Отправлено: 08.12.11 13:17. Заголовок: Карнавальный пробег 18 декабря Королев

1. КАРНАВАЛЬНОЕ СОРЕВНОВАНИЕ
КОРОЛЁВСКИЙ КАРНАВАЛЬНЫЙ ПРОБЕГ проводится накануне наступающего Нового года и приглашает участников пробега выйти на старт в КАРНАВАЛЬНЫХ КОСТЮМАХ. Лучшие 10 авторов КАРНАВАЛЬНЫХ КОСТЮМОВ среди добежавших участников будут награждены специальными ПРИЗАМИ. Все бежавшие в карнавальных костюмах получат приз – фотофильм и видеофильм о 24-м Карнавальном пробеге.
http://www.kocmap.ru/

По моему прикольно, на первый взгляд, бежать в костюме там зайца-тигра или жука и чтобы еще на видео это сняли :)

Кто нибудь бегал ? Побежит ?
Я сам случайно узнал от Володи Волкова.

 Отправлено: 13.12.11 11:24. Заголовок: подобрал костюмчик

подобрал костюмчик для карнавального пробега, в районе от 1 т.р. до 1.5 т.р. немало приличных.
По советам Кононова подкачал сгибатели, существенно изменился шаг - возросла частота, постановка ноги с передней части стопы, легкость перемещения повысилась. ЗПБ главное чтобы тьфу тьфу не беспокоила, заметил - как INSpire 7 обуваю, так начинает ЗПБ дергаться, а в Крусадеро вообще все идеально, хотя они в 2 раза дешевле.

 Отправлено: 13.12.11 12:17. Заголовок: Я периодически участвую, поскольку пробег для меня домашний

Казанцев Николай пишет:

цитата:

Кто нибудь бегал

За неимением альтернативных пробегов в это время мероприятие вполне сносное. Даже с учетом косяков от ВВП. Так что если не в лом платить ст. взнос ~400 р, то милости просим! Да и ряженых посмотреть тоже прикольно. Правда, ряженые как правило быстро не бегут. Те кто бежит быстро, такими глупостями не занимаются. Хотя в последнее время (те, кто быстро) таких уже почти нет на этом пробеге.


Казанцев Николай пишет:

цитата:

Побежит ?

Пока думаю. Особых стимулов не нахожу, но если будет с кем встретиться/пробежаться, может еще и надумаю. Опять же, 0.3 очочка в зачет КЛБМатча. Из 1:20-то я уж сейчас точно не выбегу (чтоб улучшить свои же очки в зачет матча). Так что и тут стимула нет.

Ищу дальше... (бежать в карнавльном костюме меня тоже не прикалывает).

ЗЫ. О! Нашел 1-й стимул! Обновить Нимбусы-13, к-рые урвал на прошлой неделе!

 Отправлено: 13.12.11 12:59. Заголовок: А-Р А куда пропали..

А-Р

А куда пропали протоколы за прошлые годы?

 Отправлено: 13.12.11 13:19. Заголовок: Ну не то чтобы пропали... просто на них нет прямых ссылок

Юрандер пишет:

цитата:

А куда пропали протоколы за прошлые годы?

Вот по этой ссылке:

http://www.kocmap.ru/protocols/karnaval/

наверняка все можно найти!

 Отправлено: 13.12.11 13:28. Заголовок: Пока не знаю,может п..

Пока не знаю,может пробегу ради тех же 0,3 бала в КЛБ-матч! Уж больно сегодня скользко на улице

 Отправлено: 13.12.11 13:56. Заголовок: ну этта

я надеюся, что там по улицам все же будем бежать, где лед поколот -присыпан песочком.
Всяко не в парке, в парках конечно скользко.
Да и Володя Волков звал просто так встретиться как повод, все же мы с ним еще перед первыми пробегами в Калининграде в МГУ бегали, да и протокол первого пробега 1977 года, где я вроде бежал 10 км за 31.40 (или это склероз, и бежал, но не там?) получить бы, проверить память.

 Отправлено: 13.12.11 14:01. Заголовок: Николай,как раз таки..

