Отправлено: 30.10.11 20:04. Заголовок: XI кросс альпклуба МАИ на 30,8 км (04.11.2011)

XI кросс альпклуба МАИ состоится 04 ноября 2011 года в 11.00 в парке Покровское-Стрешнево (ст.м. Войковская).

Дистанция 30,8 км в 7 кругов.

IRC традиционно на подиуме: в 2010 Робинзон 2ой, в 2009 Пёстрый 1ый, Lutyi 2ой.

Карточка ПроБЕГа http://probeg.org/card.php?id=486

 Отправлено: 30.10.11 20:22. Заголовок: Я там буду. Пока не ..

Я там буду. Пока не знаю, какую дистанцию побегу. Думал, что после Грома там всего 3 дня отдыха, а это маловато для свежих ног. А тут выяснилось, что дней отдыха целых 4!

Если ноги будут хорошими и свежими, пробегу 30. Если нет, то, наверное, пробегу пару кругов, а в воскресенье побегаю в Ромашкове 20.

 Отправлено: 30.10.11 20:33. Заголовок: 1 круг для новичков и любителей

А нельзя ли устроить на кроссе МАИ для для тех, кто не может пробежать 30 км забег в 1круг.

 Отправлено: 30.10.11 20:42. Заголовок: На кроссе МАИ можно ..

На кроссе МАИ можно бежать сколько угодно кругов. Хоть 1, хоть 7. Причем вы в любом случае попадаете в протокол. Там нет такой вещи, как «заявка на конкретную дистанцию». Там просто заявка.

Оч-чень хороший кросс, рекомендую!

 Отправлено: 30.10.11 21:07. Заголовок: Да, ну спасибо. ..

Да, ну спасибо.

 Отправлено: 30.10.11 22:42. Заголовок: собираюсь..

собираюсь

 Отправлено: 31.10.11 10:27. Заголовок: Erokhin пишет: 04 н..

Erokhin пишет:

цитата:

04 ноября

А чо, пятнеца выходной?

 Отправлено: 31.10.11 10:52. Заголовок: Ra пишет: А чо, пят..

Ra пишет:

цитата:

А чо, пятнеца выходной?

а то, день Ивана Сусанина.
ежегодное пятисотлетие того праздника, когда он ляхів в болото завел
это вместо 7 ноября. шобы не противопоставлять нищету бедных богатству олигархов.

 Отправлено: 31.10.11 11:11. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

ежегодное пятисотлетие

А, да, точно. Перевод времени видать дезориентировал.

 Отправлено: 01.11.11 09:15. Заголовок: Андрюш, посмотрела к..

Андрюш, посмотрела карточку на пробеге. а куда заявку посылать?
...тоже планирую...наверно 2*7км...

 Отправлено: 01.11.11 09:26. Заголовок: Там всегда была реги..

Там всегда была регистрация на месте старта. Наверное, и в этот раз так же будет :)

 Отправлено: 01.11.11 09:47. Заголовок: а я в этот раз там не буду. Прилечу только вечером....

 Отправлено: 01.11.11 09:57. Заголовок: Andrew пишет: На кр..

Andrew пишет:

цитата:

На кроссе МАИ можно бежать сколько угодно кругов. Хоть 1, хоть 7. Причем вы в любом случае попадаете в протокол. Там нет такой вещи, как «заявка на конкретную дистанцию». Там просто заявка.

И как интересно решать сколько бежать? Прочитав положение, подумала что раз нет почти уже привычных 20, попробую 30. Типа прогресс был бы.. Но лень, соблазны (итд итп) ещё никто не отменял. И что теперь делать?! Уж лучше бы железная и непоколебимая 30-ка была бы

 Отправлено: 01.11.11 10:11. Заголовок: Но лень, соблазны (и..

цитата:

Но лень, соблазны (итд итп) ещё никто не отменял. И что теперь делать?!

Да, есть такое :-) Но это единственные соревнования, где мы сами выбираем себе дистанцию по ходу бега, так что добро пожаловать на кросс МАИ! :-)))

 Отправлено: 01.11.11 12:18. Заголовок: и я

планирую как длительную треню, неспешно, по 5.30 - 6.00

 Отправлено: 01.11.11 12:29. Заголовок: Да, интересная тусов..

Да, интересная тусовка. В парке этом пробежал многие тысячи километров. Народу там обычно много гуляет в воскресенье, особо быстро не побегаешь. Там обычно спортивное ориентирование проходит, на соревнованиях бежал там кросс Буревестника один раз в 1973 году, народ срезал по черному. В принципе потрусить можно в хорошей компании.
Поскольку кросс памяти Великой Октябрьской социалистической революции - участникам штурма Зимнего или там Летнего (личного рекорда) призы предусмотрены ?

