Отправлено: 29.05.12 17:50. Заголовок: 03.06.2012г. полумарафон в Исаково

Самый крупный старт начала июня состоится в Исаково Солнечногорского района Мос.обл.
До встречи на старте.

 Отправлено: 29.05.12 19:01. Заголовок: Собираюсь, правда ни..

Собираюсь, правда ничего длинного не делал, темповых бегов не делал с марта:))))

 Отправлено: 29.05.12 19:54. Заголовок: Денис, а ты записалс..

Денис, а ты записался до 27 мая? у них в положении, кто не записался, тот не виноват

 Отправлено: 29.05.12 20:05. Заголовок: Записал, причем не т..

Записал, причем не только себя, еще и любителей из клб "Мещера"

 Отправлено: 29.05.12 21:22. Заголовок: Денис Е пишет: прич..

Денис Е пишет:

цитата:

причем не только себя, еще и любителей из клб "Мещера"

молодец, однако.
только не пойму, откуда ыросла такая жесткая установка на запись.
за неделю до старта не вложился, получай отлуп.

 Отправлено: 29.05.12 22:28. Заголовок: Тоже проморгал :sm40..

Тоже проморгал

 Отправлено: 29.05.12 23:09. Заголовок: Все решили ехать в И..

Все решили ехать в Исаково,Зеленоград-то отменили

 Отправлено: 29.05.12 23:41. Заголовок: Если машины припарку..

Если машины припаркуют у обочины дороги (парковочных мест традиционно не хватает), то на первом километре потолкаемся.
Хорошо бы кто-то регулировал, чтобы парковались лучше по дороге к дачам. - К 5му км все уже распределятся.

 Отправлено: 30.05.12 10:08. Заголовок: Chapay пишет: Сам..

Chapay пишет:

цитата:

Самый крупный старт начала июня состоится в Исаково Солнечногорского района Мос.обл. До встречи на старте.

это всё по "полстакана"
еду к Бурыкину на марафон
тем более регистрация закрыта

 Отправлено: 30.05.12 13:56. Заголовок: Самый крупный старт начала июня состоится в Исаково Солнечногорского района Мос.обл. До встречи на с

Самый крупный? А в какой номинации: по количеству ПРЕДВАРИТЕЛЬНО ЗАРЕГИСТРИРОВАННЫХ?

 Отправлено: 30.05.12 17:47. Заголовок: Всем привет! Со слов..

Всем привет! Со словами признательности, что обсуждаете провославный пробег 3 июня в с. Исаково, посвященный празднику обретения мощей святителя Алексия. Я - Борис Прокопьев - в третий раз провожу этот пробег по просьбе его инициаторов. Похоже, есть необходимость прояснить некторорые вопросы, возникающие здесь на форуме.
Во-первых, просьба ни коем образом не считать этот пробег как "Самый крупный старт начала июня...", (по характеристике Ярика), как бы лестно это не звучало. Более того, пробег на данном этапе является больше камерным, без планов существенного роста численности участников. Со временем, возможно, и будут другие цели, но пока - нет.
Во-вторых, закрытие регистрации за неделю до старта было вызвано объективными причинами. Первое - очень скромным бюджетом пробега, побуждающем изготавливать и покупать, брать в аренду именно столько необходимых сопутсвующих мелочей, сколько зарегистрировано учасников (фирменные нагрудные номера, разовые стаканчини, булавки, вода, обслуживающий персонал и т.д.). На первый взгляд вроде бы копейки, но набегают тысячи рублей. Второе - ограниченная инфроструктура места старта и финиша пробега (места для регистрации, переодевания, туалеты и т.д.). Важно понимать, что храмовый комплекс стоит в поле и все церковные помещения так или иначе связаны с его непосредственной деятельностью и никак не с проведением пробега, хотя отец Андрей (настоятель храма) и главный меценат всего этого храмового комплекса во всем стараются идти навстречу.
Поэтому, исходя из вышесказанного, при нынешних обстоятельствах оптимальным количеством участников пробега можно считать 120-130 человек, максимальным, чтобы сохранить относительный комфорт для участников, - 150 человек. На 28 мая было зарегистрировано 102 чел. на 21,1 км и 35 чел. на 5 км. Итого - 137 человек. Но сегодня выявились пять отказников. Двое заболели, торое (семья), с опозданием узнав, что старт перенесен со 2 июня на 3 июня, поняли, что не успевают на самолет. Спасибо, что позвонили и предупредили. Так что человек 5-10, особо желающих приехать и пробежать в Исаково, завяить еще можно, хотя, еще раз делаю акцент, задача массовости пробега на сегодня не стоит.
Постараюсб ответить на возникающие вопросы по тел. 8 903 624-28-06. адрес эл. почты bimrun@bk.ru
Всем всех благ.

