Отправлено: 15.12.11 15:50. Заголовок: Барселона 25 марта 2012

Марафон Барселона 25 марта 2012
http://www.zurichmaratobarcelona.es/

В общем, видимо, поеду туда.
Аргументы :
(1) Очень нравится обстановка в Испании (был в Мадриде и на Гран-Канарии)
(2) Испанцы последнее время почти всегда дают мультивизы на полгода (я еще летом поеду на машине в Европу, пригодится), визовый центр работает идеально, очередей нет.
(3) Погода будет оптимальной, время на трассе показывают хорошее, народу в нужном диапазоне около 3х часов прибегает много
(4) Как раз время хорошее для предсезонной пробежки с целью определения текущего состояния и внесения корректировок в планы

Авиабилеты буду высматривать, в районе 8 т.р. обычно в Барселону всегда можно поймать.

Ежели кто собирается, объединимся.

 Отправлено: 29.02.12 16:44. Заголовок: Ra пишет: Дефицит т..

Ra пишет:

цитата:

Дефицит туалетов

Вот именно, загнивает Европа, то ли дело у нас - "дай народу что поесть - сам найдет он, где присесть!"

 Отправлено: 29.02.12 19:23. Заголовок: Ra пишет: Дефицит т..

Ra пишет:

цитата:

Дефицит туалетов (1 кабинка на ПП, к которой очередь по 10 чел.), дефицит Гаторэйда

)) мы ходили в туалеты возле камер хранения, он же северный вокзал. Хотя да, это было за 40 мин до старта,
за 15 очереди были большие. По остальному не заметил, успел в первой волне

 Отправлено: 29.02.12 19:47. Заголовок: О туалетах-):

В прошлом году на марафоне в Маннгейме:

 Отправлено: 02.03.12 16:13. Заголовок: 7jupiter7 пишет: мы..

7jupiter7 пишет:

цитата:

мы ходили в туалеты возле камер хранения

Мы в курсе:

 Отправлено: 05.03.12 01:00. Заголовок: :sm54: большой бра..

большой брат следит за вами

 Отправлено: 05.03.12 15:37. Заголовок: Забронировал номер в..

Забронировал номер в отеле EXPO Barcelona hotel.Это судя по карте метров 500 на север от площади Испании.

 Отправлено: 12.03.12 14:28. Заголовок: Мне в Испании мелкие..

Мне в Испании мелкие соревнования очень нравятся и немного покороче) где-нибудь в регионах.
В отель EXPO была в январе, он очень классный (бронировать дешевле на сайте отеля)

 Отправлено: 14.03.12 16:32. Заголовок: Спасибо за отзыв,mer..

Спасибо за отзыв,merka! Настроение поднялось немного.Группа из России с Владимиром Сухоруковым останавливается в "Front Maritim". Далековато от старта и моего отеля. Может на регистрации увидимся. У меня будет подключен мой телефонный номер +7949837371.

 Отправлено: 16.03.12 12:47. Заголовок: Я в апартаментах пря..

Я в апартаментах прямо у метро Тетуан. Телефонный номер +7 916 6204649 наверное будет работать.

Хотя конечно подготовка.... январь практически не бегал из за перелома двух ребер перед новым годом, в конце месяца несколько раз пробежал - икроножную схватило и февраль почти весь пропустил. Фактически бегаю только вторую неделю, т..е всего 3 недели перед марафоном, пробежал 18, 22, 17 и сегодня утром 28 км, поэтому задача - добежать. На самой медленной скорости, полагаю, что где-нибудь на 3:40 люс минус. Главное - чтобы ноги выдержали.

 Отправлено: 16.03.12 14:21. Заголовок: Коля, береги себя дл..

Коля, береги себя для будущих стартов.
Постарайся бежать в удовольствие, не форсируя на первой половине. Любой результат будет хорош, постарайся просто добраться до финиша и сохранить здоровье.

 Отправлено: 17.03.12 21:21. Заголовок: Едущим в Барселону -..

Едущим в Барселону - в ночь перед марафоном не забудьте перевести часы на 1 час вперед, вместе со всей Испанией, иначе можно опоздать на марафон.

