Отправлено: 15.12.11 15:50. Заголовок: Барселона 25 марта 2012

Марафон Барселона 25 марта 2012
http://www.zurichmaratobarcelona.es/

В общем, видимо, поеду туда.
Аргументы :
(1) Очень нравится обстановка в Испании (был в Мадриде и на Гран-Канарии)
(2) Испанцы последнее время почти всегда дают мультивизы на полгода (я еще летом поеду на машине в Европу, пригодится), визовый центр работает идеально, очередей нет.
(3) Погода будет оптимальной, время на трассе показывают хорошее, народу в нужном диапазоне около 3х часов прибегает много
(4) Как раз время хорошее для предсезонной пробежки с целью определения текущего состояния и внесения корректировок в планы

Авиабилеты буду высматривать, в районе 8 т.р. обычно в Барселону всегда можно поймать.

Ежели кто собирается, объединимся.

 Отправлено: 31.03.12 17:51. Заголовок: Спасибо! Буду стараться!

Wladimir пишет:

цитата:

Владимир, здоровья тебе! А к нетрадиционщикам обращался?

Пока использую помаленьку физкультуру.
Делаю специальный комплекс упражнений.
Таблетки не глотаю.
Нетрадиционщиков почитываю. Они в основном на движение и упирают.
Суставам нагрузка нужна, но поменьше ударной.
Поэтому сейчас в основном в лесу бегаю в медленном темпе и больше ходить стараюсь.

 Отправлено: 01.04.12 07:26. Заголовок: VP пишет: Бегаю сей..

VP пишет:

цитата:

Бегаю сейчас с артрозом тазобедренных суставов. Ещё год назад хирург в диспансере сказал, что мне пора завязывать и по любому копить денежки на протезирование, которое ждет меня через год. Но год прошел и пока держусь.

Володя, это задача врачей в общественных заведениях (не личных знакомых) - пугать. Ибо народ наш в среднем неумен в своем личном рвении НА ВОЛЮ (ключевое русское желание) и советов специалистов не слушает. Равно как и в отношениях с полицией, ФМС и пр. - законов никаких желать знать не желает, а желает жить по понятиям. Это массово, на уровне рефлекса.
Так что держись, консультируйся через знакомых и хороших профи. Попробую поспрошать.
Держись, осторожность - главное в наши годы.

А насчет визы - кто мешает подать в сентябре еще раз, второй раз в испанском ВЦ сейчас все чаще стали давать на год, если визу первый раз использовал по назначению.

 Отправлено: 01.04.12 17:14. Заголовок: Спасибо за совет и поддержку.

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Так что держись, консультируйся через знакомых и хороших профи. Попробую поспрошать.

Насчет визы, конечно ничего не мешает её взять ещё раз.
Просто деньги хочется съэкономить.
Казанцев Николай пишет:

цитата:

А насчет визы - кто мешает подать в сентябре еще раз, второй раз в испанском ВЦ сейчас все чаще стали давать на год, если визу первый раз использовал по назначению.

 Отправлено: 02.04.12 18:06. Заголовок: впечатления

Прилетели в Барселону ночью с 23 на 24. Утром на регистрацию. Всё быстро и понятно, потыкались во все загородки,ничего не дали только в одной - там были куртки или олимпийки. Затем быстрее нырнул на выставку. Очень много от нее ожидал- хотел пошопить по трейловой теме и конкретно по фирме саломон. Но к сожалению от них был один киоск и тот не продавал ничего, а только демонстрировал. Увидел новые spikcross полуботинками - цена 200 евро. Готов был взять,но не продавали, взял адрес магазина в Барселоне. Вообще выставка поразила тем,что обуви и одежды было не так уж и много. Достаточно много было спортивного питания и ряд представителей разных пробегов, трейлов, триатлонов, велогонок, айронменов и т.д. Видимо можно было зарегистрироваться прямо у них.
Так как подводка на марафон у меня была сорвана ( 3 недели назад марафон на Байкале,на следующей неделе передоз в виде одной длинной 35 км тренировкой и одной скоростной 30х200м через 200 по 36 сек.,неделя 110км) и как следствие ослабление иммунитета и простудное заболевание. 16-го прилетел на Тенерифе и там жадность меня доконала. Всё ещё болея и кашляя совершил сбег с вулкана Тейде с высоты 3550 метров - 9км по шлаку и 16 км по асфальту вниз. На следующий день не только бегать но и ходить особенно вниз толком не мог. Пришлось срочно отдыхать. В Барселоне в последний день, как и все, находились пешком. Поэтому лёгкую пробежку запланированную вечером отменил. Плюса перед марафоном было два. Это то что я загадал желание в энергетическом тоннеле на Тенерифе выбежать из 3-х часов и на выставке я купил комплект из 8-ми гелей для преодоления марафона,включающие 2 антиоксиданта, 4 энергетических,на 35 км не помню какой и на 40-км быстрый финиш. Точно ел их каждые 5 км по схеме запивая водой и лишь на 38 км не выдержал и добавил изотоник и апельсинку на пункте питания. Со старта взял быстро,практически догнал элиту и даже было желание обогнать их - скорость была 3 мин/км,но вовремя успокоился и меня стали обгонять толпами.Догнал Николая Тихова пробежал с ним около 1 км,но темп у него был повыше и мой пульс стал достигать 174,а обычно первую половину стараюсь удержать в 170, и я отстал. Задачу поставил на половинке иметь небольшой запас в пару минут,что удалось сделать - 1,28,30 На второй половине решил добавить,хватит бежать в комфортном режиме ожидая "а вдруг накроет". И лишь последние 2 км,а точнее метров 700 подкосили. Ускорившись на финишном отрезке свело сначала левую заднюю бедренную мышцу,только проткнул булавкой побежал - свело правую так и дохромал до финиша.Секунд 30-40 точно потерял. Результат порадовал 2,58,19. Наконец то выбежал из трёх да ещё и при такой подготовке! Огорчился позже когда узнал место в абсолюте - 561!!! Я то расчитывал зайти в три сотни. А вообще трасса понравилась - мой рельеф, люблю ускоряться с небольших горок и затем немного потерпеть в комфортном режиме подьёмчик.
По шопингу хочется добавить,что побывав в 2х магазинах по трейловым темам в Барселоне заметил что цены на выставке были повыше. Но был в шоке когда узнал на выставке, что часы Полар 800 которыми я сейчас пользуюсь с датчиком G5, можно было приобрести за 16000 руб,а не за 30000р. как это сделал я в России.
Следующий серьёзный старт хочу провести на Альпийском марафоне в Давосе 28 июля на дистанции 80 км. Люблю бегать на природе!