 Отправлено: 31.05.12 12:42. Заголовок: Б.П. пишет: завяить..

Б.П. пишет:

цитата:

завяить еще можно, хотя, еще раз делаю акцент,

да прокатили уже, билеты что-ли менять

 Отправлено: 31.05.12 13:13. Заголовок: Б.П. пишет: На 28 м..

Б.П. пишет:

цитата:

На 28 мая было зарегистрировано 102 чел

с количеством ВАМ просто повезло.
Зеленоград отменили, плюс многие побегут марафон, заодно и к ВАМ забегут.

 Отправлено: 31.05.12 16:58. Заголовок: Друзья - коллеги! Да..

Друзья - коллеги!
Давайте не забудем о групповом клубном снимке.
Как возможный вариант - за 10 мин. до старта, метров 30 перед стартовой линией, на фоне надвратной колокольни - часовни?

 Отправлено: 02.06.12 10:29. Заголовок: Пробил на рамблере д..

Пробил на рамблере дорогу до Исаково, получилось около 6 час. хорошей езды. Боюсь для здоровья будет слишком ударно.
Поменял в планах Исаково на Дёмино- хоть и не ближний свет, но всё поближе. На следующий год проработаю менее затратный путь на Солнечногорскую землю.

 Отправлено: 02.06.12 10:53. Заголовок: я тоже пропускаю, хо..

я тоже пропускаю, хоть и зарегистрировался - скосила болезнь. Если вдруг приеду, то посмотреть, благо ехать чуть поменьше, чем Ярику, минут 45.Так что желающие вперед, скажете Борису П., что вместо меня(или от меня)

 Отправлено: 03.06.12 13:36. Заголовок: Фото

фото http://foto.mail.ru/mail/urs08/881/

 Отправлено: 03.06.12 16:59. Заголовок: Замечательный пробег..

Замечательный пробег! Большое спасибо организаторам.
Наш КЛБ Мещера, в составе 21 участника, на автобусе, прибыл
с опозданием минут 10. Переоделись все уже в автобусе и сразу на старт.
Погода была отличная. Бежалось хорошо. Из наших Денис Егоркин второй
в общем зачете с результатом 1:17:44!!!
После пробега были накрыты замечательные столы с кучей всяких
вкусностей, даже с арбузом! реально вкусным!

 Отправлено: 03.06.12 18:28. Заголовок: Пробежал в своем сти..

Пробежал в своем стиле ровно и хорошо:)) Гармин намерил 21,240, средний темп 3:40. В принципе доволен, так как повтоярюсь из работ кроме 400 метровых отрезков ничего не делал)

 Отправлено: 03.06.12 18:40. Заголовок: Сколько участников б..

Сколько участников было на старте? Соответствует ли "самому крупному начала июня"?

 Отправлено: 03.06.12 19:03. Заголовок: 88 человек на полум..

88 человек на полумарафоне, и 21 на 5 км.

 Отправлено: 03.06.12 19:04. Заголовок: Кстати было много на..

Кстати было много наших, к примеру Владимир после 2 стартов накануне пробежал за 1:19

 Отправлено: 03.06.12 19:12. Заголовок: 1:32, считаю, что по..

1:32, считаю, что пока слабовато, хоть особо не "целился", но (!), легко (а как иначе по такой-то погоде?!) и почти непринуждённо. Спасибо Юре (СЮр). Для него заминка после 5ки, для меня - поддержка. Впрочем, спасибо не только ему. Оформил впечатлы в виде

Элегия Исаково

сюда проложили дорогу,
наверное, ещё до войны
окопы, окопы, окопы ...
коровы пасутся в тени...
и как укрепления дачи,
как крепости русской земли
заборы, заборы, заборы...
дай бог, чтоб Россию спасли.
по этой российской равнине,
откуда вся сила идёт,
съезжаются к церкви машины.
в них едет бегущий народ.
чтоб молодость силу и удаль,
а также седины волос
разбрызгать пролить и рассыпать
на зрелый цветущий покос.
чтоб силой могучей духовной
наполнить себя изнутри,
чтоб кваса в трапезной откушать
как древние богатыри.
спасибо, что в этой глубинке
за этого храма крыльцом
нам Русь распахнула объятья
и к нам повернулась лицом.