Николай,как раз таки в парке пробег и проходит! Там как правило либо скользко,либо лужи,третьего не дано!

 Отправлено: 13.12.11 14:09. Заголовок: Николай, и не надейся! :) феникс правильно пишет

Казанцев Николай пишет:

цитата:

я надеюся, что там по улицам все же будем бежать, где лед поколот -присыпан песочком.

феникс пишет:

цитата:

как раз таки в парке пробег и проходит! Там как правило либо скользко,либо лужи,третьего не дано

Надеяться можно лишь на то, что сбудется прогноз прогнозистов и все растает, то что нападало и намерзло! Но тогда по лужам.
А скорей всего, получим по полной - и скользко, и лужи!

 Отправлено: 13.12.11 14:12. Заголовок: ну тады этта

ну тады этта... я буду в костюме соответствующего существа... которого означенные сложности с покрытием земной поверхности колыхать не должны

 Отправлено: 13.12.11 14:22. Заголовок: На пробег приеду, пр..

На пробег приеду, правда не в карнавальном костюме В прошлом году бегала, покрытие было не айс, и луж достаточно, и скользко.

 Отправлено: 13.12.11 22:27. Заголовок: феникс пишет: Уж б..

феникс пишет:

цитата:

Уж больно сегодня скользко на улице

ICEBUGS!

 Отправлено: 13.12.11 23:32. Заголовок: попробую пробежаться..

попробую пробежаться там на днях. Отпишусь что там творится.
Тоже не решил пока буду Человеком-Неведимкой или ... просто буду

 Отправлено: 14.12.11 14:16. Заголовок: Александр,побегай в ..

Александр,побегай в субботу,а то до субботы ещё таять и таять!)))

 Отправлено: 15.12.11 16:03. Заголовок: ну вроде Володя разъяснил

что утром все встречаются в Муравье
http://kocmap.ru/klb.htm
В 9-45 из Муравья автобус в цветочное хозяйство. Старт в 11.
По трассе чистый асфальт, в связи с погодой.

 Отправлено: 15.12.11 16:16. Заголовок: Зарег-ся можно на месте старта или в КЛБ "Муравей"

Николай, это картинка от аборигена ALF'a. Надеюсь, твой аналитический ум позволит в ней разобраться!

 Отправлено: 15.12.11 16:28. Заголовок: вот спасибо дорогой

теперь все понятно.
будем , значит, хозяйствовать.

Володя объяснил так :
Старт на границе леса в 500 метра от ЦУПа - до лесничества по шоссе и обратно - по Лосиному острову среди вековых Елей. Круг - 5 км.

 Отправлено: 15.12.11 17:24. Заголовок: Да-да, ЦУП - по диагонали от старта на С-З под углом 45 град (точней, 135)

Казанцев Николай пишет:

цитата:

до лесничества по шоссе и обратно - по Лосиному острову среди вековых Елей. Круг - 5 км.

Где-то ALF рисовал еще и схему самой трассы, но сейчас уже не упомню где. Но там все просто - 2.5 туда, 2.5 обратно! Кому 2 круга, кому 4. Вообще местечко довольно приятное, но вот то, по чему приходится бежать, идеально далеко не всегда. Но раз ВВП сказал "чистый асфальт", значит так оно и есть!


Казанцев Николай пишет:

цитата:

Старт на границе леса в 500 метра от ЦУПа

 Отправлено: 17.12.11 14:57. Заголовок: феникс пишет: Алекс..

феникс пишет:

цитата:

Александр,побегай в субботу,а то до субботы ещё таять и таять!)))

Всё растаяло. Даже луж больших нет, что удивительно.
Побегали с А-Р'ом. Туда он меня "ускорял" около 2 км, т.е. я болтался где-то на задах.
Обратно я после пит-стопа сам чего-то начал разгоняться. В-общем, кто готов завтра может неплохое время выдать, если погода останется как есть. Ну и к ямам в асфальте надо быть готовым.
Дышится легко.

