Отправлено: 27.10.11 17:44. Заголовок: Кубок "Ромашковские субботы" 2011г.

Спортивный клуб "Ромашково" приветствует всех любителей спорта и приверженцев активного образа жизни! Лыжный сезон не за горами, и природа уже каждый день может преподнести нам сюрприз в виде необъятных гор снега. Предлагаем встретить зиму во всеоружии и поучаствовать в традиционной серии открытых тренировочных стартов "Ромашковские субботы".
В зависимости от наличия и качества снежного покрова состязания будут проходить в дисциплинах "кросс" либо "лыжная гонка". В прошлом году погода нам позволила провести 4 кроссовых этапа и 1 лыжный этап.
Время работы старта: 11:00 - 14:00ч. Участник выбирает дистанцию и стартует в удобное для себя время в течение времени работы старта. На следующий день результаты этапа публикуются на сайте СК "Ромашково".
Первый старт 19 ноября 2011года. Дистанции: 3, 5, 10, 17км.

Приезжайте со своей семьёй, или своими друзьями, коллегами по работе и поучаствуйте в Кубке! Зарядитесь здоровьем и хорошим настроением!

 Отправлено: 20.11.11 00:56. Заголовок: Посмотрел результаты..

Посмотрел результаты. На 16 км целых трое позади меня пришли. Я аж расстроился, ведь сегодня сделал все, чтобы прийти последним. Даже появилось желание в следующий раз пробежаться соревновательно, на результат.

Робинзон пишет:

цитата:

Артозариус, видимо, уже пробежал,

Артозариус... Так меня еще не называли. Надо запомнить, мне понра))

Мы ж до старта моего еще виделись. "Я как на тебя посмотрю - мне уже холодно!" (или я что-то путаю - кто сегодня произносил эту фразу?)

 Отправлено: 20.11.11 12:02. Заголовок: Поправка

Саша, внеси коррективы в результаты, пожалуйста. Александр Леонов (номер 1217) бежал не 3, а 1,5 км. Это моя вина, я при регистрации не то сказал.

 Отправлено: 20.11.11 22:23. Заголовок: Сергей, спасибо, исп..

Сергей, спасибо, исправлю.

 Отправлено: 21.11.11 13:02. Заголовок: Немного моих фоток

 Отправлено: 21.11.11 14:56. Заголовок: бадминтон у них даже..

бадминтон у них даже есть, уже подсуетились.... )))))

ПС а во сколько приходит "первый", те самый ранний судья?

 Отправлено: 21.11.11 17:12. Заголовок: Самый ранний судья п..

Самый ранний судья приходит в 9, чтобы начать запускать МТБ-шников с 10. Стартовать раньше 11 очень не советую, т.к. на спуске может накатить велосипедист. Хотя, по обстановке, смотря, сколько велосипедистов приедет в следующий раз. На 1-й этап приехало лишь 7.

"Бадминтон" - это просто волейбольная сетка на Толкиенистской поляне.

 Отправлено: 24.11.11 20:57. Заголовок: Хочется напомнить, ч..

Хочется напомнить, что в эту субботу в Ромашково состоится второй этап Кубка "Ромашковские Субботы 2011"!
Пока кросс (ждём снега под лыжи). Дополнительно - МТБ в своём зачете (не Кубок).
Из новшеств. Ожидается с этого этапа отсечка участников с помощью чипов. Дополнительная палатка-шатёр с обогревом! Для переодевания и как камера хранения вещей.
И конечно костёр, чай и тортики!
Приезжайте и участвуйте!

 Отправлено: 25.11.11 09:34. Заголовок: Приглашаем на 2-й кроссовый этап!

Вчера вечером бегал по трассе. Трасса в отличном состоянии! Сухая твёрдая поверхность, прикрытая тончайшим слоем снега. Нигде не проскальзывает. Эх, еще бы один сантиметр снега! Но и без этого сантиметра, если бы не темнота, нашёл бы возможность проехать на лыжах. Утром выглянул в окно - вот он, этот сантиметр. Но уже не нужно :(. В субботу трасса будет не столь хороша из-за погоды, но, надеюсь, лучше, чем на первом этапе!

