Отправлено: 17.12.10 03:12. Заголовок: VI Акция: "Побегай 1-го января" 2013 (2012 продолжение)

Пробежка в первый день нового года — это хорошая традиция для многих бегунов. Побегай и ты — не дай скуке заполнить твою душу, а дряблости — твое тело! Наполни смыслом самый неоднозначный день в году!

www.9rj.ru

Кстати, не бегайте в одиночку! Берите друзей — и бегите вместе. Делитесь счастьем! Договаривайтесь о совместных побегушках в своем городе!

 Отправлено: 12.02.12 23:16. Заголовок: Да, а фотки и видео ..

Да, а фотки и видео клевые — http://9rj.ru/0101/2012/photo/

Рекомендую посмотреть. И найти минут 20, чтобы посмотреть все видео. Они очень свежие и радостные.

P.S. Конечно, было бы клево в следующем году сделать загрузку фоток, прямой эфир да еще и рейтинг фотографий :-) Знаю, знаю... :-)

 Отправлено: 13.02.12 08:38. Заголовок: Андрюшка, спасибо те..

Андрюшка, спасибо тебе за проделанную титаническую работу! Получила заряд энергии и позитива!

 Отправлено: 06.12.12 16:33. Заголовок: Andrew пишет: P.S. ..

Andrew пишет:

цитата:

P.S. Конечно, было бы клево в следующем году сделать загрузку фоток, прямой эфир да еще и рейтинг фотографий :-) Знаю, знаю... :-)

Андрей, чем раньше ты проанонсируешь мероприятие в этом году и обновишь заглавную страницу сайта, тем раньше мы сможем пиарить продвигать пробег на своих ресурсах.

 Отправлено: 07.12.12 11:33. Заголовок: В прошлом году встре..

В прошлом году встретил Новый год пробежкой 21км (выбежал в 23:00 31.12.11, прибежал домой в 1:00 01.01.12). Удивительное ощущение встречать новый год и смотреть за салютом на бегу! В этом году обязательно повторю такой сценарий. Планирую бегать по Тимирязевскому парку. Присоединяйтесь :)

 Отправлено: 07.12.12 11:48. Заголовок: Эндрю! Еще один мощн..

Эндрю!
Еще один мощный пинок сзади - чтобы сделать решительный шаг вперед и подготовить страничку для "Побегай 1-го января 2013 года"
Конца света не будет, об этом уже объявили патриарх и Онищенко (главный по СЭС), так что не откладывай на 22-е

 Отправлено: 10.12.12 19:11. Заголовок: Ak55 пишет: Конца с..

Ak55 пишет:

цитата:

Конца света не будет, об этом уже объявили патриарх и Онищенко (главный по СЭС)

Конца света не будет, так как в Сочях Олимпиаду надо провести .
Тем не менее, Конец света уже наступил в начале декабря в Заполярье, об этом уже объявил Роман Вильфанд .

 Отправлено: 13.12.12 14:28. Заголовок: Обновил! :-) http:/..

Обновил! :-)

http://9rj.ru/0101/2013

 Отправлено: 13.12.12 19:37. Заголовок: Андрей, фотку постав..

Андрей, фотку поставь адекватную)
не халтурь с контентом!

Andrew пишет:

цитата:

Обновил! :-)

 Отправлено: 13.12.12 20:04. Заголовок: Wladimir пишет: фот..

Wladimir пишет:

цитата:

фотку поставь адекватную

Жёлтая рука - инородное тело ?
Wladimir пишет:

цитата:

не халтурь с контентом

В следующем году добавить коньки, ещё через год велосипед, потом скандинавскую ходьбу, бег по лестнице, плавание, ...

 Отправлено: 13.12.12 22:32. Заголовок: Wladimir пишет: Анд..

Wladimir пишет:

цитата:

Андрей, фотку поставь адекватную) не халтурь с контентом!

Отличная фотка=) Даже сам Андрей засветился! Хозяин желтой руки=))

 Отправлено: 13.12.12 23:34. Заголовок: Андрей, фотку постав..

цитата:

Андрей, фотку поставь адекватную) не халтурь с контентом!

C удовольствием — пришли фотку :-)

 Отправлено: 14.12.12 00:06. Заголовок: Zhdanov пишет: В сл..

Zhdanov пишет:

цитата:

В следующем году добавить коньки, ещё через год велосипед, потом скандинавскую ходьбу, бег по лестнице, плавание, ...

Это вряд ли, просто у лыжников мощное лобби, и многие бегуны тайные лыжники, и наоборот
И опять же, лыжный бег, слово бег наличествует

 Отправлено: 14.12.12 08:11. Заголовок: Andrew пишет: C удо..

Andrew пишет:

цитата:

C удовольствием

у тебя же целый альбом фоток по 2012 году есть - бери любую с адекватными бегающими людьми!)

(хватит авансы раздавать!)

 Отправлено: 14.12.12 10:18. Заголовок: у тебя же целый альб..

цитата:

у тебя же целый альбом фоток по 2012 году есть - бери любую с адекватными бегающими людьми!)

Альбом за 2012 классный, но менять не готов. Эта фотка — бренд! К тому же, на ней и я тоже есть :-)))

 Отправлено: 14.12.12 11:35. Заголовок: Может во фразе "..

Может во фразе "И на лыжах катались:" глагол катались заменим на пробежали?

 Отправлено: 14.12.12 12:23. Заголовок: Andrew пишет: Эта ф..

Andrew пишет:

цитата:

Эта фотка — бренд!

Ну тут нечего добавить

 Отправлено: 14.12.12 13:29. Заголовок: Кстати, Вова! Хвати..

