Отправлено: 20.03.09 23:11. Заголовок: Гатчина-Пушкин. Дист. 30км, 10км, 5 км

Профиль трассы:




Афиша пробега (красивая картинка):

 Отправлено: 20.03.09 23:40. Заголовок: Бежимммм!!!!! 6 раз ..

Бежимммм!!!!!
6 раз подряд

 Отправлено: 20.03.09 23:46. Заголовок: Дозвонился организат..

Дозвонился организатором позавчера. Положение обещали на следующей неделе, пока не утверждено. Изменений обещали минимум, так что вполне можно ориентироваться на прошлый год. Старт в Гатчине в 12 часов.

 Отправлено: 21.03.09 09:55. Заголовок: Неплохо было бы изме..

Неплохо было бы изменить регламент награждения на 10км. Награждают только ветеранов и женщин. Мужиков принципиально не награждают, наверное хотят, чтобы 30 км бежали.

 Отправлено: 21.03.09 10:11. Заголовок: Yurvin пишет: Бежим..

цитата:

Бежимммм!!!!! 6 раз подряд

Однако намечается традиция...

30-ку только 2-й раз побегу. Раньше бегал 10-ку.

В прошлом году очень понравился пробег.
- никаких кругов, разворотов и т.д.: пробег четко из т. А в т. Б.
- участок 5 - 20 км прямой, как стрела (обычная, не красная ) всех видно по ходу дистанции
- никаких машин, как на БН или Пушк.-СПб, воздух чистый, пахнет дачами (шашлыком, банями...)
- обычно идеальная марафонская погода +10.. +12
- быстрая трасса для Л.Р., подъемов нет, финишная 10-ка под горку.

Пешком от финиша, хорошая баня в Пушкине.
В прошлом году туда ходили большой компанией IRC.


Вобщем, очень рекомендую!

 Отправлено: 21.03.09 21:58. Заголовок: Скорее всего, как и ..

Скорее всего, как и в прошлом году, побегу 30 км как заминку после субботнего марафона.

 Отправлено: 21.03.09 23:28. Заголовок: как добраться до ста..

как добраться до старта/регистрации от СПб?

 Отправлено: 21.03.09 23:56. Заголовок: tablert пишет: как ..

tablert пишет:

цитата:

как добраться до старта/регистрации от СПб?

маршрутка №18 или 100 от метро "Московская" до остановки стадион "Спартак" в Гатчине. Там и регистрация.

 Отправлено: 22.03.09 09:42. Заголовок: esp Приветствую, Вас..

esp Приветствую, Вас! Один вопрос, а где бежите марафон в субботу?

 Отправлено: 22.03.09 10:17. Заголовок: Володя, в прошлом го..

Володя, в прошлом году мы с Женькой Родионовым в первую субботу апреля ездили на марафон в г.Осиповичи. Мне там трасса понравилась, и в этом году тоже планируем. В прошлом году там было только трое россиян (ещё Лёня Бурыкин), на этот раз собирается более многочисленная компания.

 Отправлено: 22.03.09 10:58. Заголовок: salsakid пишет: под..

salsakid пишет:

цитата:

подъемов нет

.......... ну это для крутых парней! А так с 8-9 км - сплошной подъем. Пологий, конечно, но подъем! До перевала у заправки. А вот как перевал случится и дорога новая пойдет, там действительно спуск.

 Отправлено: 29.03.09 22:58. Заголовок: --------------------..

--------------------------------------------------------------------------------
Положение пробега "Гатчина-Пушкин" - 05.04.2009
http://sylvia.gatchina.ru/results/pol_gp09.doc


--------------------------------------------------------------------------------
Все призеры легкоатлетического пробега "Гатчина-Пушкин" (1990-2008)
http://sylvia.gatchina.ru/results/pob_gp09.xls

 Отправлено: 02.04.09 18:43. Заголовок: Шапку ветки с новым ..

Шапку ветки с новым положением обновил.

Из положения:

"Заявочный взнос 70 (семьдесят) рублей (расходуется на призовой фонд). От взноса освобождаются участники пробега до 18 лет, участники войны, блокадники, пенсионеры по возрасту и инвалиды.
Заявки на дистанции 10 и 30 км подаются на месте старта на 30 км (г. Гатчина, стадион "Спартак") 5 апреля 2009 г. с 9.30 до 11.00.
Отъезд в г. Гатчина 1 автобус от ст.метро "Московская" в 8.00 (стоянка маршрутного такси на г. Пушкин), 1 автобус в 9.00 от администрации Пушкинского района (г. Пушкин, Октябрьский б., 24)."

