Отправлено: 16.05.08 15:26. Заголовок: Беговая обувка для начинающего.

Здравствуйте!

Начал заниматься пробежками по утрам, вроде бы успешно :)
Решил обзавестись нормальными беговыми кроссовками. Перечитал много информации (с форума в том числе), но так и не смог решить какие брать.

Я начинающий, бегать буду по асфальту/резине, мой вес 67кг, пробег в неделю не более 20-50км (я очень надеюсь :)).
По деньгам хотелось бы уложиться в 3500р (главное, чтобы было целесообразно).

Очень прошу порекомендовать несколько моделей.

Заранее спасибо за ответы.

 Отправлено: 02.06.08 05:34. Заголовок: Wooster пишет: кожа..

Wooster пишет:

цитата:

кожа кенгуру - это , наверное, для экзотики.

Не думаю . Японцы- не дураки . Какой-то в этом смысл есть .У меня до сих пор в рабочем состоянии шиповки из кенгурячьей ( с запахом ) кожи "Asics Tiger".

цитата:

лёгкие элитные бегуны, типа Гебриселасие (53 кг.). Ведь тоже, наверное, не обходятся без пробежек на 50-60 км.

Эфиопы такого уровня наверняка способны совершать подвиги без разовых тренировок 50-60 км.
Runnerst пишет:

цитата:

поколение молодёжи сейчас немного не то, большинству побухать и на дискотеке потрястись гораздо привычнее, чем бегать по стадиону...

Не "немного" , а совсем не то . Во всяком случае , по отношению к спорту/физической культуре. У многих любимое упражнение - качать брюшной пресс с помощью 2 литров пива в течение получаса / на человека.

 Отправлено: 27.08.08 10:50. Заголовок: Снова о кроссовках

Добрый день!

Вчера долго изучал кроссовки Asics GEL-BLACKHAWK. Консультанты предоставили мигимальную информацию. Цена после скидни - 1500 рублей. Кто-нибудь может о них что-нибудь сказать? Бегаю преимущественно по асфальту и брусчатке.

http://www.asics.ru/catalog_ss08/shoes/popup.php?pt=1&pg=1&i=16

Заранее спасибо за ответы!

 Отправлено: 27.08.08 11:26. Заголовок: Был в магазе Асикса ..

Был в магазе Асикса на Новодевичьем пр. Выбор маловат.
Мерил Блэкхоки. Подошва показалась жестковата - легко можно набить на подошве то место, которое по английски назвается ball of the foot (суствы пальцев на подошве). Для асфальта и особенно брусчатки будет не в масть. Лучше уж что-то в два раза подороже и помягче.

 Отправлено: 27.08.08 11:34. Заголовок: не зацикливайтесь на..

не зацикливайтесь на асиксе, в районе 2х тысяч есть приятные мягикие для асфальта модели у мизуно, адидаса и найка.

 Отправлено: 27.08.08 17:07. Заголовок: kabochek пишет: Вче..

kabochek пишет:

цитата:

Вчера долго изучал кроссовки Asics GEL-BLACKHAWK. Консультанты предоставили мигимальную информацию. Цена после скидни - 1500 рублей. Кто-нибудь может о них что-нибудь сказать? Бегаю преимущественно по асфальту и брусчатке. http://www.asics.ru/catalog_ss08/shoes/popup.php?pt=1&pg=1&i=16 Заранее спасибо за ответы!

Отличная вещь! В нее не напихано "технологий", но тапок для меня (80 кг и бегать не умею) просто превосходный, очень мягкая пятка. Главный минус для лета: верх не сеточный, не проветривается и я в нем при температурах выше +20 просто плаваю.

 Отправлено: 28.08.08 13:25. Заголовок: Асикс дёшево (отн. А..