Кстати, Вова!

Хватит шланговать, приезжай в Крылатское!

Мы там по вторникам и четвергам вечером быстро бегаем и делаем кунг-фу-сбу! Andrew, SID, Speaker (!!!), Yola и даже SS!^*

Если не поддержишь почин, то еще немножко — и плакала твоя побега на Снегобеге!

* SS — это, кстати, не один, а два человека!

 Отправлено: 14.12.12 13:33. Заголовок: Может во фразе "..

цитата:

Может во фразе "И на лыжах катались:" глагол катались заменим на пробежали?

Мы уже бегали и катались — ОК.

Мы уже бегали и пробежали — не ОК!

 Отправлено: 14.12.12 17:18. Заголовок: Erokhin пишет: И оп..

Erokhin пишет:

цитата:

И опять же, лыжный бег, слово бег наличествует

Чаще говорят "бег на лыжах". Поэтому "бег на коньках" нам тоже светит. Причём светит ярче, чем лыжи, так как называется конькоБЕЖный спорт, в отличие от лыжного спорта. Однако, и лыжи и коньки, строго говоря, бегом назвать нельзя по причине отсутствия безопорной фазы. В целом всё это надо 1-го января объединить в снежно-ледовое месиво - бег, снегобег, лыжебег, конькобег, ...

 Отправлено: 14.12.12 17:19. Заголовок: Неслучайно раньше го..

Неслучайно раньше говорили "ходьба на лыжах" .

 Отправлено: 14.12.12 17:26. Заголовок: Кстати, на лыжах ход..

Кстати, на лыжах ходят лыжники, а на коньках БЕГают конькоБЕЖцы

 Отправлено: 14.12.12 17:33. Заголовок: Erokhin пишет: Може..

Erokhin пишет:

цитата:

Может во фразе "И на лыжах катались:" глагол катались заменим на пробежали?

Лучше на "покатались" или "прокатились" . Можно также "походили", или "погуляли", или "совершили лыжную прогулку" .

 Отправлено: 14.12.12 22:35. Заголовок: Zhdanov пишет: лыжи..

Zhdanov пишет:

цитата:

лыжи и коньки, строго говоря, бегом назвать нельзя по причине отсутствия безопорной фазы

Вы сильно устарели, обновитесь, посмотрев лыжные гонки

 Отправлено: 15.12.12 09:13. Заголовок: хорош здесь смамить ..

хорош здесь смамить про другие виды спорта!
для этого на форуме есть резервационный раздел!
вот там хоть обпишитесь

 Отправлено: 15.12.12 11:29. Заголовок: Wladimir Так ведь в ..

Wladimir Так ведь в этой теме уже второй год к бегу присоединён другой вид спорта - лыжи.
Раз создан прецедент, народ и предлагает дальнейшее расширение.
Так что, твоё замечание не совсем корректно.

 Отправлено: 15.12.12 20:50. Заголовок: Да, но создан он кон..

Да, но создан он конкретно для того, чтобы выявлять ловкачей-читеров, наровящих "испортить беговую статистику".
НА99+ пишет:

цитата:

Так ведь в этой теме уже второй год к бегу присоединён другой вид спорта - лыжи

НА99+ пишет:

цитата:

Раз создан прецедент, народ и предлагает дальнейшее расширение.

повторюсь, но про "лыжи 1 января" можно создать тему в соотв. разделе форума. Никак мы не пересекаемся).

можно конечно про деготь и мед сказать

 Отправлено: 15.12.12 21:01. Заголовок: Andrew пишет: приез..

Andrew пишет:

цитата:

приезжай в Крылатское! Мы там по вторникам и четвергам вечером быстро бегаем и делаем

был я так во вторник вечером. Никого не видел!) Вы там не в баре случайно собираетесь, за стойкой?;)

готовьтесь к Снегобегу!
И приезжайте 23.12 в ЦСКА на 1 милю. Посмотрим, достаточно ли вам дать 1 минуту форы на 4 мили (по сумме), или прибавить?;)

ну и не забывайте про сабж - приезжайте ко мне на 1.01 побегать по Серебряному бору и окрестностям 20+км!;)

 Отправлено: 16.12.12 17:13. Заголовок: А во сколько ты там ..

А во сколько ты там был? Я во вторник где-то с 18:00 до 20:30. Бегал по верху. Долго! Не заметить тебя не мог никак :-) Или это ты в сауне был? :-)))

Милю вряд ли побежим, у нас на 23 декабря в тренировочном плане Его Величество Отдых! :-)

01.01 приеду, если в Москве буду! Если не в Москве, то предпочту по чистому снегу и нечищенным улицам побегать.

 Отправлено: 16.12.12 20:18. Заголовок: Простите, а почему с..

Простите, а почему сайт называется 9rj ?
P.s. собираюсь пробежаться в Апатитах Мурманская область - это за полярным кругом, возможно буду самым северным участником

 Отправлено: 16.12.12 20:30. Заголовок: Простите, а почему с..

цитата:

Простите, а почему сайт называется 9rj ?

Легко запомнить, быстро набрать, и как только в адресной строке браузера пишешь 9, то сразу дописывается 9rj.ru :-)

цитата:

P.s. собираюсь пробежаться в Апатитах Мурманская область - это за полярным кругом, возможно буду самым северным участником

Классно! Шлите фотки!

 Отправлено: 17.12.12 17:36. Заголовок: Пожалуй ты прав, есл..

