Отправлено: 09.01.11 17:11. Заголовок: 42-й международный марафон "Дорога жизни"

Скоро состоится один из первых зимних марафонов в России, а это событие как-то не обсуждается на форуме...
Было сказано несколько слов в прошлогодней ветке и все...Хотелось бы пообщаться на эту тему...

 Отправлено: 05.02.11 10:02. Заголовок: Что-то в протоколе результатов марафона нет...

А кто ещё из наших девочек (IRC) участвовал? Елена Скоблина бежала? Какой у ИРОЧКИ результат?

 Отправлено: 05.02.11 13:49. Заголовок: Татьяна, невероятный..

Татьяна, невероятный по энергетике клип!!

 Отправлено: 05.02.11 17:39. Заголовок: salsakid пишет: Тат..

salsakid пишет:

цитата:

Татьяна, спасибо за очередной шедевр!

Присоединяюсь, спасибо, молодцы все, кто принимал участие в этом чуде...

 Отправлено: 05.02.11 18:33. Заголовок: Татьяна Шалимова ! С..

Татьяна Шалимова ! Спасибо за представленный материал! Очередное подтверждение,что талантливый человек - талантлив во всем!!!

 Отправлено: 05.02.11 19:28. Заголовок: Татьяна Шалимова пиш..

Татьяна Шалимова пишет:

цитата:

Смотрим кино

Только после просмотра фильма увидел в каких жестоких условиях проходила гонка.
ПРЕКЛОНЯЮСЬ!!!

 Отправлено: 05.02.11 21:19. Заголовок: Татьяна и Сергей, сп..

Татьяна и Сергей, спасибо за фильм и фотографии(непонятно только что моя фамилия в титрах делает?). Как будто ещё раз пробежал.

 Отправлено: 05.02.11 21:46. Заголовок: Саша, я взяла Вашу ф..

Саша, я взяла Вашу фотографию с пятнашки. Лидерам очень повезло, они успели проскочить перед самой пургой, а вот на Вашей фотографии лучше всего видно, как досталось тем, кто шел медленнее трех часов. Муж, когда видео снимал, сказал, что на пятнашке видел надвигающуюся пургу, от которой они уезжали в судейском автобусе. А в это пурге были все остальные.
Самое смешное, днем в воскресенье по каналу 100ТВ показали праздник у кольца и сказали:" Обычно марафон проходит в жестких зимних условиях, но в этот раз спортсменам с погодой повезло."

 Отправлено: 05.02.11 22:02. Заголовок: Татьяна Шалимова пиш..

Татьяна Шалимова пишет:

цитата:

по каналу 100ТВ показали праздник у кольца и сказали:" Обычно марафон проходит в жестких зимних условиях, но в этот раз спортсменам с погодой повезло."

Да, действительно...

 Отправлено: 06.02.11 08:40. Заголовок: Бегаю эти соревнован..

Бегаю эти соревнования несколько раз,но в этом году что-то ужасное,нормальная дорога пошла после 20-го км,так каша сплошная,организация как всегда на уровне,только сам Питер огорчил(на тротуарах в центре города снег по колено,сапоги до сих пор сырые,среди белого дня в выходной день на Невском сосули сбрасывали,что это нельзя сделать в ночное.вечернее или раннее утро-сделали замечание было сказано,что по ночам и поздним вечером или ранним утром они спят,когда шли на марафон в 8 утра убирали снег- еденичные прохожие шли и всё в порядке,могут же.Зашли в Найк на Московском проспекте отличные скидки на беговой инвентарь,кто будет рядом зайдите не поленитесь,размеров осталось мало-вот в этом положительный плюс и как всегда баня!

 Отправлено: 06.02.11 09:22. Заголовок: Надежда О. пишет: б..

Надежда О. пишет:

цитата:

было сказано,что по ночам и поздним вечером или ранним утром они спят

Работа в ночное время оплачивается по другому тарифу.Денежки,видимо,у городских властей кончились.

 Отправлено: 07.02.11 00:05. Заголовок: Татьяна, спасибо, с большим удовольствием посмотрел!

Оправились уже от марафона?

 Отправлено: 07.02.11 16:28. Заголовок: Татьяна Шалимова, сп..

Татьяна Шалимова, спасибо за фото и видео. Поздравляю с победой!

 Отправлено: 07.02.11 16:33. Заголовок: Репортаж на канале 1..

