Отправлено: 20.09.11 14:47. Заголовок: §п§г§д§Ц§д§Ъ§Ь§С §Т§Ц§Ф§а§У§а§Ы §а§Х§Ц§Ш§Х§н

§Б §а§г§а§Т§а §Я§Ц §Щ§С§Т§а§й§е§г§о §а §Т§Ц§Ф§а§У§а§Ы §а§Х§Ц§Ш§Х§Ц. §Ї§С §г§Ь§а§в§а§г§д§о §Я§Ц §У§Э§Ъ§с§Ц§д. §і§б§Ц§и§Ъ§С§Э§о§Я§а §Х§Э§с §Т§Ц§Ф§С §б§а§Ь§е§б§С§Э §д§а§Э§о§Ь§а §Ь§в§а§г§г§а§У§Ь§Ъ. §°§г§д§С§Э§о§Я§а§Ц - §п§д§а §д§а, §й§д§а §а§г§д§С§Э§а§г§о §г §е§Я§Ъ§У§Ц§в§г§Ъ§д§Ц§д§г§Ь§Ъ§з §У§в§Ц§Ю§Ц§Я §Ъ§Э§Ъ §Щ§С§Т§в§С§Э §г§д§С§в§а§Ц §е §Т§в§С§д§С. §-§Ц§д§а§Ю §Т§Ц§Ф§С§р §У §ж§е§д§Т§а§Э§о§Я§н§з §д§в§е§г§С§з §Х§а §Ь§а§Э§Ц§Я§С §Ъ §Ь§С§Ь§а§Ы-§Я§Ъ§Т§е§Х§о §Ю§С§Ы§Ь§Ц. §°§г§Ц§Я§о§р §У §г§б§а§в§д§Ъ§У§Я§а§Ю §Ь§а§г§д§р§Ю§Ц §С§Х§Ъ§Х§С§г Ё¤ la §Ф§а§б§Я§Ъ§Ь. §Ґ§н§в§Ь§С §Я§С §к§д§С§Я§С§з §б§а§Х §Ь§а§Э§Ц§Я§Ь§а§Ы §б§в§Ъ§г§е§д§г§д§У§е§Ц§д. §Ґ§Ц§Я§о§Ф§Ъ §Ц§г§д§о, §Я§а §Я§Ц§д §Я§Ц§а§Т§з§а§Х§Ъ§Ю§а§г§д§Ъ §Ц§з§С§д§о §У §Ю§С§Ф§С§Щ§Ъ§Я §Щ§С §Т§Ц§Ф§а§У§а§Ы §а§Х§Ц§Ш§Х§а§Ы.
§ў§Ц§Ф - §п§д§а §Ъ§Я§Х§Ъ§У§Ъ§Х§е§С§Э§о§Я§н§Ы §г§б§а§в§д. §®§Я§а§Ф§Ъ§Ц §Т§Ц§Ф§С§р§д §У §а§Х§Ъ§Я§а§й§Ь§е, §б§а§п§д§а§Ю§е §Я§Ц §г §Ь§а§Ф§а §Т§в§С§д§о §б§в§Ъ§Ю§Ц§в. §Ј§а§д §Ъ §Т§Ц§Ф§С§р §У §й§Ц§Ю §б§а§б§С§Э§а.

§№§Ъ§д§С§р §г§а§г§Ц§Х§Я§р§р §д§Ц§Ю§е "§б§а§й§Ц§Ю§е §г§д§С§Я§Х§С§в§д §Ю§е§Ш§г§Ь§а§Ы §ж§а§в§Ю§н §Я§С §Х§Э§Ъ§Я§Я§н§Ц §Х§Ъ§г§д§С§Я§и§Ъ§Ъ - §д§в§е§г§н?". §Ј §Я§Ц§Ы §Щ§С§д§в§а§Я§е§Э§Ъ §У§а§б§в§а§г §а§б§в§с§д§Я§а§г§д§Ъ §Ъ §Ю§а§Х§Я§а§г§д§Ъ §Т§Ц§Ф§а§У§а§Ы §а§Х§Ц§Ш§Х§н. §Є §Ю§Я§Ц §г§д§С§Э§а §г§д§н§Х§Я§а. §Ј§Х§в§е§Ф §с §Я§С §б§в§а§Т§Ц§Ш§Ь§Ц §У§г§д§в§Ц§й§е §Ў§У§У§С §Ъ §У§н§Щ§а§У§е §е §Я§Ц§Ф§а §Ь§С§Ь§а§Ц-§д§а §Э§Ц§Ф§Ь§а§Ц §а§Ю§Ц§в§Щ§Ц§Я§Ъ§Ц.

