бы успешно :)
Решил обзавестись нормальными беговыми кроссовками. Перечитал много информации (с форума в том числе), но так и не смог решить какие брать.

Я начинающий, бегать буду по асфальту/резине, мой вес 67кг, пробег в неделю не более 20-50км (я очень надеюсь :)).
По деньгам хотелось бы уложиться в 3500р (главное, чтобы было целесообразно).

Очень прошу порекомендовать несколько моделей.

Заранее спасибо за ответы.

 Отправлено: 16.05.08 15:30. Заголовок: Лучше не начинать на асфальте и резине

Начните лучше по траве, полевой дороге, лесным тропинкам. Начинающему от асфальта кроссовки сильно не помогут.

 Отправлено: 16.05.08 15:41. Заголовок: хм... а начинать с р..

хм... а начинать с резины/асфальта очень плохо? Может где-то почитать можно, по поводу "с чего начинать"?

 Отправлено: 16.05.08 16:17. Заголовок: Если небольшой объем..

Если небольшой объем - то хоть с чего. Асфальт тверже, но ровнее, что совсем не лишнее для начинающего. Главное постепенность и внимание к своему организму (без излишней мнительности).
По кроссовкам: чтобы рекомендовать модель надо бы еще знать тип пронации. А так - любые беговые кроссовки нормального производителя (Асикс, Брукс, Мизуно, Адидас), не марафонки и не полумарафонки.

 Отправлено: 16.05.08 18:04. Заголовок: Любые кроссовки для бега, которые хорошо сидят на ноге

Я думаю, это максимум, который можно заочно порекомендовать. 3500 - более чем достойные деньги для кроссовок. Конкретные модели предлагать бессмысленно - они могут просто не подойти

 Отправлено: 16.05.08 18:16. Заголовок: Можно попробовать Nimbus. На зимнюю девятку цены примерно 2 800.

 Отправлено: 16.05.08 18:50. Заголовок: "Конкретные моде..

"Конкретные модели предлагать бессмысленно - они могут просто не подойти "
Понятное дело, поэтому я и попросил посоветовать несколько моделей.
Даже если те которые посоветуют не подойдут, буду знать куда стремиться.

Я как раз и думал в сторону Nimbus, только гдето вычитал что это просто раскрученный бренд и задумался.
Я так понимаю, что Асикс - это лидер?

Может сможете подсказать, где этот самый нимбус купить можно в Москве?

 Отправлено: 16.05.08 19:03. Заголовок: Нимбус - это для тяж..

Нимбус - это для тяжелых с нейтральной пронацией. То есть вам по амортизации будет с запасом.
Искать лидера среди производителей мало смысла, нет никакой гарантии, что нужная вам модель кроссовок именно у этого бренда в этом сезоне окажется удачной.
Проще всего - пойти в rc-asics и померять много разных, но не внедорожники и не соревновательную обувь.

 Отправлено: 16.05.08 19:18. Заголовок: www.rc-asics.ru :-) Приезжайте в магазин на Партизанской,

говорите продавцам про себя, меряете десяток моделей и берете ту, которая больше всего понравилась :)

Вдобавок, продавцы посоветуют обувь под ваш вес и покрытия, по которым вы бегаете

Короче говоря, решение о покупке нужно принимать в магазине :))

 Отправлено: 16.05.08 19:30. Заголовок: Т.е. в rc-asics квал..

Т.е. в rc-asics квалифицированные консультанты, которые могут оказать реальную помощь?
Я, честно говоря, по жизни привык не доверять/относиться с осторожностью к консультантам.

В общем, суть я примерно уловил...

Спасибо большое всем за просветление меня бестолкового. Если захотите что нибуь посоветовать - буду рад :)

 Отправлено: 16.05.08 19:54. Заголовок: Да, в rc-asics такие консультанты :-)

Разумеется, осторожность всегда следует сохранять - ведь бегуны с 10-, 20- и даже 40-летним стажем могут ошибаться, и за истину их слова принимать нельзя. Даже такие великие личности, как Артур Лидьярд и Гордон Пири, совершенно по-разному относятся к беговой обуви.

Но в целом продавцы там знают точно не меньше, чем хороший бегун любитель, и это совсем не мальчики с девочками из Спортмастера, которые нифига не знают :)) (а еще у них тяжелая работа, поэтому они еще и злые)

 Отправлено: 16.05.08 20:40. Заголовок: Злых я там не встречал. Квалифицированные - это точно.

 Отправлено: 16.05.08 20:43. Заголовок: Есть пожестче вариант - Каяно, для асфальта в спокойном темпе очень хорошо.

Здесь же хвалили последнюю модель GT. Не пробовал, не сравнивал.

 Отправлено: 16.05.08 20:55. Заголовок: egorkkk пишет: Я на..

egorkkk пишет:

цитата:

Я начинающий

Поздравляю с приобщением к нашему форуму! (У меня, кстати, послезавтра годовщина! )

egorkkk пишет:

цитата:

Очень прошу порекомендовать несколько моделей.

Могут подойти и неожиданные варианты.
Купил я прошлым летом на распродаже за 900 с чем-то рэ Nike Superfecta...
И, честно говоря, чем больше в них бегаю, тем больше мне они нравятся. То есть надо мерить, пробовать по себе.
Что подходит одному, может совсем не подходить другому...

 Отправлено: 16.05.08 21:02. Заголовок: Злые - я про спортмастеровских :))

 Отправлено: 16.05.08 21:08. Заголовок: Andrew пишет: Злые ..

Andrew пишет:

цитата:

Злые - я про спортмастеровских :))

Это как в том анекдоте:
"Эх, что-то много вокруг стало злых людей - поубивал бы, гнид!"

 Отправлено: 16.05.08 21:17. Заголовок: Подойдут или нет он узнает только побегав в них.

С этим медицинским фактом ничего нельзя поделать.

 Отправлено: 17.05.08 12:12. Заголовок: Во я тормоз! До меня..

Во я тормоз! До меня дошло элементарное!
Кроссовки в первую очередь должны быть удобные, а навороты второстепенны!

 Отправлено: 17.05.08 17:25. Заголовок: жт 2130 - я млею от ..

жт 2130 - я млею от них. Реально хочу вторую пару про запас взать, а то они опять вдруг апгрейд неудачный проведут.

 Отправлено: 17.05.08 17:53. Заголовок: А я сегодня CEL 1130..

А я сегодня CEL 1130 взял, мои Нимбусы после 5000км пробега уже плохо держат.

 Отправлено: 17.05.08 18:06. Заголовок: Перемерив кучу модел..

Перемерив кучу моделей купил ADIDAS SUPERNOVA CUSHION 7.
Единственная модель в которой пятка не болтается вверх-вниз.

Как вам эта модель? 330г. это не тяжеловато?

После покупки я озадачился, была ещё неплохая модель от MIZUNO (именно какая незнаю).
Вот думаю, может съездить - поменять, они полегче вроде.

 Отправлено: 17.05.08 18:57. Заголовок: Привет, брось ты эт..

Привет,

брось ты этот бокс по переписке ;-)

Тебе удобно - ну и бегай! Про жесткость, пронацию, амортизацию и прочие тонкости еще будет время озаботиться. А пока получай удовольствие от новой игрушки, тренируйся регулярно, не спеши наращивать километраж.