 Отправлено: 03.06.12 19:56. Заголовок: Chapay! Впечатлы СУП..

Chapay! Впечатлы СУПЕР!
Уверен, что они рождались в твоей голове по ходу дистанции. 1.32, по-моему супер-результат
Я пробежал за 1.50. Планировал пробег как длительную-соревновательную. Начал спокойно по 5.30 на пульсе до 140,
но уже примерно через 2 км незаметно разогнался до 5.10 - 5.15. Начал даже немного сдерживать себя ...
Со мной был попутчик, к сожалению не познакомился с ним. Мужчина поджарый в очках и белой майке. Мы с ним так ровненько
3 круга пробежали.
4-й круг я решил бежать по полной, не обращая внимания на пульс. В итоге получился 4-й круг по 4.45, а последние 1000 с небольшим
метров по 4.20.

 Отправлено: 03.06.12 19:57. Заголовок: Chapay c ЛР тебя! ..

Chapay

c ЛР тебя! конечно пробежишь быстрее, зуб даю

элегию твою пока не вместил, есть вопросы по покосу и глубинке...
а пробег понравился(я все таки приехал и не только посмотреть), камерный и с изюминкой(и не только-судя по трапезной)

 Отправлено: 03.06.12 20:10. Заголовок: СЮр пишет: есть воп..

СЮр пишет:

цитата:

есть вопросы по покосу и глубинке...

Ну по окопам-то нет! (Привет автолюбиттелю от коллеги! И прощай, правое переднее колесо... Хотя, мож ещё выпрямлю молоточком. :))
"Глубинка"... Это как бы мечты. Представляю её примерно такой как в округе, а не такой как она есть на самом деле сегодня.
"Покос", ... Значение 2. место для косьбы
(Так что всё нормально. Пойдёт. :))

 Отправлено: 03.06.12 20:20. Заголовок: Chapay пишет: а не ..

Chapay пишет:

цитата:

а не такой как она есть на самом деле сегодня

а-а, понял, понял! но вообще то догадывался, что не все так просто...

с колесом сочувствую, где это угораздило?

 Отправлено: 03.06.12 20:35. Заголовок: СЮр пишет: где это ..

СЮр пишет:

цитата:

где это угораздило?

По Пятницкому шоссе в этот раз не ездил, а туда и обратно по Ленинградке через Поварово. Вот, на обр. пути где-то перед Поварово... Ехал за фордом, надо было чуть медленнее и дистанцию побольше. Не успел увернуться от очередного окопа. Посмотрел, вроде нормально, но уже в Поварово, чувствую, руль водит. Так и есть, спустило. Нехилая вмятина на внутр. стороне диска. Грыжи, вроде нет. Но надо покрышку внутри смотреть.
Поставил запаску, накачал. поехали дальше. :)

 Отправлено: 03.06.12 20:44. Заголовок: Благодарности. Твигг..

Благодарности.
Твигги за фото. Скачал парочку. (не зря позировал ;)
Siberian, СЮр за отзывы.
Всем, за компанию.
Организаторам и спонсорам добавляю огромное спасибо прозой!

 Отправлено: 03.06.12 21:22. Заголовок: Молодцы, и с погодой..

Молодцы, и с погодой повезло, идеальная была, и компания хорошая, и трасса судя по фото, и организовано было видимо хорошо (я почему-то думал, что будут в один конец бежать, а не кругами). Не случайно Чапай стихи породил.
И результаты видимо ничего так будут в протоколе. И приезжать, видимо, можно было, места свободные для бега были.

 Отправлено: 03.06.12 22:33. Заголовок: Ребята, все молодцы,..

Ребята, все молодцы, так хотелось поучаствовать, тем более Борис намекал, что места на фуршет еще есть. Но решил получше восстановиться. впечатления у всех - супер.

 Отправлено: 03.06.12 22:43. Заголовок: действительно, в суб..

