Отправлено: 17.12.10 03:12. Заголовок: VI Акция: "Побегай 1-го января" 2013 (2012 продолжение)

Пробежка в первый день нового года — это хорошая традиция для многих бегунов. Побегай и ты — не дай скуке заполнить твою душу, а дряблости — твое тело! Наполни смыслом самый неоднозначный день в году!

www.9rj.ru

Кстати, не бегайте в одиночку! Берите друзей — и бегите вместе. Делитесь счастьем! Договаривайтесь о совместных побегушках в своем городе!

 Отправлено: 28.12.12 12:57. Заголовок: Раз куда угодно, пре..

цитата:

Раз куда угодно, предлагаю Лосиный остров! Один круг есть ~26 км, нет машин и дорожных обочин, и одна сплошная природа.

Это мне нравится :-)))

(Что-то сразу хочется попросить снизить километраж до 20. У меня односительно много быстрого бега, и ноги не совсем здоровы :-)))

 Отправлено: 28.12.12 13:33. Заголовок: arystin пишет: Регу..

arystin пишет:

цитата:

Регулярно бегаю в Измайлово по трассе "Белочки", 15-25 км с удовольствием поддержу 1.01. в темпе 5.30 +-15 сек)) В любом случае побегу от 15 км.

Andrew пишет:

цитата:

Старт в 17:00 не очень нравится, лучше в 15:00

В 15:00 сбор в Л/К Измайлово в 15:30 старт, с маршрутами и скоростью определимся на месте, после финиша праздничное чаепитие с остатками НовоГодней трапезы...i

 Отправлено: 28.12.12 16:13. Заголовок: презентую свой маршр..

презентую маршрут VII "Вытрезвительного пробега" в рамках Акции
длина ~22км
старт в 16:00 от м. Октябрьское поле,
до Серебряного бора, там бегаем ~14-15км,
потом обратно.

В программе:
знакомство с достопримечательностями Серебряного бора, ес-но, как самого элитного во всех отношениях ООПТ столицы:),
за исключением нудистского пляжа (увы, не сезон!), взамен - возможность моржевания (сезон уже открыт!;).
Фотографирование и пр. бонусы;)

общая длительность на пару часов - зависит от обоймы участников;)

трасса: http://maps.yandex.ru/-/CVFNQK-W

подъехать к старту можно на машине или на метро, вещи можно оставить в моей машине.

 Отправлено: 28.12.12 17:26. Заголовок: Andrew пишет: Это м..

Andrew пишет:

цитата:

Это мне нравится :-))) (Что-то сразу хочется попросить снизить километраж до 20. У меня односительно много быстрого бега, и ноги не совсем здоровы :-)))

Бег будет медленный, после быстрого самое то что надо.
20 километровый круг есть, но тогда уже не зацепим внутреннюю и внешнюю сторону Лосинного.

 Отправлено: 28.12.12 17:42. Заголовок: Блин! Вот издеваются..

Блин! Вот издеваются! :-))) Спасибо вам, друзья!

Как мне теперь понять, где лучше бежать — в Измайлове, в Лосином острове или в Серебряному бору? :-)))

 Отправлено: 28.12.12 17:46. Заголовок: Andrew пишет: Как м..

Andrew пишет:

цитата:

Как мне теперь понять, где лучше бежать — в Измайлове, в Лосином острове или в Серебряному бору? :-)))

Давай сравним по критериям:
1) где уже бегал 1-го января?
2) где больше природы?
3) куда сколько времени добираться?

 Отправлено: 28.12.12 18:07. Заголовок: Давай сравним по кри..

цитата:

Давай сравним по критериям: 1) где уже бегал 1-го января? 2) где больше природы? 3) куда сколько времени добираться?

Время добираться — не критерий!