Anzio, пожалуй ты прав, если я к примеру не поеду в Мурманск=). А сколько побежишь? Я хочу чем больше тем лучше, но скорее побегу как в моем плане 21 км темповая.
Приятно встретить земляка на этом форуме.

 Отправлено: 18.12.12 08:44. Заголовок: Не думаю что больше ..

Не думаю что больше 15 км побегу.. Два круга вокруг города и через центр вниз по главным улицам к дому.
Взаимно Но живу постоянно уже в Питере, просто к матери на НГ поеду.

 Отправлено: 18.12.12 09:58. Заголовок: 5 КМ рано утром 1-го :)

Планирую начать новый год с бега :) Даже уговорил знакомую пробежать со мной. :)

 Отправлено: 18.12.12 17:20. Заголовок: Anzio, правильно, но..

Anzio, правильно, новый год лучше встречать с родными

 Отправлено: 25.12.12 14:20. Заголовок: Может, стоит добавит..

Может, стоит добавить на главную страницу информацию о том, что данные о пробежке будут приниматься и после первого числа?

 Отправлено: 27.12.12 15:15. Заголовок: Москва! Где будем бе..

Москва! Где будем бегать?

Wladimir говорит про Серебряный бор. Если не ошибаюсь, Erokhin предлагал Лосиный Остров. Илья Титов — Измайлово (с последующим чаепитием в лыжном клубе!)

Давайте попробуем сделать ОДНУ ОГРОМНУЮ ПОБЕГУШКУ? :-) Типа как в Риге в прошлом году была. Одним темпом вряд ли получится, но вот старт и финиш в одном месте сделать и несколько маршрутов придумать можно. Или просто несколько групп с несколькими ведущими.

 Отправлено: 27.12.12 15:53. Заголовок: Можно подумать и о П..

Можно подумать и о Покровское-Стрешнево. Лично я готов там побегать 1 января. Не менее 20 км. Будет если напарник можно и поболее вместе в темпе 5.30 на км.

 Отправлено: 27.12.12 16:30. Заголовок: Регулярно бегаю в Из..

Регулярно бегаю в Измайлово по трассе "Белочки", 15-25 км с удовольствием поддержу 1.01. в темпе 5.30 +-15 сек))
В любом случае побегу от 15 км.
Покровское-Стрешнево, тоже хорошо, если не после обеда!

 Отправлено: 27.12.12 23:16. Заголовок: Мое предпочтение: 20..

Мое предпочтение: 20-25 км в один круг, максимум природы, минимум машин и дорожных обочин :-). Приеду куда угодно. Желательно бежать при свете дня. (Старт в 17:00 не очень нравится, лучше в 15:00 :-)

В Кузьминках готов накрутить 25 км без повторов. Но беговая группа должна быть единой. Собираться у м. Волжская или м. Кузьминки.

 Отправлено: 28.12.12 01:00. Заголовок: Andrew пишет: Мое п..

Andrew пишет:

цитата:

Мое предпочтение: 20-25 км в один круг, максимум природы, минимум машин и дорожных обочин :-). Приеду куда угодно. Желательно бежать при свете дня. (Старт в 17:00 не очень нравится, лучше в 15:00 :-)

Раз куда угодно, предлагаю Лосиный остров!
Один круг есть ~26 км, нет машин и дорожных обочин, и одна сплошная природа.

Andrew пишет:

цитата:

Типа как в Риге в прошлом году была.

Идея хорошая, но в Москве труднее осуществимая, у Риги преимущество, она меньше размерами, в ней легче собраться.

 Отправлено: 28.12.12 12:57. Заголовок: Раз куда угодно, пре..

цитата:

Раз куда угодно, предлагаю Лосиный остров! Один круг есть ~26 км, нет машин и дорожных обочин, и одна сплошная природа.

Это мне нравится :-)))

(Что-то сразу хочется попросить снизить километраж до 20. У меня односительно много быстрого бега, и ноги не совсем здоровы :-)))

 Отправлено: 28.12.12 13:33. Заголовок: arystin пишет: Регу..

arystin пишет:

цитата:

Регулярно бегаю в Измайлово по трассе "Белочки", 15-25 км с удовольствием поддержу 1.01. в темпе 5.30 +-15 сек)) В любом случае побегу от 15 км.

Andrew пишет:

цитата:

Старт в 17:00 не очень нравится, лучше в 15:00

В 15:00 сбор в Л/К Измайлово в 15:30 старт, с маршрутами и скоростью определимся на месте, после финиша праздничное чаепитие с остатками НовоГодней трапезы...i

 Отправлено: 28.12.12 16:13. Заголовок: презентую свой маршр..

презентую маршрут VII "Вытрезвительного пробега" в рамках Акции
длина ~22км
старт в 16:00 от м. Октябрьское поле,
до Серебряного бора, там бегаем ~14-15км,
потом обратно.

В программе:
знакомство с достопримечательностями Серебряного бора, ес-но, как самого элитного во всех отношениях ООПТ столицы:),
за исключением нудистского пляжа (увы, не сезон!), взамен - возможность моржевания (сезон уже открыт!;).
Фотографирование и пр. бонусы;)

общая длительность на пару часов - зависит от обоймы участников;)

трасса: http://maps.yandex.ru/-/CVFNQK-W

подъехать к старту можно на машине или на метро, вещи можно оставить в моей машине.

 Отправлено: 28.12.12 17:26. Заголовок: Andrew пишет: Это м..

Andrew пишет:

цитата:

Это мне нравится :-))) (Что-то сразу хочется попросить снизить километраж до 20. У меня односительно много быстрого бега, и ноги не совсем здоровы :-)))

Бег будет медленный, после быстрого самое то что надо.
20 километровый круг есть, но тогда уже не зацепим внутреннюю и внешнюю сторону Лосинного.

