Автор | Сообщение |
|
| |
Сообщение: 630
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 19.12.08 20:31. Заголовок: Карнавальный пробег г.Королев (ежегодно 3-е воскр.декабря) - 2008г, 2009г, 2010г
|
|
|
Ответов - 74
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|
|
| |
Сообщение: 631
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 19.12.08 20:55. Заголовок: ДИСТАНЦИИ: 2,5 км(дл..
Пробег проводится ежегодно в 3-е воскресенье декабря ДИСТАНЦИИ: 2,5 км(для всяких ряженных и т.д.); 5 км(один круг); 10 км(2x5км); 20 км(4x5км). Соревновательные дистанции: - 5 км (8- 10лет; 60-64;65-69;70-74); - 10 км(13-14;15-16;50-54) ; - 20 км (до 19; абс.; 40-44; 45-50) СТАРТОВЫЙ ВЗНОС на дистанции 5 км, 10 км и 20 км - 280 рублей, для пенсионеров (женщины с 55 лет -1952 г.р. и ст., мужчины с 60 лет – 1947 г.р. и ст. - 190 рублей, для школьников (7-16 лет – 1991-2000 г.г. рожд.) - 160 рублей Старт в 11.00 (от ворот цветочного хозяйства, лосиный остров, шоссе) Схема трассы здесь Регистрация в КЛБ «Муравей» ул. Циолковского, д. 20/22 - 19 декабря с 16:00 до 20:00 - 20 декабря с 10:00 до 18:00; - 21 декабря с 8:00 до 9:30 - 21 декабря с 10:00 до 10:50 (на 2.5 км ) - на месте старта (информация подлежит уточнению) При регистрации участники расписываются в стартовой карточке о своей физической готовности Справки по телефону +7(495) 516-08-75 (факс); моб. +7(985) 774 85 75 по ним же проводится телефонная регистрация Награждение с 15:00 21 декабря НА ВЕЧЕРЕ в КЛБ «Муравей"
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1215
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.12.08 21:11. Заголовок: Замяться после мараф..
Замяться после марафона можно было бы, но 280 рублей ... (жаба задушит окончательно) + ехать к черту на рога... + регистрация до 9:30 а старт в 11 утра - на что убить это полтора-два часа в такой холод? И ведь понятно, что бежать соревновательно на след.день после марафона не выйдет...
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1216
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 19.12.08 21:13. Заголовок: ALF пишет: Соревнов..
ALF пишет: цитата: | Соревновательные дистанции: - 5 км (8- 10лет; 60-64;65-69;70-74); - 10 км(13-14;15-16;50-54) ; - 20 км (до 19; абс.; 40-44; 45-50) |
|
Моей возрастной категории вообще не предусмотрено
|
|
|
|
| |
Сообщение: 632
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 19.12.08 21:25. Заголовок: Андрей Климковский п..
Андрей Климковский пишет: цитата: | возрастной категории вообще не пред |
| Только в абсолюте на 20 км Андрей Климковский пишет: Обычно затягивается и регистрируют прямо на месте старта до 10.30 Но стартовый взнос чрезмерно большой, пробег объявлен как: 4-м этап Кубка России среди КЛБ 4-м этап Зимнего Гран-При КЛБ России
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5909
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 20.12.08 00:55. Заголовок: И еще, если не ошибаюсь, впервые ВВП не делает скидку на предв. регистрации
Собираюсь пробежаться, поскольку а) в Зеленоград не поеду и б) на Карнавальном 20-ку за последние 5 лет бежал всего 1 раз. Надо, наконец, уважить домашний пробег! (а то уж и на КМ в этом году забил...) Да и ВВП какой-никакой доход надо обеспечить (со мной еще +2 айрсера из новичков). ALF пишет: цитата: | Но стартовый взнос чрезмерно большой, пробег объявлен как |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 633
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 20.12.08 14:54. Заголовок: Фотки с трасы htt..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1707
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 20.12.08 18:56. Заголовок: айсбаги не нужны :s..
айсбаги не нужны
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5911
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 20.12.08 21:56. Заголовок: Я по такому случаю новые тапки решил обновить (на соревнованиях)
Позвольте немного прорекламировать спонсора
|
|
|
|
| |
Сообщение: 638
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 20.12.08 23:07. Заголовок: А-Р пишет: тапки ее..