П.С. Пока не решился. Вроде как надо б поддержать "отеч.производителя", но насчёт своей прыти сумневаюсь.

 Отправлено: 17.12.11 15:03. Заголовок: этта

ну я побегу в карнавальном костюмчике, не на время, для компании и приколу. :)
Интересно, много таких чудиков будет ?

 Отправлено: 17.12.11 20:19. Заголовок: Вчера капустой кваше..

Вчера капустой квашеной траванулся малец,но как-нибудь постараюсь пробежать завтра!

 Отправлено: 17.12.11 20:30. Заголовок: Вот, феникс, что значит пить бросить! ;)

А если б шла как закусь, точно б не траванулся! Градус всю нечисть бы пригробил.

феникс пишет:

цитата:

Вчера капустой квашеной траванулся малец

 Отправлено: 17.12.11 21:17. Заголовок: Завтра тоже планирую..

Завтра тоже планирую пробежать в костюмчике, тоже не на время) А так как стартовый взнос платить не охото, пробегусь 2км только, а потом пофотографирую и пофотографируюсь сам))) Буду рад увидеть всех ;)

 Отправлено: 18.12.11 13:41. Заголовок: Бежит, Слава улыбает..

Бежит, Слава улыбается, и все далеко, далеко сзади.
А первом кругу ещё умудрился убежать куда-то не туда :))
У него 1:13:хх Отрыв от второго (Миронов, наверное) большой 2 минуты. Лидировал всё время, даже после 1го разворота, когда убежал не туда.

Позитивный забег. Многие в костюмах. В такой обстановке даже ледяной дождь не испортит настроения.
ДА и начался он не сразу. Наверное, уже после десятки.
Я на велике приехал за 2 минуты до старта. Но успел и был не последний на регистрации. :)
Стартанули где-то в 11-20. ПОбежал бодро и размашисто руками-ногами. Но после 1-го круга Зверев & К меня обошли, а Лёня Бурыкин (инопланетянин) немного позади. Чуть отбежав - сморю 21:50. Слабовато.
На втором круге добавить не получилось. Скорее, наоборот. Итог 43:4х. На финише боролся только с собой :(
Многие 20-ку зарядили.
Николай Казанцев был великолепным Спайдерменом. Единственно, мешало дышать "забрало". Немного позади меня финишировал и мы вместе замялись. Подождали феникса метрах в 250 от финиша. И тут я его сделал! :)) От судей досталось, что мешаю фотографировать.
Потом потусовались около чайханы и я поехал домой. Бедный велик весь покрылся льдом, пока меня ждал.
У женщин первая Перепёлкина ~ 1:28, если не путаю.
Вторая (её не знаю) вышла из 1:30.
Сопровождал Лену Скоблину с Шашковым. Пришлось однако вернуться передать Волкову одну важную просьбу. В-общем, пока доехал ноги и особенно руки основательно задубели.
Проголосовал за костюмы - Спайдермен - 1е место, Инопланетянин - 2е. :)

 Отправлено: 18.12.11 14:27. Заголовок: Блин,опять зависть б..

Блин,опять зависть берет:( что же это такое?

 Отправлено: 18.12.11 14:59. Заголовок: Денис Е топчи тропы..

Денис Е
топчи тропы в Кисловодске. И, да не зарастёт туда народная тропа. Мы тебе тут тоже завидуем. :)
А покрытие было не для рекордов. За ночь наморозило и присыпало. И с каждым кругом скольжение усиливалось. Вчера бы отбегать. :(

 Отправлено: 18.12.11 15:04. Заголовок: Да я уже оттоптал св..

Да я уже оттоптал свое:) Сегодня побегал 20 по 400, скорость на отрезках средняя 3:30, соревновался со встречным ветром

 Отправлено: 18.12.11 15:12. Заголовок: Денис Е пишет: 20 п..

Денис Е пишет:

цитата:

20 по 400, скорость на отрезках средняя 3:30

Со Славой, наверное, мог бы потягаться.
Отрезки - это сила! Побольше куражу на них! Мне кажется, нужно их бегать "заряженным". Может, ошибаюсь.