 Отправлено: 23.03.12 20:09. Заголовок: В общем мы в Барселоне

Тут тепло, между 10 утром и 18 днем градусами, мы ходим днем в футболках-рубашках, на солнышке тепло, можно и загорать. Барселонцы одеты в куртки. Регистрация идеально, Сопрт-экспо я думал будет покруче. Захотел на громадном стенде Мицуно посмотреть Аэро 9 - нету, только 3 модели. Про 2XU с их супер-пупер компрессионными шортами ни слуху ни духу, купил какие-то компрессионные шорты Hoko, испанские, вот типа таких
http://www.hoko-esport.com/adaptable-elegante-sexy-mujer-running/malla-corta-compresion-media-microfibra-polipropileno-yama-Hoko-A01013
больше ничего не нашел, отчитаюсь. Встретили IRCшную девушку на выставке, она уже весь город обошла.
Наши бегут, насчет Динамо только не уверен.
Обстановочка душевная, отчет подготовлю.

 Отправлено: 23.03.12 21:08. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Наши бегут, насчет Динамо только не уверен.

Динамо ещё как бежит. И москвичи тоже подтянутся. Серёга Карцов обещал всем передать привет.

 Отправлено: 24.03.12 16:57. Заголовок: Спасибо Игорь Привет..

Спасибо Игорь
Привет никто не передавал, хотя русские и есть, и даже из каких-то дальних сел и деревень, но в целом вокруг одни иностранцы, прямо как у нас в магазине Березка раньше.
к старту готов

 Отправлено: 24.03.12 17:36. Заголовок: Николай! Желаю удачи..

Николай! Желаю удачи!

 Отправлено: 25.03.12 17:13. Заголовок: Николай! Ждем впечат..

Николай! Ждем впечатлов! На пробеге появилось сообщение о завершении марафона. Здорово пробежал Иван Бабарыка (5-й, 2-11 !), много раз побеждавший на ММММ. Можно увидеть еще и результаты 50-и россиян! Но твоей фамилии в том списке нет!?
Не плохо было бы, если б и нижегородцы поделились впечатлениями о марафоне, городе, Испании и испанцах!

 Отправлено: 25.03.12 20:36. Заголовок: ну да

я наверное сделал несколько ошибок,
(1) если бы это было в москве, то не побежал бы при отсутствии подготовки. А тут уже вроде все запланировано, визы, билеты отель, отчего и не съездить. Все же 2 недели бега перед стартом и 2 месяца пропуска изза ребер и икроножных перед этим с учетом моих индивидуальных особенностей - я могу бежать только в тренированном состоянии, да и возраст.
(2) немного не разобрался со стартом, хотел встать в конец куда-нить, а тут припоздал, зашел с кучей народа в зону, где разминаются с черными номерами, и влез вперед,деться некуда, естественно, ломанули, очень тормозом было сложно выступать, тем более что и бежал спокойно аккуратно, существенно тише было сложно бежать. Началось 2 км в результате за 9 50, а планировал за 10.30 по моим часам естественно, сбавлял насколько могу. Понял что что то не то, когда после 5 км меня обошли пейсмэйкеры с белыми (! наши люди) шариками с надпсью 3.15 (я то рассчитывал на 3.40). Кстати, так и не понял темп бега пейсмэйкеров - по рекламе пейссмэйкеры на 3.15 должны были начать 5 км за 23.06 - начали же ои где то в районе 25.50, аналогично, пейсмэйкеры на 3.30 должны были начать 15 км за 1.14.39, а они меня обошли только в районе 17 км, у меня на 15 км было 1.17, наконец, пейсмэйкеры на 3.45 - видел только их сзади через обратку на отметке 20 км бежали 1.54, хотя у них 1.52.30 должно было быть на полумарафоне. Т.е. не понял, как можно доверять пейсмэйкерам, и стоит ли с ними бежать. Вероятно, нужно было бы встать в конец бега и трусить, но не факт, что при этом ноги бы не забились еще больше, трусить по 5.30 с начала очень сложно.
(3) Накануне по Барселоне пешком 10 часов ходили, ноги под вечер загудели, это неправильно, никогда так не делал.
Плюс асфальт, по которому давно не бегал. В общем. как и опасался, где-то к 25 км ноги стали уже серьезно забиваться и переставляться с трудом, хотя дыхание, улыбка все было ничего так. Но ноги так подсели, что после 28 км у "Огурца" сдался Юле . Так что не добежал, зато здоровье и ноги сохранил. Так что спокойно смогу тренироваться.
В целом конечно организация фантастическая, в России ничего подобного видимо нет. С регистрацией и чем-либо заминок и очередей нет, непонятных вещей минимум. Народу на любое время бегут тысячи, зрителей немерено, все одобрают. обращаются по имени, барабаны, рок по пути. Километры размечены на мой взгляд хорошо, промахнуться нигде не возможно, старт минута в минуту. Поеду наверное и в след.году.
Прикупленные на выставке компрессионные гетры, носки и шорты оцениваю положительно.
Надеюсь, бог даст в этом году хотя бы 3-4 месяца побегать без травм и подготовиться.
Завтра гуляем по Амстердаму.

