Отправлено: 23.05.11 11:16. Заголовок: 22-й Международный марафон “ERGO - Белые Ночи”

Возможно ли принять участие без медицинской справки?

 Отправлено: 26.06.11 19:36. Заголовок: А. Пахомов пишет: Н..

А. Пахомов пишет:

цитата:

На вопрос жены о подпитке на трассе ответил, что обойдусь столом от оргов "самого лучшего иарафона в России". Мне много не надо. Любой сладкий напиток (чай с сахаром) или кусочек сахара к воде (в Подгорице: вода, сахар-рафинад, дольки лимона). В итоге, бежал на воде весь марафон. Больше ничего не было. Перед последними ПП орал заранее с просьбой дать чего-нить сладкого. Ответ был один: банан?! Но на бананы у меня аллергия..

Чай с сахаром и лимоном был, правда может быть не на всех пунктах. Помню его на 25, 30 и 40.

 Отправлено: 26.06.11 19:43. Заголовок: salsakid Скажите им ..

salsakid Скажите им там чтобы на сайт выложили, что никто кнопку надавить не может ....

 Отправлено: 26.06.11 20:06. Заголовок: Поставленную планку ..

Поставленную планку 3ч15мин взял за 3ч15мин3сек! Михаил Андреевич обещал нарядить пейс-мекером в следующем году. Буду оправдывать надежды и не травмироваться!
Вову Бажина поздравляю с Юбилейным 50-м марафоном,
Диму Коберника - с велосипедом и личником,
Толю Пахомова - с хорошим результатом,
марокканцев и всех,осиливших марафон,-с успешным преодолением тяжелой трассы!!!!

 Отправлено: 26.06.11 21:09. Заголовок: Первый фотоальбом..

 Отправлено: 26.06.11 22:16. Заголовок: comcur Какая здоровс..

comcur Какая здоровская общая фотография!!!! А мы с Олегом вечно где-то носимся

 Отправлено: 26.06.11 22:41. Заголовок: comcur спасибо за фо..

comcur спасибо за фотки.Класс!А ведь мы с Вами бежали пару км(в районе 15 км) на половинке дороги жизни

 Отправлено: 26.06.11 22:41. Заголовок: Neytrino пишет: А ..

Neytrino пишет:

цитата:

А мы с Олегом вечно где-то носимся

Вот! Именно!
Давно вам на вид надо поставить! Еще и Оленька туда же ..... и юбиляр наш сегодняшний ....

 Отправлено: 26.06.11 22:43. Заголовок: Юрий пишет: А ведь ..

Юрий пишет:

цитата:

А ведь мы с Вами бежали пару км(в районе 15 км) на половинке дороги жизни

 Отправлено: 26.06.11 22:45. Заголовок: comcur пишет: Neyt..

comcur пишет:

цитата:

Neytrino пишет: цитата: А мы с Олегом вечно где-то носимся Вот! !Именно! Давно вам на вид надо поставить! Еще и Оленька туда же ..... и юбиляр наш сегодняшний ....

извиняюсь сердечно... но последний выход в интернет был с рабочего компутера в пятницу. увы информацию о сборах не видела. В следующий раз точно буду

 Отправлено: 26.06.11 22:57. Заголовок: Еще альбомчик и впеч..

Еще альбомчик и впечатления.

Видел и общался с многими одноклубниками.

Матухин Игорь пишет:

цитата:

Поставленную планку 3ч15мин взял за 3ч15мин3сек! Михаил Андреевич обещал нарядить пейс-мекером в следующем году. Буду оправдывать надежды и не травмироваться!

Игорь, сегодня ты фактически выступил пейсмейкером для большой группы на 3.15.
Спасибо тебе за ровный темп и позитив на трассе!


Я скорее всего попробую на след.год быть пейсмейкером на 3.30.
Надеюсь и мне выдадут "специальные шарики".

 Отправлено: 26.06.11 23:58. Заголовок: Написал абсолютников..

Написал абсолютников
http://sylvia.gatchina.ru/new/pobediteli-marafona-ergo-belye-nochi

Протоколы действительно висят, но их не публикуют, т.к. видимо проверяют..
Но вот-вот!

 Отправлено: 27.06.11 05:46. Заголовок: Ak55 пишет: Питер м..

Ak55 пишет:

цитата:

Питер молчит, несмотря на омские чипы.

Ну дык... омские чипы - омская же и задержка с протоколом

 Отправлено: 27.06.11 06:59. Заголовок: Юра! Спасибо за прот..

Юра! Спасибо за протоколы.

 Отправлено: 27.06.11 07:54. Заголовок: Yurvin Спасибо за п..

