Отправлено: 11.04.09 22:14. Заголовок: Чемпионат города Брянска по 6 часовому бегу (05.04.2009; 04.03.2010; 03.03.2011)

Положение http://probeg.org/card.php?id=331<\/u><\/a>

 Отправлено: 11.04.09 22:22. Заголовок: Какой-нибудь сверхма..

Какой-нибудь сверхмарафон есть в планах на этот год?

 Отправлено: 11.04.09 22:28. Заголовок: Lutyi пишет: Какой-..

Lutyi пишет:

цитата:

Какой-нибудь сверхмарафон есть в планах на этот год?

19 апреля, уже через неделю, в Пущино 100 км.
Приезжай, будешь болеть, ты же там рядом живешь.
Можешь тоже поучаствовать, 50 км пробежать как тренировку.

 Отправлено: 11.04.09 22:31. Заголовок: А кроме 100км еще ни..

А кроме 100км еще ничего не планировал? У меня готовность сейчас не та,чтобы столько бежать,да и я на работе буду Я сезон с мая открываю),а сверхмарафон только в июле-в планах побитие ЛР на 13часовом

 Отправлено: 11.04.09 22:33. Заголовок: Lutyi пишет: А кром..

Lutyi пишет:

цитата:

А кроме 100км еще ничего не планировал?

Если ты про бОльшую дистанцию, то ничего.

 Отправлено: 11.04.09 22:35. Заголовок: Хотел предложить при..

Хотел предложить принять участие в 13часовом просто)

 Отправлено: 11.04.09 22:40. Заголовок: Lutyi пишет: Хотел ..

Lutyi пишет:

цитата:

Хотел предложить принять участие в 13часовом просто)

Ясно, а ты на какой минимально возможный результат на 13-часах рассчитываешь?

 Отправлено: 11.04.09 22:44. Заголовок: Erokhin У меня в пла..

Erokhin У меня в планах пробежать больше,чем в прошлый раз).В прошлый раз было 119км 33м) Минимум 120км

 Отправлено: 12.04.09 17:31. Заголовок: Интересно написано.

Но мне кажется это не стена, а просто переход с углеводного на жировой обмен. Стена позже наступает, как раз после той легкости, которую ты ощутил после спада. Хотя возможно у каждого свои индивидуальные особенности, но стеной обычно считается именно второй спад, который гораздо сильнее первого и происходит после 60 км. Возможно тебя просто не успело накрыть. К тому же возникли проблемы с печенью. Кстати печень часто ставит, если перепьешь колы. Может и этот Sponser Long Energy по печени бьет, если его вливать в таких количествах?

 Отправлено: 12.04.09 21:38. Заголовок: VP пишет: Но мне ка..

VP пишет:

цитата:

Но мне кажется это не стена, а просто переход с углеводного на жировой обмен.

Вы правы, был этот самый переход, я его называю первая стена, стена №1. Классическая стена на марафоне.
Только бегу я сразу на жировом обмене, точнее на аэробном пороге - 50% на жирах и 50% на углеводах. И в последнее время склоняюсь к тому мнению, что нет никакого перехода с углеводного на жировой обмен. Просто в силу неких причин, прежде всего в силу недостаточной тренированности, при исчерпании запасов гликогена, организм в том числе начинает синтез глюкозы из белков организма, начинается дезаминирование аминокислот (yola тоже как-то писал про это); организм реагирует на это резким торможением, поскольку распад белков для него это плохо. Эта гипотеза становится все более господствующей, мне она лично тоже кажется более достоверной чем гипотеза "переход с углеводов на жиры". Скоро уже появятся углеводные гели, которые будут содержать 10% BCAA.

VP пишет:

цитата:

Хотя возможно у каждого свои индивидуальные особенности, но стеной обычно считается именно второй спад, который гораздо сильнее первого и происходит после 60 км. Возможно тебя просто не успело накрыть.

Тут тоже правы, меня ею не успело накрыть, до нее я не дошел.
Я про эту стену знаю только теоретически, что она приходит в диапазоне с 60 до 70 км, и называю ее стена №2.
Худяков мне такие ужасы рассказывал про нее, что первая стена в сравнении с ней мне кажется легким недомоганием.

VP пишет:

цитата:

Кстати печень часто ставит, если перепьешь колы. Может и этот Sponser Long Energy по печени бьет, если его вливать в таких количествах?

Во-первых, все многократно испытано на тренировках, во-вторых я помню вашу позицию сторонника бега только на чистой ключевой воде и глагол «вливать» можете не использовать , в-третьих что не так с количеством, в-четвертых колу не то что перепиваю, а вообще никогда не пью, поэтому оценить как она ставит печень не могу.

 Отправлено: 13.04.09 06:34. Заголовок: Зачем? Непонятно

Erokhin пишет:
[quote]У меня пульсометр Polar RS800 G3 c GPS датчиком. Расстояние в помещении не измеряет. Я контролировал время круга вручную. В том месте, где сидят судьи-счетчики кругов я каждый круг нажимал кнопку на Поларе, чтобы посмотреть время круга. При этом я наклонял голову немного вниз, поднимал руку с часами и инстинктивно чуть притормаживал. Думаю терял по полсекунды на круг. Может и секунду /quote]
Есть же счетчики на это дело. Всегда, когда бегу сверхмарафон по стадиону, то договариваюсь со счетчиком о взаимном контроле каждого 10-го круга и никаких проблем. Если бегу один, например, последний 6-и часовой в манеже, то круги не считаю, а контролирую по секундомеру. Знаю свой темп бега, например, 5.20 мин/км и смотрю текущее время. Отметки делаю каждого километра. Так, что на 99 км хватит. Если темп изменился, то соответственно корректирую время очередного километра.

 Отправлено: 13.04.09 07:25. Заголовок: В этих тонкостях не разбираюсь совершенно. Возможно что и всё так.

Erokhin пишет:

цитата:

Только бегу я сразу на жировом обмене, точнее на аэробном пороге - 50% на жирах и 50% на углеводах. И в последнее время склоняюсь к тому мнению, что нет никакого перехода с углеводного на жировой обмен. Просто в силу неких причин, прежде всего в силу недостаточной тренированности, при исчерпании запасов гликогена, организм в том числе начинает синтез глюкозы из белков организма, начинается дезаминирование аминокислот (yola тоже как-то писал про это); организм реагирует на это резким торможением, поскольку распад белков для него это плохо. Эта гипотеза становится все более господствующей, мне она лично тоже кажется более достоверной чем гипотеза "переход с углеводов на жиры". Скоро уже появятся углеводные гели, которые будут содержать 10% BCAA.

Erokhin пишет:

цитата:

Во-первых, все многократно испытано на тренировках, во-вторых я помню вашу позицию сторонника бега только на чистой ключевой воде и глагол «вливать» можете не использовать , в-третьих что не так с количеством, в-четвертых колу не то что перепиваю, а вообще никогда не пью, поэтому оценить как она ставит печень не могу.