Учитывая возросшее количество участников, в т.ч. детей, хотим сделать более комфортные условия для переодевания. Купили новый шатёр-палатку, постараемся успеть купить лавочки. Будет обогреватель, большой термос с чаем, свежие тортики, музыка. Можно даже не бегать

Добро пожаловать в Ромашково!

 Отправлено: 25.11.11 09:49. Заголовок: GAV пишет: Ожидаетс..

GAV пишет:

цитата:

Ожидается с этого этапа отсечка участников с помощью чипов

Саш, круто!
...собираемся быть!

 Отправлено: 25.11.11 10:08. Заголовок: Да-а-а, классно! :-)..

Да-а-а, классно! :-)

Похоже, по снежку побегаем!

 Отправлено: 26.11.11 20:06. Заголовок: Выложил результаты 2-го этапа

Участвовало 80 бегунов (рекорд кубка) и 10 велосипедистов.
Несмотря на довольно скверную погоду и довольно скользкую трассу, многие улучшили свои результаты по сравнению с первым этапом.
Попозже сделаю и выложу рейтинг по двум этапам.

 Отправлено: 26.11.11 20:21. Заголовок: Сегодня

Сегодня все было просто замечательно. То ли моя любимая погода - обожаю бегать в туман и мелкий дождик (дышишь, заодно и жидкость потребляешь), то ли суперкомпенсация с 1-го этапа сработала, но скорее всего - присутствие семьи воодушевило, пробежал с личным рекордом.
1ч 16'10'', ср.пульс 175, макс.пульс (на финише, как ни странно, а не на вершине Лысой) - 196. Трасса - в порядке, кое-где на спусках было скользко, но это только заставляло быстрее переставлять ноги. А после финиша - заминка вместе с двумя Леоновыми-младшими (1,5 км). Организаторы сегодня расстарались - теплая палатка для переодевания, музыка, ну и традиционные чай (в бушлате) и тортики.
В общем, ждем с нетерпением следующего этапа. Хотя, скорее всего такой прухи уже не будет. Снегу бы, да побольше...

 Отправлено: 26.11.11 20:38. Заголовок: Трасса немного сколь..

Трасса немного скользкая всё-таки,но для меня это лучше чем грязная!))) Пробежал большой круг за 1:04:49,на 11 минут быстрее чем неделю назад,нога прошла! Спасибо за хорошую организацию!

 Отправлено: 26.11.11 20:47. Заголовок: Мне, как оргу, сегодняшний этап доставил удовольствие,

в отличие от первого этапа. Что нужно оргу для приятного времяпровождения? Очень просто - достаточное количество таких же оргов. Сегодня их было достаточно, чтобы я мог походить, пообщаться, пофоткать в своё удовольствие. А на регистрации бОльшую часть времени была Люда, надёжно прикрывшая меня с тыла. Спасибо! Вообще, замечаю, женщина на регистрации - залог беспроблемного старта! В отличие от морского суеверия...
Сергей Леонов пишет:

цитата:

Снегу бы, да побольше

А ведь я вчера вечером катался ходил на лыжах по трассе! Хотел поработать на кружочке вокруг Чижовского подъёма, да побоялся спуска. Поелозил на верхушке Чижовского подъёма. Извините, если я сильно там раскатал.

 Отправлено: 26.11.11 22:10. Заголовок: какие фотографии чуд..

какие фотографии чудесные на Run-fun!!! и детей много! и таблички родные-любимые!
скучаю и завидую очень!!! хороших стартов!!

 Отправлено: 27.11.11 15:59. Заголовок: Рейтинги

Выложил на сайт общий зачет после двух этапов.

 Отправлено: 27.11.11 20:03. Заголовок: Вчера закрыл браузер..

Вчера закрыл браузер вместе со своим сообщением. Напишу еще раз :-)

Пробежал ровно на 1 минуту быстрее, чем в прошлый раз. Начал значительно медленнее. И, похоже, не сбавлял по ходу, а на финише чуть набежал. На середине дистанции, у "питательного пункта" (в конце подъема после серии нырков) время, как и в прошлый раз, было 36.22. То есть, минуту выиграл на второй половине.

Вряд ли смогу быстрее (хотя бы за 1:11).