 Отправлено: 28.12.12 17:42. Заголовок: Блин! Вот издеваются..

Блин! Вот издеваются! :-))) Спасибо вам, друзья!

Как мне теперь понять, где лучше бежать — в Измайлове, в Лосином острове или в Серебряному бору? :-)))

 Отправлено: 28.12.12 17:46. Заголовок: Andrew пишет: Как м..

Andrew пишет:

цитата:

Как мне теперь понять, где лучше бежать — в Измайлове, в Лосином острове или в Серебряному бору? :-)))

Давай сравним по критериям:
1) где уже бегал 1-го января?
2) где больше природы?
3) куда сколько времени добираться?

 Отправлено: 28.12.12 18:07. Заголовок: Давай сравним по кри..

цитата:

Давай сравним по критериям: 1) где уже бегал 1-го января? 2) где больше природы? 3) куда сколько времени добираться?

Время добираться — не критерий!

Природа:
1. ЛО
2. Измайлово
3. Сербор

Где уже бегал — лучше не в новом месте бегать, а в лучшем. С Вовой бегал! И это традиция, от которой не хотелось бы отказываться без повода :-)

 Отправлено: 28.12.12 21:28. Заголовок: Andrew пишет: С Вов..

Andrew пишет:

цитата:

С Вовой бегал! И это традиция, от которой не хотелось бы отказываться без повода :-)

спасибо, Андрей!

Тем более, что с Вовой будет участвовать Олечка, а это гарантия уровня организации!

 Отправлено: 29.12.12 10:06. Заголовок: ILYshenka пишет: В ..

ILYshenka пишет:

цитата:

В 15:00 сбор в Л/К Измайлово в 15:30 старт, с маршрутами и скоростью определимся на месте, после финиша праздничное чаепитие с остатками НовоГодней трапезы...i

Это здесь?
Лыжный клуб Измайлово
105043, Москва, Измайловский просп., 77, корп.2
+7 (916) 910-30-28
www.lk-izmajlovo.ru

 Отправлено: 29.12.12 11:18. Заголовок: Андрей, можешь в это..

Андрей, можешь в этот раз по итогам мероприятия указать общее число участвовавших стран и городов?

 Отправлено: 29.12.12 22:25. Заголовок: Андрей, можешь в это..

цитата:

Андрей, можешь в этот раз по итогам мероприятия указать общее число участвовавших стран и городов?

Могу, а еще с большим удовольствием приглашу в статистическую группу :-) Которая сможет все посчитать и выложить все результаты.

А пока сделаю свой прогноз на это 1-е января:
Бег — 18500 км
Лыжи — 3300 км

:-)

 Отправлено: 29.12.12 22:33. Заголовок: с новым годом!

Всех с наступающим Новым Годом! здоровья и успехов! Новых интересных без травматических стартов!
Новый Год встречаю в Мраморной пещере ( Крым,Чатырдаг)
http://www.onixtour.com.ua
Беру конечно кроссовки - надеюсь получиться пробежать по плато ,

 Отправлено: 29.12.12 23:37. Заголовок: бег, бег... ЛЫЖИ! ht..

бег, бег... ЛЫЖИ!



Всех с наступающим!

 Отправлено: 29.12.12 23:46. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Новый Год встречаю в Мраморной пещере ( Крым,Чатырдаг)

Круто!

 Отправлено: 29.12.12 23:50. Заголовок: Andrew пишет: Могу,..

Andrew пишет:

цитата:

Могу, а еще с большим удовольствием приглашу в статистическую группу :-) Которая сможет все посчитать и выложить все результаты.

Можешь на меня рассчитывать.

 Отправлено: 30.12.12 12:16. Заголовок: Сан Саныч пишет: бе..

Сан Саныч пишет:

цитата:

бег, бег... ЛЫЖИ!

Да нет, БЕГ!!! С наступающим!

 Отправлено: 30.12.12 12:20. Заголовок: "Вы сильно устар..

"Вы сильно устарели, обновитесь, посмотрев лыжные гонки "
Сан Саныч пишет:

цитата:

бег, бег... ЛЫЖИ!

Давайте, вместе обновимся, поищем безопорную фазу !

 Отправлено: 30.12.12 16:02. Заголовок: дополнительные козыри за Серебряный бор

Wladimir пишет:

цитата:

презентую маршрут VII "Вытрезвительного пробега" в рамках Акции

Вас пугает "марафонская" длина пробежки в 22км?

Учитывая, что моя супруга приболела, решил сделать маршрут по-проще, км на 14-15 - чуть больше часа. Но СерБору придется дышать только 7км, остальное город (агитработа!:).

Сильная группа, соответственно, "избавившись" от "неуверенных", побежит по-борзее, но до СерБора (там 14км!) будем бежать одной колонной (агитработа).

После финиша, на который "борзые" прибегут позже, допиваем 2 литра глинтвейна и принесенный участниками чай;).

Ну и фотографируемся как ДО старта, во время пробежки и после финиша - само собой!

 Отправлено: 30.12.12 16:06. Заголовок: Вова, как все запута..

Вова, как все запутанно :-) Без двух литров не разберешь :)

Сколько можно пробежать и в каком темпе? И, может, сократить агитработу и побольше побегать в лесу?

Где глинтвейн наливают? :-))) Я так понимаю, все в машине у метро? Следовательно, нужны машины и водители хотя для организации раздевалки? (Следовательно, кому-то глинтвейна не достанется :-)

 Отправлено: 30.12.12 16:57. Заголовок: Andrew пишет: как в..