 Отправлено: 01.11.11 12:54. Заголовок: Казанцев Николай Е..

Казанцев Николай

Если желаете участвовать в этом кроссе, советую обратить внимание, что прежде всего - это дружелюбный студенческий междусобойчик, открытый для желающих. Призы есть, помнится бутылку шампанского вручали, хлопушку....

 Отправлено: 01.11.11 14:07. Заголовок: В этом году традицио..

цитата:

В этом году традиционная программа кросса будет дополнена турниром по альпшахматам! Бегуны должны будут сыграть с гроссмейстером М.И. Русаковым.

Альпшахматы - что это за зверь такой? После финиша будет сеанс одновременной игры? Или между кругами?

 Отправлено: 01.11.11 14:28. Заголовок: Друзья, напишите кто..

Друзья, напишите кто- сколько-каким темпом бежит?

 Отправлено: 01.11.11 14:56. Заголовок: kkattykk пишет: Дру..

kkattykk пишет:

цитата:

Друзья, напишите кто- сколько-каким темпом бежит?

Помню, пришла в Боткинскую больницу толпа народа для моей дочки кровь сдавать, по 450 мл, 95% все из Интернета, большинство друг друга не видели вживе. Сидят. молча.. потом чей-то вопрос "А как оно, быстро, сколько времени будут кровь забирать?".. пауза.. потом чей то голос "Как потечет..."

Так и тут, большинство на самом деле не знают, в каком темпе побежится

 Отправлено: 01.11.11 15:46. Заголовок: Очень хочу спокойно ..

Очень хочу спокойно пробежаться. По 4:30, м.б. по 4:20. Не уверен, что получится, но буду стараться.

 Отправлено: 01.11.11 15:51. Заголовок: Никто не сможет чайн..

Никто не сможет чайнику показать место сбора на карте? А то я половину пробега буду искать место старта. Собираюсь бежать тридцатку по 5:30. Кстати, контрольное время обозначено?

 Отправлено: 01.11.11 16:23. Заголовок: Карточка ПроБЕГа htt..

Карточка ПроБЕГа http://probeg.org/card.php?id=486` SmirnS пишет:

цитата:

Никто не сможет чайнику показать место сбора на карте?

Смотреть Положение---там схема Старта

 Отправлено: 01.11.11 16:33. Заголовок: SmirnS У альпиниств..

SmirnS
У альпиниство контрольное время традиционное - до последнего финишировавшего.

 Отправлено: 01.11.11 16:52. Заголовок: SmirnS пишет: Никто..

SmirnS пишет:

цитата:

Никто не сможет чайнику показать место сбора на карте?

Там главное к прудам выйти, они все группой расположены. А у прудов громадная поляна, на ней обычно на всех соревнованиях народ и кучкуется. Не увидеть невозможно. От метро Войковская идти минут 10. От остановки электрички Покровско-Стрешнево - минут 5.
http://maps.yandex.ru/-/CBfrFNYM

 Отправлено: 01.11.11 17:16. Заголовок: SmirnS пишет: Никто..

SmirnS пишет:

цитата:

Никто не сможет чайнику показать место сбора на карте? А то я половину пробега буду искать место старта. Собираюсь бежать тридцатку по 5:30. Кстати, контрольное время обозначено?

Место старта - там, где красный крестик. Путь от метро можно самому на карте в Яндексе выбрать (кстати у Н. Казанцева уже есть ссылка).

 Отправлено: 01.11.11 17:22. Заголовок: al_al пишет: Призы ..

al_al пишет:

цитата:

Призы есть, помнится бутылку шампанского вручали, хлопушку....

Помнится года 4 назад, победившему Робинзону, вручили пузырь шампусика и всамделешний альпинисткий карабин.
PutNic пишет:

цитата:

Альпшахматы - что это за зверь такой? После финиша будет сеанс одновременной игры? Или между кругами?

Миша Русаков любит чтонить подобное замутить. Пару лет назад он устроил турнир по альпшахматам на Эльбрусе Как будет в этот раз не знаю. Хотя сам он собирался бежать 30-ку, во всяком случае был такой разговор с ним пару недель назад. Русаков - человек оркестр (лыжник, легкоатлет, альпинист, шахматист, велосипедист).

 Отправлено: 01.11.11 18:01. Заголовок: kkattykk пишет: Дру..

kkattykk пишет:

цитата:

Друзья, напишите кто- сколько-каким темпом бежит?

Ориентируюсь по 4:30, не быстрее.

 Отправлено: 01.11.11 18:41. Заголовок: Игорич "и всам..

Игорич

"и всамделешний альпинисткий карабин"

как в воду глядели ребята, теперь этот карабин Юре в самый раз!