В этом случае просто сделал дилетантское предположение. Объем выпитого напитка показался мне большим. А так как это не чистый природный продукт, то какие-то побочные эффекты он должен иметь.

 Отправлено: 13.04.09 10:05. Заголовок: Стена №2

Проблема состояния «мертвой точки» на второй половине дистанции связана, на наш взгляд, с большим временным интервалом ее наступления (4-6 часов) и сложностью имитации этого момента в тренировочном процессе, что способствовало бы адаптации спортсменок к этому состоянию.
http://www.nbuv.gov.ua/portal/soc_gum/Snsv/2008-1/08miniur.pdf

У мужчин 50% сходов на диапазон 60-70 км.
У женщин 60% сходов на диапазон 50-60 км.

 Отправлено: 13.04.09 10:18. Заголовок: VP пишет: В этом сл..

VP пишет:

цитата:

В этом случае просто сделал дилетантское предположение. Объем выпитого напитка показался мне большим.

В ветке про "Спортивное питание" я выкладывал таблицу потерь воды в зависимости от скорости бега, массы бегуна и окружающей температуры.
Еще есть таблицы скорости всасывания жидкости из желудка в час в зависимости от процентного содержания углеводов в ней.
Это все считается и проверяется экспериментально на тренировках.
Не знаю как у кого, а у меня все по плану, не больше и не меньше, на глазок по ощущениям стараюсь не пить.

 Отправлено: 13.04.09 11:12. Заголовок: ROM пишет: Есть же ..

ROM пишет:

цитата:

Есть же счетчики на это дело. Всегда, когда бегу сверхмарафон по стадиону, то договариваюсь со счетчиком о взаимном контроле каждого 10-го круга и никаких проблем. Если бегу один, например, последний 6-и часовой в манеже, то круги не считаю, а контролирую по секундомеру. Знаю свой темп бега, например, 5.20 мин/км и смотрю текущее время. Отметки делаю каждого километра. Так, что на 99 км хватит. Если темп изменился, то соответственно корректирую время очередного километра.

В том то и дело, что пока неточно знаю свой темп бега, субъективно по ощущениям кажется, что бегу медленно, а объективно уже несусь. У вас это чувство выработано многолетними тренировками. Возможно, вы не глядя на часы можете назвать свой темп с погрешностью +-1 сек. Тут у кого как. Например, на Ночь Москвы-2009 Шикула Ваграм контролировал свой темп бега 1 раз в километр. Худяков контролировал каждый круг (200 метров), и еще дополнительно каждый километр. Если делать отсечки на Поларе каждые пять кругов, то через какое-то время начинаю сбиваться, это сбивает с монотонности. Удобно было на Ночь Москвы, там висело табло, и я по нему контролировал темп, в Брянске такого не было. Так что пока корректирую темп по кругу, а не по километру. Если буду корректировать темп по километру, то могу сильно разогнаться и узнать про это только через 5 кругов. А ведь бежать нужно равномерно. Договориться со счетчиком, чтобы он мне говорил время круга, не догадался.

 Отправлено: 13.04.09 11:19. Заголовок: Какая может быть сложность

Erokhin пишет:

цитата:

и сложностью имитации этого момента в тренировочном процессе,

пару раз простоять на ногах 60-70 км и нет никакой мертвой точки, а просто банальное западение темпа бега, зависящей от продолжительности (емкости) и скорости (мощности) нагрузки. Просто многие стартуют на сотке без должной подготовки, пытаются ее взять "красногвардейской атакой". А, если есть достаточный общий объем бега и протяженность разовой беговой нагрузки, то и нет пресловутой мертвой точки.

 Отправлено: 13.04.09 11:28. Заголовок: Да, что есть, то есть

Erokhin пишет:

цитата:

У вас это чувство выработано многолетними тренировками. Возможно, вы не глядя на часы можете назвать свой темп с погрешностью +-1 сек.

когда бегаю по 5-и километровому кругу на Зеленом острове, то разница бывает 1-2 сек на круге. Иногда, перед тем как нажать очередную отсечку на секундомере, пытаюсь угадать время круга. Часто бывает очень близко к предполагаемому.
Вот в выходные планирую 8-и часовой бег, осталось только поильщика-кормильщика найти. Хочу попробовать бежать на бананах, но пока никак не получается. По-моему мнению, бананы - лучшее "топливо" для сверхмарафонца.

 Отправлено: 13.04.09 11:33. Заголовок: ROM пишет: пару раз..

ROM пишет:

цитата:

пару раз простоять на ногах 60-70 км и нет никакой мертвой точки, а просто банальное западение темпа бега, зависящей от продолжительности (емкости) и скорости (мощности) нагрузки. Просто многие стартуют на сотке без должной подготовки, пытаются ее взять "красногвардейской атакой". А, если есть достаточный общий объем бега и протяженность разовой беговой нагрузки, то и нет пресловутой мертвой точки.

Со словами достаточный не поспоришь. Если пробежал, значит был достаточный объем, а не пробежал значит недостаточный. Или нет?
Какой по вашему минимальный общий объем бега и протяженность разовой беговой нагрузки, чтобы достоять 100 км за 10 часов?

ROM пишет:

цитата:

когда бегаю по 5-и километровому кругу на Зеленом острове, то разница бывает 1-2 сек на круге. Иногда, перед тем как нажать очередную отсечку на секундомере, пытаюсь угадать время круга. Часто бывает очень близко к предполагаемому.

Вот это стабильность! У меня наверно если побегу без Полара, разница на 5-ти километровом круге будет 1-2 минуты.
Вы действительно Мастер Спорта!

ROM пишет:

цитата:

Вот в выходные планирую 8-и часовой бег, осталось только поильщика-кормильщика найти. Хочу попробовать бежать на бананах, но пока никак не получается. По-моему мнению, бананы - лучшее "топливо" для сверхмарафонца.

Ну точно решили на Чемпионате России по суткам бежать.

Бананы неплохо, но до этого вроде на кока-коле бегали?

 Отправлено: 13.04.09 11:48. Заголовок: Я бы уточнил

Erokhin пишет:

цитата:

Если пробежал, значит был достаточный объем, а не пробежал значит недостаточный. Или нет?

если пробежал как задумал (адекватно проведенной подготовке).
Erokhin пишет:

цитата:

Какой по вашему минимальный общий объем бега и протяженность разовой беговой нагрузки, чтобы достоять 100 км за 10 часов?

Здесь все индивидуально и единого рецепта для всех не существует. А для 10 чаов вполне хватит 400-450 км последние три месяца и разовые 60 км в темпе 5.30-5.40 мин на км.

 Отправлено: 13.04.09 11:58. Заголовок: Кока-колу в "топку"

Erokhin пишет:

цитата:

но до этого вроде на кока-коле бегали?