Асикс дёшево (отн. Адидас;НайК и ...)+ хорошая амортизация (хотя последнее время отвратная сетка)+ повсеместно доступен т.к. поставщик в Россию СпортМастер, хотя главное чтоб конкретная модель подходила конкретному че.. БЕГУНУ

 Отправлено: 28.08.08 13:29. Заголовок: ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ А..

ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ АНКЕТУ НА http://ily8585625.narod.ru/ -ПОПРОБУЮ КОНКРЕТНО ТЕБЕ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ

 Отправлено: 28.08.08 13:32. Заголовок: ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ А..

ПОПРОБУЙ ЗАПЛОНИТЬ АНКЕТУ НА http://ily8585625.narod.ru/ -ПОПРОБУЮ КОНКРЕТНО ТЕБЕ ПОРЕКОМЕНДОВАТЬ

 Отправлено: 01.09.08 11:16. Заголовок: kabochek пишет: Вче..

kabochek пишет:

цитата:

Вчера долго изучал кроссовки Asics GEL-BLACKHAWK.

Приобрел-таки! Первая длительная пробежка в обновке - 20 км вчера под дождем - более чем удовлетворила! Коленные суставы сегодня почти о себе не напоминают, а прежде мучился почти целый год, бегая в Sprandi. Убедился в том, что правильня обувь - великое дело!

Кстати, консультант в магазине сказал, что СпортМастер в скором времени прекратит поставки Asics'ов в Россию. Можно ли ему верить?

 Отправлено: 01.09.08 11:49. Заголовок: Ihori пишет: Был в ..

Ihori пишет:

цитата:

Был в магазе Асикса на Новодевичьем пр. Выбор маловат

если заглядываете в Асикс на Новодевичьем, то стоит, наверное, заглянуть в Mizuno Pro-Athletics, что расположен в здании Олимпийского Комитета России. если стоять лицом к главному входу то он расположен слева, вход с внутреннего микродворика. дверь неприметная. работают до 18-30.

почему я пишу о нем 2ой раз. как раз-таки, в частности, потому что выбор беговой обуви в асиксе что на новодевичьем небогат. а в про-атлетикс возможно цены не самые низкие, но зато есть из чего выбрать и примерить, так как представлен большой спектр именно беговой обуви + (кому необходимо)шиповок

 Отправлено: 04.09.08 18:15. Заголовок: Asics GT2130 хуже GT..

Asics GT2130 хуже GT2110 и более раних.. Если в GT2110 через год образовалась дыра в области большого пальца, то тут, уже через 5 месяцев дыра в районе мизинца.. Одну недоделку устранили, другую заново создали((

 Отправлено: 04.09.08 20:35. Заголовок: заштопать! :sm36: ..

заштопать!

 Отправлено: 05.09.08 11:49. Заголовок: iNHD у моего Asics G..

iNHD у моего Asics GT2120 то же сетка рвётся- очевидно-отличные во всём остальном тапки-без верха теряют смысл
а Asics 1070 у меня живой ещёёё

 Отправлено: 05.09.08 15:44. Заголовок: Будем модифицировать..

Будем модифицировать..

 Отправлено: 05.09.08 16:21. Заголовок: А у меня вся обувь п..

А у меня вся обувь практически вечная, независимо от фирмы и модели. Есть и Асиксы, и Адидасы, и Найки, и Пумы. Может только стираться подошва в передней части, а так даже после 1500км бега остаются как новые. Думаю, что все зависит от правильно подобранного размера, полноты и постановки стопы.

 Отправлено: 06.09.08 00:24. Заголовок: штопать крепкой нитк..

штопать крепкой ниткой с синтетикой не дожидаясь дырки, увеличивает жизнь в два раза. Это просто.

 Отправлено: 08.09.08 13:12. Заголовок: домово Я ТАК И ДЕЛАЮ..

домово Я ТАК И ДЕЛАЮ(у 2120- остальные тапки у меня не рвуться!)

 Отправлено: 08.09.08 14:09. Заголовок: Илюшенька! Постеснялись бы...

смените аватару: все-таки по виду "дядя", а не "мальчик".