 Отправлено: 17.05.08 22:13. Заголовок: egorkkk пишет: Пере..

egorkkk пишет:

цитата:

Перемерив кучу моделей купил ADIDAS SUPERNOVA CUSHION 7. Единственная модель в которой пятка не болтается вверх-вниз. Как вам эта модель? 330г. это не тяжеловато?

На мой взгляд, хороший выбор.
Это улучшенная версия предыдущей ADIDAS SUPERNOVA CUSHION 6,
в которой с удовольствием отбегал несколько месяцев, включая марафон.
Очень удобная колодка и хорошая амортизация...

 Отправлено: 17.05.08 22:24. Заголовок: А у Mizuno пятки шир..

А у Mizuno пятки шире, чем у Adidas... Но легче... Хотя и широкие можно особыми узлами завязывать так, что пятка болтаться не будет

 Отправлено: 18.05.08 10:45. Заголовок: Юрандер пишет: жт 2..

Юрандер пишет:

цитата:

жт 2130 - я млею от них.

Неужто так хороши? А как у них с протиранием над большим пальцем? Помогает заплатка? Не давит, не трёт?
ROM пишет:

цитата:

мои Нимбусы после 5000км пробега уже плохо держат

Сильно! А кроме держания каково общее состояние кроссовок? Не представляю, что бы стало с моими тапками после 5000 км...

 Отправлено: 18.05.08 13:55. Заголовок: Carmero пишет: А кр..

Carmero пишет:

цитата:

А кроме держания каково общее состояние кроссовок?

По внешнему виду состояние близко к идеальному, впервые у моих кроссовок не порвалась сетка и нет дырок на подошве, хоть сейчас в них на подиум! Нимбус это лучшее в чем я бегал.

 Отправлено: 18.05.08 15:57. Заголовок: Carmero пишет: А ка..

Carmero пишет:

цитата:

А как у них с протиранием над большим пальцем? Помогает заплатка? Не давит, не трёт?

Пока около 150 км пробежал (марафон МИР). У меня ничего не давит.

 Отправлено: 19.05.08 08:56. Заголовок: у нас в городе есть ..

у нас в городе есть прекрасный Спорт-Мастер-Дисконт.
так вот там асиксы продаются всякие разные и очень дешево.
то есть модели прошлого года в полцены.
я взял себе 1120 за 1020р. и доволен.
бегаю в основном по асфальту.

 Отправлено: 19.05.08 09:17. Заголовок: Petek пишет: я взял..

Petek пишет:

цитата:

я взял себе 1120 за 1020р. и доволен.

Это вообще, почти что даром. У нас в Омске продают за 2100-2200р.

 Отправлено: 19.05.08 09:33. Заголовок: Petek пишет: я взял..

Petek пишет:

цитата:

я взял себе 1120 за 1020р. и доволен.

Это наверняка простейшие и без гелевых "наворотов" - Asics-Orlando . Для новичка вполне подойдёт .

 Отправлено: 19.05.08 09:40. Заголовок: нет. именно с гелевы..

нет. именно с гелевыми наворотами.
без гелевых наворотов я себе взял за 680 там же.

 Отправлено: 19.05.08 10:03. Заголовок: Petek пишет: у нас ..

Petek пишет:

цитата:

у нас в городе есть прекрасный Спорт-Мастер-Дисконт.

Случайно это не он?
http://www.sportmaster.ru/image/content/669/big_msk-ordj.gif

 Отправлено: 19.05.08 11:21. Заголовок: ну вообще конечно он..

ну вообще конечно он.
только в городе ростове-на-дону.
и еще у него через дефис идет слово "дисконт". :)

 Отправлено: 21.05.08 22:00. Заголовок: вышеперечсленные кро..

вышеперечсленные кроссы весят под 350 грам, а не попробовать ли почувствоать полет в кросах 200 гр?
http://www.runningwarehouse.com/descpageMRS-AZCSM.html
амортизация даже на бетоне и асфальте в норме для темпа до 4.30 на 1 км

 Отправлено: 22.05.08 00:50. Заголовок: ..for the serious ru..

цитата:

..for the serious runner ...

это марафонки - смерть для начинающего бегуна, пусть возможно не мгновенная (в виде трасмы при первой же попытке пробажаться в них), но неотвратная (от "камулятивного" эффекта)...как всякая смерть.

повторю совет, данный выше: нельзя новичкам бегать в соревновательной обуви!
крайне не советовал бы!

 Отправлено: 22.05.08 01:48. Заголовок: не согласен! те что ..

не согласен! те что Владимир имеет ввиду - жесткие с тонкой подошвой, те что я указал, толстые, мягко-упругие, но весьма легкие, производители не стоят на месте, пластик в указанных мной даже на ощупь совершенно другой по сравнению адипреном или ева, мягкий но упругий, 10-15 км по асфальту в них для 70-75 кг на 5 мин км (ресь о начинающих) ничего кроме удовольствия не доставит. Конечно 3.30-4.00 да еще при весе за 80 может что и будет не так... хоть и написано что они для серьезных ранерсов в рекламе но на самом деле они для ненапряженных пробежек по твердому покрытию. Для грунта или пересеченки - слишком мягко, и стопа не жестко фиксируется. А для быстрого бега не подходят из-за слабой сеточки и не очень жесткой обволакивющей посадке на ногу, для быстрого хочется пожестче и покрепче конструкцию. например [url=http://www.pkrun.nl/pkwebshop/contents/media/adistar%20competition%20heren%20(winkel).jpg ]адистар компетишн[/url]

 Отправлено: 22.05.08 08:53. Заголовок: ROM пишет: Нимбус э..

ROM пишет:

цитата:

Нимбус это лучшее в чем я бегал

подписываюсь на 100%

Carmero пишет:

цитата:

цитата: «мои Нимбусы после 5000км пробега уже плохо держат» Сильно! А кроме держания каково общее состояние кроссовок? Не представляю, что бы стало с моими тапками после 5000 км.

ты только учти что РОМ очень много бегает в манеже/стадионе и мало ппо лесу/воде.

вот сегодня с утра пробежал 20км под дождем, почти проливным - майку и трусы выжимал, а кросовки полны воды. соответсвенно сетка у моих Нимбусов порвется раньше чем у РОМиных.

 Отправлено: 22.05.08 09:39. Заголовок: други, а что посоветуете для асфальта?

Бегаю в 2110 и по грунту и по асфальту. Собрался приобрести обувку конкретно под асфальт, что посоветуете на вес 82 кг ?

 Отправлено: 22.05.08 09:55. Заголовок: Игорич пишет: что п..

Игорич пишет:

цитата:

что посоветуете на вес 82 кг ?

вышеупомянутый асикс нимбус.

 Отправлено: 24.05.08 22:12. Заголовок: а чего, 2130 не подходит? Юрандер ее недавно пиарил:).

 Отправлено: 25.05.08 16:57. Заголовок: вчера смотрел в мага..