Теперь, вот, думаю, или на следующий раз пробежать 10 км и установить себе личный рекорд там (на 5, 16 и 17 км рекорды есть), или попробовать пробежать 17 в виде интервальной тренировки: 8 ускорений вверх. (На соревнованиях каждый раз в эти горы еле плетешься. И мечтаешь об отдельной тренировке, на которой можно поускоряться вверх.)

Или, может, как обычно все сведется к соревновательным 17 км :-)

 Отправлено: 27.11.11 21:50. Заголовок: GAV Поелозил на верх..

GAV Поелозил на верхушке Чижовского подъёма.

Саш, а до Чижовского подъема лыжи на плечах нес? Или там у тебя тайник где-то в дупле?

 Отправлено: 28.11.11 09:09. Заголовок: Протоколы по "Ромашковским субботам"

Жду протоколов вчерашних соревнований. В чем причина задержки?

 Отправлено: 28.11.11 10:06. Заголовок: Результаты 2-го этап..

Результаты 2-го этапа были выложены в день старта около 21 часа.
Вот прямая ссылка: http://www.sk-romashkovo.ru/actions/2011-11-26_rom_sub_2.htm

 Отправлено: 28.11.11 10:11. Заголовок: Сергей Леонов пишет:..

Сергей Леонов пишет:

цитата:

до Чижовского подъема лыжи на плечах нес?

На ногах нёс... удовольствия это не доставило. А тайников у меня в Ромашково навалом. Однако лыжи там не оставляю, иногда палки для имитации.

 Отправлено: 01.12.11 09:07. Заголовок: Собираюсь прийти поб..

Собираюсь прийти побегать в субботу, 3-го.
Когда планируете стартовать: строго в 11 или кто как придёт?
Не хотелось бы бежать в одиночестве

 Отправлено: 02.12.11 22:06. Заголовок: На трассе скользко! ..

На трассе скользко! Будьте аккуратны!

 Отправлено: 03.12.11 21:08. Заголовок: Выложил результаты 3-го этапа

Участвовало 90 бегунов (рекорд кубка) и 13 велосипедистов.
Прошло тестирование электронной отметки с чипами. Тестировщики прислали мне результаты, но смотреть и тем более сравнивать сейчас нет ни сил, ни времени. Позже сообщим о результатах тестирования.
Приезжайте на 4-й этап! Тортиков еще много! :)

 Отправлено: 03.12.11 21:46. Заголовок: GAV пишет: Приезжай..

GAV пишет:

цитата:

Приезжайте на 4-й этап!

уже на лыжах?

 Отправлено: 04.12.11 08:04. Заголовок: Прошу внести изменен..

Прошу внести изменения в протоколы на 3-м этапе. Участник Шишков Алексей, номер 383, зарегистрировался и бежал на дистанции 16км с результатом 1:14:21, стартовал в 12:26:00, финишировал в 13:40:21. В протоколе результатов: №383 указана дистанция 10км, время 52:31.

 Отправлено: 04.12.11 09:34. Заголовок: Что-то не то и у меня

У меня тоже что-то напутали. Сергей Леонов - номер 1221. Пробежал 10-ку за 46 с копейками, а не 52 минуты. Могу представить GPS-трек.

 Отправлено: 04.12.11 12:57. Заголовок: 1457 Кравченко Антон..

1457 Кравченко Антон 16км по моему гармину 1.16.43 (в протоколе 1.12.45)-- исправьте,пожалуйста

 Отправлено: 04.12.11 17:54. Заголовок: Чиповая отсечка.

А вот тут и пригодилась система отсечки по чипам!
№ 1221 - 0:46:03
№ 1457 - 1:16:42
Спасибо за замечания, обязательно всё перепроверим и исправим.
Лёша, №383 отсутствует в чиповых отсечках, ты надевал чип? Но мы само-сабой признаём за собой ошибку и исправим твой результат с дистанцией.

 Отправлено: 04.12.11 19:45. Заголовок: Ошибки исправлены

Alex_383
Однако, время старта зафиксировано 12:27. Алексей, поскромничал :).

 Отправлено: 04.12.11 19:47. Заголовок: Рейтинг по трём этапам

Обновлена таблица основного и дополнительного зачета.