§¬§С§Ь §Э§е§й§к§Ц §У§г§Ц§Ф§а §а§Х§Ц§У§С§д§о§г§с §Т§Ц§Ф§е§Я§е? §¬§С§Ь §г §п§г§д§Ц§д§Ъ§й§Ц§г§Ь§а§Ы §д§а§й§Ь§Ъ §Щ§в§Ц§Я§Ъ§с, §д§С§Ь §Ъ §г §ж§е§Я§Ь§и§Ъ§а§Я§С§Э§о§Я§а§Ы. §№§д§а§Т§н §Я§Ц §Щ§С§Ю§Ц§в§Щ§Я§е§д§о §Ъ §Я§Ц §б§Ц§в§Ц§Ф§в§Ц§д§о§г§с. §-§Ц§д§а§Ю, §Щ§Ъ§Ю§а§Ы §Ъ §а§г§Ц§Я§о§р/§У§Ц§г§Я§а§Ы. §¬§С§Ь§е§р §а§Х§Ц§Ш§Х§е §У§н §б§в§Ц§Х§б§а§й§Ъ§д§С§Ц§д§Ц?

 Отправлено: 23.09.11 11:08. Заголовок: tauker пишет: пидор..

tauker пишет:

цитата:

пидораса

это - не очень цензурное разговорное искажение цивилизованного термина педераст. Скорее всего, из тюремной малограмотной лексики. В письменном виде употребление, на мой взгляд, нежелательно. (Особенно, на Марафоруме)

 Отправлено: 23.09.11 11:16. Заголовок: tauker пишет: Многи..

tauker пишет:

цитата:

Многие из наших москвичей позволяют себе на три дня слетать в Швейцарию, чтобы побегать в горах. А для кого-то раз в 2 года потратить 15000 рублей на приличную современную одежду для бега - проблема.

цитата:

Социальное неравенство, однако, реальность наших дней

.
Даже самые «социально обделённые слои населения» в состоянии себя экипировать для беговых занятий. Было бы желание и минимальный вкус. Это ,по-моему,уже доказано.

цитата:

в такой провинции бегуна в тайтсах и впрямь будут принимать за гея

В провинции бегунов нет . Представьте тайтсы и даже геи есть , а вот бегунов ...очень мало .

 Отправлено: 23.09.11 11:29. Заголовок: tauker пишет: Норма..

tauker пишет:

цитата:

Нормально для 70-х. Интересна с исторической точки зрения, чтобы понять как развивалась спортивная одежда от ленточки на хозяйстве древних олимиоников до наших дней. Но сомневаюсь, что ее надо приводить в пример бегунам, которые обсуждают как им сегодня одеваться перед выходом на пробежку на улицы своего города...

Таки вы меня не поняли. Хорошо, речь не шла о том, чтобы кому-то что-то навязывать, тем более некие определённые фасоны. Речь шла как раз об обратном: каждый занимается в том, в чём ему в данных обстоятельствах удобнее, комфортнее: кто-то в трусах-майке, кто-то в обтягушках, кто-то в обычном спортивном костюме.

Удачи.
ЗЫ. Кстати, ни то, ни другое, ни третье реально не поменялись с 70-х гг. - ваши обтягушки на аватарке это по сути не более чем укороченная версия того, что надето на Лассе Вирене на фото. Ну, конечно, если отвлечься от лейблов и выдумок маркетологов для повышения продаж старого под видом новых достижений науки. Потому как компания DuPont (США) выпустила на рынок полиуретановые волокна под торговой маркой Licra (они же эластан и спандекс) страшно подумать аж в 1958 г., а в течение 1962—1964 гг. они стали выпускаться в Европе и в Японии.