вчера смотрел в магазине асиксы нибмусы и 2130 - тяжелые, в пятке что-то залито, явно не пенопласт, баланс смещен на пятку, зачем? пенопласт подошвы лишен упругости, не отпружинивает. Тяжелому 80-90кг бегуну погасят толчок. Для 65 кг с сильными тренированными ногами (чтобы таскать эти привязанные гири) наверное будет в них нормально. А новичок в таких ботах быстро освоит старческо-шаркающую технику 8 км/час и закрепит ее навсегда! В таких чеботах без спец подготовки широким шагом с высоким выносом колена и захлестом при толчке бежать невозможно

 Отправлено: 25.05.08 17:54. Заголовок: :)

домово пишет:

цитата:

2130 - тяжелые, в пятке что-то залито, явно не пенопласт

как что? гель конечно! в названии модели это слово есть:)

домово пишет:

цитата:

Тяжелому 80-90кг бегуну погасят толчок. А новичок в таких ботах быстро освоит старческо-шаркающую технику 8 км/час и закрепит ее навсегда! В таких чеботах без спец подготовки широким шагом с высоким выносом колена и захлестом при толчке бежать невозможно

ух ты! что-что они погасят? а откуда он у него появился? особенно, если бегун начинающий.
чтобы толкаться мышцы нужны, их бегом в 200граммосых марафонках не накачаешь! поэтому с этой точки зрения все равно в чем бегать базовые тренировки. А с точки зрения безопасности и профилактики травм так и вообще показательный. Про темпы и отрезки разговор отдельный.
Чтобы бегать технично, надо на тренировках(!), бегать в обуви, которая не калечит, как марафонки, а помогает грамотно тренироваться и восстанавливаться.
Нужно понимать, что для техники надо развивать силу в беговых мышцах, а для этого, в зависимости от конкретного человека применять спецработы и спецупражнения: бег в горку, штангу, СБУ и СФП.
Взрослый человек человек отличается от ребенка не только меньшим % веса мозга в организме, но и меньшим % веса беговых и особенно продвигающих мышц!!! И опять-таки эта проблема не решается бегом в марафонках!
Поэтому бег в марафонках и вообще в соревновательных кроссовках - это опиум для бегуна! Очень скоро, вы потеряете все: и удовольствия от ощущения лишних 50-100-150гр на ногу, и адаптационные способности связок и мышц, а травмы примут вас в свои объятья!

Конечно, если вы знаете когда надо остановиться и прекратить тренировку, у вас отсутствие лишнего веса и капитальный беговой стаж в прошлом... Ну тогда какой же вы начинающий?

 Отправлено: 27.05.08 01:49. Заголовок: то есть надо сразу п..

то есть надо сразу покупать две пары, тяжелые бутсы с гелем в пятке (или со свинцом сразу - шутка) и легкие чтобы 1 раз в неделю насладиться бегом! Марафонки адидас компетишн реально жеские, да и все на которых адипрен+ написано, про другие фирмы не знаю, а те на которых адипрен без плюса значительно мягче и не такие убиственные, а те на которых маркировка кушн (cushion) еще немного мягче. Я так думаю Владимир юзает асикс, я их марафонки смотрел но мне показались жестковатыми для асфальта, на стадионе по резине однако хорошо. Кстати начинающему лучше по резине сначала побегать, там можно и босиком! Заодно посмотреть как разрядники ногами двигают...
И еще мое мнение если ты только начинаешь бегать но относительно молод и здоров, не надо вообще ползать, начинай сразу ну хотя бы 5 мин на км, пусть один круг 400м, потом отдохнуть и еще, а то отучиться от шаркающего джогинга невероятно трудно и застой в раоне 10 км/час уже через год встанет непреодолимой стеной, техника совершенно другая по сравнению с хотя бы 12-13 км/час и сколько ни бегай по 10 км/час нужные для настоящего бега мышцы не развиваются и а то дистрофируются :-) Потом придется жескими интервалами и травмоопасными прыжковыми упражнениями раскачивать организм на прорыв застоя. Ну конечно это не проблема можно и медленно для здоровья бегать тоолько дети старики и женщины постоянно тебя обгоняющие будут раздражать :-)

да, наверное лучше эти 3.5 тыс руб на две пары потратить, тренировочную и соревновательную, можно по рпспродажам поискать,
и уложиться, кажется реальным что-то типа адидас эскалэйт (1-1.5 тр) + адидас адизеро старой модели (2-2.5).

 Отправлено: 27.05.08 02:17. Заголовок: http://im101-tub.yan..

[img]http://im101-tub.yandex.net/is?8Z1UZS-GxAmCtwlPiW1w3x_Tri3o5brXYz2QV013LTI[/img]

[img]http://im6-tub.yandex.net/i?id=35603151&tov=6[/img]

 Отправлено: 28.05.08 08:39. Заголовок: домово пишет: мое м..

домово пишет:

цитата:

мое мнение если ты только начинаешь бегать но относительно молод и здоров, не надо вообще ползать, начинай сразу ну хотя бы 5 мин на км,

цитата:

сколько ни бегай по 10 км/час нужные для настоящего бега мышцы не развиваются , а то дистрофируются ...

Согласен. Что касается обуви ,то новичку о марафонках /полумарафонках лучше не думать . Достаточно купить 2 пары относительно нежёстких "тапок" и устремиться к поискам "бегового счастья".

 Отправлено: 28.05.08 20:58. Заголовок: Vald пишет: домово ..

Vald пишет:

цитата:

домово пишет: цитата: мое мнение если ты только начинаешь бегать но относительно молод и здоров, не надо вообще ползать, начинай сразу ну хотя бы 5 мин на км, цитата: сколько ни бегай по 10 км/час нужные для настоящего бега мышцы не развиваются , а то дистрофируются ... Согласен.

Тоже согласен. Когда не могу бежать даже по 5.10 - 5.20, пересаживаюсь на велосипед. Ноги жаль калечить...
При оч медленном беге у меня резко возрастает ударная нагрузка на ОДА. Получаются мелкие прыжки, а не бег. А я люблю стелиться вдоль земли...

 Отправлено: 28.05.08 22:03. Заголовок: сегодня в магазне ра..

сегодня в магазне ради науки :-) перемерял все что было. Теперь я понимаю почему все уверены что марафонки жесткие, да они все оказались жесткими для асфальта не пойдут, все кроме адидас адизеро фст, они мягкие, мне наплевать на фирму адидас, пусть сама свои продукты продвигает, но чисто для научности, померяйте adidas adizero FST, именно FST потому как есть CC м еще какие-то, они жесткие. Еще понравились adidas response competiton, нечто среднее между тренировочными и соревновательными, мягкие и легкие, подошва толстая, цена по нынешним временам небольшая 1.5 т.р. Никакие ни мизуно ни асикс совершенно не впечатлили, по 200 баксов кроссах только негры-реперы ходят, да и то только крутые :-)

 Отправлено: 29.05.08 08:26. Заголовок: домово пишет: по 20..

домово пишет:

цитата:

по 200 баксов кроссах только негры-реперы ходят

я раньше тоже на кросовки внимания не обращал в чем бегать - как итог заработал шпору. и только пройдя через лечение и 3х месячное отлучение от бега понял что на кроссовках экономить не надо. лучше уж тряпочку купить подешевле, но обувка - это святое. именно по этому я хотя и покупаю всю спортивную одежду в Декатлоне, но обувь у них не беру, предпочитаю настоящих профессионалов типа Асикса.