Andrew пишет:

цитата:

как все запутанно :-) Без двух литров не разберешь :)

все просто:
- есть две группы,
одна бежит 22км,
другая - 14км.

Первая группа бежаит 14км по Серебряному бору, вторая - лишь 7км.
Темп в первой, более подготовленной, может быть выше;).
Стартуем от метро. поэтому возжелавшие глинтвейна могут приехать на метро!
(Оля поставит машину под раздевалку у метро;).

 Отправлено: 30.12.12 17:08. Заголовок: Понял! Осталось сохр..

Понял! Осталось сохранять и собирать в кучу остатки здоровья... чтобы пробежать в группе Оли :-)))

 Отправлено: 30.12.12 18:40. Заголовок: А может от Окт.поля ..

А может от Окт.поля до Стрешнево? Там можно скока хош кругов нарезать и родник с чистой водой под боком. Маршруты знаю. Меньше 20 км не планирую. И может раньше 16.00 собиремся? В 11.00 или 12.00. Неужели до утра сидеть за столами будем? В 1.00 отбой, в 9.00 подъем, 9,30 завтрак. Иначе утреннюю тишину посленовогоднего города проспим - весь шарм теряется.

 Отправлено: 31.12.12 16:56. Заголовок: Планирую присоединит..

Планирую присоединиться.

 Отправлено: 31.12.12 23:44. Заголовок: Началось!!! Первый ..

Началось!!!

Первый человек уже пробежал!

 Отправлено: 01.01.13 00:17. Заголовок: Какая целеустремленн..

Какая целеустремленность-Урра! Сам буду готов к пробежке во второй половине дня

Andrew пишет:
[quote]` Andrew пишет:

цитата:

Первый человек уже пробежал

 Отправлено: 01.01.13 00:24. Заголовок: Предлагаю учитывать только пробежки, сделанные именно 1-го января

Есть сомнения, что данный участник сделал свою пробежку именно 1-го

цитата:

Гончар Максим 22 км бегом Россия Москва

Скорее всего, дело происходило в 2012 году 31-го декабря. Или не в Москве, а где-нибудь на Дальнем Востоке
Или автор сумел ночью зимой по снегу и льду улучшить ЛР в полумарафоне сразу на 20 минут
(запись появилась ранее 01:20)

 Отправлено: 01.01.13 00:47. Заголовок: Мы тоже доедим-допьё..

Мы тоже доедим-допьём и выйдем! Andrew пишет:

цитата:

Первый человек уже пробежал!

 Отправлено: 01.01.13 01:26. Заголовок: Да, 22 км за 1:14! Я..

Да, 22 км за 1:14! Я спросил у Макса, как он так успел :-)))

А я, надеюсь, завтра с Вовой (точнее, с Олей :-))) побегаю. Хотя заболел за 1 день до Снегобега, пробежал Снегобег и, если хуже не станет, и 1-го января пробегу. (Как-то разницы в течении болезни нет, что бегаешь, что не бегаешь, что лечишься, что не лечишься. Вот и решил побегать — не тренировки ради, а удовольствия и традиции для!

 Отправлено: 01.01.13 09:00. Заголовок: Пробежал 10,2 км. на..

Пробежал 10,2 км. на улицах пустынно, -1.

 Отправлено: 01.01.13 09:23. Заголовок: Юрий Абдыев пишет: ..

Юрий Абдыев пишет:

цитата:

Пробежал 10,2 км. на улицах пустынно, -1.

 Отправлено: 01.01.13 10:34. Заголовок: Новый беговой год начался!

После вчерашней серости выглянуло солнце. Немного скользко, но в целом - отличная погода для бега.

 Отправлено: 01.01.13 11:05. Заголовок: Пробежал 20 км. Выбе..

Пробежал 20 км. Выбежал в 23-00, в 00-00 был на ёлке, в 00-56 закончил. Ура!

 Отправлено: 01.01.13 11:39. Заголовок: Почистил 1й дубль. Больше мусора не было, пока все честно и чисто!

С Новым годом! Сам пока еще не вложил в копилку, но зато контролирую чистоту ввода!

ЗЫ.
108 бегунов пробежали 1067 километров /на 12:40/
360 бегунов пробежали 3968 километров /на 15:50/
588 бегунов пробежали 6154 километра /на 18:10/
906 бегунов пробежали 9808 километров /на 21:55/
1012 бегунов пробежали 10959 километров /на 24:00/
204 лыжника проехали 2880 километров /24:00/

 Отправлено: 01.01.13 11:46. Заголовок: С Новым годом! :sm1..

С Новым годом!

 Отправлено: 01.01.13 12:29. Заголовок: Измайловские встреча..

Измайловские встречаются метро Первомайская в центре зала в 14:30, в Лыжном Клубе Измайлово в 15:00, старт в 15:30!

 Отправлено: 01.01.13 12:30. Заголовок: с новым годом!!! ..

с новым годом!!! пробежал с братом 25км. в темпе 5:01.
общее время 2:05.
последние 3км. помедленнее с букетом роз)))у мамы супруги д.р. всем привет из Мичуринска!!!
Vladimir c прошедшим!!!!!
http://connect.garmin.com/activity/256452295

 Отправлено: 01.01.13 12:55. Заголовок: Старт в Новый год.

Вместе с супругой встретили Новый год на лыжах. В Алёшкинском лесу были организованы соревнования, всё супер:погода была просто сказочной, трасса освещена, организаторы доброжелательны.

 Отправлено: 01.01.13 13:00. Заголовок: С Новым Годом, друзь..