 Отправлено: 07.02.11 16:38. Заголовок: Мои впечатления с картинками:))

К марафону начал готовится с ноября месяца. В соревнованиях никаких не участвовал, пробежал только у нас в городе Рождественский пробег на ~ 5 км, по 3:32. В январские выходные начал набирать объем. Сделал несколько прыжковых работ, а также 40 по 400 по утоптанному снегу на стадионе. Получилось 24 км по 4-10 мин на км. Последние 2 дня перед марафоном отдыхал.
С пятницу на субботу отправились вместе с папой на поезде в Питер. В поезде спал не очень. На регистрацию прибыли в 11 часу. Встретил знакомых одноклубников. Зарегистрировались. Справки требуют на все. Если нет справок, то можно сделать страховку. Затем поселились в гостиницу юность, пообедали, погуляли по городу немного, и легли спать. В итоге пол субботы я провалялся на кровати.
Ночь показалась длинной. Подъем в 7 утра, состояние нормальное. В 8 часов выходим из гостиницы. Около 9 уже сижу в автобусе. До Ваганово доехали хорошо, изучая в очередной раз трассу, и состояние дорожного покрытия. Пока ехали мимо проехали несколько машин «Дорожников». По дороге в школу встретил Виктора Норкина. Обсудили планы на марафон. Переоделся быстро, съел банан, нацепил номер, и бродил по школьным коридорам, приветствуя многочисленных одноклубников.
На разминке пробежал пару километр, встретил strangerа, который передал мне несколько гелей. Встретил Дмитрия Сулимова, Александра Григорьева, и мы договорились начать вместе примерно по 4 мин на км. На старте встал в 4 ряд.
Темп со старта был крейсерский по 4 мин на км, но давался он не легко, так как под ногами был рыхлый снег. После разворота на 2.5 км бежим вместе с Дмитрием, но по себе я замечаю, что мне не так легко.

Отметку 5 км преодолели за 20 минут ровно по gps. Реальная 5- ка была несколько дальше. Думал, что сейчас выбежим на дорогу и нам будет легче. Но ветер был в лицо, и скорость 4 мин на км. Неожиданно прихватил бок, видно не надо было есть банан, но к счастью быстро отцепило. Пробежали еще 1 км за 3:58, и решили немного сбавить темп, но темп не сбавлялся. После 7 км я понимаю, что по 4 мин на км я марафон не добегу, и решаю сбавить темп. Начали забиваться икры, и это только на 7 км. Что же будет дальше?
Отметку 10 км преодолел за 40:45, то есть вторая пятерка было за 20:45. На пункте питания пью чай.

Бежалось уже тяжеловато. Ветер был встречным, иногда со снегом. Под ногами каша. Бегу все время один. К 15 километрам началась сильная метель, темп упал катастрофически, в это время я бежал в гору. Снег заметало под шапку, и под кофту.

После 15 км у меня сильно начали замерзать руки в перчатках, так как перчатки к этому времени уже были сырые. Настроение еще сильнее упало. Решаю просить на пункте питания варежки у волонтеров. На 17 км в деревне встречаю женщину, которая любезно мне предоставила сухие варежки. Большое спасибо Вам. Через несколько километров у меня руки полностью согрелись, и бежать стало веселее. Отметку 20 км преодолел за 1:22.

Примерно на 21 км встречаю трусящего Петра Куликова. Спрашиваю что случилось, отвечает что травма. Очень обидно. К 25 км меня догоняет Александр Петров из Великого Новгорода. Ем гель. Бежим вместе. После геля стало лучше бежать, и темп немного вырос. Ветер вроде стих. Под горку был единственный асфальтовый участок, но и он был во льду, и ноги проскальзывали. 30 км преодолели за 2:04:55. Подъемы перед 35 км, тоже прошли хорошо. Где-то тут нас обходит Den, и убегает. На 35 км пью чай, ем гель и с горочки убегаю от Александра Петрова. Скорость возрастает, остается потерпеть последний 7 км. На этой 7-ми километровой взлетной полосе дорожное покрытие не очень. Прошедшая метель сделала свое дело. Den все время в поле видимости, значит наша скорость одинаковая. Последние 2.195 терплю уже конкретно. Считаю каждую минуту.

Вбегаю на финиш, ускоряюсь, и финиширую за 2:56:47.

Вешают медальку. Тут же за мной финишируют Александр, и Mike. Быстро переоделся, и сажусь в автобус в баню. Самочувствие было хорошее но. В автобусе немного поплохело. Помню и после прошлого марафона, именно в автобусе стало фигово… До бани дотерпел. В баню пришел как зомби. Но через минут 20 отошел.
После бани пошли вместе с Putnicom, strangerom и моим папкой в кафе. Анализировали марафон. Конечно результат Дмитрия 2:44 вызывает большое восхищение. Я тоже доволен своим результатом. Все-таки всю зиму бегал не быстрее 4:30 из-за снега, и только одна работа была по 4:10 на 24 км и тоже по снегу. В итоге практически в этом темпе и пробежал марафон.
После ужина пошли сразу на награждение. Посмотрели награждение КЛБ Матча. Comcur и VP, молодцы! А затем и награждение всего марафона.
После двинулись на вокзал. В вагоне было много знакомых марафонцев.
Поездка удалась.

 Отправлено: 07.02.11 22:01. Заголовок: Спасибо, Денис! Здорово!!!

 Отправлено: 08.02.11 00:53. Заголовок: Денис Е интересно, ..

Денис Е интересно, особенно, когда с картинками

Serg А что это значит "оправилась"? Прямо как от болезни

Ra Спасибо.

 Отправлено: 08.02.11 08:48. Заголовок: Денис Е пишет: Поез..

Денис Е пишет:

цитата:

Поездка удалась.