только натурпродукты (яблоки, апельсины, бананы и т.д.) без конфеток и печенюшек, из напитков простая вода и лоу калори дринк.

 Отправлено: 13.04.09 12:04. Заголовок: В волгограле понрави..

В волгограле понравился напиток-вода,мед и лимон Очень вкусно,Салий со мной в этом согласился).А после кока-колы обычно бок начинает болеть-знаю это,но иногда беру все-таки(.А на счет бананов согласен-я их люблю)

 Отправлено: 13.04.09 13:14. Заголовок: Не этим надо руководствоваться в первую очередь при выборе напитка

Lutyi пишет:

цитата:

Очень вкусно,Салий со мной в этом согласился

а наличием в нем необходимых для организма витаминов, минеральных солей и т.п.

 Отправлено: 13.04.09 13:18. Заголовок: Так питались тем,что..

Так питались тем,что было у организаторов).Они очень хорошо постарались в плане питания

 Отправлено: 02.03.10 00:12. Заголовок: 04 марта 2010 года в..

04 марта 2010 года в 10.00-16.00 состоится Чемпионат города Брянска по 6-часовому бегу

Предварительный состав IRC-Team следующий: Робинзон, Северный Олень, Erokhin.

Дружно болеем и желаем удачи

 Отправлено: 02.03.10 00:35. Заголовок: Обязательно!!! Коне..

Обязательно!!!
Конечно, удачи, прухи и, чтоб без травм

 Отправлено: 02.03.10 08:15. Заголовок: Серезная подготовка

Северный Олень:

21.02 6 часов 70305 м
23.02 42,195 км 02:55:48
04.03 6 часов ......... м

Не многовато ли 6-и часовиков за 10 дней?

 Отправлено: 02.03.10 12:30. Заголовок: ROM пишет: Не мно..

ROM пишет:

цитата:

Не многовато ли 6-и часовиков за 10 дней?

цитата:

Негоден тот солдат, что отвечает «Не могу знать».

Суворов.

ROM , у Александра экстремальный взгляд на подготовку к суточному бегу.
Александр - человек военный. в прошлом. мысли его тезки Суворова составляют основу его жизнедеятельности.

цитата:

Легко в учении — тяжело в походе, тяжело в учении — легко в походе.

смотрим, что еще у Суворова:

цитата:

Дело мастера боится.

цитата:

Где пройдет олень, там пройдет и солдат.

( )

цитата:

Праздность — корень всему злу, особливо военному человеку.

цитата:

Кто напуган — наполовину побит.

цитата:

Ближайшая к действию цель лучше дальней.

цитата:

Где меньше войска, там больше храбрых.

цитата:

Геройство побеждает храбрость, терпение — скорость, рассудок — ум, труд — лень, история — азеты...

(с азетами я сам не понял )

цитата:

Кто удивил, тот победил.

цитата:

Мужественные подвиги достовернее слов.

цитата:

Нет ничего страшнее отчаянных.

цитата:

Ружье, сухарь и ноги береги пуще глаза!

это отставить.

цитата:

Всякий воин должен понимать свой маневр.

от так от.

 Отправлено: 02.03.10 12:38. Заголовок: ROM пишет: Не много..

ROM пишет:

цитата:

Не многовато ли 6-и часовиков за 10 дней?

Это интервальная тренировка такая перед сутками

 Отправлено: 02.03.10 13:31. Заголовок: ROM пишет: Северный..

ROM пишет:

цитата:

Северный Олень: 21.02 6 часов 70305 м 23.02 42,195 км 02:55:48 04.03 6 часов ......... м Не многовато ли 6-и часовиков за 10 дней?

ROM, а где прогноз?

 Отправлено: 02.03.10 13:32. Заголовок: Вроде бы

еще и Igor собирался. Ему же из вильной Украины до Брянска рукой подать.

 Отправлено: 02.03.10 13:55. Заголовок: Не зная тренировочных планов (отчетов)

Начинающий пишет:

цитата:

а где прогноз?

трудно сделать прогноз.
Могу только дать прогноз на свой текущий результат на 6-и часах 72540 м.
Высчитал, исходя из последних своих длительных 50, 40 и 30 км, по коэффициенту специальной сверхмарафонской выносливости.

 Отправлено: 03.03.10 10:07. Заголовок: ROM пишет: еще и Ig..

ROM пишет:

цитата:

еще и Igor собирался

Еще чего! Не было такого - в Одессе бежать собирался. Да и то, под вопросом. Всю форму за зиму растерял... Еле бегаю!

 Отправлено: 03.03.10 10:52. Заголовок: Игорь, про Одессу по..

Игорь, про Одессу поподробнее пожалуйста.
Даты, ссылки...

 Отправлено: 03.03.10 11:17. Заголовок: Надеюсь в Пущино-то приедешь

Igor пишет:

цитата:

Еще чего! Не было такого

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Да и компания вроде приличная собирается: ROM, Erokhin, Робинзон, С.олень, Н.бульбаш, Анжелика, Igor... всех сразу не вспомнишь!

Igor пишет:

цитата:

Всю форму за зиму растерял

Да, смотрел твои объемы за февраль, маловато будет.
VL пишет:

цитата:

ссылки

Явки, адреса...

 Отправлено: 03.03.10 11:20. Заголовок: ROM пишет: Явки, ад..

Igor пишет:

цитата:

в Одессе бежать собирался.

ROM пишет:

цитата:

Явки, адреса...

Вот-вот, этого я и добиваюсь.

 Отправлено: 03.03.10 11:50. Заголовок: VL пишет: Игорь, пр..

VL пишет:

цитата:

Игорь, про Одессу поподробнее пожалуйста. Даты, ссылки...

Положения пока нигде не встречал. 10 или 11 апреля должна проводиться. Может, позже ситуация прояснится...

 Отправлено: 03.03.10 12:04. Заголовок: Силен, разберешься с Потайненко

Igor пишет:

цитата:

10 или 11 апреля должна проводиться

потом через две недели в Пущино 25 апреля на мастер-класс-шоу.

 Отправлено: 03.03.10 13:59. Заголовок: Нашел положение: ht..

Igor пишет:

цитата:

Положения пока нигде не встречал.

Нашел положение:

http://probeg.org/card.php?id=560

 Отправлено: 03.03.10 14:08. Заголовок: VL пишет: Нашел пол..

VL пишет:

цитата:

Нашел положение:

Интересно, что же было в пунктах 4 и 5.....

 Отправлено: 03.03.10 14:12. Заголовок: Протокол 2009г.

категория пешеходы, да за 08:35 сотку.

 Отправлено: 03.03.10 14:40. Заголовок: ROM пишет: Интересн..

ROM пишет:

цитата:

Интересно, что же было в пунктах 4 и 5.....

Это я взял с форума велосипедистов.
Послал по электронке просьбу прислать положение, ждемс.