 Отправлено: 26.03.12 09:19. Заголовок: Завидую!

Казанцев Николай пишет:

цитата:

по рекламе пейссмэйкеры на 3.15 должны были начать 5 км за 23.06 - начали же ои где то в районе 25.50

Если были датчики, то время старта отсекается по пересечении стартовой линии. Поэтому дальние пейсмейкеры бегут с задержкой относительно лидеров.

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Накануне по Барселоне пешком 10 часов ходили, ноги под вечер загудели, это неправильно, никогда так не делал.

Надо выбирать либо гора Монжуик с собором Святого Семейства либо марафон. Либо все вместе но тогда неделя на Барселону.

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Так что не добежал, зато здоровье и ноги сохранил.

Очень правильно.

А в начале лета в Испании какие есть марафоны? Тоже захотелось съездить...

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Завтра гуляем по Амстердаму.

Много не кури

 Отправлено: 26.03.12 13:38. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Так что не добежал, зато здоровье и ноги сохранил

Всё, что ни делается, делается к лучшему!
Береги и готовь себя к новым стартам. Желаю только >0 эмоций!

 Отправлено: 26.03.12 18:54. Заголовок: Казанцев Николай Воз..

Казанцев Николай Возможно было излишним перенапрягаться накануне исследуя город, возможно и 28 бежать за 8 дней до старта многовато... Время сейчас есть для анализа. Когда у меня возникли проблемы с формой - легко смог для завершения дистанции включить в арсенал шагобег. Да, это трудно для бегуна, но надо просто быть готовым к выбору между сходом и финишем.
Безусловно, что в возрасте "около 50" особо важно обеспечить гармонию в связке "здоровье - тренировки - результаты".
Скорейшего восстановления и до встречи на пробегах!

 Отправлено: 26.03.12 20:59. Заголовок: А. Пахомов пишет: З..

А. Пахомов пишет:

цитата:

Здорово пробежал Иван Бабарыка (5-й, 2-11 !), много раз побеждавший на ММММ. Можно увидеть еще и результаты 50-и россиян!

Внушает представительство!!!У нас порой такого количества участников не на всяком марафоне встретишь-)!Володя Сухоруков и Александр Коротков привезли две команды плюс самостоятельно заявившиеся!С И.Бабарикой в прошлом году вместе возвращался в поезде из Оломоуца после полумарафона в сопровождении какого-то чеха(спонсора?),где он также удачно выступил,пропустив перед собой эфиопа и кенийцев.

 Отправлено: 27.03.12 08:46. Заголовок: MikeVV пишет: Если ..

MikeVV пишет:

цитата:

Если были датчики, то время старта отсекается по пересечении стартовой линии.

Это я понимаю, но с учетом даже этой поправки разницу во времени (график пейсмэйкеров был опубликован заранее) не могу объяснить, разница во времени стартующих даже за 3.45 была вряд ли более 2х минут (Алмаз к примеру в своем отчете пишет про 1.40).