 Отправлено: 07.01.09 22:25. Заголовок: Начитавшись форума п..

Начитавшись форума прикупил себе Asics Gel Stratus и Адидас Климат Кул Асиксы показались очень мягкими, как-то не фиксируют ногу, бегаю в каком-то итальянце название истёрлось, не придавал этому значения, достаточно жёстком. Вопрос в следующем, можно ли зимой в Асиксах бегать, у нас за бортом сейчас 15-20 мороза, но впрочем ниже -15 не выхожу. Объемы мои не велики 21-25 в неделю. Примерял и NB даже больше понравились, но влияние форума очень сильно. :)

 Отправлено: 08.01.09 10:33. Заголовок: В трабуках бегал при -30; и это для них не есть нижняя граница.

Но ниже -20 лучше всё-таки одевать маску.

 Отправлено: 09.01.09 20:41. Заголовок: В Петергофе недавно ..

В Петергофе недавно было -18 (хотя по ТВ утверждали -13) - бегал в летних найках с сеточкой но в шерстяных носках, вроде нормально, не замерз, хуже когда 0С и мокро-грязно, тогда в сеточке никак...

 Отправлено: 09.01.09 21:29. Заголовок: летние кроссовки, но утепленные носки

домово пишет:

цитата:

бегал в летних найках с сеточкой но в шерстяных носках

когда нет "жижы", тоже предпочитаю с утепленными носками и летними кроссовками

 Отправлено: 09.01.09 23:08. Заголовок: Странно, никогда еще не бегал в шерстяных носках

Wooster пишет:

цитата:

бегал в летних найках с сеточкой но в шерстяных носках

А кроссовки у меня только летние, других не держим.
И ничего не замерзает, хотя изредка бывает и ниже 20 градусов.
Наверно дело в быстром темпе и горячей крови

 Отправлено: 09.01.09 23:12. Заголовок: Абсдача, однако.

Wooster как раз никогда не бегает ни в Найках, ни в шерстяных носках,- только в синтетике.

 Отправлено: 10.01.09 22:13. Заголовок: домово пишет: - бег..

домово пишет:

цитата:

- бегал в летних найках с сеточкой

Никогда не придавал этому значения, бегал в кросовках с сеточкой в обычных носках и при -30 и по мокрому снегу с водой до 40км - ноги никогда не замерзали, больше приходилось заботится об открытых участках тела.

 Отправлено: 10.01.09 23:02. Заголовок: ALF пишет: бегал в ..

ALF пишет:

цитата:

бегал в кросовках с сеточкой

В принципе, это нормально. Лишь бы не проскальзывали. Все-таки у летней обуви сцепление совсем другое.

 Отправлено: 10.01.09 23:18. Заголовок: Ihori пишет: Лишь б..

Ihori пишет:

цитата:

Лишь бы не проскальзывали

Это пожалуй главное, даже амортизация во время бега по снегу не имеет такого большого значения как летом по шоссе, снег(лед) здорово смягчает удар, у меня даже позвоночник при появлении снега стал значительно меньше беспокоить.
Но к тяжелым кросовкам со всякими наворотами (внедорожникам) все равно душа не лежит.

 Отправлено: 25.01.09 18:04. Заголовок: обама

44ый US президент показался в Asicsах. модель не могу узнать

 Отправлено: 07.09.09 22:42. Заголовок: Обама видимо тоже с плоскостопием мучается...

Отчетливо виден серый DuoMax на внутренней стороне подошвы...
Барак Обама в ASICS GEL-3000 сезона осень-зима 2008.

вот в таких: http://content.foto.mail.ru/mail/asics49/_myphoto/i-419.jpg

 Отправлено: 26.01.10 13:27. Заголовок: Здравствуйте! Посове..