 Отправлено: 29.05.08 10:10. Заголовок: что-то никак не могу..

что-то никак не могу понять в чем прикол асикса? тяжелые, ватные (гасят толчок) и дорогие ну вские там нимбусы-каяны и все с этим странным тяжелым ГЕЛЕМ в пятке или речь о каком то другом асиксе не продающемся в общедоступных магазинах?

 Отправлено: 29.05.08 10:17. Заголовок: домово пишет: что-т..

домово пишет:

цитата:

что-то никак не могу понять в чем прикол асикса? тяжелые, ватные (гасят толчок)

Чтобы понять их прикол, желательно пробежать в них за тренировку 60-80 км и сравнить потом с другими фирмами.

 Отправлено: 29.05.08 10:42. Заголовок: домово пишет: нимбу..

домово пишет:

цитата:

нимбусы-каяны и все с этим странным тяжелым ГЕЛЕМ в пятке

по асфальту бегаю в асиксе-нимбусе - он самый амортизирующий для тяжелых бегунов типа меня (170/68) - проблем ни с суставами, ни с пяткой больше не возникает, даже при обьемах 500км/месяц. так что гель - штука полезная! и тяжелыми они мне не кажутся вовсе.

 Отправлено: 29.05.08 11:57. Заголовок: А что хорошего в мяг..

А что хорошего в мягкости? Это конечно приятно какой-то непродолжительный промежуток времени, но по моему чем мягче "тапки", тем быстрее и амортизация погаснет, и они станут как домашние тапочки, не вижу ничего хорошего их того, что предлагает Adidas, так же, как и Nike - у них все кроссы мягче, чем у других производителей... что в свою очередь улучшает комфорт, но ухудшает качество амортизации!

 Отправлено: 29.05.08 12:13. Заголовок: Runnerst пишет: А ч..

Runnerst пишет:

цитата:

А что хорошего в мягкости?

Тут многое зависит от особенностей бегуна. Мне , например , тоже больше нравятся модели "помягче" ( при том , что собственные параметры 180/~62-63 kg) . А что даёт "жёсткость" ? Есть у меня полумарафонки "New balance" : дубовые настолько , что стал их использовать только для небольших аэробных пробежек .

 Отправлено: 29.05.08 12:20. Заголовок: согласен, что сильно..

согласен, что сильно жёсткие модели тоже ничего хорошего не дают, были у меня пара таких New Balance и Soucony, необходмио выбирать нечто среднее... и на мой взгляд больше всего этому критерию соответствуют Asics и Mizuno.

 Отправлено: 29.05.08 12:30. Заголовок: ROM пишет: Чтобы по..

ROM пишет:

цитата:

Чтобы понять их прикол, желательно пробежать в них за тренировку 60-80 км и сравнить потом с другими фирмами.

понятно, именно только на сверх марафоне становиться заметно их преимущество? То есть для обычных тренек 15-20км их покупать бессмысленно?

Runnerst пишет:

цитата:

какой-то непродолжительный промежуток времени, но по моему чем мягче "тапки", тем быстрее и амортизация погаснет,

зависит от цены и модели - например в адидасках адизеро фст после 1.500 км исключительно по асфальту и бетону не замечаю абсолютно никаких изменений в упругости и мягкости, правда и цена у них на уровне асикса, но ини намного легче, чуть ли не в 1.5 раза, да и сеточку пришлось над большими пальцами у обоих заштопать.

 Отправлено: 29.05.08 12:37. Заголовок: У каждого производит..

У каждого производителя есть удачные модели, и вполне возможно, что описанная вами таковой является... Но я говорю о производителях обуви, учитывая и обобщая все их разработки и модели.

 Отправлено: 29.05.08 12:45. Заголовок: Runnerst пишет: У к..

Runnerst пишет:

цитата:

У каждого производителя есть удачные модели

Например , "New Balance" были у меня и удачные ( марафонки ) : opt сочетание мягкости/жёсткости & сцепления с поверхностью нижнего слоя резины.

 Отправлено: 29.05.08 16:56. Заголовок: короче вывод такой -..

короче вывод такой - все производители гады задирают цены до небес, а удачных моделей как было единицы так и осталось!

 Отправлено: 29.05.08 17:59. Заголовок: Интересно, а в чём бегает объемные элита?

 Отправлено: 30.05.08 05:19. Заголовок: Wooster пишет: в ч..

Wooster пишет:

цитата:

в чём бегает элита?

Например , в том же "Asics" , но "сделано в Японии ". Мне как-то один знакомый ( из подававших большие надежды юниоров) демонстрировал , в чём отличие ширпотребовского варианта от профессионального японского. Внешне ( да если не держать в руках) можно и не заметить. Но качественных отличий полно , начиная со вставок из кожи...кенгуру.

 Отправлено: 30.05.08 07:22. Заголовок: Добрый день уважаемы..

Добрый день уважаемые форумчане...Прошу Вас дать рекомендации по данной обувке для кроссов по асфальту. Мой вес 74 кг, объём бега 60-70 км в неделю http://www.rocklandshop.spb.ru/catalog/Adidas%20footwear/img/017609.jpg
Заранее спасибо..)

 Отправлено: 30.05.08 08:39. Заголовок: Shtoorman пишет: Пр..

Shtoorman пишет:

цитата:

Прошу Вас дать рекомендации по данной обувке для кроссов по асфальту

выглядят чудовищно
какие же это кроссовки
Это обувь из разряда "прощай молодость" (были когда то такие шузы -войлочные)

 Отправлено: 30.05.08 08:47. Заголовок: неужели всё так плох..

неужели всё так плохо? возможно просто фота не очень удачная...они достаточно лёгкие, в аннотации "новые технологии" и тд

 Отправлено: 30.05.08 09:40. Заголовок: Shtoorman пишет: в ..

Shtoorman пишет:

цитата:

в аннотации "новые технологии"

А должно быть: новейшие.

 Отправлено: 30.05.08 11:21. Заголовок: ROM: я с вами могу с..

ROM: я с вами могу сегодня на Зелёном острове "вживую" проконсультироваться, после шести...)

 Отправлено: 30.05.08 11:26. Заголовок: Shtoorman пишет: RO..

Shtoorman пишет:

цитата:

ROM: я с вами могу сегодня на Зелёном острове "вживую" проконсультироваться,

Пожалуйста, только на бегу. Сегодня на Зеленом по 5-км кругу буду бегать 3-х часовой.
На будущее: такие сообщения лучше в личку.

 Отправлено: 30.05.08 12:07. Заголовок: Shtoorman пишет: не..

Shtoorman пишет:

цитата:

неужели всё так плохо? возможно просто фота не очень удачная...они достаточно лёгкие, в аннотации "новые технологии" и тд

кроссовки для скоростей 5 мин км по асфальту на мой взгляд очень неплохие оссобенно если вес 75 кг
более легкий бегун не почувствет пружинистости, а для 75 то что надо, ноги не отбиваются, зимой в таких бегал по асфалту, лужи, грязь, снег
- только модель не с сеткой, а с кожей была, не промокает!

[img]http://www.rocklandshop.spb.ru/catalog/Adidas%20footwear/img/096457.jpg[/img]

 Отправлено: 30.05.08 12:10. Заголовок: Это Wanaka?