Природа:
1. ЛО
2. Измайлово
3. Сербор

Где уже бегал — лучше не в новом месте бегать, а в лучшем. С Вовой бегал! И это традиция, от которой не хотелось бы отказываться без повода :-)

 Отправлено: 28.12.12 21:28. Заголовок: Andrew пишет: С Вов..

Andrew пишет:

цитата:

С Вовой бегал! И это традиция, от которой не хотелось бы отказываться без повода :-)

спасибо, Андрей!

Тем более, что с Вовой будет участвовать Олечка, а это гарантия уровня организации!

 Отправлено: 29.12.12 10:06. Заголовок: ILYshenka пишет: В ..

ILYshenka пишет:

цитата:

В 15:00 сбор в Л/К Измайлово в 15:30 старт, с маршрутами и скоростью определимся на месте, после финиша праздничное чаепитие с остатками НовоГодней трапезы...i

Это здесь?
Лыжный клуб Измайлово
105043, Москва, Измайловский просп., 77, корп.2
+7 (916) 910-30-28
www.lk-izmajlovo.ru

 Отправлено: 29.12.12 11:18. Заголовок: Андрей, можешь в это..

Андрей, можешь в этот раз по итогам мероприятия указать общее число участвовавших стран и городов?

 Отправлено: 29.12.12 22:25. Заголовок: Андрей, можешь в это..

цитата:

Андрей, можешь в этот раз по итогам мероприятия указать общее число участвовавших стран и городов?

Могу, а еще с большим удовольствием приглашу в статистическую группу :-) Которая сможет все посчитать и выложить все результаты.

А пока сделаю свой прогноз на это 1-е января:
Бег — 18500 км
Лыжи — 3300 км

:-)

 Отправлено: 29.12.12 22:33. Заголовок: с новым годом!

Всех с наступающим Новым Годом! здоровья и успехов! Новых интересных без травматических стартов!
Новый Год встречаю в Мраморной пещере ( Крым,Чатырдаг)
http://www.onixtour.com.ua
Беру конечно кроссовки - надеюсь получиться пробежать по плато ,

 Отправлено: 29.12.12 23:37. Заголовок: бег, бег... ЛЫЖИ! ht..

бег, бег... ЛЫЖИ!



Всех с наступающим!

 Отправлено: 29.12.12 23:46. Заголовок: panchenko.sumy@yande..

panchenko.sumy@yande пишет:

цитата:

Новый Год встречаю в Мраморной пещере ( Крым,Чатырдаг)

Круто!

 Отправлено: 29.12.12 23:50. Заголовок: Andrew пишет: Могу,..

Andrew пишет:

цитата:

Могу, а еще с большим удовольствием приглашу в статистическую группу :-) Которая сможет все посчитать и выложить все результаты.

Можешь на меня рассчитывать.

 Отправлено: 30.12.12 12:16. Заголовок: Сан Саныч пишет: бе..

Сан Саныч пишет:

цитата:

бег, бег... ЛЫЖИ!

Да нет, БЕГ!!! С наступающим!

 Отправлено: 30.12.12 12:20. Заголовок: "Вы сильно устар..

"Вы сильно устарели, обновитесь, посмотрев лыжные гонки "
Сан Саныч пишет:

цитата:

бег, бег... ЛЫЖИ!

Давайте, вместе обновимся, поищем безопорную фазу !

 Отправлено: 30.12.12 16:02. Заголовок: дополнительные козыри за Серебряный бор

Wladimir пишет:

цитата:

презентую маршрут VII "Вытрезвительного пробега" в рамках Акции

Вас пугает "марафонская" длина пробежки в 22км?

Учитывая, что моя супруга приболела, решил сделать маршрут по-проще, км на 14-15 - чуть больше часа. Но СерБору придется дышать только 7км, остальное город (агитработа!:).

Сильная группа, соответственно, "избавившись" от "неуверенных", побежит по-борзее, но до СерБора (там 14км!) будем бежать одной колонной (агитработа).