Денис, рассказ супер.
Ты молодец!
По фотографиям видно, как нелегко проходил бег в таких условиях.

 Отправлено: 08.02.11 09:24. Заголовок: Татьяна Шалимова Ну..

Татьяна Шалимова
Ну "оправилась" это значит ничего особенного не болит, появилось желание бежать дальше, взгляд заскользил по календарю - что бы еще сбегать?
Виже все нормально!

 Отправлено: 08.02.11 19:55. Заголовок: Татьяна Шалимова пиш..

Татьяна Шалимова пишет:

цитата:

Денис Е интересно, особенно, когда с картинками

Согласен, очень интересный рассказ, личные переживания другого участника всегда интересны и познавательны...

 Отправлено: 08.02.11 20:10. Заголовок: Спасибо) рад что все..

Спасибо) рад что всем понравилось)

 Отправлено: 13.02.11 12:46. Заголовок: Немного с опозданием..

Немного с опозданием, но все-таки.
Фотоальбом с полумарафона<\/u><\/a>

 Отправлено: 13.02.11 14:57. Заголовок: Женя, спасибо за фо..

Женя, спасибо за фото.

 Отправлено: 03.12.11 16:00. Заголовок: Мальчики,девочки!На ..

Мальчики,девочки!На Дорогу жизни,кто-нибудь собирается?Сейчас гостиницу можно забронировать отличную и не дорого на 3х-4х человек.Со сменой губернатора может в этом году дороги будут отличные?

 Отправлено: 03.12.11 16:40. Заголовок: Собираюсь традиционн..

Собираюсь традиционно

 Отправлено: 03.12.11 16:46. Заголовок: В Ленинградской обла..

В Ленинградской области, где проходит дистанция ДЖ, губернатор остался прежний.

 Отправлено: 03.12.11 17:34. Заголовок: Будем надеяться на л..

Будем надеяться на лучшее!!!

 Отправлено: 03.12.11 17:36. Заголовок: Я собираюсь, если фи..

Я собираюсь, если финансы позволят. Гостиница не нужна - в Питере есть знакомые

 Отправлено: 03.12.11 18:44. Заголовок: Билеты на поезд я по..

Билеты на поезд я покупают через сайт РЖД,без сборов,пл.вагон стоит нижние места 680 руб.

 Отправлено: 03.12.11 18:46. Заголовок: Зато трасса из пункт..

Зато трасса из пункта А в пункт Б,таких марафонов сейчас немного

 Отправлено: 08.01.12 13:51. Заголовок: Билеты купили. Форму..

Билеты купили. Форму не накопил).

Сегодня 15-ку с пульсом по 4:50. средний 143. Не густо!

 Отправлено: 10.01.12 15:03. Заголовок: Я даже и не знаю еха..

Я даже и не знаю ехать или нет? После новогодних праздников как бы вообще добежать!

 Отправлено: 10.01.12 15:18. Заголовок: runnerst

Если стартанешь, то и финишируешь:)

 Отправлено: 10.01.12 15:24. Заголовок: Вобщем да,у вас неку..

Вобщем да,у вас некуда деваться!)))

 Отправлено: 10.01.12 17:00. Заголовок: на полумарафоне в пр..

на полумарафоне в прошлом году было много бардака.
кое-кто до старта бежал приличное расстояние т.к. автобусы не хотели ехать
затем не разрешали в автобусах переодеваться.
туда ещё ладно, а после финиша когда мокрый и на морозе переодеваешься, последствия могут быть серьёзные.
надо бежать марафон.
надеюсь там будет всё посерьёзнее.

 Отправлено: 11.01.12 07:27. Заголовок: У кого какие планы ..

У кого какие планы на марафон? и какие скорости?

 Отправлено: 11.01.12 19:19. Заголовок: Пожалуй я не поеду,ч..

Пожалуй я не поеду,что-то я как-то в днях недели ошибся,не получится! Да и за предыдущие два месяца настартовался от души,и все новогодние каникулы гулял по горам южного Крыма вверх-вниз! Буду копить психическую энергию!

 Отправлено: 12.01.12 00:59. Заголовок: Еду. Если смогу нако..

Еду.
Если смогу наконец долечиться, то буду около 4 ч

 Отправлено: 13.01.12 17:02. Заголовок: Сейчас в моих планах..

Сейчас в моих планах стоит начать по 4 минуты, и бежать на сколько хватит сил. Хотелось бы до 30 км, а там переключиться на 4:10.

Еще бы за оставшееся время нащупать этот темп 4 минуты. Когда бежал 25 км темп 4 минуты держать тяжело!

Может есть кто составит компанию?)))

 Отправлено: 13.01.12 18:49. Заголовок: Денис Е пишет: Може..

Денис Е пишет:

цитата:

Может есть кто составит компанию?)))

держись Вадима Улижова ))))
Я бегу десяточку, если можно было с Вами начать - как раз по 4 мин/км буду стараться, составил бы компанию ))) Только кто ж потом подберет?

 Отправлено: 13.01.12 19:11. Заголовок: Скажите,пожалуйста,о..

Скажите,пожалуйста,обязательна ли медицинская справка?