 Отправлено: 30.05.08 12:26. Заголовок: и опять не совсем согласен!;)

насчет больше, чем одна пара - да! Обувку надо чередовать, так же как, например .. пищу! Вот тогда и насладишься!:)

домово пишет:

цитата:

Я так думаю Владимир юзает асикс

нет, только для базовых трен и тренировочных марафонов;).
Боевые тапки: Asics XI Trainer, Mizuno Wave Phantom, Adidas II Adistar Comp., шиповки (указано по росту скорости на соревнованиях;). Под марафон хочу взять вместо мягкого Asics'a потверже Mizuno VII Precision, они пожесче V Prеcision, которые у меня есть.
Но! Тренируюсь я в тренировочной обувке! А боевую надеваю только на соревнования или интервальные, контрольные тренировки! Ноги надо беречь! Могу перечислить и свою тренировочную обувь, но тогда в моем списке можно окончательно запутаться;). Смысл моих прежних высказываний от этого не меняется!

домово пишет:

цитата:

И еще мое мнение если ты только начинаешь бегать но относительно молод и здоров, не надо вообще ползать, начинай сразу ну хотя бы 5 мин на км, пусть один круг 400м, ...

я могу только учесть мнение, но практически полностью с ним не согласиться. Для бегуна любого возраста, с одним только допуском - отсутствие спортивного стажа, на первом месте стоят не мышцы, а сердце! Его развитие - задача номер раз! До полугода кардиотренировок - это диагноз любого новичка в спорте. Если на это забить, и начать бегать в полную силу, да еще и интервалить, значит немедленно писать главу о своем прекращении тренировок! Конечно, можно долго питать иллюзии о своем потендиале, но если строить дом здоровья на песке сердечной недостаточности, то о чем тут говорить? Беговой дистроинг как суицидальный путь это все-таки немного другое, не находите? Рыть своими ногами себе могилу от кардиодистрофичности? Нет, если бегать каждую весну месяц-другой, а потом копить силы весь год, то это тоже вариант!
Скорость - это показатель не возраста, а подготовки! Иначе можно всю жизнь оставаться новичком и не стать даже любителем;).

Если нет многолетнего спорт.опыта серьезных трен, надеваем белый пояс и встаем в задние ряды, позади всех - это правила хорошего тона для любого новичка независимо от возраста! Иначе, палка сенпая, или жизнь (в реале) жестоко обломает.

 Отправлено: 30.05.08 12:40. Заголовок: Wladimir пишет: Дл..

Wladimir пишет:

цитата:

Для бегуна любого возраста, с одним только допуском - отсутствие спортивного стажа, на первом месте стоят не мышцы, а сердце! Его развитие - задача номер раз!

Полностью согласен. Иногда читаешь и удивляешься, молодой парень пишет: "...пробежал 8 км по 8,5 км/час". Но, потом узнав, что при этом ЧСС составляет 150-160 уд/мин, то понимаешь: торопиться не стоит.

 Отправлено: 30.05.08 13:47. Заголовок: тезка, с такой же помпой можно критиковать (Военный) Устав,

который "писан кровью"
иногда чтобы "выбить дурь" и спасти парню, пусть и не жизнь, а всего лишь здоровье, надо если не применить грубую силу , но хотя бы "окрикнуть"!

 Отправлено: 30.05.08 14:20. Заголовок: Shtoorman, думаю, чт..

Shtoorman, думаю, что это adidas Fortitude 2. Стоимость от 30 до 50 долларов (за буграми). Ну, самые простые без изысков кроссовки. Позиционируются для начинающих бегунов и тех. кто бегает мало и нерегулярно. И если нет никаких проблем со стопой. Типа: а зачем платить больше?

 Отправлено: 30.05.08 15:23. Заголовок: Wladimir пишет: Для..

Wladimir пишет:

цитата:

Для бегуна любого возраста, с одним только допуском - отсутствие спортивного стажа, на первом месте стоят не мышцы, а сердце!

Да, всё так. Видимо, я уже перешёл во вторую категорию: сердце уже тянет, а ноги все отбил...
Сейчас просто не могу медленно бегать: начинает болеть колено, надкостница, просто настроение портится...

 Отправлено: 30.05.08 15:42. Заголовок: а что делать тем кто..

а что делать тем кто пловцом был?
Опыты на студентах показали что все же надо бегать быстрее некоторой пороговой скорости чтобы развитие стабильное шло, или в футбол играть паралельно медленными пробежками, иначе студенты массово не укладываются в норматив 3.20 1 км и 11.50 3 км за год тренек (1 курс) Считается что такие результаты самый минимум совершенно не вредный обычному молодому человеку и если парни массово в них не укладываются то виноват физрук а не слабые сердца. Так что не все так страшно и молодого норально-здорового так просто не угробишь.

 Отправлено: 30.05.08 15:47. Заголовок: Мне кажется, что вин..

Мне кажется, что виноват не физрук, а поколение молодёжи сейчас немного не то, большинству побухать и на дискотеке потрястись гораздо привычнее, чем бегать по стадиону... Помнится я в 15 лет ещё не занимаясь л.а. бежал 1500 за 4.59 по стадиончику с кривым, убитым асфальтом, но естественно по клубам я не шатался и к алкоголю равнодушен; про курение я уж вообще молчу.

 Отправлено: 30.05.08 16:53. Заголовок: и вот от выбора крос..

и вот от выбора кроссовок плавно переходим к проблеме смысла жизни!

 Отправлено: 30.05.08 17:39. Заголовок: Runnerst пишет: Пом..

Runnerst пишет:

цитата:

Помнится я в 15 лет ещё не занимаясь л.а. бежал 1500 за 4.59 по стадиончику с кривым, убитым асфальтом

Ну а мой лучший результат в школе на 1500 м 7:01 и то это результат после полугода посещений секции дзюдо, где в качестве разминки включался бег по вокруг зала по матам и из 5-ти минут у нас в классе бегали только 1-2 чел, те кто занимались ЛА или чем-то схожим. Середина 80-х.

 Отправлено: 30.05.08 18:02. Заголовок: Я из двенадцати мину..

Я из двенадцати минут на 3 км только сейчас, в 37 лет выбегаю. С молодости ни-ни.

 Отправлено: 31.05.08 23:21. Заголовок: ноги не убить сдуру.

домово пишет:

цитата:

а что делать тем кто пловцом был?

лыжники каждую весну как медведи после спячки - сердце гонит вперед, а ноги отвыкли бежать, а не катить;). Нужно адаптироваться к поверхности и тут кроссовки надо выбирать как раз с этой целью. Нет, бегать по стадиону (с покрытием) можно и нужно, тут как раз лучше соревновательная обувь, чтобы понять как надо бегать.

Занимаясь спринтом сердце не порвешь! Средние тоже не шибко лимитируются сердцем - надо сезон-другой отбегать, чтобы понять что мотор сработался, а до этого можно даже по разрядам бегать.

1 разряд в плавании дает потенциал 3 разряда в л/а, т.е. 3 мин на 1000м менять можно.