 Отправлено: 04.03.10 07:17. Заголовок: ­Онлайн трансляция планируется

*PRIVAT*

 Отправлено: 04.03.10 07:22. Заголовок: Прибыли. Какие будут..

Прибыли. Какие будут прогнозы на результат? ROM что скажет?

 Отправлено: 04.03.10 09:33. Заголовок: Давай, Erokhin, накр..

Давай, Erokhin, накручивай 70 км!

 Отправлено: 04.03.10 09:56. Заголовок: Вот еще одного забыл мастера

ROM пишет:

цитата:

у Робинзона сегодня будут серьезные соперники

Conius Pedalius пишет:

цитата:

Мой приятель - мастер ФИДЕ по шахматам

Conius Pedalius пишет:

цитата:

Я вот думаю, может в Брянск его отправить на 6 часов, чтобы попусту не бегал.

ФИДЕ.

 Отправлено: 04.03.10 12:08. Заголовок: Первый период отыгран

видимо, что он лайн трансляции не будет, если только кто-нибудь сойдет.
Не хотелось бы, в смысле сойдет, но не он лайн.

 Отправлено: 04.03.10 14:05. Заголовок: Вот и второй период прошел

а информации все нет, значит пока все на плаву.
Пойду и я свою 25-ку пробегу, глядишь и новости появятся.

 Отправлено: 04.03.10 16:38. Заголовок: Ерохин передал резул..

Ерохин передал результаты из Брянска :-)

1. Тяжкороб Игорь - 84 000
2. Робинзон - 80 600

4. Северный Олень - 75 200

?. Ерохин Дмитрий - 60 600

 Отправлено: 04.03.10 17:22. Заголовок: Andrew пишет: 1. ..

Andrew пишет:

цитата:

1. Тяжкороб Игорь - 84 000 2. Робинзон - 80 600 4. Северный Олень - 75 200 ?. Ерохин Дмитрий - 60 600

МОЛОДЦЫ !!!
Поздравляю всех вышеназванных !
Есть парни в русских селениях !

Интересно узнать - как все было...

 Отправлено: 04.03.10 21:40. Заголовок: СМСка от серебряного призера!

6ч в Брянске. 1й Тяжкороб. 84... км. 2й я, 80.4.. км, 3й Изюмченко, 79... км. У дам победила Симутина, 2я та же что и в прошлом году, 3я 16 летняя девочка из Брянска, 52 км, перевыполнившая задание тренера на полумарафон.

 Отправлено: 04.03.10 23:11. Заголовок: Сегодня в поезде Кис..

Сегодня в поезде Кисловодск - Москва мне приснились такие результаты: Робинзон - 80808, Ерохин - 66666. Насчёт курян был такой прогноз: Тяжкороб - 82500, Изюмченко - 79200, Жалыбин - сход. Игорь превзошёл все ожидания, причём наверняка он просто тренировался. Да, в Пущино справиться с ним будет нелегко...

 Отправлено: 05.03.10 11:17. Заголовок: Интересный старт:)

Начиная с того, что без денег и справок и с наличием большого числа болельщиков в лице спортсменов и спортсменок
Каждому бегуну дали персонального счетчика. В основном мужчину считала девушка, а девушку парень
В положении адрес дан неправильно - написано ул. Ростовская 1, а на самом деле Ростовская 27.
Бежится в этом манеже гораздо легче, чем в Крылатском. Очень много места для размещения своего питания, каждый берет поддон и ставит туда что ему надо.
Старт немного задержали и многие слегка подмерзли (прохладно в манеже, что хорошо для бега), из-за этого пришлось дважды посетить туалет по ходу бега. Обстановка очень дружелюбная и домашняя, много знакомых по разным пробегам.
Подготовка моя в феврале была хилой, не мог себя выгнать на тренировки чаще чем 3-5 раз в неделю. Компенсировал принципом "скоростные еще скоростнее, восстановительные еще медленнее, а длительные еще длиннее". Получилось меньше 300км в месяц против 500 в январе. Для поддержания жирового обмена сделал 3 длительные 37, 30 и 50км.
Решил стартовать на скорости 4:20-4:30 на км и попытаться сохранить силы на последние километры, чтобы оставался запас бежать еще дальше (а не как в Крылатском, где еле хватило сил на 6ч и потом долго приходил в себя). В общем-то получилось, под конец бежалось чуть быстрее 5мин/км довольно сносно. Со старта сразу убежал Игорь Тяжкороб, и еще человек 6 за ним в небольшом отдалении. Бежал не обращая внимания на рывки и отрывы соперников, выдерживал ровный темп и пил каждые 10-20 минут сок мультифруктовый, воду, воду с лимоном, колу под конец.
У девушек многие молодые местные бежали 5 и 10км и казалось, что через час-два они все закончат. Не тут-т было! До конца простояли не меньше 6 девченок. Симутина Лена только вернулась с какого-то марафона и планировала километров 20 а там, как пойдет. Пошло на Ура и уверенная победа, правда не знаю с каким результатом, но все 6 часов бежала очень бодро. Вторая была Светлана Савоськина из Электростали. Чем удивила Светлана, так это мощным рывком на последних 2х часах - обошла меня и улетела сверкая пятками! Обратил внимание, что не заканчивает бег самая юная участница, лет 14 не вид, а веь уже третий час бежали. Она то переходила на шаг, то останавливался попить, то ложилась на массаж, но каждый раз после этого возобновляла бег. В итоге заняла 3е место с результатом около 52км. Как потом говорил тренер, она никогда даже марафон не бегала и по плану должна была тут пробежать 20км, но пробежав, решила не останавливаться, а пробежаться еще и даже пробежав марафон не успокоилась, а закончила все 6 часов. Со стороны ни в жизни не догадаешься, что в этом ребенке столько упорства!
После 4 часов сбавили Буслаев и Аверичев и я уверенно шел третьим за Тяжкоробом и Изюмченко. По сообщению судей, о состоянии участников на промежуточных отсечках выходило, что я на 400м отстаю от второго. На 6м часе пару кругов я сократил и казалось, что бегу в одном круге с Изюмченко, но тут он меня обошел, я пристроился сзади и услышал сообщение его счетчика, "75км". Переспросил, точно ли это его результат, и был обрадован утвердительным ответом, т.к. у меня уже было 76,2 и столько за 20 минут не отигрывается. Удовлетворенный, спокойно добежал до финиша и пошел ловить отходняк на толстые мягкие маты.
Северный Олень бежал очень ровно и в итоге обошел и Аверичева и Буслаева. Занял 4е место. Выглядел после финиша вполне свежим и готовым еще соточку пробежать. Вообще больше всех после финиша мучился я почему-то:(
Ерохин опять бежал с незалеченной травмой и она, проявилась после первого часа и пришлось ему переходить на шаг. Думаю это безперспективно, бегать сверхмарафоны травмированным, все равно прогресса не будет, санчала залечить надо.
Был, конечно, и Володя Шашков радуя всех участников, что что в его присутствии они точно не будут последними
Мой расклад по 5км получился такой:
5км - 21:36 4:19/км
10км - 21:26 4:17/км
15км - 22:54 4:35/км (отлучался)
20км - 21:32 4:18/км
25км - 21:49 4:22/км
30км - 21:27 4:17/км
35км - 21:15 4:15/км
40км - 21:21 4:16/км
45км - 21:55 4:23/км
50км - 23:30 4:42/км (отлучался)
55км - 22:22 4:28/км
60км - 22:44 4:33/км
65км - 22:03 4:25/км (второе дыхани прорезалось:)
70км - 23:38 4:44/км (закончилось второе дахание:))
75км - 23:44 4:45/км
80км - 23:15 4:39/км

 Отправлено: 05.03.10 12:09. Заголовок: Робинзон пишет: чут..