А-Р пишет: На первый взгляд немного грубоваты и наверное тяжеловаты, к тому же геометрия подошвы прямо противоположна последним моделям адидас.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5917
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.12.08 00:49. Заголовок: Как ни удивительно, но по весу это мои 2-е тапки после недосягаемых пока 180-г боевых адидасов
Эти весят по 300 г. Коллега, к-рого осчастливили такой же парой, назвал их "какими-то беспонтовыми". Я их тоже весь сезон не жаловал. Или, скорей, жалел (было в чем бегать кроме них). Но теперь захотелось их протестить "в бою". Тем более, что и условия как раз позволяют. ALF пишет: цитата: | На первый взгляд немного грубоваты и наверное тяжеловаты, к тому же геометрия подошвы прямо противоположна последним моделям адидас. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 640
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 21.12.08 14:37. Заголовок: Пробег состоялся (-1..
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 641
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 21.12.08 17:11. Заголовок: Предварительные прот..
Предварительные протоколы здесь
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1708
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 18:12. Заголовок: мммдааа разминалась ..
мммдааа разминалась перед стартом и на лице уж был ИНЕЙ а иней начинается расти на лице при -13 14. Дома с утра было-12 и в области обычно прохладнее. Оделась по погоде и погода была отличная-не жарко не холодно,когда бежала а тепло Трасса чистая была но ямы растут и маленькую часть пришлось по песку бежать. Я чуть не преодолела мой зимний ЛР в 2006 1:28 но в 2008 я в коротких бежала и было +5!!! Мне очень повезло,что насморк не открылся полностью с вторника. Я съела то,что надо и к пятнице уж все ок был. Горло ночью на вторник стало пищит немножко. Мы с тренером запланировали эту двацатку как темповик но вторая женщина не давала мне лениться сегодня. Поняла,что надо было темп держать и не лениться во второй половине. На 2.5 км 30 сек был между нами на 7.5 уж 1.20 на 10км 2 мин на 15 км 3 мин но на 12.5 только 2.01!!!! Я более менее ровно бежала но она прибавила пришлось не заснуть за рулем и последный км получилось за 3.57. Еще была цель- не давать А-Р меня на круг обогнять Спасибо за фотки
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1709
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 18:47. Заголовок: и как в них бежится?..
|
|
|
|
| |
Сообщение: 642
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 21.12.08 18:51. Заголовок: Мишель пишет: Я бол..
Мишель пишет: цитата: | Я более менее ровно бежала |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1710
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 19:06. Заголовок: хмм мне казалось чут..
хмм мне казалось чуть больше 44(44.08 44.10?) когда тренер мне пойл но это было чуть после первого поворота на наждом круге 15 км потом было 1:06хх....
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1220
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 20:44. Заголовок: Поздравляю Мишель с ..
Поздравляю Мишель с победой! Восхищаюсь Настей Вещиковой - я в 13 лет так не бегал
|
|
|
|
| |
Сообщение: 997
Настроение: Я лыжнег
Зарегистрирован: 21.05.06
Откуда: РФ, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 21:19. Заголовок: Мишель пишет: Горло..
Мишель пишет: цитата: | Горло ночью на вторник стало пищит немножко. |
| А куда ушли Мегадозы аскорбинки? Поздравляю с 1-м местом!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1711
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 21:26. Заголовок: спасибо. запланирова..
спасибо. запланировала 20ку бежать поэтому вчера не бежала в Зеленограде. Настю я помню из нашего пескобега 2007. Она симпатичная. Но отец стал рассказывать как она марафон бежала в сентябре. Хотела высказать мое мнение но молчала. в 13 лет марафон бежать? А что сней будет,когда ей 20?! Я МНОГИХ знала,когда я в ВУЗах бежала,которые уже совсем сгоревшие были к 20 лет. Почему? Пототу что они уж перепашаные были. Тренеры в школе дали им пахать как взрослые,когда они еще подростки были и мышцы еще развывались. Кстати,в Штатах до 18 лет не допускаются на марафон. Есть некоторые,которые с 16 лет разрешают но в основном это только с 18 лет.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1712
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 21:50. Заголовок: спасибо и выздоравли..