 Отправлено: 23.09.11 11:32. Заголовок: САП, в реальности сп..

САП, в реальности спандекс пришел в (вело)спорт заметно позже, в 80-е, а до того катались в шерстяных трусах и майках.

 Отправлено: 23.09.11 11:36. Заголовок: Vald пишет: В прови..

Vald пишет:

цитата:

В провинции бегунов нет . Представьте тайтсы и даже геи есть , а вот бегунов ...очень мало .

Это да
Я в общем не говорил про проблему 15000 рублей 2 раза в год, это Ваши домыслы tauker. Просто предпочитаю (и не я один) несколько комплектов беговой одежды и, честно говоря, не все они "последнего слова моды". Когда бегаешь каждый день и не один раз, замучаешься стираться ))) Вот поэтому и приходится выкручиваться (утром длинные шорты, х/б футболка, вечером тайцы и спортивная майка, к примеру).
А в принципе когда работы делаешь - все равно в чем бежать, лишь бы был результат, который меня устраивает.
Я подсчитал: за год потратил около 35000 на беговой инвентарь (+Garmin)

 Отправлено: 23.09.11 11:38. Заголовок: Да, всего-то 25- 30 ..

Авва пишет:

цитата:

САП, в реальности спандекс пришел в (вело)спорт заметно позже, в 80-е,

Да, всего-то 25-30 лет назад - новьё! Чисто спандексные да, а волокна для эластичности добавляли и раньше.

Авва пишет:

цитата:

а до того катались в шерстяных трусах

Я и в 90-е в таких крутил педали - с жёлтым павианьим кожаным седалищем однако ж это не показатель в мировых масштабах.

 Отправлено: 23.09.11 12:01. Заголовок: Гордон Пири. Чем не ..

Гордон Пири. Чем не эстетика ? Флегматичная собачка тоже хорошо смотрится.

 Отправлено: 23.09.11 12:23. Заголовок: azat пишет: Я подсч..

azat пишет:

цитата:

Я подсчитал: за год потратил около 35000 на беговой инвентарь (+Garmin)

у каждого свои игрушки, бо:
Vald пишет:

цитата:

Даже самые «социально обделённые слои населения» в состоянии себя экипировать для беговых занятий. Было бы желание и минимальный вкус. Это ,по-моему,уже доказано.

 Отправлено: 23.09.11 12:37. Заголовок: Ничего себе

azat пишет:

цитата:

за год потратил около 35000 на беговой инвентарь (+Garmin)

я на порядок ниже, только кроссовками и обзавелся.

 Отправлено: 23.09.11 13:24. Заголовок: ROM пишет: я на пор..

ROM пишет:

цитата:

я на порядок ниже, только кроссовками и обзавелся.

И это при пробеге за год около 6 тыс. км? Нимбусы? Они столько выдерживают? Вот она реклама для Асикса! А тут рассказывают, что гель выкипает после 500-600 км...

 Отправлено: 23.09.11 17:44. Заголовок: azat пишет: Я подсч..

azat пишет:

цитата:

Я подсчитал: за год потратил около 35000 на беговой инвентарь (+Garmin)

Дык это начальные инвестиции. Одна майка прослужит 10 000 км, две - 20 000 км. Даже при объемах ROMа это три года.
К тому же затраты на инвентарь - мощный инструмент самомотивации: если вдруг станет лень бегать, всё равно придется, чтобы не жалеть о бесцельно потраченных суммах, на которые можно было бы купить море пива и построить яхту из сигарет

 Отправлено: 03.10.11 09:52. Заголовок: АнП пишет: Вдруг я..

АнП пишет:

цитата:

Вдруг я на пробежке встречу Авва и вызову у него какое-то легкое омерзение.

С ужасом узнал, что Великий и Ужасный как и я бегает в Коломенском :)

В воскресенье бегал длительную в тайсах, термухе и легкой ветровке. На голове легкая шапочка (лента) на уши. Было не жарко и не холодно. Потихоньку приходит опыт как подбирать комфортную одежду по погоде. И стал гораздо легче одеваться, чем на первых тренировках.