действительно,
в субботу в 10:00 - кросс на 2 мили - 10.55 SB
в 17:12 - старт на Урбанатлоне (~7,5км за 39.49 при 6 препятствиях)
итого ~15км чистого бега

в вск доехали до старта ~1 час (обратно по пробкам 2,5)
размялся, пробежал 12км в лидирующей группе, периодически возглавляя забег, потом силенок на темп 3.40/км не хватило, отвалился. однако смог сделать два личника: на 15км=55.46 - на 1" быстрее Черноголовки и на 20км=1:15.09 (подвинул результ с ММММ-2007 года, когда бежал прикидку, стартовав под марафонским номером;)
итого: 1:19.19 и шестое место.
15км+25км=40км за 2 дня (31км соревновательного километража)

у Олечки все вышло еще лучше:
в сбт она тоже стартовала, внеся свои 5+2=7 баллов в семейный зачет Кубка ШЧМ по кроссу на 2 мили - 14.56

в вск разложилась лучше моего, начав по 5.15, а потом прибавив, пробежала 20км тоже по личному - 1:43.09, сбросив почти 22 минуты с личника трехлетней давности (показанного здесь же), выйдя в итоге на второе абсолютное место - 1:48.30

Денис Е пишет:

цитата:

Владимир после 2 стартов накануне пробежал за 1:19

Дениса поздравляю со вторым местом - в битве с Братьями и молчаливо грубящим поляком, он оказался на высоте!;)

П.С.: послефинишная трапеза просто шокировала - я был в ауте!!..
Какое-то время пил темную жидкость и думал что это, оказало красное вино, выпив, взял второй стакан:
"сделало дело красное вино - разлилось по венам - стало тепло!!"

ну а попробовать вкуснейший спелый арбуз в начале июня...
а квас...

конечно, организм был перегружен нагрузкой и это связывало руки, но ушел я оттуда наверное последним;)

 Отправлено: 03.06.12 23:14. Заголовок: ещё фотки http://fot..

ещё фотки
http://fotki.yandex.ru/users/rrs05/album/185701/

 Отправлено: 04.06.12 08:08. Заголовок: Wladimir пишет: Как..

Wladimir пишет:

цитата:

Какое-то время пил темную жидкость и думал что это, оказало красное вино, выпив, взял второй стакан: "сделало дело красное вино - разлилось по венам - стало тепло!!"

Wladimir пишет:

цитата:

в вск доехали до старта ~1 час (обратно по пробкам 2,5)

Ообратно по пробкам от винных бутылок ехали ? :)
=======
И это видимо самый массовый первый и последний пробег в московком регионе почти до конца июня ?

 Отправлено: 04.06.12 08:52. Заголовок: Wladimir пишет: взя..

Wladimir пишет:

цитата:

взял второй стака

Что-то взяло сомнение: а кто же тогда рулИл на обратной дороге?
Остаётся только призёр на ПМ...

 Отправлено: 04.06.12 08:53. Заголовок: Мы обратно ехали 5 ч..

Мы обратно ехали 5 часов:) Все думали, что до Исаково где-то 130 км, поэтому решили собираться в 6 часов утра. Но утром, в день старта я ввел в навигатор Исаково, то он показал длину маршрута в 218 км. Еще автобус опоздал на 20 минут, плюс приходилось забирать попутчиков. Короче приехали мы за 10 минут до старта Хотя я вообще думал, что мы опаздаем, но наш водитель сделал это

 Отправлено: 04.06.12 21:43. Заголовок: Все очень понравилос..

Все очень понравилось!Спасибо за организацию и проведение.Место и дата проведения,видимо в немалой степени способствовали этому.Даже обратная дорога в постоянной пробке не смогла испортить настроение и позитив полученный на пробеге!Спасибо Константину Филаретову за компанию,три круга бежали с ним с постоянным темпом по 4.42,а на четвертый он решил увеличить темп.
Твигги и rrs05спасибо за фото,очень хорошие ракурсы!
Chapay пишет:

цитата:

прощай, правое переднее колесо...

Саша!Для нашей страны гениальное изречение Гоголя-аксиома!

 Отправлено: 04.06.12 21:59. Заголовок: almaz пишет: Для на..

almaz пишет:

цитата:

Для нашей страны гениальное изречение Гоголя-аксиома!

Есть и другое мнение
"Просто нам завещана от Бога Русская Дорога
Русская Дорога, Русская Дорога, Русская Дорога… "

 Отправлено: 04.06.12 22:19. Заголовок: Галина Еремина 2-06..

Галина Еремина
2-06 марафон 4:00
3-06 ПМ 1:36!!!!

 Отправлено: 09.06.12 08:29. Заголовок: РАСКЛАДКА моего бега..

 Отправлено: 09.06.12 09:03. Заголовок: Денис, здорово, все ..

Денис, здорово, все по 3.30-3.40