спасибо и выздоравливай скорее кстати от насморка- coldeeze.com- через каждый 3 часа 5-6 доз в день zicam.com через 3-4 часа emergenc.com 3-5 доз в день echinachea лошадские дозы microhydrin лошадские дозы(крепкий антиоксидант) начинать сразу,когда у тебя первые признаки насморка и в течении суток (3 суток максимум) все должно пройти.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 644
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 21.12.08 21:51. Заголовок: Мишель пишет: А что..
Мишель пишет: цитата: | А что сней будет,когда ей 20?! |
| У нас в клубе было много девчонок и мальчишек которые очень хорошо выступали в таком возрасте, но ни кто из них старше 16 лет уже не бегал. Только Полина Проказова бегает немного для здоровья и иногда выходит на некоторые пробеги чтобы пробежаться за компанию. А вот Кошеварову Анастасию, которая была второй, что-то я не припомню.
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1713
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 22:00. Заголовок: Да точно! в таком во..
Да точно! в таком возрасте 5км можно бежать на стартах или просто для удовольствия но МАРАФОН?! Мне уж почти 17 было,когда первую десятку бежала в марафон только в 21.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1222
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 21.12.08 22:04. Заголовок: Юрандер пишет: Кста..
Юрандер пишет: цитата: | Кстати,в Штатах до 18 лет не допускаются на марафон. Есть некоторые,которые с 16 лет разрешают но в основном это только с 18 лет. |
|
некоторые в 13 лет бегут 50 миль http://ru.youtube.com/watch?v=Gtv0PY9GOhs
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5919
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.12.08 22:56. Заголовок: Мишель, приятно, что ты так высоко меня ценишь! :))) Спасибо!
Мишель пишет: цитата: | Еще была цель- не давать А-Р меня на круг обогнять |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5921
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 21.12.08 23:07. Заголовок: Я бы их назвал тапками без недостатков
С одной стороны, каких-то явных преимуществ назвать не могу (ну разве что на ноге сидят идеально, но этого бывает порой маловато, чтобы считать кроссовки отличными). Но с другой, когда бежишь и не замечаешь, в чем бежишь (а замечаешь обычно тогда, когда чувствуешь дискомфорт, который портит всю "каторгу"), - это многого стоит! В этих я бежал и совершенно не думал о том, в чем бегу.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5930
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 22.12.08 00:21. Заголовок: Что показал GARMIN 405
Это показал ALF: ALF пишет: А мой 405-й показал, что вместо 10-ки было 9.860 (-140 м). Вместо 20-ки было 19.680 (-320 м), что расходится с твоими безупречными показаниями всего на 120 м!!! К-рые как раз вполне можно списать на 7 поворотов на 180. Так что, ALF, все ж ты не прав, когда говоришь, что "ИМ ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ ВЕРИТЬ". Практика - критерий истины!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1714
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.12.08 07:30. Заголовок: 405 тоже 19 680..
405 тоже 19 680
|
|
|
|
| |
Сообщение: 3187
Настроение: Лич.рекорды:24 часа 256,191км 09-10.2002; 100км 07:26:39 06.10.2001; 42,195км 02:43.56 07.08.2004
Зарегистрирован: 10.12.05
Откуда: Россия, Омск
|
|
Отправлено: 22.12.08 07:59. Заголовок: Что-то ты тепло экипировался
ALF пишет: цитата: | 4. Андрей Лукашевич (г.Королев) 1.15.14 |
| ALF пишет: А вот Мишель, в самый раз, даже перчатки сняла.
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1715
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.12.08 11:15. Заголовок: надеваю,снимаю,надев..
надеваю,снимаю,надеваю,снимаю даже когда -40!!
|
|
|
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 28.10.08
|
|
Отправлено: 22.12.08 13:13. Заголовок: ALF пишет: А вот Ко..
ALF пишет: цитата: | А вот Кошеварову Анастасию, которая была второй, что-то я не припомню. |
| Не, я в юности не бегала...И вообще это мой асфальтовый дебют. Раньше с грунта - ни ногой
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1718
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.12.08 14:49. Заголовок: и дебют получился со..
и дебют получился совсем неплохо
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1226
Настроение: Бегущий по городу
Зарегистрирован: 12.07.07
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.12.08 18:18. Заголовок: nazie пишет: Раньше..
nazie пишет: цитата: | Раньше с грунта - ни ногой |
|
И почему же?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 647
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 22.12.08 19:06. Заголовок: А-Р пишет: Мишель, п..