Робинзон пишет:

цитата:

чуть быстрее 5мин/км довольно сносно

хорошо сказано 4.39 - чуть быстрее 5 мин/км :)) Скромность украшает :))

 Отправлено: 05.03.10 12:32. Заголовок: В Брянск планировал ..

В Брянск планировал ехать, еще когда в начале года прикидывал для себя участие в пробегах вплоть до «Сутки бегом 2010» включительно. Тем более, что в прошлом году я в Брянске первый раз участвовал, и мне понравилось (набежал тогда 64160 м). А на понравившийся пробег я с большой долей вероятности поеду снова. Я уже как-то писал, что основной старт в этом году у меня будет «Сутки», а все предшествующие рассматриваю в качестве тренировки.
Дня за три до отъезда мы общались с Димой Ерохиным по поводу пробега в Брянске. Он сказал, что едет с Робинзоном, я подтвердил свое участие. У меня поезд приходил около часа ночи, меня встречал товарищ, и я ночевал у него. А ребята приезжали в шесть утра, и на несколько часов разместились в гостинице. Утром мы еще созвонились, что все нормально, и договорились встречаться уже сразу в манеже.
Кстати, когда ехал в манеж, произошел такой курьезный случай. Я заказал такси от дома своего товарища, а когда машина пришла, и я сказал адрес, куда ехать (в Положении было написано - ул.Ростовская. д.1), то водитель меня спросил, могу ли я показать дорогу. Я сказал, что не могу, тогда он просто набрал адрес на GPS-навигаторе, и мы поехали. Заезжаем на улицу Ростовскую со стороны центра города, а манеж там чуть ли не первое здание (тем более, я визуально помню по прошлому году, где расположен манеж). Я водителю говорю: «Стой. Приехали!» А он мне: «Навигатор показывает, что до дома № 1 еще 700 метров!» Смотрю, а на здании манежа указан адрес «дом 27». Ну, говорю, дальше не надо, мол, мне сюда. Сам сразу же позвонил Ерохину, чтобы ребята случайно не заплутали по адресу. В манеже бегунов еще никого не было, но судьи уже были, и я встретил одного из организаторов - Аверичева Олега (он, кстати, тоже бежал), пожаловался ему на неувязочку в адресом, а он мне говорит, типа, ты уже двадцатый, кто мне про это высказывается, ну, дали маху, с кем не бывает… В общем, свели мы все это на шутку…
Начал подходить беговой народ, подъехали Робинзон с Ерохиным, с ними был еще парень из Москвы - Стас, с которым я только что познакомился, встретил много других знакомых. Еще до старта успел переговорить с Игорем Тяжкоробом (он и в прошлом году выиграл Брянск с результатом 85 км с лишним, хотя «лишнего» на пробегах не бывает). Слава Буслаев примчался впритык, еле успел переодеться к началу. А Дима Ерохин, наоборот, долго ходил, фотографировал и тянул с переодеванием. Я даже забеспокоился и сказал ему об этом, но сам Дмитрий был спокоен, как Кашпировский. Мы с Робинзоном внимательно почитали огромный информационный стенд «Рекорды манежа», но не нашли там даже упоминания о 6-ти часах. Тот же Олег Аверичев нас просветил, что рекорд манежа в 6-тичасовом беге установил в 2008 году Денис Жалыбин, который набежал 87 км «с хвостиком». Спросил везде участвующего Володю Шашкова, почему он не появился в Кирове на 6 или 12 часов, хотя предварительно регистрировался, на что он отшутился: «Мамка не пустила».
Робинзон и Ерохин заняли по отдельному столику под свое питание. Дима сказал, что в этот раз будет бежать исключительно на чистой питьевой воде, которую привез с собой, и углеводных гелях, купленных им в прошлом году в Швейцарии. Я взял с собой только плитку шоколада, которую положил на столик Робинзона, и упаковку глюкозы, которую держал в кармане тайтсов, чтоб можно было достать в любой момент. Организаторы неплохо загрузили общественный пункт питания - были минералка, чай, кола, бананы, апельсины, шоколад, печенье, хлеб, изюм. Я, зная уже по опыту особенности своего организма, который во время бега ничего не хочет, но если его насильно не поить и не кормить, то часа через четыре я просто перестану бежать, решил, что начну через час после старта каждые 15 минут пить что-нибудь сладкое и кидать «в топку» кусочек банана. Забегая вперед, скажу, что плана по питанию придерживался неукоснительно, даже на 5-м часе пил каждые 10 минут, а на 6-м - каждые 5 минут. И организм в этот раз меня не подвел, никаких негативных сигналов мне не посылал, самочувствие было нормальное (не считая обычной терпежки на двух последних часах). За всю дистанцию я ни разу не отлучался в туалет и ни разу не переходил на шаг…
Ну, еще было построение, краткие речи чиновников горспорткомитета, выступления девушек-акробаток и гимнасток, и долгое представление участников и судей-счетчиков друг другу. В результате старт дали с задержкой на 15 минут. У меня судья-счетчик была молодая девушка по имени Евгения, с которой мы сразу договорились, что она будет мне называть каждый километр, а я по своему секундомеру буду видеть свою скорость. Несмотря на молодость, Евгения очень ответственно отнеслась к исполнению обязанностей счетчика, за все шесть часов ни разу не ошиблась, каждый км называла, короче, была молодцом, и я уже после соревнований попросил ее руководителей, чтобы ее поощрили за усердное отношение к работе.
После старта уже в течение первого часа бега лидеры определились (Тяжкороб и Сластенников) и не менялись за всю дистанцию (видно же, кто и как часто тебя обгоняет на круги). Хотя после первого часа Юру Сластенникова назвали только четвертым, я после 60-ти минут бега был шестым. За первый час я набежал 13200м. Ну, на первом часе все хорошо бежали (пока свежие), например, Диму Ерохина я обогнал на первый круг только на 38-й минуте. В начале второго часа меня обогнала группка из двух человек - Тяжкороб и Буслаев. Я тут же пристроился за ними и бежал в их темпе в течение почти всего второго часа. По глупости решил, что буду держаться за ними, сколько хватит сил, тем более, что бежалось легко. Это был час моего «триумфа» - за это время меня никто ни разу не обогнал. Но потом вдруг без видимых причин Тяжкороб резко ускорился, а Буслаев, наоборот, отстал. Я оказался сам по себе. И тут же меня начали систематически обгонять Сластенников и Изюмченко. После второго часа результаты объявили очень некорректно, сильно занизив. Например, у меня после двух часов было 27400 м (второй час был у меня самый результативный - 14200 м), а мне объявили 26 км, а у Юры Сластеннникова было явно больше 28-ми км, а ему назвали 27400 м. Когда он меня обгонял в очередной раз, мы с ним даже успели это обсудить. Видимо, на это обратили внимание не только мы, потому что я слышал, как Олег Аверичев на бегу сказал главному судье соревнований, чтобы промежуточные результаты объявляли точнее.