Здравствуйте!
Посоветуйте, пожалуйста, кросссовки для бега.
Мой вес 82 кг., нейтральная пронация, в неделю пробегаю около 30км, бегаю в основном по полю или в лесу.
Хотелось знать мне нужно стабилизирующие или ароматизирующие. И желательно модели кроссовок.
За ранее спасибо.

 Отправлено: 26.01.10 14:14. Заголовок: Лучше не скажешь пой..

Лучше не скажешь
пойти в магазин (лучше НЕ в Спортмастер, а туда, где торгуют беговой обувью), потратить 30-40 мин на выбор с нудной примеркой и топтанием на коврике.
не вижу смысла западать на навороты и технологические заморочки топ-моделей этого года - линейки 07-08-09 гг не сильно хуже ;-)

Кстати - 82 кг при каком возрасте и росте? 20-197/82 и 55-153/82 - две большие разницы ;-)

aleks05 пишет:

цитата:

ароматизирующие

- в хиты!

 Отправлено: 26.01.10 19:31. Заголовок: возраст 20 рост 182...

возраст 20 рост 182. Просто хотелось идти в магазин подготовленным...

 Отправлено: 27.01.10 13:30. Заголовок: В двух словах про пронацию и стабилизирующие кроссовки

По параметрам которые вы написали должны подойти кроссовки из категории амортизация. Т.к. 82 кг уже серьезный вес.
При нейтральной пронации кроссовки категории "Стабильность", обеспечивающие стопе дополнительную стабилизацию, как правило не нужны.
Конкретные беговые модели:
ASICS: GEL-STRATUS, GEL-CUMULUS, GEL-NIMBUS
MIZUNO: WAVE AZURE, WAVE GENESIS, WAVE RIDER, WAVE PRECISION
начните выбор с них

 Отправлено: 27.01.10 13:57. Заголовок: aleks05 пишет: Мой ..

aleks05 пишет:

цитата:

Мой вес 82 кг., нейтральная пронация, в неделю пробегаю около 30км, бегаю в основном по полю или в лесу.

Для грунта рекоменду Асикс Гель 2130 или 2140. У меня тоже 82 кг и по грунту бегал именно в моделях 2-х тысячной серии. Когда же вышел на асфальт, то перешел на более амортизирующий Асикс Нимбус.

 Отправлено: 29.01.10 08:15. Заголовок: Не запутывайте новичка!

Игорич, не запутывайте человека!

Alealeks05 пишет:

цитата:

Хотелось знать мне нужно стабилизирующие или амортизирующие?

GT-2140 это кроссовки из серии "Стабильность", а Nimbus из серии "Амортизация"

 Отправлено: 29.01.10 09:19. Заголовок: JS пишет: GT-2140 э..

JS пишет:

цитата:

GT-2140 это кроссовки из серии "Стабильность", а Nimbus из серии "Амортизация"

А я о чем , те же вишенки, только вид сбоку.
Я о том же, для нейтрального пронатора для ГРУНТА рекомендуется обувка из категории стабильность. Для АСФАЛЬТА при 82 кило категория стабильность скорее всего будет жестковата и нужно перейти на амортизацию.
В нашем случае, коллега собирается бегать по грунту и 2140 должет удовлетворить потребность за глаза.

 Отправлено: 03.02.10 15:17. Заголовок: Никакой связи с типом покрытия в обсуждаемые категории кроссовок не имеют.

На самом деле европейская линия БЕГОВЫХ ASICS структуирована очень просто,
Все беговые модели (серия Performance) продублированы в обеих катагориях.
И выглядит это вот так:
GEL-STRATUS (Амортизация) = GEL-11*0 (Стабильность)
GEL-CUMULUS (Амортизация) = GEL-21*0 (Стабильность)
GEL-NIMBUS (Амортизация) = GEL-30*0 или GEL-KAYANO (Стабильность)

Принципиальная разница между ними - стабилизирующая вставка в подошве для тех кому она нужна.

 Отправлено: 05.02.10 12:01. Заголовок: Обувь меняется в зависимости о того, как мы бегаем.

