Марафорум переехал, но почему-то не удалён админом

АвторСообщение
kostafey2



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 29.01.13
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.13 21:40. Заголовок: Бегаем в Кузьминках


Собственно сабж! Темы такой не нашел (может плохо искал?).

Последнее время стал все чаще появляться на
маршруте Снего\Грязебега.
Приглашаю побегать за компанию!

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 11 [только новые]


Мишель



Сообщение: 5090
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:44 (Chicago2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.13 21:54. Заголовок: Снегурочка тоже по э..


Снегурочка тоже по этой трассе бежит где то около 12.00 На днях она еще за МКАД 40км отбегала -тропинки продолжаются еще дальше трассы снегобега! Но Снегурочка тихо бежит по лесу восстановительные кроссы 20-22км между работами пару раз в неделю в АЗЛК.


Спасибо: 0 
Профиль
7in1



Сообщение: 78
Зарегистрирован: 28.04.11
Откуда: MOW-CNX
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.13 23:57. Заголовок: А, треками не подели..


А, треками не поделитесь? А то я чего-то запарился по глубоким сугробам убиваться! Хочется Большой и Чистой Любви Трассы!

Спасибо: 0 
Профиль
Мишель



Сообщение: 5093
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:44 (Chicago2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.13 00:48. Заголовок: 7in1 пишет: А, трек..


7in1 пишет:

 цитата:
А, треками не поделитесь? А то я чего-то запарился по глубоким сугробам убиваться! Хочется Большой и Чистой Любви Трассы!




сегодня да намело опять но за МКАД есть 2.2км круг хорошо утрамбован в лесу позавчера еще ок но сегодня не айс даже по трассы снегобега.пришлось в Люблино бежать по асфальту

Спасибо: 0 
Профиль
kostafey2



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 29.01.13
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.13 08:03. Заголовок: Снегурочка с дедом м..


Снегурочка с дедом морозом! Классно!

В 12:00 я там могу быть разве только что в выходные.
Я там обычно в 20:00 плюс/минус полчаса.

Вот по дистанции дело такое: длительные пока не бегаю,
думаю километров 8 по парку уговорю (например 2 круга
по маршруту снегобега или еще какие варианты).

А с темпом - бегать медленно не получается, вот как раз в
компании будет повод не разгоняться.


Спасибо: 0 
Профиль
Мишель



Сообщение: 5094
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:44 (Chicago2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.13 16:08. Заголовок: kostafey2 пишет: Сн..


kostafey2 пишет:

 цитата:
Снегурочка с дедом морозом! Классно!


Он как раз живет в своем усадье в середине парка! В 20 уж темно и я работаю в это время -да я совушка!Все уроки инглиша по вечерам В эту субботу- утром 2 мили ШЧМ где то после 15 еще 2ая тренировка 15-20км
Воск- сплю как суууууууурок и пойду но попасть на трассу к 12 ....маловероятно я сплю как суууурок к 13 14 реально

Спасибо: 0 
Профиль
alexwar



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 30.01.13
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.13 17:33. Заголовок: Все уроки инглиша по..



 цитата:
Все уроки инглиша по вечерам В эту субботу- утром 2 мили ШЧМ где то



Когда будет время: http://otvet.mail.ru/question/45253341

Спасибо: 0 
Профиль
kostafey2



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 29.01.13
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.13 22:43. Заголовок: Мишель пишет: но по..


Мишель пишет:

 цитата:
но попасть на трассу к 12 ....маловероятно я сплю как суууурок к 13 14 реально



Ок, ближе к выходным спишемся.

Спасибо: 0 
Профиль
Мишель



Сообщение: 5095
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:44 (Chicago2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.13 22:58. Заголовок: alexwar См. в личку..


alexwar
См. в личку
kostafey2 пишет:

 цитата:
Ок, ближе к выходным спишемся.




Спасибо: 0 
Профиль
kostafey2



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 29.01.13
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.13 23:34. Заголовок: Попробую завтра ближ..


Попробую завтра ближе к часу появиться на трассе грязебега.

Спасибо: 0 
Профиль
Мишель



Сообщение: 5106
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:44 (Chicago2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.13 11:02. Заголовок: сегодня в 14 выбегаю..


сегодня в 14 выбегаю-только щас видела твое сообщение. вчера по асфальту бегала в десу-каша

Спасибо: 0 
Профиль
Мишель



Сообщение: 5108
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005)50км3:44 (Chicago2012)100км 9:17(ЧМ и ЧЕ 2012)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.02.13 12:39. Заголовок: выбегаю щас -Снегуро..


выбегаю щас -Снегурочка в черной куртке и обтягунах с зелено-филетовой юбкой

Спасибо: 0 
Профиль
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет



Создай свой форум на сервисе Borda.ru
Форум находится на 69 месте в рейтинге
Текстовая версия