 Отправлено: 03.10.11 12:10. Заголовок: fa пишет: если вдру..

fa пишет:

цитата:

если вдруг станет лень бегать, всё равно придется, чтобы не жалеть о бесцельно потраченных суммах, на которые можно было бы купить море пива и построить яхту из сигарет

В хиты!

За шесть лет выкинул 1 пару тайсов (порвала собака) и 1 майку с длинным рукавом (порезал кантом г/лыж при перевозке).

Расходный материал - носки и кроссовки (в среднем 1500-1600 км)

PS:

цитата:

Многие из наших москвичей позволяют себе на три дня слетать в Швейцарию, чтобы побегать в горах

Это в мой огород булыжник - орудие пролетариата... не берусь причислить себя ко "многим", нет у меня такой статистики.
В ветке про сборы в горах я разложил бюджет мероприятия. Ну да, я трачу деньги на бег, и беговые поездки - основной мой расход, потому что снаряжение (см.выше) по деньгам необременительно.
Если кто хочет обсудить эту сторону беговой жизни - можем переместиться в "политику"

 Отправлено: 03.10.11 12:53. Заголовок: Расходный материал -..

цитата:

Расходный материал - носки и кроссовки (в среднем 1500-1600 км)

хорошие у Вас носки.У меня пары в лучшем случае на месяц хватает....

 Отправлено: 03.10.11 14:16. Заголовок: smile-ul пишет: У м..

smile-ul пишет:

цитата:

У меня пары в лучшем случае на месяц хватает

Страдал от той же проблемы, пока не вышел на модель Mizuno 67(какие-то буковки)704. Пара выдерживает 1500-1800 км. Остальные кончают дыркой на большом пальце после 90-400 км. Правда, не все еще модели и не всех производителей перепробовал, так что коплю статистику

 Отправлено: 03.10.11 14:23. Заголовок: Страдал от той же пр..

цитата:

Страдал от той же проблемы, пока не вышел на модель Mizuno 67

спасибо за совет, попробую обязательно.

 Отправлено: 04.10.11 09:13. Заголовок: fa пишет: Страдал о..

fa пишет:

цитата:

Страдал от той же проблемы, пока не вышел на модель Mizuno 67(какие-то буковки)704. Пара выдерживает 1500-1800 км. Остальные кончают дыркой на большом пальце после 90-400 км.

Это как вы так бегаете, что у носков всегда дырки именно на этом месте? Возможно, кроссовки совсем впритык по ноге...
Я заметил что протираются носки в большей степени в области пятки и плюсны стопы (на сгибе) - это и есть самые нагруженные области.

 Отправлено: 04.10.11 10:49. Заголовок: Runner_T пишет: Это..

Runner_T пишет:

цитата:

Это как вы так бегаете, что у носков всегда дырки именно на этом месте?

Может они ногти не подстригают?

 Отправлено: 04.10.11 10:52. Заголовок: АнП пишет: С ужасом..

АнП пишет:

цитата:

С ужасом узнал, что Великий и Ужасный как и я бегает в Коломенском :) В воскресенье бегал длительную в тайсах, термухе и легкой ветровке.

Ну в таком-то виде можешь его больше не бояться! Теперь за своего сойдешь!

 Отправлено: 04.10.11 10:56. Заголовок: yola пишет: За шест..

yola пишет:

цитата:

За шесть лет выкинул 1 пару тайсов (порвала собака)

С ужасом читаю такие истории на ветке про борьбу с собаками, и начинаю думать, что западный стереотип мол в России по улицам бродят медведи имеют под собой реальную почву.

 Отправлено: 04.10.11 10:56. Заголовок: yola пишет: За шест..

yola пишет:

цитата:

За шесть лет выкинул 1 пару тайсов (порвала собака)

С ужасом читаю такие истории на ветке про борьбу с собаками, и начинаю думать, что западный стереотип мол в России по улицам бродят медведи имеют под собой реальную почву.

 Отправлено: 04.10.11 10:59. Заголовок: Runner_T пишет: Это..