 Отправлено: 02.04.12 18:49. Заголовок: zabeg Молодец! Игорь..

zabeg Молодец! Игорь! Рад за тебя! Спасибо за впечатлы. За несколько дней в Черногории нельзя было не заметить твоего энтузиазма, энергии и желания в отношении покорения новых беговых вершин. Желаю тебе и в будущем получать удовольствие и удовлетворение от увлечения бегом (в том числе). Позволь просить: не торопись только.

 Отправлено: 04.04.12 11:42. Заголовок: Написал подредактиро..

Написал подредактированный отчёт, добавил пока только фото. Есть ещё немного видеосъёмки, но выложу попозже.
Всё посмотреть можно здесь click here

 Отправлено: 04.04.12 13:35. Заголовок: Там и видео есть, се..

Там и видео есть, себя нашел на половинке :
http://www.zurichmaratobarcelona.es/
Раздел News

 Отправлено: 05.04.12 10:30. Заголовок: Видел их видео.Так п..

Видел их видео.Так понял что по каждому участнику есть видеосьёмка на отметках 1/2,25,30,35,40км,50 метров до финиша,25 метров до финиша и финиш плюс рекламный ролик. Хотел приобрести (цена 35 евро),но что-то сумма стала меняться и не понял 29,95 евро это за всё или за каждую отметку.Будет время попробую разобраться.А так на каждой из этих отметок видел себя.

 Отправлено: 06.04.12 12:28. Заголовок: Отправил платёж за в..

Отправил платёж за видеосъёмку. Пишут пришлют от недели до семи.Буду надеяться что не затянут.Фотки приходят вообще в течении 1 часа. Получу обнародую.

 Отправлено: 07.04.12 15:36. Заголовок: Zabeg подскажи пожа..

Zabeg подскажи пожалуйста: сколько заплатил за фотки и видео? Спасибо!

 Отправлено: 10.04.12 00:34. Заголовок: видеорепортаж Барсел..

видеорепортаж Барселонский марафон 2012

 Отправлено: 10.04.12 09:39. Заголовок: alexkorrun Спасибо..

alexkorrun

Спасибо!
+ Ирину Владимировну увидел :)

 Отправлено: 10.04.12 17:56. Заголовок: milk спрашивает Ком..

milk спрашивает[сколько заплатил за фотки и видео?]
Комплект из 14 фото стоит 19,90 евро. Я купил SUPER PACK за 39,90 евро который включает в себя 6 комплектов по 14 одних и тех же моих фото только в разном исполнении
(качественное,оригинальное,с временем финиша,на сертификате,на плакате с разрешением для печати А1,веб-камеры).За видео заплатил 34,99 евро,но ещё не получил.Получу напишу что пришло.

 Отправлено: 10.04.12 18:13. Заголовок: Zabeg cпасибо!..

Zabeg cпасибо!

 Отправлено: 04.11.12 22:02. Заголовок: А в следующем году к..

А в следующем году кто-нибудь в Барселону собирается?

 Отправлено: 06.11.12 17:50. Заголовок: Возможно! Вопрос вре..

Возможно! Вопрос времени, желания и здоровья!

 Отправлено: 02.04.13 21:54. Заголовок: Я пробежала в Барсел..

Я пробежала в Барселоне 17 марта 2013. Вот рассказ http://shykar.livejournal.com/77369.html