А так всем спасибо. Думаю, что летом в Испании бежать марафон жарковато, уже сейчас на солнечных участках трассы палило, все обливались губками и водой уже после первой десятки. Жару на марафоне неплохо переносит лишь часть людей, я к ним не отношусь. Так что летом лучше куда-то где попрохладнее.

Русских же вообще везде становится все больше и больше, что в Барселоне, что в Амстердаме русская речь везде, обслуживающий персонал что то пытается говорить, меню в ресторанах в переводе на русский и даже реклама попадается все чаще. Вот только среди десятков тысяч бегающих по улицам и паркам наших соотечественников, полагаю, немного. Да и на пробегах - 50 чел среди 20 тысяч - это капля в море. Здесь мы уступаем гражданам других стран.

Кстати видел несколько самостийных демонстраций в Барселоне в центре города с плакатами, флагами, лозунгами, шли по самым оживлены местам. И никакого омона, полиции, доставления, задержания, протоколов по ст.20.2 КоАП РФ, порядок обеспечивают сами. Я что то думаю, что когда наших на тамошних марафонах побегут тысячи, тогда и тема запрета публичных шествий, мешающих другим гражданам (всегда кому-то будешь мешать) отпадет.

 Отправлено: 27.03.12 10:28. Заголовок: Жаль,конечно,

Что довелось
не осилить...
Признаюсь: с интересом следил за вашими тренировками и пробегами.
Интерес обусловлен близостью по возрасту и прошлым "подраночным" марафонским прошлым.
Ну и возобновили мы с вами тренировки почти одновременно.
Следует сказать,что и мои порывы вспомнить молодость оказались в какой-то мере попытками прыгнуть выше головы...
Реальность такова,что к марафону теперь буду "подкрадываться", а не скакать,как ожидалось и хотелось.
Что на выходе?
Не смотря на временные поражения, - дорогу осилит идущий!
В общем,мы медленно-медленно спустимся с гор и ... все стадо!

 Отправлено: 27.03.12 10:53. Заголовок: Глаз пишет: Интерес..

Глаз пишет:

цитата:

Интерес обусловлен близостью по возрасту и прошлым "подраночным" марафонским прошлым.

Володя, давайте вместе. В нашем положении есть плюсы и минусы, плюсы надо усиливать, минусы обсуждать и страховать, т.к. они взаимно понятны, хотя личная специфика (у кого лично что слабое место - накладывает ограничения.
Самое главное лично для меня, как я понял - ОДА, чтобы не было травм, чтобы усиливать сгибатели. Меня абсолютно не беспокоит дыхание и ССС, это очень быстро приходит в норму. Когда прошлым летом начал бегать, шаг был тягучим и длинным, широким, так конечно бегать нельзя. Это показал и тренировочный (я считаю, что о соревнованиях можно говорить только если хотя бы 3-4 месяца непрерывно тренировался перед ними, готовя себя) марафон в середине октября в Конаково - на последних 5 км ноги превратились в столбики, а двигать столбики само по себе тяжело. За прошедшее время все же подкачал сгибатели, несмотря на все проблемы, и шаг стал коротким и более частым, с постановкой с передней части стопы, более легким и близким к тому, как нужно для длинных бегов. Собственно, и в марафоне бежал именно таким шагом, и эффект был тот же что и в октябре - передняя поверхность бедра в основном забилась, только пораньше, чем в октябре, что и естественно - 2 недели медленного бега перед стартом не дали подготовить ноги. Но в целом понятно, как двигаться дальше, марафонов впереди много, каждый месяц их множество круглый год в нужных условиях. Очень понравились компрессионные носки и гетры и шорты - в них реально менее травмоопасно бежать, носки даже с наростиками на стопе - якобы акупунктура плюс свод стопы с небольшим плоскостопием массируют, даже тейпинг мне кажется, можно не делать. Так что главное - обойтись без травм ОДА и эту самую ОДА подготовить и сгибатели прокачать, и переднюю поверхность, которая забивается, чтобы дольше выдерживала.

 Отправлено: 28.03.12 20:42. Заголовок: Хороший город, хорош..