Yurvin
Спасибо за протоколы, радует что результат по чипу :)

Prof.
Владимир поздравляю с 50-м марафоном. Я был уверен, что Вы его закончите. Извиняюсь, что не дождался.

Дима, поздравляю с выигрышем в лотерее и хорошим результатом на марафоне

А у меня получилось пробежать быстрее чем в прошлом году на 1 минуту, но по абсолютному месту хуже и в относительном положении тоже хуже.
А впечатления будут позже :)

 Отправлено: 27.06.11 08:20. Заголовок: На сайте ЛА уже есть..

На сайте ЛА уже есть и можно и скачивать

http://spb-la.ru/index.php?option=com_filecabinet&view=files&id=6

 Отправлено: 27.06.11 08:51. Заголовок: Оленька пишет: На с..

Оленька пишет:

цитата:

На сайте ЛА уже есть и можно и скачивать

В марафоне (ж) Новосибирск 1987 г.р. «рулит»

 Отправлено: 27.06.11 09:31. Заголовок: Очень понравился мар..

Очень понравился марафон. Отличная организация, работа волонтеров, питание по трассе и на финише, поддержка зрителей. Да и погода в этот раз, самая марафонская. Задача на марафон - тренировочный старт.
На старте. Решил, что после долгого стояния в стартовом коридоре, следует начать спокойно. 1-км - 4:10, 2-й 4:03. Дальше бегу в комфортном темпе 3:53-3:57. К концу четвертого километра поровнялся с парнем, он пристроился рядом. Познакомились, разговорились. Он бежит первый марафон. Задача - выбежать из 3-х часов. Бывший гиревик, 39 лет. Готовился к марафону по 6-ти недельной программе адаптированной знакомым тренером. Удивляюсь. Предупреждаю, что для 3-х часов бежим быстровато. Но чуствую, что бежит легко. Дыхание ровное. Вместе бежали до 19-го километра. Потом догнали большую группу и он приотстал. Я запомнив его номер, побежал дальше и чуть прибавил. Забегая вперед, парень (Лопатин Евгений, №556) пробежал свой первый марафон за 2:44:50!!! Дальше я чуть прибавил и бежал в темпе немного быстрее 3:50. На отметке 30км мне сообщили, что я 50-й (1:56:40). Так спокойно и добежал, хотя последние пару километров пришлось чуть-чуть потерпеть. Результат 2:43:28. Быстрее, чем хотел, но хорошо по ощущениям. Сегодня в организме уже ничего не напоминает о вчерашнем марафоне. Немного жаль, что не хватило 9 секунд до призового места в группе, но не это главное. Был рад всех увидеть! Спасибо за поддержку и фотки!

 Отправлено: 27.06.11 09:41. Заголовок: PutNic пишет: Резул..

PutNic пишет:

цитата:

Результат 3:43:28.

Наверное 2:43:28?

 Отправлено: 27.06.11 09:52. Заголовок: wardoc пишет: Навер..

wardoc пишет:

цитата:

Наверное 2:43:28?

Да Спасибо, поправил.

 Отправлено: 27.06.11 10:01. Заголовок: :sm20: А у Татьяны..

А у Татьяны Шалимовой уже фотоальбомы появились...

http://fotki.yandex.ru/users/tashalimova/album/129680/

http://fotki.yandex.ru/users/tashalimova/album/129681/

Татьяна, спасибо Вам и Вашей семье за оперативность

 Отправлено: 27.06.11 16:29. Заголовок: PutNic пишет: Резул..

PutNic пишет:

цитата:

Результат 2:43:28. Быстрее, чем хотел, но хорошо по ощущениям.

Дима - молодец,как всегда!

 Отправлено: 27.06.11 16:46. Заголовок: Еще Артемий отличилс..

Еще Артемий отличился. 3.08.36
Улучшил свой рез-т на БН 2010 аж на 30 (!)минут.

Вот это прогресс, я понимаю!

Предлагаю в Суперматче-2012 за каждую минуту сверх личника давать 0.1 очка бонуса!
Тогда за счет прогресса можно заработать дополнительно от 0.1 до 3 очков.

 Отправлено: 27.06.11 16:49. Заголовок: Ну да, я в этом году..

Ну да, я в этом году на 5 часов протрушу, а в следующем 2.30 разменяю, вот очков то будет

salsakid пишет:

цитата:

Предлагаю в Суперматче-2012 за каждую минуту сверх личника давать 0.1 очка бонуса! Тогда за счет прогресса можно заработать дополнительно от 0.1 до 3 очков.

 Отправлено: 27.06.11 17:52. Заголовок: Наконец то я дома, ч..

