Отправлено: 12.04.11 21:19. Заголовок: Vote: Какой формат дистанции вам больше нравится?

 Отправлено: 12.04.11 21:27. Заголовок: Почему нет варианта "из А в Б"?! :)

Но из 2 предложенных проголосовал по 2-му. Оно как-то более жизненно: добежал, передал послание/весть - и назад!

 Отправлено: 12.04.11 21:45. Заголовок: А, собственно, о как..

А, собственно, о какой дистанции идет речь? 5 км? Или длиннее?
Тренировочной или соревновательной?
Если тренировочной - то без разницы, туда-сюда или по кругу, лишь бы старт и финиш были в одном месте
А соревновательная - лучше всего из точки А в точку В (но такого варианта нет) в одну сторону

 Отправлено: 12.04.11 21:52. Заголовок: а ведь уже был такой..

а ведь уже был такой опрос...

 Отправлено: 12.04.11 22:11. Заголовок: Я люблю круги, там м..

Я люблю круги, там можно планировать дистанцию. В кругах сколько по высоте набрал, столько и спустился.

 Отправлено: 12.04.11 22:26. Заголовок: Воздерживаюсь

Вариант "туда и обратно" - по сути, тоже круг эллипс, только очень вырожденный, в практическом отношении разница лишь в радиусах поворота.

 Отправлено: 12.04.11 23:13. Заголовок: хм, -"туда-обра..

хм,
-"туда-обратно"<>"круг"? Т.е. дистанция=х*1круг=1туда-обратно?
Другими словами, "круг" - это одностороннее движение, или "челнок"?

Еще раз: опрос ставит целью выяснить, сколько "кругов" должна быть трасса, или конфигурацию потока бегунов - двустороннее или одностороннее?

Я за односторонку, типа пробега Брукс на Таганке или Зеленограда. А сколько кругов? С тренировочной т.з. удобнее до 5 штук. А если есть покилометровая разметка, то пофиг!;)

 Отправлено: 13.04.11 07:36. Заголовок: Круг это когда туда ..

Круг это когда туда и обратно более одного раза на дистанции от полумарафона с кругом более 5 км.

 Отправлено: 13.04.11 07:37. Заголовок: Wladimir пишет: С ..

Wladimir пишет:

цитата:

С тренировочной т.з.

С соревновательной точки зрения.

 Отправлено: 13.04.11 09:31. Заголовок: На мой взгляд, не хв..

На мой взгляд, не хватает двух вариантов:
Ak55 пишет:

цитата:

из точки А в точку В

и "Не имеет значения"

 Отправлено: 13.04.11 09:38. Заголовок: Вобще круги не люблю..

Вобще круги не люблю. Но если и на то пошло, то чем больше круг, тем лучше.


А вообще нравится бегать из пункта А в В.

 Отправлено: 13.04.11 10:22. Заголовок: Денис Е пишet

Денис Е пишет:

цитата:

Вобще круги не люблю

А зря. Круг позволяет контролировать свой темп на дистанции и понимать , действительно ли ты прибавляешь , например. В отличие ,например ,от бега «туда-сюда» ( или только в одну сторону ) с ненадёжной разметкой...

 Отправлено: 13.04.11 11:21. Заголовок: Ну отсечки то есть п..

Ну отсечки то есть по дистанции:) А вообще сейчас позволяет мне темп бега контролировать гармин, отсекая каждый километр

 Отправлено: 13.04.11 12:19. Заголовок: До пяти кругов перем..

До пяти кругов перемещение "туда и обратно" психологически кажется проще. После пяти кругов - наоборот.
Вырабатывается одна из форм привязанностей - привязанность к месту?

 Отправлено: 13.04.11 14:16. Заголовок: я проголосовал за пе..

я проголосовал за первый вариант, а потом пришел к выводу, что мне проще бежать туда, а потом обратно.
имхо. половину отмучился, а потом остается все меньше и меньше.