цитата:

Согласно новым исследованиям амортизирующая обувь изменяет форму нашего бега. Исследования показали, что манера бега опытного босоногого бегуна сильно отличается от манеры бегуна обутого. Тренированный босоногий бегун в основном приземляется на переднюю или среднюю часть стопы. Подробности в журнале «Природа». При этом босоногие бегуны подвержены меньшим травмам, чем бегуны обутые. О приземление с амортизацией. Приземление на пятку равноценно ситуации, когда кто-то долбит вас по пяткам молотком с силой, втрое превышающей ваш вес. Проблема, как лучше поддержать и защитить стопы бегуна интересует как ученых, так и обувщиков. Исследователи полагают, что сама проблема в ходе своего решения эволюционирует. В процессе исследований применялась комбинация высокочувствительных весов и скоростных видеокамер с технологией 3-х мерного анализа движений. Сравнения производились по технике бега бегунов босоногих и бегунов обутых. Обутые бегуны больше склонялись к манере бега с приземлением на пятку. «При этом пятка подвергается удару в три раза превышающему силу веса бегуна», - говорит доктор Даниел Либерман из Гарвардского университета. «Такого рода удары, согласно многочисленным исследованиям, провоцируют характерные повторяющиеся травмы». «Но амортизация обуви здесь в некотором роде работает, поскольку смягчает удар». Опытный же босоногий бегун вырабатывает у себя другой прием предотвращения боли. Он ставит ногу на переднюю или среднюю часть стопы. «За счет такого отработанного приема бегун может почти полностью гасить ударную нагрузку, и сделать бег комфортным», - говорит доктор Либерман. Результаты доктора Либермана затронули специализированную анатомию человеческой стопы и позволили ему и его коллегам предположить, что современная спортивная обувь изменяется в зависимости от манеры бега. Об обуви с минимальной поддержкой. Многие успешные стайеры выступают босыми, например Зола Бадд из ЮАР. Это заставило исследователей задуматься, а может ли босоногий бег быть более эффективным. Доктор Вильям Джангерс из Нью-Йоркского университета Стони Брук, специализирующийся по анатомии, сказал, что исследования являются «потенциально полезными» как для спортивной медицины, так и для разработки дизайна беговой обуви. В том же журнале «Природа» он поясняет, что приземляясь на переднюю часть стопы, бегун может в полной мере использовать энергию, запасаемую в голени и в своде стопы. Но профессор Либерман говорит о «подводных камнях». «Босоногим бегунам для контроля работы голени приходится больше напрягать икры и ахилловы сухожилия. Поэтому люди, переходящие на такую манеру бега, могут скорее столкнуться с проблемами именно в этой области, если процесс перехода будет быстрым, неосторожным и без должной растяжки». Доктор Джей Сток из Кембриджа, специализирующийся на эволюционной биологии, заявил, что «наблюдается тенденция того, что современная обувь может изменять манеру бега людей, и тем самым, наоборот, усиливать ударную нагрузку». Он также заметил, что «многие атлеты мирового уровня приземляются на переднюю часть стопы». Доктор Джангерс заключил, что «исследования показали, что нужен комбинированный подход к противоречивым требованиям наилучшей защиты ног бегунов.

Story from BBC NEWS:
http://newsvote.bbc.co.uk/mpapps/pagetools/print/news.bbc.co.uk/2/hi/science/nature/8483401.stm?ad=1

Published: 2010/01/27 20:07:39 GMT

 Отправлено: 05.02.10 12:39. Заголовок: ­Сравнения производил..

*PRIVAT*

 Отправлено: 28.12.12 18:07. Заголовок: привет посоветуйте п..

привет посоветуйте пожалуйста кроссовки . у меня гиперпронация , бегая больше всего по графию и немного по асфальту , дистанции 4-7км . и нужны крепкие так как вешу 125 кг. и хочу уложить в 3500, ну максиму 4000тысяч рублей. заранее спасибо