Про Олега Аверичева нужно несколько слов сказать отдельно. На некоторых пробегах встречаются такие люди, которые вносят основную лепту как организаторы (и все по всем вопросам обращаются к ним), но в то же время сами бегут наравне со всеми спортсменами. В Кирове, например, таким был Игорь Косолапов. А в Брянске - Олег Аверичев. И Олег во время бега привносит массу позитива всем участникам. Во-первых, он знает почти всех бегунов лично и по именам, постоянно подбадривает, спрашивает, как бежится, все ли нормально. Во-вторых, без конца выкрикивает на бегу какие-то речевки и лозунги, которые подхватывают или бегуны, или зрители, или даже судьи, и это придает какую-то энергию. В-третьих, когда из динамиков звучат какие-то известные песни, например, «Земля в иллюминаторе», он во весь голос подпевает, некоторые его поддерживают, но это заводит всех. Тому, с кем он бежит рядом. Он рассказывает какие-то прикольные байки, при этом «по теме». Мы бежим рядом, и он говорит: «Вот судьи мне жалуются, что устали, а я им говорю - я бегу уже пять часов и не устал, а вы с чего устали?» Мы дружно поржали, мол, они пять часов сидеть устали, а мы бежать не устали.
Но самое интересное мне рассказали местные бегуны уже после пробега. Оказывается, Олег Аверичев прошел несколько горячих точек, был тяжело ранен, у него серьезные проблемы с позвоночником, и при этом он очень неплохо бегает марафоны и сверхмарафоны. Уже одна только такая сила воли и духа вызывает искренне уважение и восхищение этим человеком.
А теперь вернемся на дистанцию. После половины дистанции я все еще был бодр и полон сил, побежав 39800 м, марафон по ходу преодолел за 3:11. Обгоняя меня в очередной раз, Робинзон подбодрил, сказав мне: «Саша, ну ты - монстр!» После этого он так быстро скрылся из виду, что я даже не успел ему ничего ответить. И только дождавшись следующего соприкосновения «планет на орбите», я ему в спину крикнул что-то вроде: «Юра, сам ты монстр!»
После четырех часов я набежал 51800 м, и, что удивительно, именно эту цифру и назвали, когда объявляли промежуточные итоги после двух третей. Исправились!
По ходу бега периодически перекидывался несколькими фразами с теми, с кем доводилось бежать рядом. Обстоятельно поговорили со Светланой Савоськиной (она была второй у женщин после Елены Симутиной). Светлана как-то приезжала к нам в Архангельск на марафон «Гандвик» и даже выигрывала его среди женщин. Я спросил, почему не приехала в прошлом году. Она сказала, что в это время готовилась отобраться на мир, но не получилось. В середине дистанции Светлане стало плохо, да так, что врач даже сделал ей какой-то укол. Потом она пришла в себя и так побежала, что на пятом часе я минут двадцать видел ее впереди себя, но не мог обогнать, а на шестом часе она даже раз или два меня обошла. Робинзон тоже заметил, что она как-то к концу дистанции очень уж резво бежать стала, и мы после пробега ее в шутку спросили, что она такого съела, что столько сил прибавилось.
После пяти часов у меня было 63800 м, т.е. за пятый час я пробежал ровно 12 км, и прикинул, что даже если темп чуть-чуть упадет, то 75 км по итогу я показать должен. Хотя, как известно, на сверхмарафоне загадывать ничего нельзя, но я решил, что буду рубиться на 75000 м. Есть уже не хотелось, но пил после каждого километра. Кстати, шоколад ни свой, ни на пункте питания так и не трогал, а про глюкозу в кармане вообще забыл – обнаружил ее потом, когда переодевался.
Где-то на стыке пятого и шестого часа минут тридцать бежал вместе с Леной Симутиной, у нее был на удивление ровный темп по пять минут на километр, а меня это уже вполне устраивало. Она рассказала, что только вчера прилетела с Кипра, где бегала марафон в Лимассоле. Пробежала за 3:16. И после перелета еще не выспалась.
За несколько минут до финиша Робинзон, обгоняя меня в двадцать пятый раз (это не шутка - именно столько кругов мне «привез» Юра в итоге), сказал: «Ты - четвертый». Я очень удивился, потому что не знал, какой я по счету, хотя понимал, что не хуже шестого места. Оказалось, что Буслаева и Аверичева я обогнал. Мой результат получился 75300 м. Впереди монстры - Тяжкороб, Сластенников, Изюмченко. Не знаю, как Коля Изюмченко, но Игорь Тяжкороб сказал, что бежал здесь тренировку, Юра Сластенников тоже пробежал в качестве подготовки к Comrads. Я к суткам готовился. Короче, каждый выполнял свою задачу.
После пробега мы дождались награждения и пошли в сауну, которая находится здесь же, в манеже. Был момент, когда ко мне подошли судьи и сказали, что я - третий, и чтоб я подошел с паспортом к судейскому столу. Но потом извинились и сказали, что ошиблись.
В этот же день вечером вся наша IRC-команда разными поездами отправилась в Москву.
У меня в ближайших планах уехать с 1-го апреля в Кисловодск, устрою себе сборы (самостоятельно, за свой счет). А вернусь к сотне в Пущино.

 Отправлено: 05.03.10 13:04. Заголовок: Робинзон пишет: Инт..

Робинзон пишет:

цитата:

Интересный старт:)

Северный Олень пишет:

цитата:

А вернусь к сотне в Пущино

Ребята, спасибо за такие яркие впечатления. Просто супер.
Огромная благодарность. И спасибо от лица всех, кто болел за вас!

 Отправлено: 05.03.10 15:02. Заголовок: Спасибо организатора..

Спасибо организаторам за прекрасную тренировку.

 Отправлено: 05.03.10 16:21. Заголовок: У меня появились последователи...

Бегунок = Изюм

 Отправлено: 05.03.10 16:59. Заголовок: Да он самый...

Да он самый.

 Отправлено: 05.03.10 17:12. Заголовок: Наш бульбаш пишет: ..