А-Р пишет: цитата: | Мишель, приятно, что ты так высоко меня ценишь! :))) Спасибо! |
|
Мишель пишет: цитата: | Еще была цель- не давать А-Р меня на круг обогнять |
| Намек поняли - круги надо делать короче
|
|
|
|
| |
Сообщение: 648
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 22.12.08 19:25. Заголовок: nazie пишет: Раньше..
nazie пишет: цитата: | Раньше с грунта - ни ногой |
| И где вы тут грунт нашли, пока до него доберешься, минуешь все мыслимые "точки возврата" К тому же каждый день все равно не получица- грязь, весной распутица
|
|
|
|
| |
Сообщение: 649
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 22.12.08 19:44. Заголовок: А-Р пишет: Практика..
А-Р пишет: цитата: | Практика - критерий истины! |
| Ну прямо секта какая-то ЖоПеэС Реально-то должно получится еще меньше чем 19.8
|
|
|
|
| |
Сообщение: 650
Настроение: Марафон - 2.27.34
Зарегистрирован: 20.11.05
Откуда: Россия, Королев
|
|
Отправлено: 22.12.08 19:51. Заголовок: Мишель пишет: надев..
Мишель пишет: цитата: | надеваю,снимаю,надеваю,снимаю |
| ..почти стрептиз
|
|
|
|
| |
Сообщение: 1719
Настроение: ЛР-ПМ 1:24.25 (2003) Марафон 3:02.56 (Чикаго 2005) 50км 4:15 (Чикаго 2008)
Зарегистрирован: 21.11.05
Откуда: Россия, Москва
|
|
Отправлено: 22.12.08 21:28. Заголовок: +++1 :sm64: ..
+++1
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5936
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 22.12.08 22:03. Заголовок: Мишель с Аляски, ей можно! А нас тут последние зимы приучают, что -10 - уже лютый мороззз!!! 8-)
ROM пишет: цитата: | А вот Мишель, в самый раз, даже перчатки сняла. |
|
|
|
|
|
| |
Сообщение: 762
Настроение: 3,35,15 - 2008
Зарегистрирован: 30.05.06
Откуда: Россия, Тихвин
|
|
Отправлено: 23.12.08 00:28. Заголовок: заминка
Как и в прошлом году, решил после БИМа сделать "заминку" в Королёве. Но если в прошлый раз пробежал спокойненько за 1,42, на этот раз ломанул за 1,35. Было достаточно холодно, поэтому решил куртку не снимать и, подбегая к контролёрам, расстёгивал, показывая номер. Бежалось легко, но доставляла неудобство одна неприятность - почти с самого начала потекла из носа кровь. Поэтому старался вдыхать носом, а выдыхать ртом, в итоге нос замёрз и долго после финиша отходил. На награждение оставаться не стал - некогда было. Немного огорчило, что, несмотря на огромный стартовый взнос, практически никакой атрибутики, кроме ненужных талонов на скидки и номеров с прошлого века. В помещении клуба ещё больший развал, неужели Муравьи не могут собраться и провести пару субботников для наведения у себя порядка?
|
|
|
|
| |
Сообщение: 5938
Зарегистрирован: 19.11.05
Откуда: зона Ru
|
|
Отправлено: 23.12.08 09:50. Заголовок: Да, меня тоже это неприятно поразило...
esp пишет: цитата: | несмотря на огромный стартовый взнос, практически никакой атрибутики, |
|
Понравился маленький прикол. Вполне в духе современных реклам! На финише 20-ки (про меньшие дист. не в курсе) вместо традиционных значков или медалек давали интригующий талончик, на к-ром было написано, что по этому талончике в "Муравье" вы сможете получить сюрприз-подарок. Когда я пришел в подвальчик Мурвья, в частности, и за сюрпризом-подарком, мне милая девушка с улыбкой объявила, что подарков больше нет, закончились! (а ими были футболки невъ#@#№№ых размеров) Таким образом, сюрприз для меня заключался в том, что сюрприза вовсе и не было! (не считая милой улыбки девушки)
|
|
|
Ответов - 74
, стр:
1
2
All
[только новые]
|
|