С Новым Годом, друзья!
Я уже побегал, протрусил 5 км по Строгино и Троице-Лыково в зачет акции "Побегай 1 января" :). Первый раз пробежался с октября месяца. Вроде, колено не заболело :) Ура!
Всем здоровья, здоровых коленок и других частей тела! Берегите себя!

 Отправлено: 01.01.13 13:19. Заголовок: Всех с Новым годом! ..

Всех с Новым годом! Легкого и приятного бега!
Ну, я как и обещал пробежал 21 км в Стрешнево с 11,30 по 13,30 (примерно). Бегунов было всего трое. Лыжников на порядок больше. Народу в парке не мало, особенно у родника.
Настроение прекрасное! Делал снимки на ходу. Позже выложу.

 Отправлено: 01.01.13 13:40. Заголовок: Ak55 пишет: Есть со..

Ak55 пишет:

цитата:

Есть сомнения, что данный участник сделал свою пробежку именно 1-го цитата: Гончар Максим 22 км бегом Россия Москва Скорее всего, дело происходило в 2012 году 31-го декабря. Или не в Москве, а где-нибудь на Дальнем Востоке Или автор сумел ночью зимой по снегу и льду улучшить ЛР в полумарафоне сразу на 20 минут (запись появилась ранее 01:20)

Выбежал в 23:10 31.12.12 финиш в 01:10 01.01.13. Эту пробежку я отношу уже к 2013 году) Уже хорошая традиция стала)

 Отправлено: 01.01.13 14:05. Заголовок: Пробежал 14 км..Вчер..

Пробежал 14 км..Вчера напало 5 см снега. Побежал сначала 2.5 км по лесной дороге. Машина там какая-то проехала, поэтому бежалось нормально по 5 мин на км. Затем вышел на дорогу,на которой еще не одной машины не ездило сегодня, и вдобавок к 5 см снега под ней Каша. Блин, посыпали дорогу солью , на которой машин практически не бывает. зачем сыпать соль, если можно просто чистить и все. Короче намучился я на ней конкретно.
В итоге темп под 5.30 мин на км

 Отправлено: 01.01.13 14:09. Заголовок: А вот и фото! http:..

А вот и фото!
http://my.mail.ru/bk/clb-seneg/photo?album_id=127
Скользко, конечно, зато воздух свеж!

 Отправлено: 01.01.13 14:10. Заголовок: Отчитываюсь: пробежа..

Отчитываюсь: пробежала 12 км, старт был в 3 ночи по Москве)).

 Отправлено: 01.01.13 14:25. Заголовок: Тимирязевский парк п..

Тимирязевский парк пробежался 22 км-погода мягкая,легкий минус, полный штиль
бегунов встретил мало- пару человек,ну а лыжников полно
бежалось легко и непринужденно.Всех с Новым годом!

Лось пишет:

цитата:

Настроение прекрасное!

http://connect.garmin.com/activity/256465272

 Отправлено: 01.01.13 14:48. Заголовок: Тихвин

URL=http://www.radikal.ru][/URL]
Выбежали втроём, по дороге встретили Дениса, он нас сфотографировал. В итоге мы с Мишей пробежали по 17 км, Сергей повернул домой раньше, но он ночью вбегал в Новый год, так что в сумме у него получилось 20 км. У Дениса - 19 км.

 Отправлено: 01.01.13 15:23. Заголовок: Протрусил пятнашку. ..

Протрусил пятнашку. А Новый год встретил на катке!

Всех с Новым годом! Позитива!

P.S. Немножко почистил протокол.

 Отправлено: 01.01.13 15:40. Заголовок: В Нефтекамске -15, м..

В Нефтекамске -15, мороз и солнце! Покрытие - твердый снег. Пауки от саломона держат как на асфальте. Но о легкости бега говорить не приходится. От компота из шампанского, водки, пельменей, салатов и парацетамола слегка подташнивает. Извините... На "тропе здоровья" в сосновом бору многолюдно, но бегущих встретил только двоих. Один из них был без шапки и с голым торсом! Не перевелись еще богатыри!
Небольшая растяжка, турник, горячий душ - ХОРОШО!
13 км надеюсь пошли в жилу.
С Новым Годом!

 Отправлено: 01.01.13 15:44. Заголовок: У нас ливень и ветри..

У нас ливень и ветрило. На нечищенные улицы вода с неба это экстрим, под ногами глубокие лужи и лед. Если бы не акция, да ни за что! Но как ответственный и патологически честный человек все-таки заставила себя пойти преодолевать капризы стихии.

 Отправлено: 01.01.13 15:54. Заголовок: А-Р пишет: Почисти..

А-Р пишет:

цитата:

Почистил 1й дубль. Больше мусора не было, пока все честно и чисто!

№ 350 и 353 дубль Никитин Андрей.
Семь лет назад написал,что надеюсь,что супруга составит мне компанию в беге.Мечты сбываются)!Сегодня вдвоем вышли на пробежку!!! Всех с Новым годом!!!

 Отправлено: 01.01.13 16:07. Заголовок: Всех с Новым годом!!..

Всех с Новым годом!!! Всего наилучшего!
Пробежал 24 км Лефортово-Измайлово и обратно, добавил в "копилку".

 Отправлено: 01.01.13 16:29. Заголовок: Всем прbтвет, С новы..

Всем притвет, С новым годом!
Весь день накануне вел борьбу с со снегом. Зимушка в этом году была на редкость щедра, и наградила хорошей метелью и большими сугробами.

Ночь выдалась спокойная, но я не смыкал глаз!