Наш бульбаш пишет:

цитата:

Бегунок = Изюм

Да, много теперь у нас многоликих ....

Созвонился с Олегом Аверичевым. Сказал - протокол, предположительно, только завтра (хотя завтра вроде как выходной). Пока разбираются в спорткомитете - народу больно много было ....

С. Петрович пишет:

цитата:

Ребята, спасибо за такие яркие впечатления. Просто супер.

Присоединяюсь! Спасибо! Как будто сам там побывал ..., осталось, только, столько же пробежаться .....

 Отправлено: 05.03.10 23:40. Заголовок: Спасибо, ребята - мне что ли к теще съездить...

 Отправлено: 06.03.10 08:50. Заголовок: Про 6 ч в новостях: ..

Про 6 ч в новостях:

http://www.fanoff.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=3783&Itemid=1
http://www.zhukovkacity.net/news?page=4

 Отправлено: 06.03.10 12:30. Заголовок: Молодцы

Andrew пишет:

цитата:

2. Робинзон - 80 600 4. Северный Олень - 75 200

достигнутые результаты вполне прогнозируемые. А, учитывая, что они были показаны в тренировочном режиме, вообще супер!
Поздравляю! В Пущино будет на кого равняться и за кем тянуться.

 Отправлено: 13.03.10 22:21. Заголовок: Протокол..

 Отправлено: 14.03.10 09:17. Заголовок: Нужно разъяснить, чт..

Нужно разъяснить, что протокол прислали на ПроБег:

http://probeg.org/card.php?id=331

А товарищ Кноп написал на ПроБег запрос, и получил протокол от ПроБега.

 Отправлено: 14.03.10 09:39. Заголовок: Зато у герр Кнопа протокол открывается,

а у ПроБега "ошибка 404". Диверсаны из Германии

З.Ы. То, что обращаются к сайту ПроБег, это признание лидерства в России по информационному сервису в области марафонов/сверхмарафонов

 Отправлено: 14.03.10 10:08. Заголовок: Да, хвастовство не у..

Да, хвастовство не удалось. Исправил.

 Отправлено: 14.03.10 10:12. Заголовок: Робинзон пишет: Зат..

Робинзон пишет:

цитата:

Зато у герр Кнопа протокол открывается

На ПроБЕГЕе теперь тоже открывается. Я выкладывал ..... моя ошибка.
А в целом за протокол надо благодарить Наталью Низовцеву, которая, несмотря на всю свою занятость по организации в эти выходные соревнования по зимнему плаванию, нашла время и перевела бумажный протокол в электронный вид. Наталья, еще раз тебе спасибо!

 Отправлено: 14.03.10 16:32. Заголовок: Робинзон пишет: Зат..

Робинзон пишет:

цитата:

Зато у герр Кнопа протокол открывается,

Там пользоваться удобнее, протокол открывается в браузере отдельной страницей, можно перейти по гиперссылкам,
а на ПроБЕГе прикрепленным файлом, его надо сначала скачать, потом открыть, это менее удобно.

Робинзон пишет:

цитата:

То, что обращаются к сайту ПроБег, это признание лидерства в России по информационному сервису в области марафонов/сверхмарафонов

Ну тогда меня тоже запишите в лидеры информационного сервиса, Кноп отправил запрос единым письмом еще и в мой адрес сразу

VL пишет:

цитата:

Нужно разъяснить, что протокол прислали на ПроБег:

зачем?

 Отправлено: 14.03.10 17:58. Заголовок: Erokhin пишет: его ..

Erokhin пишет:

цитата:

его надо сначала скачать, потом открыть, это менее удобно.

Спорное утверждение. Смотря для чего.

Erokhin пишет:

цитата:

Ну тогда меня тоже запишите в лидеры информационного сервиса,

Не вопрос! Теперь по розыску, выуживанию и оформлению протоколов, к тебе будем обращаться обязательно ....

Erokhin пишет:

цитата:

зачем?

Ну-у-у-у! Подумай сам .....

 Отправлено: 14.03.10 18:11. Заголовок: comcur пишет: Тепер..

comcur пишет:

цитата:

Теперь по розыску, выуживанию и оформлению протоколов, к тебе будем обращаться обязательно ....

Не надо.
comcur пишет:

цитата:

Ну-у-у-у! Подумай сам .....

А я почем знаю, типа угадай то не знаю что
comcur пишет:

цитата:

Спорное утверждение. Смотря для чего.

Для того чтобы просто посмотреть результаты, для этого он нужен 99,99% пользователей.
0,01% оставляю на то что вы назовете какие-то другие причины.

И онлайн база всегда лучше онлайн списка скачиваемых файлов.
Есть общепризнаные способы определения удобства поиска информации на сайтах.
В том числе такой показатель как количество необходимых кликов на поиск необходимой информации.
Можете сами поискать в Инете и оценить в этом отношении www.probeg.org.

ЗЫ: возможно когда-то вы объедените базу Ак55 и ваш календарь. Тогда будет круто!

 Отправлено: 14.03.10 18:16. Заголовок: Erokhin пишет: заче..

Erokhin пишет:

цитата:

зачем?

Erokhin пишет:

цитата:

А я почем знаю, типа угадай то не знаю что

Я прошу простить мою маленькую человеческую слабость. Удобный случай похвастаться и лишний раз пропиарить ПроБег.

 Отправлено: 14.03.10 18:19. Заголовок: VL пишет: Я прошу п..

VL пишет:

цитата:

Я прошу простить мою маленькую человеческую слабость. Удобный случай похвастаться и лишний раз пропиарить ПроБег.

Ясно, а Кноп просто знал что я бежал 6 ч в Брянске вот и спросил у меня заодно.

Но ПроБЕГ все равно не пиарится, поскольку VP прислал со своего личного адреса,
поэтому в качестве источника указано "Per Mail von Vladimir Postnikov".

Напишите ему еще раз, указав ссылку на соответстующую страницу ПроБЕГа, с просьбой исправить.

 Отправлено: 01.03.11 07:21. Заголовок: 3 марта 2011г. 6-ча..

3 марта 2011г.
6-часовой бег в Брянске.
Старт в 10:00.
Положение на ПроБЕГе.
Прогноз: по сравнению с январским т.н. "чемпионатом России", и народу будет побольше, и результаты будут не хуже.
IRC бежит?

 Отправлено: 01.03.11 09:45. Заголовок: Ну

Rio пишет:

цитата:

Прогноз: по сравнению с январским т.н. "чемпионатом России", и народу будет побольше, и результаты будут не хуже.

если курчане (Тяжкороб, Яковлев, Жалыбин) подтянутся (расстояние ~ 300 км), то конечно.

 Отправлено: 01.03.11 11:12. Заголовок: ROM пишет: если кур..

ROM пишет:

цитата:

если курчане

куряне;)

 Отправлено: 01.03.11 11:19. Заголовок: ROM пишет: подтянут..