Хороший город, хорошая трасса! Можно сказать скоростная, выложена на сайте, перепадов практически нет. Вода каждые 5 км, губки каждые 2,5 км, кормили с 25 км. орехами с изюмом, бананами, апельсинами. Энергетики кому нужно - в избытке. Погода супер, трасса в основном в тени домов, при +15 жарко не было. Много русских бежало - 55 чел. Виды замечательные, трасса практически по кругу с редкими крючками, не то что скучный ММММ со своими четырьмя петлями. Не было такого, чтобы тебя обгоняли машины по голове, все цивилизованно отгорожено. Как обычно в Европе замечательная поддержка населения, организация марафона по высшему разряду без очередей и проволочек, чип, майку, инструкции получил за 5 минут. На трассе плотненько расставлены артисты, барабанщики и прочие увеселяющие аттракционы. Но самое огромное удовольствие - это бесплатный 40 минутный массаж всем участникам марафона от студентов физиотерапевтического колледжа. Мне попалась замечательная массажисточка, боли в ногах как рукой сняло!

Смотреть в Барселоне, к тому что предложили ранее обязательно:
1. дом Бальо и Парк де Гуэль от Гауди
2. музей Пикассо
3. рынок Бокерия на Рамбле!!! Есть устриц и запивать Кавой!!!
http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D1%8B%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%D0%91%D0%BE%D0%BA%D0%B5%D1%80%D0%B8%D1%8F

 Отправлено: 28.03.12 21:46. Заголовок: Николай !Вы всё сдел..

Николай !Вы всё сделали правильно . Ни пошло так пошло. Вследующиий раз пойдёт.

 Отправлено: 29.03.12 07:22. Заголовок: NABber пишет: это б..

NABber пишет:

цитата:

это бесплатный 40 минутный массаж всем участникам марафона

это нереально

 Отправлено: 30.03.12 14:49. Заголовок: Немного впечатлений о поездке в Барселону

Из Нижнего Новгорода поехали вчетвером самостоятельно, без каких-то посредников. Всё оформляли сами. Оказалось довольно просто и не так уж дорого.
Марафон очень понравился. Организация предельно четкая. Оказывается можно обслужить порядка около 18 тыс. участников практически без очередей.
Приехали в Барселону в ночь с четверга на пятницу. Утром добрались до забронированного хостела. Оставили там вещи, ибо заселение у нас было с 12 часов, и пошли на регистрацию. Благо идти было недалеко, чуть больше 1 км.
На регистрации подошли к своему диапазону номеров. Там нам выдали рюкзачки с номерами, чипом и всякой рекламой. Затем проследовали на выдачу футболок, которые выдавались отдельно строго по заказанным размерам. Футболки прекрасного качества, не х.б. В них только на соревнованиях бегать, и как потом оказалось многие в них и побежали. Далее надо было активировать чип. Это секундное дело, и место это можно было и прозевать, ибо там народу никого. Мы по испански совсем по нулям, а по английски еле-еле, и что нам говорили испанцы практически не понимали. Но нам повезло – не проскочили. Потом увидели стойку с надписью Breakfast Run и получили номера на этот забег.
Ну а дальше попали в огромный зал с ярмаркой спортивных товаров. Разнообразие большое, но цены не дешевые, особенно на обувь. Ходили там несколько часов. Потом на эту ярмарку заходили ещё два раза и кое-какие покупки всё же сделали. Приглянулись нам кроссовки фирмы Kalenji и мы их купили.
Мне понравилось, что они довольно легкие и в тоже время с толстой подошвой. Они легче 13-х нимбусов и не такие теплые. В нимбусах я там походил и спарился. На следующий день Breakfast Run я бежал в тонких адидасах, в которых прошлый год бегал и 12 часов в феврале бежал. Проходил в них всю субботу и ноги уже на них не глядели.
Вот и решил сделать такой финт, бежать прямо в новеньких, только что купленных, и в общем доволен остался. По крайней мере ничего не натер и комфорт был полный. Но по скорости они мне ничего не дали и на 30-м км у меня в голове вертелся стишок:
Нацепили на быка золотой венок
Только выдать молока он всё равно не мог!