Runner_T пишет:

цитата:

Это как вы так бегаете, что у носков всегда дырки именно на этом месте?

Специфика анатомии конкретного индвидуума. От обуви не зависит.
tauker пишет:

цитата:

Может они ногти не подстригают?

Если б не стриг, наоборот, должны меньше протираться: ноготь загнулся бы и имел гладкую, обтекаемую поверхность. Может, как раз стричь и не следует?

 Отправлено: 04.10.11 11:59. Заголовок: fa пишет: Если б не..

fa пишет:

цитата:

Если б не стриг, наоборот, должны меньше протираться: ноготь загнулся бы и имел гладкую, обтекаемую поверхность. Может, как раз стричь и не следует?

Наташа и поручик...
"Поручик, что это у вас там цокает?"
- шпоры-с, мадам...
"Так снимите же их скорее!"
-уже снял, мадам.
"Поручик, все равно что-то продолжает цокать!"
-Каблуки-с!...
"Так снимите же скорей сапоги!
-уже снимаю, мадам.
"Все равно что-то продолжает цокать!"
-Ногти-с!...

 Отправлено: 04.10.11 11:59. Заголовок: fa Следует подгиба..

fa

Следует подгибать и полировать! Непонятно только где, в педикюрном салоне чтоль???

 Отправлено: 04.10.11 12:14. Заголовок: al_al пишет: Непоня..

al_al пишет:

цитата:

Непонятно только где, в педикюрном салоне чтоль???

Только потом вообще носков не напасешься
http://www.liveinternet.ru/tags/%E4%EB%E8%ED%ED%FB%E5+%ED%EE%E3%F2%E8+%ED%E0+%ED%EE%E3%E0%F5/

 Отправлено: 04.10.11 12:27. Заголовок: tauker :sm57: в ..

tauker

в общем да, у мужчин и женщин разные понятия о красоте

 Отправлено: 04.10.11 13:06. Заголовок: tauker , имейте сове..

tauker , имейте совесть! Зачем давать такие ссылки?
Мне теперь эти ноги в кошмарах будут сниться

 Отправлено: 04.10.11 15:56. Заголовок: Runner_T пишет: tau..

Runner_T пишет:

цитата:

tauker , имейте совесть! Зачем давать такие ссылки?

Зато не будет иллюзий, типа, отращу ногти, и перестанут прорываться носки!

 Отправлено: 04.10.11 16:35. Заголовок: Перед эстетикой о фу..

Перед эстетикой о функциональности:
Первое правило: хлопок только в носках. Для всего остального отлично научились плести синтетику. Экипировку лучше выбирать не на рынке или попсовых спорт-магазинах (хотя и там нередко попадаются полезные вещи) а в магазинах продающих менно экипировку для бега, лыж (беговых), велосипеда (от части). Нет особого смысла смотреть что-то из арсенала игровых видов спорта.
Вот что примерно может потребоваться из дежды в зависимости от погоды (прежде всего от температуры) в направлении похолодания
1) беговые трусы и майка. Носки ниже щиколотки (на любителя, некоторые считают женскими - не обманывайте себя, это не так)
2) майка с короткими рукавами (не хочется произносить футболка), тайтсы 3/4 (опять же, какое-то время считались женскими), носки чуть выше щиколотки
3) беговая рубашка, длинные тайтсы, высокие носки
4) куртка (под курткой безрукавка или майка с длинным рукавом), легкие перчатки
5) дальнейшее утепление достигается поддеванием термобелья и переходом к более теплым курткам, жилеткам, тайтсам, перчаткам, шапочкам (лучше лыжных нет) и т.д. вплоть до штанов.
В зависимости от привычек и интенсивности бега можно по разному переходить на более "теплый" уровень.
Компрессию не рассматриваю. Детали каждого элемента экипировки наверное слишком долго обсуждать.
Немного именно об эстетике. Лично мне нравится бегать в тайтсах, если уже не так тепло, чтобы одевать трусы. Объемные куртки тоже не люблю, хотя бегать в комбинезоне, не тянет. Очень не плохо внешне, если экипировка подобрана по цвету, пусть и от производителей разных марок. Причем кроссовки и шапочка могут быть любого цвета не темнее основного (опять же мое мнение на внешний вид).