После финиша, на который "борзые" прибегут позже, допиваем 2 литра глинтвейна и принесенный участниками чай;).

Ну и фотографируемся как ДО старта, во время пробежки и после финиша - само собой!

 Отправлено: 30.12.12 16:06. Заголовок: Вова, как все запута..

Вова, как все запутанно :-) Без двух литров не разберешь :)

Сколько можно пробежать и в каком темпе? И, может, сократить агитработу и побольше побегать в лесу?

Где глинтвейн наливают? :-))) Я так понимаю, все в машине у метро? Следовательно, нужны машины и водители хотя для организации раздевалки? (Следовательно, кому-то глинтвейна не достанется :-)

 Отправлено: 30.12.12 16:57. Заголовок: Andrew пишет: как в..

Andrew пишет:

цитата:

как все запутанно :-) Без двух литров не разберешь :)

все просто:
- есть две группы,
одна бежит 22км,
другая - 14км.

Первая группа бежаит 14км по Серебряному бору, вторая - лишь 7км.
Темп в первой, более подготовленной, может быть выше;).
Стартуем от метро. поэтому возжелавшие глинтвейна могут приехать на метро!
(Оля поставит машину под раздевалку у метро;).

 Отправлено: 30.12.12 17:08. Заголовок: Понял! Осталось сохр..

Понял! Осталось сохранять и собирать в кучу остатки здоровья... чтобы пробежать в группе Оли :-)))

 Отправлено: 30.12.12 18:40. Заголовок: А может от Окт.поля ..

А может от Окт.поля до Стрешнево? Там можно скока хош кругов нарезать и родник с чистой водой под боком. Маршруты знаю. Меньше 20 км не планирую. И может раньше 16.00 собиремся? В 11.00 или 12.00. Неужели до утра сидеть за столами будем? В 1.00 отбой, в 9.00 подъем, 9,30 завтрак. Иначе утреннюю тишину посленовогоднего города проспим - весь шарм теряется.

 Отправлено: 31.12.12 16:56. Заголовок: Планирую присоединит..

Планирую присоединиться.

 Отправлено: 31.12.12 23:44. Заголовок: Началось!!! Первый ..

Началось!!!

Первый человек уже пробежал!

 Отправлено: 01.01.13 00:17. Заголовок: Какая целеустремленн..

Какая целеустремленность-Урра! Сам буду готов к пробежке во второй половине дня

Andrew пишет:
[quote]` Andrew пишет:

цитата:

Первый человек уже пробежал

 Отправлено: 01.01.13 00:24. Заголовок: Предлагаю учитывать только пробежки, сделанные именно 1-го января

Есть сомнения, что данный участник сделал свою пробежку именно 1-го

цитата:

Гончар Максим 22 км бегом Россия Москва

Скорее всего, дело происходило в 2012 году 31-го декабря. Или не в Москве, а где-нибудь на Дальнем Востоке
Или автор сумел ночью зимой по снегу и льду улучшить ЛР в полумарафоне сразу на 20 минут
(запись появилась ранее 01:20)

 Отправлено: 01.01.13 00:47. Заголовок: Мы тоже доедим-допьё..

Мы тоже доедим-допьём и выйдем! Andrew пишет:

цитата:

Первый человек уже пробежал!

 Отправлено: 01.01.13 01:26. Заголовок: Да, 22 км за 1:14! Я..

Да, 22 км за 1:14! Я спросил у Макса, как он так успел :-)))

А я, надеюсь, завтра с Вовой (точнее, с Олей :-))) побегаю. Хотя заболел за 1 день до Снегобега, пробежал Снегобег и, если хуже не станет, и 1-го января пробегу. (Как-то разницы в течении болезни нет, что бегаешь, что не бегаешь, что лечишься, что не лечишься. Вот и решил побегать — не тренировки ради, а удовольствия и традиции для!

 Отправлено: 01.01.13 09:00. Заголовок: Пробежал 10,2 км. на..