 Отправлено: 18.12.11 15:38. Заголовок: На этот раз мы с Chapay'ем поменялись ролями :)

Как и весной, в сб накануне ЧелКосмос, вчера мы пробежались вдвоем с Чапаем по трассе. Но тогда на след. день Чапай забил, а в этот раз я, так и не найдя доп. стимулов для старта.
Правда, Чапай сачканул - всего 10ку осилил. А я весной 20ку отпахал!
Так что тренируемся (иногда, раз в месяц/в квартал) вместе, а на соревновании по той же трассе встретиться в этом году так и не довелось.
Ну если фениксу да по вчерашней трассе - 1:12 разменял бы!

 Отправлено: 18.12.11 15:44. Заголовок: А-Р пишет: Правда, ..

А-Р пишет:

цитата:

Правда, Чапай сачканул - всего 10ку осилил.

Да с этими марафонами, что 10-ка, что 20-ка всё едино. Беги - не хочу, но скорости всё равно нет
Думаю, что впереди Перепёлкиной удержался бы.
Хотел свой позорный весенний р-т на 10-ке "затереть" успеть. Если бы вчерашняя трасса, то вполне могло бы получиться по личнику.

 Отправлено: 18.12.11 16:12. Заголовок: Кстати, я не отметил..

Кстати, я не отметил интересную деталь. Лена Скоблина (молодая мама, если кто не знает), приехала сама (на машине) и бежала 20-ку.
Папа остался дома. Вот такие дела.

 Отправлено: 18.12.11 16:36. Заголовок: Протокол 20км мужч..

Протокол
20км мужчины


20км женщины


Фотки будут позже

 Отправлено: 18.12.11 19:21. Заголовок: Несколько фото с про..

Несколько фото с пробега Старт

 Отправлено: 18.12.11 19:47. Заголовок: Феникс прилетел перв..

Феникс прилетел первым! Так дисквалифицируют за НЕкосание земли ногами при беге-на фото всё видно!

 Отправлено: 18.12.11 19:54. Заголовок: Ссылка на фотоальбом..

Ссылка на фотоальбом Карнавальный -2011

или http://fotki.yandex.ru/users/asteriksaa/album/176414/

Качество снимков не высокое - был, пожалуй, самый темный день года.
Вначале мешал снег и а мин. через 40 мин со старта при отрицательной
температуре пошел дождь - можете представить в каких условиях пришлось
бежать и соревноваться участникам.

Снимки полноформатные без обработки (можно использовать в публикациях)

 Отправлено: 18.12.11 20:02. Заголовок: ILYshenka пишет: Та..

ILYshenka пишет:

цитата:

Так дисквалифицируют за НЕкосание земли ногами при беге-на фото всё видно!

Плюс на финише Chapay еще лидировал о чем и писал выше,
так что "мировой рекорд" по бегу НЕкосаясь земли зафиксирован не будет, - Chapay все испортил

 Отправлено: 18.12.11 20:52. Заголовок: ILYshenka пишет: Фе..

ILYshenka пишет:

цитата:

Феникс прилетел первым!

Без белой ленты чего-то.

 Отправлено: 18.12.11 21:26. Заголовок: влад пишет: Без бел..

влад пишет:

цитата:

Без белой ленты чего-то.

Он уже смирился с властью.Мне понравился тот в костюме Кащея с костями

 Отправлено: 18.12.11 21:40. Заголовок: Десятку бы протоколы..

Десятку бы протоколы, хоть одним глазком.

 Отправлено: 18.12.11 21:51. Заголовок: Апостол феникс аднака! :)))

ILYshenka пишет:

цитата:

за НЕкосание земли ногами

ALF пишет:

цитата:

"мировой рекорд" по бегу НЕкосаясь земли зафиксирован не будет

 Отправлено: 18.12.11 21:53. Заголовок: Чапай, расслабься, тебя там нет! :/

Chapay пишет:

цитата:

Десятку бы протоколы, хоть одним глазком

ЗЫ. Это если "одним глазком".