 Отправлено: 04.10.11 22:32. Заголовок: fa пишет: Специфика..

fa пишет:

цитата:

Специфика анатомии конкретного индвидуума. От обуви не зависит.

Поддерживаю. Носки пронашиваются не только при беге, но и в обычной обуви. У меня обычно левый "дырявится" намного раньше правого.
Но не из-за неправильного размера (в смысле что они малы). На фото четко видно где проносилась сеточка изнутри [img][/img]

 Отправлено: 05.10.11 09:21. Заголовок: MaD пишет: хлопок т..

MaD пишет:

цитата:

хлопок только в носках.

В носках тоже лучше без хлопка.

 Отправлено: 05.10.11 09:33. Заголовок: fa пишет: В носках ..

fa пишет:

цитата:

В носках тоже лучше без хлопка.

Да! Синтетические и служат в разы дольше, и быстрее сохнут в случае намокания.

 Отправлено: 05.10.11 10:16. Заголовок: PutNic пишет: Да! С..

PutNic пишет:

цитата:

Да! Синтетические и служат в разы дольше, и быстрее сохнут в случае намокания.

Летом купил кроссовки Асикс к ним мне продали и носки этой же фирмы (по цене сравнимой с кроссовками :). Толстые такие и в разных местах разной толщины, и явно не хлопоковые. Мне в них понравилось! И не потому что дизайн сочетается с кроссовками, а ноге намного в них удобнее, стираются несравнимо проще хлопковых, сохнут действительно быстрее. Тот случай когда заплатил больше, но получил хорошее качество.

 Отправлено: 05.10.11 10:37. Заголовок: fa пишет: В носках..

fa пишет:

цитата:

В носках тоже лучше без хлопка.

Не уверен что лучше. Одни из моих любимых носок адидас (высокие) как раз содержат хлопок - очень плотные и нога находится в ощущении сухости даже когда носки влажные. Носки только из хлопка конечно далеко не лучший вариант.

 Отправлено: 05.10.11 20:11. Заголовок: насколько же проще ж..

насколько же проще женщинам. нас за пидорасов точно не примут
хотя мою приятельницу-тяжелоатлетку как-то раз приняли. в москве

 Отправлено: 05.10.11 20:31. Заголовок: Вот ведь оно как„Мих..

Вот ведь оно как„Михалыч....

 Отправлено: 05.10.11 21:15. Заголовок: aleksandr69 пишет: ..

aleksandr69 пишет:

цитата:

Вот ведь оно как„Михалыч....

И никак не отмажешься... Увы Поручик---Партия

 Отправлено: 06.10.11 05:25. Заголовок: Кошка Полосатая пише..

Кошка Полосатая пишет:

цитата:

насколько же проще женщинам. нас за пидорасов точно не примут

Да , у женщин в этом смысле другие проблемы. «В этой среде особенно популярны джинсы, подчеркивающие поражение в борьбе с собственным задом»(с).Классика.

 Отправлено: 06.10.11 10:00. Заголовок: MaD, не буду настаив..

MaD, не буду настаивать на использовании синтетики, но для себя выбор сделал окончательно. Как раз по поводу сухости хлопок полный отстой. Он хорошо впитывает влагу, плохо ее отдает. А хорошая синтетика влагу вообще не впитывает, она ее транспортирует на поверхность, облегчая испарение! За что и называется влагоотводящей. Т.е. в жару охлаждает, а в холод, наоборот, снижает риск переохлаждения. Прошлой зимой бегал только в тонких "летних" носках серии Performance и ни разу не почувствовал, что пальцы влажные и подмерзают. А с х/б такое сплошь и рядом.

 Отправлено: 06.10.11 13:15. Заголовок: Я тоже ни сколько не..

Я тоже ни сколько не спорю лишь хотел сказать, что полностью отвергать хлопок в носках не обязательно. Вероятно такие комбинированные носки как раз хлопком "высасывают" влагу до определенного предела, частично выводя наружу.
Надо будет и перфомоподобные попробовать.
(А какая фирма?)