Утром вздремнув немного побежал на пробежку и заскочил поздороваться с подругой Ёлкой.

А как только пробежал сразу занес свои километры и написал это сообщение.
Вот трек: https://maps.google.com/maps/ms?msa=0&msid=204106519557363874885.0004d23a0ffdbdb3aeb3e

 Отправлено: 01.01.13 16:29. Заголовок: Всех с Новым годом! ..

Всех с Новым годом! Желаю всем здоровья и бодрости духа! Пробежал 9 км.

 Отправлено: 01.01.13 16:46. Заголовок: Пробежали всей семьё..

Пробежали всей семьёй, пробежку начал один, потом подключилась дочь на 4 км, вторым эшелоном пробежали жена и сын. Общий этог: мои 16 км., жена, дочь, сын по 4 км. -20*С, солнечно.
Вторая смена

 Отправлено: 01.01.13 16:57. Заголовок: Денис Е пишет: Вчер..

Денис Е пишет:

цитата:

Вчера напало 5 см снега.

Теперь уже и снег нападает на мирных бегунов... =Ъ

 Отправлено: 01.01.13 17:16. Заголовок: 396 Болелов Алексан..

396 Болелов Александр 15 км
бегом
Россия
Ставрополь
Поздравляю всех с Новым годом, спортивного счастья всем

уже 4-й год! подряд, ура

 Отправлено: 01.01.13 17:17. Заголовок: В 12 часов побежала ..

В 12 часов побежала в Царицыно. 14 км получилось. Скользко, но бежать можно было. Всех с наступившим Новым годом и успешных пробежек и стартов без травм!

 Отправлено: 01.01.13 17:25. Заголовок: +1! :)

Татьяна Шалимова пишет:

цитата:

Если бы не акция, да ни за что!

У меня примерно так же, но не из-за погодных условий, а из-за травмы, к-рую умудрился схлопотать позавчера на Снегобеге IRC (к-рый для меня лично столь же традиционен, сколь и участие в Побегай 1.01!) Вплоть до вчерашнего дня ходил хромая, но седня во время прогулки с домочадцами осилил 1 км , добавив тем самым по +1 в итоги по км и по численности!

 Отправлено: 01.01.13 17:34. Заголовок: http://www.facebook...

http://www.facebook.com/media/set/?set=a.10151402127722433.541596.542177432&type=1
Фотки
сегодня скромно -12км так как позавчера после Снегобега еще вечером 2ая тренировка была и в итоги 32км вчера 18 ...завтра опять работка....
По традиции 8ой год подряд до дома Деда Мороза добежала

 Отправлено: 01.01.13 18:08. Заголовок: Мишель пишет: сегод..

Мишель пишет:

цитата:

сегодня скромно -12км так как позавчера после Снегобега еще вечером 2ая тренировка была и в итоги 32км вчера 18 ...завтра опять работка....

Попробую вспомнить арифметику из курса средней школы.
32+18+12=62 км. И это за три дня зимой и по снегу со льдом?
Респект.
Я со своими скромными 80-90 км в неделю постою в сторонке.
Аляска рулит!

 Отправлено: 01.01.13 18:21. Заголовок: Добавил ещё 20 км, н..

Добавил ещё 20 км, немного похолодало до -20. Но настроение отличное,видел ещё свежие следы бегущего по лесовозной дороге. Итого 30 км в этом году,сейчас зарегистрирую.

 Отправлено: 01.01.13 18:25. Заголовок: Пробежал сегодня 25,..

Пробежал сегодня 25,5 км за 2 часа 30 минут. В том году было чуть быстрее и было жуткое похмелье первые 10 км. Сейчас медленнее, но на фоне каких то невероятных нагрузок. Вообще удивляюсь как ноги еще ходят.
А еще заметил, что организм жутко сопротивляется алкоголю, мне его просто не хочеться, буквально заставил себя вчера выпить новогоднее шампанское, и это не смотря на его отменный французский вкус.
В общем не об этом, а то том что, очередные 25 км в зачет акции "побегай первого января", чему и очень рад!
Встретил двух человек, одного мужского пола, он делал, видимо темповик, летел очень быстро и размашисто! А так же встретил девушку, он как лань парила над асфальтом! Всех поздравил с новым годом!

 Отправлено: 01.01.13 18:48. Заголовок: Лось пишет: 32+18+1..

Лось пишет:

цитата:

32+18+12=62 км. И это за три дня зимой и по снегу со льдом? Респект.

И ещё какой решпект! Сам одолел только что 16 км по отвратительной дороге.Бегущих не встретил. В честь Нового года тротуары в городе решили не чистить. Тем не менее начало положено.С Новым годом ,коллеги!

 Отправлено: 01.01.13 18:57. Заголовок: Пробежали сегодня с ..

Пробежали сегодня с Юрой по 11 км. Также пробежали 31 декабря 21 км.

 Отправлено: 01.01.13 19:05. Заголовок: Мишель пишет: По тр..

Мишель пишет:

цитата:

По традиции 8ой год подряд до дома Деда Мороза добежала

Мишель!Угощает чем-нибудь-))?!"На ход ноги,например-))?"

 Отправлено: 01.01.13 19:13. Заголовок: Всех с Новым годом! ..

Всех с Новым годом! Здоровья, здоровья, здоровья!!!
Пробежались с Верой Шадриной и её собакой Пижоном (уже традиция - третий год) вместе по 14 км, потом домой вернулся - еще 3. Удовольствия море. По сравнению с прошлым годом почти совсем нет людей. Встретили в лесу 4 лыжников и 2 бегунов. Такого ни в один год не было.