 Отправлено: 18.12.11 22:52. Заголовок: А-Р У меня номер бо..

А-Р
У меня номер болтался на одной булавке и на развороте они меня не записали, а я крикнул им сокращённый на 1 цифру. Потом обернулся и крикнул полный номер, но не знаю услышали ли, они там уже на других смотрели.
Мы пробегали толпой на развороте, они и так не успели бы 4х значный номер записать.

Есть свидетели - Зверев и К со временем, близким с ним на 20-ке.
На финише чётко слышал как меня зафиксировали. Все талончики сдал.

Хотел сослаться на номер 3865 - мы с ним бежали 1й круг после 1-го км вместе. Так его в протоколе на 20-ку тоже нет
Чудеса. Похоже регистрирующие круговых не справлялись.

П.С. Время вспомнил - 43:46. Свои часы отщёлкнул позже, в 44:25.

 Отправлено: 18.12.11 23:35. Заголовок: Chapay пишет: Десят..

Chapay пишет:

цитата:

Десятку бы протоколы, хоть одним глазком

тока одним...

протокол 10 км мужчины



протокол 10 км женщины



протокол 5 км мужчины

 Отправлено: 18.12.11 23:47. Заголовок: ALF Спасибо! Только..

ALF
Спасибо! Только я не Рыжиков, я - Чижиков не Войнов, а Васильев и не из Москвы, а из Мытищ.
Остальное - похоже.

П.С. Заполнял замёрзшими пальцами (ехал на веле из Мытищ) и торопился. Видимо, неразборчиво написал.
П.П.С. Корочков Александр (3865) убежал от меня на 21 сек. 1й круг вместе бежали и на снимках видно.

 Отправлено: 19.12.11 00:26. Заголовок: Изначально не планир..

Изначально не планировал бежать,но конаковские одноклубники убедили что надо ещё очков в КЛБ-капилку подкинуть! На старте из сильнейших никого не увидел,стартовал очень легко и неплохо,благо снежок в начале давал ещё сцепление! Перед первым разворотом не добежав до судьи,я,задумавшись о своём и увидев,в последний момент подняв голову,стрелки какие-то свернул направо! Метров через 100 упёрся в закрытые ворота! Постоял,обернулся и увидел как Миронов и ещё паренёк бежавший пятёрку проследовали прямо! Бросился назад,потом вдогонку и обгонку! Обошёл как стоячих,но кураж уже растаял и настроение тоже,осознавая что из-за своей халатности потерял больше минуты,и хорошего результата уже не получится! Дальше спокойно отрывался от Миронова. Трасса отпалированная ногами многочисленных бегунов становилось всё более скользкой,а у меня кроссовки скользючие,а тут ещё в районе десятки пошёл ледяной дождь и сцепление вовсе пропало! Как я не старался скорость падала и падала! В итоге 1:13:42,нормально после марафона,по такой трассе с приключениями!

 Отправлено: 19.12.11 00:40. Заголовок: Ну Чапаю грех Войновым не прикинуться!

Хотя я тебя, каюсь, не признал по протоколу! Но теперь вижу - да, это ты, но хорошо замаскированный!

Chapay пишет:

цитата:

не Войнов, а Васильев и не из Москвы, а из Мытищ

 Отправлено: 19.12.11 06:51. Заголовок: этта

с утра проснулся, глянул в окно - чистый сухой асфальт. Коньково-лыжные виды спорта не люблю, всегда плохо дружил со скольжением в связи с плохой координацией движений.
Выхожу к машине - снежная вьюга началась. Как все же хорошо, что почти полтора месяца промучился с ЗПБ, которую дернул по дурости после Конаковского марафона, и бег на результат с риском травмироваться не нужен.
Кстати, убедился в правильности высказанных мыслей насчет того, что кроссовки в соответствующей стопе пронацией - не панацея, а может быть и наоборот. В прошедшие 2 месяца два раза при попытках бежать чуток побыстрее в купленных специально под мое несильное поперечное плоскостопие Inspire 7 Mizuno повторно дергал ЗПБ, при этом в простеньких Crusadero 5 Mizuno все просто великолепно, в любом темпе.