 Отправлено: 04.12.11 21:07. Заголовок: Да здравствует техни..

Да здравствует технический прогресс!
Хорошее доказательство преимуществ чиповой системы получилось. Кстати, что касается самих чипов, сначала я воспринял их конструкцию чрезвычайно неудобной, просовывать шнурки в узкие отверстия неудобно, при этом еще их скручивать в кольцо надо, узел на шнурках затягивать тоже как-то не с руки. На второй раз (ребенку надевал) показалось значительно легче. На ноге не мешает. Короче, я - за.
Правда, как на лыжном ботинке крепить его... Наверное через хомутики пластиковые.

 Отправлено: 05.12.11 11:51. Заголовок: Лёша, №383 отсутствует в чиповых отсечках, ты надевал чип?

skaier Бежал с чипом №83. Закрепил на правом кроссовке на разминке до старта. Может быть не сработал из-за того, что пока разминался пересек финишный створ с противоположной стороны отсечки стартовой линии. В следующий раз буду внимательней.

 Отправлено: 05.12.11 12:10. Заголовок: Спасибо за поправку..

Спасибо за поправку

 Отправлено: 08.12.11 13:19. Заголовок: ...в этот раз все-та..

...в этот раз все-таки бег?

 Отправлено: 09.12.11 19:49. Заголовок: Однозначно бег! В ле..

Однозначно бег! В лесу снега нет )). только лёд на спусках, на тропках, будьте аккуратны!!! Шипы - рулят!

 Отправлено: 09.12.11 20:14. Заголовок: Удачи вам! :-) Я за..

Удачи вам! :-)

Я завтра на митинг. Совмещать не решаюсь, набегаюсь в воскресенье :)

 Отправлено: 10.12.11 21:10. Заголовок: Результаты 4-го этапа на сайте

Участвовало 75 бегунов и 11 велосипедистов. Участников немного меньше, видимо, у людей были веские причины посвятить этот день более важным делам.
Продолжили тестирование электронной отметки с чипами. Вполне успешно.

 Отправлено: 10.12.11 22:40. Заголовок: GAV Дело было на БИ..

GAV
Дело было на БИМе!
Остальное - так, делишки.
П.С. Александр, просьба разместиь ссылку на сайт в шапке ветки. И админам неплохо бы сделать под ником GAV ссылку в шапке форума.
(Хотел протоклы глянуть, а где?)

 Отправлено: 11.12.11 09:08. Заголовок: Ссылка

На главной страничке сайта СК "Ромашково"
http://www.sk-romashkovo.ru/
табличка со ссылками на результаты по этапам.
Там же ссылка на кубковые рейтинги.

Кстати, о рейтингах.
У мужчин очень серьезная борьба за кубок между двумя соперниками. Одного мы хорошо знаем, это Сергей Воробьев, он уже завсегдатай Ромашково и выигрывал Кубок, а про второго я мало что знаю. Андреев Валентин, его вчерашний результат на кубке впечатлил! Сейчас посмотрел базы по персоналиям. Пробеговская база о нём содержит мало информации, а лыжный Протоколлер свидетельствует, что его успех не случаен. Интересно, чем кончится их заочное соперничество? Может, организовать им очную дуэль (общий старт)? Оба - лыжники, но ногами бегут будь здоров! Если последний этап (вдруг! ) окажется лыжным, будет еще интереснее.
Сергей, хочешь, организуем дуэль? Только мы не знаем контактов соперника.

Между прочим, у детей соперничество на "полторашке" ничуть не менее интересно. Вы бы видели эти зарубы! Жаль, дети приезжают на кубок поздно, после школы, когда почти все уже расходятся. Масстарт, тренер бежит с группой, родители расставлены на ключевых точках дистанции, финиш (ну, почти фотофиниш), радость, слёзы, эмоции через край, чай, тортики... Посмотрите на дополнительный зачет с возрастными коэффициентами , что в результате получается у женщин. Сашенька Власова забралась на третье место! Мы, правда, награждаем только победителя в доп.зачете (там безраздельно царствует великолепная Римма Васина), но, может, что-то придумаем детям.