Пробежал 10,2 км. на улицах пустынно, -1.

 Отправлено: 01.01.13 09:23. Заголовок: Юрий Абдыев пишет: ..

Юрий Абдыев пишет:

цитата:

Пробежал 10,2 км. на улицах пустынно, -1.

 Отправлено: 01.01.13 10:34. Заголовок: Новый беговой год начался!

После вчерашней серости выглянуло солнце. Немного скользко, но в целом - отличная погода для бега.

 Отправлено: 01.01.13 11:05. Заголовок: Пробежал 20 км. Выбе..

Пробежал 20 км. Выбежал в 23-00, в 00-00 был на ёлке, в 00-56 закончил. Ура!

 Отправлено: 01.01.13 11:39. Заголовок: Почистил 1й дубль. Больше мусора не было, пока все честно и чисто!

С Новым годом! Сам пока еще не вложил в копилку, но зато контролирую чистоту ввода!

ЗЫ.
108 бегунов пробежали 1067 километров /на 12:40/
360 бегунов пробежали 3968 километров /на 15:50/
588 бегунов пробежали 6154 километра /на 18:10/
906 бегунов пробежали 9808 километров /на 21:55/
1012 бегунов пробежали 10959 километров /на 24:00/
204 лыжника проехали 2880 километров /24:00/

 Отправлено: 01.01.13 11:46. Заголовок: С Новым годом! :sm1..

С Новым годом!

 Отправлено: 01.01.13 12:29. Заголовок: Измайловские встреча..

Измайловские встречаются метро Первомайская в центре зала в 14:30, в Лыжном Клубе Измайлово в 15:00, старт в 15:30!

 Отправлено: 01.01.13 12:30. Заголовок: с новым годом!!! ..

с новым годом!!! пробежал с братом 25км. в темпе 5:01.
общее время 2:05.
последние 3км. помедленнее с букетом роз)))у мамы супруги д.р. всем привет из Мичуринска!!!
Vladimir c прошедшим!!!!!
http://connect.garmin.com/activity/256452295

 Отправлено: 01.01.13 12:55. Заголовок: Старт в Новый год.

Вместе с супругой встретили Новый год на лыжах. В Алёшкинском лесу были организованы соревнования, всё супер:погода была просто сказочной, трасса освещена, организаторы доброжелательны.

 Отправлено: 01.01.13 13:00. Заголовок: С Новым Годом, друзь..

С Новым Годом, друзья!
Я уже побегал, протрусил 5 км по Строгино и Троице-Лыково в зачет акции "Побегай 1 января" :). Первый раз пробежался с октября месяца. Вроде, колено не заболело :) Ура!
Всем здоровья, здоровых коленок и других частей тела! Берегите себя!

 Отправлено: 01.01.13 13:19. Заголовок: Всех с Новым годом! ..

Всех с Новым годом! Легкого и приятного бега!
Ну, я как и обещал пробежал 21 км в Стрешнево с 11,30 по 13,30 (примерно). Бегунов было всего трое. Лыжников на порядок больше. Народу в парке не мало, особенно у родника.
Настроение прекрасное! Делал снимки на ходу. Позже выложу.

 Отправлено: 01.01.13 13:40. Заголовок: Ak55 пишет: Есть со..

Ak55 пишет:

цитата:

Есть сомнения, что данный участник сделал свою пробежку именно 1-го цитата: Гончар Максим 22 км бегом Россия Москва Скорее всего, дело происходило в 2012 году 31-го декабря. Или не в Москве, а где-нибудь на Дальнем Востоке Или автор сумел ночью зимой по снегу и льду улучшить ЛР в полумарафоне сразу на 20 минут (запись появилась ранее 01:20)

Выбежал в 23:10 31.12.12 финиш в 01:10 01.01.13. Эту пробежку я отношу уже к 2013 году) Уже хорошая традиция стала)