Наконец то я дома, чертовски устал от всего от дороги, впечатлений, марафона.
Всё было как в сказке!

 Отправлено: 27.06.11 18:09. Заголовок: salsakid пишет: Иго..

salsakid пишет:

цитата:

Игорь, сегодня ты фактически выступил пейсмейкером для большой группы на 3.15. Спасибо тебе за ровный темп и позитив на трассе!

Дима! Я рад, что мои желания совпали с народными. Буду держать ровный темп всегда, чтоб не травмироваться. А как только закреплюсь на достигнутом, буду стараться улучшать свои результаты. Самочувствие отличное, словно и марафон не бежал. Может, было много позитива. А может, не стал упираться на последних 2-х км и спокойно закончил.

 Отправлено: 27.06.11 23:21. Заголовок: Пока удалось поспать..

Пока удалось поспать всего пару часов после марафона :))
И, надо сказать, очень замечательного марафона во всех отношениях. Увеличить

Извиняюсь перед одноклубниками, что не поспел на общую фотку и много кого не увидел. Был с семьёй и трудно было разорваться.

 Отправлено: 27.06.11 23:56. Заголовок: Отличный марафон. Вс..

Отличный марафон. Всё понравилось.
Спасибо за фотографии.

 Отправлено: 28.06.11 07:34. Заголовок: Марафон Белые ночи –..

Марафон Белые ночи – это не рядовой старт, куда чаще всего приезжаешь, пробегаешь, и тут же обратно. Это большой праздник, маленький отпуск с множеством впечатлений. Я приехал в Питер на 3 дня, приютила меня, как обычно, гостеприимная семья Гининых. Слава возвращается в большой спорт и, пока у него нет интернета, просил передать, чтобы его результаты считали и в КЛБматче и в Универматче и в Суперматче (мы сообщили это на регистрации Жене Курову, чтобы в драфт Слава попал уже с результатом марафона). На регистрации, марафоне, награждении было множество встреч со старыми друзьями. Порадовался за Диму, заслуженно получившего главный приз лотереи, дал интервью, поболтал с французами… Впервые за последние 6 лет я не делал рекламу Тихвинского марафона, до него ещё далеко (30 октября) и не всё ещё ясно.
Но вот и настало время старта, первый раз на который я выходил ровно 20 лет назад. У наших тихвинских одноклубников тоже были маленькие юбилеи, у Лены – 30й марафон, у Гены – 40-й. Я запланировал себе результат порядка 3,45, и всё получилось, бежал по графику, пешком не шёл, лишь на 35-м км чуть притормозил, чтобы подкрепиться бананом и попить водички. Погода была отличной, ни жары, ни сильного ветра, бежалось комфортно. Конечно, хотелось бы побыстрее, но я не совсем ещё восстановился после остеохондроза и тяжёлого Саратовского марафона, так что всё нормально – это мой 25-й результат из 124 марафонов.

 Отправлено: 28.06.11 08:31. Заголовок: salsakid пишет: Еще..

salsakid пишет:

цитата:

Еще Артемий отличился. 3.08.36

Дима, спасибо! поздравляю с личником. У тебя все закономерно. по пульсу ты готов сейчас из 3 часов выбежать.
Результат не планировал, т.к. бегал только аэробные кроссы.
Бежал ровно, спокойно. Обгонял тех "лихачей!, которые ушли вперед. После 30го немного провалил 5ку, но потом прибавил и финишировал на пульсе 180.
Родственники думали, что финиширую в районе 13.30, и поэтому не успели на финиш, чем были очень расстроены.

 Отправлено: 28.06.11 11:46. Заголовок: фотки по маршруту 10..

фотки по маршруту 10 км
http://fotki.yandex.ru/users/rrs05/album/164722/

 Отправлено: 28.06.11 18:00. Заголовок: Сам бежал в середин..

Сам бежал в середине "кучи"- разборку лидеров не видел.
Кто нить расскажет, как развивались события в стане сильных? Лукин долго держался за гостями?

 Отправлено: 28.06.11 18:07. Заголовок: Только что вернулся ..

Только что вернулся из Питера, где (нельзя сказать что успешно) преодолел свой первый марафон. Организация понравилась, впрочем сравнивать то не с чем. Минусом считаю очереди в туалеты, из за чего не успел сфоткаться с одноклубниками и отсутствие сладкого чая, пришлось пить воду, после которой живот раздулся как аквариум + таблетки Натуретто, тоже не пошли, хотя на тренировках употреблял с хорошим эффектом. Бежалось первую половину хорошо, 20ку прошёл за 1 35, потом пошли неприятности, сказалась травма голеностопа, думал сойду, скорость упала до 6 20 и только на заключительной полуторке выжал 4 20.
Запомнилась поддержка болельщиков, особенно иностранцев. Местная публика не очень была гостеприимна, два типа на Невском крутили пальцем у виска и кричали- "Придурки, долб..бы!"
В целом остались яркие, незабываемые впечатления и думаю что в следующий раз опять приеду в Питер на БН.