 Отправлено: 01.01.13 19:15. Заголовок: 12 км втроём с Юлей ..

12 км втроём с Юлей и Галиной! Привет Игорю Матухину (партнёру по Майорке) :).
Погода чудна, Жигулёвск чуден, уютен и мил, прохожие приветливы и даже собачка бегала наперегонки, забегали в берёзовую рощу - колыбель бегунов и лыжников (роддом, кстати, тоже рядышком). В-общем, всё хорошо.
Я ещё лыжи себе приписал. Днём немного покатался, заодно выполнив семейный долг (прогулка).
(Лыжников - море. Может, их тоже вписать?)

Всех с наступившим!

 Отправлено: 01.01.13 20:03. Заголовок: пробежал 20 км по ма..

пробежал 20 км по марафонской трассе Тропами Блока за 2ч09мин HRMax-155 Auэ-144 средний темп 6м 27сек Не следует стоять на месте движенье продлевает жизнь ходи и бегай с нами вместе тогда здоровым сможешь быть Счастья удачи благополучия Всем!!! Всем!!! Всем!!!

 Отправлено: 01.01.13 20:40. Заголовок: 1 января 2013 годаi ..

1 января 2013 годаi
Побегали 219 км вместе с Лыжным клубом Измайлово:
1. Святозаров Арсений
2. Матюшин Игорь
3. Румянцева Евгения
4. Мельник Дмитрий
5. Медников Димитрий
6. Иванов Виктор
7. Толстиков Игорь
8. Петров Игорь
9. Волохов Алексей
10. Титов Илья
11. Узаков Антон
12. Кудимова Ирина
13. Иванова Элла
14. Мухтарова Александра
15. Riccardo Pessarossi

 Отправлено: 01.01.13 20:44. Заголовок: ФотоОтчётА http://ww..

Фото из Измайлово-

http://vk.com/id16896907#/album860551_167877909
http://www.facebook.com/?ref=logo#!/media/set/?set=a.534982653186843.125896.100000253398535&type=1

 Отправлено: 01.01.13 22:02. Заголовок: Я в этом году скромн..

Я в этом году скромненько и слабенько, всего 14 на пару с Пашей Морозовым. Для Паши это, кстати, сегодня третья пробежка, суммарный набег у него за 1 января - 51 км (на сайте записано двумя записями - не бубль!)
Всех с Наскочившим, Напрыгнувшим и Набежавшим!-)

 Отправлено: 01.01.13 22:40. Заголовок: Пробежался по Серебр..

Пробежался по Серебряному бору в компании друзей-одноклубников, всего около 16 км получилось. Погодка отличная, не слишком холодно и лёгкий снежок вокруг, припорошил лёд на тропинках. Деревья в инее все, чУдно, настоящий Новый год! Хорошая послепраздничная нагрузка для организма, беговой почин в Новом году сделан!
Обрадовало то, что смог без труда держать предложенный В.Метёлкиным и А.Климковским темп, хоть и адаптированный под женскую половину бегунов, но всё-же с учётом зимних условий достаточный для того, чтобы утомиться...
Тем не менее бежалось легко, и пульс особо нет зашкаливал. Видимо, сыграли роль лыжные объёмы за последние недели, по 100 и более км/нед вкатывал... Правда, в Новогоднюю ночь позволил себе лишку, но это особо не сказалось на беге.
Что особо приятно, даже проблемная коленка не напомнила о себе неприятностями в виде болей. Что не может не радовать.

 Отправлено: 01.01.13 23:45. Заголовок: Все фотки с Вытрезви..

Все фотки с Вытрезвительного пробега — http://fotki.yandex.ru/users/andrewkolpakov/album/137853/

На сайте 9rj.ru уже кое-какие фотографии появились. Но совсем мало (4 штуки :-). А всего прислали очень много. Завтра буду выкладывать.

 Отправлено: 02.01.13 00:01. Заголовок: Пробежала 11 км. по ..

Пробежала 11 км. по ВДНХ.
Пошла побегать совсем не рано, примерно в полвторого дня. Нуу что делать - проспала. Поскольку недавно болела и не совсем поправилась, то распугивала респектабельные семейства своим кашлем.
Надо было видеть, как они отпрыгивают, когда я их обгоняю.

 Отправлено: 02.01.13 08:43. Заголовок: Улыбнуло

189 ... Всем бобра!!!!
406 ... Первая пробежка за всю семейную жизнь!
415 ... Мне сегодня исполнилось 79 лет. Бежала 3,5 часа.
1026 ... после пробежки 92 км встречая Новй год
1289 ... Термометр в Тарту показывал +2С`, поэтому было скользко. :)

 Отправлено: 02.01.13 08:52. Заголовок: ох, только добрался ..

ох, только добрался к компу:)

Итак, VII Вытрезвительный пробег тоже стал истоорией.

Несмотря на заявку порядка 10 человек, не все смогли побороть земное притяжение и выбраться на пробежку по Серебряному бору. Из числа чуть более продвинутых - пробежавших полную дистанцию в 22км - оказалось всего два человека, еще четверо, на 50% девушки, одолели 16км. Итого 2х22+4х16=108км :)

Нормально. Мы с Андреем Климковским растянули удовольствие более, чем на 2:15, из них 2:02.01 - чистого бега!

Теперь 13.01 встречаем СНГ. Штурман пробега - Андрей Климковский.

 Отправлено: 02.01.13 10:18. Заголовок: С Надей и Виталиком ..

С Надей и Виталиком Аринушкиными - по 8 км в д. Стулово, Московской области.