 Отправлено: 03.04.09 06:03. Заголовок: Попробую десятку. Пр..

Попробую десятку. Призы не нужны :)))
PS Вообще-то планировал на роликах, но погода случилась не подшипниковая.

 Отправлено: 03.04.09 11:48. Заголовок: Нужна ли справка на ..

Нужна ли справка на десятку? или поверят на слово?

 Отправлено: 03.04.09 13:07. Заголовок: Насколько необходимы..

Насколько необходимы справки? Юра, проясни ситуацию.

 Отправлено: 03.04.09 13:38. Заголовок: А питание (питье) на..

А питание (питье) на 30 есть?

 Отправлено: 03.04.09 14:23. Заголовок: sphinx пишет: А пит..

sphinx пишет:

цитата:

А питание (питье) на 30 есть?

В прошлом году питье было только на 20м км.

Но еще стояли поили своих...

Миша, ты не иначе, как к нам собираешься?

 Отправлено: 03.04.09 14:27. Заголовок: В Питер мне удобнее ..

В Питер мне удобнее ехать. А Звездный в прошлом году очень не понравился.

 Отправлено: 03.04.09 14:39. Заголовок: sphinx пишет: В Пит..

sphinx пишет:

цитата:

В Питер мне удобнее ехать.

ОК. Звони, как приедешь. Можем вместе в Гатчину поехать. Тел. свой тебе в личку бросил.

 Отправлено: 03.04.09 22:33. Заголовок: Mike пишет: Насколь..

Mike пишет:

цитата:

Насколько необходимы справки? Юра, проясни ситуацию.

Я не в курсе, судьи-то питерские, включая и врача.

 Отправлено: 04.04.09 08:46. Заголовок: Предлагаю завтра в 9..

Предлагаю завтра в 9.30 поехать в Гатчину от м. Московская на маршрутке.

Остановка находится на противоположной стороне от Макдональдса, сразу у подземного перехода.

Справка, думаю, не нужна как и в прошлом году.
Будет достаточно расписки за здоровье на заявке и "фэйс контроля" врача.

 Отправлено: 04.04.09 08:50. Заголовок: Ктати, появился новы..

Ктати, появился новый закон обязательного страхования спортсменов от несчастного случая! Не знаю, как с пробегами, а тех кто высупает на дорожке уже с начала летнего сезона, якобы, допускать без страховки не будут...

 Отправлено: 04.04.09 19:42. Заголовок: Не знаю, кто успеет ..

Не знаю, кто успеет уже прочитать, но все равно - предлагаю в 10:50-11:00 - собраться всем IRC, например - у выхода с регистрации - для фотосессии!

 Отправлено: 04.04.09 19:58. Заголовок: Я тоже бегу 6-ой раз..

Я тоже бегу 6-ой раз подряд, только 10-ку

 Отправлено: 04.04.09 21:46. Заголовок: Runnerst пишет: Я т..

Runnerst пишет:

цитата:

Я тоже бегу 6-ой раз подряд, только 10-ку

Я тоже бегу 6-ой раз подряд. 30 - 5 - 5 - 30 - 30 - и сейчас планирую 30 км. Этот пробег у меня был самый первый после переезда в Питер, при этом в 2004 году финишировал последним!!!

 Отправлено: 04.04.09 21:51. Заголовок: Всем личных рекордов..

Всем личных рекордов, особенно Mikу

 Отправлено: 04.04.09 22:10. Заголовок: dima , спасибо, прав..

dima , спасибо, правда не знаю чем я такой особенный
Бегу 4-й раз подряд, всё время 30км.

 Отправлено: 05.04.09 18:45. Заголовок: На тридцатке выиграл..

На тридцатке выиграл Алексей Соколов-мл, ~1.33, совсем немного отстал Быков (!), опять готовится к чемпионату России, третий - Пономарев - 1.35. Я до 20-го км бежал вместе с Андреем Смирновым (из 1.40), потом стал сливать, в итоге 1.41.04. Наверное, не хватило тренированности (сказался перерыв), на последнем км еще и мышцы стало сводить. Шестым прибежал Владимир Созонов, 1.41.49.

Кто у женщин выиграл, и на 10 км - не знаю.
Не забываем, что тут короче тридцатки! ;)

IRC-ры были внушительной командой!

 Отправлено: 05.04.09 19:03. Заголовок: У женщин на дистанци..