 Отправлено: 01.06.08 17:17. Заголовок: Это интересно

кожа кенгуру - это , наверное, для экзотики. При изготовлении бутс её используют, поскольку считается, что она не промокает. Зачем она нужна в виде втавок в беговых кроссовках - я не знаю. А вот есть ли какие-нибудь отличия в подмётке - в самой основной части кроссовок?

Частично ответ на свой вопрос я нашёл. Швецов пишет, что он для длительных по асфальту использует Нимбус и Каяно. Осебенно хвалил Каяно 12. Даже интересовался, не знает ли кто, не продаётся ли где-нибудь эта модель. Тоже странно, ведь он рекламирует Асикс, уж у него-то не должно быть таких проблем. По весу мне Швецов близок. Следовательно - равнение на.. знамя..

Ну и ради чистого любопытства интересно - что используют в объёмных тренировках лёгкие элитные бегуны, типа Гебриселаси (53 кг.). Ведь тоже, наверное, не обходятся без пробежек на 50-60 км.

 Отправлено: 01.06.08 19:05. Заголовок: Runnerst пишет: пок..

Runnerst пишет:

цитата:

поколение молодёжи сейчас немного не то, большинству побухать и на дискотеке потрястись гораздо привычнее, чем бегать по стадиону

так было всегда. по крайней мере в 70-80 годы, которые помню. хоть и секции были бесплатные.

 Отправлено: 02.06.08 05:34. Заголовок: Wooster пишет: кожа..

Wooster пишет:

цитата:

кожа кенгуру - это , наверное, для экзотики.

Не думаю . Японцы- не дураки . Какой-то в этом смысл есть .У меня до сих пор в рабочем состоянии шиповки из кенгурячьей ( с запахом ) кожи "Asics Tiger".

цитата:

лёгкие элитные бегуны, типа Гебриселасие (53 кг.). Ведь тоже, наверное, не обходятся без пробежек на 50-60 км.

Эфиопы такого уровня наверняка способны совершать подвиги без разовых тренировок 50-60 км.
Runnerst пишет:

цитата:

поколение молодёжи сейчас немного не то, большинству побухать и на дискотеке потрястись гораздо привычнее, чем бегать по стадиону...

Не "немного" , а совсем не то . Во всяком случае , по отношению к спорту/физической культуре. У многих любимое упражнение - качать брюшной пресс с помощью 2 литров пива в течение получаса / на человека.

 Отправлено: 27.08.08 10:50. Заголовок: Снова о кроссовках

Добрый день!

Вчера долго изучал кроссовки Asics GEL-BLACKHAWK. Консультанты предоставили мигимальную информацию. Цена после скидни - 1500 рублей. Кто-нибудь может о них что-нибудь сказать? Бегаю преимущественно по асфальту и брусчатке.

http://www.asics.ru/catalog_ss08/shoes/popup.php?pt=1&pg=1&i=16

Заранее спасибо за ответы!

 Отправлено: 27.08.08 11:26. Заголовок: Был в магазе Асикса ..

Был в магазе Асикса на Новодевичьем пр. Выбор маловат.
Мерил Блэкхоки. Подошва показалась жестковата - легко можно набить на подошве то место, которое по английски назвается ball of the foot (суствы пальцев на подошве). Для асфальта и особенно брусчатки будет не в масть. Лучше уж что-то в два раза подороже и помягче.

 Отправлено: 27.08.08 11:34. Заголовок: не зацикливайтесь на..

не зацикливайтесь на асиксе, в районе 2х тысяч есть приятные мягикие для асфальта модели у мизуно, адидаса и найка.

 Отправлено: 27.08.08 17:07. Заголовок: kabochek пишет: Вче..

kabochek пишет:

цитата:

Вчера долго изучал кроссовки Asics GEL-BLACKHAWK. Консультанты предоставили мигимальную информацию. Цена после скидни - 1500 рублей. Кто-нибудь может о них что-нибудь сказать? Бегаю преимущественно по асфальту и брусчатке. http://www.asics.ru/catalog_ss08/shoes/popup.php?pt=1&pg=1&i=16 Заранее спасибо за ответы!

Отличная вещь! В нее не напихано "технологий", но тапок для меня (80 кг и бегать не умею) просто превосходный, очень мягкая пятка. Главный минус для лета: верх не сеточный, не проветривается и я в нем при температурах выше +20 просто плаваю.

 Отправлено: 28.08.08 13:25. Заголовок: Асикс дёшево (отн. А..

Асикс дёшево (отн. Адидас;НайК и ...)+ хорошая амортизация (хотя последнее время отвратная сетка)+ повсеместно доступен т.к. поставщик в Россию СпортМастер, хотя главное чтоб конкретная модель подходила конкретному че.. БЕГУНУ

 Отправлено: 28.08.08 13:29. Заголовок: ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ А..

ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ АНКЕТУ НА http://ily8585625.narod.ru/ -ПОПРОБУЮ КОНКРЕТНО ТЕБЕ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ

 Отправлено: 28.08.08 13:32. Заголовок: ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ А..

ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ АНКЕТУ НА http://ily8585625.narod.ru/ -ПОПРОБУЮ КОНКРЕТНО ТЕБЕ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ

 Отправлено: 01.09.08 11:16. Заголовок: kabochek пишет: Вче..

kabochek пишет:

цитата:

Вчера долго изучал кроссовки Asics GEL-BLACKHAWK.

Приобрел-таки! Первая длительная пробежка в обновке - 20 км вчера под дождем - более чем удовлетворила! Коленные суставы сегодня почти о себе не напоминают, а прежде мучился почти целый год, бегая в Sprandi. Убедился в том, что правильня обувь - великое дело!

Кстати, консультант в магазине сказал, что СпортМастер в скором времени прекратит поставки Asics'ов в Россию. Можно ли ему верить?

 Отправлено: 01.09.08 11:49. Заголовок: Ihori пишет: Был в ..

Ihori пишет:

цитата:

Был в магазе Асикса на Новодевичьем пр. Выбор маловат

если заглядываете в Асикс на Новодевичьем, то стоит, наверное, заглянуть в Mizuno Pro-Athletics, что расположен в здании Олимпийского Комитета России. если стоять лицом к главному входу то он расположен слева, вход с внутреннего микродворика. дверь неприметная. работают до 18-30.

почему я пишу о нем 2ой раз. как раз-таки, в частности, потому что выбор беговой обуви в асиксе что на новодевичьем небогат. а в про-атлетикс возможно цены не самые низкие, но зато есть из чего выбрать и примерить, так как представлен большой спектр именно беговой обуви + (кому необходимо)шиповок

 Отправлено: 04.09.08 18:15. Заголовок: Asics GT2130 хуже GT..

Asics GT2130 хуже GT2110 и более раних.. Если в GT2110 через год образовалась дыра в области большого пальца, то тут, уже через 5 месяцев дыра в районе мизинца.. Одну недоделку устранили, другую заново создали((

 Отправлено: 04.09.08 20:35. Заголовок: заштопать! :sm36: ..

заштопать!

 Отправлено: 05.09.08 11:49. Заголовок: iNHD у моего Asics G..

iNHD у моего Asics GT2120 то же сетка рвётся- очевидно-отличные во всём остальном тапки-без верха теряют смысл
а Asics 1070 у меня живой ещёёё

 Отправлено: 05.09.08 15:44. Заголовок: Будем модифицировать..