В субботу с утра пробежали Breakfast Run. Это несоревновательный пробег 4.5 км по олимпийской трассе с финишем на олимпийском стадионе. Трасса в горочку. Стоят километровые отметки и было сначала решили, что здесь завтра и побежим. Но потом догадались, что это километры той олимпийской трассы.
Днем сходили на пасту. Вот здесь пришлось постоять в очереди.
Утром на старт двинулись не торопясь с небольшим запасом с выданными на регистрации рюкзачками. Опасались, что будет проблема со сдачей вещей. Но и тут всё прекрасно.
За ночь всё разительно поменялось. Ярмарка исчезла, и на её месте был пустой зал, где переодевался народ и была куча массажных столов, а в зале, где ранее была регистрация, теперь был гардероб. Просто подошел к диапазону номеров 13000 – 14000, сдал свой рюкзачок (у меня был 13006 номер)и наблюдал, как его поставили строго по номеру. Ну и бирочка у меня конечно была приделана, которую с номером на регистрации выдавали.
Дальше пошел в свою зону 3.30 – 3.59 (в разные зоны были номера разных цветов). Толпа громадная, но народ не давится, всё равно же по чипу чистое время будет. Старт дали под песню Барселона, аж СЛЁЗЫ НА ГЛАЗА НАВЕРНУЛИСЬ. Но мы стояли на месте ещё минут около пяти. Около стартовой линии нас ещё немного придержали. Стрельнули конфетти, и наша толпа неторопливо двинулась в путь.
Толкотни не было. Обгонять мне никого не хотелось, ибо бежали вокруг в основном быстрее моего стартового темпа. А ноги у меня после двух дней хождения по Барселоне были забиты основательно, ибо мы использовали всё свободное время для осмотра города, а передвигались только пешком.
Как бы то ни было, но из 4-х выбежать я рассчитывал. В начале было ещё не жарко. Изотоника хоть залейся, воды и губок тоже. Чего не бежать. 5км – 27.05, 10 км – 54.20 (27.15). Народ меня обходил пачками. На 13-м километре меня накрыла громадная толпа с шариками 3.45. Бежать в ней было очень тяжело. Пристроился в её хвосте, но к своему огорчению обнаружил, что и этот темп мне маленько некомфортен, а начинать терпеть было ещё рановато. Темп у меня по-маленьку падал. Но на полумарафоне всё же получилось 1.56.03. После 22 км окончательно потерял из виду шарики 3.45. На 20 км впервые в жизни попробовал гель. Очень вкусно. Впрочем и изотоник то я практически никогда раньше не пил, бегал только на воде, да чае. И может быть поэтому самочувствие в функциональном плане было отличное. Вот только ноги поменять и можно было бы бежать.
5-ку с 25 до 30 км проплелся за 30.22. Тут я понял, что пора завязывать сопли жевать. Заглотил очередной гель, влил в себя изотоника и окрысился. А тут ещё вокруг народу стало прибавляться, а прибежали в район готического квартала, так вообще сплошной людской коридор. Это очень стимулировало. Теперь уже я начал народ пачками обходить и даже начали возникать проблемы с обгоном. 5-ки пошли за 28 с копейками и я понял, что в таком темпе успею разменять 4 часа. Так оно и получилось, в результате – 3.58.43.
Функциональное состояние после финиша было превосходное. Никогда так хорошо после финиша себя не чувствовал. Отстригли чип, повесили громадную медаль на шею. Затем опять изотоник, вода, кола, апельсины, бананы.
Пришел в хостел, а на сайте уже результаты есть!