У женщин на дистанции 30 км победила Маргарита Плаксина, 2-ая была Анна Петрушенко ( старшая дочь моего тренера)
На 10 км - 1-ая Соколова Наталья, 2-ая Евсикова Галина (младшая дочь моего тренера), 3-яя Степанова Ксения.
У мужиков - 1ый Я, 2-ой Тюрин Игорь, 3-ий Пунич Илья, трасса по моим подсчётам ~9,2км.
P.S. Владимир Пономарёв делал плановую тренировку в темпе по 3.10, через 2 недели он где-то марафон бежит
Миша Быков даёт жару, наверное снова "питаться" хорошо стал

 Отправлено: 05.04.09 19:06. Заголовок: Уже есть протоколы и..

Уже есть протоколы и немного фоток http://spb-la.ru/index.php

 Отправлено: 05.04.09 19:12. Заголовок: Олег, поздравляю! Yu..

Олег, поздравляю!
Yurvin пишет:

цитата:

совсем немного отстал Быков (!), опять готовится к чемпионату России

Runnerst пишет:

цитата:

Миша Быков даёт жару, наверное снова "питаться" хорошо стал

Как бы Миша в этом году Россию не выиграл такие темпами

 Отправлено: 05.04.09 19:30. Заголовок: Олег, 28.35?! :-) В..

Олег, 28.35?! :-)

В Питере те же шутки с дистанциями, что и в Москве? Гарминоносцы и полароносцы что-нибудь говорили по поводу реально длины? =)

 Отправлено: 05.04.09 20:10. Заголовок: Фоток с десятки мног..

Фоток с десятки много С тридцатки только финиш ...
http://www.spb-la.ru/album/displayimage.php?album=140&pos=657
Дима фотографу очень понравился, целых 5 финишных фотографий

 Отправлено: 05.04.09 20:30. Заголовок: Ну да, где-то ~10,7к..

Ну да, где-то ~10,7км, в принципе я не сильно напрягался

цитата:

Олег, 28.35?! :-) В Питере те же шутки с дистанциями, что и в Москве?

А вообще, если серьёзно

цитата:

трасса по моим подсчётам ~9,2км.

Даже не знаю, что сложного отодвинуть старт на 800 метров

 Отправлено: 05.04.09 20:38. Заголовок: На мой взгляд Миша Б..

На мой взгляд Миша Быков хороший парень, но немного странно ведёт профессиональную карьеру, если уж начал кушать что-то, то ехал бы на запад, по коммерческим стартам пробежаться, на жизнь хоть заработает. А толку от ЧР, ещё и рисковать дисквалом...

 Отправлено: 05.04.09 20:44. Заголовок: Neytrino пишет: Дим..

Neytrino пишет:

цитата:

Дима фотографу очень понравился, целых 5 финишных фотографий

Повезло!

Обычно бывает наоборот.

Пока я к финишу "черепашу", как Мишель обычно выражается, офиц. фотографы уже не фоткают...

 Отправлено: 05.04.09 22:08. Заголовок: Yurvin пишет: IRC-р..

Yurvin пишет:

цитата:

IRC-ры были внушительной командой!

Да, собралась большая компания...
Фото на регистрации. Тут еще не все попали в кадр:



Потом будет фотка общая IRC уже на старте 30-ки...

У меня от пробега очень положительные впечатления.

Соревновался с сами собой, прошлогодним (2.13). Выиграл почти 7 минут.

Похоже, тренировки в этом году идут в правильном русле...

Был очень рад общению с одноклубниками!
Практически все тоже отлично выступили и обновили ЛР.

Нас посетили даже "легионеры" Sphinx и swd, которые поддержали нашу банную традицию.
Надеюсь, что они на свои поезда\автобусы всеже успели...

 Отправлено: 05.04.09 22:59. Заголовок: salsakid пишет: соб..

salsakid пишет:

цитата:

собралась большая компания...

Впечатляет!Всех питерских IRC-ков и примкнувших "легионеров" с удачным стартом и зарядом положительных эмоций!Очень радует оперативность организаторов с протоколами.Правда,у меня почему-то они не открылись.Что-то сегодня глючит мой аппарат.

 Отправлено: 06.04.09 10:21. Заголовок: Интересно, только десятка была короче на 800 м или все дистанции?

Runnerst пишет:

цитата:

Даже не знаю, что сложного отодвинуть старт на 800 метров

 Отправлено: 06.04.09 10:32. Заголовок: Судя по результатам призеров

VP пишет:

цитата:

Интересно, только десятка была короче на 800 м или все дистанции?

то получилось в среднем по 3.08 мин/км. Скорее всего точно.