Будем модифицировать..

 Отправлено: 05.09.08 16:21. Заголовок: А у меня вся обувь п..

А у меня вся обувь практически вечная, независимо от фирмы и модели. Есть и Асиксы, и Адидасы, и Найки, и Пумы. Может только стираться подошва в передней части, а так даже после 1500км бега остаются как новые. Думаю, что все зависит от правильно подобранного размера, полноты и постановки стопы.

 Отправлено: 06.09.08 00:24. Заголовок: штопать крепкой нитк..

штопать крепкой ниткой с синтетикой не дожидаясь дырки, увеличивает жизнь в два раза. Это просто.

 Отправлено: 08.09.08 13:12. Заголовок: домово Я ТАК И ДЕЛАЮ..

домово Я ТАК И ДЕЛАЮ(у 2120- остальные тапки у меня не рвуться!)

 Отправлено: 08.09.08 14:09. Заголовок: Илюшенька! Постеснялись бы...

смените аватару: все-таки по виду "дядя", а не "мальчик".

 Отправлено: 07.01.09 22:25. Заголовок: Начитавшись форума п..

Начитавшись форума прикупил себе Asics Gel Stratus и Адидас Климат Кул Асиксы показались очень мягкими, как-то не фиксируют ногу, бегаю в каком-то итальянце название истёрлось, не придавал этому значения, достаточно жёстком. Вопрос в следующем, можно ли зимой в Асиксах бегать, у нас за бортом сейчас 15-20 мороза, но впрочем ниже -15 не выхожу. Объемы мои не велики 21-25 в неделю. Примерял и NB даже больше понравились, но влияние форума очень сильно. :)

 Отправлено: 08.01.09 10:33. Заголовок: В трабуках бегал при -30; и это для них не есть нижняя граница.

Но ниже -20 лучше всё-таки одевать маску.

 Отправлено: 09.01.09 20:41. Заголовок: В Петергофе недавно ..

В Петергофе недавно было -18 (хотя по ТВ утверждали -13) - бегал в летних найках с сеточкой но в шерстяных носках, вроде нормально, не замерз, хуже когда 0С и мокро-грязно, тогда в сеточке никак...

 Отправлено: 09.01.09 21:29. Заголовок: летние кроссовки, но утепленные носки

домово пишет:

цитата:

бегал в летних найках с сеточкой но в шерстяных носках

когда нет "жижы", тоже предпочитаю с утепленными носками и летними кроссовками

 Отправлено: 09.01.09 23:08. Заголовок: Странно, никогда еще не бегал в шерстяных носках

Wooster пишет:

цитата:

бегал в летних найках с сеточкой но в шерстяных носках

А кроссовки у меня только летние, других не держим.
И ничего не замерзает, хотя изредка бывает и ниже 20 градусов.
Наверно дело в быстром темпе и горячей крови

 Отправлено: 09.01.09 23:12. Заголовок: Абсдача, однако.

Wooster как раз никогда не бегает ни в Найках, ни в шерстяных носках,- только в синтетике.

 Отправлено: 10.01.09 22:13. Заголовок: домово пишет: - бег..

домово пишет:

цитата:

- бегал в летних найках с сеточкой

Никогда не придавал этому значения, бегал в кросовках с сеточкой в обычных носках и при -30 и по мокрому снегу с водой до 40км - ноги никогда не замерзали, больше приходилось заботится об открытых участках тела.

 Отправлено: 10.01.09 23:02. Заголовок: ALF пишет: бегал в ..

ALF пишет:

цитата:

бегал в кросовках с сеточкой

В принципе, это нормально. Лишь бы не проскальзывали. Все-таки у летней обуви сцепление совсем другое.

 Отправлено: 10.01.09 23:18. Заголовок: Ihori пишет: Лишь б..

Ihori пишет:

цитата:

Лишь бы не проскальзывали

Это пожалуй главное, даже амортизация во время бега по снегу не имеет такого большого значения как летом по шоссе, снег(лед) здорово смягчает удар, у меня даже позвоночник при появлении снега стал значительно меньше беспокоить.
Но к тяжелым кросовкам со всякими наворотами (внедорожникам) все равно душа не лежит.

 Отправлено: 25.01.09 18:04. Заголовок: обама

44ый US президент показался в Asicsах. модель не могу узнать

 Отправлено: 07.09.09 22:42. Заголовок: Обама видимо тоже с плоскостопием мучается...

Отчетливо виден серый DuoMax на внутренней стороне подошвы...
Барак Обама в ASICS GEL-3000 сезона осень-зима 2008.

вот в таких: http://content.foto.mail.ru/mail/asics49/_myphoto/i-419.jpg

 Отправлено: 26.01.10 13:27. Заголовок: Здравствуйте! Посове..

Здравствуйте!
Посоветуйте, пожалуйста, кросссовки для бега.
Мой вес 82 кг., нейтральная пронация, в неделю пробегаю около 30км, бегаю в основном по полю или в лесу.
Хотелось знать мне нужно стабилизирующие или ароматизирующие. И желательно модели кроссовок.
За ранее спасибо.

 Отправлено: 26.01.10 14:14. Заголовок: Лучше не скажешь пой..

Лучше не скажешь
пойти в магазин (лучше НЕ в Спортмастер, а туда, где торгуют беговой обувью), потратить 30-40 мин на выбор с нудной примеркой и топтанием на коврике.
не вижу смысла западать на навороты и технологические заморочки топ-моделей этого года - линейки 07-08-09 гг не сильно хуже ;-)

Кстати - 82 кг при каком возрасте и росте? 20-197/82 и 55-153/82 - две большие разницы ;-)

aleks05 пишет:

цитата:

ароматизирующие

- в хиты!

 Отправлено: 26.01.10 19:31. Заголовок: возраст 20 рост 182...

возраст 20 рост 182. Просто хотелось идти в магазин подготовленным...

 Отправлено: 27.01.10 13:30. Заголовок: В двух словах про пронацию и стабилизирующие кроссовки

По параметрам которые вы написали должны подойти кроссовки из категории амортизация. Т.к. 82 кг уже серьезный вес.
При нейтральной пронации кроссовки категории "Стабильность", обеспечивающие стопе дополнительную стабилизацию, как правило не нужны.
Конкретные беговые модели:
ASICS: GEL-STRATUS, GEL-CUMULUS, GEL-NIMBUS
MIZUNO: WAVE AZURE, WAVE GENESIS, WAVE RIDER, WAVE PRECISION
начните выбор с них

 Отправлено: 27.01.10 13:57. Заголовок: aleks05 пишет: Мой ..

aleks05 пишет:

цитата:

Мой вес 82 кг., нейтральная пронация, в неделю пробегаю около 30км, бегаю в основном по полю или в лесу.

Для грунта рекоменду Асикс Гель 2130 или 2140. У меня тоже 82 кг и по грунту бегал именно в моделях 2-х тысячной серии. Когда же вышел на асфальт, то перешел на более амортизирующий Асикс Нимбус.

 Отправлено: 29.01.10 08:15. Заголовок: Не запутывайте новичка!

Игорич, не запутывайте человека!

Alealeks05 пишет:

цитата:

Хотелось знать мне нужно стабилизирующие или амортизирующие?