Зато в течение этих двух халявных месяцев удалось позаниматься в фитнесс центре по скидочной программе, подкачал сгибатели, после каждой качки бассейн и сауна - красота ! И как начал бегать снова с прошлой субботы, 90 км за неделю, ноги побежали уже совсем по другому - с передней части стопы, сгибатели стали отрабатывать и на медленном беге выросла частота.
Поэтому задача была - попробовать чуть-чуть ускориться и послушать, как и что делается в организме.
Организм опять набрал лишний вес, и легкость по дыханию и ЧСС еще не вернулась, зато ноги вели себя намного лучше, главное было ничего не дернуть в них - старость не радость. Убедился, что все идет в нужном направлении.

Специфика бега в карнавальном костюме.
В карнавальном костюме бежал первый раз, выбрал костюм Человека-Паука за 1300 р., он показался наиболее соответствующим беговой тематике и наименее затрудняющим движения.
Материал защищал от ветра, в общем, почти ветровка. Основное неудобство было с маской человека - паука - она естественно не была облегающей, несколько км приспосабливался - нижняя часть при вдохе забивалась в рот а когда ее задирал на нос - спадала, ну и в районе глаз сбивалась, так что приходилось периодически ее двигать или вращать головой, чтобы ни на кого не наткнуться, особенно вначале, и видеть дорогу. Но потом приспособился как-то, и маска сильно перестала мешать.


Со старта ушел во второй половине, чтобы людям быстро бегущим не мешать, и полкилометра выбирался из плотной толпы бегущих по 5-5-30, где то через 1 км увидел впереди метрах в 200 ярко-желтую ветровку Чапая и так и бежал, видя ее примерно на одном и том же почтительном (к командиру) расстоянии впереди всю дистанцию.
Чапай при этом был, как видно, увлечен беседами "Где должен быть командир ? - впереди , на лихом коне!" (ну может и что то другое говорил, но "Я так думаю"(с) Ф.Мкртчян)


Фото Альф

Очень понравилась группа - пара серый волк и красная шапочка, а за ними кащей бессмертный.
Детям вообще было интересно видеть и бежать среди героев сказок и фильмов. Был, кстати и Супермен, в красном плаще, все дела.

Слава Пестриков действительно сейчас летел, он в хорошей беговой форме, сгибатели работали прекрасно, специально посмотрел его финиш.
Заблудиться было сложно, но он видимо задумался, и нашел все же перед официальным поворотом какой-то свой отворот. Но его преимущество было
столь убедительным, что никакие лишние загогулины ничего не могли сделать.

В Муравье давно не был, там все примерно как в клубах 1970х гг., прямо окунулся в ту атмосферу.
Проблема была с булавками - несмотря на оргвзнос, булавок не было, с собой впервые забыли взять, в ближнем киоске не было, спасибо Слав Звереву (булавки для номера) и жене Робинзона Лене (булавки для закрепления маски, иначе бы быо вообще невозможно бежать).

Очень долго ждали награждения, многие ушли, не дождавшись. Само награждение прошло в теплой дружественной обстановке, давали, медали, грамоты, 4м победителям blue-ray DVD.
В цело, довольно весело.
Потом со Славой и Верой поехали на машине, довезли их до Петровско-Разумовской, не знаю, успели ли они на электричку, впритык приехали из за пробок и погоды с множеством ДТП.

 Отправлено: 19.12.11 07:16. Заголовок: Спасибо,Николай! Оче..

Спасибо,Николай! Очень приятно было пообщаться и познакомиться! Успели всё-таки,сделав ускорение от дмитровки до платформы!

 Отправлено: 19.12.11 08:38. Заголовок: видео

Видео старт забега
http://youtu.be/wXZJWMGnD8Q

Слава, очень рад, взаимно.

 Отправлено: 20.12.11 19:28. Заголовок: А есть у кого-нибудь..

А есть у кого-нибудь видео или фото с забега или какие-нибудь ссылки?)
(кроме тех, что уже выложили в теме)