Немного о не спортивной части нашей программы, ведь улетели мы из Барселоны только в среду утром и кое-что посмотреть успели.
Я взял свой волшебный зонтик и все дни было ни облачка.
На следующий день после марафона поехали на Монсеррат (50 км от Барселоны). Вот это фантастика. Лазили по нему весь день. Там кстати любители трэйлов тренируются. На Сан-Джерони поднялись (1325 м) и как раз один из них туда забежал - поздоровались. Смотрю на нем майка трэйла в Андорре.
Вообще по Барселоне масса народу бегает, что утром, что днем, что вечером.
Ещё у них балдежная система с великами. Есть общие велики на прокат. Чуть ли не через квартал есть их стоянки. Можно взять велик и проехать на нем куда-то, а там оставить на другой стоянке. Всё на автомате работает. Велики на стоянке за руль крепятся. Только как это оплачивается мы так и не поняли. А перемещается на них масса народу всех возрастов. Движение очень интенсивное, дикое количество мотоциклов. Но пробок нигде не видели.
С электричками забавно у них - они прямо из центра города ходят. Некоторые с площади Испании, некоторые с площади Каталонии. Но в городе они под землей ходят, как метро. Очень удобно, никому не мешают. Когда на Монсеррат ехали, то 7 остановок проехали пока не вышли на поверхность уже за городом.
По Барселоне ходили очень много и беспорядоченно, не зацикливаясь на раритетных достопримечательностях. Город сам по себе очень красивый. Впечатлений масса.
Народ очень дружелюбный, гостеприимный и говорливый. Спросишь дорогу, начнут объяснять, рассказывать, расспрашивать. Вот только беда, мы не бельмеса не понимали.
А так чувствуется, народ не больно богато живет. Нищих полно, бомжи встречаются. В Черногории такого нет.
От моря жили далековато. Залезли в него только один раз, в последний день перед отъездом. Выбежали затемно и к восходу солнца добежали до моря. Залез и тут же назад. Градусов 15 по ощущениям. Желающих купаться кроме нас не было, хотя бегущими вся набережная была усеена…

 Отправлено: 31.03.12 00:15. Заголовок: Кто ездил самостояте..

Кто ездил самостоятельно,виза нужна?

 Отправлено: 31.03.12 08:21. Заголовок: :sm54: ..

 Отправлено: 31.03.12 08:51. Заголовок: Что просто нельзя бы..

Что просто нельзя было написать,что в Испанию нужна виза?Сколько же в вас злости!!!

 Отправлено: 31.03.12 10:25. Заголовок: VP, отличный отчёт...

VP, отличный отчёт.

 Отправлено: 31.03.12 10:34. Заголовок: VP пишет: Велики на..

VP пишет:

цитата:

Велики на стоянке за руль крепятся. Только как это оплачивается мы так и не поняли.

Это не просто велики, а особый вид общественного транспорта Бсн. Пользоваться им могут только резиденты. Разблокировка великов производится при помощи карты пользователя, которую он прикладывает к специальному табло, расположенному в торце стоянки.

 Отправлено: 31.03.12 11:47. Заголовок: тезка, очень хорошо написал, но

Неплохо бы к отчету эпистолярному приата4ить файлик с фин.составляющей (виза+билеты+отель+?)

недоумеваю, если ехали не на один день, зачем убивать ноги перед стартом? м.б. это такая подготовка к сотне?;)

 Отправлено: 31.03.12 11:59. Заголовок: Надежда О. пишет: Ч..

Надежда О. пишет:

цитата:

Что просто нельзя было написать,что в Испанию нужна виза?Сколько же в вас злости!!!

Причём тут злость? Просто не надо глупые вопросы задавать. Если я вас чем-то обидел, то примите мои извинения.

 Отправлено: 31.03.12 13:16. Заголовок: VP пишет: Заглотил..

VP пишет:

цитата:

Заглотил очередной гель, влил в себя изотоника и окрысился.

Володя! Спасибо за впечатлы. Рад за очередную удачную кампанию вашей дружной компании! Привет Олегу, Ирине и Юрию! Несмотря на туристическую предстартовую перегрузку пробежали быстро. Да вам и не привыкать!

 Отправлено: 31.03.12 15:31. Заголовок: Надежда О. пишет: К..

Надежда О. пишет:

цитата:

Кто ездил самостоятельно,виза нужна?

Надя я в этой ветке вроде все выше написал про подготовку, визу, бронирование перелета, отеля, цены.
Не сочтите за труд, посмотрите, если интересуетесь.
Что касается визы, то да, нужна Шенгенская виза, в испанском визовом центре в Москве оформляется с минимальными затратами, сейчас в подавляющем большинстве случаев гражданам РФ визы дают на полгода с максимальным суммарным пребыванием в странах Шенгена 90 дней в течение этого полугода. Т..е. сможете потом по ней еще съездить не раз в любые страны Шенгена.