 Отправлено: 13.04.11 14:26. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

половину отмучился, а потом остается все меньше и меньше

Неправильный подход, хотя и сам этим грешу.
Если "отмучился", то бег неестественнен. Всегда восхищался, как бегает IRO4KA. По ней и не скажешь, сколько уже пробежала и сколько еще осталось.

 Отправлено: 13.04.11 14:36. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

мне проще бежать туда, а потом обратно.

Также проголосовал за этот вариант,который подходит и под один круг,ИМХО самый оптимальный.Очень нравится ДЖ- назад дороги нет! Очень напрягает 10 кругов на БиМе, радует только "домашняя дружеская атмосфера", был бы другой повод-не принимал бы участие.

 Отправлено: 13.04.11 15:07. Заголовок: Ihori пишет: Если &..

Ihori пишет:

цитата:

Если "отмучился", то бег неестественнен.

точно, когда мучаешься, то это противоречит принципу "не навреди".
особо в старшем школьном и более возрасте.
после звездного три дня мерещился нарастающий топот Юга за спиной, и полная моя импотнеция противостоять этому.
побежал только на четвертый день.
так что у меня не неправильный подход, а полное извращение всех принципов постепенности <\/u><\/a>
двое суток бежать - это мамма миа.
абзац, короче.

 Отправлено: 14.04.11 08:42. Заголовок: С. Петрович пишет: ..

С. Петрович пишет:

цитата:

а ирочке респект и полное мое согласие. двое суток бежать - это мамма миа. абзац, короче.

Ihori пишет:

цитата:

Всегда восхищался, как бегает IRO4KA. По ней и не скажешь, сколько уже пробежала и сколько еще осталось.

Спасибо!!!
Пустячок - а приятно !
Признаюсь, не увидела бы своего имени - не писала бы в этой теме, так как вопросом поставлена в тупик. Не знаю, что для меня лучше. Я всяко люблю бегать, лишь бы дорога была ровная , и можно было бы смотреть не под ноги, а на людей вокруг.
А еще вы будете смеяться, но я люблю бегать по стадиону. Там получается все в одном - и дорога ровная, и всех бегущих видно, и болельщики на местах, и питание легко получить по желанию, и, извините, туалет всегда рядом... Кроме того, по силе получаются все равные - попробуй разбери. кто впереди и кто позади ..."Бег на месте - общепримиряющий"

 Отправлено: 14.04.11 08:51. Заголовок: Проголосовала за ..

Проголосовала за "туда и обратно", ну или в один большой круг. Очень люблю пробеги в один конец, в Петербурге таких много. В отличие от Ирочки, ненавижу стадион, и круги тоже, даже если они 5км и больше, меня морально утомляет повторяющийся пейзаж, как скаковая лошадь. А уж виражи на стадионе, это просто... удовольствие ниже среднего. Еще не очень люблю гладкие равнинные трассы, как не странно, но на небольших возвышенностях есть смена ритма, работа и отдых со спуска, это тоже не так напрягает, как все время по равнине монотонно переть.

 Отправлено: 14.04.11 10:24. Заголовок: Grom пишет: Круг э..

Grom пишет:

цитата:

Круг это когда туда и обратно более одного раза на дистанции от полумарафона

т.е. челночный круг? А почему полумарафона?

Меня ни один из двух вариатнов не устраивает - я против челнока. Перед глазами должны быть только спины догоняемых, что ни обгон, то +1 в протоколе!;)

Длину круга, если не вводить забеги по уровню соперников, возрасту или гандикап, нужно подбирать так чтобы не "топтать" круговых. Для полумарафона - 2 круга.

 Отправлено: 14.04.11 16:16. Заголовок: Проголосовал за круг..

Проголосовал за круг.Этой зимой бегал почти всегда по кругу в 3,2 км.Другие трассы были частенько непригодны для комфортного бега из-за плохой уборки снега.IRO4KA пишет:

цитата:

А еще вы будете смеяться, но я люблю бегать по стадиону.

Тоже люблю бегать по стадиону.Тут и дорога ровная и с темпом не ошибёшься,и закончить можно,если устал. Однажды намотал 105,5 кругов,как раз марафон. Жаль сейчас дорожка никак не оттает.