 Отправлено: 28.06.11 18:12. Заголовок: rrs - 10км. пишет: ..

rrs - 10км. пишет:

цитата:

фотки по маршруту 10 км

Размещены на ПроБЕГе. Еще бы rrs05 расшифровать .....
если это не военная тайна. Спасибо.

 Отправлено: 28.06.11 21:13. Заголовок: Немного фоток на фин..

 Отправлено: 28.06.11 21:19. Заголовок: край пишет: виска ..

край пишет:

цитата:

виска и кричали- "Придурки, долб..бы!

Еще теща рассказывала, что "Культурная столица" или столица "Бомжей" этим славится!!! Быдло там полно, такой концентрации как в этом городе нет ни где, такой своеобразный 101 км.

 Отправлено: 28.06.11 21:22. Заголовок: край пишет: Запомни..

край пишет:

цитата:

Запомнилась поддержка болельщиков, особенно иностранцев. Местная публика не очень была гостеприимна, два типа на Невском крутили пальцем у виска и кричали- "Придурки, долб..бы!"

Точно-точно! Я был впечатлён тем, как иностранцы поддерживали всех подряд: махали, гудели, трещали всем чем только можно. Я с удовольствием отвечал им, т.к. бежал весь марафон в комфортном темпе. Одна группа инострацев даже забила на экскурсию и махала нам . Большинство наших смотрели равнодушно, не понимая что мы делаем.

Одна компания меня спросила: "За какие призы бежите?"
Я отвечаю: "Миллион"
Они: "Да он всё равно последний бежит!"

Объяснять я им ничего не стал и побежал дальше махать иностранцам :)))))

Спасибо за марафон! Было суперски! Погода - блеск, последние 8 км приятно обдувало лёгким ветерком.

П.С. Если бы на некотором расстоянии после ПП поставить мешки для пустых бутылок, то мусора было бы меньше. Только у 2 ПП я видел и использовал урны.

 Отправлено: 28.06.11 21:29. Заголовок: Forrest Три поколени..

Forrest Три поколения еще ждать (или в Омск ехать там живой коридор). Университет в Париже - Университет в Питере = 300 лет. Через столько годов не будут уже бибикать и кричать. Кстати на ММММ еще того хуже, там две жалкие кучки иностранцев под мостом хлопают, а нашим вообще настрать, они на марафон на реку Москву и не ходят.

 Отправлено: 28.06.11 21:44. Заголовок: И еще! В "Парижа..

И еще! В "Парижах" на марафонах десятки тысяч участников бегут под одобрительные возгласы публики (автомобилисты все знают, что город бежит). У нас 1000 (со 100 иностранцами), это пик посещаемости под свист и негодование публики, и вой шоферюг в пробке. Только через 300 лет (это не ИМХО это хистори)

 Отправлено: 28.06.11 21:54. Заголовок: Дело не в стране, а ..

Дело не в стране, а в людях в в ней живущих! Почему в Омске могут, а я там был и сам видел, а в "КС" не могут. Может быть деньги развращают, как то много в этот славный город вкладывают, иногда читаю коменты или общаясь с людьми от туда, создается ощущение что им все должны, причем много и часто.
А по хорошему, город ни о чем, на болоте построен и люди в большинстве своем тоже ни о чем, болото одним словом.
При этом пять лет назад, был один из самых любимых городов, всегда туда ездил с огромным удовольствием, так что и 300 лет не понадобилось!

 Отправлено: 28.06.11 22:26. Заголовок: Первый раз такое слы..

Первый раз такое слышу
Угадайте толпу кого я вижу, когда выхожу с Ленинградского в Москве...

Forrest пишет:

цитата:

Еще теща рассказывала, что "Культурная столица" или столица "Бомжей" этим славится!!!

По моему все финансы уходят в Москву. Куда там и во что в СПб вкладывают?
Forrest пишет:

цитата:

Может быть деньги развращают, как то много в этот славный город вкладывают, иногда читаю коменты или общаясь с людьми от туда, создается ощущение что им все должны, причем много и часто.

Я считаю, что на данный момент, в нашей стране нормально люди к спорту относятся только там где его развивают. В СПб с развитием спортивного движения среди массового населения и продвижением профессионального уровня дела обстоят неудовлетворительно.