ROM пишет:

цитата:

подтянутся

Подтянутся вероятно Кобылка и Наш бульбаш, в ветке про НМ2011 они про какой-то свой "демарш" намекали, и здесь опять это. Поживем - увидим.

 Отправлено: 02.03.11 00:57. Заголовок: на этот смотрела еще..

на этот смотрела еще в январе но потом поняла,что БУДНИЕ проводится почему проводят в будние???

 Отправлено: 04.03.11 06:11. Заголовок: Уж полночь близится,

а результатов все нет...
Ау, как пробежали то?

Информация с сайта ПроБЕГ:

цитата:

Стали известны победители прошедшего сегодня в Брянске 6-ти часового бега. У мужчин первенствовал Тимур Пономарев (Воронеж) - 83 км ??? метров, у женщин хозяйка соревнований Елена Симутина - 68 км ??? метров.

 Отправлено: 04.03.11 11:52. Заголовок: Позвонил Аверичеву, ..

Позвонил Аверичеву, он сказал, что протоколы будут готовы через два дня.
Попросил рассказать устно. он сказал, что первого он не помнит как звать, а второй он. Результата даже своего он не знает.

 Отправлено: 04.03.11 12:21. Заголовок: Понятно

VL пишет:

цитата:

он сказал, что первого он не помнит как звать, а второй он. Результата даже своего он не знает.

без бутылки не разберешься.

 Отправлено: 04.03.11 14:05. Заголовок: ROM пишет: первенст..

ROM пишет:

цитата:

первенствовал Тимур Пономарев (Воронеж) - 83 км

круто, два марафона по три часа каждый.

 Отправлено: 04.03.11 15:54. Заголовок: ­Есть результаты перв..

*PRIVAT*

 Отправлено: 05.03.11 09:33. Заголовок: Тимур молодец,хорошо..

Тимур молодец,хорошо потренировался!!!

 Отправлено: 06.03.11 21:24. Заголовок: Есть протокол: http:..

Есть протокол:
http://www.probeg.org/new.php?id=974-

 Отправлено: 06.03.11 22:02. Заголовок: И есть Фотоальбом..

И есть Фотоальбом<\/u><\/a>

 Отправлено: 06.03.11 22:05. Заголовок: VL пишет: что перво..

VL пишет:

цитата:

что первого он не помнит как звать

как-то пора уж запомнить вроде бы

 Отправлено: 07.03.11 09:33. Заголовок: Организаторы знали,ч..

Организаторы знали,что Тимур в прошлой жизни шахматист и для кормления участников использовали шахматные столики!

 Отправлено: 07.03.11 15:23. Заголовок: Rio пишет: Прогноз:..

Rio пишет:

цитата:

Прогноз: по сравнению с январским т.н. "чемпионатом России", и народу будет побольше, и результаты будут не хуже.

Прогноз не оправдался. Не приехал Тяжкороб из-за небольшой травмы, и Пономаёв бежал без конкуренции. Но осталась увернность: если рекорд России в беге на 6 часов когда-либо будет побит, то произойдет это именно в Брянске. Условия идеальные, спонсор у соревнований есть. Дело за малым: чтобы этот спонсор выделял побольше денег. Будут пизы - будет и рубка. В этом году ещё повезло, что Пономаёв зачем-то приехал, а то у победителя было бы меньше 70 км А насчет шахматных столиков - дело в том что манеж находится в шахматном клубе, оттуда и перенесли. У победителя было такое преимущество, что он легко успел бы во время бега дать всем судьям-счетчикам сеанс одновременной игры.

 Отправлено: 07.03.11 19:21. Заголовок: В следующем году к в..

В следующем году к вам обязательно приеду! В этом году хотел,но заболел!

Манеж в шахматном клубе,это вы отожгли!

 Отправлено: 03.02.13 18:23. Заголовок: В этом году обязательно приеду на этот старт!!!!

 Отправлено: 07.02.13 18:43. Заголовок: феникс пишет: и для..

феникс пишет:

цитата:

и для кормления участников использовали шахматные столики

Трудно представить, чем могли накормить шахматисты ? Разве что, кониной !

 Отправлено: 07.02.13 18:53. Заголовок: бегунок пишет: В эт..

бегунок пишет:

цитата:

В этом году обязательно приеду на этот старт!!!!

Странный старт . В календаре вроде бы есть. В анонсах в разделе "Скоро" его нет . Адрес сайта неизвестен ...

 Отправлено: 10.02.13 15:26. Заголовок: Старт этот будет обязательно.

 Отправлено: 19.02.13 10:11. Заголовок: Пришло письмо из Брянска

Запланированный на 28 февраля 2013 года "открытый Чемпионат Брянской области по 6ти часовому бегу"-ОТМЕНЯЕТСЯ!!!!

 Отправлено: 19.02.13 19:53. Заголовок: бегунок пишет: Стар..

бегунок пишет:

цитата:

Старт этот будет обязательно.

VP пишет:

цитата:

28 февраля 2013 года "открытый Чемпионат Брянской области по 6ти часовому бегу"-ОТМЕНЯЕТСЯ!!!!

Так будет обязательно или отменяется? Кто из вас ближе к телу?

 Отправлено: 19.02.13 19:58. Заголовок: VP пишет: Запланиро..

VP пишет:

цитата:

Запланированный на 28 февраля 2013 года

Есть сверхмарафоны, которые проводятся в четверг ?

 Отправлено: 19.02.13 20:32. Заголовок: Интересно почему отменен? Где информация?

 Отправлено: 19.02.13 21:18. Заголовок: Ещё раз

Я же написал, пришло письмо из Брянска. Почему отменяется, это вопрос к организаторам в Брянске.
Им надо звонить.
любитель пишет:

цитата:

Интересно почему отменен? Где информация?

Вот текст письма:
Здраствуйте! обращается к Вам заместитель председателя КЛБ"СТИМУЛ" Василевский Андрей с просьбой по возможности оповестить любителей бега через свой сайт о том, что запланированный на 28 февраля 2013 года "открытый Чемпионат Брянской области по 6ти часовому бегу"-ОТМЕНЯЕТСЯ!!!!

 Отправлено: 22.02.13 19:36. Заголовок: А бегунок то, поди, ..

А бегунок то, поди, поедет . Лишних конкурентов отшили и спокойно разыграют междусобойчик . А письмо написал какой-то шутник. Все после соревнований возмутятся: Нас обманули! Ан после драки кулаками не машут - призы уже разъехались по своим .

 Отправлено: 24.02.13 13:34. Заголовок: Да жаль что этот ста..

Да жаль что этот старт отменили хотя уверяли что он будет точно.

 Отправлено: 27.02.13 19:23. Заголовок: Ветка по несуществую..

Ветка по несуществующему Брянску есть, а Киров, несмотря на весьма достойные результаты на 12 часах, создания ветки не удостоился .