 Отправлено: 31.03.12 15:41. Заголовок: Wladimir пишет: Неп..

Wladimir пишет:

цитата:

Неплохо бы к отчету эпистолярному приата4ить файлик с фин.составляющей (виза+билеты+отель+?) недоумеваю, если ехали не на один день, зачем убивать ноги перед стартом? м.б. это такая подготовка к сотне?;)

Володя, про финансовую составляющую я уже писал, могу повторить :
Виза в ИВЦ (нам дали на год, дают обычно на полгода, т.е. можно и далее использовать для поездок в любые страны Шенгена) - 2.8 т.р.
Авиабилеты на 1 чел. 9.5 т.р. (если ранее озаботиться,то можно и за 8 т.р.) - предоплата
Номер апартаменты на двоих на 3 ночи - 8 т.р. (опять же, это центр у метро прямо, боьшие апартаменты с кухней, можно снять и за 4 т.р., т.е. на человека выйдет 2-4 т.р. - 82.5% оплаты на мест, 17.5% предоплата, но есть и по 10% оплата на месте
Регвзнос - 2 т.р.
Ну и экономия от покупки вещей, которые там здесь стоят дороже в 2-3 раза (или их вообще нет здесь).

А насчет гулянки накануне - город интересный, жадность. Мы же не профи, ездим и с познавательными целями.

 Отправлено: 31.03.12 15:46. Заголовок: Виза нужна

Надежда О. пишет:

цитата:

Кто ездил самостоятельно,виза нужна?

Оформляли у себя прямо в городе. У нас есть визовый центр.
Дали нам Шенген на пол-года.
Не очень удобно получилось ибо виза кончается в средине сентября, а
основные беговые осенние марафоны в Европе проходят позже.
А то можно было бы по этой визе рвануть осенью ещё куда-нибудь.
Wladimir пишет:

цитата:

Неплохо бы к отчету эпистолярному приата4ить файлик с фин.составляющей (виза+билеты+отель+?) недоумеваю, если ехали не на один день, зачем убивать ноги перед стартом? м.б. это такая подготовка к сотне?;)

Фин. составляющая:
Оформление визы 2300 руб.
Перелет из Москвы в Барселону и назад 9100 руб
Хостел на 5 суток нам вдвоем с Ириной стоил 235 евро
Олег с Юрой устроились ещё дешевле, за 200 евро.
Страховка (обязательна - требуют при оформлении визы) - 500 руб.
Стартовый взнос 60 евро (можно было за 50, если регистрироваться раньше)

Зачем убивали ноги перед стартом?
Могу сказать, что ехали не за результатом.
Поездка была спортивно-туристическая и время старались использовать по максимуму.
А времени этого было всего ничего - 2 дня перед марафоном, день марафона и два дня после марафона.
К тому же мне особо и ловить было нечего.
Бегаю сейчас с артрозом тазобедренных суставов. Ещё год назад хирург в диспансере сказал,
что мне пора завязывать и по любому копить денежки на протезирование, которое ждет меня через год.
Но год прошел и пока держусь.
Вообще выяснилось странное обстоятельство. При длительной ходьбе с суставами никаких проблем.
Вот и в Испании сустав не беспокоил, и заныл он только когда наш самолет пошел на посадку в Москву :-)
Ну и последнее. По-любому трудно рассчитывать на хороший результат, если уже четыре месяца бегаешь только по льду и снегу,
а тут надо бежать по асфальту. Кстати вчера и сегодня бегали в НН. Тротуары у нас не чистят, там лёд со снегом.
Вчера была сильная метель. Хорошо ещё в лесу, очень накатанные коньковые трассы.
Лыжникам в этом году райская жизнь....
Хотя Олег с Юрой готовились целеноправленно на результат и Юра, молодец, по личному пробежал!

 Отправлено: 31.03.12 17:27. Заголовок: друзья, спасибо за ответы!

Владимир, здоровья тебе!
А к нетрадиционщикам обращался?