GT-2140 это кроссовки из серии "Стабильность", а Nimbus из серии "Амортизация"

 Отправлено: 29.01.10 09:19. Заголовок: JS пишет: GT-2140 э..

JS пишет:

цитата:

GT-2140 это кроссовки из серии "Стабильность", а Nimbus из серии "Амортизация"

А я о чем , те же вишенки, только вид сбоку.
Я о том же, для нейтрального пронатора для ГРУНТА рекомендуется обувка из категории стабильность. Для АСФАЛЬТА при 82 кило категория стабильность скорее всего будет жестковата и нужно перейти на амортизацию.
В нашем случае, коллега собирается бегать по грунту и 2140 должет удовлетворить потребность за глаза.

 Отправлено: 03.02.10 15:17. Заголовок: Никакой связи с типом покрытия в обсуждаемые категории кроссовок не имеют.

На самом деле европейская линия БЕГОВЫХ ASICS структуирована очень просто,
Все беговые модели (серия Performance) продублированы в обеих катагориях.
И выглядит это вот так:
GEL-STRATUS (Амортизация) = GEL-11*0 (Стабильность)
GEL-CUMULUS (Амортизация) = GEL-21*0 (Стабильность)
GEL-NIMBUS (Амортизация) = GEL-30*0 или GEL-KAYANO (Стабильность)

Принципиальная разница между ними - стабилизирующая вставка в подошве для тех кому она нужна.

 Отправлено: 05.02.10 12:01. Заголовок: Обувь меняется в зависимости о того, как мы бегаем.

цитата:

Согласно новым исследованиям амортизирующая обувь изменяет форму нашего бега. Исследования показали, что манера бега опытного босоногого бегуна сильно отличается от манеры бегуна обутого. Тренированный босоногий бегун в основном приземляется на переднюю или среднюю часть стопы. Подробности в журнале «Природа». При этом босоногие бегуны подвержены меньшим травмам, чем бегуны обутые. О приземление с амортизацией. Приземление на пятку равноценно ситуации, когда кто-то долбит вас по пяткам молотком с силой, втрое превышающей ваш вес. Проблема, как лучше поддержать и защитить стопы бегуна интересует как ученых, так и обувщиков. Исследователи полагают, что сама проблема в ходе своего решения эволюционирует. В процессе исследований применялась комбинация высокочувствительных весов и скоростных видеокамер с технологией 3-х мерного анализа движений. Сравнения производились по технике бега бегунов босоногих и бегунов обутых. Обутые бегуны больше склонялись к манере бега с приземлением на пятку. «При этом пятка подвергается удару в три раза превышающему силу веса бегуна», - говорит доктор Даниел Либерман из Гарвардского университета. «Такого рода удары, согласно многочисленным исследованиям, провоцируют характерные повторяющиеся травмы». «Но амортизация обуви здесь в некотором роде работает, поскольку смягчает удар». Опытный же босоногий бегун вырабатывает у себя другой прием предотвращения боли. Он ставит ногу на переднюю или среднюю часть стопы. «За счет такого отработанного приема бегун может почти полностью гасить ударную нагрузку, и сделать бег комфортным», - говорит доктор Либерман. Результаты доктора Либермана затронули специализированную анатомию человеческой стопы и позволили ему и его коллегам предположить, что современная спортивная обувь изменяется в зависимости от манеры бега. Об обуви с минимальной поддержкой. Многие успешные стайеры выступают босыми, например Зола Бадд из ЮАР. Это заставило исследователей задуматься, а может ли босоногий бег быть более эффективным. Доктор Вильям Джангерс из Нью-Йоркского университета Стони Брук, специализирующийся по анатомии, сказал, что исследования являются «потенциально полезными» как для спортивной медицины, так и для разработки дизайна беговой обуви. В том же журнале «Природа» он поясняет, что приземляясь на переднюю часть стопы, бегун может в полной мере использовать энергию, запасаемую в голени и в своде стопы. Но профессор Либерман говорит о «подводных камнях». «Босоногим бегунам для контроля работы голени приходится больше напрягать икры и ахилловы сухожилия. Поэтому люди, переходящие на такую манеру бега, могут скорее столкнуться с проблемами именно в этой области, если процесс перехода будет быстрым, неосторожным и без должной растяжки». Доктор Джей Сток из Кембриджа, специализирующийся на эволюционной биологии, заявил, что «наблюдается тенденция того, что современная обувь может изменять манеру бега людей, и тем самым, наоборот, усиливать ударную нагрузку». Он также заметил, что «многие атлеты мирового уровня приземляются на переднюю часть стопы». Доктор Джангерс заключил, что «исследования показали, что нужен комбинированный подход к противоречивым требованиям наилучшей защиты ног бегунов.

Story from BBC NEWS:
http://newsvote.bbc.co.uk/mpapps/pagetools/print/news.bbc.co.uk/2/hi/science/nature/8483401.stm?ad=1

Published: 2010/01/27 20:07:39 GMT

 Отправлено: 05.02.10 12:39. Заголовок: ­Сравнения производил..

*PRIVAT*

 Отправлено: 28.12.12 18:07. Заголовок: привет посоветуйте п..

привет посоветуйте пожалуйста кроссовки . у меня гиперпронация , бегая больше всего по графию и немного по асфальту , дистанции 4-7км . и нужны крепкие так как вешу 125 кг. и хочу уложить в 3500, ну максиму 4000тысяч рублей. заранее спасибо

 Отправлено: 28.12.12 21:26. Заголовок: Костя123 пишет: пр..

Костя123 пишет:

цитата:

привет посоветуйте пожалуйста кроссовки . у меня гиперпронация , бегая больше всего по графию и немного по асфальту , дистанции 4-7км . и нужны крепкие так как вешу 125 кг. и хочу уложить в 3500, ну максиму 4000тысяч рублей. заранее спасибо

Adidas super nova. Цена в adidas discount - около 3000 рублей.

Но с таким весом кроссовки убьются примерно через пол года, так что лучше сразу две пары взять если найдете. Убьются любые, так что дело не в производители. А эти на мой взгляд Вам отлично подойдут.

 Отправлено: 29.12.12 10:25. Заголовок: Supernova не любые п..

Supernova не любые подойдут. Например Supernova Glide без поддержки и расчитаны на более низкий вес.
Надо брать Supernova Sequence или Supernova Adapt. эти модели с поддержкой и на более тяжелых бегунов.

 Отправлено: 05.01.13 15:11. Заголовок: У каждой конторы ест..

У каждой конторы есть совершенно разные модели, (не)рекомендовать целиком всю фирму неправильно.
Для веса 125 кг и гиперпронации пойдут Mizuno Wave Nirvana 8, на вигле сейчас с офигенной скидкой идут. Adidas Sequence маловато с таким весом по асфальту.

 Отправлено: 05.01.13 15:17. Заголовок: Гена пишет: с таким..

Гена пишет:

цитата:

с таким весом по асфальту.

С таким весом вообще бегать не стоит.Имхо.

 Отправлено: 05.01.13 16:18. Заголовок: Да, особенно по асфа..

Да, особенно по асфальту. Но если уже бегаешь, то лучше в чем-то подходящем все-таки.