 Отправлено: 01.11.11 19:47. Заголовок: kkattykk Erokhin пиш..

kkattykk Erokhin пишет:

цитата:

Ориентируюсь по 4:30, не быстрее.

SmirnS пишет:

цитата:

Собираюсь бежать тридцатку по 5:30.

я посерёдке буду-выбирай

 Отправлено: 01.11.11 22:53. Заголовок: Мальчики_автомобилис..

Мальчики_автомобилисты,а не подскажите как там поближе подъехать?

 Отправлено: 02.11.11 07:35. Заголовок: Кто бегал в Покровск..

Кто бегал в Покровском-Стрешневе, какой там рельеф, профиль дистанции?

 Отправлено: 02.11.11 08:38. Заголовок: Акафист пишет: Кто ..

Акафист пишет:

цитата:

Кто бегал в Покровском-Стрешневе, какой там рельеф, профиль дистанции?

99% плоскота. На круг 4,5 км один тягунок порядка 100 метров. 75% грунт, 25% асфальт

 Отправлено: 02.11.11 08:43. Заголовок: Надежда О. пишет: М..

Надежда О. пишет:

цитата:

Мальчики_автомобилисты,а не подскажите как там поближе подъехать?

Съезд с Ленинградки, парковка у бассейна ЦСКА ВМФ, ул. Никольский тупик. До стартовой поляны 500 м.

 Отправлено: 02.11.11 11:11. Заголовок: а на сколико грязный..

а на сколико грязный там грунт может быть к финишу? ГорТекс готовть или в асфальтовых мо? я долго бежать собираюсь

 Отправлено: 02.11.11 11:51. Заголовок: ILYshenka пишет: а ..

ILYshenka пишет:

цитата:

а на сколико грязный там грунт может быть к финишу? ГорТекс готовть или в асфальтовых мо? я долго бежать собираюсь

грязи нет + прогноз погоды обнадеживает, мо в асфальтовых

 Отправлено: 02.11.11 12:19. Заголовок: Надежда О. пишет: М..

Надежда О. пишет:

цитата:

Мальчики_автомобилисты,а не подскажите как там поближе подъехать?

Смотря откуда ехать.

Если по Ленинградскому шоссе из центра за Войковской с моста направо и под мостом, за мостом выезд в парк и там с полкилометра прямо до бассейна, который будет справа, перед ним полно места для стоянки. Если уж совсем будет все переполнено, то можно к жилому комплексу Лебедь свернуть и у него встать.
Если по Ленинградскому из центра, то соответственно перед мостом, который перед Войковской (сразу за находящимся справа жилым комплексом Лебедь) повернуть направо, далее см. выше.
Если по Волоколамскому шоссе из центра, то после Сокола за мостом будет два светофора, после второго уходить направо к Иваньковскому шоссе, почти сразу справа будет серия мест для стоянки вдоль дороги. И там через парк метров 500.
И т.д.
http://maps.yandex.ru/-/CBfrFNYM

Насчет грязи - участок по асфальту будет естественно чисто, тропинки довольно сухие, грязи в этом лесу в общем-то немного, глины с увязанием по щиколотку нет. Единственно участок у канала с обрывами, но по нему вроде пишут трасса не идет.

 Отправлено: 02.11.11 12:42. Заголовок: Казанцев Николай пиш..

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Насчет грязи - участок по асфальту будет естественно чисто, тропинки довольно сухие, грязи в этом лесу в общем-то немного, глины с увязанием по щиколотку нет. Единственно участок у канала с обрывами, но по нему вроде пишут трасса не идет.

CпасиБо... сам собираешься?

 Отправлено: 03.11.11 09:27. Заголовок: Друзья, а кто-нибудь..

Друзья,
а кто-нибудь пойдет от ст Покровское-Срешнево?
По опыту - вещи на старте есть где оставить?

 Отправлено: 03.11.11 10:03. Заголовок: Вещи оставляются в б..

Вещи оставляются в большой куче вещей :) На случай дождя можно положить рюкзак в непромокаемый пакет.

 Отправлено: 03.11.11 10:06. Заголовок: ILYshenka пишет: ам..

ILYshenka пишет:

цитата:

ам собираешься?

Да собираюсь протрусить.

kkattykk пишет:

цитата:

а кто-нибудь пойдет от ст Покровское-Срешнево? По опыту - вещи на старте есть где оставить?

От станции Покровско-Стрешнево - понятие "идти" на мой взгляд, неприменимо, она впритык к парку и прудам, а от пруда сразу увидишь место старта. Там все очень маленькое, не Кузьминки, чай.
Вещи только если палатки будут, в месте старта поляна, никаких стационарных строений нет.